LAPARELL LOCOMOTOREl cos es divideix en

. cap

. tronc

. extremitats

Les extremitats es divideixen en

. superiors (braos)

. inferiors (cames)Est format per:

OSSOSMSCULSARTICULACIONS

Sn les parts dures i rgides del cos. Sn la part tova del cos, envolten els ossos.

Uneixen els ossos entre ells.

LESQUELET

L'esquelet t tres funcions:

a) ens aguanta drets; sense ossos, el cos s'aixafaria contra el terra.b) permet que ens moguem

c) protegeix algunes parts delicades del cos

El crani protegeix el cervell

La caixa torsica protegeix el cor i els pulmons

Els ossos tenen diferents formes: Plans, curts o llargs.

ELS OSSOS DEL NOSTRE COS

OSSOS DEL CAP

CRANIFormat per ossos plans i units entre ells.

Protegeixen el cervellCARA

Sn ms petits. La mandbula s lunic os del cap que es mou.

OSSOS DEL TRONCCOLUMNA VERTEBRAL

Formada per 33 vrtebres. Sn ossos petits i mbils

Mant el cos dret.CAIXA TORSICAFormada per: 12 parells de costelles, omplats i l'estrnum

Protegeixen els pulmons i el cor

COXALS

S'hi recolza la columna vertebral

EXTREMITATS

SUPERIORS (BRAOS)

Formades per: l'hmer, cbit , radi i ossets de la m

INFERIORS (CAMES)

Formades per: fmur (s l'os ms llarg del cos), peron, tbia i ossets del peuELS MSCULS DEL COS

Els msculs sn les parts toves i elstiques del cos que ens permeten fer els moviments.

S'estiren i es contreuen sense trencar-se.

Tenim ms de 600 msculs.

Els msculs s'uneixen als ossos per mitj dels tendons.

S'estiren i s'arronsen per moure les diferents parts del cos.

Estirat

arronat

Cada mscul del cos ens permet fer una cosa:

Per doblegar i estirar el bra fem servir el bceps i el trceps.

Per mastegar fem servir el masseter.

Per doblegar el tronc fem servir els abdominals.

LES ARTICULACIONS

Les articulacions sn el lloc on s'uneixen els ossos.Les articulacions poden ser mbils, semimbils i fixes.

Mbils, com les de les extremitats. Permeten fer moviments amples.

Fixes, com les del crani. No permeten fer moviments.

ACCIDENTS DE L'APARELL LOCOMOTOR

Hi ha tres tipus de lesions:

Fractura: Quan es trenca un os, cal enguixar-lo perqu es torni a soldar.

Esquin : Quan es trenca un mscul, cal fer reps i immobilitzar-lo amb una bena especial.Dislocaci o luxaci: Quan un os es desplaa del lloc, cal anar a cal metge perqu ens el torni a posar correctament.TINGUEM CURA DEL NOSTRE COS.

Hem de fer exercici fsic per desenvolupar els ossos i msculs. Recordeu fer escalfament abans de fer un esport.

Postures correctes:

1. Repartir el pes de la motxilla a tot el cos.

2. Doblegar els genolls per aixecar pes.3. Esquena recta al seure.4. Esquena recta al caminar.