RPT PJK Tingkatan 3

8/13/2019 RPT PJK Tingkatan 3

1/23

RPT PJK Tingkatan 3

RANCANGAN TAHUNAN PENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATAN TINGKATAN 3

*MINGGU

*PELAJARAN

*TUNJANG PEMBELAJARAN *UNITPEMBELAJARAN

*SPESIFIKASI

*OBJEKTIF ( A=Aras objektif)

*HASIL PEMBELAJARAN

*KAEDAH/ AKTIVITI

*KBKK

*NILAI

*RUJUKANTEKS

Minggu 1

PendidikanJasmani &PendidikanKesihatan

Pengenalan

Peraturan Etika

Semasa pengajaran dan pembelajaranPendidikan Jasmani & Pendidikan Kesihatan

Murid dapat:

1. Mematuhi etika danperaturan semasapembelajaranPendidikan Jasmani danKesihatan

2. Menunjukkan sikap yangbaik dan bersesuaiandengan pembelajaranPendidikan Jasmani danPendidikan Kesihatan

Kaedah/Aktiviti:

1. Perbincangan2. Sumbang saran3. Latihan bertulis

KBKK:

Mematuhi peraturan yang ditetapkan

Nilai:

1. Hormat menghormati2. Berfikiran rasional

Minggu 2

P. Kesihatan

TP1 : Kesihatan Diri dan Keluarga

UP : Kesihatan Diri

Spf : Amalan pengambilan makanan secara

Murid dapat:

A!(I) : Menyatakan sebabberlakunya amalan pengambilan

Kaedah/Aktiviti:

1. Perbincangan2. Pembentangan kumpulan


2/23

berlebihan

1. Definisi2. Kesan amalan pengambilan makanan Kegemukan Obesiti

makanan yang berlebihan

A1(ii) : Menyatakan maksudkegemukan dan obesiti

A2 : Membezakan cara hidupsihat dan kurang sihat

A3(I) : Merancang cara hidupyang sihat.

A3(ii) : Menghuraikan tentangmasalah berkaitan denganamalan pengambilan makanansecara berlebihan.

3. Latihan bertulisKBKK:

Mengutamakan kesihatan diri dan

keluarga

Nilai:

1. Sayang kepada nyawa2. Berfikiran rasional

Minggu 3

PendidikanJasmani

TP1 : Kecergasan

UP : Daya Tahan

Kardiovaskular

Spf :

Definisi(a) Aktiviti:

1. ParlofATAU

Murid dapat:

A1(I) : Menyatakan definisi DayaTahan Kardiovaskular

A1(ii): Menyatakan kaedahlatihan kecergasan fizikal.

A1(iii): Mengenal pasti kesanlatihan ke atas manusia.

A2(I) : Membezakan kaedahlatihan kecergasan fizikal.

A2(ii): Mengenal pasti kesanlatihan ke atas manusia.

Kaedah/Aktiviti:

1. Parlof atau larian/berjalan 2.4km

2. Perbincangan3. Latihan bertulis

KBKK:

Menghargai dan mengekalkankecergasan diri

Nilai:

1. Sayang kepada nyawa


3/23

1. Larian/berjalan 2.4km A3(I) : Mereka cipta kaedahlatihan kecergasan fizikal.

A3(ii) : Menjelaskan kepentinganmemilih aktiviti kecergasan

fizikal.

Minggu 4

PendidikanJasmani

TP1 : Kecergasan

UP : Daya Tahan

Kardiovaskular

Spf :

Definisi(a) Aktiviti:

1. Larian piramidATAU

(iii) Larian/berjalan 2.4km

Murid dapat:

A1(I) : Menyatakan definisi DayaTahan Kardiovaskular





A3(I) : Mereka cipta kaedahlatihan kecergasan fizikal.

A3(ii) : Menjelaskan kepentinganmemilih aktiviti kecergasanfizikal.

