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ALINE FERNANDES O talento da menina que cresceu e agora é empresária. Revista Class | Out/Nov 2010 www.classmagazine.com.br 10 Edição de aniversário QUANDO EU ERA CRIANÇA A dificuldade de quem ainda tem laços com a infância O futuro daqui um ano Gente importante da nossa região fala o que espera para daqui um ano! EDUCAÇÃO Confira 10 dicas para você escolher uma escola de inglês NEGÓCIOS Fique por dentro da nova lei de inquilinos 1ANO

Revista Class 2 - SET.2010

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Minha segunda diagramação para a revista Class. E além da direção de arte, também escrevia para a coluna "Cultura Pop".

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ALINE FERNANDES

O talento da menina que cresceu e agora

é empresária.

Revista Class | Out/Nov 2010 www.classmagazine.com.br

10

Edição de aniversário

QUANDO EU ERA CRIANÇA

A dificuldade de quem ainda tem

laços com a infânciaO futuro daqui um anoGente importante da nossa região fala o que espera para daqui um ano!

EDUCAÇÃOConfira 10 dicas para você escolher uma escola de inglês

NEGÓCIOSFique por

dentro da nova lei de inquilinos

1ANO

Avenida Itália, 360 - Jardim das Nações Taubaté/SP Tel.: |12| 3426-7888 | 3674-1047

Completar um ano de Class é como ser criança, começamos a engatinhar e agora estamos começando a andar. Fazer a retrospectiva desse ano foi maravilhoso, pois lembramos das pessoas que passa-ram por nossas vidas deixando sua contribuição, carinho e amizade. É um imenso prazer completar um ano, ainda mais sabendo que a cada edição a revista fica ainda melhor.

Neste mês a Revista Class está recheada de excelentes matérias e com uma entrevista exclusiva com a charmosa Aline Fernandes. Tem para todos os gostos: gastronomia, auto, gadgets, social, comporta-mento entre outros.

E para completar o quadro de colaboradores apresentamos a Fa-biane Paranhos, agora ela também é Class!

Já a Campanha Class Top Models vêm com seu ponta pé inicial para valorizar nossas lindas modelos. Confira no editorial de moda!

Estamos torcendo para que você goste dessa edição, que está cheia de surpresinhas. O nosso muito obrigado pelo carinho de 1 ano!

Editorial

Fabiana Cappeletti

ANO1

Colaboradores: Dico Barbosa, Fernanda Barbosa, Carmola Bastos, Carolina Lobo, Danilo Monteiro, Demetrius Pombo, Fabio Cursino, Alexandra Moreira, Francine Maia, Gabriela Marins, Kelma Jucá, Lilian Albertini, Lucas Girar-di, Fabiane Paranhos, Marcelo Matera, Maria Andrade, Mario Ortiz, Pedro Funchal, Selma Penna, Vanessa Moreira, André Guisard, Andre Coutinho, Amarilis, Mércia Gama, Rose Danelli, Rita de Cássia, Renata Amaral, Tawana Miquelino, Marina Ayello e Paula Carvalho.

out/nov • 2010

“É muito bom lidar com pessoas todos os dias, cada dia é uma coisa nova. Eu gosto de atuar na frente e atrás das câmeras.”

Aline Fernandes

Perfil

Direção Editorial Fabiana Cappeletti | Diretoria Comercial Fabiane Paranhos Direção de Arte Dico Barbosa | Publicidade Fernanda Barbosa |12| 9179-4183 e Jorge Silva |12| 3411-7615 | Administração Lilian AlbertiniRevista Class Distribuição mensal, gratuita e dirigida nas cidades de Taubaté, Pindamonhangaba, Campos do Jordão e Tremembé | Impressão Gráfica Silva Marts Tiragem 4.000 exemplares • www.classmagazine.com.br

Capa • 26

Moda

Turismo

Com Class

Cultura Pop

Saúde

16 Confira as nossas dicas para não fazer feio nessa estação!

54 Na nossa região também tem lugares muito bons pra se passar as férias ou curtir o próximo feriado!

38 Gente bonita e interessante você encontra lá!

72 Especialistas em diversos segmentos da saúde dão ótimas dicas pra você!

10 Virar gente grande dói. Já se desligou da sua infância?

58 Pato Fu se aventura no univer-so da criançada e muito mais!

Casa e artesanato30 A trasnformação dos imóveis de São Luis do Paraitinga.34 Tá ruim de memória? Brinque com o nosso artesanato.

Economia e negócios46 Inquilinos, fiquem atentos com a nova lei seguindo nossas dicas.

74 Cuidar do seu corpo nunca é demais. 76 Já ouviu falar em Equoterapia?

52 Cuidados que você deve ter ao comprar um carro usado.

Educação48 Escolha direitinho sua escola de inglês com as nossas 10 dicas!

Entre nós78 Como driblar o tempo?

Top 1080 Top 10 dos desenhos anima-dos mais bacanas da infância!

Achei!82 Procurando alguma coisa?Quem sabe aqui você não acha!

68 Conheça mais sobre as personalidades e artistas da nossa região. Para começar, tem Mário Gascó, do Cabana Café!

Gastronomia70 Se tem festa, tem bolo!Aprenda a fazer um e comemore!

Esporte62 A galera do CAVEX faz bonito e conquista o pódio. Confira!

Novidade desta edição:

Cultura Pop

CLASS | OUT/NOV 201010

A dureza do

crescerPOR KELMA JUCÁFOTOS DANILO MONTEIRO

Adulta, tenho uma série de questões mal resolvidas de minha infância. Por que eu era a única da sala de aula, com nove anos de ida-de, a ir de maria-chiquinha? Aquele penteado que usam a personagem homônima do seriado Chaves e a garotinha Boo, do filme Monstros S.A. Enquanto as meninas iam com suas madeixas soltas e volumosas ou aquele penteado à la Mara Ma-ravilha que fazia um rabo de cavalo na lateral da cabeça, eu ia, sim, de maria-chiquinha. Ou, para piorar, de cachos! Quem vai para a escola de cachos? Eu e Maria Leopoldina, cer-tamente – com o detalhe de que três séculos nos separam.

A franja também compunha o fi-gurino, até o dia em que irritada com aquele cabelo a cair nos olhos decidi eu mesma cortá-la com a tesoura de cortar papel que vivia na mochila da Moranguinho. Parecia simples: puxar toda a franja para frente com a mão e passar a tesoura de modo a eliminar

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A infância não é a mesma.Muita coisa mudou. Inclusive nós!

o excesso. Na prática, resultou numa franja de tamanho tão constrangedor e irregular quanto possível. Faz pou-co tempo, descobri que modelos usavam assim seus cabelos para pousar para a grife Chanel e que este estilo representa bem a era das pin-ups. Eu era chique e nem sabia – tão pouco os colegas de sala, que, con-venhamos, entendiam ainda menos de moda.

E os vestidos? Enquanto o cool era as meninas irem com roupa de malha, essas compradas em loja, qualquer fosse, eu ia com vestidos de crochê. Azul, branco, vermelho, todas as cores – exceto a amarela. “É cor de burro quando foge” – dizia minha mãe. E, por acaso, alguém já viu um burro fugido para identificar qual o tom de seu semblante? Coi-sas de mãe [nordestina].

Teve uma época que meu sonho de consumo era usar a roupa da Xuxa: conjunto de saia justa e blusa com taxas e pedacinhos de couro

“Teve uma época que meu sonho de consumo era usar a roupa da Xuxa: conjunto de saia justa e blusa com taxas e pedacinhos de couro sintético.”

Cultura Pop

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sintético. Quando ganhei da filha-da-melhor-amiga-de-minha-mãe a roupa seminova, foi um escândalo, e, aos poucos, ainda que não fosse paquita, tornou-se meu uniforme. O que podia eu fazer se era obrigada a assistir à TV Xuxa ao invés de ver Castelo Rá Tim Bum? – poxa, mãe! A obrigação virou prazer, confesso.

Magra, era forçada a tomar toda a sorte de receitas que passavam para minha figura materna. A mais estranha foi Biotônico Fontoura com ovo de pata. No começo era péssi-mo, foi ficando ruim, menos mal até se tornar gostoso. Depois eu enjoei. E engordar que é bom, nada! D. Fá-tima, a senhora minha mãe, leu em algum lugar – veja só! – que a ativi-dade física estimulava o apetite. Pois bem. Quando voltava da escola de manhã, eu tinha que dar dez voltas

no quintal de casa, para ter vontade de comer. A farra acabou quando ela percebeu que eu só soava embaixo do sol escaldante de Fortaleza e as minhas garfadas, assim como eu, continuavam mirradas.

