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3. RIESGOS GENERALES Y SU PREVENCIÓN 3.1. Riesgos ligados a las condiciones de Seguridad. 3.2. Riesgos ligados al medio-ambiente de trabajo. 1 3.3. La carga de trabajo, la fatiga y la insatisfacción laboral.

Riesgos_grales_su Prevencion [Modo de Compatibilidad]

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prevencion laboral

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  • 3. RIESGOS GENERALES Y SU PREVENCIN

    3.1. Riesgos ligados a las condiciones de Seguridad.

    3.2. Riesgos ligados al medio-ambiente de trabajo.

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    3.3. La carga de trabajo, la fatiga y la insatisfaccin laboral.

  • 3.1 LOS RIESGOS LIGADOS A LAS CONDICIONES DE SEGURIDAD

    Las causas de los accidentes normalmente no producen molestias(un hueco sin cubrir, un cable elctrico sin proteger,...) por loque a veces no hay prisa en solucionarlas. En otras ocasionesse desconoce la existencia de un peligro por quienes estnexpuestos al mismo.

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    expuestos al mismo.

    La seguridad en el trabajo trata de identificar y anular o disminuirestas causas y as conseguir su objetivo: REDUCIR LOSACCIDENTES DE TRABAJO

    Conocer las causas que son origen de accidentes debidos alugares de trabajo, equipos, productos e instalaciones y lasactuacin frente a las mismas para evitarlos.

  • Riesgos ligados a las condiciones de seguridad

    1. EL LUGAR DE TRABAJO

    2. LAS HERRAMIENTAS

    3. LAS MQUINAS

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    3. LAS MQUINAS4. LOS EQUIPOS DE TRABAJO

    5. LA ELECTRICIDAD

    6. LOS INCENDIOS

    7. ALMACENAMIENTO, MANIPULACION Y TRANSPORTE

    8. LA SEALIZACIN9. EL MANTENIMIENTO

  • El lugar de trabajo

    Es importante que el lugar en que se desarrolla el trabajo est enbuenas condiciones de seguridad, de esta maneraevitaremos accidentes y trabajaremos con la mayor comodidad.

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    evitaremos accidentes y trabajaremos con la mayor comodidad.

    Los accidentes pueden ser evitados si conocemos los peligrosdel entorno y aplicamos unas elementales medidaspreventivas.

  • Definicin de lugar de trabajo(RD 486/1997)

    Se entiende por lugar de trabajo las reas del entro de trabajo,edificada o no, en las que los trabajadores deban permanecer opuedan acceder, en razn de su trabajo.

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    puedan acceder, en razn de su trabajo.Tambin, al amparo del RD 614/2001 quedan definidos como

    lugares de trabajo los tendidos elctricos, ya estn en mediourbano o rural, postes, etc. Adems, el RD 171/2004 tambinextiende esta definicin a cualquier lugar dnde puedapermanecer un trabajador durante sus labores, aunque no seapropiamente un "centro de trabajo.

  • Se incluyen: Servicios higinicos y locales de descanso Locales para primeros auxilios Los comedores Las instalaciones de servicio o proteccin anejas

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    Se excluyen: Medios de transporte Obras de construccin Industrias de extraccin Buques de pesca Trabajos agrcolas, forestales, etc. Fuera de zona

    edificada.

  • Dimensiones.

    Altura al techo: 3m / 2,5m en oficinas, locales comerciales

    Superficie libre por trabajador: 2 m2

    Espacio libre por trabajador: 3 m3

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    Espacio libre por trabajador: 3 m3

    Anchura: Puertas exteriores: 80 cm. Pasillos: 1m

    Temperatura: trabajos sedentarios: 17-27Ctrabajos ligeros: 14-27C

    Humedad: entre 30 y 70% (5% con electricidad esttica) No exponer a los trabajadores a corrientes de aire

  • Riesgos debidos al lugar de trabajo:Riesgos.

    Cadas al mismo nivel

    Cadas a distinto nivel

    Pisadas sobre objetos

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    Pisadas sobre objetos Choques contra objetos inmviles Choques contra objetos mviles Atropellos con vehculos

    Cadas de objetos por desplome o derrumbamiento

  • Medidas preventivas

    Las mquinas deben guardar las distancias de separacin quepermitan a los trabajadores suficiente espacio para el acceso ymovimientos seguros alrededor de la mquina.

    Los puestos de trabajo conviene que estn claramente delimitadosy que dispongan de un lugar fijo para depositar los tiles y

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    y que dispongan de un lugar fijo para depositar los tiles yherramientas.

    Las materias primas deben llegar fcilmente al punto de trabajo ylos productos acabados y materiales de desecho han de poder serretirados sin estorbar los movimientos de los operarios.

    los pasillos, corredores y escaleras deben ser de dimensionesadecuadas y estar libres de obstculos.

  • Medidas preventivas

    Las esquinas y obstculos fijos deben estar sealizadosadecuadamente.

    Las condiciones de iluminacin deben ser adecuadas.

    Los edificios y las instalaciones generales (electricidad, agua,gases, aire comprimido, etc.) estarn en buen estado de

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    gases, aire comprimido, etc.) estarn en buen estado deconservacin mediante un mantenimiento adecuado.

    Pasillos distintos de circulacin para trabajadores y vehculos ybien sealizados.

    Los suelos han de ser no resbaladizos y se deber utilizar calzadoapropiado al tipo de suelo.

    Los huecos y paredes por los que puedan caer materiales opersonas deben tener colocadas protecciones adecuadas.

  • Medidas preventivas: orden y limpieza

    Son aspectos clave que dan una idea del estado de seguridad deuna empresa.

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    Permiten un aprovechamiento ms racional del espacio.

    Facilitan la adopcin de medidas preventivas.

    Evitan muchos accidentes y comportamientos inseguros.

    Contribuyen a crear un clima favorable para la mejora de lascondiciones de trabajo y de la productividad.

  • Las herramientas

    Muchas de las lesiones que se producen en los lugares de trabajose deben a la utilizacin de herramientas, ya sean manuales oaccionadas por motor.

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    accionadas por motor.

    Las herramientas manuales ms utilizadas son: martillos, cinceles,cuchillos, hachas, tenazas, alicates, destornilladores y llaves.

  • Causas de las lesiones por las herramientas

    Inadecuada utilizacin de las herramientas.

    Utilizacin de herramientas defectuosas.

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    Utilizacin de herramientas defectuosas.

    Empleo de herramientas de mala calidad.

    Transporte y almacenamiento incorrecto.

  • Riesgos de las herramientas

    Contacto con elementos cortantes.

    Proyeccin de fragmentos volantes.

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    Proyeccin de fragmentos volantes.

    Cadas por sobreesfuerzos.

  • Medidas preventivasAdquisicin de herramientas de calidad.

    Se usarn slo para el trabajo para el que han sido diseadas.Instruccin adecuada para la utilizacin de cada tipo deherramienta.

    Utilizacin de gafas protectoras cuando haya peligro deproyeccin de partculas.

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    Utilizacin de guantes al manipular herramientas cortantes.

    Mantenimiento peridico (reparacin, afilado, limpieza, etc.).

    Revisin peridica del estado de los mangos, recubrimientos,aislantes, etc.

    Almacenamiento en cajas o paneles adecuados, donde cadaherramienta tenga su lugar.

  • Herramientas a motor

    Las herramientas a motor estn desplazando a las manuales,implicando la aparicin de nuevos riesgos para el trabajador.

    Las herramientas a motor ms peligrosas son: martillosneumticos, taladradoras y motosierras.

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    neumticos, taladradoras y motosierras.

    Los peligros ms importantes son:

    Contacto elctrico.

    Contactos con elementos de corte.

    Proyeccin de partculas.

    Cadas por sobreesfuerzos.

  • Medidas preventivas

    Las normas a aplicar son las mismas que para las herramientasmanuales, a las que hay que aadir la prevencin contra losriesgos derivados de la energa utilizada (electricidad, airecomprimido, etc).

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    Las herramientas elctricas porttiles deben funcionar con tensinde seguridad (24 voltios) o estar dotadas de doble aislamiento.

  • Medidas preventivas

    Utilizar adecuadamente las herramientas repercutir tanto en untrabajo bien hecho como en nuestra integridad fsica.

    Las principales causas de lesiones como consecuencia del manejode herramientas son: uso inapropiado, inadecuacin de las

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    de herramientas son: uso inapropiado, inadecuacin de lasmismas al trabajo, herramientas defectuosas, transporte yalmacenamiento incorrectos.

    Antes de comenzar el trabajo revise las herramientas.

    Las herramientas bien ordenadas:Se encuentran antesSon ms segurasDuran ms

  • Herramientas elctricas

    Los cables de alimentacin tendrn aislamiento seguro y sindeterioro.Todas las conexiones se harn por medio de clavijasnormalizadas.Todas las herramientas elctricas manuales durante su utilizacinhan de estar protegidas: Bajas tensiones de seguridad (24 V),

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    han de estar protegidas: Bajas tensiones de seguridad (24 V),interruptores diferenciales de alta sensibilidad (30 ma), instalacinde puesta a tierra, doble aislamiento.Se comprobar peridicamente el correcto funcionamiento de lasprotecciones.Se desconectarn al trmino de su utilizacin o pausa en eltrabajo.No se tirar del cable de utilizacin para desenchufar laherramienta.

  • Las Mquinas y equipos de trabajo

    Para evitar los accidentes producidos por mquinas el empresariodeber llevar a cabo dos actuaciones:

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    Adquirir mquinas seguras (mquinas con el marcado CE)

    Instalar, utilizar y mantener adecuadamente la mquina,siguiendo las instrucciones del fabricante.

  • Definicin de mquina(RD 1215/1997)

    Conjunto de partes o componentes vinculados entre s, de loscuales al menos uno es mvil, asociados para una aplicacindeterminada, provisto o destinado a estar provisto de un sistema

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    determinada, provisto o destinado a estar provisto de un sistemade accionamiento distinto de la fuerza humana o animal,aplicada directamente.

  • Definicin de equipo de trabajo(RD 1215/1997)

    Equipo de trabajo: cualquier mquina, aparato, instrumento o

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    Equipo de trabajo: cualquier mquina, aparato, instrumento oinstalacin utilizado en el trabajo.

  • Riesgos asociados a las mquinas

    Riesgo mecnico: son un conjunto de factores fsicos que puedenoriginar una lesin.

    Lesiones por elementos mviles. Lesiones por elementos de transmisin.

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    Lesiones por elementos de transmisin. Lesiones por proyeccin de elementos de la mquina por

    rotura. Lesiones por proyeccin del material trabajado.

    Riesgo elctrico: este peligro puede ocasionar lesiones o lamuerte por choque elctrico o quemaduras derivadas de: contactocon partes normalmente en tensin (contactos directos) oaccidentalmente en tensin (contactos indirectos), aislamiento noadecuado.

  • Riesgo trmico: este peligro puede originar quemaduras porcontacto con objetos o materiales calientes.

