FERRYBOATSC.COM.BR

ANO II nº9

ITAJAÍ & NAVEGANTES

DUASCIDADES

ESPORTES COMPORTAMENTO ARTE GASTRONOMIA

Dez03 ESPORTES DEZ MEDALHAS | 04 ESPECIAL CIDADES IRMÃS | 06 NEGÓCIOS MAÇÃ |

EMPREGOS | 08 ESPECIAL LUTANDO CONTRA DESASTRES NATURAIS | 09

FERRY BOAT MELHOR CAMINHO ENTRE ITAJAÍ E NAVEGANTES | 10 PERFIL-

CRISTIANO MOREIRA | GASTRONOMIA DO EXÉRCITO PARA CULINÁRIA | 13

TURISMO NOVIDADES À VISTA | 14 COMPORTAMENTO SAÚDE DO CORAÇÃO |

15 INSTITUCIONAL O QUE VOCÊ DEVE SABER SOBRE O FERRY BOAT

ANO 2 · EDIÇÃO 9 · 2011

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EDITORIAL

Navegar é uma publicação impressa da Empresa de Navegação Santa Catarina,

que objetiva informar, além das ações sociais, culturais e esportivas

promovidas ou patrocinadas pela Empresa, assuntos ligados à operação e administração da empresa, assim como aspectos gerais da sociedade de Itajaí e

Navegantes.

A publicação é mensal e surgiu a partir da idéia da direção da empresa

de socializar os conhecimentos e discussões dos temas importantes

acontecidos no decorrer do ano.

E tudo começou a partir de Novembro de 2009, quando a primeira edição foi

publicada.

Direção

Maurício Eduarte Pereira

Edição

Diego Oliveira

Redação/Jornalista Responsável

Tiago da Silva

MTB 0002916SC

Produção

Melina Novaes

Colaboração/Marketing

Wilimar Keller e Thaisa Siena Weidle

Revisão

Maurício Eduarte Pereira

Impressão

Gráfica Futura

Foto Capa

Marcos Porto

Tiragem

5.000 exemplares

Publicidade Anuncie na Revista Navegar!

Não perca tempo:

contato@conexxa.net ou ligue 47 3028 0590

Sugestão de temas, opiniões ou dúvidas:

contato@ferryboatsc.com.br

Navegar é uma publicação da

Conexxa Comunicação e Marketing para a Empresa de Navegação Santa

Catarina.

Empresa de Navegação Santa

Catarina Ltda Praça Nossa Senhora dos Navegantes, 48

Centro, Navegantes - SC.

07

14Todos os direitos reservados. Proibida a reprodução sem autorização.

02

Com um total de dez medalhas conquistadas, atletas de Navegantes provam que a cidade tem força no esporte.

Os atletas de Navegantes mostraram que têm talento, competência e preparo físico para representar a cidade tanto em competições populares e locais quanto em campeonatos de alto nível técnico e maior abrangência. Somente no mês de abril, dez medalhas foram trazidas ao Município.

Dentre as conquistas, uma medalha de prata foi alcan-çada em Araquari (SC), na 12ª Corrida Rústica. Na com-petição, que já virou tradição nas atividades comemora-tivas de aniversário da cidade, o maratonista Odair José Coelho, de 36 anos, teve a oportunidade de representar Navegantes, onde conseguiu conquistar o 2º lugar na ca-tegoria geral.

Outro saldo positivo foi no Campeonato Zonal Sul Sudes-te de Karatê Interestilos, que reuniu mais de 500 atletas de diferentes Estados, em Betim (MG). Sob o comando do professor e técnico Eritan José Messias, cinco naveganti-nos trouxeram para cidade um total de nove medalhas, três de ouro e seis de bronze. Ao todo, o grupo possui mais de 280 alunos entre 6 e 17 anos, e faz parte de um projeto social apoiado pela Prefeitura de Navegantes.

Para o treinador, a equipe de karatê superou suas expec-tativas no campeonato. “Fomos com uma equipe pequena

PARA

NAVEGANTESDez

e conquistamos nove medalhas, é muito gratificante, ainda mais num evento de tão alto nível técnico”, explica Eritan.

Por sua vez, o maratonista Odair, que em já ficou entre os cinco melhores do Estado de Santa Catarina em 2010, também não quer descanso. Sob o apoio da Fundação Municipal de Esportes, ele está treinando para participar de outras competições. “Estou me empenhando para ficar no máximo em terceiro lugar no campeonato estadual desse ano”, afirma o atleta.

