RANCANGAN PENGAJARAN PENDIDIKAN JASMANI PERMAINAN

(MENGAPLIKASIKAN TEORI KECERDASAN PELBAGAI – TKP – SEBAGAI STRATEGI)

Matapelajaran : Pendidikan Jasmani

Tunjang : Kemahiran

Tajuk : Bola Jaring

Sub Tajuk : Hantaran Dada

Tarikh : 16 September 2009

Masa : 7.45 pg – 8.15 pg (30 minit)

Tahun : 4 As-Saff

Bil Murid : 12 orang

OBJEKTIF : Pada akhir pengajaran dan pembelajaran, murid - murid dapat :

Psikomotor : Melakukan hantaran adad kepada kawan menggunakan teknik yang betul pada jarak 2

meter sebanyak 5 kali daripada 8 percubaan dengan kehadiran penghadang.

Kognitif : Menyatakan dua persamaan dan perbezaan antara hantaran aras dada dan hantaran aras

bahu.

Afektif : Menunjukkan tanggunjawab terhadap alatan dengan menyusun semula di tempat yang betul.

Pengalaman sedia ada : Murid telah mempelajari hantaran aras bahu.

Penerapan nilai : Bekerjasama

KBKK : Membandingkan perlakuan hantaran dada dengan hantaran aras bahu.

Penggabungjalinan : Digabungjalin dengan tajuk koordinasi dalam tunjang kecergasan.

Kesepaduan : Pendidikan Moral – penerapan nilai-nilai murni dalam kehidupan seharian.

: Matematik & Bahasa Inggeris –mengira dalam bahasa Inggeris

: Pendidikan Islam – membaca doa

Alatan : 1. Skital - 20

2. Gelung - 17

3. Speaker - 1

4. Kain Pelikat - 1

5. Laptop - 1

BAHAGIAN/

MASA

AKTIVITI FOKUS PEMBELAJARAN BUTIRAN MENGAJAR CATATAN/

ALATAN

Permulaan

( 7 minit )

Aktiviti

regangan

Secara berkumpulan membentuk

separuh bulatan :

a) Regangan bahagian kepala

- guru bertanyakan cuaca hari

tersebut sambil mengarahkan murid

mendongak kelangit

- guru mengarahkan murid pandang

ke sebelah kiri dan kanan kemudian

menyebut rakan yang berada

disebelah mereka

b) Regangan pada bahagian tangan

-guru menyuruh murid merenjis kedua-

dua belah tangan

-guru mengarahkan murid menggaru

belakang secara bersilang.

b) Regangan bahagian pinggang

- guru mengarahkan murid

membongkokkan badan dan

G

Strategi :

- Arahan

- Guru membuat

aktiviti

regangan

bersama-sama

dengan murid

Alatan :

- Skital

Nilai :

- Kerjasama

- Semangat

- Disiplin

Meningkatkan

KDN

Rebut

Gelung

memeriksa siapa yang tidak

memakai kasut & stokin yang sesuai

1. Berlari dengan mengelilingi

bulatan dari kanan apabila muzik

dimainkan

2. Berhenti di dalam gelung apabila

muzik diberhentikan

1. Murid membuat satu

bulatan besar dengan

setiap murid akan

berada di setiap

gelung masing-

masing.

2. Satu gelung akan

ditarik keluar.

3. Apabila muzik

dimainkan, murid akan

berlari mengelilingi

bulatan dari arah

kanan.

4. Apabila muzik

diberhentikan, muzik

akan berusaha berlari

ke dalam gelung.

5. Murid yang tidak dapat

masuk ke dalam

gelung akan berada

Strategi :

- Arahan

- Demostrasi

Alatan :

- Laptop

- Speaker

ditengah bulatan.

6. Permainan ini diulang

sehingga diarahkan

berhenti oleh guru

Perkembangan

(10 minit)

Langkah 1

Gerak kerja

kelas

Hantaran dada

statik

Penghantar

1. Berdiri dengan menghadap

pasangan masing-masing

2. pegang bola dengan kedua-dua

belah tangan.

3. Mata pandag ke arah pasangan.

4. Bawa bola ke dada dan tolak ke

hadapan pasangan.

5. Luruskan kedua-dua belah

tangan.