    Riesgos producidos por la exposicin al ruido: el ruido puede serorigen de: prdida permanente de la agudeza auditiva, fatiga,estrs, interferencia con la comunicacin oral y con sealesacsticas.

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    acsticas.

    Riesgos producidos por la exposicin a vibraciones: lasvibraciones muy intensas pueden dar lugar a trastornosmusculares en la mano, lumbago, citica...

    Riesgos derivados de no aplicar la Ergonoma al diseo de lamquina: la inadecuacin de la mquina a las caractersticas yaptitudes humanas, puede ser origen de efectos fisiolgicosderivados de posturas incmodas, esfuerzos excesivos orepetitivos.

  • Medidas preventivas

    Adquiriendo mquinas seguras, con marcado CE

    La seguridad en el diseo y en la construccin de una mquina esms barata, ms eficaz y facilita ms el trabajo que laseguridad realizada en una mquina que ya est en

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    seguridad realizada en una mquina que ya est enfuncionamiento.

    En algunas ocasiones no podemos eliminar el riesgo en el origen ypor lo tanto tenemos que utilizar medios de proteccincolectiva: resguardos y dispositivos de seguridad.

  • Medidas preventivas

    Con el fin de proteger contra los peligros que no puedan serevitados se utilizan los resguardos y los dispositivos.

    Un RESGUARDO es el componente de una mquina utilizadocomo barrera material para garantizar la proteccin.

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    Un DISPOSITIVO DE PROTECCIN es aquel. que impide quese inicie o se mantenga una fase peligrosa de la mquina,mientras se detecta o sea posible la presencia humana en lazona peligrosa.

    Consultando el libro de instrucciones, que acompaa a la mquina,antes de realizar cualquier tarea.

    Para realizar trabajos de reparacin, mantenimiento o limpiezade una mquina, sta debe consignarse.

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  • Prevencin en equipos de trabajoEl empresario adoptar las medidas necesarias para que los

    equipos de trabajo que se pongan a disposicin de lostrabajadores sean adecuados al trabajo que deba realizarse yconvenientemente adaptados al mismo, de forma quegaranticen la seguridad y la salud de los trabajadores alutilizar dichos equipos de trabajo.

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    utilizar dichos equipos de trabajo.Cuando no sea posible garantizar de este modo totalmente la

    seguridad y la salud de los trabajadores durante la utilizacinde los equipos de trabajo, el empresario tomar las medidasadecuadas para reducir tales riesgos al mnimo.

    En cualquier caso, el empresario deber utilizar nicamenteequipos que satisfagan:

    Cualquier disposicin legal o reglamentaria que les sea deaplicacin.

    Las condiciones generales previstas en el anexo I del RealDecreto 1215/1997.

  • Para la eleccin de los equipos de trabajo el empresario debertener en cuenta los siguientes factores:

    Las condiciones y caractersticas especficas del trabajo adesarrollar.

    Los riesgos existentes para la seguridad y salud de los

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    Los riesgos existentes para la seguridad y salud de lostrabajadores en el lugar de trabajo y, en particular, en lospuestos de trabajo, as como los riesgos que puedan derivarsede la presencia o utilizacin de dichos equipos o agravarse porellos.

    En su caso, las adaptaciones necesarias para su utilizacinpor trabajadores discapacitados.

  • Escaleras de Mano(Anexo II: Disposiciones relativas a la

    utilizacin de equipos de trabajo (RD 1215/97)

    CRITERIO DE USO: Cuando no pueden efectuarse trabajostemporales en altura de manera segura y en condiciones

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    ergonmicas aceptables desde una superficie adecuada, seelegirn los equipos de trabajo ms apropiados para garantizary mantener unas condiciones de trabajo seguras, teniendo encuenta, en particular, que deber darse prioridad a lasmedidas de proteccin colectiva frente a las medidas deproteccin individual y que la eleccin no podrsubordinarse a criterios econmicos.

  • Escaleras de Mano

    La utilizacin de una escalera de mano como puesto de trabajo enaltura deber limitarse a las circunstancias en que la utilizacinde otros equipos de trabajo ms seguros no est justificada porel bajo nivel de riesgo y por las caractersticas de los

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    el bajo nivel de riesgo y por las caractersticas de losemplazamientos que el empresario no pueda modificar.

  • Condiciones de uso

    Las escaleras de mano se colocarn de forma que su estabilidaddurante su utilizacin est asegurada:

    Puntos de apoyo debern asentarse slidamente sobre unestable

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    soporte de dimensiones adecuadas y estable, resistente einmvil.

    Los travesaos deben quedar en posicin horizontal.

    Las escaleras suspendidas se fijarn de forma segura y demanera que no puedan desplazarse y se eviten losmovimientos de balanceo.

  • Condiciones de uso (cont.) Se impedir el deslizamiento de los pies de las escaleras de

    mano mediante la fijacin de la parte superior o inferior de loslargueros o mediante cualquier dispositivo antideslizante.

    Para fines de acceso debern sobresalir al menos un metrodel plano de trabajo al que se accede.

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    del plano de trabajo al que se accede. Las escaleras de mano simples se colocarn formando un

    ngulo aproximado de 75 grados con la horizontal.

    Las escaleras compuestas de varios elementos adaptables oextensibles debern utilizarse de forma que la inmovilizacinrecproca de los distintos elementos est asegurada.

    Las escaleras con ruedas debern haberse inmovilizadoantes de acceder a ellas.

  • Condiciones de uso (cont.) El ascenso, el descenso y los trabajos se efectuarn de

    frente.

    Los trabajadores debern tener en todo momento un punto deapoyo y de sujecin seguros.

    Los trabajos a ms de 3,5 metros de altura, desde el punto de

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    Los trabajos a ms de 3,5 metros de altura, desde el punto deoperacin al suelo, slo se efectuarn si se utiliza un equipode proteccin individual anticadas.

    Se prohbe el transporte y manipulacin de cargas por odesde escaleras de mano cuando por su peso o dimensionespuedan comprometer la seguridad del trabajador.

    No se utilizarn por dos o ms personas simultneamente

  • Condiciones de uso (cont.) No se emplearn escaleras de mano sobre cuya resistencia

    no se tengan garantas.

    No se emplearn escaleras de mano de ms de cinco metros.

    Queda prohibido el uso de escaleras de mano de

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    construccin improvisada.

    Se prohbe la utilizacin de escaleras de madera pintadas,

  • La Electricidad(RD 614/2001) (RD 842/2002 R.B.T)

    La electricidad es una de las formas de energa ms utilizada,proporcionando ayuda y bienestar en la mayora de nuestras

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    actividades, pero presenta importantes riesgos que es precisoconocer y prever.

  • Contacto elctrico

    Tipos de contacto elctrico: Contacto directo: Es el que se produce con las partes activas

    de la instalacin. Contacto indirecto: Es el que se produce con masas puestas

    en tensin.

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    en tensin. Arco elctrico: es la descarga elctrica que se forma entre

    dos electrodos sometidos a una diferencia de potencial.

    Efectos del paso de la corriente depende de: Intensidad de la corriente Tiempo de exposicin Direccin de paso de la corriente

  • Contacto directo

    A mayor duracin del contacto, mayor riesgo

    A mayor intensidad de corriente, mayor riesgo

    Medias preventivas

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    Para evitar los contactos directos tenemos que:

    Alejar los cables y conexiones de los lugares de trabajo y paso. Interponer obstculos. (ejp: cuadros elctricos) Recubrir las partes en tensin con ma-terial aislante.

    Utilizar tensiones inferiores a 25 voltios.

    Formacin y capacitacin del personal.

  • Contacto indirecto

    Para evitar los contactos indirectos:

    La puesta a tierra.

    El interruptor diferencial.

    Recubrimiento de las masas con proteccin.

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    Cuando se produce un contacto elctrico indirecto, la Puesta atierra desva una gran parte de la corriente elctrica que, deotro modo, pasara a travs del cuerpo del trabajador.

    Pero ATENCIN!: Todas las puestas a tierra no estn en buenestado. Hay que asegurarse de que estn bien diseadas ycuidadas por el tcnico especialista.

    El Interruptor diferencial es un aparato de gran precisin quecorta la corriente casi en el mismo momento de producirse unacorriente de derivacin.

  • Efectos sobre el cuerpo humano

    Quemaduras: El cuerpo acta como una resistencia, el pasode la corriente produce calor y se quema.

    Asfixia: cuando la corriente atraviesa el trax.

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    Fibrilacin ventricular: cuando pasa por el corazn y provocala rotura del ritmo cardiaco.

    Interrupcin respiratoria: la corriente atraviesa los centroscontroladores de la respiracin.

    Tetanizacin: implica un contraccin de los msculos.

  • Medidas bsicas de prevencin

    No realice trabajos elctricos sin ser capacitado y autorizadopara ello.

    Cuidado con las lneas elctricas. Mantenga la distancia deseguridad.

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    seguridad. Utilice equipos y medios de proteccin individual certificados. En los lugares mojados o metlicos utilice slo aparatos

    elctricos porttiles a pequeas tensiones de seguridad. Vigile que su entorno sea seguro.

  • 5 REGLAS DE ORO

    Si tiene que trabajar en instalaciones elctricas recuerde:1. Cortar todas las fuentes en tensin.2. Bloquear los aparatos de corte de corriente.

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    2. Bloquear los aparatos de corte de corriente.

    3. Verificar la ausencia de tensin4. Poner a tierra y en cortocircuito todas las posibles fuentes de

    tensin.5. Delimitar y sealizar la zona de trabajo.

  • Medidas generales

    Se tiene un listado de los aparatos porttiles con el fin de quesean revisados peridicamente.Se retira del uso todo aparato que se sospeche que presentaalgn problema, y se coloca en lugar seguro con una etiqueta de"no usar", en espera de ser revisado por personal competente.

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    La revisin peridica de los interruptores diferenciales, la realizael personal responsable.Se desconectan de la red elctrica las herramientas y equiposantes de proceder a su limpieza, ajuste o mantenimiento.

  • MUY IMPORTANTE

    No deben realizarse trabajos elctricos por trabajadores que no estn capacitados para ello.

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    Mantener el entorno de trabajo vigilado.

  • Los incendios

    El fuego es una energa poderosa que, cuando no est controlada,puede destruir vidas humanas y causar graves prdidas ennuestro medio ambiente.

    La seguridad contra incendios contempla todo un conjunto demedidas destinadas no slo a evitar el inicio del mismo, sino a

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    medidas destinadas no slo a evitar el inicio del mismo, sino acontrolar y eliminar su propagacin.

    Cuando la actuacin trata de evitar el inicio la denominamosPREVENCIN DEL INCENDIO.

    Para que el fuego se inicie es necesario que coincidan en tiempo ylugar una serie de factores, a los que denominamos factoresdel fuego: combustible, comburente, energa de activacin yreaccin en cadena.

  • Factores de riesgo

    Combustible: Es toda sustancia capaz de arder. Puede ser slida,lquida o gaseosa.

    Comburente: El comburente normal es el AIRE, que contieneaproximadamente un 21% en volumen de oxgeno.