Kaedah/Aktiviti:

1. Larian piramid ataularian/berjalan 2.4 km


KBKK:


Nilai:


Minggu 5 CUTI TAHUN BARU CINA

Minggu 6 TP1 : Kecergasan Murid dapat: Kaedah/Aktiviti:


4/23

PendidikanJasmani

UP : Daya Tahan Otot

Spf :

Definisi1. Aktiviti

1. Bench press2. Kilas pinggang3. Hamstring curl4. Grip5. Bangkit Tubi Sisi6. Half-squat

Peringatan untuk daya tahan otot:1. Jumlah ulangan diperbanyakkan2. Jika menggunakan beban tambahan

ulangan dikurangkan3. Cara lakuan perlahan-lahan

A1(I) : Menyatakan definisi DayaTahan Otot





A3(I) : Mereka cipta kaedah

latihan kecergasan fizikal.


1. Aktiviti daya tahan otot2. Perbincangan

3. Latihan bertulis

KBKK:


Nilai:


Minggu 7 PENTAKSIRAN 1

Minggu 8 & 9

PendidikanJasmani

TP1 : Kecergasan

UP : Kekuatan Otot

Spf : (a) Aktiviti

1. Bench press2. Kilas pinggang3. Hamstring curl4. Grip

Murid dapat:

A1(I) : Menyatakan definisiKekuatan Otot


A1(iii): Mengenal pasti kesan

Kaedah/Aktiviti:

1. Aktiviti kekuatan otot2. Perbincangan

3. Latihan bertulis

KBKK:


5/23

5. Bangkit tubi sisi6. Half-squat

(Semua aktiviti di atas mesti dilakukan bersamabeban)

latihan ke atas manusia.






Nilai:


Minggu 10

Pendidikan

Kesihatan


UP : Kesihatan Diri

Spf : (b) Indeks jisim badan

Murid dapat:

A1(i) : Menyatakan maksudIndeks Jisim Badan

A1(ii) : Mengetahui tujuanmengukur Indeks Jisim Badan

A2(I) : Mencatatkan Indeks JisimBadan diri sendiri dan rakan-rakan

A2(ii) : Membezakan IndeksJisim Badan diri sendiri danrakan-rakan

A2(iii) : Menjelaskan Indeks Jisim

Kaedah/Aktiviti:

1. Perbincangan/Penjelasan

1. Mencatatkan Indeks JisimBadan diri sendiri dan rakan-rakan

2. Menjelas dan mentakrifkanIndeks Jisim Badan dirisendiri dan rakan-rakan

3.Latihan bertulis

KBKK:

Mengenalpasti status kesihatan diri


6/23

Badan berdasarkan formula:

BMI = Berat (kg)

Tinggi(m) x Tinggi(m)

Nilai:

1. Toleransi2. Tolong menolong

Minggu 11 CUTI PERSEKOLAHAN PERTENGAHAN PENGGAL 1

Minggu 12

PendidikanJasmani

TP1 : Kecergasan

UP : Komposisi Badan

Spf : (a) Teknik ujian caliper

1. Merekod komposisi badan(Rujuk carta Ujian Komposisi Badan dalam

UKJK)

Murid dapat:

A1(I) : Menyatakan kaedah teknikujian caliper.

A1(iii): Mengenal pasti komposisibadan sendiri dan rakan sekelas

A2(ii): Tahu menggunakan cartaUjian komposisi badan untuk

mencari status komposisi badansendiri dan rakan sekelas

Kaedah/Aktiviti:

1. Perbincangan2.

Menggunakan carta ujiankomposisi badan untukmencari status komposisibadan sendiri dan rakansekelas


Mengenalpasti status kesihatan diri

Nilai:



7/23

Minggu 13

PendidikanJasmani

TP1 : Kecergasan

UP : Kuasa

Spf :

1. Definisi2. Aktiviti

1. Melonjak dengan dua kaki danmendarat pada aras lebihtinggi

2. Bounding run3. Lari skip4. Lari lutut tinggi

3. Faedah latihan4. Kaedah Latihan5. Langkah-langkah keselamatan

Murid dapat:

A1(I) : Menyatakan definisiKuasa







Kaedah/Aktiviti:

1. Aktiviti kuasa2. Perbincangan

3. Latihan bertulis

KBKK:


Nilai:


Minggu 14

PendidikanJasmani

TP1 : Kecergasan

UP : Kepantasan

Spf :

1. Definisi2. Aktiviti

Murid dapat:

A1(I) : Menyatakan definisiKepantasan


Kaedah/Aktiviti:

1. Aktiviti kepantasan2. Perbincangan

3. Latihan bertulis


8/23

1. Mengelecek dan mereebutbola

- hoki

bola keranjang bola sepak1. Faedah latihan2. Kaedah latihan3. Langkah-langkah keselamatan






KBKK:


Nilai:



Minggu 16

Pendidikan

Kesihatan


UP : Kekeluargaan

Spf : (a) Institusi kekeluargaan

1. Perkahwinan2. Kebahagiaan dalam hidup berkeluarga

Murid dapat:

A1(I) : Menjelaskan tentanghidup berumahtangga

A1(ii) : Menyenaraikan perananahli keluarga bagi memupukkeluarga bahagia

A2(I) : Menyatakan cara-cara

mengelak daripada berlakunyaisu-isu negatif dalam rumahtangga

A2(ii) : Menerangkan peranansetiap ahli keluarga bagi

Kaedah/Aktiviti:

1. Perbincangan2. Sumbang saran3. Mengumpul artikel berkaitan4. Latihan bertulis

KBKK:

Menghargai institusi kekeluargaan

Nilai:

1. Bertanggungjawab 2. Toleransi


9/23

memupuk sebuah keluargabahagia.

A3 : Membincangkan keperluan,peranan dan tanggungjawab

hidup sebagai suami isteri.

3. Hormat menghormati

Minggu 17

PendidikanJasmani

TP1 : Kecergasan

UP : Prinsip Latihan

Spf :

1. Memanaskan badan2. Menyejukkan badan3. Kebolehbalikan

Murid dapat:

A1(I) : Menyatakan kaedahmemanaskan badan,menyejukkan badan dankebolehbalikan

A1(ii): Mengenal pasti kesanmemanaskan badan,menyejukkan badan dan

kebolehbalikan ke atas manusia.



Kaedah/Aktiviti:


KBKK:

Melakukan latihan berdasarkanprinsip latihan yang betul

Nilai:

1. Toleransi

Minggu 18 & 19

PendidikanJasmani

TP2 : Kemahiran

UP : 1. Permainan

1. Bola TamparSpf :

Murid dapat:

A1(I) ; Melakukan sekurang-kurangnya empat kemahiranasas dalam permainan bolatampar dengan teknik yang betuldan selamat.

Kaedah/Aktiviti:

1. Penerangan2. Melakukan kemahiran asassecara individu danberkumpulan

3. Latihan bertulis


10/23

1. Menyangga2. Servis3. Mengumpan4. Merejam5. Menghadang6. Peraturan dan undang-undang

A1(ii) : Menguasai sekurang-kurangnya tiga kemahiran asasdalam permainan bola tampar

A1(iii) : Menyatakan beberapa

kemahiran asas yang utamadalam permainan bola tampar

A2(I) : Mengenal pastikelemahan diri dalam kemahiranbola tampar.

A2(ii) : Mengenal pasti tahapansur maju yang perlu

dibuat sebelum kemahiran

sepenuhnya dilakukan.

A2(iii) : Mengenal pasti peraturandan undang-undang permainanbola tampar

A3 : Mencadangkan latihan bagimembetulkan kesalahan dalammelakukan kemahiran.