MEDALHAS

Com mais de 280 participantes, a Associação Cultural, Desporti-va e Social Bunkai de Karatê, tem como objetivo levar crianças e adolescentes de comunidades carentes à prática de um es-porte que auxilia na disciplina e no autocontrole, desenvolven-do a coordenação motora e a concentração. Com o objetivo de contribuir com os projetos sociais e esportivos da cidade, a em-presa Navegação deu sua colaboração para equipe de Karatê. “A Empresa de Navegação começou a apoiar a nossa entidade com a doação de 13 kimonos (uniforme de treinamento). Isso para nós foi muito importante, pois é muito difícil manter um projeto social sem a ajuda de empresas privadas”, conta Eritan Messias, responsável pela associação.

NAVEGAÇÃO APOIA EQUIPE DE KARATÊ

ESPORTE

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DUASCIDADES Irmãs

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ESPECIAL

VISANDO ESTREITAR AS RELAÇÕES COMERCIAIS E GOVERNAMENTAIS ENTRE ITAJAÍ E NAVEGANTES, PROJETO PROPÕE QUE AS DUAS CIDADES SEJAM OFICIALMENTE RECONHE-CIDAS COMO CIDADES-IRMÃS.

No início de abril desse ano foi aprovado pela Câmara de Ve-

readores de Itajaí, um projeto de lei onde a vereadora Susi Bellini (PP), propõe que Itajaí e Navegan-tes sejam oficialmente reconheci-das como cidades-irmãs. O proje-to, que ainda será avaliado pelas comissões e depende da sanção do prefeito, tem como objetivo aproximar o governo das duas ci-dades e incentivar a parceria no desenvolvimento de atividades as-sistenciais, econômicas e turísticas. “Este projeto pode criar oportunida-de de investimentos em conjunto e

principalmente a oportunidade de parcerias na área cultura e educa-cional”, explicou a vereadora. Mas, historicamente falando, os dois municípios têm uma relação que vai além do papel e vem de muito tempo atrás. Durante anos, as ter-ras de Navegantes pertenciam a Itajaí, foi somente a partir de 1962, que Navegantes conquistou sua emancipação política e adminis-trativa. Quase 50 anos depois, am-bas destacam-se em Santa Catari-na por serem cidades prósperas e fundamentais para economia do Estado.

Grande na economia do Estado, Navegantes é referência no transporte nacional e internacional por conta do Porto de Navegantes e do Ae-roporto Internacional Ministro Victor Konder. Desde 2005, o aeroporto teve um crescimento de 71,55%, sendo hoje um importante terminal de cargas e passageiros, ligando o Vale do Itajaí a diversos lugares do país. Na área de lazer, Navegantes também se destaca pela tradicional e famosa festa de carnaval, que atrai milhares de foliões todos os anos, e também pela beleza de seus balneários, como a Praia do Gravatá, uma das mais badaladas da região. Hoje, o principal negócio do município é a indústria pesqueira, que atualmente emprega 60% da população.

NAVEGANTES, A CIDADE QUE JÁ NASCEU GRANDE

ITAJAÍ, O CELEIRO DO DESENVOLVIMENTO ECONÔMICO

Com a emancipação, Navegantes e Itajaí tor-naram-se cidades independentes, porém, o

vínculo dos moradores de um município com o outro foi mantido. Para facilitar a locomoção entre as duas cidades e otimizar o tempo das pessoas, a empresa Navegação implantou um transporte fluvial de veículos e passageiros, o fer-ry boat. O transporte, que funciona nos dois sen-tidos, de dez em dez minutos, utiliza apenas seis minutos para fazer a travessia do rio Itajaí Açu de uma cidade para outra, enquanto a forma con-vencional pela rodovia BR-101, pode durar até 40 minutos. Com mais de 200 empregos diretos, a empresa também contribui para o desenvolvi-mento de Itajaí e Navegantes através de diversos trabalhos sociais.

FERRY BOAT O Grande Elo

Com mais de 180 mil habitantes, a cidade possui belas praias, povo hospi-taleiro, alto padrão de qualidade de vida, e uma economia movimentada pela atividade portuária. Pólo da indústria naval, Itajaí possui o principal porto de Santa Catarina e o segundo maior em movimentações de con-têineres do Brasil. Favorecida pela localização privilegiada e infraestrutura propícia à instalação de empresas, Itajaí atrai grandes exportadores para cidade e região. Além da atividade portuária, outros setores que movi-mentam a economia do município e contribuem para seu crescimento é a pesca, o turismo e o ramo da logística.

