RPH KSSR PJ Tahun 3

Mata pelajaran : Pendidikan Jasmani Kelas : Tahun 3 Bilangan murid : 8 orang

Tunjang Utama : Fizikal dan Estetika

Tarikh : 02/10/2015 Masa : 9.00pagi – 9.30 pagi (30 minit)

Standard kandungan : 2.1 Berkebolehan melakukan pelbagai pergerakan lokomotor asas dengan lakuan yang betul.

Standard pembelajaran : 2.1.1 Menunjukkan aksi perlakuan pergerakan lokomotor berjalan pelbagai arah.

Objektif pembelajaran : Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran murid

1. Psikomotor : dapat melakukan pergerakan dari satu tempat ke satu tempat yang lain.

2. Kognitif : dapat mengenal pasti cara berjalan yang betul.

3. Afektif : dapat bekerjasama semasa melakukan aktiviti fizikal.

Elemen Merentas Kurikulum (EMK) : Kreativiti – Berani Tanggung Risiko

Nilai : Bekerjasama, yakin diri dan berani

Bahan Bantu Belajar: Skital (4), Bendera (1), Bola Gimnastik (4)

Bahagian / Masa Aktiviti Fokus Pembelajaran Pengelolaan / Strategi PdP Alatan / Catatan

Permulaan

(3 minit)

Senamaerobik

memanaskan

badan

- Tarian King Kong

Meningkatkan suhu badan.

Mewujudkan keseronokan.

Mengelakkan kecederaan.

Murid berada dalam kawasan

yang telah ditetapkan.

Petunjuk

: Guru

: Murid

Murid membentuk kedudukan

ladam kuda.

Guru mengetuai senamaerobik

memanaskan badan.

KP :

Kinestetik

Muzikal

Verbal

linguistik

(arahan guru)

Kaedah :

Arahan

Nilai :

Patuh kepada

arahan guru

Berdisiplin

Perkembangan

(12 minit)

Aktivit 1 : 3 Minit

Jalan Bebas Dalam Pelbagai Arah

(a) Demonstrasi Guru

(b) Perlakuan Murid

Langkah-langkah melakukan aktiviti 1 :

Hujung jari kaki menghadap

ke hadapan.

Tangan hayun selang-seli

berlawanan dengan kaki.

Postur badan yang betul

iaitu tegak dan selesa.

Susun Atur Aktiviti 1

1. Murid berada dalam kedudukan

ladam kuda.

2. Guru melakukan demonstrasi

terlebih dahulu.

3. Murid melakukan aktiviti

berdasarkan arahan guru.

4. Murid akan bergerak ke arah

yang ditunjukkan oleh guru.

5. Ulang sebanyak 2 kali.

KP

Kinestetik Verbal

linguistik (arahan guru)

Kaedah Tunjuk cara

Demonstrasi

Nilai : Patuh kepada

arahan guru Berdisiplin

Alatan

Bendera

Aktiviti 2 : 3 Minit

Jalan Ikut Arah Jam

(a) Demonstrasi Guru

(b) Perlakuan Murid

Langkah-langkah melakukan aktiviti 2 :

Hujung jari kaki menghadap

ke hadapan.

Tangan hayun selang-seli

berlawanan dengan kaki.

Postur badan yang betul

iaitu tegak dan selesa.

Susun Atur Aktiviti 2

1. Murid berada dalam kedudukan

ladam kuda.

2. Guru melakukan demonstrasi

terlebih dahulu.

3. Murid melakukan aktiviti

berdasarkan arahan guru.

4. Murid akan berjalan ke arah jam

yang dinyatakan oleh guru.

5. Ulang sebanyak 2 kali.

KP

Kinestetik Verbal

linguistik (arahan guru)

Kaedah Tunjuk cara

Demonstrasi

Nilai : Patuh kepada

arahan guru Berdisiplin

Alatan

Skital Kertas

Bernombor

Aktiviti 3 : 6 Minit

Jalan Zig-zag

(a) Demonstrasi Guru

(b) Perlakuan Murid

Langkah-langkah melakukan aktiviti 3 :

Hujung jari kaki menghadap

ke hadapan.

Tangan hayun selang-seli

berlawanan dengan kaki.

Postur badan yang betul

iaitu tegak dan selesa.

Susun Atur Aktiviti 3

1. Murid berada dalam kedudukan

ladam kuda.

2. Guru melakukan demonstrasi

terlebih dahulu.

3. Murid melakukan aktiviti

berdasarkan arahan guru.

4. Murid akan berjalan zig-zag di

laluan yang telah disediakan.

5. Ulang sebanyak 2 kali.

KP

Kinestetik Verbal

linguistik (arahan guru)

Kaedah Tunjuk cara

Demonstrasi

Nilai : Patuh kepada

arahan guru Berdisiplin

Alatan

Skital

Kemuncak

(10 minit)

Permainan Kecil :

Bola Sentuh

Aplikasikan kemahiran berjalan

semasa bermain.

Susun Atur Kemuncak

1. Murid berada dalam kumpulan.

2. Murid akan menghantar bola

kepada rakan menggunakan

hantaran sisi.

3. Murid akan berjalan ke titik yang

telah disediakan.

4. Murid bermain mengikut giliran

yang telah ditentukan.

5. Kumpulan yang habis dahulu dan

bermain mengikut peraturan akan

menjadi pemenang.

Berpusatkan murid

Kaedah Tunjuk cara

Demonstrasi

Nilai : Patuh

kepada arahan guru

Semangat berpasukan

Alatan

Skitel

Bola

Gimnastik

Penutup

(5 Minit)

a) Penyejukkan

Badan

- Pergerakan Tai

Chi

b) Sesi refleksi

guru dengan

murid mengenai

tajuk

pembelajaran.

Menurunkan kadar nadi secara

beransur-ansur.

Meregang dan memulihkan

kadar degupan jantung.

Susun Atur Penutup

Murid membentuk kedudukan

ladam kuda.

Guru mengetuai aktiviti

penyejukkan badan.

KP

Kinestetik Verbal

linguistik (arahan guru)

Kaedah Tunjuk cara

Demonstrasi

Nilai :

Patuh kepada arahan guru

Berdisiplin