Rencana Pelaksanaan Pembelajaran

Satuan Pendidikan : SDN LULUS A

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olah Raga, dan

Kesehatan.

Sub Materi : Permainan Basket

Kelas / Semester : IV (Empat) / (Satu)

Alokasi Waktu : 2 x 35 menit

A. Standar Kompetensi

Mempraktikan gerak dasar ke dalam permainan sederhana dan olahraga serta nilai-

nilai yang terkandung di dalamnya.

B. Kompetensi Dasar

Mempraktikkan gerak dasar permaian bola besar sederhana dengan peraturan yang

dimodifikasi, serta nilai kerjasama, sportivitas dan kejujuran.

C. Indikator :

Psikomotor :

Melakukan teknik Dribbling bola basket

Afektif

1. Perilaku berkarakter: Kejujuran dan sportivitas

2. Keterampilan sosial: Kerjasama.

Perngkat Pembelajaran Pendidikan Olah Raga

Kognitif

1. Menjelaskan teknik Dribbling dengan benar.

2. Menyebutkan sarana dan prasarana bermain bola basket.

D. TUJUAN PEMBELAJARAN

Psikomotor

1. Siswa dapat melakukan teknik dribbling selama 1 menit, tanpa bola

luncas dari kontrol tangan.

Afektif

1. Perilaku berkarakter: peserta didik dapat menerapkan nilai kejujuran

dan sportivitas.

2. Keterampilan sosial: peserta didik dapat menerapkan nilai

kerjasama.

Kognitif

1. Siswa dapat menjelaskan teknik dribbling

2. Siswa dapat menjelaskan sarana dan prasarana yang diperlukan dalam

permainan basket.

E. Materi Pembelajaran

Teknik dribbling bola basket.

F. Metode Pembelajaran

a. Ceramah

b. Demonstrasi

c. Penugasan

Perngkat Pembelajaran Pendidikan Olah Raga

G. Langkah – langkah Kegiatan Pembelajaran

A. Kegiatan Pendahuluan (Pola P-A-L-T-P) (10 Menit)

Gambar 1.1: Formasi pembelajaran

Berbaris dan berdoa (gambar 1.1)

Tujuan:

a. Melatih siswa disiplin dan tertib, mempermudah presensi dan

mempermudah fokus siswa terhadap guru.

b. Meng-Esakan Tuhan, agar mendapat berkat, rahmat dan keselamatan

selama pembelajaran.

P resensi (gambar 1.1)

Mengecek siswa yang hadir tepat waktu dan hasil presensi masuk dalam

penilaian kehadiran.

A perssepsi (gambar 1.1)

Menghubungkan materi pembelajaran yaitu teknik dribble basket dengan

pengetahuan awal siswa.

Ruang Lingkup (gambar 1.1)

Menyampaikan ruang lingkup materi yaitu terbatas pada permainan basket.

Paparan Tujuan Pembelajaran dan Motivasi (gambar 1.1)

Guru menyampaikan tujuan pembelajaran yaitu siswa dapat melakukan

dribble dengan benar, dan memberikan motivasi kepada siswa untuk

mencapai tujuan pembelajaran.

Perngkat Pembelajaran Pendidikan Olah Raga

P emanasan (gambar 1.1)

Peregangan otot (stretching) (gambar 2.1)

Gambar 2.1: Stretching

Menaikan suhu tubuh dan meningkatkan kekuatan otot kaki dan

tangan, dimulai dari barisan yang paling depan kemudian disusul

barisan belakangnya (gambar 1.1)

Gambar 2.2: Dril angkat lutut

B. Kegiatan Inti (Pola T-M-F-K) (60 Menit)

Guru menjelaskan tentang teknik dribble

Guru mendemonstrasikan tentang teknik dribble

Guru menginstruksikan siswa untuk melakukan dribble dengan menggunakan

bola yang sesungguhnya.

Guru memberikan Tugas kepada siswa untuk melakukan gerakan dribble

tanpa bola.

Guru menginstruksikan siswa untuk melakukan dribble dengan menggunakan

bola yang sesungguhnya.

Guru Memonitor dan mengevaluasi tugas gerak siswa.

Guru memberikan Feedback (kebenaran teknik dan kesesuaiannya dengan

tujuan belajar) setelah peserta didik melakukan tugas gerak.

Perngkat Pembelajaran Pendidikan Olah Raga

K onstruksi nilai-nilai olahraga (kerjasama, kejujuran, dan sportivitas).

C. Kegiatan Penutup (Pola P-R-E-A-L) (10 Menit)

Berbaris

Siswa membuat barisan seperti pada kegiatan pendahuluan (gambar 1.1)

Tujuan: melatih siswa disiplin, tertib dan mempermudah pengecekkan.

P endinginan

Pendinginan dipimpin oleh guru dengan rangkaian gerakan recovery

bagian tubuh yang berlatih secara maksimal (tangan, pinggang, paha, dan

kaki).

Tujuan: merelaksasi otot dan psikis, supaya bugar kembali dan rileks.

R efleksi pengalaman belajar siswa (siswa diperbolehkan untuk duduk)

E valuasi umum

Guru memberikan evaluasi secara umum terhadap proses dan hasil

belajar siswa (psikomotor, afeksi dan kognisi).

A presiasi

Memberikan penghargaan atas hasil kerja keras siswa dalam melakukan

gerakan dengan sungguh-sungguh.

Tindak Lanjut (pembiasaan dalam kehidupan sehari-hari dan kegiatan

pembelajaran berikutnya).

Berdoa

Guru memimpin siswa untuk berdoa dengan cara menundukkan kepala

sejenak.

Tujuan: meng-Esakan Tuhan, supaya mendapat berkat, rahmat, dan

keselamatan setelah pembelajaran.

Perngkat Pembelajaran Pendidikan Olah Raga

H. Sumber dan Alat Pembelajaran

Sumber:

Perencanaan Pengajaran Aplikasi Pada Penjasorkes (Mahardika, 2010)

LKS

Alat : lapagan bola basket, & peluit.

I. Penilaian

1) Kognitif (20 poin) (tugas individu)

a. Gerakan apa saja yang dilakukan dalam bermain basket? (5 poin

nilai)

b. Dalam 1 kelompok ada berapa pemain inti dalam permainan

basket? (5 poin nilai)

c. Alat apa yang digunakan dalam bermain basket? (5 poin nilai)

d. Sebelum melakukan olahraga, kamu harus melakukan gerakan apa?

(5 poin nilai)

2) Psikomotor (60 poin) (tes dribble selama 30 detik)

3) Afektif (20 poin) (dilakukan melalui pengamatan selama kegiatan belajar

mengajar yang meliputi aspek kerjasama (8 poin), kejujuran (6 poin) dan

sportivitas (6 poin)).

NA = Kognitif + Psikomotor + Afektif

Surabaya, 30 Mei 2012

Mengetahui,

Kepala SekolahSDN UNESA Guru Mata Pelajaran

Drs. Budi Cantik Jelita S.Pd

Perngkat Pembelajaran Pendidikan Olah Raga

NIP131264573667002 NIP131264573667005

Perngkat Pembelajaran Pendidikan Olah Raga