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    Energa de activacin: Es la energa mnima necesaria para quese inicie la reaccin. Es proporcionada por los focos deignicin.

    Reaccin en cadena: Es el conjunto de sucesos, correlativos enel tiempo, que definen un incendio.

  • Medidas de proteccin contra incendios

    Es el conjunto de medidas destinadas a completar la accinpreventiva.

    Una buena proteccin viene en funcin de una buenadeteccin, extincin y alarma.

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    Una vez iniciado el incendio, el tiempo de actuacin esfundamental.

    Instalacin de sistemas de deteccin y alarma Proteccin estructural de edificios y locales

  • Alejar de las zonas de incendio fuentes de calor. (hornos,calderas, estufas, etc. )

    Evitar que la instalacin elctrica sea origen de focos de calor.Cuando se termine la jornada se observar que todos losaparatos elctricos quedan desconectados de la red.

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    aparatos elctricos quedan desconectados de la red. No mezclar sustancias qumicas cuya reaccin desconozca,

    pues puede desprenderse calor suficiente para generar elincendio.

    Poner en conocimiento de las empresas contratadas quetrabajen en nuestros locales nuestras normas de prevencin deincendios.

  • Extincin de incendios

    Una vez iniciado el incendio, el tiempo de actuacin esfundamental.

    Por ello es muy importante dotar a nuestros centros de trabajode deteccin automtica o al menos hacerlo en aquellas zonasdonde el riesgo de incendio puede ser mayor.

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    donde el riesgo de incendio puede ser mayor. No todos los fuegos son iguales, ni todos los agentes extintores

    son adecuados para todos los fuegos. El mal uso del agenteextintor frente a un determinado tipo de fuego puede aumentarel problema en lugar de reducirlo

    Por tanto es necesario conocer los diferente tipos de fuego quese pueden presentar y la adecuacin de cada uno de losagentes extintores frente al mismo

  • Clases de fuegos

    En funcin de los tipos de combustible se distinguen entre: Clase A: Combustibles slidos que dejan brasas (madera,

    tejidos, goma, papel, y algunos tipos de plstico)

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    tejidos, goma, papel, y algunos tipos de plstico) Clase B: Combustibles lquidos o slidos licuables (petrleo o

    la gasolina, aceites, pintura, algunas ceras y plsticos) Clase C: Combustibles gaseosos (gas natural, el hidrgeno, el

    propano o el butano) Clase D: Producido por materiales especiales, metales

    combustibles (el sodio, el magnesio, el potasio)

  • Equipos de extincin

    Extintores porttiles Instalaciones fijas: rociadores (sprinkels)

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    Columna seca Hidrantes exteriores (bocas de incendio) Boca de incendio equipada

    Todos estos equipos deben estar debidamente sealizados,utilizando el color rojo.

  • Extintor de incendios

    Es un aparato que contiene una sustancia extintora que puedeser proyectada sobre el fuego por la accin de una presininterna.

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    Los extintores se ubicarn en funcin del tipo de fuego. Deben estar perfectamente sealizados y tendrn fcil acceso,

    no debiendo estar colocado su punto ms elevado a ms de1,70 m. del suelo.

  • Extintor de incendios

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  • Extintor de incendios

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  • Uso de un extintor

    1. Descolgar el extintor asindolo por la maneta o asa fija y dejarlo sobre el suelo en posicin vertical.

    2. Asir la boquilla de la manguera del extintor y comprobar, en caso que exista, que la vlvula o disco de seguridad (V) est en posicin sin riesgo para el usuario. Sacar el pasador de seguridad tirando de su anilla.

    3. Presionar la palanca de la cabeza del extintor y en caso de que exista apretar la palanca de la boquilla realizando una pequea descarga de comprobacin.

    4. Dirigir el chorro a la base de las llamas con movimiento de barrido. En caso de incendio de lquidos proyectar superficialmente el agente

    extintor efectuando un barrido evitando que la propia presin de impulsin provoque derrame del lquido incendiado.

    Aproximarse lentamente al fuego hasta un mximo aproxima do de un metro.

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  • Recomendaciones

    Si las actuaciones para atacar el incendio no se dificultan acausa del humo, no deben abrirse puertas ni ventanas.

    Si no dispone de careta antihumo, colquese un pauelohmedo cubriendo la entrada de las vas respiratorias,procurando ir agachado a ras de suelo. El humo tiende ir hacia

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    procurando ir agachado a ras de suelo. El humo tiende ir haciaarriba.

    Usar los extintores de acuerdo con las normas de utilizacin.Es mejor actuar con varios extintores que uno a uno, tomandola precaucin de no enfrentarlos entre si.

    Si se inflaman las ropas, no hay que correr: las llamasaumentaran. Revolcarse por el suelo y/o envolverse con mantao abrigo. Si es otra persona, trataremos de detenerla yactuaremos igual

  • Una elemental medida de seguridad:

    NO EXPONERSE INTILMENTE.

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    Exija en su empresa el adiestramiento e informacin correspondiente!

  • Almacenamiento, manipulacin y transporte

    El correcto almacenamiento de los distintos materiales evitar engran medida los riesgos de su desprendimiento, corrimiento,etc. con las graves consecuencias que se pueden derivar.

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    etc. con las graves consecuencias que se pueden derivar.

    Desde el punto de vista prevencionista hay que considerar:

    1.- Los almacenes generales.

    2.- Los puestos de trabajo.

  • Almacenes generales

    La mala ubicacin de los almacenes, adems de producirprdidas de tiempo importantes, puede originardesplomes, atropellos, golpes, incendios, etc.

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    desplomes, atropellos, golpes, incendios, etc.

    Su buena ubicacin debe mejorar las condiciones de trabajo y laproductividad.

    El almacn de materias primas y el almacn de productosacabados debern encontrarse en consonancia con el procesoproductivo.

  • Recomendaciones

    Almacenar debidamente los objetos en sentido vertical sobre elnivel del suelo de manera que no se descompensen.

    No dejar que los objetos sobresalgan de los montones o de loscajones donde se encuentran.

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    cajones donde se encuentran. No subir a los bastidores para llegar a las repisas superiores;

    utilizar una escalera. No apoyar los montones pesados en paredes estructurales. No deshacer los montones arrojando cosas desde arriba o

    tirando desde abajo. No superar la carga de seguridad de bastidores, repisas o

    suelos.

  • En los puestos de trabajo

    En la mayora de las empresas cada puesto de trabajo terminaconstituyndose en un pequeo almacn que, cuando no estbien ordenado y limpio, produce demoras en el trabajo,atascamientos y es origen de muchos accidentes.

    Normas a seguir:

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    Normas a seguir: Retirar de la zona de trabajo lo que no est en uso y no se

    necesite. Tener solamente la materia prima necesaria para la jornada. Evitar el apoyo de materiales en el piso utilizando bastidores

    con diferentes niveles, tarimas de madera, barras de apoyo y/ocontenedores.

    Colocar cada cosa en su lugar y disponer de un lugar paracada cosa.

  • Transporte y Manejo de Materiales

    Todo el personal de la empresa que realice operaciones detransporte y manejo de materiales ha de conocer las normasbsicas, el mtodo de trabajo y las condiciones en que deberealizarse el transporte interior.

    En las operaciones de carga y descarga se ir provisto de la ropa

    62

    En las operaciones de carga y descarga se ir provisto de la ropade trabajo adecuada, evitando toda clase de adornos,especialmente anillos.

    El conductor de carretillas debe haber superado una serie depruebas de capacitacin fsicas y tcnicas y ser consciente dela responsabilidad que conlleva su conduccin.

    En caso de no disponer de equipos mecnicos deber emplearseuna tcnica de levantamiento de cargas adecuada a la forma yal peso de la misma.

  • Sealizacin(RD 485/1997)

    La sealizacin es la tcnica que suministra una indicacin relativaa la seguridad de personas y/o bienes.

    IMPORTANTE!

    63

    IMPORTANTE!La correcta sealizacin resulta eficaz como tcnica de

    seguridad complementaria, pero no debe olvidarse que, pors misma, nunca elimina el riesgo.

  • Criterios de utilizacin

    Cuando no se puede eliminar el riesgo en el proyecto,. Cuando no se puede proteger mediante sistemas de

    proteccin colectiva. Cuando no se puede proteger al trabajador mediante Equipo

    64

    Cuando no se puede proteger al trabajador mediante Equipode Proteccin Individual.

    Como complemento al resto de actuaciones preventivas.

  • Criterios de utilizacin

    Deber utilizarse siempre que el anlisis de los riesgos existentes,de las situaciones de emergencia previsibles y de las medidaspreventivas adoptadas, ponga de manifiesto la necesidad de:

    Llamar la atencin de los trabajadores sobre la existencia dedeterminados riesgos, prohibiciones u obligaciones.

    65

    determinados riesgos, prohibiciones u obligaciones. Alertar a los trabajadores cuando se produzca una

    determinada situacin de emergencia que requiera medidasurgentes de proteccin o evacuacin.

    Facilitar a los trabajadores la localizacin e identificacin dedeterminados medios o instalaciones de proteccin,evacuacin, emergencia o primeros auxilios.

    Orientar o guiar a los trabajadores que realicen determinadasmaniobras peligrosas.

  • Seales de seguridadResultan de la combinacin de una forma geomtrica, un color

    (color de seguridad) y un smbolo o pictograma.Segn el significado de la seal se pueden clasificar en: Prohibicin: Prohbe un comportamiento que pueda producir

    un peligro.

    66

    un peligro. Extincin y socorro: seala la ubicacin de los medios de

    extincin de incendios. Obligacin: Seal que obliga a un comportamiento

    determinado.

    Advertencia: Advierte de un riesgo o peligro. Salvamento: Indicacin relativa a salidas de socorro o

    primeros auxilios, o a los dispositivos de salvamento.

    Seal adicional o auxiliar: Contiene exclusivamente un texto.

  • 67

  • El mantenimiento

    Los trabajos de mantenimiento son necesarios para prevenirparadas y averas o para arreglarlas si se producen.Aproximadamente unos 100 trabajadores pierden la vida enEspaa anualmente en trabajos de mantenimiento.

    Nunca debe realizarse un trabajo de mantenimiento por un

    68

    trabajador que no tenga la formacin adecuada.Antes de trabajar en una mquina, hay que aislarla de las redes

    de alimentacin elctrica, hidrulica o neumticadesconectando y bloqueando el interruptor de alimentacin ylas vlvulas de entrada. Sealizar que la mquina se encuentraconsignada

  • Resumen

    El Lugar y la Superficie De TrabajoMuchos de los accidentes pueden ser evitados con medidaselementales y de poco costo.Ejemplo: almacenamiento adecuado de materiales, pasillos,corredores y escaleras de dimensiones adecuados.

    69

    El orden y la limpieza son principios bsicos que propician laseguridad.

    Las HerramientasUn adecuado uso de las herramientas repercutirn tanto en untrabajo bien hecho como en nuestra integridad fsica.Las principales causas de lesiones son: uso inapropiado,inadecuacin de las herramientas al trabajo, herramientasdefectuosas, transporte y almacenamiento incorrecto.