KBKK:

Menguasai kemahiran asas sesuatupermainan

Nilai:

1. Tolong menolong

Minggu 20

PendidikanJasmani

TP2 : Kemahiran

UP : 1. Permainan

1. Bola Tampar

Murid dapat:

A1(I) ; Melakukan sekurang-kurangnya empat kemahiranasas dalam permainan bolatampar dengan teknik yang betul

Kaedah/Aktiviti:

1. Penerangan2. Melakukan kemahiran asas

secara individu danberkumpulan

3. Perbincangan


11/23

Spf :

1. Menyangga(ii) Servis

1. Mengumpan2. Merejam3. Menghadang4. Peraturan dan undang-undang

dan selamat.

A1(ii) : Menguasai sekurang-kurangnya tiga kemahiran asasdalam permainan bola tampar

A1(iii) : Menyatakan beberapakemahiran asas yang utamadalam permainan bola tampar

A2(I) : Mengenal pastikelemahan diri dalam kemahiranbola tampar.

A2(ii) : Mengenal pasti tahapansur maju yang perlu

dibuat sebelum kemahiransepenuhnya dilakukan.

A2(iii) : Mengenal pasti peraturandan undang-undang permainanbola tampar

A3 : Mencadangkan latihan bagimembetulkan kesalahan dalammelakukan kemahiran.


Menguasai kemahiran asas sesuatu

permainan

Nilai:

1. Tolong menolong

Minggu 21 PEPERIKSAAN PERTENGAHAN TAHUN

Minggu 22 & 23 CUTI PERSEKOLAHAN PERTENGAHAN TAHUN

Minggu 24 TP2 : Gaya Hidup SihatMurid dapat:

A1(I) : Mengenal pasti keperluan

Kaedah/Aktiviti:

1. Penerangan


12/23

Pendidikan

Kesihatan

UP : Pemakanan

Spf :

1. Makanan mengikut keperluan1. Umur2. Jantina3. Aktiviti4. Fisiologi

makanan mengikut umur, jantina,aktiviti fizikal dan keperluanfisiologi

A1(ii) : Mengetahui sasaran diet

harian (RDA) mengikut kumpulanumur.

A2 : Menerangkan kalorimakanan yang dimakan.

A3 : Menghuraikan keperluankalori berdasarkan kepada aktivitiharian.

2. Perbincangan3. Pembentangan kumpulan4. Latihan bertulis

KBKK:

Mengamalkan gaya hidup sihat

Nilai:

1. Tolong menolong2. Sayang kepada nyawa

Minggu 25

Pendidikan

Kesihatan

TP2 : Gaya Hidup Sihat

UP : Pengurusan konflik dan stress

Spf : (a) Meningkatkan penghargaan kendiri

1. Kesan tekanan

Murid dapat:

A1 : Menyatakan kesan tekananyang biasa dialami.

A2 : Menyenaraikan faedahmempunyai harga diri yangtinggi.

Kaedah/Aktiviti:

1. Perbincangan2. Sumbang saran3. Pembentangan kumpulan4. Latihan bertulis

KBKK:


Nilai:

1. Tolong menolong2. Hormat menghormati3. Toleransi


13/23

Minggu 26

P.Jasmani

TP2: Kemahiran

UP : Permainan (b) Sofbol

Spf :

1. Membaling danmenyambut

(ii) Memukul/bunt

(iii) Pitching

(iv) Larian antara tapak

1. Memadang2. Peraturan dan undang-undang

Murid dapat:

A1(I) : Melakukan sekurang-kurangnya empat kemahiranasas dalam permainan sofbol

dengan teknik yang betul

A1(ii) : Menyatakan beberapakemahiran asas yang utamadalam permainan sofbol

A2(i): Mengenalpasti kelemahandiri dalam melakukan kemahiran

A2(ii): Mengenalpasti tahapansur maju yang perlu dibuat

sebelum kemahiran sepenuhnyadilakukan.

A3(I) : Menganalisis kesalahanbiasa yang dilakukan oleh rakansemasa latihan dan permainan.

