Upload
carla-smit
View
250
Download
7
Embed Size (px)
Citation preview
Roken, wat is het en wat doet het met je?
Wat is tabak, wat weten jullie er al van?
• Wat zit er in?• Hoe ziet het eruit?• Wat doet het met je?• ……
Wat zijn jullie ervaringen met roken?
• Ken je mensen die roken?• Wat vind je ervan als mensen roken?• Heb je zelf wel eens gerookt?
Test je kennis
Kennisquiz!
Vraag 1: In tabak zitten giftige stoffen
WAAR NIET WAAR
Tabak
In tabak zitten de volgende stoffen:- Teer- Nicotine- Koolmonoxide
De effecten van roken
• Filmpje
www.schooltv.nl/beeldbankDe effecten van roken
Vraag 2:Roken helpt goed tegen de stress
WAAR NIET WAAR
Waarom roken mensen?
• Ik wilde weten hoe het voelt om te roken
• Ik ben gaan roken omdat ik dat stoer vond
• Mijn familie en vrienden roken ook
• Ik rook omdat ik dan meer relaxed ben
Vraag 3: Van alle 12-jarige kinderen heeft
10 % wel eens gerookt
WAAR NIET WAAR
Risico’s van roken
• Hart• Longen• Bloedvaten• Huid en tanden• VerslavingMaar ook:• Kost veel geld• Stinkende kleren
Vraag 4:Als je stopt met roken kun je
hoofdpijn krijgen
WAAR NIET WAAR
Bedenk zoveel mogelijk manierenom ‘nee’ te zeggen tegen roken
• Bedenk dit samen met je buurman/vrouw• Probeer het woord “ik” te gebruiken en een
reden die jij belangrijk vindt.
Tips voor het weigeren van een sigaret
• Weigeren• Negeren• Weggaan• Grapje maken
Energiedrankjes
• Wie drinkt dit wel eens?• Weet je wat er in zit?• Waarom drink je het?
Vraag 5: Aan energiedrank kun je verslaafd raken
WAAR NIET WAAR
Energiedrank
In energiedrank zit:- Cafeïne, Guaraná en Taurine- Veel suiker!
Waarom drinken jongeren dit?- Meer energie- Het is lekker- Het is goedkoop- Het is stoer?
Vraag 6: Als je energiedrank drinkt op school kun je je beter concentreren
WAAR NIET WAAR
Risico’s energiedrank
• Misselijkheid/braken• Hartkloppingen• Moeheid• Dikker worden• Uitdroging• Verslaving
Een drankje is 4 sterke koppen koffie!Werkingsduur: 5 tot soms wel 12 uur lang!
Einde kennisquiz!
Test jezelf!
Bedankt!
• Wat vonden jullie ervan?• Hebben jullie nog vragen?
Context 088 – 357 10 60 [email protected]