Revista Signo Magazine

EditorialNos encontramos a pocos días de celebrar el día del niño, fecha que

pretende resaltar la importancia que una sociedad debe darle a su in-fancia; a ese segmento de la población que representa el futuro de una nación y un mejor porvenir.

En nuestros niños vemos nuestro propio reflejo, nos observamos en retrospectiva permitiéndonos alejarnos de la realidad cotidiana hacia aquellos mágicos instantes de nuestra propia infancia, donde aprender era un proceso emocionante, pues descubríamos cosas nuevas todos los días; aquellos sagrados espacios de recreo y juego en los que desa-rrollábamos nuestras habilidades físicas y aprendíamos a relacionarnos con los demás. Así es la niñez, un fugaz momento de recuerdos dora-dos y experiencias nuevas. Eso es lo que debemos celebrar en el día del niño.

Pero no podemos dejar pasar por alto la triste realidad de miles de chicos cuyos días no son tan alegres; cuyas circunstancias son muy dis-tintas a las que normalmente deberían ser para su edad. Hablamos de los niños que deben dejar los estudios para ayudar, con su trabajo, a sus familias, o los niños que reciben abusos de cualquier índole, por eso es necesario que cada uno de nosotros, la sociedad en pleno, las instituciones, hagamos algo seriamente por que todos los niños sin ex-cepciones puedad disfrutar su infancia a plenitud.

No olvidemos que como padres jugamos un papel determinante en la vida de un niño, de nosotros aprenden valores, los que le harán persona de bien a la vez que recibe las dosis necesarias de cariño y disciplina, que sin duda alguna ambas contribuyen a su mejor formación, de allí que es vital ser concientes de la gran responsabilidad que tenemos como guías y así todos los niños podrán vivir cada día su propia celebración de vida, su razón de ser niños, su misión de ser la alegría del mundo.

¡Feliz día del Niño!

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“HECHO EL DEPÓSITO DE LEY” Depósito Legal: PP200602ME2401

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Ter. Esmeralda Luzardo, Rosa Luzday Olivo.

Información y entretenimiento a tu alcance 3

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a infancia es la eta-pa más tierna, dulce y agradable del ser humano. En ella se van formando los valores, principios y costumbres para

vivir en la sociedad.

Se dice por ahí que todos tenemos un “alma de niño” en nuestro interior cuando nos sentimos joviales, llenos de vida y energía, como un infan-te en plena etapa de desarrollo. “Alma” que se desborda cuando llegan a nuestra vida los niños, no hay nada más hermoso ni más importante en la vida que estos pequeños diablillos, con todo lo que traen incluido (des-velos, travesuras, heridas, llan-tos, y uno que otro problemita con amigos, maestros, etc.). Le dan un nuevo sentido a la exis-tencia, a través de ellos, Dios nos da segundas oportunida-des, pues cuando se es padre o

Inocencia y SinceridadMarcela M. Martínez

guía, tratamos de hacerlo bien, a partir de ese momento pisamos con cuidado donde antes andábamos despreocupadamente…

Es importante destacar dos cualidades que se reflejan en la niñez: la inocencia y la sinceri-dad. Estas dos características tienen el poder de dar la bienvenida a cada nuevo día, a cada momento que llega, son la dicha de vivir, disfru-tar y gozar, es por ello que debemos disfrutar la alegría natural que tienen los niños y dedicarnos con ahínco a preservar esa sonrisa que tan es-pontáneamente y a lo largo de todo el día, todos los días, ellos nos obsequian.

Pues los niños sin duda, son seres refrescan-tes, siempre ruidosos e insistentes, y además vienen en diversas medidas, pesos y colores, afortunadamente los encontramos en todas partes, dando gritos, vueltas, encima, debajo, dentro, trepando, colgando, corriendo o saltan-do, con la cara y las rodillas siempre sucias, con piedras, caramelos, tapitas, una chupetas y casi siempre una pelota en las manos o pies.

Ellos tienen la energía de Superman, la ima-ginación de Verne y la curiosidad de Garfield; son definitivamente mágicos, capaces de ubi-


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car a los padres en su exacto lugar en

el mundo y mantenerles viva esa alma de niños que llevan dentro.

Es vital que los adultos tra-temos de darles a los niños el mejor ambiente para su de-sarrollo y la mejor formación, pues ellos serán lo que vivan cada día. Si se les critica dema-siado, aprenderán a condenar; si su entorno es hostil, se vol-verán agresivos; si los ridiculi-zan, serán tímidos; si viven con vergüenza, aprenderá a sentir-se culpables; si se les aplaude cada vez que lo merezcan, ten-drán confianza en sí mismos; si los elogian, apreciarán al otro; si viven con tolerancia, apren-derán a ser pacientes; si les dan seguridad, tendrán fe; si los aprueban, confiarán; si tie-nen amigos, serán sociables.

Por todo esto, es muy im-portante que cada niño pue-da contar con padres o guías, propios o sustitutos, pues ello les permitirá adquirir concien-cia de límites y obligaciones y sabrán lo que es amar y ser amado.