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MAÇÃ AUMENTAEXPORTAÇÕES

NO PORTO DE NAVEGANTES

MAIOR TERMINAL PORTUÁRIO EM MOVIMENTAÇÃO DE CONTÊINERES DE SANTA CATARINA, A PORTONAVE É HOJE O PRINCIPAL EXPORTADOR DE MAÇA NO ESTADO.

Quem passa pelo Porto de Nave-gantes, atualmente administrado

pela empresa Portonave S/A, e observa a imensidão dos navios atracados, na maioria das vezes não imagina o que é carregado dentro daquelas centenas de contêineres. Dentre as cargas importa-das, estão plásticos e derivados, máqui-nas, fibras e filamentos sintéticos. Já en-tre as exportadas, prevalecem as carnes congeladas, madeira, tabaco, móveis, cerâmica, papel e frutas, mas desde o ano passado, a maçã tem contribuído bastante para aumentar as exportações. Conforme dados do Grupo de Coor-

denação de Estatísticas Agropecuárias (GCEA), do Instituto Brasileiro de Geo-grafia e Estatística (IBGE), Santa Cata-rina é o maior produtor nacional de maçã, sendo responsável por 54,8% da produção do país. Tendo a Europa como destino predominante, 71,2% de toda safra produzida em 2010, foi enviada ao exterior pela Portonave, o que movimentou mais de 2 mil TEUs (Twenty-Foot Equivalent Unit – equi-valente a um contêiner de 20 pés) e consolidou o porto como principal ex-portador da fruta no Estado.

Reconhecido como o maior terminal portuário em movimentação de con-

têineres de Santa Catarina, e favorecido pela valorização do real e o aquecimen-to da economia brasileira, a Portonave teve um crescimento de 41,85% nas ex-

MARÉ BOA

PRINCIPAIS PRODUTOS MOVIMENTADOS EM 2010

CARNES – 42.365 TEUS

PLÁSTICO – 22.959 TEUS

MADEIRA – 20.078 TEUS

TABACO – 6.851 TEUS

MAQUINÁRIO – 1.425 TEUS

NEGÓCIOS

O nível de emprego nas médias e grandes indústrias de Santa Catarina acumula alta de 1,8% até abril.

Pesquisa da Federação das Indústrias (FIESC) com 339 empresas mostra que foram contratados 3.995 traba-lhadores no grupo pesquisado. Apesar do crescimento no primeiro quadrimestre, o ritmo das contratações foi menor em comparação com o mesmo período em 2010, quando foi registrada alta de 3,5%, o que corres-ponde à abertura de 7.499 novos postos de trabalho.

De janeiro a abril de 2011, o incremento no número de vagas foi impulsionado pelo desempenho positivo dos setores de alimentos e bebidas (976 vagas), máquinas, aparelhos e materiais elétricos (870 vagas), máquinas e equipamentos (825 vagas), metalurgia básica (799), revestimentos cerâmicos (451 vagas) e confecções e artigos do vestuário e acessórios (453 vagas). Nesse pe-ríodo, as atividades que fecharam postos de trabalho foram produtos têxteis (-384 vagas), veículos automo-tores (-216 vagas), produtos de madeira (-209 vagas) e artigos do mobiliário (-101 vagas).

EMPREGO TEM ALTA DE 1,8% NA INDÚSTRIA CATARINENSEPESQUISA DA FIESC APONTA QUE FORAM GERADAS 3.995 MIL VAGAS DE TRABALHO NO PRIMEIRO QUADRIMESTRE DO ANO.

Jan 223.929 223.974 45 0,02

Fev 223.974 226.148 2.174 0,97

Mar 226.148 226.728 580 0,26

Abr 226.728 227.924 1.196 0,53

No ano 223.929 227.924 3.995 1,78

NÚMERO DE EMPREGADOS VARIAÇÃO %MESES Início Final Saldo

Fonte: FIESC/PEI

NEGÓCIOS

O projeto “Reação Habitação”, que já entregou 10 casas no bairro São Paulo, para mora-dores que foram vítimas das chuvas de 2008, programou para o mês de maio, a entrega de mais 20 moradias no bairro Gravatá. As casas populares foram construídas por meio da parceria entre a Prefeitura de Navegantes, Governo do Estado de Santa Catarina e Compa-nhia de Habitação do Estado (COHAB/SC).