  • Las MquinasLa seguridad en las mquinas tiene una importancia vital paramantener la integridad fsica y salud de los trabajadores. Paraevitar estos accidentes el empresario deber llevar a cabo dosactuaciones:Adquirir mquinas seguras.

    70

    Adquirir mquinas seguras.Instalar, utilizar y mantener adecuadamente la mquina, siguiendolas instrucciones del fabricante.

  • La ElectricidadLa electricidad presenta importantes riesgos que es precisoconocer y prever.Tipos de contacto elctrico:

    Contacto directo: Se produce con las partes activas dela instalacin.Contacto indirecto: Se produce con masas puestas en

    71

    Contacto indirecto: Se produce con masas puestas entensin.

    Para evitar los contactos directos:Alejar los cables y conexiones de los lugares de trabajo yde paso.Usar Equipos de Proteccin Individual.Recubrir las partes en tensin con material aislante.

    Para evitar los contactos indirectos:Puesta a tierra.Interruptor diferencial.

  • Los IncendiosLa prevencin de incendios es el conjunto de acciones tendentes acortar el inicio del incendio mediante la eliminacin de alguno delos tres factores del fuego.Para evitar el inicio bastar con eliminar alguno de los factores delfuego.

    72

    fuego.La proteccin contra incendios es el conjunto de accionesdestinadas a completar la accin preventiva para que, en el casode que se inicie el incendio, este quede reducido en supropagacin y en sus consecuencias.Una buena proteccin viene en funcin de una buena deteccin,extincin y alarma.

  • Almacenamiento, Manipulacin y TransporteDesde el punto de vista prevencionista hay que considerar:a) los almacenes generales,b) los puestos de trabajo:

    73

    El peligro ms frecuente que presentan los equipos delevantamiento de cargas es el mal funcionamiento de alguno desus elementos.

    Las medidas preventivas las clasificaremos en tres apartados:Normas bsicas, Mtodo de Trabajo y Transporte interior. Paralevantar cargas manualmente se emplear una tcnica adecuadaa la forma y al peso de la misma.

  • Sealizacin.La correcta sealizacin resulta eficaz como tcnica de seguridadcomplementaria, pero nunca por s misma elimina el riesgo. Segnel significado de la seal se puede clasificar en: Prohibicin,Obligacin, Advertencia, Salvamento, Indicacin.

    74

    Trabajos de Mantenimiento.Los trabajos de mantenimiento deben ser planificados, eliminandola realizacin de operaciones puntuales y por personal noespecializado.

  • Caso prctico 1

    Antonio trabaja en una empresa de chapa y reparacin de coches. Desde unprincipio, el caos que reina en el taller en lo referente a la limpieza del local y alorden de los materiales de trabajo es impresionante. Las herramientas nuncaestn colocadas en el tablero de trabajo; los trapos sucios de grasa se apilanen el suelo debido a la falta de recipientes para tirarlos; los neumticos, lasen el suelo debido a la falta de recipientes para tirarlos; los neumticos, laspinturas y las planchas estn amontonadas sin clasificacin alguna, y losdesplazamientos por el recinto del taller son una verdadera carrera deobstculos entre coches, cajas, carretillas, estantes, etc. Lo habitual en el talleres trabajar haciendo interrupciones constantes para ir en busca de laherramienta perdida, adems de tener que mantener una vigilancia continuapara no chocar con las distintas cosas que se encuentran en las zonas depaso. 75

  • Caso prctico 1 (cont.)

    Los compaeros de Antonio estn d acuerdo con l: aquella situacin es muymolesta para todos, por lo que deciden ser ms ordenados e intentar devolverlas cosas a su lugar correspondiente despus de utilizarlas; sin embargo, sinsaber muy bien el porqu, al cabo de un tiempo la situacin catica vuelve arepetirse. Antonio decide, como portavoz de sus compaeros, hablar delrepetirse. Antonio decide, como portavoz de sus compaeros, hablar delasunto con el encargado del taller. Este coincide con l en que el local est unpoco sucio y desorganizado pero que arreglarlo implica una inversin detiempo del que, por el momento, no disponen. Una maana, al dirigirse hacia elfoso de trabajo, Antonio sin darse cuenta pisa una mancha de aceite que sehaba derramado en el suelo la tarde anterior. Resbala y, al caer, se golpea enel brazo con la carretilla de transporte que se encontraba en medio del pasillo.

    76

  • Caso prctico 1 (cont.)

    1. Describir los riesgos relacionados con el lugar de trabajo que aparecenen el caso n1.

    2. Con los riesgos detectados en la actividad anterior propn medidaspreventivas adecuadas.preventivas adecuadas.

    3. De quin es la responsabilidad de mantener el orden y la limpieza enel taller?

    77

  • Caso prctico 2

    Pepe y Ana trabajan en una empresa de comercializacin de recambios deautomvil, y entre sus tareas est la de controlar las existencias del almacn.Una maana, Pepe est subido a caballo sobre una escalera de tijeraapretando unas tuercas de la estantera metlica y ha dejado el destornilladorsobre el peldao superior de la escalera. Ana se acerca sigilosamente, coge laescalera por el larguero y la zarandea ligeramente mientras dice:Pepe, sorprendido, se coge con una mano de la estantera y afianza los pies alpeldao, pero las herramientas caen al suelo, pasando muy cerca de Ana.-Eres tonta o qu?. No te das cuenta de que te poda haber dado en la

    cabeza y yo haberme cado?-Bueno, slo era una broma -replica Ana-. Por cierto, vena porque me tienes

    que ayudar a subir unas cajas al altillo.78

  • Caso prctico 2 (cont.)

    Los dos compaeros van a la zona donde se han de colocar las cajas y sepercatan que el volumen de ellas es elevado, de que la escalera de mano notiene zapatas de goma y, adems, no llega hasta la altura del altillo; noobstante, como el trabajo se tiene que hacer sin rechistar, se ponen manos ala obra. Apoyan la escalera en la pared y Ana se sube en la parte alta dela obra. Apoyan la escalera en la pared y Ana se sube en la parte alta deespaldas a l. Con los brazos extendidos hacia abajo espera que Pepe le paselas cajas. Cuando llevan tres cajas depositadas en el altillo, en un giro decintura, Ana da un resbaln que la desequilibra y abalanzndose sobre Pepecae de la escalera.

    79

  • Caso prctico 2 (cont.)

    1. Averigua los factores de riesgo que han provocado el accidente.

    2. Propn medidas preventivas para los riesgos detectados en laactividad anterior.

    3. Elabora una hoja informativa sobre las medidas bsicas de seguridadque se deberan tener en cuenta al utilizar una escalera.

    80

  • 3.2. LOS RIESGOS LIGADOS AL MEDIO AMBIENTE DE TRABAJO

    El hombre desarrolla su actividad profesional en un medioambiente que puede llegar a deteriorar su estado de salud acorto, medio o largo plazo.

    Los productos qumicos que se encuentran en el trabajo suelenser numerosos y potencialmente ms dainos que los que se

    81

    ser numerosos y potencialmente ms dainos que los que seencuentran en la calle.

    La energa que nos rodea est presente en los puestos de trabajobajo distintas formas, en forma de energa mecnica (ruido yvibraciones), energa electromagntica (luz visible,ultravioleta, infrarroja, rayos X, Gamma, etc.) y calorfica (elcalor o el fro),

    Es posible encontrar microorganismos que pueden causarenfermedades en el hombre como son hongos, bacterias, virus,etc.

  • Vamos a ver estos tres tipos de agentes causales de dao,cmo interactan con el hombre, las consecuencias de estarelacin y el distinto modo de prevenir los riesgos que generan:

    82

    Agentes qumicos Agentes biolgicos Agentes fsicos

  • AGENTES QUMICOS(RD 374/2001)

    Los contaminantes qumicos, tambin llamados agentesqumicos, son substancias que, pueden ser absorbidas por elorganismo y producir en poco tiempo, o a lo largo de los aos,efectos dainos para la salud del individuo.

    Tanto las substancias manejadas por el trabajador, como las

    83

    Tanto las substancias manejadas por el trabajador, como lasque se generan durante el proceso productivo, se puedencontar por miles

    Su origen poco importa ya que tanto unas como otras pueden sertxicas para el hombre, porque todas pueden producir daossi la cantidad absorbida, o dosis, es suficiente.

  • Agentes qumicos

    Cuanto menor sea la dosis necesaria para que una sustanciaproduzca daos en el organismo, mayor es su toxicidad.Puesto que los agentes qumicos difieren en sus propiedades

    84

    fsicas y qumicas, tambin los efectos que producen sondiferentes, siendo estos efectos de importancia variable,desde la simple irritacin de ojos y mucosas, hasta el cncer.

    Tambin se caracterizan estos efectos por poderse manifestarmucho tiempo despus de cesar la exposicin, como es elcaso del cncer.

  • Vas de entrada de los agentes qumicos

    Los agentes qumicos son absorbidos por el organismo a travsde una o varias vas de entrada, que son:

    Va inhaladora (respiratoria): Es la va de penetracin desustancias txicas ms importantes en el medio ambiente detrabajo, ya que con el aire, respiramos pueden penetrar ennuestro organismo polvos, humos, aerosoles, gases, vaporesde productos voltiles, etc.

    85

    de productos voltiles, etc.Va drmica (a travs de la piel): Es la va de penetracin de

    muchas sustancias que son capaces de atravesar la piel, sincausar erosiones o alteraciones notables, e incorporarse a lasangre, para posteriormente ser distribuidas por todo elcuerpo. La superficie total de piel expuesta a la posiblepenetracin es muy importante, as como su estado deintegridad, que en ocasiones puede estar debilitada porlesiones o por la accin de los disolventes capaces de eliminarlas grasas que protegen su superficie.

  • Va digestiva: Es la va de penetracin a travs de la boca, elesfago, el estmago y los intestinos. Tambin hemos deconsiderar aqu la posible ingestin de contaminantes disueltosen las mucosidades del sistema respiratorio.

    Va parenteral: Es la va de penetracin directa del contaminanteen el organismo a travs de las heridas, llagas, etc.

    86

  • Efectos de los agentes qumicos

    Por su composicin, condiciones de exposicin, propiedades ofactores de cada persona, pueden provocar diferentes efectossobre el organismo, en funcin de ellos pueden ser:

    CORROSIVOS: Destruccin de los tejidos sobre los que acta el

    87

    CORROSIVOS: Destruccin de los tejidos sobre los que acta eltxico.

    IRRITANTES: Irritacin de la piel o las mucosas en contacto con eltxico.

    NEUMOCONITICOS: Alteracin pulmonar por partculas slidas.ASFIXIANTES: Desplazamiento del oxgeno del aire o alteracin

    de los mecanismos oxidativos biolgicos.

  • ANESTSICOS Y NARCTICOS: Depresin del sistema nerviosocentral. Generalmente el efecto desaparece cuandodesaparece el contaminante.