En este mes queremos llamar la atención sobre la importancia de ser buenos padres, buenos guías, pues de esa labor depende el bienes-tar y futuro de nuestros niños, que en definitiva son el futuro. Feliz Día del Niño.

Las diferencias entre niños y niñas

¿Azul o rosa? ¿Niño o niña? Cuando los padres esperan el alumbramiento de su hijo y co-nocen su sexo, empiezan a for-mar distintas expectativas según su sexo.

Algunas teorías pedagógicas indican que la diferencia entre ellos es meramente cultural, sólo se van adaptando al patrón de conducta que indica la sociedad. No obstante, hay otras creencias que afirman que esas diferencias son “algo” con lo que se nace.

No se puede negar que exis-tan diferencias anatómicas, bio-lógicas, cognitivas y conductua-les. Además ciertas influencias educativas refuerzan tales ca-racterísticas. A continuación se detallan las discrepancias entre ambos sexos:• En la infancia, los niños son más

activos que las niñas.•Las niñas mantienen la mirada

a los ojos más tiempo que los varones, ellos se interesan por objetos móviles.

• El sentido del humor lo desarro-llan más rápido los niños que las nenas.

•Las niñas son más obedientes, introvertidas e independien-tes, mientras que niños son impulsivos, extrovertidos y más dependientes de sus pa-dres.

•Las niñas pueden hacer muchas cosas a la vez, los niños no. Asi-mismo, las pequeñas desarro-llan antes el habla, desarrollan más el sentido de responsabi-lidad y esfuerzo que ellos.

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ue yo recuerde mis papás nunca me llegaron a pegar (una paliza no se olvidaría fácilmente). Pero lo que sí me dio mi mamá, y más de una vez, fue un buen pelliz-co el cual estoy convencida que me lo tendría más que mere-cido. Y ni que contar las veces

que me miró con cara de quererme matar. En el otro extremo tengo un gran amigo que dice que de preadolescente y adolescente era terrible, y que gracias a los chancletazos que recibió, fue que se enderezó.

Particularmente no estoy de acuerdo con pegar-le a un niño (¡aunque en un ataque de malacrianza es lo que provoca!). Estoy convencida de que con eso lo único que se logra es enseñar al niño a impo-

nerse por la fuerza y a ser violento, y sólo por re-beldía, al poco tiempo, lo va a volver a hacer. Sin

embargo, tampoco comulgo con esos padres que dejan que sus hijos rayen las paredes, les

griten en público o destrocen toda la casa porque “yo se los digo y se los explico pero

es que no me hacen caso”.

Me costó mucho enten-der que parte de la evolución normal del niño es enfadarse, patalear, ser problemáticos (a nuestros ojos), obstinados, des-obedientes, rabiosos y llevar sus actos hasta límites intolera-bles y un poquito más allá. Así, por lo menos, no me lo tomaba personal y sabía que era un pe-ríodo de tiempo que pronto iba a pasar. Cuando le dices a un niño que no meta el dedo en la vela porque se va quemar y él insiste e in-siste e insiste, lo que a uno le provoca es dejar que se queme para que aprenda que con el fuego no se juega. (¡Cla-ro que nadie se acuerda de las veces que se lo dijiste sino que dejaste que se quemara!).Ya he olvidado la infinidad de veces que perdí la paciencia. Sí, re-cuerdo una vez que le pegué un grito tan fuerte que se hizo pipí en los pantalones, y otra vez, ante un berrinche acompañado de pataleta, lo metí con ropa y todo en la ducha con agua fría, y no lo dejé salir hasta que se

“Eso NO se arregla

con un correazo”

Iraima Yépez

calmara. ¿Medidas extremistas? Eso sin lugar a dudas, pero creo que por ser tan aisladas es que las recuerdo.

La experiencia me dice que la capacidad de entendimiento de los niños comienza desde el día uno de su nacimiento. Aun-que tú creas que no te entiende es capaz de reconocer los tonos de tu voz. Trata de explicarle en forma clara sus límites (los cua-les siempre va a tratar de traspa-sar y desafiar principalmente en público). Aprende a administrar tus NO. Enséñale con firmeza que cuando le dices no, es no (¡cero sonrisitas!); y en caso de desobedecer, saber que tiene que acarrear con las consecuen-cias. Aunque no lo parezca, la técnica de dejarlo “castigado” uno o dos minutos en un lugar seleccionado de la casa, funcio-na si uno es consistente y per-severa. La vía de explicarle todo con paciencia y tomar medidas acorde a su edad cada vez que hace algo malo, quizá pueda parecer más cuesta arriba, pero a la larga va a crear una mejor relación contigo (sobre todo en la edad adolescente). Algo que definitivamente no vas a conse-guir con el uso de la fuerza.

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icen que no hay nada que se compare a jugar una Copa del Mundo. Sólo algunos elegidos cumplen ese sueño maravilloso, por eso los futbolistas que logran defender los colores de su Selección en un Mundial, son verdaderos privilegiados. Sin

embargo, hay una manera de hacer aún más grande ese privilegio: participar de una Copa como jugador y luego hacerlo también como técnico.

Ocho entrenadores han hecho realidad esa doble emoción en Sudáfrica y recordarán, de esta manera, sus gloriosos días como futbolistas. El argentino Diego

Maradona y el brasileño Dunga son los más importantes y los

únicos que ya festejaron un título.