LUTANDO CONTRA DESASTRES

NATURAISDE OLHO NO FUTURO E SOB O MEDO DO PASSADO, ITAJAÍ É UMA DAS SEIS CIDA-DES DO BRASIL A ENTRAR PARA CAMPANHA DE REDUÇÃO DE DESASTRES DA ONU.

Quase três anos depois das fortes chuvas que atingi-ram Santa Catarina em 2008, várias cidades ainda se recuperam dos estragos causados. Somente em Itajaí e Navegantes, quatro dias de chuva foram suficientes para deixar mais de 20 mil pessoas desabrigadas, cerca de 70 feridos e 2 mortos, além de muitos imóveis dani-ficados. Para auxiliar as vítimas de ambas as cidades, a Navegação, empresa responsável pelo ferry boat, au-torizou a travessia de carros envolvidos no socorro e transporte de doações, e ainda instalou uma caixa no terminal para receber os donativos da comunidade. Com o objetivo de tomar medidas preventivas con-tra situações semelhantes ou saber como agir diante de possíveis tragédias, Itajaí foi certificada pela ONU

(Organização das Nações Unidas) na Campanha de Redução de Desastres. Sob o tema “Desenvolvendo Cidades Resilientes: Minha cidade está se preparan-do”, a campanha mundial da ONU visa incentivar ações que tornem as cidades capazes de enfrentar e se recuperar de um desastre natural. Baseado no Marco de Hyogo, o instrumento mais importante para implementação da redução de risco de de-sastres, o projeto apresenta algumas diretrizes que devem ser seguidas pelas cidades participantes, como a redução de riscos, a aplicação do conheci-mento e o preparo da população para momentos de emergência.

SANTA CATARINA, O ÚNICO ESTADO DO BRASIL NA CAMPANHA

PROJETO ENTREGA CASAS POPULARESÀS VÍTIMAS DE 2008

Atualmente, a campanha conta com a adesão de 636 cidades espalhadas pelo mundo. No Brasil, apenas seis municípios aderiram ao projeto até o momento, sendo eles, Itajaí, Floria-nópolis, Blumenau, Jaraguá do Sul, Rio do Sul e Tubarão, todos de Santa Catarina. Para Jandir Bellini, prefeito

de Itajaí, esse é um importante pas-so que a cidade está dando. “É hora de preparar a população e orientar quanto a maneira de agir em caso de desastres naturais; ensinar a agir e a combater o pânico”, declara ele. A ce-rimônia de certificação na campa-nha foi realizada no dia 14 de abril,

no auditório da Secretaria de Estado de Administração, em Florianópolis (SC). Nela, o prefeito Jandir Bellini teve a oportunidade de oficializar a adesão de Itajaí. Prefeitos de outras cidades e Ricardo Mena Speck, che-fe do Escritório Regional das Amé-ricas da ONU, também marcaram presença no evento.

ESPECIAL

LUTANDO CONTRA DESASTRES

O MELHOR CAMINHO ENTREITAJAÍ E NAVEGANTES

ferry boat

A Navegação Santa Catarina, sendo a operadora e admi-nistradora do ferry boat, acompanha o ritmo dessas duas cidades que não param.

Vá de ferry boat e esteja com quem sempre acom-panhou você!

Desde sua criação, a Navegação Santa Catarina se preocupa com o desenvolvimento e o crescimento das cidades de Nave-gantes e Itajaí. Uma das formas com que demonstra essa dedicação é o fato de que, todos os dias, de dez em dez minutos, o ferry boat proporciona uma travessia fácil, rápida, segura ligando Navegantes à Itajaí, em ambos os sentidos. Mas o compro-misso da Navegação também se apresenta de outras formas:

CONTATO

Empresa de Navegação de Santa Catarina - Praça Nossa Senhora de Navegantes, 48 - Centro - Navegan-tes - SC - é (47) 3319-3234 - www.ferryboatsc.com.br