    SENSIBILIZANTES: Efecto alrgico del contaminante ante lapresencia del txico, aunque sea en pequesimas cantidades

    88

    presencia del txico, aunque sea en pequesimas cantidades(Asma, Dermatitis)

    CANCERGENOS MUTGENOS Y TERATGENOS: Produccinde cncer, modificaciones hereditarias y malformaciones en ladescendencia respectivamente.

    SISTMICOS: Alteraciones de rganos o sistemas especficos(hgado, rin, etc.)

  • 89

  • Medias preventivas

    Como cualquier peligro que se presente en el trabajo la primeraactividad ser identificarlo. En este caso determinar si seencuentran agentes qumicos en el lugar de trabajo.

    90

    Una vez identificados, proceder a la evaluacin del riesgo.

  • Medias preventivas

    La va inhalatoria es la ms importante en el mundo laboral porlo que, para hacernos una idea de la dosis absorbida por eltrabajador, es necesario conocer la concentracin del txico(cantidad de txico que hay en el aire) presente en la atmsferade trabajo y tambin durante cunto tiempo se encuentra elindividuo expuesto a la misma. Este tiempo es lo que seconoce como tiempo de exposicin.

    91

    conoce como tiempo de exposicin.Cuanto mayor sea la concentracin ambiental o el tiempo de

    exposicin, mayor ser la dosis.La materia se encuentra en la Naturaleza en tres estados:

    gaseoso, lquido y slido. Puesto que, como hemos visto, lostxicos entran en nuestro organismo principalmente a travs dela respiracin, es importante conocer cmo las substanciasqumicas pueden encontrarse en el aire que nos rodea.

  • Medias preventivas

    Ficha de datos de seguridad del producto: Informacin de laetiqueta, que debe ser conocida por los trabajadores expuestosal producto. (RD 363/1995 y RD 255/2003)

    Valores lmites: En el ambiente (VLA), indica los valores limitede concentracin en el aire a los que se puede exponer a untrabajador. En el organismo (VLB), indica los niveles en el

    92

    trabajador. En el organismo (VLB), indica los niveles en elorganismo de trabajadores sanos expuestos.

    Cantidades utilizadas o almacenadas Tiempo de exposicin al agente. Vigilancia de la salud.

  • Etiqueta de producto qumico

    93

  • AGENTES BIOLOGICOS(RD 664/1997)

    Los agentes biolgicos: microorganismos, con inclusin de losgenticamente modificados, cultivos celulares y endoparsitoshumanos, susceptibles de originar cualquier tipo de infeccin,alergia o toxicidad.

    94

  • Tipos de agentes biolgicosAgente biolgico del grupo 1: aqul que resulta poco probable

    que cause una enfermedad en el hombre.Agente biolgico del grupo 2: aqul que puede causar una

    enfermedad en el hombre y puede suponer un peligro paralos trabajadores, siendo poco probable que se propague a lacolectividad y existiendo generalmente profilaxis otratamiento eficaz.

    95

    tratamiento eficaz.Agente biolgico del grupo 3: aqul que puede causar una

    enfermedad grave en el hombre y presenta un serio peligropara los trabajadores, con riesgo de que se propague a lacolectividad y existiendo generalmente una profilaxis otratamiento eficaz.

    Agente biolgico del grupo 4: aqul que causando unaenfermedad grave en el hombre supone un serio peligro paralos trabajadores, con muchas probabilidades de que sepropague a la colectividad y sin que exista generalmenteuna profilaxis o un tratamiento eficaz.

  • Exposicin a agentes biolgicosLa exposicin laboral a estos agentes se puede considerar bajo

    dos puntos de vista, definidos por el tipo de actividad que sedesarrolle. En primer lugar, se distinguen aquellas actividades en las

    que existe la intencin deliberada de manipular agentesbiolgicos, por ejemplo, los laboratorios de diagnsticomicrobiolgico o las industrias en cuyos procesos se

    96

    microbiolgico o las industrias en cuyos procesos seutilizan estos agentes.

    En segundo lugar, se encuentran aquellas actividades enlas que no existe la intencin deliberada de manipularagentes biolgicos pero s puede existir la exposicindebido a la naturaleza del trabajo, por ejemplo, lostrabajos en centros de produccin de alimentos, lostrabajos agrarios o en los que exista contacto con animalesy/o sus productos, los trabajos sanitarios o los trabajos enunidades de eliminacin de residuos y de tratamiento deaguas residuales.

  • Medidas preventivas Prohibir que los trabajadores coman o beban en las zonas

    de trabajo en las que exista dicho riesgo. Proveer a los trabajadores de prendas de proteccin

    apropiadas o de otro tipo de prendas especialesadecuadas.

    Disponer de retretes y cuartos de aseo apropiados y

    97

    adecuados para uso de los trabajadores, que incluyanproductos para la limpieza ocular y antispticos para lapiel.

    Disponer de un lugar determinado para el almacenamientoadecuado de los equipos de proteccin y verificar que selimpian y se comprueba su buen funcionamiento, si fueraposible con anterioridad y, en todo caso, despus de cadautilizacin, reparando o sustituyendo los equiposdefectuosos antes de un nuevo uso.

  • Medidas preventivas Especificar los procedimientos de obtencin, manipulacin

    y procesamiento de muestras de origen humano o animal. Procedimientos de trabajo adecuados en la manipulacin y

    transporte y tratamiento de residuos. Reducir al mnimo posible el numero de trabajadores

    expuestos

    98

    Aislar y delimitar la zona de trabajo Vigilancia de la salud. Vacunacin Sealizacin del riesgo Medios de proteccin colectiva Equipos de proteccin individual y ropa de proteccin

    adecuada

  • Medidas preventivas Especificar los procedimientos de obtencin, manipulacin

    y procesamiento de muestras de origen humano o animal. Procedimientos de trabajo adecuados en la manipulacin y

    transporte y tratamiento de residuos. Reducir al mnimo posible el numero de trabajadores

    expuestos

    99

    Aislar y delimitar la zona de trabajo Vigilancia de la salud. Vacunacin Sealizacin del riesgo Medios de proteccin colectiva Equipos de proteccin individual y ropa de proteccin

    adecuada

  • AGENTES FSICOS

    Las tres manifestaciones de la energa que nos ocupan son:

    La energa mecnica en forma de ruido y vibraciones. La energa electromagntica en forma de radiacin (luz visible,

    100

    La energa electromagntica en forma de radiacin (luz visible,infrarroja, ultravioleta, rayos X, etc.).

    La energa calorfica en forma de calor o fro. (temperatura)

  • El ruido(RD 286/2006)

    El Sonido es el resultado de vibraciones mecnicas que setrasmiten por el aire hasta nuestros odos, produciendo lasensacin. En el cerebro la percepcin.

    101

    El ruido se define en general como un sonido no deseado ymolesto.

    La sensibilidad ante el ruido vara segn las personas

  • Lesiones causadas por la exposicin ruido

    El nivel equivalente es el promedio diario del nivel de presinsonora (nivel de ruido) asignable a un puesto de trabajo, endecibelios "A" (dBA). El dBA es la unidad en la que se mide elnivel de ruido en la escala de ponderacin A, mediante la cualel sonido que recibe el aparato medidor es filtrado de formaparecida a como lo hace el odo humano. Aunque las

    102

    parecida a como lo hace el odo humano. Aunque lascaractersticas que hacen diferente a un ruido de otro son sunivel de presin sonora y su frecuencia, mediante la medicindel ruido en la escala "A" se puede comparar la nocividad dediferentes tipos de ruido.

  • Lesiones

    La existencia de ruido en el ambiente de trabajo puede suponerriesgo de prdida de audicin. Los niveles excesivos de ruidolesionan ciertas terminaciones nerviosas del odo. El individuoes consciente de esta prdida irrecuperable cuando en susconversaciones no oye correctamente a los dems, a pesar deque no haya ningn ruido en el ambiente.

    103

    que no haya ningn ruido en el ambiente.

    El riesgo de prdida auditiva empieza a ser significativo a partir deun nivel equivalente diario de 80 dBA suponiendo variosaos de exposicin y jornadas de 8 horas.

  • La Hipoacusia o sordera profesional es la lesin ms grave.

    Tambin se pueden producir: Lesiones fisiolgicas: rotura de tmpano, sordera temporal,

    104

    Lesiones fisiolgicas: rotura de tmpano, sordera temporal,aceleracin ritmo cardiaco

    Lesiones psicolgicas: trastornos del comportamiento,agresividad, ansiedad, pudiendo a su ve generar otrosaccidentes.

  • Existen, no obstante, otros efectos del ruido, adems de laprdida de audicin:

    Algunos individuos han manifestado alteraciones respiratorias,cardiovasculares, digestivas o visuales.

    Elevados niveles de ruido pueden provocar trastornos del

    105

    Elevados niveles de ruido pueden provocar trastornos delsueo, irritabilidad y cansancio.

    El ruido disminuye el nivel de atencin y aumenta el tiempode reaccin del individuo frente a estmulos diversos, por lo quefavorece el crecimiento del nmero de errores cometidos y, porlo tanto, de accidentes.

  • 106

  • Evaluacin del ruido

    Nivel de ruido o intensidad sonora: medido en decibelios (dB).Por encima de los 80 dB los sonido son perjudiciales para lasalud.

    La frecuencia. Cuanto ms fuerte golpeemos los objetos entre s,mayor ser el nivel de ruido, pero su frecuencia no depende de

    107

    mayor ser el nivel de ruido, pero su frecuencia no depende deeso, sino de los materiales que chocan. La sirena de unaambulancia es ejemplo de ruido de frecuencias altas, mientrasque el motor de un coche emite sonido de frecuenciasfundamentalmente medias y bajas. El individuo medio tienecapacidad para or sonidos entre 20 y 20.000 hz. (Hertzios) ylas conversaciones normales constan de sonidos entre 500 y3.000 hz.

    El tiempo de exposicin: a la hora de evaluar el riesgo es muyimportante considerar el tiempo que un trabajador estaexpuesto a un nivel sonoro.

  • Lmites de exposicin

    En ningn caso la exposicin deber superar los valores deexposicin:

    Valores lmite de exposicin: LAeq,d = 87 dB(A) y Lpico =140 dB (C), respectivamente.

    Valores superiores de exposicin que dan lugar a una

    108

    Valores superiores de exposicin que dan lugar a unaaccin: LAeq,d = 85 dB(A) y Lpico = 137 dB (C),respectivamente.

    Valores inferiores de exposicin que dan lugar a unaaccin: LAeq,d = 80 dB(A) y Lpico = 135 dB (C),respectivamente.

  • Medidas Preventivas

    Eliminar el ruido en el origen. Reducir al nivel ms bajo posible.

    109

  • Otras medidas: Reducir la necesidad de exponerse al ruido. Diseo de los puestos de trabajo. Reduccin del ruido por medios fsicos: aislamiento,

    110

    Reduccin del ruido por medios fsicos: aislamiento,apantallamiento, recubrimientos.