El mediocampista central de Brasil fue uno de los pilares

del equipo que se coronó en Estados Unidos 94, tras ganarle la final a Italia por penales. En aquel conjunto de Parreira, Carlos Caetano, Bledorn Verri era el mediocampista más defensivo, una tendencia que lo marcó en el inicio de su carrera como técnico.

Dentro y fuera de la cancha

Como jugador, Maradona fue la antítesis del batallador volante gaucho, pero en el banco tienen varias similitudes. Maradona está considerado por muchos como el mejor futbolista de todos los tiempos y está haciendo sus primeras experiencias como seleccionador. En Sudáfrica, dirigirá su primer torneo importante y tendrá el desafío de volver a conducir a Argentina a la gloria, tal como lo hizo desde el césped 24 años atrás.

En México 86, el combinado albiceleste hizo su debut frente a Corea, destacándose entre sus jugadores, Huh Jung-Moo.

Hoy Huh es el técnico de Corea del Sur, una Selección que llega a Sudáfrica con el objetivo de clasificar a octavos de final.

También en México dejó su sello Morten Olsen. En aquella maravillosa oportunidad, el defensor era el pilar y capitán del plantel que tenía como gran figura a Michael Laudrup. Hoy, el entrenador es el líder del Seleccionado danés que intentará dar la sorpresa en Sudáfrica.

Fabio Capello es mucho mejor técnico de lo que fue como mediocampista. El italiano disputó el torneo de Alemania 1974, en el que Italia quedó eliminada en primera ronda. Luego, su exitosa carrera en el banco de diversos clubes europeos le valió ser convocado para dirigir la Selección inglesa, que buscará el título después de 44 años.

México cumplió sus mejores actuaciones en los dos campeonatos que jugó como local. En uno de esos torneos participó Javier Aguirre, el actual seleccionador del combinado azteca. En 1986, el Tri perdió frente a Alemania en cuartos de final y en Sudáfrica el ex mediocampista intentará al menos emular aquella actuación.

Hay dos Vladimir Weiss en la delegación eslovaca. El más veterano, hoy DT, disputó el Mundial de Italia 90 con la casaca de Checoslovaquia, donde cumplió una gran tarea, mientras que el joven de 21 años, su hijo, jugará su primer torneo internacional en Sudáfrica.

Damián Di Donato

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l trofeo de la Copa del Mundo FIFA, es el objeto más hermoso de la historia de la humanidad. Algunos dirán que esta es una afirmación descabellada, pero estamos seguros que muchos compartirán esa opinión, esa copa

produce un amor a primera vista, su belleza cauti-va para siempre, produce esa emoción que vemos impregnadas en las calles, las casas, los cafés, etc. de todo el mundo cada cuatro años.

El trofeo Jules Rimet fue el premio original de la Copa Mundial de Fútbol, su nombre original era “Victory” (Victoria), pero fue renombrada en 1946 en honor al presidente de la FIFA Jules Rimet. El trofeo fue diseñado por Abel Lafleur y era de plata esterlina con baño de oro. Aquella copa pasó por cientos de circunstancias problemáticas. Fue guar-dada en una caja de zapatos durante la guerra, por el Vicepresidente de la FIFA, para el momento, Ottorino Barassi; fue robada y luego recuperada por un perro y finalmente, tras quedar en manos del maravilloso equipo de Pelé en México, fue ro-bada nuevamente en 1983 y fundida por ladrones, acabando allí la historia de esa primera Copa.

El actual trofeo de la copa del mundo fue pre-sentado por primera vez en el mundial de 1974. Fue diseñado por Silvio Gazzaniga y producido por Bertoni Milano. Hoy la legítima Jules Rimet sólo se puede contemplar en fotografías. Por eso, el dora-do galardón de la FIFA es el único ícono del triunfo

La Copa Mundial: Una fiesta para los ojos

que aún nos queda a todos los amantes del fútbol, este trofeo actual es de oro macizo y cada campeón lo conserva en sus vi-trinas durante cuatro años y lue-go debe devolverlo al país orga-nizador del siguiente Mundial, recibiendo a cambio una réplica chapada en oro. Por eso, todavía quedan varios años para disfru-tar de esta maravilla, ya que el espacio en la base para grabar los nombres de los ganadores se terminará en 2038.

Más allá de su historia y sin ser expertos en escultura pode-mos afirmar que el trofeo es per-fecto. La armonía de sus formas, su tamaño, su color. Cada uno de esos atributos forma un obje-to maravilloso, hipnótico.

De todas maneras, quizás el verdadero efecto que provoca es el que tiene que ver con el triunfo, con el objetivo alcan-zado, con el sueño cumplido. Para cualquier ser que sienta al fútbol como algo más que un pasatiem-po, el Mundial


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es todo. Por eso genera tantas sensaciones.

Sólo unos pocos privilegia-dos pueden posar sus manos sobre su dorada superficie, ya que los únicos autorizados a tocar el oro italiano son los ju-gadores que alguna vez fueron campeones mundiales. Una re-gla que hace aún más grande su aura casi divina.