Criança reclama. Adulto muito mais. Dá saudade o tempo em que minhas preocupações se resumiam ao cabelo fora de moda, a aprender a me equilibrar em pé no ônibus sem cair, a torcer para “ela” não colocar na minha lancheira o bolo queimado do domingo, a não permitir que a pri-ma carregasse minha mochila nem que ninguém ouvisse quando eu fosse chamada de “minha boneca”. Tenho por mim que a gente deixa de ser criança quando a passa a gostar de tudo isso. A gente cresce, aí fica besta. Um lenço, por favor. •

“Criança reclama. Adulto muito mais. Dá saudade o tempo em que minhas pre-ocupações se resu-miam ao cabelo fora de moda, a aprender a me equilibrar em pé no ônibus sem cair, a torcer para “ela” não colocar na minha lancheira o bolo quei-mado do domingo.”

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ERA

A estação das flores oficialmente che-gou! E junto com ela a vontade de come-çar a mostrar um pouquinho mais de pele.

Além do vestido que sempre é regra, o macacão também é novidade. Muito de tudo isso vem no estilo navy! Pode espe-rar muito branco e azul marinho, mas des-ta vez outras cores ganham espaço. Tons pastéis continuam em alta. Vê também coral, turquesa, marrom, verde musgo.

O toque militar na alfaiataria chega pra contrastar com as estampas florais e mini-malistas que serão encarregadas de dar o toque feminino para esta temporada.

E pra você não ficar de fora, a Class separou alguns looks pra você se inspirar. Use e abuse da feminilidade que só a primavera oferece. Aproveite!

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Fotógrafa: Laura Marengo12 3624-3955 | 9138-7036 Fotógrafo:Rodrigo Amâncio12 3026-2228 | 9103-2122

Moda

Modelos:Rafaela BarbosaNayara CoelhoCarol Martins

Flores no ar!

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Brinco de strass preto: R$69,90

Pulseiras banho de prata: R$59,90 cada

Anel strass preto: R$39,90 cada

Anel madreperola: R$49,90

Pulseira preta com strass: R$89,90 cada

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VIVILa Vie

boutique

Vestido Seda - R$ 378,00

Brinco Coral Pendurado - R$ 39,00

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VIVILa Vie

boutique

Macacão AHA - R$ 258,00

Blusa Regata Rendada - R$ 117,00

Bolsa de couro AHA - R$ 568,00

Cinto AHA - R$ 85,00

Brinco Pendurado Strass - R$ 38,90

CLASS | OUT/NOV 201020

Macaquinho Pink - R$ 348,90

Brinco de Pérola - R$ 36,00

Pulseira de couco - R$ 38,90

VIVILa Vie

boutique

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VIVILa Vie

boutique

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As modelos do Class Top Model começam a dar as caras para o sucesso!Quer participar do Class Top Model?

É muito simples, entre no site www.classmagazine.com.br ou

mande um e-mail para [email protected]

e peça sua ficha de inscrição com o regulamento

do concurso.Você poderá ser uma das modelos do

Editorial Moda da próxima edição da revista Class.

Aproveite, pois chegou a sua hora de brilhar e

concorrer a prêmios exclusivos!

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CLASS | OUT/NOV 201026

Com um brilho embutido em sua personalidade, a taubateana Aline Fernandes, 26, iniciou sua carreira na televisão aos 8 anos de idade. Começou como borboletinha, no lendário programa da Mara Maravi-lha, no SBT.

Foi quando apareceram oportu-nidades de viajar realizando shows, apresentando desfiles e cantando.

A apresentadora, cantora, atriz, jornalista e empresária sempre teve o apoio da família, que a orientava,

sempre preservando sua infância.Como cantora, Aline já soltou a

voz com artistas como Sergio Reis, Elba Ramalho e Wanderléia.

Durante quase uma hora de en-trevista, Aline Fernandes contou à Revista Class um pouco mais sobre os bastidores de sua vida pessoal e profissional, incluindo os artistas que conheceu, e até mesmo os apuros que já passou - como ter saído de um show em um camburão de en-torpecentes. Confira!

POR PAULA CARVALHOFOTOS DO ENSAIO FÁBIO CURSINOMAKE UP JUCIELI FARIA

CLASS | OUT/NOV 2010 27

Capa

CLASS | OUT/NOV 201028

Class | Aline, quais foram os momentos mais marcantes

durante a carreira na TV?Aline | Foram vários acon-tecimentos em épocas diferentes, e todos eles tiveram uma importância muito grande pra mim. Mas um momento que me marcou muito foi ter conhecido os familiares

do grupo Mamonas As-sassinas, bem quando eles sofreram o aciden-te, e ter gravado um

CD no estúdio deles. Foi marcante demais, por-que eu gostava muito deles e tinha que ir lá

gravar, acabava chorando no colo do pessoal que traba-

lhava com eles, todos os dias. Eles me consolavam, brincavam

comigo, daí eu ficava bem e ia gravar. Na época eu tinha uns 11,

12 anos.

Class |Seus pais te impediram de fazer algum trabalho quando era pequena?Aline: A novela “Éramos Seis”, quan-do eu tinha 13 anos, eu ia ser a per-sonagem Carmencita. Já tinha feito todos os testes, passado por todas as etapas, mas minha mãe não me contou que eu tinha sido escolhida para fazer o papel, porque eu ia ter que beijar na boca do Caio Blat, e ela achava que eu era muito novinha para fazer isso.

Class | Como foi a época em que você era cantora?Aline | Eu cresci em um ambiente de televisão. Na época, os famosos na música eram Zezé de Camargo

e Luciano, Sandy e Júnior, Xuxa, e eu estava no meio deles com certa freqüência. Já cantei com o Sergio Reis, Elba Ramalho, Wanderléia. Mi-nha mãe ficou encantada em ver a fi-lha dela cantando com a Wanderléia, da época da Jovem Guarda.Eu sempre cantei, mas quando eu era criança eu cantava mal, aí com 12 anos eu caí em sã consciência e fui ter aula de música. Fiz aulas e cantei até os 14 anos. Atualmente, eu só canto com a família e amigos (risos).

Class | Qual foi o momento mais engraçado em sua carreira?Aline | Já passei por vários. Teve um super engraçado, que foi quan-do eu fui embora de um show em um camburão de entorpecentes. Eu estava em Moreira César, tinha uns 12 anos, e estava fazendo um even-to, em uma feira agropecuária, não me recordo o nome, só sei que de repente muitos rapazes cercaram o camarim, e eu e minhas dançarinas não conseguíamos sair de lá. Então tivemos que chamar a polícia. Eles colocaram um camburão na porta do camarim, a gente entrou e foi até um lugar vazio, para poder entrar no nosso veículo. Na época eu achei o máximo ir embora de camburão (risos). Teve outra situação que eu estava apresentando um programa sobre os tupis guaranis, daí foi um índio dar entrevista para mim, e ele levou o cachimbo dele e começou a fumar no meio do programa, durante a entrevista, e eu passei muito mal, porque tenho rinite. São vários apu-ros que você tem que estar firme e concentrada. Class | Atualmente, você se sen-te realizada?

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Aline | Eu me sinto. Eu não saí da televisão, na verdade, eu continuei. Eu saí do programa da Mara Maravi-lha, fiquei um tempo sem estar na TV, e com 15 anos eu apresentei meu primeiro programa, chamado “Ponto Com”, exibido na BAND, era um pro-grama Teen. Com 19 anos fiz outro programa chamado Casa da Alegria, um programa infantil, que começou a ser exibido na TV Setorial e depois ficou 3 anos em emissora nacional, na TV Aparecida. O programa tinha 1 hora de programação diária, com matérias, entrevistas e recebia 30 crianças diariamente.

Class | Quais são seus objetivos para o futuro?Aline | Atualmente, eu sou sócia em uma produtora de vídeo. Me formei em jornalismo, tenho pós-graduação em administração de empresas, e faço MBA em marketing. Eu gosto muito da área de televisão, de criar sonhos, de criar a imagem. Indepen-dente de ter uma carreira na televi-são, como apresentadora, eu sou muito feliz com a minha empresa, fazendo produção de vídeos, crian-do roteiros. É muito bom lidar com pessoas todos os dias, cada dia é uma coisa nova. Eu gosto de atuar na frente e atrás das câmeras. Pre-tendo seguir assim. •

“Foram vários acontecimentos em épocas diferentes, e todos eles tiveram uma importância muito grande pra mim.”

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Casa

Depois

Veja que incrível as transformações feitas nos prédios do Rotary clube da cidade de São Luis do Paraitinga, que no início do ano sofreu com uma enchente.

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POR SELMA PENNAsorrirCom solidariedade voltamos a

Antes

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Casa

Após a catástrofe que se aba-teu sobre São Luiz do Parai-

tinga, no inicio desse ano, em meio a tanta destruição e dor, tive a grata satisfação de conhecer o projeto da OSCIP Turma do Bem, através do convite da Dra. Adriana Barbosa, amiga de alguns anos, dentista do projeto “Dentistas do Bem”.