    Organizacin del trabajo. Informacin y formacin. Atencin a las caractersticas individuales del trabajador Sealizacin Vigilancia de la salud

  • Proteccin individual

    Uso de protectores auditivos individuales apropiados ycorrectamente ajustados, con arreglo a las siguientescondiciones:

    cuando el nivel de ruido supere los valores inferiores deexposicin que dan lugar a una accin.

    111

    exposicin que dan lugar a una accin. mientras se ejecuta el programa de medidas y en tanto el

    nivel de ruido sea igual o supere los valores superiores deexposicin que dan lugar a una accin, se utilizarnprotectores auditivos individuales. (85 dBA y 137 dBc)

    los protectores auditivos individuales se seleccionarn paraque supriman o reduzcan al mnimo el riesgo.

  • Sealizacin

    Cuando en un lugar de trabajo se sobrepasen los valoressuperiores de exposicin, debern ser sealizadosadecuadamente

    112

  • Vibraciones(RD 1311/2005)

    La exposicin a vibraciones se produce cuando se transmite aalguna parte del cuerpo el movimiento oscilante de unaestructura, ya sea el suelo, una empuadura o un asiento.

    Las vibraciones pueden ser:

    113

    de muy baja frecuencia (las que generan, por ejemplo, elbalanceo de trenes y barcos);

    de baja frecuencia, como las de los vehculos en movimiento,carretillas elevadoras;

    de elevada frecuencia, tales como las que producen lasmotosierras, los martillos neumticos, etc..

  • Modo de contacto

    Vibracin transmitida al sistema mano-brazo: la vibracinmecnica que, cuando se transmite al sistema humano demano y brazo, supone riesgos para la salud y la seguridad delos trabajadores.

    Vibracin transmitida al cuerpo entero: la vibracin mecnica que,

    114

    Vibracin transmitida al cuerpo entero: la vibracin mecnica que,cuando se transmite a todo el cuerpo, conlleva riesgos para lasalud y la seguridad de los trabajadores.

  • Efectos de las vibraciones

    Al sistema mano-brazo: resultan del contacto de los dedos o lamano con algn elemento vibrante (por ejemplo unaempuadura de herramienta porttil, un objeto que semantenga contra una superficie mvil o un mando de unamquina).

    115

    mquina).Los efectos adversos se manifiestan normalmente en la zonade contacto con la fuente de vibracin, pero tambin puedeexistir una transmisin importante al resto del cuerpo. El efectoms frecuente y ms estudiado es el Sndrome de Reynaud deorigen profesional, o Dedo blanco inducido por vibraciones, quetiene su origen en alteraciones vasculares.

  • Vibracin transmitida al cuerpo entero: La transmisin devibraciones al cuerpo y sus efectos sobre el mismo dependemucho de la postura y no todos los individuos presentan lamisma sensibilidad, en consecuencia la exposicin avibraciones puede no tener las mismas consecuencias en

    116

    vibraciones puede no tener las mismas consecuencias entodas las situaciones.

    Entre los efectos que se atribuyen a las vibraciones globales seencuentran frecuentemente los asociados a traumatismos enla columna vertebral, aunque normalmente las vibraciones noson el nico agente causal.

  • Lesiones causadas por las vibraciones

    Baja frecuencia: fatiga efectos sobre el odo interno retardo en los tiempos de reaccin lumbalgias, hernias, pinzamientos

    117

    lumbalgias, hernias, pinzamientosAlta frecuencia: problemas articulares vasomotores daos en rganos internos Incremento de riesgos de lesiones y de riesgo de cadas

  • Evaluacin de las vibraciones

    La medida de la vibracin transmitida al cuerpo se lleva a cabomediante vibrmetros cuyo diseo tiene en cuenta el punto decontacto entre el elemento vibrante y el cuerpo (empuadura,asiento o piso).

    118

    (Anexo I del RD)

  • Lmites de exposicinPara la vibracin transmitida al sistema mano-brazo:

    El valor lmite de exposicin diaria normalizado para unperodo de referencia de ocho horas se fija en 5 m/s2.El valor de exposicin diaria normalizado para un perodo dereferencia de ocho horas que da lugar a una accin se fija en2,5 m/s2.

    119

    2,5 m/s2.Para la vibracin transmitida al cuerpo entero:

    El valor lmite de exposicin diaria normalizado para unperodo de referencia de ocho horas se fija en 1,15 m/s2.El valor de exposicin diaria normalizado para un perodo dereferencia de ocho horas que da lugar a una accin se fija en0,5 m/s2.

  • Medidas preventivasReducir al mnimo la exposicin a las vibraciones mecnicas y los

    riesgos que se derivan de sta: Otros mtodos de trabajo que reduzcan la necesidad de

    exponerse a vibraciones mecnicas. La eleccin del equipo de trabajo adecuado, bien diseado

    desde el punto de vista ergonmico y generador del menor

    120

    desde el punto de vista ergonmico y generador del menornivel de vibraciones.

    El suministro de equipo auxiliar que reduzca los riesgos delesin por vibraciones, por ejemplo, asientos, amortiguadores yasas, mangos o cubiertas que atenen eficazmente lasvibraciones.

    Programas apropiados de mantenimiento de los equipos detrabajo, del lugar de trabajo y de los puestos de trabajo.

  • La concepcin y disposicin de los lugares y puestos detrabajo.

    La informacin y formacin adecuadas a los trabajadores sobreel manejo correcto y en forma segura del equipo de trabajo.

    La limitacin de la duracin e intensidad de la exposicin.

    121

    Una ordenacin adecuada del tiempo de trabajo. La aplicacin de las medidas necesarias para proteger del fro

    y de la humedad a los trabajadores expuestos, incluyendo elsuministro de ropa adecuada.

  • IluminacinLa luz visible origina otro tipo de problemas que, aunque menos

    graves, son ms habituales. Son los problemas relacionadoscon la iluminacin.

    Un buen sistema de iluminacin debe asegurar: suficientesniveles de iluminacin, el contraste adecuado en la tarea, elcontrol de los deslumbramientos, la reduccin del riesgo de

    122

    control de los deslumbramientos, la reduccin del riesgo deaccidente y un cierto grado de confort visual.

    La iluminacin natural es deseable por la calidad de luz queproporciona y por el bienestar que implica. No obstante, debidoa que su intensidad vara con las estaciones y las horas delda, se recurre a la iluminacin artificial.

  • DefinicionesEl Nivel de iluminacin es la cantidad de luz que se recibe por

    unidad de superficie, su unidad es el lux. La luminancia es lacantidad de luz devuelta por unidad de superficie en ladireccin de la mirada. La luminancia determina el aspectoluminoso de una superficie o de un foco luminoso, su unidad esla candela por metro cuadrado (cd/m2).

    123

    El Contraste es la apreciacin subjetiva de la diferencia deapariencia de dos partes del campo visual vistas simultnea osucesivamente. De aqu se desprenden los conceptos:contraste de luminancia, de color, contraste simultneo osucesivo. Se suele cuantificar a travs de la relacin deluminancias, entre las partes.

    El Deslumbramiento es la incapacidad temporal de ver. Estoriginado por la presencia en el campo visual de una fuente deelevada luminancia que produce la insensibilizacin de laretina.

  • Tipos de iluminacin

    Son tres los tipos principales de fuentes luminosas artificiales:Lmparas de incandescencia, fluorescentes y de descarga degases.

    Las lmparas de incandescencia estn indicadas cuando lailuminacin artificial slo se precisa de forma ocasional y en

    124

    iluminacin artificial slo se precisa de forma ocasional y eniluminacin localizada. Para iluminacin general de locales,est indicado el uso de fluorescentes, por su eficacia luminosay larga duracin. Para iluminacin exterior (depsitos y vasde comunicacin) y en naves industriales de grandesdimensiones se utilizan lmparas de descarga de gases.

  • Niveles de iluminacin

    Toda actividad requiere una determinada iluminacin que debeexistir como nivel medio en la zona en que se desarrolla lamisma. Este valor depende de los siguientes factores: El tamao de los detalles.

    La distancia entre el ojo y el objeto.

    125

    La distancia entre el ojo y el objeto. El factor de reflexin del objeto. El contraste entre el objeto (detalle) y el fondo sobre el

    que destaca.

    La rapidez del movimiento del objeto. La edad del observador.

  • Niveles de iluminacin

    LUX ZONA O PARTE DEL LUGAR DE TRABAJO100 Tarea con exigencia visual baja200 Tarea con exigencia visual moderada500 Tarea con exigencia visual alta

    126

    500 Tarea con exigencia visual alta1000 Tarea con exigencia visual muy alta50 rea o locales de uso ocasional

    100 reas o locales de uso habitual25 Vas de circulacin de uso ocasional50 Vas de circulacin de uso habitual

  • IMPORTANTEEstos valores se deben duplicar si:

    Existen riesgos elevados de cadas, choques u otrosaccidentes.

    127

    accidentes.

    La tarea efectuada no permite errores de apreciacinporque pueda suponer peligro para el trabajador o paraterceros

  • Recomendaciones

    Adecuar el nmero, la distribucin y la potencia de las fuentesluminosas a las exigencias visuales de la tarea.

    Sustituir las lmparas de forma regular. El rendimiento lumnicode algunas lmparas, por ejemplo de los fluorescentes,disminuye con el uso.

    128

    disminuye con el uso.

    Limpiar regularmente las lmparas y las luminarias. El polvodepositado reduce la cantidad de luz emitida.

    Pintar las paredes y los techos con colores claros con factoresde reflexin altos, utilizando sistemas que, en parte ototalmente, dirijan la luz a la parte superior de las paredes ytechos (luz indirecta).

  • Se puede mejorar el contraste mediante la disminucin de losdeslumbramientos por reflexin. Esto se puede conseguirubicando los puestos de trabajo entre las lneas de luminarias yparalelos al eje de visin del trabajador. Los trabajos querequieren gran agudeza visual precisan de un mayor grado decontraste.

    129

    contraste.

    Para disminuir el deslumbramiento, se deben cubrir laslmparas con paralmenes, difusores u otros dispositivos quepermitan regular la luz e impidan la visin directa del focoluminoso. Es conveniente utilizar materiales, acabadossuperficiales y pinturas mates, as como eliminar objetos muypulidos o brillantes.

  • TemperaturaEl ser humano necesita mantener una temperatura interna de

    aproximadamente 35C (-2C y +3C) para el desarrollo de lavida; para lograrlo posee mecanismos fsicos y fisiolgicos.

    Mediante la actividad fsica el hombre genera calor y, dependiendode lo intensa que sea esta actividad, la cantidad de este calor

    130

    de lo intensa que sea esta actividad, la cantidad de este calorser mayor o menor. Para evitar que la acumulacin del calorproducido por el cuerpo y/o ganado del ambiente descompensela temperatura interna, el hombre utiliza los mecanismos dedefensa que posee destinados a disipar al ambiente el excesode calor acumulado, por ejemplo, el sudor.

  • TemperaturaLas formas de intercambio de calor entre el organismo y el

    ambiente dependen de las condiciones termo higromtricasdel medio ambiente de trabajo, que son: la temperatura del aire,

    la humedad del aire,

    131

    la velocidad del aire.