Como muchas veces cuan-do se habla de sentimientos, las razones de estos son difíciles de expresar. Sin embargo, no hay dudas de que lo que sentirá el capitán que la levante el próxi-mo 11 de julio, será indescripti-ble, sensación que se trasmitirá a innumerables fanáticos en el mundo.

Mandela el primero en recibir la Copa en Sudáfrica

La FIFA llevó el trofeo del Mundial ante Mandela antes de la gira sudafricana. El trofeo del Mundial de fútbol de 2010 fue “presentado” al premio Nobel

de la Paz Nelson Mandela, casi un mes antes del inicio del tor-neo, antes de un recorrido por Sudáfrica.

Las personalidades de la FIFA consideraron que era im-posible que el trofeo llegara al país sin ser primero presentado ante Mandela, pues el fue uno de los arquitectos del Mundial de la FIFA, siempre se recordará el día en que Sudáfrica consi-guió ser sede del Mundial, don-de vimos a Mandela levantar la Copa.

En 2008, el presidente de la FIFA, Joseph Blatter, le ha-

bía regalado una réplica del trofeo, como recuerdo de ese momento al ex presidente, apodado Madiba.

Por todo ello fue un momento muy emocio-nante y alegre llevarle el trofeo, un símbolo del mun-do del fútbol y de manera más global, de la humanidad, antes de comenzar su recorrido en Sudáfrica y luego de haber viajado 134.014 kilómetros a través de varios países del mun-do, antes de llegar a Sudáfrica, dijeron los organizadores del torneo.

El trofeo mide 36,8 cm de altura y está hecho con 5 Kg. de oro sólido de 18 quilates con una base de 13 cm de diámetro con dos anillos de malaquita. Pesa 6,175 Kg. y representa a dos figuras humanas sosteniendo al planeta Tierra. En la base del trofeo se puede leer “FIFA World Cup”.

l Dr. Jacinto nació en la Pastora, po-pulosa parroquia caraqueña. Hoy después de sus 96 años, continúa en su afanosa tarea de cumplir el juramen-

to hipocrático y como médico derrocha sus mayores esfuerzos buscando cura a las más terribles enfermedades o como prevenirlas y evitarlas. Es un humilde galeno, que sin penas ni glorias, con más reconocimientos por su labor en el exterior que en nuestro país, dedica su acontecer diario a la in-vestigación. Ha contribuido con el resto del mundo, exportando vacunas y ciencia para mejorar la salud humana.

Este brillante científico vene-zolano, reconocido mundialmen-te por descubrir la cura contra la lepra y la leishmaniasis, lidera un equipo de investigadores, que es-tán en pos de un procedimiento que promete brindar una luz en la erradicación de trastornos can-cerígenos. Hace poco la prensa local nos informaba del reciente descubrimiento; las vacunas con-tra el cáncer de seno, estómago y colon, a través de terapias de in-munología.

Convit explicó que trabaja en el proyecto desde hace cerca de tres años. Dijo que se han hecho varias pruebas con 20 pacientes, de los cuales sólo dos han pre-sentados ciertos problemas, “Uno era un paciente diabético y el otro se había aplicado quimioterapia”, refirió sobre los dos casos pun-tuales. Profundizando en el tema

Jacinto ConvitDescubre vacuna contra el cáncer de seno, estómago y colon

declaró que “cada paciente con cáncer debe ser sometido a un tratamiento distinto en función de sus circunstancias particula-res”.

Según explica el investigador es una “autovacuna”, como él la denomina, “no es nada del otro mundo, está basada en un princi-pio sencillo: el de fortalecer al cuerpo”. La inoculación está compues-ta por tres elementos básicos: BCG, formalita y células cancerígenas muertas del paciente. “Debido a la utilización de este último ingre-diente, la autovacuna no puede ser producida en serie, sino que es totalmente personalizada. Es decir cada paciente, tendrá su procedi-miento”, puntualizó.

Los interesados en someterse a este tratamiento experimental pueden acercarse a la sede del Instituto de Biomedicina del Ministerio de Poder Popular para la Salud, que está ubicado en la esquina San Nicolás a Providencia, parroquia San José, de Caracas. Sobre los costos de la vacuna indicó que hasta ahora no se han calculado, pero “es totalmente gratis para el paciente”.

Es impresionante como el Dr. Con-vit arropado por esa gran humildad que lo caracteriza, siga trabajando por la humanidad desde el tradicional y respetado Hospital Vargas en el área de Biomedicina, donde calladamen-te viene desarrollando sus importantes investigaciones.

Convit no solo nos ha brindado este inmenso y benévolo descubrimiento, tam-bién en su acontecer como médico le ha corres-pondido investigar y dar a la luz otros de similar im-portancia, que ya el mundo conoce y utiliza. Este genio no vive de éxitos pasajeros ni temporales, es un sabio en toda la extensión de la palabra.

