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Edición especial La SALUD es primero. Noviembre2013

Revista tips especial

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TIPS edicion especial de consejos de Salud

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Page 1: Revista tips especial

Edición especial

La SALUD es primero.

Noviembre2013

Page 2: Revista tips especial

Lo que los nutriólogos nos recomiendan comer diariamente para un cuerpo SANO.

FIBRA,PROTEINAS,AMINOACIDOS, CARBOHIDRATOS, FECULA,ALMIDON, FOSFORO, LISINA, CALCIO, HIERRO, MAGNESIO,ACIDO FOLICO, RIBOFLAVINA, POTACIO, ZINC, YODO,HIDRATOS DE CARBONO, NIACINA, MANGANESO, BETA-CAROTENO, VITAMINAS, A-B-C-E-K-B1-B2-B5-B6Y MUCHAS COSAS MAS.FRUTAS, VERDURAS,Y CEREALES,

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Sin duda, el desayuno es la comida más importante del día, pues de él obtendrás todos los nutrientes y energías que necesitas para hacer todas tus actividades; sin embargo, pocas son las personas que se preocupan por tener un desayuno saludable.

Desayuno Saludable

EMPIEZA TU DIA CORRECTAMENTE

HIDRATACIONENERGIA

NUTRICION

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LOS LICUADOS PARA LOS QUE TIENEN PRISA

SABOR NATURAL.

SABOR FRESA.

SABOR VAINILLA.

SABOR CHOCOLATE.

Es un MIX de Cereales molidos

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LunesEmpezar la semana desayunando sanamente es importante para hacerlo el resto de los días, por eso el lunes puedes desayunar:Un plato con tus frutas favoritas, yogurt naturalCafé con leche o téZumo o jugo de fruta.

Recetas por día

A cualquiera de estos platillosAgrégales ,mmmm.

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MartesUn bol o plato de cereal bajo en calorías, con leche descremada o yogurt naturalUn vaso de jugo natural de naranjaUna taza de café, un vaso de leche o un té

Recetas por día

A cualquiera de estos platillosAgrégales ,mmmm

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Miércoles2 Quesadillas con tortilla de maíz y queso OaxacaUn vaso de jugo de naranja naturalUn tazón de kiwi

Recetas por día

Al jugo o a la frutaAgrégales mmmm

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Jueves3 Salchichas de pavo a la mexicana: Con ayuda de una tabla, corta las salchichas como prefieras; en un sartén a fuego lento, cocina un jitomate. Una vez que el jitomate esté completamente cocido, agrega las salchichas y un poco de chile chipotle.5 almendrasUn plato de papaya con mielUn vaso de leche

Recetas por día

Al plato de Papaya o a la lecheAgrégales mmmm.

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Viernes El viernes es el día más relajado, por eso, éste día puedes desayunar lo siguiente:Jugo natural de naranja, sin endulzantesOmelet de vegetales: Coloca un sartén con poco aceite en la estufa, a fuego lento; en un contenedor, mezcla dos claras de huevo con una yema, espinaca y jitomate; una vez que se encuentre perfectamente mezclado, ponlo en el sartén y cocina como si fuera un Omelet común.Un tazón de fresas y uvas.

Recetas por día

Al tazón de fresas y uvas o al jugoAgrégales mmmm.

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Hemos seleccionado una variedad de Semillas para hacer combinaciones con ellas, y proporcionar una nutrición sana que Nuestro cuerpo nos pide y necesita. Día a día los médicos y los nutriólogos nos Recomiendan cada vez mas el consumo diario de productos naturales, que combaten las enfermedades de manera natural. El Cáncer, Diabetes, Tumores, Colesterol,Estreñimiento, Nefritis, Cistitis, Prostatitis, Afecciones Pulmonares, Gastritis, Acidez, Anemia, Convalecencias, Debilidad, Arteriosclerosis, Afecciones Coronarias, Depresión, Ansiedad, Menopausia. EXCESODE PESO, Etc. Etc.Todo esto te ayuda a prevenir y a eliminarse según el caso.CON NUESTROS PRODUCTOS. QUE CONTIENEN: CEBADA, AVENA, TRIGO, AMARANTO, AJONJOLI, CACAHUATE,CANELA, PEPITAS, GIRASOLES, LINAZA, ALPISTE, ALMENDRAS,NUECES.

¿Porqué?

Simple y sencillamente porque es un magnifico complementoAlimenticio que te va ha hacer sentir bien diariamente a ti y aToda la familia.

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Ellos a su vez contienen, FIBRA,PROTEINAS,AMINOACIDOS, CARBOHIDRATOS, FECULA,ALMIDON, FOSFORO, LISINA, CALCIO, HIERRO, MAGNESIO,ACIDO FOLICO, RIBOFLAVINA, POTACIO, ZINC, YODO,HIDRATOS DE CARBONO, NIACINA,MANGANESO, BETA-CAROTENO, VITAMINAS, A-B-C-E-K-B1-B2-B5-B6Y MUCHAS MAS PROPIEDADES.PARA QUE TU SALUD SIEMPRE SEA INMEJORABLE.Consumir a diario nuestros productos es una buena costumbre y mucho mejor bienestar y Salud.