“Dentistas do Bem” é o principal projeto da Turma do Bem, onde pro-fissionais de odontologia voluntários atendem jovens e crianças carentes, oferecendo tratamento gratuito até que completem 18 anos.

Com a tragédia os quatro den-tistas voluntários perderam todas as

suas instalações e não tinham mais como atender seus pacientes. Com o apoio do Rotary Club e da Asso-ciação Casa da Amizade de São Luiz do Paraitinga, os Dentistas do Bem se mobilizaram e conseguiram um novo espaço para os atendimentos. O espaço, apesar de estar em um local mais alto da cidade, também foi atingido pelas águas e varias inter-venções teriam que ser feitas. Algu-mas empresas e profissionais foram convidados a participar e o senti-mento de colaboração foi traçando seus caminhos. Meses depois, está concluída essa obra de arquitetura, mas principalmente de amor e soli-

“O mal não existe, o que existe é a falta do Bem.”

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dariedade, que é marca do trabalho da OSCIP Turma do Bem, presidida por Dr. Fabio Bibancos.

Pelo convite, pude participar desse movimento fabuloso, empre-gando minha singela contribuição através da arquitetura e presenciar a dedicação de todos. Com esse arti-go desejo divulgar esse projeto e pa-rabenizar o trabalho da “TURMA DO BEM” e de todos os voluntários. •

“Movimento fabuloso, empregando minha singela contribuição através da arquitetura e presenciar a dedicação de todos.”

Artesanato

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Jogo da

POR ROSE DANELLI

Muitos países comemoram o Dia das Crianças, porém esses dias são comemo-rados em outras datas. Na Índia é come-morado no dia 15 de novembro, em Por-tugal e Moçambique acontece no dia 1 de junho e na China e Japão em 05 de maio.

No Brasil, o dia dos pequeninos, foi aprovado em 1924 no dia 12 de outubro.

O mês de outubro é um lindo mês, pois temos outras comemorações importantes. É neste dia que temos a oportunidade para ficar com nossos filhos, transmitir todo nos-so amor, beijar mais, abraçar, dizer que o ama, passear e porque não fazer um lindo Jogo da Memória?

Pensei nesta idéia justamente para que neste dia especial pais e filhos participem desta deliciosa brincadeira.

Além de ser um jogo para pensar, me-morizar, irá proporcionar emoções.

Para começar, você deve procurar fa-tos de infância, viagens, família reunida, amigos, enfim mãos a obra, junte a família para fazer esse jogo, pois garanto que será uma grande diversão. Boa sorte!

Memória

Tinta acrílica nas cores branca e marrom;Pincel chato médioSelecionar 12 fotos para xerox;Xerox reduzido das fotos, sendo que cada foto será tirado xerox duas vezes, tornando =-se 24 fotos;Cola branca;Tesoura (Se tiver criança ajudando, sem ponta para evitar acidentes);MDF de 6mm medindo 9x 6cm em um formato retângulo;Caneta preta para retro-projetor;Verniz acrílico.

Você vai precisar dos seguintes materiais:

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Pinte os retângulos de MDF todo de branco somente de um lado e espere secar;

Em seguida passe cola branca com pincel ou o bico da cola;

Corte as fotos na medi-da do MDF;

Agora cole as fotos no pedaço de MDF;

Pinte a outra parte do MDF na cor marrom;

Pinte todas as partes do MDF, e não se esqueça das bordas.

Feito a pintura, veja se ficou alguma parte sem colorir com a tinta;

Se a foto tiver uma data e motivo especial, escreva com a caneta retro-projetora;

Passe verniz dos dois lados da peça, assim ela estará protegida;

Pronto. Seu jogo da memória está pronto pra brincadeira!

Sugestão:Aproveite e decore uma caixinha para guardar seu jogo da memória com as fotos que sobraram ou simplesmente pinte com a sua cor preferida.Bom divertimento!

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Com Class

SoundTrackers fazem a festa no palco do Mutley

A banda SoundTrackers esteve no começo do mês de setembro em Taubaté para fechar com chave de ouro as comemorações dos 18 anos da casa noturna. Aproveitaram e lançaram o dvd “The Soun-dtrackers - Os Tocadores de Trilhas/Ao Vivo”, com canções de trilhas sonoras de diversos filmes como “Os Embalos de Sábado a Noite”, “Mamma Mia”, “De volta para o futuro”, “Caça-Fantasmas”, “Foo-tloose” entre outros sucessos cinematográficos.

Rodrigo Rodrigues, um dos “cabeças” da banda e apresentador do programa Vitrine, da Tv Cultura. Além dele, a banda é formada por: Fabio Nogueira, Danilo Barbalaco, Eron Guarnieri, Fabio Effori, Daniel Padovan e Paula Marchesini.

Figurinhas carimbadas nos shows da banda: Heitor Botan, Dico Barbosa e Ticiane Toledo fazem pose ao lado da vocalista Paulinha Marchesini.

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+ show

Os Ilhonas lançaram novo disco no SESC de Taubaté

No dia 23 de setembro, o SESC de Taubaté foi palco para o lançamento do disco “Descabelados” do grupo Os Ilhonas. Os músicos não decepciona-ram as pessoas que sairam de casa, que na noite daapresentação, corriam o risco de pegar chuva no meio do caminho.

Ariella Parreia e banda agitaram a noite de lançamento do disco, “Descabelados”.

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Com Class

Taubaté recebeu no teatro Metropóle o projeto “Dança São Paulo”

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O teatro Metrópole esteve lotado em todos os dias de apresentação, com grupos da cidade e do interior.

O projeto “Dança São Paulo”, que valoriza a arte e cultura levando grandes apresentações para diversas cidades do estado, passou por Taubaté nos dias 22, 23 e 24 de setembro. Alguns grupos da cidade também se apresentaram. Destaque para Fada dos Espelhos, Três Cenas, Imagens Sonoras e Baobá do grupo Cisne Negro, que fechou com chave de ouro.Parabéns a todos da cidade de Taubaté que participaram deste incrível projeto!

Agradecimentos:Jéssica Botossi

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“Imagens Sonoras”.

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Bailarinos na apresentação “Fada dos Espelhos”

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Luiz Claudio, Celso, Luiz Henrique, Lucca, Reinaldo

Equipe Cavex : Ygor, Bueno, Marcu Vinicius, Luiz Fernando, Alan, Luiz Pracanico, Jose Matos , Anderson Barros

Luiz Claudio e Fabio Assys

Biathlon das estações Cunzolo Primavera

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Equipe Cunzolo

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Fabricio, Rodrigo, Vito

Bernadete, Larissa e Djalma

Eduardo, Darcio, Ricardo

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José, Renato José, Bueno

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Andrea, Thais, Maria Gabriela e Adelina,

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Campeonato Escola Gol de Ouro

As crianças em campo!

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Turma Sub 9 e Sub 11

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E mais jogadores!

Maiores informações:

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Turma Sub 9 e Sub 11

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Negócios

Nova lei do

inquilinoAinda gerando muitas dúvidas. Saba mais aqui!

POR ANDRÉ COUTINHO

Todos nós, que atuamos no mercado imobiliário, já es-

tamos sentindo os reflexos que as mudanças na Lei do Inquilinato, que começaram a valer no final de janei-ro, nos trouxeram.

Ainda de uma forma tímida, vem ajudando a reduzir a inadimplência e forçando os maus pagadores a se-rem mais corretos com suas contas, haja vista que recentemente, foi pu-blicado um levantamento feito pelo Sindicato da Habitação de São Pau-lo – Secovi-SP – onde se constatou que diminuiu cerca de 40% o núme-ro de ações de despejo ajuizadas no mês de junho deste ano, em relação ao mesmo período do ano passado.

Mas, infelizmente, a população ainda tem dúvidas em relação à for-ma de despejo instituída pela nova lei.

A lei reduziu os prazos de des-pejo e isso está beneficiando os do-nos de imóveis, tanto residenciais, quanto comerciais, que conseguem reaver os seus imóveis com mais

agilidade. Ampliou-se a possibilida-de de despejo, por medida liminar, independentemente da audiência do locatário.

Defensores de interesses dos inquilinos, no entanto, argumentam que a nova lei deixa brechas para arbitrariedades como despejar um locatário em decorrência de uma melhor proposta de aluguel por ter-ceiro ou retirar de um apartamento o inquilino que atrasou o pagamento em um dia, mas por outro lado, a lei 12.112/2009 assegura o direito do locatário e beneficia o bom inquilino.

De acordo com as novas regras, a falta de pagamento dos aluguéis nos casos em que não há fiador ou outra garantia, ou que da obrigação tenha o fiador se exonerado, após o término do prazo e prorrogação para tempo indeterminado, possibilita a obtenção da liminar de despejo em 15 dias. A regra, nesses casos, é aplicável tanto à locação residencial como não-residencial. Esse prazo, anteriormente, era muito maior.

