Revista Cartao Farmacias

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n4 Outono / Inverno 2009

GRIPE SAZONAL VACINE-SE NA SUA FARMCIA

CABELOS BONITOS NESTA ESTAO

COMO CUIDAR DA SUA PELE HIDRATAO NO INVERNO

PROGRAMA FARMCIAS PORTUGUESAS NINGUM O TRATA COMO NS

EditorialAno e meio volvido sobre o lanamento do Programa Farmcias Portuguesas, somos j uma famlia de mais de 875.000 Portugueses com o Carto Farmcias Portuguesas. Perante esta enorme prova de confiana que diariamente nos oferece, dirigimos-lhe o nosso agradecimento e a promessa de retribuio atravs de mais servio, o aconselhamento e a proximidade nicas de uma Farmcia Portuguesa. com efeito por via do acompanhamento dos seus profissionais, desde sempre ao seu servio, que desejamos continuar a estreitar esta nossa (j longa) relao. Assim, porque queremos estar cada vez mais prximos, fazemos-lhe chegar mais uma edio da revista das Farmcias Portuguesas: nela encontrar inmeros motivos de interesse, temas de Sade e Bem-estar que vo seguramente ao encontro das suas necessidades e que colocam sua disposio um conjunto diversificado de servios farmacuticos e produtos de Sade e Bem-estar. Prosseguindo na senda da passada estao Outono/Inverno, gostaramos de o relembrar em particular que as Farmcias Portuguesas vo colocar ao seu dispr o Servio de Vacinao de gripe sazonal, com a garantia do conhecimento e profissionalismo do seu farmacutico. Aproveite para trocar os seus pontos por este e outros servios farmacuticos constantes desta publicao e sempre disponveis na sua Farmcia, tais como CheckSade de Colesterol, Glicmia, Presso arterial e IMC (ndice de Massa Corporal). Nesta 4 edio, encontra ainda mais de 360 outras interessantes propostas pelas quais pode trocar os seus pontos acumulados no Carto Farmcias Portuguesas. Acreditamos que esta seleco de produtos corresponder ainda mais s suas expectativas, j que a experincia destes meses tem-nos permitido conhec-la melhor e assim dirigir-lhe ofertas mais adequadas e de acordo com o que espera das Farmcias Portuguesas. Utilize sempre o seu Carto e usufrua das vantagens e benefcios de pertencer a esta famlia, cada vez maior. As Farmcias Portuguesas esperam por si, porque... Ningum o trata como ns.

JOO CORDEIRO

FICHA TCNICAPropriedade: Farminveste - Investimentos, Participaes e Gesto S.A. Morada: Travessa de Santa Catarina, n. 8, 1200-403 Lisboa Call Center do Programa: 707 273 273 E-mail: geral@farmaciasportuguesas.pt www.farmaciasportuguesas.pt Coordenao Editorial: Farminveste - Investimentos, Participaes e Gesto S.A. Design e Paginao: Wunderman Impresso: Lisgrfica Periodicidade: Semestral Tiragem: 600.000 exemplares Distribuio Gratuita Depsito Legal: 272708/08 ISSN: 1646-9275 A converso de pontos em servios ou produtos nas condies previstas na presente publicao, pode ser efectuada at 30 de Maro 2010, nas Farmcias aderentes ao Programa Farmcias Portuguesas, salvo ruptura de stock ou erros tipogrficos Comentrios ou sugestes devero ser endereadas para: geral@farmaciasportuguesas.pt

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artiGos 04. Programa Farmcias Portuguesas 06. Servios Farmacuticos 10. Outono/Inverno 12. Vacinao na Farmcia 15. Limpeza e Tratamento do Rosto 20. Tratamento e Higiene Corporal 28. Higiene ntima 30. Sade Ocular 32. Higiene oral 36. Cuidados Capilares 42. Nutrio Infantil 48. Bebs / Puericultura 60. Suplementos Alimentares 62. Ortopedia e Vesturio de Inverno 65. Incontinncia 66. Presso Arterial 72. Diabetes 74. Veterinria 80. Tabela de Servios e Produtos para Rebate 82. Regulamento

reBates 09. 10. 12. 13. 16. 21. 28. 30. 34. 38. 43. 49. 60. 63. 65. 66. 66. 70. 75.servios farmacuticos Desinfeco Da pele servio De vacinao alvio Da conGesto nasal limpeza e tratamento Do rosto tratamento e hiGiene corporal hiGiene ntima saDe ocular hiGiene oral e alvio Da GarGanta proDutos capilares nutrio infantil BeBs/puericultura suplementos alimentares ortopeDia incontinncia seGuro Doenas Graves Dispositivos mDicos primeiros socorros veterinria

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proGrama farmcias portuGuesas

Mais razes para usar o seu cartoAqui est o novo nmero da revista Farmcias Portuguesas, uma edio semestral concebida a pensar em si que cliente das Farmcias Portuguesas. As pginas que agora folheia propem-lhe uma viagem por um conjunto diversificado de artigos em que o bem-estar e a sade so o denominador comum: os temas que lhe apresentamos procuram ir ao encontro das suas necessidades e dos seus interesses, com particular nfase na poca do ano, semelhana do que aconteceu em edies anteriores. Oferecemos-lhe informao de qualidade, na qual pode confiar, como tem sempre confiado nas Farmcias Portuguesas. Paralelamente a esta viagem informativa, apresentamos-lhe um amplo leque de servios e produtos, todos eles vocacionados para lhe proporcionar momentos de bemestar e zelar pela sua sade. So mais de 360 as propostas, para rebate dos seus pontos do carto Farmcias Portuguesas, sendo que mais de 160 so novas face s anteriores edies.