CEBADA, AVENA, TRIGO, AMARANTO, AJONJOLI, CACAHUATE,CANELA, PEPITAS, LINAZA, ALMENDRAS,

¿Porqué?

Contiene un MiX de:

¿SABES LAS PROPIEDADES REALES DE ESTOS CEREALES Y COMO AYUDAN A TU CUERPO?

Para hacerte el mejor de los licuados.

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El ajonjolí contiene proteínas de alta calidadEs rico en Metionina (aminoácido esencial)Gran concentración de Calcio.Contiene Hierro, Zinc, mineral que participaEn el metabolismo de hidratos de Carbono,Grasas y Proteínas.Antioxidantes Naturales,(Sesamina y Sesamolina)Ayuda a reducir el colesterol, y a la HipertensiónAyuda a la humectación de la piel.

Contiene Vitamina E y Minerales como Calcio, Hierro. Magnesio, Cromo, Cobre.Gran contenido de FIBRA.Contrarresta el Insomnio, Depresión, Melancolía, Estrés, Perdida de Memoria,Agotamiento mental, Irritabilidad.

Ayuda en situaciones como Entrenamientos Deportivos, Embarazos, Lactancias, Convalecencias, Mejora la sobrecarga física.Previene Infartos, y Trombosis.

¿Porqué?

Porque contiene AJONJOLI.

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¿Porqué?

Porque contiene Almendras.

Las almendras son una de las fuentes mas ricas en Calcio, que reduce el colesterol. Tienen nivel alto en grasas Mono saturadas, que combaten las Enfermedades del Corazón. Tienen gran cantidad de vitamina E,Contienen: Acido Pantotenico, Vitamina V6, Acido Fólico, Vitamina B9Vitamina C, Vitamina E Calcio, Hierro, Magnesio, Fosforo, Potasio, Sodio,Zinc.

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¿Porqué?

Porque contiene Amaranto. El AMARANTO, símbolo de la inmortalidad. Considerado como el mejor alimento de origen vegetal para consumo humano.Fuente importante de Proteínas, Minerales, y Vitaminas, A,B,C,B1,B2,B3, Acido Fólico, Niacina, Calcio, Hierro, y Fosforo.

Gran contenido de Aminoácidos, como la Lisina, Proteínas mas Que el Maíz, el Arroz, y el Trigo.

Ayuda a los de la tercera Edad, infantes, y adolescentes, deportistas, y a todas las personas, a darle Energía, y a conservar la Memoria, Es una excelente alternativa para elevar el nivel de nutriente, proteínas y Minerales.

Por su gran cantidad de Calcio es muy recomendable para las MujeresEmbarazadas y en la lactancia.

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¿Porqué?

La Avena.. Tiene abundantes Proteínas, Hidratos de Carbono, (Carbohidratos) Grasas insaturadas, Acido Linoleico, Vitaminas, E, B1,B2, y minerales oligoelementos, Fosforo, Magnesio. Gran contenido de FIBRA.

Porque contiene Avena..

Posee propiedades nutricionales excepcionales. Tiene Betaglucanos,Avenantramina, Antioxidante propio de la Avena, FIBRAS solubles,Vitaminas del complejo B, Hidratos de Carbono, y Prebióticos, para Una vida mas SANA.Los Betaglucanos absorben el Colesterol y los Ácidos Biliares del Intestino, y ayudan a eliminarlos de forma natural.

La Avena tiene 6 de los 8 Aminoácidos esenciales (proteínas)

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¿Porqué?

Porque contiene Cacahuate.

80% de grasas insaturadas, Mejora los Lípidos en la sangre.Nutrientes como Proteínas, FIBRA,Vitamina E, Acido Fólico,

Ayuda a no padecer Obesidad, Diabetes, y enfermedades delCorazón.

Previene el estrés oxidativoEl cual esta directamente relacionadoCon el Cáncer, enfermedades CardiovascularesY Diabetes tipo 2, mantiene una piel sana.

Contiene Poli fenoles, fuertesAntioxidantes, que retardan la Vejez.

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Porque contiene Canela.

¿Porqué?

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Porque contiene Linaza.

¿Porqué?

Contiene mas FIBRA que ningún otro Cereal.es porExcelencia un lubricante intestinal.

Contiene los tres grupos de nutrientes mas importantesÁcidos grasos, Omega 3,6,y 9 (importante para la salud, el crecimiento Infantil y muy importante para el sistema nervioso, y dolenciasCardiovasculares.) Los Lignanos, y FIBRA soluble.

Tiene una sustancia que se asemeja a la ProstaglandinaLa cual regula la presión Arterial. Alivia Alergias, es muy efectiva para el Lupus. y para el tratamiento de ANEMIA, elimina la arterioesclerosis.

Suaviza la piel ataca a la psoriasis, y eczemas

Contiene 27 compuestos identificables como anti cancerígenosEl consumo constante previene o cura el CANCER de Mama, de Próstata, de Colon, De Pulmón, gracias a la Lignina.

Disminuye las condiciones inflamatorias Gastritis, Hepatitis, Artritis, Colitis, ,Amigdalitis, Meningitis.

Es un afrodisiaco natural. ya que limpia las arteriasNaturalmente.Aminora notablemente los bochornos de la menopausia.

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