Kaedah/Aktiviti:

1. Perbincangan2. Latihan bertulis3. Praktikal4. Kuiz

KBKK:

Mengamalkan rekreasi secara positif

Nilai:

1.Bersyukur

2. Menghargai anugerah Tuhan3. Bekerjasama

Minggu 27

P.Kesihatan

TP2 : Gaya Hidup Sihat

UP : Penyalahgunaan bahan

Spf : (a) Implikasi Pengambilan dadah

1. Sosial2. Ekonomi3. Keselamatan Negara

Murid dapat:

A1 : Menyatakan implikasipengambilan dadah terhadapsosial, ekonomi dankesekamatan negara.

Kaedah/Aktiviti:

1. Perbincangan2. Sumbang saran3. Pembentangan kumpulan4. Mengumpulkan artikel

berkaitan5. Latihan bertulis


14/23

KBKK:


Nilai:


Minggu 28 & 29

P. Jasmani

TP2: Kemahiran

UP : Olahraga (a) Balapan

Spf : (I) Jalan kaki

Fasa seretan Fasa tolakan(drive) Fasa sokongan sebelah kaki (single

support) Fasa pemulihan (recovery) Peraturan dan undang-undang

Murid dapat:

A1 : Melakukan teknik jalan kakidengan cara yang betul.

A2 : Mengenal pasti latihan

khusus untuk kemahiran jalankaki.

A3 : Mencadangkan latihan bagimembetulkan kesalahan biasa.

Kaedah/Aktiviti:

1. Teori2. Praktikal3. Pembentangan kumpulan4. Latihan bertulis

KBKK:

Melakukan kemahiran berdasarkanansur maju yang betul

Nilai:

1. Bekerjasama


Minggu 31

P. Kesihatan

TP3 : Kebersihan dan Keselamatan

Persekitaran

UP : Keselamatan

Spf ; (a) Akta dan Undang-undang

Murid dapat:

A1(I) : Menyatakan peruntukanyang terdapat dalam akta bagimencegah penyakit dari merebak

A1(ii): Menyatakan kesalahan

Kaedah/Aktiviti:

1. Perbincangan2. Sumbang saran3. Pembentangan kumpulan4. Mengumpulkan artikel

berkaitan


15/23

(i) Akta pencegahan dan kawalan penyakitberjangkit 1988

dan hukuman yang bolehdikenakan di bawah akta ini.

A2(I) : Menjelaskan peranan danfungsi agensi terbabit dalam

pencegahan dan kawalanpenyakit berjangkit.

A2(ii): Menerangkan bagaimanamurid boleh memainkan perananmembantu melaksanakan aktaini.

A3 : Menilai keberkesananpenguatkuasaan AktaPencegahan dan Kawalan

Penyakit Berjangkit.



Nilai:


Minggu 32

P. Jasmani

TP2 : Kemahiran

UP : Olahraga (b) Padang

Spf : (I) Lempar Cakera

Gaya lemparan-gaya berdiri

separuh pusing

satu setengah pusing

Murid dapat:

A1(I) : Melakukan teknik lemparcakera dengan cara yang betul.

A1(ii): Menyatakan aspekkeselamatan semasa melakukankemahiran.

A2 : Mengenal pasti latihankhusus untuk kemahiran lemparcakera.

A3 : Mencadangkan latihan bagimembetulkan kesalahan biasa

Kaedah/Aktiviti:


KBKK:

Melakukan kemahiran berdasarkanansur maju yang betul

Nilai:

1. Bekerjasama


16/23

Fasa lemparan- persediaan

- teknik pegangan

kilasan lemparan ikut lajak Peraturan dan undang-undang Keselamatan

Minggu 33 CUTI PERSEKOLAHAN PERTENGAHAN PENGGAL 2

Minggu 34 PEPERIKSAAN PERCUBAAN PMR

Minggu 35

P. Kesihatan

TP3 : Kebersihan dan KeselamatanPersekitaran

UP : Pertolongan Cemas

Spf : (a) Kecederaan dan bantu mula

1. Prinsip dan prosedur R.I.C.E2. Prinsip dan prosedur C.P.R

Murid dapat:

A1 : Menyatakan prinsip danprosedur R.I.C.E dan C.P.R

A2 : Menerangkan kecederaanyang boleh dirawat denganmenggunakan prinsip danprosedur R.I.C.E dan C.P.R

A3 : Menganalisis perbezaanjenis rawatan awal dalam

pertolongan cemas

Kaedah/Aktiviti:


KBKK:

Menghargai nyawa

Nilai:

1. Bekerjasama2. Sayang kepada nyawaMinggu 36 TP2 : Kemahiran

Murid dapat:

A1(I) : Melakukan tiga kemahiran

Kaedah/Aktiviti:

1. Teori


17/23

P. Jasmani

UP : 3. Gimnastik

Spf : (a) Gimnastik artistik

1. Gerak edar Lari, melonjak dan mendarat dua belah

kaki Lari dan lonjakan dengan sebelah kaki

dan mendarat dua belah kaki Gerak edar bergayut Gerak edar dengan sokongan tangan1. Rangkaian Rangkaian yang terdiri daripaada

empat kemahiran berlainan dan terdiridaripada empat pola pergerakan yangberlainan

ATAU

(b) Gimnastik irama

1. Imbangan Imbangan atas satu kaki

gimnastik yang disenarai denganteknik yang betul.

A1(ii): Menyatakan aspekkeselamatan semasa melakukan

kemahiran.

A2(I) : Membincangkanrangkaian gerak edar atauimbangan dari rangkaian.

A2(ii): Mengenal pasti tahapansur maju yang perlu dibuatsebelum kemahiran sepenuhnyadilakukan.

A3(I) : Merancang latihan latihtubi kemahiran asas dalamkumpulan

A3(ii): Menganalisis kesalahanbiasa yang dilakukan oleh rakansemasa latihan.

A3(iii):Mencadangkan latihanbagi membetulkan kesalahanbiasa.

A3(iv): Merangkaikan pergerakandengan menggabung jalinkanaktiviti dalam tema.

2. Praktikal3. Pembentangan dan

persembahan berkumpulan4. Latihan bertulis

KBKK:

Melakukan kemahiran dengan ansurmaju yang betul dan selamat

Nilai:

1. Bekerjasama2. Toleransi


18/23


19/23

Bergerak pelbagai cara dalam kumpulan

1. Kesedaran ritma Mendapatkan ritma dari pelbagai

pergerakan Menggunakan corak ritma untuk

melakukan pergerakan Merangkaikan aliran pergerakan

dengan orang lain



A3(ii): Menganalisis kesalahanbiasa yang dilakukan oleh rakansemasa latihan.


A3(iv): Merangkaikan pergerakandengan menggabung jalinkanaktiviti dalam tema.

Nilai:


Minggu 38

P. Jasmani

TP2 : Kemahiran

UP : Pendidikan Pergerakan

Spf : (a) Pergerakan kreatif

1. Penaikan dari lantai Penaikan tanpa lompatan Lepas dari lantai ke ruang udara Membina pelbagai bentuk di ruang Melakukan pelbagai lakuan daya asas

Murid dapat:

A1(I) : Melakukan tiga kemahirangimnastik yang disenarai denganteknik yang betul.

A1(ii): Menyatakan aspekkeselamatan semasa melakukankemahiran.

A1(iii): Melakukan pergerakanpenaaikan dari lantai dalam

Kaedah/Aktiviti:

1. Teori2. Praktikal3. Pembentangan dan

persembahan berkumpulan


Melakukan kemahiran dengan ansur


20/23

di ruang pergerakan kreatif.

A2(I) : Membincangkanrangkaian gerak edar atauimbangan dari rangkaian.



A3(ii): Menganalisis kesalahan

biasa yang dilakukan oleh rakansemasa latihan.