  • Efectos: Estrs trmicoLos efectos negativos para la salud comienzan cuando los

    mecanismos naturales del hombre, de generacin de calor paramitigar el fro, o de disipacin del calor para evitar la subida dela temperatura interna, se ven desbordados.

    Estrs trmico por bajas temperaturas: Contraccin de los vaso sanguneos

    132

    Contraccin de los vaso sanguneos Congelacin de extremidades Hipotermia.

    Estrs trmico por calor: Sudoracin Deshidratacin Quemaduras Golpe de calor Afecciones cutneas, etc.

  • Medidas preventivasActuaciones sobre las fuentes de calor:

    Tabiques que separen del calor exterior Campanas extractoras o pantalla frente fuentes de calor

    interioresActuaciones sobre el medio:

    Acondicionamiento del aire

    133

    Acondicionamiento del aire Ventilacin de los locales

    Actuaciones sobre el individuo: Limitacin del tiempo de exposicin Proteccin individual Vigilancia de la salud

  • 3.3 LA CARGA DE TRABAJO, LA FATIGA Y LA INSATISFACCIN

    LABORALEl trabajo es una actividad para cuya realizacin es necesario

    invertir determinadas energas, tanto fsicas comomentales.

    Trabajar supone un esfuerzo que resulta necesario conocer, parapoder valorar las consecuencias del mismo sobre la salud

    134

    poder valorar las consecuencias del mismo sobre la saluddel que lo realiza y sobre la eficacia del trabajo quedesempea.

    Es imprescindible conocer las exigencias fsicas y mentales decada actividad laboral para planificar, disear y organizar eltrabajo, de manera que se adapte a las capacidades ycaractersticas de los individuos.

  • La carga de trabajo

    Tradicionalmente este "esfuerzo" se identificaba casiexclusivamente con una actividad fsica o muscular. Pero hoysabemos que cada da son ms las actividades pesadasencomendadas a las mquinas, apareciendo en su lugarnuevos factores de riesgo ligados al aumento de la

    135

    nuevos factores de riesgo ligados al aumento de lacomplejidad de la tarea, la aceleracin del ritmo de trabajo, lanecesidad de adaptarse a tareas de supervisin y control, etc.

    Podemos definir la Carga de Trabajo como el conjunto derequerimientos psicofsicos a los que se ve sometido eltrabajador a lo largo de su jornada laboral. Es un factor deriesgo presente en todas las actividades laborales y encualquier empresa.

  • Dos Aspectos

    Como puede observarse, en la definicin aparecen dos aspectosclaramente diferenciados, el aspecto fsico y el psquico,luego podemos hablar de:

    136

    carga fsica de trabajo carga mental.

  • Carga fsica de trabajo

    Se define la Carga Fsica como el conjunto de requerimientosfsicos a los que se ve sometida la persona a lo largo de sujornada laboral.

    Para estudiar la carga fsica hay que conocer:

    137

    Los esfuerzos fsicos,

    La postura de trabajo La manipulacin de cargas

  • Carga fsica de trabajo

    Los Esfuerzos Fsicos: Cuando se realiza un esfuerzo fsico desarrolla una actividad muscular.

    Se diferencia entre el trabajo muscular esttico y el dinmico. Decimos que es esttico cuando se trata de un esfuerzo

    138

    Decimos que es esttico cuando se trata de un esfuerzosostenido en el que los msculos se mantienen contradosdurante un cierto perodo de tiempo. Por ejemplo, lautilizacin de una pistola grapadora o el mantenimiento deuna postura determinada.

    Y es dinmico cuando hay una sucesin peridica detensiones y relajaciones de los msculos que intervienenen la actividad, como el esfuerzo desarrollado, porejemplo, durante la operacin de empujar una carretilla.

  • Esfuerzo fsico

    Lo ms adecuado para el desarrollo de un trabajo es combinar los dos tipos de esfuerzos: esttico y dinmico.

    Combinar los dos tipos de esfuerzos puede favorecer que el

    139

    Combinar los dos tipos de esfuerzos puede favorecer que elconsumo de energa y el aumento de su ritmo cardiaco semantengan dentro de unos valores razonables.

    La prevencin de la sobrecarga de trabajo, en cuanto aesfuerzos fsicos se refiere, pasa por favorecer que el consumode energa y el aumento del ritmo cardaco se mantengandentro de unos valores razonables.

  • Postura de trabajo

    Las posturas de trabajo desfavorables no slo contribuyen aque el trabajo sea ms pesado y desagradable, adelantando laaparicin del cansancio, sino que a largo plazo pueden tener

    140

    consecuencias ms graves.

  • Postura de trabajoEl trabajo sentado: algunas directrices ergonmicas para eltrabajo que se realiza sentado:

    La posicin correcta es aquella en que la persona estsentada recta frente al trabajo que tiene que realizar ocerca de l.

    El trabajador tiene que poder llegar a todo su trabajo sin

    141

    El trabajador tiene que poder llegar a todo su trabajo sinalargar excesivamente los brazos ni girarseinnecesariamente.

    La mesa y el asiento de trabajo deben ser diseados demanera que la superficie de trabajo se encuentreaproximadamente al nivel de los codos.

    La espalda debe estar recta y los hombros deben estarrelajados.

    De ser posible, debe haber algn tipo de soporte ajustablepara los codos, los antebrazos o las manos.

  • 142

  • El trabajo de pi: algunas directrices ergonmicas: Si un trabajo debe realizarse de pie, se debe facilitar al

    trabajador un asiento o taburete para que puedasentarse a intervalos peridicos.

    Los trabajadores deben poder trabajar con los brazos a lolargo del cuerpo y sin tener que encorvarse ni girar laespalda.

    143

    espalda. La superficie de trabajo debe ser ajustable a las distintas

    alturas de los trabajadores y las distintas tareas que debanrealizar.

    Si la superficie de trabajo no es ajustable, hay que facilitarun pedestal para elevar la superficie de trabajo a lostrabajadores ms altos. A los ms bajos, se les debefacilitar una plataforma para elevar su altura de trabajo.

  • En el suelo debe haber una estera para que el trabajadorno tenga que estar en pie sobre una superficie dura. Elsuelo debe estar limpio, liso y no ser resbaladizo.

    Los trabajadores deben llevar zapatos con empeinereforzado y tacos bajos cuando trabajen de pie.

    Debe haber espacio bastante en el suelo y para las rodillasa fin de que el trabajador pueda cambiar de postura

    144

    a fin de que el trabajador pueda cambiar de posturamientras trabaja.

    El trabajador no debe tener que estirarse para realizarsus tareas. As pues, el trabajo deber ser realizado a unadistancia de 20 a 30 centmetros frente al cuerpo.

  • 145

  • PARA EVITAR ADOPTAR POSTURAS FORZADAS E INCMODAS:

    El plano de trabajo, los elementos de accionamiento y control y las herramientas deben situarse dentro del rea de trabajo.

    Disear la altura del plano de trabajo en funcin del tipo de actividad arealizar. As, un trabajo de precisin requiere una altura superior, puestorealizar. As, un trabajo de precisin requiere una altura superior, puestoque la vista juega un papel importante a la hora de realizar el trabajo; sinembargo, en un trabajo donde predomina el esfuerzo fsico, la altura debeser menor para poder aprovechar la fuerza del cuerpo.

    PARA NO ACELERAR LA APARICIN DEL CANSANCIO: Alternar esta posicin con otras posturas como la de sentado o que

    impliquen movimiento

    146

  • La manipulacin de cargas(RD 487/1997)

    Definicin: cualquier operacin de transporte o sujecin de unacarga por parte de uno o varios trabajadores, como ellevantamiento, la colocacin, el empuje, la traccin o el

    147

    desplazamiento, que por sus caractersticas o condicionesergonmicas inadecuadas entrae riesgos, en particulardorsolumbares, para los trabajadores.

  • Medidas Preventivas

    Supresin del riesgo, si puede evitarse, mediante equiposmecnicos.

    Evaluacin sistemtica del riesgo por el empresario.

    148

    Evaluacin sistemtica del riesgo por el empresario.

    Adopcin de medidas tcnicas u organizativas para reducirlo.

    Informacin y formacin sobre la forma correcta del manejode cargas y sobre los riesgos que corren de no hacerlo dedicha forma.

  • Medidas Preventivas

    Participacin de los trabajadores en la aplicacin de laDirectiva.

    El peso mximo recomendado es de 25 kg. En condiciones

    149

    El peso mximo recomendado es de 25 kg. En condicionesptimas de manipulacin.

    No manejar cargas por encima de 175 cm.

    Que la anchura de la carga no supere la anchura de loshombros (60cm aprox.).

  • Principios fundamentales:

    Apoyar los pies firmemente. Separar los pies a una distancia aproximada de 50 cm uno del

    otro. Doblar la cadera y las rodillas para coger la carga. Coger la carga mantenindola lo ms cerca del cuerpo,

    levantndola gradualmente, estirando las piernas y manteniendola espalda recta.

    150

    la espalda recta. La carga debe distribuirse entre las dos manos, dentro de lo

    posible.

  • Factores que podran hacer necesaria la reduccin del peso mximo recomendable

    La frecuencia de manipulacin

    Forma de la carga.

    Las distancias que hubiera que recorrer.

    151

    Las distancias que hubiera que recorrer.

    Las caractersticas individuales del trabajador.

  • La carga mental de trabajo

    Definimos la carga mental como el nivel de actividad mentalnecesario para desarrollar el trabajo.

    Los factores que inciden en la carga mental son:

    152

    Los factores que inciden en la carga mental son:

    la cantidad de informacin que se recibe,

    la complejidad de la respuesta que se exige,

    el tiempo en que se ha de responder y

    las capacidades individuales.

  • Evaluacin de la carga mental de trabajo

    Con mtodos objetivos como:

    la valoracin de la cantidad y la calidad del trabajorealizado, porque cuando estamos cansados disminuye el

    153

    ritmo de trabajo y aumentan los errores.

    la medicin de una serie de reacciones del organismo talescomo la actividad cardiaca, la actividad respiratoria, etc...

    Complementar estos mtodos con valoraciones subjetivas, estoes, con la impresin de sobrecarga que tengan los propiostrabajadores.

  • 154

  • Prevencin de la fatiga mental

    En la organizacin de un puesto de trabajo se deben tener encuenta los siguientes factores con el fin de prevenir la aparicinde la fatiga mental: Cantidad de informacin recibida.

    155

    Ritmo de trabajo normal para una persona formada yadiestrada.

    Cualidad de la informacin recibida: tipos de seales. Ritmo individual de trabajo. Distribucin de pausas. Confort ambiental del puesto.

  • La fatiga

    La consecuencia ms directa de la carga de trabajo es lo queconocemos como fatiga.

    Se puede definir la fatiga como la disminucin de la capacidad

    156

    Se puede definir la fatiga como la disminucin de la capacidadfsica y mental de un individuo, despus de haber realizadoun trabajo durante un perodo de tiempo determinado.