O juiz poderá também conceder liminar para desocupação do imóvel quando encerrado o prazo do con-trato de locação comercial, desde que tenha sido proposta a ação de despejo dentro do prazo de 30 dias da notificação de intenção de reto-mada do imóvel. Poderá também conceder liminar quando ocorrer a não substituição da garantia pelo lo-catário, no prazo legal, para os casos previstos.

Outra dúvida já solucionada, diz respeito ao direito do locatário po-der purgar a mora apenas uma vez em 24 meses, no segundo atraso, poderá ser despejado. Pelas novas regras, isso ficou um tanto obscuro, mas entende-se que esta emenda da mora só será considerada se rea-lizada judicialmente, ou seja, o loca-tário não poderá purgar a mora em uma segunda ação movida contra ele, caso tenha purgado na primeira ação. •

www.coutinhoadvocacia.com.br

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Locador – procure um profissional capacitado, para redigir um bom contrato, que guarde da melhor forma possível seus direitos e, principalmente, que administre de forma segura e correta o cumprimento do mesmo, isso evita muitas vezes a ne-cessidade de uma ação judicial.

Dicas importantes:Locatário – pesquise bem a procedência

do imóvel, e fique atento com as vistorias, além disso, caso passe por algum problema financei-ro que o impeça de cumprir com suas obriga-ções, procure o proprietário ou seu procurador imediatamente, para que assim possam chegar a um acordo, evitando o aumento demasiado de sua dívida, que sofrerá multas e correções, além de custas processuais caso o problema chegue à justiça.

Educação

dicas para aprender a falar inglês.

10FRANCISCO ESTEFOGOProfessor Doutor em Lingüística Aplicada

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10 Falar inglês hoje em dia é condição sine qua non para se sobreviver no mer-cado de trabalho doméstico cada vez mais competitivo, bem como ter uma visão de mundo diferenciada e uma atuação bem mais participativa, pois o inglês é uma das línguas mais significativas no mundo dos negócios, das manifestações culturais e artísticas, dentre outros segmentos. Na esteira da pressa e pressão do mercado, quase que diariamente surgem cursos que fazem promessas mila-grosas para se aprender inglês em “apenas” 18, 12 meses, e os mais “ousados”, em 3 semanas. Pasme! Há os cursos que até prometem que podemos aprender inglês dormindo. Balela! Como qualquer atividade que demande das habilidades intelectuais, cognitivas e emocionais, aprender inglês requer dedicação, disciplina, paciência, prática e muito estudo, dentre outros requisitos. Claro que a escolha da escola é crucial!! Antes de escolher um bom curso de inglês, certifique-se de que:

1| Os professores tenham qualificação. Isso não significa apenas morar fora, claro. Há vários pseudo-professores que se auto-intitulam como tal porque fizeram um mero e rápido curso de inter-câmbio, ou moraram por um tempo do exterior. Um bom professor de inglês tem formação superior na área de ensino, é pós-graduado, tem certificados internacionais, participa de congressos etc. Claro que se fez cursos no exterior, relacionados ao ensino do idioma, tem todo o mérito também.

2| A escola tem um proposta pedagógica e lingüística racional, funcional, prática e exequível. Não se aprende inglês em 1 ano, como já dito. Um bom curso de inglês propicia situações sociais em que as quatro habilidades da comunicação sejam desenvolvidas, ou seja, falar, compreender, ler e escrever. Fujam dos cursos que só fazem você repetir como um papagaio. Há alguns cursos que ousam até a dizer que para se falar não precisa pensar. Apenas repetir!

3| As instalações da escola sejam adequadas. As salas devem ser arejadas, limpas, com tem-peratura e iluminação apropriada. Uma boa escola oferece espaços para eventos culturais, uma boa cantina, etc.

4| A escola tenha um acervo de livros, revistas, DVDs, jornais, computadores e outras mídias modernas, adequadas, de vanguarda que propiciem contato com o idioma de forma autêntica, com textos originais em inglês, numa perspectiva lúdica, divertida e atualizada.

5| Os equipamentos sejam modernos, atuais. Hoje em dia a tecnologia contribui muito para o ensino de idiomas. Há vários sites, blogs, fóruns, links, redes sociais, dentre outros, que ajudam o aluno a ter contato com o idioma, de novo, de forma autêntica e interativa. Usar a internet nas aulas é imprescindível para o aluno se ambientar nesse novo contexto lingüístico. Há cursos de inglês que têm sua própria plataforma online para fazer exercícios, praticar, participar de fóruns, escrever blogs etc.

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Educação

6| O material didático seja atual, com assuntos apropriados, relevantes, atraentes, possíveis de acontecer, socialmente falando. Há vários cursos de inglês que cobram uma fortuna de livros desatualizados, fracos, com assuntos irrelevantes, chatos, sem nada atrativo.

7| As aulas propiciem situações em que haja interação com os outros alunos, trabalhos em pares ou em grupos, com o professor, com ferramentas de mídia de vanguarda. Não aprendemos somente com o professor. Assim como aprendemos a nossa língua materna, podemos aprender um outro idioma interagindo com os outros. O papel do professor é orientar, monitorar, facilitar, co-brar, motivar, ser o modelo lingüístico e cultural, e claro propiciar um espaço colhedor, harmônico, descontraído, seguro. Aprender é sobretudo emocional. Um espaço desafiador, ameaçador não é o ambiente mais propício para o aprendizado.

8| A escola promova eventos culturais. Uma língua está totalmente relacionada com os aspec-tos culturais e manifestações artísticas. Portanto, a escola que organiza eventos culturais tais como concertos, festivais de música, teatro e cinema, exposições de artes e fotos, shows, passeios, dentre outros, também oferece mais oportunidades de aprendizagem e de ver o mundo de uma forma mais abrangente.

9| A carga horária do curso oferecido seja adequada, consistente. Há vários cursos de inglês que têm menos de 30 horas no semestre. O óbvio: quanto mais tempo for a exposição ao idioma, as chances de sucesso são maiores.

10| Sua disponibilidade, envolvimento e participação sejam adequadas. Um bom aprendizado do idioma abarca uma combinação de fatores: uma boa escola, de preferência as renomadas, idô-nea com os tributos, de preferência com anuência de universidades internacionais, excelentes pro-fessores, ambiente e ferramentas pedagógicas adequadas e claro, muita dedicação, boa vontade, envolvimento, disciplina e disponibilidade. Não há milagres para se aprender inglês! Bom estudo!

10 dicas para aprender a falar inglês.

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Carros

POR FELIPE LOBO

carro usadoCuidados que devemos ter na compra de um

Comprar um carro ou até mesmo trocá-lo é o sonho

de muitas pessoas, mas para que o mesmo ocorra são necessários al-guns cuidados essenciais para que você não troque os pés pelas mãos.

Isso significa que você terá que se planejar, afinal de contas ter um carro como todos sabem requer alguns cuidados, como manuten-ção e gastos que por ele é gerado. Não limite-se a pensar somente em prestações do carro, veja tudo numa maneira ampla, combustível, IPVA, consertos, seguro, e outros.

Depois de verificar todos os comprometimentos que ter um carro pode nos acarretar, veja se compen-sa comprá-lo.

Se após todas as verificações você tiver a certeza de que irá com-prar o carro, é a hora de decidir se irá comprá-lo na concessionária, loja de carros usados ou particular.

O carro zero é a realização do sonho, contudo lembre-se que ao tirá-lo da loja você já está perdendo dinheiro, a compra sai mais cara.

Na loja de carros usados você pode fazer uma ótima compra sim, pois ele pode estar com equipamen-tos que na loja de carros “zero”, não possuem.

Fique alerta à documentação do veículo, verifique o código RENAVAN juntamente com o número de segu-rança, ali você pode pesquisar se o carro possui multas, se não é um carro roubado e se o carro está com tudo em dia. Caso queira verificar faça uma consulta no site www.de-natran.gov.br , escolha o seu estado e faça sua pesquisa.

Conheça o carro de preferência durante o dia assim você poderá ver todos os detalhes.

Verifique o número do chassi do carro, o mesmo número gravado no

motor deve estar nos vidros, veja se os números batem com o do docu-mento, se o mesmo estiver raspado caia fora, é barco furado ilegal.

Se possível peça uma segunda opinião um mecânico, ele poderá lhe dizer sobre como está o carro, freios, pneus, forro enfim dará uma dica de como está o carro.

Enfim todo o cuidado é pouco e nós devemos estar atentos para não comprar gato por lebre!