El Nobel para ConvitEste ejemplo de vida humana y científica, digno de emularse, no

ha tenido siquiera un reconocimiento a la altura de su ingenio, tal cual ha ocurrido con otros muchos grandes venezolanos. Hoy miles de ve-nezolanos han comenzado a manifestarse a través de la redes socia-les Twitter y en Facebook para impulsar el premio Nobel de Medicina para el Dr. Jacinto Convit, pues con ese reconocimiento sería valorado y reconocido su trabajo a favor de la salud de los venezolanos y del mundo entero. Desde Signo Magazine hacemos votos para que esta iniciativa se haga realidad.

Gracias Maestro y Doctor por todo lo que nos ha brindado con su ciencia y por el ejemplo que ello implica para la humanidad.


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on revisiones odontológicas sistemáticas se previenen los problemas dentales y de las encías, por tal razón visi-tar al odontólogo es una buena medida para mantener la salud y la estética.

La odontología preventiva se centra principalmen-te en la educación y en las revisiones regulares y ha sido un factor clave para evitar el dolor y la pérdida de pie-zas dentales. No obstante, son muchas las personas que

evitan ir al dentista, algunos por indiferencia, otras por los costos, y otras por miedo.

¿Cómo empiezan los problemas dentales?El dentista puede ahorrarnos dolor y la pérdida de dientes. Las bacterias se alimentan y multiplican gracias a las partículas de co-

mida; transforman el azúcar en ácidos que atacan el esmalte dental y hacen que se vuelva poroso. Con el tiempo, se produce la caries. En esta etapa no hay malestar, pero cuando la infección llega a la cavidad pulpar del diente, suele presentarse un dolor agudo. Las bacterias que forman la placa tienen otro modo de atormentarnos, la placa se endurece y forma un depósito calcificado llamado cálculo, o sarro, que puede hacer que las encías se inflamen y se separen de los dientes formando un hueco donde se acumulan restos de comida. Es posible controlar este proble-ma con ayuda del dentista, pero si no se busca tratamiento, el tejido que sostiene los dientes puede quedar tan dañado que estos lleguen a caerse. Se pierden más dientes por esta causa que por la caries.

Odontología preventivaLos especialistas recomiendan someterse a revisiones una o dos ve-

ces al año, dependiendo del estado de los dientes. Durante la revisión es probable que el dentista tome algunas radiografías y examine cuidado-samente la dentadura para ver si hay caries. Valiéndose de un anestésico local y un torno de alta velocidad, por lo general puede empastar las cavi-dades que encuentra sin causar dolor al paciente.

Cuando se trata de niños, los dentistas se fijan especialmente en las muelas que acaban de salir para ver si tienen fisuras o huecos en la super-ficie de mordida que resultaría difícil limpiar con el cepillo.

¿Por qué conviene ir al Odontológo?En el caso de los pacientes adultos, el den-

tista se preocupa sobre todo por la prevención de las enfermedades de las encías. Por ello, si encuentra cualquier depósito de sarro endu-recido, lo raspará para eliminarlo. Muchas per-sonas tienden a pasar por alto ciertas zonas de sus dientes durante el cepillado; por eso quizás su dentista le indique a usted cómo puede ce-pillarlos mejor.

Todas estas indicaciones de a odontología pre-ventiva nos evitarán tener que pasar la etapa de la correctiva que podrá ser más incomoda e incluso do-lorosas, así que es hora de tomar medidas. A visitar a tu odontológo.


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iempre hemos soñado con hablar por teléfono y poder ver a la otra persona y que nos vean,

con el iPhone 4 ya es una realidad. Con un solo toque puedes guiñarles un ojo a tus hijos, compartir una sonrisa con la otra punta del mundo o ver cómo tu mejor amigo se ríe con tus chistes. Funciona por ahora entre teléfonos iPhone vía Wi-Fi, quizás el

derroche de estilo y novedades

próximo año pueda funcionar con todas las redes 3G, definitivamente a partir de ahora, estar en contacto va a ser más

divertido que nunca.

El iPhone 4 es algo muy personal, muchos ya lo adoran y otros empiezan a unirse al club de “Apple no puede haber diseñado eso”. Es importante destacar el impecable trabajo de diseño interno del equipo. Apple es una de esas empresas que aún diseñan sus equipos desde dentro y eso se nota en la construcción interna, todo está distribuido de una forma ordenada y con un cuidado sorprendente.

El iPhone 4 tiene dos cámaras: la frontal te enfoca a ti, la trasera todo lo demás. Su tecnología FaceTime te permite pasar de una a otra en cualquier momento durante una videollamada. Sólo tienes que tocar un botón. Su pantalla Retina ofrece la imagen más precisa, vibrante y de mayor resolución que jamás se haya visto en un celular gracias a que tiene 4 veces más píxeles que los modelos anteriores de iPhone. La densidad es tan grande que el ojo humano es incapaz de distinguir píxeles individuales. Por eso los textos se ven con una claridad asombrosa y las imágenes son increíblemente precisas. Además el iPhone 4 introduce un nuevo concepto de multitarea. Ahora puedes utilizar tus aplicaciones favoritas y pasar de una a otra sin interrupciones, sin afectar la velocidad de la aplicación activa y sin consumir más batería de la necesaria.