· SEGURANÇA

· PONTUALIDADE

· QUALIDADE NA PRESTAÇÃO DO SERVIÇO DE TRAVESSIA

· ATUALIZAÇÃO DE EQUIPAMENTOS E MONITORAMENTO

· A NAVEGAÇÃO SANTA CATARINA É ENGAJADA COM A CO-MUNIDADE NAVEGANTINA

· COMPROMISSO SOCIAL COM AS COMUNIDADES DE NAVE-GANTES E ITAJAÍ

· APOIO, PATROCÍNIO E INCENTIVO A PROJETOS CULTURAIS, ESPORTIVOS E DE SAÚDE

Indicado para assumir uma cadei-ra no Conselho Estadual de Cultu-ra, Cristiano Moreira, é um homem que faz a diferença em Navegantes. Nascido em Itajaí, o escritor Cristiano Moreira mudou-se ainda pequeno para Navegantes onde descobriu sua paixão pela literatura aos 12 anos. Seu pai e seu sogro eram pescadores e desde criança mantém uma ligação forte com o mar. Com formação acadêmica em Literatura, ele é Mestre em Teoria Literária, possui três livros de poema publicados, mais alguns ensaios em livros, coletâneas e congressos.

Quase um padrinho da cultura de Nave-gantes, Cristiano é um dos fundadores do Instituto Caracol, uma organização sem fins lucrativos que trabalha em prol da cultura, educação, saúde e meio am-biente. “Nós entendemos cultura como a arte e o coração de vários saberes. Então, a cultura é formada pelos saberes da saúde, da educação, do meio ambiente, do espor-te e do lazer. Tudo isso forma ou conforma a cultura de uma cidade”, explica ele.

Para o escritor, - que na infância traba-lhou na área de carpintaria, ajudando a construir barcos de 30, 40 metros, - as embarcações e o mar sempre chamaram sua atenção. “Eu sou apaixonado por essa

ELE FAZ A DIFERENÇAcidade e esse grande rio Itajaí. Pra mim, é um encanto atravessá-lo. A paisagem sem-pre é diferente e o trânsito de embarcações é fantástico.”, declara Cristiano.

De olho na cultura de Navegantes, Cristia-no Moreira, em conjunto com a equipe do Instituto Caracol (formada também pela naturóloga Patrícia Moreira e o fotógra-fo Marcos Porto), tem realizado diversos projetos na cidade, como o Dengo Den-go Cartoneiro, que tem como principal objetivo o reaproveitamento do papelão comprado de catadores urbanos para co-brir livros e agendas. “O Dengo Dengo Car-toneiro é um projeto que eu aposto muito, porque ele vai movimentar a área social da cidade”, afirma.

Mas, além desse projeto e outros que se-rão apoiados pela Portonave, o Instituto Caracol possui dois projetos em parceria com a Empresa Navegação de Santa Cata-rina, sendo eles, o Cine Divineia, que con-siste num espaço para exibição de filmes não comerciais e produções catarinenses, e o Terceira Margem, que é uma divulga-ção de poemas e contos nas embarcações e nas salas de embarque do Ferry Boat en-tre Itajaí e Navegantes.

CINE DIVINEIAPara contribuir com o Cine Divineia, a Navegação forneceu um projetor de imagem e todo o equipamento de som ao Instituto Caracol, que montou uma sala com capacidade para 30 pessoas. “Com esse proje-to, pretendemos mostrar o cinema como uma grande leitura do mun-do e resgatar algo que Navegantes já teve. Com esse cineclube apoiado pela Navegação de Santa Catarina, queremos que as pessoas tenham acesso a uma arte que é importante”, diz ele, explicando que as sessões acontecem todos os domingos, às 19h, com entrada franca.

De acordo com Cristiano, a inten-ção é ampliar o projeto e alcançar um número maior de pessoas em Navegantes. “A medida que tivermos demanda, vamos aumentar as exi-bições. E agora, a partir desse mês, vamos apresentar o Cine Divineia nos bairros. É um compromisso que assumimos com a empresa de Nave-gação. Todo mês vai ter um cinema como oficina em algum bairro da ci-dade”, conta.

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ELE FAZ A DIFERENÇA

TERCEIRA MARGEM

Já, o projeto Terceira Margem, reúne o trabalho do Instituto Caracol e do Dengo-Dengo Cartoneiro, funcionando como um programa de incentivo à lei-tura. Inspirado no conto “A Terceira Mar-gem do Rio”, de João Guimarães Rosa, o

projeto pretende divulgar 12 poemas de autores catarinenses nas embarcações e salas de embarque da Navegação Santa Catarina.