IMPORTANTE: Existe hoje a pe-rícia veicular em empresas especia-lizadas e autorizadas pelo DETRAN, onde podem ser verificados a origi-nalidade do veículo, se foi de leilão ou não, pendências judiciais e dívi-das; fique atento para todos os deta-lhes e faça uma boa aquisição sem dores de cabeça. •

R. Ruy Barbosa, 27 - Praça do Chafariz - Taubaté|SP

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Turismo

Sabe aquelas cidades que nos conquistam logo na pri-

meira visita? E que quando vamos embora pensamos “Ah! Quero voltar aqui!” São Lourenço é assim, peque-na e acolhedora. Localizado no sul de Minas Gerais e com uma popu-lação de apenas 42 mil habitantes, é considerado um dos menores muni-cípios brasileiros: sua área territorial é de 57 Km2.

O Turismo é a principal atividade econômica do município, que ape-sar de pequeno, firmou-se como uma das mais importantes estâncias hidrominerais do Brasil. O Parque das Águas, que é administrado pela Nestlé Waters, é o atrativo turístico mais visitado, e o mais lindo também! Alguns moradores antigos me disse-ram com certa nostalgia: “O parque já foi muito mais bonito”. Depois de visitá-lo por inteiro, cheguei à conclu-são de que se antigamente o Parque das Águas era muito mais bonito que hoje... deveria ser o paraíso!

Lá você encontra sete fontes de águas minerais, todas elas com pro-priedades terapêuticas. Mas a prin-cipal delas é a Fonte Vichy, um dos

Prove da água que só os mineiros e os franceses têm!

Opção para se divertir por lá é o que não falta!

São LourençoTEXTO E FOTOS POR RITA DE CASSIA MARTINS

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cartões postais da cidade. E não é por menos! Está água e suas pro-priedades são encontradas somente em dois lugares no mundo: em São Lourenço, na Fonte Vichy, e na cida-de de Vichy, no centro da França, na Fonte São Lourenço. A “água mineral carbogasosa alcalina e ferruginosa” desta fonte é indicada para úlcera péptica, discinesias vesiculares e nefrites. Mas mesmo quem não tem nada disso pode experimentá-la. Há quem reclame do gosto, mas eu pro-vei e gostei!Não é só água que você encontra por lá, o parque também tem outras atrações como o balne-ário com serviços hidroterápicos, pedalinhos e canoas para passeio no lago e duchas com água mineral para os dias mais quentes.

A cidade recebe anualmente cer-ca de 600 mil visitantes. Muitos deles são da “Melhor Idade”, que encon-tram um prato cheio com diversas atrações próprias para este público especial! Mas há eventos para todos os gostos e idades, como o tradicio-nal encontro de Balonismo e o Me-gacycle, que reúne motociclistas de várias partes do Brasil todos os anos.

Ao visitar São Lourenço, aprovei-te para fazer um agradável passeio de charrete pelos pontos turísticos da cidade. Visite a Fundação Cima’s

que trabalha com o plantio e cultivo de plantas e ervas medicinais. Faça um passeio no Trem das Águas, uma Maria Fumaça que leva você até Soledade de Minas, e contemple a belíssima paisagem do caminho. Na volta, ainda próximo da estação fer-roviária, dê um pulinho no Laticínios Miramar e experimente o doce de leite e os queijos (segundo alguns moradores, o melhor doce de leite é o do Miramar!). Aproveite para fazer compras nas lojas de artesanato e malhas da Aldeia Vila Verde. Por fim, caminhe pelo calçadão e depois se sente na Praça Brasil para observar as pessoas e tomar um picolé. Se conseguir fazer tudo isso, sua via-gem estará completa! E não se es-pante se, sem perceber, você soltar um “Uai! Que trem bom!”.•

“A cidade rece-be anualmente cerca de 600 mil visitantes”.

Lá você encontra sete fontes de

águas minerais, todas elas com

propriedades terapêuticas. Mas a principal delas é a Fonte Vichy(foto

acima), um dos cartões postais

da cidade.

Inevitável não conhecer a Igreja e comprar lembrancinhas nas vendinhas populares repletas de artesanato!

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Turismo

Escolha o seu roteiro e boa viagem!

De carro: A distância de Taubaté até São Lourenço é de aproximadamente 170 quilômetros. Saindo de Taubaté, a sugestão é seguir pela Rodovia Presidente Dutra no sentido Rio de Janeiro. No quilômetro 39, é necessário entrar em Cachoeira Paulista para pegar a SP 58, que vai até a divisa de estado entre São Paulo e Minas Gerais. Pas-sando a divisa, é preciso continuar, agora pela MG 158. Neste trecho, o turista passará pelas cidades de Passa Quatro, Itanhandu e Pouso Alto, contemplando uma belíssima paisagem até chegar a São Lourenço. Por este caminho, a previsão de chegada é de aproximadamente 2 horas e 30 minutos.

De ônibus: A viação Cometa (www.viacaocometa.com.br) tem ônibus saindo do terminal rodoviário de Taubaté com destino a São Lourenço. A passagem custa R$ 29,59 e a viagem leva em torno de 3 horas.

Onde ficar: São Lourenço conta com uma grande rede hoteleira onde os turistas podem escolher desde os mais requintados hotéis para se hospedar, como o Hotel Guanabara (www.hotelguanabara.com.br) com diárias desde R$ 280,00, aos mais eco-nômicos, como o Grande Hotel Ouro Verde (www.grandehotelouroverde.com.br), com diárias desde R$ 100,00.

Onde comer: O Restaurante Ki Beleza (Av. D. Pedro II, 643 - Centro / 35 3331-1110) tem um espaço aconchegante e almoço por quilo a R$ 21,90 incluindo o chur-rasco. Para quem prefere almoço “a la carte”, uma boa opção é o Restaurante Fuba’s Grill (Av. Getúlio Vargas, 10 - Centro / 35 3331-5545), o prato executivo custa R$ 9,90.

Observação: Alguns valoresdivulgados podem sofrer alterações.

Siga as nossas dicas parapoder aproveitar ao máximo a sua ida até São Lourenço!

Gráfica

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Cultura Pop

Só para baixinhos?Pato Fú entra na moda e lança disco com canções da MPB para baixinho nenhum botar defeito.

Não é de hoje que artistas consagrados na música po-

pular brasileira dão uma inovada no seu público. No final da década de 70, início da década de 80 pra ser mais exato, vimos (ou melhor, nos-sos pais viram) Chico Buarque can-tando canções para crianças, como “Saltimbancos” e “O caderninho”. Depois, só se ouvia Xuxa e a com-panhia limitada das loiras fazendo trabalhos dirigidos para esse público tão carente de cultura musical.

De 2006 pra cá, alguns artistas tentaram embarcar nesse merca-do tão rentável e pouco explorado, talvez pela ineficiência de fazer um bom trabalho. Adriana Calcanhoto é um bom exemplo. Graças ao dis-co “Adriana Partimpim”, que contém músicas de autorias de grandes ami-gos como Arnaldo Antunes e Paula

Toller, ganhou um Grammy Latino de melhor disco infantil e recentemente teve sua seqüência nas lojas de todo o país com o “Partimpim 2”.

No entanto, a novidade nas pra-teleiras é o mais recente álbum da banda mineira Pato Fu.

No último mês eles lançaram “Música de Brinquedo”, com 11 canções da música popular que ga-nharam novos arranjos feitos com sons de brinquedos. Sim, tudo foi feito a partir do som de brinquedos como pianinhos, baixo, bateria e até aqueles mais irritantes com sons de cavalinhos, vaquinhas entre outros bichinhos digitais. Sem falar nos “La-la-lás” das crianças que soa muito encantador.

Em um mercado que mal tem opção, é de elogiar o trabalho des-ses mineiros que foram muito criati-vos ao elaborar o disco. Os fãs mais

“saudosistas” não curtiram muito. Talvez por que vivam numa maré de baixo astral e mal humor e com falta do espírito de criança no coração.

As prediletas de quem gostou são “Sonífera Ilha” dos Titãs, “Live and let die”, de Paul McCartney e até a memorável “Todos estão sur-dos” de Roberto e Erasmo apare-cem no repertório. Ah sim, a versão para “Primavera” do saudoso Tim Maia é sensacional, doce e delica-da.

Se tem pai que prefere ver os filhotes cantarolando Vitor E Léo, Luan Santana ou pior, achando graça da criança cantarolando e dançando a irritante “Rebolation”, tudo bem! Cada um com seu gos-to. Mas é impossível que deixem de mostrar aos filhos um trabalho tão bonito e feito com tanto carinho que fala de igual para igual com esses pequenos monstrinhos. •

Distribuição: IndependenteCD • No site da banda, por R$15,00.