A3(iv): Merangkaikan pergerakandengan menggabung jalinkanaktiviti dalam tema

maju yang betul dan selamat

Nilai:


Minggu 39 TP2 : Kemahiran

UP : Rekreasi

Spf : (a) Menjejak

Murid dapat:

A1(I) : Menyatakan konsepmenjejak

A1(ii) : Melakukan teknik

Kaedah/Aktiviti:

1. Penerangan2. Aktiviti menjejak3. Latihan bertulis


21/23

P. Jasmani 1. Pandu arah2. Formasi3. Langkah keselamatan

pergerakan semasa menjejak.

A2(I) : Mengenal pasti teknikyang sesuai untuk menjejakmengikut bentuk muka bumi.

A2(ii) : Melakar trek laluanselepas aktiviti menjejak.

A3(I) : Merancang programmenjejak tersebut untuk aktivitimasa lapang.

A3(ii): Mencerakinkan nilai-nilaimurni yang dipraktik semasaaktiviti menjejak.

KBKK:

Mengamalkan rekreasi yang positif

Nilai:

1. Tolong menolong2. Toleransi

Minggu 40 PEPERIKSAAN PENILAIAN MENENGAH RENDAH

Minggu 41

P. Jasmani

TP3 : Kesukanan

UP : Pengurusan

Spf (I) Pasukan Sukan

1. Persatuan dan Kelab Sukan2. Penubuhan3. Pemilihan AJK melalui mesyuarat4. Perancangan aktiviti

Murid dapat:

A1 : Mengenal pasti prosedurpenubuhan dan pemilihan AJKdalam persatuan dan kelabsukan

A2 : Menjelaskan perananJawatankuasa dalam persatuan

dan kelab

A3 : Mengelola aktiviti persatuandan pasukan sukan untukpermainan berkaitan.

Kaedah/Aktiviti:

1. Penerangan2. Sumbang saran3. Latihan bbertulis

KBKK:

Menjalankan tanggungjawab,

peranan dan kewajipan dengan baik

Nilai:

1. Toleransi


22/23

2. Bekerjasama

Minggu 42 & 43

P. Jasmani

TP3 : Kesukanan

UP : Kerjaya

Spf : (a) Industri sukan

1. Definisi2. Jenis kerjaya3. Peluang kerjaya

Murid dapat:

A1 : Menyenaraikan peluangkerjaya dalam sukan

Kaedah/Aktiviti:

1. Perbincangan2. Mengumpul artikel berkaitan3. Pembentangan kumpulan4. Latihan bertulis

KBKK:Menyedari peluang kerjaya yang luasdalam sukan

Nilai:

1. Bekerjasama2. Tolong menolong

Minggu 44

P. Jasmani

TP3 : Kesukanan

UP : Isu-isu dalam sukan

Spf : (a) Keganasan dalam sukan

1.Punca

2. Kesan3. Langkah-langkah pencegahan

Murid dapat :

A1 : Mengenal pasti tiga puncaberlakunya keganasan dalamsukan.

A2 : Membincangkan puncakeganasan peserta dan penonton

dalam sukan.

A3 : Mencadangkan langkah-langkah pencegahan keganasandalam sukan.

Kaedah/Aktiviti:


KBKK:

Menyedari isu-isu dalam bidangsukan

Nilai:

1. Bekerjasama


23/23


Minggu 45

P. Jasmani

TP3 : Kesukanan

UP : Etika

Spf : (a) Semangat kesukanan

(i) Kejayaan pasukan berasaskan semangatberpasukan (espirit de corp)

Murid dapat:

A1 : Menerangkan ciri-cirisemangat kesukanan

A2 : Membincangkan pentingnyasemangat kesukanan untukkejayaan pasukan

Kaedah/Aktiviti:


KBKK:Mengutamakan semangat kesukanan

Nilai:

1. Bekerjasama2. Toleransi3. Tolong menolong

Minggu 46 CUTI PERSEKOLAHAN AKHIR TAHUN

Documents

RPT PJK Tingkatan 3