“A expectativa é que todos os passageiros e usuários do ferry boat tenham a possibi-

lidade de se deparar ou se ancorar ao po-ema uma vez ao dia. Se o sujeito não tem isso por questões culturais ou financeiras, pelo menos durante a travessia ele poderá ler um poema”, explica Cristiano, come-morando também a possibilidade de divulgar o trabalho de poetas do Estado.

ESCRITOR DE NAVEGANTES É INDICADO PARA O CONSELHO ESTADUAL DE CULTURA

O escritor Cristiano Moreira foi indicado para assumir uma cadeira no Conselho Estadual de Cultura. A escolha foi feita a partir do trabalho que ele realiza em várias cidades do Brasil, principalmente na Região Sul, levando o nome de Navegan-tes e ministrando oficinas na área de literatura. Conforme o superintendente da Fundação Cultural de Navegantes, Mar-cos Venício Montagna, a cidade ser representada em entidades estaduais mostra o reconhecimento do trabalho realiza-do. “A Fundação de Cultura está realizando diversos projetos culturais e atuando como parceira em muitos outros, desta forma, ter um representante navegantino num Conselho tão importante como este, além do reconhecimento pelo município, é mais uma porta que se abre para a busca de recursos a serem investidos na área cultural em nossa região”, finaliza o superintende.

PERFIL

DO EXÉRCITOPARA A CULINÁRIAChef internacional e bacharel em Gastronomia, Luiz Carlos Serafim, proprietário do Restau-rante Serafim’s, descobriu que tinha dom para cozinhar quando prestou o serviço militar em 1975, no Distrito Federal, onde teve a oportunidade de trabalhar como ajudante de cozinha dos oficiais. De lá para cá, ele cultivou o sonho de trabalhar com aquilo que tinha prazer e, em 1999, inaugurou seu restaurante em Navegantes. Nesta edição, o chef nos ajuda a preparar um delicioso prato com Congrio, um peixe marinho de carne branca e poucos espinhos, pre-dominante em Santa Catarina e no Rio Grande do Sul.

“CONGRIO AO MOLHO DE MANGA E LARANJA”1 filé de congrio de 500g - ½ manga cortada em cubos - 1 xíc. de suco de laranja - ½ col. de chá de caldo de galinha - ¼ de xíc. de vinho branco seco - 1 col. de amido de milho - 2 col. de creme de leite - 1 col. de açúcar - 1 col. de manteiga - Canela, sal e pimenta a gosto - Limão.

Modo de fazer: Tempere o peixe com sal, pimenta e limão, reserve. Grelhe o peixe. Frite a manga com um pouco de manteiga, acrescente o açúcar e deixe cozinhar um pouco. Adicione o vinho e deixe evapo-rar. Dissolva o amido de milho e o caldo de galinha no suco de laranja e adicione a mistura ao molho. Tempere com sal, pimenta e canela a gosto. Acrescente o creme de leite e desligue. Sirva com o filé de peixe.

GASTRONOMIA

Novidades à vistaA Navegação Santa Catarina está em constante desenvolvimento assim como as cidades as quais atende. Para acompanhar o crescente fluxo de veículos e pessoas que utilizam o ferry boat, uma nova estação em Itajaí está em processo de cober-tura e uma nova embarcação está em construção, no moldes da anterior, só que agora com capaci-dade para 35 carros. Fique ligado que, em breve, a nova estação e embarcação estarão operando. Veja as fotos:

TURISMO

SAÚDE DO CoraçãoO projeto “Travessia Saudável”, realizado pela empresa Na-vegação em parceria com a Cruz Vermelha de Navegantes, completou um ano de atividades. Visando a melhora da qualidade de vida dos usuários do ferry boat, a empresa manteve o projeto em 2011, estabelecendo previamente o tema de cada mês.

Em maio, o assunto abordado foi sobre o músculo mais importante do corpo, o coração. A cada bati-da, ele fornece alimento e oxigênio às células do seu corpo. Um coração saudável é a chave para um cor-po saudável, e seu coração precisa de exercícios para manter-se em forma.

É uma pressão que todos nós temos dentro dos vasos sanguíneos. Ela é o resultado da contração do coração a cada ba-timento e da contração dos vasos quando o sangue passa por eles. Essa pressão é necessária para que o sangue consiga chegar aos locais mais distantes, como a ponta dos pés, por exemplo. Quando, por algum motivo, a nossa pressão sobe a níveis além do considerado normal, isso pode ser Hipertensão Arterial. Quando a pressão arterial aumenta no nosso corpo, pode causar grandes prejuízos a órgãos vitais como: cérebro, coração, rins e olhos. Se não for detectado a tempo, o hipertenso(a) poderá viver exposto ao perigo constante, comprometendo esses órgãos e até podendo levar a morte.