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Estreou no mês passado em todo o país o filme “Nosso

Lar” baseado na obra psicografada de Chico Xavier. Com efeitos visuais elaborados no Canadá, uma direção de arte belíssima e com um orça-mento avaliado em R$ 20 milhões, o filme retrata a vida de André Luiz, médico bem-sucedido em vida, que enfrenta dúvidas ao se deparar com a morte no lado espiritual. O filme diri-gido por Wagner de Assis teve cerca de 90% das cenas feitas em compu-tação gráfica e as locações tiveram Rio de Janeiro e Brasília como cená-rio ao longo de oito semanas.

Como é de lei, o filme gerou certa polêmica por se basear numa obra espírita. Mas se você ainda não as-sistiu, vá de cabeça aberta com a intenção de se emocionar e aplaudir essa nova obra prima do cinema na-cional. Uma curiosidade: “Nosso Lar” bateu em público e arrecadação a ci-nebiografia “Chico Xavier”. Só perdeu para Tropa de Elite, que estreou no mês de outubro arrasando quarteirão em mais de 600 salas no país. •

Agenda

ImprovávelA galera que ganhou destaque na internet, mostra em Tuabaté piadas imporvisadas com participação do público.Dia 30 e 31/10 no Teatro Metrópole às 19h.

Belle & SebastianApós uma longa espera, eles estão de volta!Dia 10/11 no Via Funchal, São Paulo.

Scissor Sisters Ao Vivo em São PauloA banda faz única apresentação no Brasil.Dia 22/11 no Via Funchal, São Paulo.

No Ventre do ValeWorkshop: Musicalidade - Taksin ministrado por Micheli Nahid Dia 07/11 no Teatro Metrópole às 10h.

A nossa agenda cultural tem ótimas dicas de

teatro, shows e eventos. Escolha algo para fazer,

chame seus amigos e se divirta!

Sugestão do mês:Se você estiver pela capital paulista neste mês, aproveite para conferir o que rola de bom por lá:

29 ª Bienal de São PauloConsiderada um dos três principais acontecimentos do circuito artístico internacional, o evento reúne artistias renomados e des-conhecidos do público para discutir ideias e tendências da arte comtemporênea.De 25 de setembro à 12 de dezembro. Entrada gratuita. Aproveite!

Nosso Lar

Direção: Wagner de AssisNos cinemas

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Se você tem algum evento, exposição, show ou uma dica bacana mande um e-mail para:[email protected] você também pode mandar dicas de filmes, cd’s e dvd’s para o mesmo endereço. Vamos analizar o conteúdo e, quem sabe, você participa da nossa coluna cultural. Estamos aguardando!

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(Filme nacional)

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Se for pra sampa, confira:

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Esporte

A 4ª Etapa do Troféu Brasil de Triathlon foi realizada na bela praia do Gonzaga em Santos (19), teve a presença de 400 atletas, os campeões foram RAPHAEL MENEZES DOS SANTOS no masculino e CARLA MORENO no feminino.

Faltando, agora, apenas duas etapas para o final do mais importante campeonato de Triathlon da América Latina, os triatletas do Comando de Aviação do Exército (CAvEx): Capitão Leonardo Ferreira Campos Belo (3º BAvEx), Sub Tenente Luiz Carlos Bueno de Oliveira (BMnt), e o Sargento Anderson Barros (BAvT), conseguiram dois primeiros lugares (Cap Leonardo – Categoria Olímpica / Sub Tem Bue-no – Categoria Short e o Sgt Barros com 2º lugar - Short). Com esses resultados e a parceria firmada com a FHE POUPEX, a equipe de Triathlon do CAvEx, aumentou suas chances de trazer, pela terceira vez consecutiva, esse importante título para a cidade de Taubaté.

Num clima nublado com chuviscos eventuais e água do mar muito fria, nossos atletas além de se preocuparem com suas performances, tiveram que redobrar a atenção quanto à segurança no asfalto molhado, principalmente, na etapa de ciclismo, onde poderiam acontecer graves acidentes, mas des-tacamos a preocupação da organização feita pela NA Sports, na qual não poupou esforços em orientar bem os competidores e fazer uma perfeita sinalização nas vias.

Próximos desafios no Troféu Brasil serão 07 de novembro e a final em 05 de dezembro, quando conheceremos os campeões de 2010 desse contagiante e espetacular esporte que é o Triathlon. •

CAVEX100% Pódio na 4ª Etapa do Troféu Brasil de Triathlon

Comportamento

O quevocêesperapra

daqui1ano?Neste mês a revista Class Magazine completa um ano de vida. Um ano de realizações, sonhos, obstáculos, felicidades e mudanças, como o de qualquer pessoa. Por isso, resolvemos questionar algumas pessoas quanto aos seus sonhos para o futuro - para daqui a um ano.Fazendo aniversário, mas pensando já no futuro, a Class quer depois desse período voltar a entrar em contato com essas pessoas para saber se seus so-nhos e anseios foram alcançados, e também das surpresas que a vida sempre nos guarda. Até lá!

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Priscilla LopesCoordenadora de Projetos Sociais do GAPC - Grupo de Apoio a Pessoas com Câncer

Daqui a um ano tenho o sonho de abrir mais três uni-dades do GAPC com a ajuda dasAssistentes Sociais das seis unidades que já temos, e comprar mais um ônibus consultório, que visa diag-nosticar precocemente o câncer. Quero também conseguir parceria com mais cinco hospitais para o projeto “Restaurando para Cuidar”, que reforma áreas oncológicas em estabelecimentos públicos de saúde. E pessoalmente, desejo estar daqui a um ano em uma nova unidade do GAPC no Rio de Janeiro.

POR TAWANA MIQUELINO

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Gustavo Andrey FariaEngenheiro Civil e Gerente Comercial

Nós da Revest Home pretendemos inaugurar um novo formato de loja no dia 7 de outubro desse ano, portanto neste momento o que eu mais de-sejo para daqui a um ano é que essa loja já esteja consolidada e se tornado referência no Vale do Paraíba em pisos e revestimentos especiais.

Beto KavalcanteJornalista

Em primeiro lugar quero continuar treinando capoeira - que Deus me mantenha sem-pre por perto de uma roda de capoeira.

Quero abranger mais audiência no meu site (audiência segmentada), investir em televisão

e irradiar mais ainda meu trabalho. Sonho também em comprar uma casa no campo!

Comportamento

Aline PriostePlanejadora de Projetos

As expectativas para daqui um ano são excelen-tes! Taubaté é uma cidade em constante cres-cimento, além da área em que trabalho, óleo e gás, estar em seu melhor cenário no Brasil e no mundo. Tenho me dedicado a aprender mais, e creio que estarei comemorando meu crescimento profissional no ano que vem.

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Martha SerraGerente de marketing do Taubaté Shopping

Na área profissional desejo estar daqui a um ano ain-da no Taubaté Shopping e continuar crescendo junto dele, que está em constante expansão. Já meu sonho de mãe, é que minha filha de 24 anos, que se formou em Relações Públicas na Unitau, este-ja no Rio de Janeiro daqui a um ano, em uma escola de teatro, como ela sonha.Quero também reservar mais tempo pra mim, ter mais qualidade de vida, cuidar mais do meu bem estar. E um desejo grande que tenho é de fazer dança de sa-lão. Espero alcançar todos esses anseios.

Sandra MoralesPresidente da ACIT e empresária

Como presidente da Associação Comercial e Indus-trial de Taubaté desejo que daqui a um ano a entidade mantenha seu ritmo de crescimento acompanhando a expansão de Taubaté. Espero também que a ACIT seja cada vez mais um meio para os empresários consegui-rem ferramentas para o desenvolvimento de seu negócio e uma gestão eficiente, pois somente com a participação ativa de todos os associados podemos nos tornar uma entidade mais representativa.

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Perfil

MárioGascóEm 2004, no período em que descobria o sentido do

rock, juntou-se com alguns amigos e formou uma banda. Três anos depois mais duas cabeças se juntaram até que em 2009, uma mulher entra na turma pra dar um toque diferente na sonoridade.

Atualmente em São Paulo com toda a banda, Mário é desses artistas que todo mundo da cidade, que curte um som alternativo, conhece.

Ele bateu um papo rápido com a Revista Class res-pondendo 15 perguntas. Conheça mais um pouco desse talento da nossa região!

Nascido em: TaubatéData: 16 de fevereiro de 198624 anos Signo: Aquário.Músico e designer gráfico freelancer

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Frad

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1- Um pecado: Deixar de fazer algo somente por acreditar que é pecado.2- Um disco: A Tábua de Esmeralda – Jorge ben.3- Um livro: Budapeste – Chico Buarque.4- Um momento inesquecível: Quando perdi a virgindade.5- Tem sede de que? Do que me faz sentir vivo.6- Sente saudades do que? Da minha Tia, Rosa, que faleceu há alguns anos - me ensinou muita coisa boa e importante.7- Uma música: A que estou ouvindo: “April 29th, 1992 – Ozo-matli” de um tributo ao Sublime. 8- Uma palavra sábia: Uma serenidade, só que menos tranquila. Acho que não existe, mas se existisse uma palavra pra isso, seria sábia.