Otra de las características es la grabación y edición de vídeo en alta definición, incluso en condiciones de poca luz, gracias al sensor de luz trasero y la luz LED incorporada. Después puedes editar y crear

tus pequeñas obras maestras directamente en el iPhone 4 con la nueva aplicación iMovie con temas, transiciones y títulos diseñados por Apple. Esto lo convierte en la videocámara de alta definición que va donde tú vayas, pues cuenta con una resolución de 5 megapíxeles.

Una de las novedades que ha propiciado el nuevo diseño es poder reorganizar todo el contenido del equipo bajo una gran batería, que nos permitirá estar 10 horas navegando por Wi - Fi o 40 horas escuchando música.

El equipo estará además disponible en dos colores, como ahora, y con las mismas capacidades, 16Gb y 32Gb.

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RIF: V-05814979-5

Cine

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Para deleite de nuestros chicos y también el nuestro, vuelven a la pantallas dos de las películas animadas más interesantes de los úl-timos tiempos. Shrek 4 y Toy story 3. Preparémosnos para disfrutar

con toda la familia. Cine, cámara , acción. “Toy Story 3” da la bienvenida a la gran pantalla a Woody, Buzz y a

toda la pandilla. Andy se prepara para irse a la universidad y sus leales ju-guetes acaban en... ¡una guardería! Estos salvajes chiquititos con sus dedos pegajosos no se andan con cuentos, así los juguetes -todos para uno y uno para todos- empiezan a planear la forma de escapar de ese infierno. A la aventura se incorporan algunas caras nuevas -unas de plástico y otras de peluche-, incluyendo a Ken, el alegre novio de Barbie, un erizo vestido de tirolés llamado Sr. Pricklepants, y un oso de peluche rosa que huele a fresa llamado Lots-o’-Huggin’ .

“Toy Story 3” marca un verdadero hito en la realización y exhibición en 3D, y aprovecha al máximo la última tecnología para aportar profundidad y dimensión a la historia. En esta película, el equipo de Pixar ha perfeccio-nado y estrenado los últimos avances de la tecnología 3D para contar su historia con un gran dinamismo visual conservando el encanto y el aspecto de la cinta original.

Como ocurre en todas las grandes películas de Pixar, “Toy Story 3” mez-cla comedia, acción y emociones para ofrecer una maravillosa experiencia a los espectadores con una historia que llega al corazón y que nos hace reír a carcajadas. Los realizadores se inspiraron en sus experiencias vitales y en sus familias para que la historia fuera aún más creíble, seguramente nos veremos identificados en muchas escenas. Es hora de ir al cine.

“Shrek Felices para siempre“ es la cuarta y última secuela de la saga Shrek. Esta película es producida por Dreamworks , en ella Shrek en lugar de espantar a los aldeanos como solía hacerlo, se dedica a autografiar horcas. Anhelando los días cuando se sentía un “ogro real”, Shrek es embaucado al firmar un pacto con el afable negociador Rumpelstiltskin, que le ofrece volver por un día a los viejos tiempos a cambio de un día de su vida. El problema es que el día escogido por Rumpelstiltskin es el día en que Shrek nació (y por lo tanto crea un nuevo mundo donde Shrek no existe ni existió). De pronto Shrek se encuentra en una retorcida versión alterna de Muy Muy Lejano, donde los ogros han sido perseguidos hasta su casi total extinción y Fiona es la líder del grupo caza-ogros, Rumpelstiltskin es el rey con un ejérctio de brujas a sus órdenes, Burro nunca ha conocido a Shrek y le tiene miedo, el Gato con Botas es obeso y perezoso, Shrek y Fiona no se conocen (y Fiona no le aguanta) y Lord Farquaad sigue vivo. Ahora, está en las manos de Shrek deshacer todo lo que hizo con la esperanza de salvar a sus amigos, restaurar su mundo y recuperar a su único y verdadero amor

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a lactancia materna, exclusiva durante los seis (06) primeros meses de vida y luego complementada con alimentos apropiados, garantiza un sano desarrollo de los niños

y las niñas lactantes, siendo la leche materna el alimento natural perfecto, capaz de evitar muchas enfermedades e incluso la muerte en los infantes, especialmente durante el primer año de vida.

Amamantar es un acto de amor que permite sentar las bases de la formación de un ser humano emocionalmente estable, inteligente, amoroso, solidario y

feliz. Beneficia también a la madre, la familia, la comunidad y el planeta.

Principales ventajas de la lactancia materna:

1. Provee una óptima nutrición por poseer todos los nutrientes en cantidad y calidad óptimos para su edad, a la temperatura ideal.

2. Protege inmunológicamente al bebé, previene también infecciones gastrointestinales.

3. Fortalece el vinculo madre/hijo(a).

4. Favorece el desarrollo de la inteligencia.

5. Estimula el desarrollo armónico del macizo facial.

6. Repercute positivamente en la salud futura del nuevo ser humano.

7. Permite la rápida recuperación post-parto de la madre. Favorece la salud materna, evita la anemia, el cáncer de mama y útero, la osteoporosis…

8. Estrecha los vínculos afectivos de la familia.

9. Es económica para la familia y para el país.

10. Es de bajo impacto ecológico.

Se debe dar lactancia materna a libre demanda del bebé, es decir, cada vez que la pida, debe ser un acto de amor, donde se exprese comunicación a través

de la mirada, las caricias y el habla o canto estimulante de la madre hacia el bebé y cuando sea posible el reforzamiento del padre con suaves masajes en los pies del bebé. Debe escogerse una postura cómoda para ambos madre/hijo(a). Si es posible acompañar en algunas ocasiones con música clásica (Vivaldi, Mozart, Bach, Kitaro, Clayderman), sería lo mejor.