PRESSÃOARTERIAL

TIPOS DECOLESTEROL

O QUE 30 MIN.UTOS DE CAMNHADA FAZEM POR VOCÊ?

COLESTEROL É um tipo de gordura (lipídio) encontrada natu-ralmente em nosso organismo, fundamental para seu funcionamento normal. Nosso corpo usa o colesterol para produzir vários hormônios, vitami-

na D e ácidos biliares que ajudam na digestão das gorduras. Cerca de 70% do colesterol é fabricado pelo próprio organismo, no fígado, e os outros 30% vêm da dieta.

LDL: Também chamado de “mau” coleste-rol, é o que promove o depósito da gordura nas paredes das artérias e corresponde a 75% do total de colesterol em circulação. Quan-to maior o LDL, maior o risco de problemas.

HDL: Conhecido como “bom” colesterol, ele trans-porta o colesterol das células para o fígado, elimi-nando-o pela bile e fezes. Fornece proteção contra a arteriosclerose. Quando seu nível está baixo, au-menta o risco de doença cardiovascular.

• Previne ataques e problemas do coração; • Controla a pressão arterial; • Reduz os níveis de colesterol; • Tonifica os músculos e fortalece os ossos;

• Aumenta os níveis de energia e tira o máximo proveito de sua vida; • Controla o peso, melhora o sono; • Aumenta seu bem-estar físico e mental.

COMPORTAMENTO

O QUE VOCÊ PRECISA SABER SOBRE O FERRY BOAT?

HORÁRIO E TEMPO DAS TRAVESSIAS

TRIPULAÇÃO PRIORIDADE DE ACESSO

PARA TORNAR SUA TRAVESSIA AINDA MAIS PRÁTICA E SEM TRANS-TORNOS, A EMPRESA DE NAVEGAÇÃO LISTOU ALGUMAS INFOR-MAÇÕES ÚTEIS SOBRE O FUNCIONAMENTO DA BALSA.

ESTAÇÃO CENTRO Funciona 24 horas por dia

- De 10 em 10 minutos na travessia exclusiva de carros; - De 10 em 10 minutos na travessia mista (pedestres,

bicicletas, motos e carros)

Obs.: Nos horários de pico, pela manhã, ao meio-dia e final da tarde, os carros serão embarcados a cada 5 mi-nutos, pois as travessias operam de forma intercalada, ou seja, enquanto dois ferry boats da travessia de carros atravessam o rio Itajaí-Açú, os ferry boats da travessia mista estão carregando e descarregando. Nas madrugadas, entre 23h30 e 5h30 da manhã, a prestação de serviço continua com um ferry boat e as travessias acontecem de 20 em 20 minutos. Na temporada de verão, passam para dois ferry boats.

Estação Porto das Balsas · Das 5h às 23h30

- Portadores de necessidades especiais - Idosos - Gestantes - Mães com crianças de colo

- Mestre Fluvial: É o responsável pela direção da embarcação

- Moço de máquinas: É responsável pela manutenção dos motores da embarcação, operando e dando assistência sempre que necessário.

- Marinheiros: São os responsáveis pela segurança e organi-zação do convés. São eles que acionam rampas de atracação e desatracação via controle remoto. Eles também operam cancelas, cordas de segurança, âncoras e sinalizam aos usuários onde se posicionar e como proceder em casos de emergência.

FUNCIONAMENTOA travessia funciona com quatro embarcações tipo ferry boat e uma embarca-ção tipo balsa movida por dois rebocadores. O transporte de veículos e pas-sageiros é feito com qualidade e segurança, atendendo a todas as normas da Marinha do Brasil, que realiza inspeções periódicas em todas as embarcações.

ONDE COMPRAR PASSE COMERCIALEscritório da Navegação de Santa Catarina - Praça Nossa Senhora dos Navegantes, 48 - Das 8h às 11h45, e das 14h às 17h45

Disk Ferry Boat – SAC (47) 3319 3234 www.ferryboatsc.com.br

DÚVIDAS, SUGESTÕES E

RECLAMAÇÕES15