15perguntaspara vocêsaber +

9- Uma personalidade: Marcelo Tas. Ele vem recebendo um reconheci-mento muito bem merecido.10- Tequila ou cerveja? Tequila e cerveja.11- Uma banda: Radiohead.12- Chico Buarque ou Caetano Veloso? Chico.13- Sampa ou Taubaté? Taubaté.14- Comida da mamãe ou churras com a galera? Apesar de ser vegetariano, churras.15- Defina-se em uma palavra: Uma serenidade, só que menos tranquila e menos sábia.

Para saber mais sobre o trabalho do Mário e da banda Cabana Café, visite:http://www.myspace.com/cabanacafe7

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Gastronomia

Se tem festa,

tem bolo!Massa4 claras (ovos extra)4 gemas2 xícaras de açúcar2 xícaras de farinha de trigo1 xícara de leite em tempe-ratura ambiente1 colher (sopa) de fermento em pó

Bata as claras em neve ate formarem picos, acres-cente as gemas, continue batendo. Aos poucos coloque o açúcar. Desligue a batedeira, adicione a farinha de trigo e para misturar utilize uma colher, de preferência aquele “pão duro”, adicione o leite e por último o fermento. Asse em forno pré-aquecido a 180 grausPara o recheio, junte todos os ingredientes em uma panela e cozinhe até engrossar. Se “empelotar”, bata um pouco no liquidificador e deixe esfriar.

Modo de fazer:Abra a massa ao meio, molhe a parte de baixo com uma mistura de leite condensa-do, água e baunilha,Coloque o creme misturado com moran-gos picados, coloque a outra parte da massa e molhe, cubra com creme de leite fresco batido e decore com raspas de chocolate e morangos. Pronto, agora é só cantar parabéns a você!

Montagem:

Recheio1 lata de leite condensado1 ½ da mesma medida de leite3 gemas½ colher (sopa) de amido de milho

Fiquei muito feliz quando fui convidada para escrever nesta edição da revista Class. Nada melhor que um bolo para comemorar um aniversário, ainda mais quando temos nas mangas aquela receita do livrinho mais antigo da nossa mãe, onde estão todos os segredos e dicas. No meu caso, escolhi um bolo simples e fácil de preparar que minha mãe Victoria fazia em todos os aniversários.Anotem aí e adicione a receita no livrinho que ainda passará por muitas gerações.

POR AMARILIS

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Saúde

Ficha técnica

Dicas de

saúde

Para quem quer emagrecer, a idéia de co-mer mais vezes durante o dia pode parecer ab-surda. No entanto, diminuir o intervalo entre as refeições evita que o organismo acumule calo-rias em forma de gordura.

A dica é manter o sistema digestivo sempre ocupado, comer pouco e várias vezes ao dia di-minui a sensação de fome. Alimentar-se de três em três horas é fundamental para quem preci-sa perder peso, o período é o tempo suficiente para completar a digestão e começar a sentir vontade de comer novamente. Mas vale lembrar que a alimentação deve ser saudável, livre de gorduras, rica em fibras, frutas e vegetais.

Comer mais vezes ajuda a emagrecer

Especialidade| NutricionistaTel.: |12| 8112-1906 ou |12| 7813-2577Email| [email protected]ório| Rua Cel. Marcondes de Mattos, 35 | Sala 304 | Taubaté.

Dra. Maria Fernanda Prado

Ficha técnica

Muitas vezes, após escovar seus dentes, você ain-da é surpreendido por um gostinho desagradável na boca. É que fatalmente sobraram resíduos de alimentos e placa bacteriana entre alguns dentes, que as cerdas da escova não conseguiram alcançar e eliminar. Além desse gostinho inoportuno, você ainda corre sérios riscos adicionais: persistência de mau hálito, apareci-mento de cáries e de doenças gengivais. O fio dental auxilia na remoção da placa bacteriana que fica entre os dentes. Porém alguns resíduos como o tártaro, não é possível remover apenas com escovação e fio dental. O tártaro em excesso pode até levar a perda dentária. O ideal é procurar um dentista regularmente para uma limpeza profissional.

Saúde bucal

Especialidade| Clinico geral; Pediatria; Ortodontia.Email| [email protected]

Dra. Bethiza C. Campos

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A Psico-Oncologista atua juntamente com a es-pecialidade médica do Oncologista ou Mastologista tratando os sintomas emocionais que surgem a partir de um diagnóstico de câncer ou que dele derivam. O Médico estabelece a forma de tratamento e a Psi-co-Oncologista entra como facilitadora ao processo de adesão ao tratamento harmonizando a nova situ-ação. Atua, também, nas várias fases do tratamento médico proporcionando o enfrentamento perante a possível cirurgia, bem como aos processos de qui-mioterapia e ou de radioterapia até o término do tra-tamento médico.

A família não fica fora deste trabalho, pois a do-ença não pertence somente ao paciente, mas tam-bém à família eis que tem, invariavelmente, seus questionamentos emocionais e que precisa de su-porte psicológico para poder estar junto vivenciando e apoiando o processo do tratamento. Visa, especi-ficamente, proporcionar o apoio que o paciente ne-cessita para que o tratamento médico tenha a boa e desejada evolução clínica e psicológica resultando em eficácia, assim a Psico-Oncologia transforma a vivência da doença em uma nova busca pela recom-posição da saúde e pela reconquista da qualidade de vida do paciente e de seus familiares. O resultado é promissor.

Ficha técnica

Em um mundo cada vez mais agitado o ser humano começa a perceber a importância de manter-se em equilíbrio. Cada pessoa é única, por isso cada um busca a forma que lhe parece ser mais eficaz e prazerosa de obter qualidade de vida. O método Pilates é uma boa opção para quem quer se manter em equilíbrio, pois é uma atividade física baseada na respiração, concentração, controle, alinhamento e integra-ção de movimentos melhorando a flexibilidade, força muscular, respiração, coordenação moto-ra, consciência corporal, além de corrigir a pos-tura e prevenir lesões. É a oportunidade para se livrar do estresse do dia e obter uma excelente qualidade de vida.

Pilates e qualidade de vida

PSICO-ONCOLOGIA: atuação, importância, facilitação, harmonização e resultado.

Ficha técnicaDra. Juliana R. das Neves Moraes

Especialidade| Psicóloga - especialista em Psico-oncologiaCRP: 06/62381 Tel.: |12| 3621-9206 ou |12| 3629-3642Consultório| Rua Marques do Herval, 291 | Centro - Taubaté.

Dra. Cíntia de O. Martins Nardi

Especialidade| Fisioterapeuta especializada em PilatesCrefito| 37791-LTFTel.: |12| 8112-1906 ou |12| 7813-2577Email| [email protected]ório| Clínica Masterclin Rua 7 de setembro, 528 | Tremembé/SP

O corpo dos sonhos

Para maioria dos brasileiros, o verão é a estação do ano mais es-perada, pois é a temporada de fé-rias, viagens e dos passeios a praia. Para adentrar essa estação, começa agora a corrida por formas corporais mais harmoniosas e definidas.

Nessa época, os consultórios de dermatologia estética são muito procurados, pois disponibilizam de tratamentos específicos para conse-guir o visual desejado: livre de gor-duras localizadas, celulite e outras alterações da estética corporal. Essa área da medicina está muito avança-da em técnicas e aparelhagens para tratamento da desarmonia corporal.

O médico experiente nessa área irá avaliar o paciente e definir o pro-tocolo de tratamento personalizado que promova o resultado almejado, no tempo que o paciente espera. Muitas vezes os tratamentos são associados para potencializar o re-sultado e otimizar o tempo de trata-mento.

Dentre os tratamentos que sur-tem efeito em curto prazo, podemos citar:

Mesoterapia: consiste na apli-cação de medicações com efeito li-político diretamente na gordura loca-lizada. É muito eficaz, praticamente indolor pois é realizado com agulha muito fina, e , quando associado a

massagem modeladora/redutora mais ultrassom estético, o resultado é um contorno corporal harmonioso, com diminuição da gordura e medi-das.

Carboxiterapia: trata-se de uma técnica em que se aplica um gás medicinal (dióxido de carbono) diretamente na área a ser tratada, com intuito de melhorar a oxigena-ção do tecido e facilitar assim, a que-bra das moléculas de gordura.

Accent: é um aparelho de ra-diofreqüência que tem por finalida-de promover a quebra de gordura no local onde é aplicado, além de melhorar a textura da pele, por es-tímulo de colágeno local. Portanto, é tratamento de escolha em casos de gordura localizada associada ou não a flacidez corporal. O tratamento é totalmente indolor e os resultados muito eficazes e rápidos.

