“Transformar o nosso coração e a nossa mente é compreender como
funcionam ospensamentos e as emoções.” Dalai Lama
Dia 22 ABRIL
18.00h – Recepção / Acomodação19.00h – Recepção /
Acomodação20.15h – Jantar Vegetariano21.30h – INTRODUÇÃO: O
conceito de KARUNA
DIA 23 DE ABRIL
08.00h – Aula de Yin Yoga
09.30h – Pequeno-almoço10.30h – PARTILHA DE REIKI
12.00H – Circulo Aberto de partilha – Sessão aberta13.00h –
Almoço Vegetariano
14.30H – PASSEIO LIVRE PELA QUINTA
15.30H – Exercicios de Respiração e Bioconsciência17.00H -
KARUNA - Cultivar o jardim da alma18.00h – BIOCONSCIÊNCIA20.00h –
Jantar Vegetariano21.00H – Reflexão sobre o Jardim da Alma
24 de ABRIL
8.00H – MEDITAÇÃO
09.30H – Pequeno-almoço
10.30h – Partilha de REIKI em contacto com a Natureza12.30H –
Almoço14.00h – Pranayama15.30H – RELAXAMENTO16.00H – Circulo de
Partilha aberto17.00H – CHÁ – ENCERRAMENTO