Riesgos de la alimentacióncon fórmulas lácteasLas fórmulas lácteas (a

base de leche de vaca o soya) pueden llevar a la mal nutrición por defecto o exceso, puede

Amamantarlo… es su derechoArnaldo MárquezFundación Salud Para Todos

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producir alergias por ser un alimento extraño. Los biberones pueden contaminarse ocasionando diarreas, no fortalece el vínculo madre/ hijo, porque cualquiera se la puede dar, no contiene sustancias para el desarrollo de la inteligencia, puede estimular el crecimiento anormal de las arcadas dentales.

Por el exceso de ácidos grasos, sodio, calcio, fósforo y proteínas pudiera repercutir negativamente en la salud futura del ser humano, pudiendo ocasionar hipertensión, osteoporosis, cálculos renales, diabetes, arteriosclerosis, entre otras.

Representa un alto costo para la familia representando por lo menos un 40% del salario mínimo mensual, sumado a los gastos por enfermedad, consultas, hospitalización y medicamentos, por los potenciales problemas de salud ocasionados.

Para la producción de formulas lácteas a base de leche de vaca, se requiere destruir bosques para cultivar pastos, la industria productora de biberones/teteros contamina y deja residuos, como vidrio, hule y aluminio que deberían ser reciclados, por lo cual la alimentación con fórmulas lácteas es de alto impacto ambiental.

Cuidados básicos del recién nacido:

•Dar lactancia materna a libre demanda, con amor y dedicación, por lo menos 15 minutos de cada seno.

•Dar baño diario corto de 5 minutos.

•Primera vacuna BCG recién nacido. •Cumplir protocolo de vacunación

en el centro ambulatorio más cercano a su residencia.

•Exposición solar semidesnudo(a) 10 minutos diario entre 9 a 10 de la mañana, 5 minutos de cada lado, dejando el panal y cubriendo los ojos.

•Curar el ombligo tres veces al día con alcohol absoluto. No tapar.

•Acudir al descarte de hipertiroidismo (Prueba del

Amamantarlo… es su derecho

Taloncito) en el Centro de Desarrollo Infantil.

•Consultar cualquier duda al pediatra o nutricionista.

Guía de alimentación del bebé durante el primer año de vida:

Mes 01 Sólo leche materna.Mes 02 Sólo leche materna.Mes 03 Sólo leche materna.Mes 04 Sólo leche materna.Mes 05 Sólo leche materna.Mes 06 Sólo leche materna.Mes 07 Complementar la lac-tancia materna con frutas tropica-les no cítricas en forma de papilla, y agua de coco tierno.Mes 08 Incorporar además de la lactancia materna, verduras y hor-talizas en trocitos pequeños. Mes 09 Incorporar además de la lactancia materna, cereales y semillas oleaginosas.Mes 10 Incorporar a la lactancia materna lechadas de cereales y cremas de vegetales.Mes 11 Incorporar a la lactancia materna, carnes blancas en filete.Mes 12 Incorporar a la lactancia materna, frutas cítricas en jugo. Agregar pescados y yogurt natu-ral descremado.

Durante la lactancia materna exclusiva, la madre debe evitar consumir: refrescos gaseosos, be-bidas alcohólicas, leche completa, café, chocolates, embutidos y en-latados, brócoli, coliflor.

A su dieta debe incorporarse frutas tropicales, vegetales coci-dos, cereales en lechadas, leche descremada, abundante líquido (agua), agua de coco tierno, jugos naturales, yogurt natural, mante-quilla clarificada (ghee) y de ser posible infusión de hinojo. Evitar lo artificial, preferir lo natural: flo-res, semillas, frutos, tallos, bulbos, raíces, si es posible obtenidos de manera orgánica.


ijar la atención y man-tener la mente con-centrada en lo que se hace incrementa el rendimiento profe-sional y personal y fa-vorece la estabilidad

Concéntratee m o -

c i o n a l . P e r o

puede ser difícil cuan-

do abundan los estímulos.Cada vez tene-

mos más problemas para enfocar la mente, concen-

trarla en una actividad y abstraernos de todo lo de-más. Y nos damos cuenta porque, cuando lo conse-guimos, rendimos más en

el trabajo o en el estudio y disfrutamos mejor de lo que nos gusta. Son momentos gratos, de

una rara plenitud por-que el tiempo parece no pasar

ni nos importa: estamos concentra-dos y todo lo demás se desvanece a nuestro alrededor.

Cómo enriquecer la capacidad de concentraciónLa capacidad de concentración

depende de la forma de vida. Si en esta se tiende al desorden, la mente seguirá sus pasos. Por eso lo primero es recapacitar sobre los

hábitos personales y cambiar los más perjudiciales.• Cuidar el cuerpo. Hay que intentar

descansar lo suficiente, comer de forma ligera y saludable y canalizar la energía a través del ejercicio. Además, los siguientes consejos pueden ser de ayuda.