APOLLO: tecnologia de radio-freqüência mais avançada (terceira geração), por agir seletivamente na célula gordurosa. É tratamento de escolha no auxilio ao tratamento de gordura localizada, flacidez, celulite e estrias. O aparelho age na quebra de gordura, promovendo redução de medidas já na primeira aplicação, alem de deixar a pele lisa e firme. Esse aparelho é muito requisitado devido aos ótimos resultados que

A medicina estética e suas modernas tecnologias a favor do emagrecimento

promove visíveis a partir da primeira sessão.

Ultracavitty: tecnologia avan-çada para tratamento da gordura localizada, pois seu mecanismo de ação é reduzir a gordura pelo fenô-meno denominado cavitação, isto é, método eficaz e seguro que provoca “milhares” de furinhos na célula gor-durosa, resultando na eliminação da mesma pelo organismo, sem o risco da gordura retornar ao local tratado. Os resultados são excelentes e, por isso, muitas vezes pretensiosamen-te chamado de “lipoaspiração sem agulhas”.

Enfim, são muitas opções atu-almente para podermos adentrar o verão em ótima forma. Porém, você não deve esquecer que, embora os equipamentos estejam cada vez mais modernos, não existem mi-lagres! Portanto, faça a sua parte: mude sua alimentação, beba muita água, e malhe, para potencializar os efeitos da técnica escolhida. E que venha o verão! •

Beleza

POR DRª. LUCIANA CAPEL

Dermatologista EstéticaCRM 95274

CLASS | OUT/NOV 201074

CLASS | OUT/NOV 201076

Saúde

Amizade, respeito e conquista.

A equoterapia é um método terapêutico que utiliza os re-

cursos fornecidos pelo cavalo dentro de uma abordagem multidisciplinar. Este método chegou ao Brasil em 1971 e somente em 1997, através do Conselho Federal de Medicina que a prática foi reconhecida como um recurso terapêutico.

A responsabilidade da normati-zação e fiscalização em âmbito na-cional da prática é da Associação Nacional de Equoterapia ANDE-BRASIL. Suas principais exigências são que os profissionais envolvidos sejam habilitados e treinados para a equoterapia, além da formação aca-dêmica. Os cavalos utilizados são ri-gorosamente selecionados e devem atender a critérios específicos com-portamentais e físicos.

A iniciação do praticante (pacien-te) neste trabalho é precedida por diagnóstico médico, indicação, ava-liação física e psicológica.

Quem pode ser beneficiado? To-dos. A equoterapia vai além de uma simples “voltinha a cavalo”, fazem

parte da equoterapia: a montaria, alimentação, escovação, condução, equitação terapêutica e esportiva ou observação. Sendo assim, este recurso atua na prevenção e na as-sistência a pessoas com patologias físicas, psíquicas, alterações com-portamentais, dificuldade de apren-dizagem e relacionamento. Existem grupos de praticantes como idosos, executivos, professores, estudantes com a finalidade de obter autoco-nhecimento e autocontrole, adqui-rindo experiências com os cavalos que poderão ajudá-los em todos os aspectos da vida.

O cavalo impera força, respeito e admiração e ao mesmo tempo é dócil, sociável, companheiro, capaz de estabelecer uma relação de har-monia e afetividade. Esta relação ex-plica de forma simples e direta a ex-celência dos resultados obtidos com a prática da equoterapia, trata-se de um método único, que envolve o ser humano por completo atendendo as suas necessidades físicas, respei-tando suas limitações e exaltando

suas potencialidades.O contato com o cavalo, o am-

biente, toda a proposta do tratamen-to é prazerosa e o tempo da sessão é curto para tanto entusiasmo e de-dicação, a amizade e o respeito que envolve a relação homem – animal é sem dúvida imensamente maior do que qualquer dor ou limitação física.

Na equoterapia o praticante aprende o valor de ser respeitado, de fazer e não só receber, de se doar, de cuidar e ser cuidado, o gos-to da autonomia e independência, um novo modo de viver a vida. Os ganhos físicos e emocionais que são potencializados na equoterapia são corriqueiros diante de uma sessão tão completa.•

POR DRª. VANESSA R. B.MOREIRA

Fisioterapeuta - Crefito 3/ [email protected]

“Na equoterapia o praticante aprende o valor de ser respeitado, de fazer e não só receber, de se doar, de cuidar e ser cuidado.”

Equot erapia

CLASS | OUT/NOV 2010 77

Equot erapia

“O Bruno iniciou com quatro anos de idade, ele não falava, não aceitava nada novo, chegava a vomitar na ten-tativa de sair da terapia. Hoje sua comunicação, postura, comportamento e aprendizagem melhoraram muito. Ele gosta de ter contato com o cavalo.

As outras terapias que ele faz associada à equoterapia tiveram ótimos resultados que surpreenderam até os médi-cos. Ele se supera a cada ano”.(sic)

Nome da mãe: Simone Ribeiro C. BenedettiNome do praticante: Bruno - 12anos

CLASS | OUT/NOV 201078

Entre Nós

O que é o tempo?Você me responderia (pesquisando no Aurélio): Sucessão de anos, dias, horas, minutos, segundos...Nisso tudo envolve presente, passado e futuro.Momento apropriado, época, estação...Tantas e tantas definições que torno a perguntar:O que é o tempo para você?

Você já pensou no tempo que já viveu e poderá viver?É, o tempo passa e a gente nem percebe quando vê ele já foi.

Quanto vale o seu tempo? Quanto tempo você já desperdiçou?Olha que o desperdício é tempo perdido e quando se perde,principalmente o tempo, não o recupera nunca mais.O tempo não volta, lembre-se disto: o que já foi, foi.Agora para que você não desperdice mais o seu precioso tempo, pois ele é precioso, vamos fazer um acordo.

Um acordo com o seu tempo.O tempo existe desde que o tempo é tempo e quem o fez e os dá é o Criador, portanto, valorize todo tempo da sua existência e enquanto é tempo.Valorizar o tempo é fazer da sua vida, da sua história algo especial pra mais!Ser mais é conquistar através do estudo, trabalho os sonhos almejados.Sonhe porque o ser humano é um sonhador por excelênciae sem ele não vive, não sonha.

Estude, valorize-se, seja digno do tempo dado a você, de graça, pelo Criador, mas lembre-se Ele confia em você na sua força e vontade de ser.

Trabalhe, o trabalho dignifica o homem, torna-o nobre.

Acredite você, somente você, pode valorizar o seu tempo,e certamente no final do seu tempo irás prestar conta de cada segundo, minutos, horas, dias, meses, anos vividos.O que está esperando valorize-se!Você é especial aos olhos de Deus não vá decepcioná-lo.Ele espera muito de você e acorde enquanto é tempo e há tempo.Agora torno a perguntar: você sabe o que é tempo?Você já se perguntou há quanto tempo você está aqui entre os mortais?Podes crer, meu caro/a, a muito mais tempo do você imagina...Você é eterno!

TEXTO POR MÉRCIA GAMA

CLASS | OUT/NOV 201080

Top 10

10TOP

Listamos 10 desenhos da década de 80 que marcaram época e que ficou na cabeça de muito papai e mamãe!

Eternamente criança

Muita gente assistia Xou da Xuxa, Show Maravilha, Clube da Criança entre outros pro-

gramas só por causa dos desenhos animados. Para refrescar sua memória, a revista

Class listou os 10 melhores desenhos animados de uma infância inesquecível. Confira:

1. Caverna do Dragão: diz a lenda que o Mestre dos Magos é quem era o vilão da his-

tória. Então, qual a explicação para o Vingador? 2. He-Man: era um herói fashion, pois

usava sunguinha e cortava cabelo ao estilo chanel. A irmã dele, princesa She-ra, era

metida a “valentão”. 3. Tartarugas Ninja: só mesmo em um desenho animado pra se ter

tartarugas que lutavam, comiam pizza e tinham como melhor amiga uma repórter. 4.

ThunderCats: Thunder-Thunder-ThunderCats, Hoooooooooooooooooooo! Lembrou? 5.

Ursinhos Carinhosos: “Quem é que surje, de algum lugar lá do céu...” um clássico! 6. The

Jacksons Five: Sim, a família do Michael Jackson já foi desenho animado! 7. Cavalo de

Fogo: Princesa Sara contava com a ajuda de amigos e do pônei Brutus, que de bruto não

tinha nada! 8. Tom & Jerry: Clichê de brigas entre gato e rato que deu certo. Mas depois

que os criadores decidiram colocar voz neles... tsc, tsc, tsc! 9. Muppet’s Babies: Até hoje

ninguém sabe como é a cara da babá que cuidava de Piggi, Caco, Gonzo entre outros 10.

Pica-Pau: um “crássico” dos desenhos animados que até hoje ensina muita criança a ser

endiabrada. Ôh passarinho pra dar maus exemplos! •

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CLASS | OUT/NOV 201082

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