Penerima

1. Berdiri menghadap penghantar

2. Jangan bergerak sehingga bola

sampai

3. Apabila bola sampai, hukurkan

tangan dengan jari yang

- Aktiviti berpasangan

Murid dibahagi kepada 2

kumpulan, A dan B.Alatan

Bola jaring-10Kumpulan A

Kumpulan B

Langkah 2 Hantaran dada

dengan

penghadang

aktif

direnggangkan.

4. Sambut bola dan bawa ke dada.

Ulang aktviti sebanyak lapan kali.

1. Penghadang berdiri di hadapan

penerima.

2. Penghadang akan cuba

mendapatkan bola yang

dihantar.

3. Tidak boleh menyentuh atau

melanggar kawan

4. Bertukar kedudukan dengan

penghadang yang akan menjadi

penerima

- Aktiviti bertiga, dua

orang penghantar dan

penerima serta

seorang penghadang

Penerima

Penghadang

Penghantar

Arah hantaran

10 minitGerak kerja

kumpulan

(Stesen 1)

Hantaran dada

secara larian

1. Ambil dari bakul.

2. Pegang bola dengan kedua-dua

belah tangan

3. Berlari sambil membuat hantaran

dada dengan menolak bola lurus

kepada penerima.

1. Tahan belakang kawan

- Bahagikan pelajar

kepada 3 kumpulan

- Kumpulan A

menjalankan aktiviti

stesen 1, kumpulan B

stesen 2 dan kumpulan

C stesen 3

Arah larian Bola

1. Lakukan aktiviti secara

berpasangan

2. Tukar kedudukan

Alatan

1. Bakul-2

2. Bola-6

(Stesen 2)

Tolak Kawan

(Stesen 3)

dengan kedua-dua belah

tapak tangan.

2. Tolak kawan dengan

perlahan ke hadapan

1. Penghadang berdiri ditengah.

2. Membuat hantaran kepada

penerima.

3. Penghadang akan cuba

menyambut bola tersebut.

setelah 5 kali tolakan

1. Secara bertiga

2. Apabila penghadang

mendapat bola,

penghadang akan

menukar

kedudukannya dengan

penerima.

- Tukar stesen setiap 3

minit

Kemuncak

Permainan kecil

(8 minit)

Aku Menang 1. Aplikasikan semua teknik yang

dipelajari dalam kemahiran

hantaran dada.

2. Hanya hantaran dada sahaja

dibenarkan.

3. Undang-undang permainan bola

jaring seperti gerak kaki

diaplikasikan.

1. 5 lawan 5

2. Tandakan kawasan

permainan (6m X 4)

3. Dua buah bakul

disediakan sebagai gol.

4. Semua pemain boleh

menjaringkan gol.

TPK

- Lojik

Matematik

Anggaran

jarak

Alatan

Bola -1

Bakul 2

Skital 4

Penutup

(5 minit)

Regangan

dengan iringan

muzik

Regangan

kepala

Pelajar berdiri dalam dua barisan

memanjang di hadapan guru

mengikut kumpulan.

Pusing kepala ke kiri, ke kanan, ke

atas dan ke bawah

X

A B A

B A A B

A B B

Regangan

bahu dan

lengan

Regangan

pinggang,

Bahu dijongketkan dengan tangan

lurus bersama badan digerakkan ke

kanan dan ke kiri dalam kiraan 8.

Kedua-dua bahu dijongketkan

sekaligus dengan pergerakan yang

sama.

Tangan diangkat lurus ke atas kepala

sambil kaki melangkah satu langkah

ke depan dan undur satu langkah

kembali ke kedudukan asal.

Ulang 8 kali.

Kaki kanan dihulurkan ke hadapan

sambil menekan lutut kanan dengan

lutut dan

kaki

Tarik nafas

tangan kanan dalam kiraan 8.

Memusingkan badan ke arah kanan

dalam kiraan 8.

Tangan kiri memegang kaki kiri yang

lurus dalam kiraan 8.

Ulang dengan menukar posisi kaki.

Tarik nafas sebanyak 3 kali

Hembus dengan kuat pada kali ke-3

Perbincangan Apa yang murid belajar pada hari ini?

Apa yang murid main?

Sukan apa yang melibatkan

ketangkasan?

Guru bertanyakan soalan

kepada murid-murid.