    Cuando existe una sobrecarga que se va repitiendo y de la cualno se puede recuperar, hablamos ya de un estado de fatigaprolongada o crnica

  • Sntomas Irritabilidad

    Depresin Falta de energa y de voluntad para trabajar Salud ms frgil

    157

    Salud ms frgil Dolores de cabeza

    Mareos

    Insomnio

    Prdida de apetito, etc...Estos sntomas es probable que se sientan no slo durante el

    trabajo o al finalizarlo, sino que a veces perduran y se notanincluso al levantarse de la cama, antes de ir a trabajar.

  • Medidas preventivas Adaptar la carga de trabajo (fsica y mental) a las

    capacidades del trabajador. Situar los elementos de mando y control dentro del campo

    eficaz de trabajo del operario. Organizar las tareas de manera que sea posible combinar

    158

    Organizar las tareas de manera que sea posible combinardistintas posturas de trabajo.

    Procurar dotar a las tareas de un ni-vel de interscreciente.

    Controlar la cantidad y la calidad de la informacin tratada.

  • La insatisfaccin laboralHa sentido alguna vez que no encuentra motivacin para seguirtrabajando y que, aunque no sabe expresarlo muy bien, dira, quesu trabajo no le llena o que no le permite realizarse?En caso afirmativo, est usted hablando de lo que se conoce comoinsatisfaccin laboral.

    159

    La insatisfaccin laboral puede definirse como el grado demalestar que experimenta el trabajador con motivo de sutrabajo.Expresa en qu medida las caractersticas del trabajo no seacomodan a los deseos, aspiraciones o necesidades deltrabajador.

  • Factores de la insatisfaccin laboral

    De la organizacin del trabajo o psicosociales (salario,falta de responsabilidades, malas relaciones, trabajosrutinarios, presin de tiempo, falta de promocin, ausencia departicipacin, inestabilidad en el empleo...)

    160

    participacin, inestabilidad en el empleo...)

    Las caractersticas individuales tienen a su vez una graninfluencia, porque no todos los trabajadores reaccionan de lamisma manera ante la misma situacin laboral.

  • Por qu es importante estudiar la problemtica de la insatisfaccin

    laboral?

    Repercute de forma negativa:

    Sobre la salud de los trabajadores, asociada a ciertos

    161

    sntomas psquicos, como un sentimiento desmotivador, unaactitud negativa hacia el trabajo, ansiedad, etc...

    Sobre la organizacin porque se relaciona con elabsentismo, con los cambios de trabajo solicitados por eltrabajador y con una actitud negativa hacia la seguridad en eltrabajo.

  • Exigencias psicolgicas-control

    162

  • Medidas preventivas Adecuar, en relacin con la tarea, el nmero y duracin de

    los perodos de descanso.

    Elegir un mobiliario de trabajo (mesas, sillas ...) adecuadoa las tareas a desempear y que cumpla con los requisitosergonmicos.

    163

    Mantener dentro de los valores de confort los factoresambientales (ruido, iluminacin, temperatura, etc.).

    Aconsejar una adecuada nutricin en relacin con elconsumo metablico producido en el trabajo.

  • Medidas preventivasSlo nos queda reflexionar sobre la manera de hacer prevencinfrente a la insatisfaccin laboral. Estudie las propuestas que lepresentamos y pregntese si seran aplicables a su empresa ysituacin de trabajo.

    La mejor manera de PREVENIR la insatisfaccin laboral esACTUAR SOBRE LA ORGANIZACIN DEL TRABAJO:

    164

    ACTUAR SOBRE LA ORGANIZACIN DEL TRABAJO: Favoreciendo nuevos modelos de planificar las tareas

    que faciliten la participacin y el trabajo en grupo, huyendode los trabajos montonos y repetitivos.

    Asumiendo cambios desde la direccin que afecten a loscanales de comunicacin, promocin y formacin de lostrabajadores.

  • RESUMEN: GENERAL

    En estos ltimos aos, se ha producido un cambio en el modo deabordar la proteccin de la seguridad y salud de lostrabajadores. De un enfoque "puntual" y "reparador" (slo se

    165

    acta cuando ocurre "algo") se ha pasado a un enfoque"global" y "preventivo" (se acta antes de que ocurra "algo"planificndolo adecuadamente).

  • GENERAL

    De este nuevo enfoque se desprende que la actuacinpreventiva:

    Se debe planificar e integrar en el conjunto de actividadesde la empresa a travs de todos sus niveles jerrquicos.

    166

    Comenzar por una evaluacin inicial de los riesgospresentes en el medio laboral derivando, cuando seanecesario, en la adopcin de las medidas adecuadas queeliminen o al menos reduzcan los riesgos detectados.

    Es necesario pues, que todas aquellas personas que debandesempear funciones preventivas en la empresa conozcan, almenos, los principales riesgos que pueden estar presentes enel medio laboral as como los sistemas de evaluacin y controlde los mismos.

  • Resumen: factores seguridadEl lugar Y la superficie de trabajo Muchos de los accidentes pueden ser evitados con medidas

    elementales y de poco costo.

    Ejemplo: almacenamiento adecuado de materiales, pasillos,corredores y escaleras de dimensiones adecuados.

    167

    corredores y escaleras de dimensiones adecuados.

    El orden y la limpieza son principios bsicos que propician laseguridad.

    Las Herramientas

    Un adecuado uso de las herramientas repercutirn tanto en untrabajo bien hecho como en nuestra integridad fsica.

    Las principales causas de lesiones son: uso inapropiado,inadecuacin de las herramien-tas al trabajo, herramientasdefectuosas, transporte y almacenamiento incorrecto.

  • Factores seguridadLas Mquinas La seguridad en las mquinas tiene una importancia vital para

    mantener la integridad f-sica y salud de los trabajadores. Paraevitar estos accidentes el empresario deber llevar a cabo dosactuaciones:

    168

    Adquirir mquinas seguras. Instalar, utilizar y mantener adecuadamente la mquina,

    siguiendo las instruccio-nes del fabricante.

  • Factores seguridadLa Electricidad

    Tipos de contacto elctrico: Contacto directo: Se produce con las partes activas de la

    instalacin. Alejar los cables y conexiones de los lugares de trabajo y

    169

    Alejar los cables y conexiones de los lugares de trabajo yde paso.

    Usar Equipos de Proteccin Individual. Recubrir las partes en tensin con material aislante.

    Contacto indirecto: Se produce con masas puestas entensin. Para evitar los contactos directos: Para evitar los contactos indirectos: Puesta a tierra. Interruptor diferencial.

  • Factores seguridadLos Incendios

    La prevencin de incendios es el conjunto de accionestendentes a cortar el inicio del incendio mediante la eliminacinde alguno de los tres factores del fuego. Para evitar el iniciobastar con eliminar alguno de los factores del fuego.

    170

    La proteccin contra incendios es el conjunto de accionesdestinadas a completar la accin preventiva para que, en elcaso de que se inicie el incendio, este quede reducido en supropagacin y en sus consecuencias.

    Una buena proteccin viene en funcin de una buenadeteccin, extincin y alarma.

  • Factores seguridadAlmacenamiento, manipulacin y transporte Los almacenes generales, Los puestos de trabajo: el peligro ms frecuente que presentan

    los equipos de levantamiento de cargas es el malfuncionamiento de alguno de sus elementos.

    171

    funcionamiento de alguno de sus elementos. Las medidas preventivas las clasificaremos en tres apartados:

    Normas bsicas, Mtodo de Trabajo y Transporte interior. Para levantar cargas manualmente se emplear una tcnica

    adecuada a la forma y al peso de la misma.

  • Factores seguridadSealizacin. La correcta sealizacin resulta eficaz como tcnica de

    seguridad complementaria, pero nunca por s misma elimina elriesgo. Segn el significado de la seal se puede clasificar en:Prohibicin, Obligacin, Advertencia, Salvamento, Indicacin.

    172

    Trabajos de mantenimiento. Los trabajos de mantenimiento deben ser planificados,

    eliminando la realizacin de operaciones puntuales y porpersonal no especializado. Aspectos a considerar: Consignacin de mquinas Permiso de trabajo

  • Resumen: factores ambientales

    Es necesario identificar al agente. Mediante el etiquetado y la ficha de seguridad del fabricante

    se puede saber qu substancias forman parte de loscompuestos involucrados en la produccin, los riesgos que desu manejo se derivan y los consejos para la utilizacin segura

    173

    su manejo se derivan y los consejos para la utilizacin segurade los mismos

    La ficha tcnica de la maquinaria se puede saber cul es elnivel de ruido que provocan o el de radiaciones que emiten.

    Si se manipulan agentes biolgicos de modo intencionado, sepuede acudir a la legislacin en donde se indican los nivelesmnimos de proteccin que se deben adoptar.

  • Factores ambientales

    El hombre en su relacin con el medio ambiente de trabajo puedever perjudicado su estado de salud.

    Los agentes que causan la prdida de la salud no siempreson detectables por los sentidos, tal es el caso del olfato quepuede verse engaado por la ausencia de olor de ciertos

    174

    puede verse engaado por la ausencia de olor de ciertosagentes qumicos (el monxido de carbono es mortal para elhombre), o el caso de la vista que no puede detectar ningunade las radiaciones ionizantes ni las ultravioleta ni tampoco lasinfrarrojas y no puede ver sin instrumental especial los agentesbiolgicos.

  • Resumen: Carga de trabajoLa carga de trabajo es un factor de riesgo ms a tener en

    cuenta en la prevencin de riesgos laborales. Como carga fsica, son los esfuerzos fsicos, la postura de

    trabajo y la manipulacin manual de cargas los que puedensuponer un riesgo para los trabajadores.

    Carga mental, se recomienda que el diseo del trabajo tenga

    175

    Carga mental, se recomienda que el diseo del trabajo tengaen cuenta la calidad de las seales con las que se presenta lainformacin que el trabajador tiene que procesar, que seincluyan pausas en nmero y duracin suficiente y que, endefinitiva, no se planifiquen las tareas sin adecuarlas a lascapacidades individuales de los sujetos.

  • Carga de trabajo

    La fatiga: Consecuencia de la carga de trabajo fsica y mentalaparece. Esta se convierte en crnica cuando las exigencias dela tarea estn por encima de las posibilidades de respuesta deltrabajador y existe una sobrecarga repetida a la que no puedehacer frente.

    176

    hacer frente.

  • Futuro de la PRL

    El futuro de la prevencin los tres problemas estn motivados poraspectos como el horario, el estrs, la carga fsica y mental y laforma de trabajar.

    El acoso moral son ya patologas comunes que son consecuencia

    177

    El acoso moral son ya patologas comunes que son consecuenciade la insatisfaccin de los empleados. Por eso, uno de losobjetivos del siglo XXI en materia de prevencin es la saludpsicosocial de los trabajadores.

  • En Espaa, la prevencin de riesgos laborales est demasiadocentrada en la parte fsica, no prestando demasiada atencin alos riesgos psicolgicos y sociales de los trabajadores.

    En materia de prevencin, la mayora de empresas ha subido los

    178

    En materia de prevencin, la mayora de empresas ha subido


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