• Procurar hacer solo una cosa a la vez; porque pueden realizarse varias actividades simultánea-mente, pero suele ser en detri-mento de la calidad y elevando el grado de estrés.

• Liberarse de hábitos adquiridos y realizar las cosas como si fuera la primera vez que se emprenden, evitando la rutina, es un buen ejercicio para mantener la aten-ción.

• Marcarse objetivos claros. El ce-rebro rinde más y mejor cuan-do persigue algo concreto, y no existe propósito, por complejo que sea, que no se pueda dividir en pasos o en objetivos más pe-queños.

Los siguientes ejercicios son útiles si enfocar la mente resulta pro-blemático.

• Se pone toda la atención en un ob-

jeto simple hasta «apropiárselo», y después, con los ojos cerrados, se recompone en la imaginación con el máximo de detalles.

• Darse unos minutos de descanso por cada 50 minutos de dedica-ción, porque es difícil mantener el mismo grado de atención du-rante mucho tiempo seguido.

•Puede anotarse lo que causa per-turbación cuando se intenta estar concentrado y no dejarse llevar por las asociaciones de ideas que suelen desencadenar esas intromisiones. Al escribirlo conviene decirse que al acabar ya abordaremos ese tema.

• Llevar una ficha de la dispersión para fomentar el autocontrol. Por ejemplo, en una pizarra u hoja se hace un trazo cada vez que la mente se dispersa. Poco a poco, con los días, irá disminuyendo el número de trazos.

• Practicar técnicas o deportes que favorezcan la concentración: yoga, taichí, chikung, tiro con arco, patinaje, baloncesto, tenis, ping-pong...

Esperamos que estas ideas te ayuden y puedas mejorar tu con-centración.

Pablo Valero

Bien

esta

r


rasil será una fiesta, la fiesta del balón, pues La Copa Mundial de la FIFA 2014 se realizará en ese país (del 13

de junio al 13 de julio).En 2004, la FIFA eligió a

Sudamérica como sede de la Copa Mundial de 2014. Pese al entusiasmo inicial de algunos países, sólo Brasil y Colombia presentaron sus candidaturas oficiales antes del cierre del plazo, el 18 de diciembre de 2006. Algunos meses después, Colombia retiró su candidatura, dejando como único postulan-te a Brasil. El 30 de octubre de 2007 la FIFA designó de manera oficial a Brasil como el país que albergará la Copa del Mundo de Fútbol de 2014, dándole a este pais el derecho y la responsabi-lidad de ser los anfitriones de uno de los eventos deportivos más importantes del mundo.

Este mundial se realizará 64 años después de que Brasil perdiera la final de 1950 ante Uruguay en el llamado “Mara-canazo”, tal vez el momento más triste en la historia del fút-bol brasileño.

Las ciudades de Rio de Janeiro, Sao Paulo, Belo Hori-zonte, Porto Alegre, Brasilia, Curitiba, Manaos, Natal, Forta-

Nos vemos en

leza, Recife, Salvador de Bahía y Cuiabá fueron las escogidas por la FIFA como sedes de la Copa del Mundo de Brasil-2014.

Para estas ciudades empie-za el trabajo de construcción, remodelaciones de los estadios, y demás obras necesarias en infraestructura para recibir los partidos mundialistas que les sean asignados, estas ciudades fueron escogidas de acuerdo a criterios de evaluación tales como la accesibilidad (aero-puertos, conexiones aéreas), infraestructura urbana y la se-guridad, según la FIFA.

Se estima que el costo total de remodelación y construc-ción de los escenarios llegaría en principio a 3.710 millones de reales (1.845,7 millones de dólares), según la prensa brasi-leña.

Se especula que la Confede-ración Brasileña de Fútbol (CBF) propondrá que el partido inau-gural se dispute en Sao Paulo, mientras que la final se realice en el Maracaná.

Mundial verde Las autoridades ambienta-

les y deportivas de Brasil firma-ron un acuerdo para incorporar criterios ecológicos en la orga-nización del Mundial de fútbol de 2014 con la intención de que sea el “más verde” de la historia.

Este acuerdo contempla un compromiso para agi-lizar la concesión de licen-cias ambientales para los proyectos prioritarios para el Mundial, así como abrir un diálogo con los respon-sables de las obras para ga-rantizar la protección de la naturaleza en el desarrollo de las obras.

Se exigirá una certi-ficación ambiental para conceder financiamiento a los proyectos de reforma y construcción de estadios para el torneo, establecer medios de transporte más limpios y promover el uso de productos orgánicos.

Según este acuerdo se elaborará una agenda sus-tentable con propuestas de políticas ecológicas que puedan ser aplicadas al Mundial y a los Juegos Olímpicos de 2016 que se realizarán en Río de Janeiro.

Amigos lectores nos despedimos de esta fiebre mundialista con toda la energia puesta en el regreso de un Mundial a Sudamérica, pues el último organizado en nuestro con-tinente fue la Copa de 1978 en Argentina. Nos vemos en Brasil.

De

inte

rés

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