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Acreditamos que esta uma seleco de servios e produtos que, mais uma vez, corresponde s suas expectativas enquanto utilizador do programa. que o tempo j decorrido desde o arranque do mesmo temnos permitido conhecer melhor os que a ele aderiram e, com isso, formular-lhe propostas ao encontro daquilo que espera das Farmcias Portuguesas servios e produtos de qualidade. neles que pode rebater os pontos acumulados no seu carto - aqueles pontos que se vo somando assim que entra na sua Farmcia, e nos moldes que j conhece, ou seja, um ponto por cada euro em produtos de

... recordamos a propsito, que os pontos acumulados tm a validade de dois anos

TAEG de 18,3%, para um montante de 1.500 com reembolso a 12 meses, TAN de 18,900% acrescida de 4% de I.Selo sobre juros, 0,04% de I.Selo sobre crdito.

sade e bem-estar, medicamentos no sujeitos a receita mdica e servios farmacuticos e um ponto extra pela primeira visita diria, bastando que o valor da compra seja igual ou superior a trs euros. Confiamos que nesta publicao encontra fortes motivos para rebater os seus pontos os quais tendo a validade de dois anos, poder todavia, rebater em qualquer momento e em qualquer dos produtos ou servios desta publicao. Ano e meio volvido sobre o lanamento do carto, foram j emitidos mais de 875 mil cartes. So mais de 875 mil votos de confiana. Uma confiana que as Farmcias Portuguesas agradecem e acima de tudo retribuem, com mais servio e o aconselhamento nico, continuando a trabalhar para ser merecedoras deste crdito que tanto as honra.5

para mais informaes ligue 707 273 273 ou visite www.farmaciasportuguesas.pt

servios farmacuticos

Mais e Melhor SadeNas Farmcias Portuguesas, acreditamos que clientes informados so clientes mais responsveis, melhor habilitados a tomar decises relativas sua sade. Mas, para isso, a informao tem de proporcionar verdadeiramente conhecimento deve ser de qualidade, credvel e objectiva, concebida por quem conhece as necessidades e expectativas da populao. Estar informado tambm conhecer os principais parmetros clnicos, medindo-os com regularidade e intervindo para os corrigir se for caso disso conte com a sua farmcia para identificar os principais factores de risco de doena cardiovascular, nomeadamente AVC e a doena coronria: o peso, a presso arterial, o colesterol e a glicemia so valores que deve vigiar. No basta, porm, estar na posse dos nmeros: preciso interpret-los, e nesse campo a interveno farmacutica revela-se essencial. Esta uma das muitas mais-valias da sua farmcia, agora reforada com benefcios especiais para os titulares do Carto Farmcias Portuguesas: consulte esta revista e saiba como trocar os seus pontos acumulados por Servios Farmacuticos. Para mais e melhor sade! farmcia disponibiliza regularmente folhetos informativos sobre os mais diversos temas, da sade infantil sade do idoso, sem esquecer questes especficas da mulher e do homem. Com uma linguagem clara e acessvel, e informao rigorosa, foram concebidos para responder s suas dvidas.

servio checksade ndice de massa corporal e permetro abdominalPorque o excesso de peso e a obesidade constituem um verdadeiro problema de sade pblica, a sua farmcia dispe de um servio de medio do ndice de Massa Corporal (IMC) e do Permetro Abdominal. Conhea os seus valores, sabendo que um IMC superior a 25 corresponde a excesso de peso e superior a 30 a obesidade e que um Permetro Abdominal igual ou acima de 94 para os homens e de 80 para as mulheres aumenta o risco de complicaes.

servio checksade presso arterialA hipertenso abre caminho a muitas doenas, nomeadamente as cardiovasculares. Prevenir passa por medir os valores:Presso Arterial (mmHg)

servio informao sade (isade)A informao fundamental na promoo da sade e preveno da doena. Por isso, a sua6

< 120/80 Ideal 120/80 a 129/84 Normal 130/85 a 139/89 Normal Alta

Saiba quais so os seus na farmcia e conte com o seu farmacutico para o aconselhar e fazer o necessrio encaminhamento.

servio checksade GlicemiaA sua farmcia est disponvel para o ajudar na medio da glicemia: trata-se de um indicador de uma das principais doenas crnicas a diabetes. Quer seja ou no diabtico, conte com o seu farmacutico para o ajudar a interpretar os valores e, caso ultrapassem o recomendado, adoptar medidas no sentido de os corrigir, ou se necessrio encaminhar para uma consulta mdica.

medicamentos para controlar o colesterol, quer a indviduos saudveis. Em ambos os casos importante manter os valores dentro do normal abaixo de 190 mg/dl. No deixe de fazer o teste no substitui a anlise clnica, mas permite vigiar a doena.

avaliao do risco cardiovascularSo muitos os factores que influenciam o risco cardiovascular sexo, idade, hbitos tabgicos, valores de presso arterial e de colesterol total, entre outros. O seu farmacutico est em condies de calcular o seu risco, de explicar o seu significado e de ajudar a adoptar medida