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Ronaldo Workout Es ES
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TRABAJO DE EJERCICIOS REALIZADOS POR CRISTIANO RONALDO CR7
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ENTRENA CON CR7
Msculos primarios Msculos secundarios Msculos terciarios CR7 TE
PIDE QUE CALIENTES ANTES DE EMPEZAR EL ENTRENAMIENTO.
GIROS CON EL BALNENTRENAMIENTO A INTERVALOS
DOMINADAS
DOMINADAS INVERTIDASFLEXIONES ELEVADAS
SENTADILLAS AREASSTEP SOBRE BANCO
