ISSN 1452-6298

Izreka nedelje

„Prati svojesnove i znaćeš

svoj put.”

strana 2.

Hemijska škola u drugopolugodište ušla

elektronski opremljenijaStr. 2

RekonstrukcijaZelene fontane do

kraja godineStr. 3

RukometašiSpartaka prvi naturniru „Drago

Jovović"Str. 14

U subotu, 26. januara jeu subotičkim školama obe-ležena slava „Sveti Sava“ učast prvog srpskog arhi-episkopa, prosvetitelja, ute-meljivača srpske diplomati-je, književnosti, zakonodav-stva i zdravstva.

Organizovan je prigodankulturni program koji jezapočeo sečenjem slav-skog kolača i himnom pr-vom srpskom prosvetitelju.Savindan proslavljen je uOŠ "Ivan Goran Kovačić",gde je slavski kolač osveš-tao sveštenik Ivan Anđelić,a kuma slave je bila Jas-

mina Stevanović, sekretar-ka Sekretarijata za dru-štvene delatnosti. Toplu do-brodošlicu prisutima, pože-lela je direktorka školeBranka Bešlić. U sklopusvečanog otvaranja mani-festacije "Dečji svetosavskidani", školska slava obe-ležena je u OŠ "Matko Vu-ković" priredbom učenika,koji su podsetili na osamvekova autokefalnosti Srp-ske pravoslavne crkve, teiskonske ljudske vrline iBožje zakone. Ovogodišnjikum slave bio je NebojšaDaraboš, direktor JP "Park

Palić", koji je izrazio velikozadovoljstvo zbog toga štomu je pripalo kumstvo. UOŠ "Đuro Salaj", učenici susvoju jednočasovnu prired-bu posvetili Svetom Savi.Ovogodišnji kum slave bioje Ilija Đukanović, članGradskog veća zadužen zaoblast socijalne zaštite izdravstva, a slavski kolačosveštao je otac DraganStokin. Slava je proslavljenai u OŠ "Kizur Ištvan". Ovegodine čast kumstva poneoje Nemanja Simović, članGradskog veća zadužen zasport i omladinu. U OŠ "10.oktobar".

Nastavnicima, učenici-ma, roditeljima i gostimaškole, obratili su se otacDragan Stokin, podsećajućina misiju i viziju SvetogaSave, i direktorka škole Me-

linda Đurić Kiš. Savindan jeobeležen i u osnovnim ško-lama "Sveti Sava", "JovanMikić", "Miroslav Antić","Ivan Milutivnović" i drugimobrazovnim ustanovama unašem gradu. Himnu Sve-tom Savi prvi put je izveolokalni crkveni hor u Se-gedinu 1839. godine, akao školska slava, Savindanje ustanovljen 2. januara1940. godine, na predlogAtanasija Nikolića, rektoraLiceja u Kragujevcu.

2br. 632

29.01.2019. INFORMACIJE IZ SUBOTICE

Informacije

iz Subotice ....................... 2, 3

Najava kulturnih dešavanja 3

Posao ................................... 3

FINANSIJE ............................ 4

Sudoku .............................. 4

GRAĐEVINARSTVO

Grubi i završni radovi ........4, 5

Limari, dihtovanje, stolarije,

salon kupatila, građ. materijal,

specijalizovane trgovine, cen-

tralno grejanje, garažna vrata,

kotlovi, vic po vic 5, 6

OPREMA ZA DOMAĆINSTVO

Roletne i venecijaneri,

PVC stolarija, ogrev ......... 6, 7

Skandinavka .......................... 6

OPREMA ZA DOMAĆINSTVO

Bela tehnika ......................... 7

NEKRETNINE

Kuće, stanovi ....................... 8

VOZILA I TRANSPORT

Auto delovi, servis ključeva, pre-

voz ........................................ 8

MEDIJI ................................. 8

Saveti za vozače .................... 9

ELEKTRONIKA

Računari, televizori, alarmi 10

RAZNE USLUGE

Čistione, emajliranje,

kamenoresci, knjigovodstvo,

otkup, besplatne stvari,

cvećara, horoskop ...... 10, 11

HRANA I PIĆE

restorani, razno, kuhinjica . 11

LEPOTA I ZDRAVLJE

tekstil, sport, kućni ljubimci, ve-

terinarska ambulanta, igraonice,

turi-zam .................................... 12

Dečiji kutak ......................... 13

Sportske informacije .... 14,15

Reč čitalaca ....................... 14

Važni telefoni ...................... 15

Red vožnje .......................... 15

Impresum ..................... 15

Mapa distribucije ........... 16

Obeležena školskaslava „Sveti Sava” usubotičkim školama

Hemijska škola u drugopolugodište ušla elektronski

opremljenija

Zahvaljujući sredstvima koje je obezbedilo Preduzećeza telekomunikacije "Telekom Srbija" u okviru projekta"Opremanje škole savremenom IKT opremom", He-mijsko-tehnološka škola nabavila je 18 tablet uređaja i trilaptopa, koji se koriste od početka drugog polugodišta,kada je u škola u potpunosti prešla na korišćenje elek-tronskog dnevnika.

- Kako bi sistem nesmetano funkcionisao, bilo jeneophodno da nastavnik može na času da upiše nas-tavnu jedinicu, evidentira odsutne učenike, upišeocene. Školi su, za ovu namenu, bili potrebni tabletuređaji, koje bi nastavnici nosili sa sobom na čas i svepodatke unosili u sistem blagovremeno. Kako u školiima 34 odelĽenja u dve smene, bilo je neophodno daobezbedimo 17 tablet uredaja - kaže Ivan Rančić, po-moćnik direktora.

Kao društveno-odgovorno preduzeće, "Telekom" jeprepoznao i podržao misiju škole, koja, između ostalog,podrazumeva prevazilaženje frontalne nastave, razno-vrsno stručno usavršavanje nastavnika, favorizovanje tim-skog rada, nastave i učenja, sistematsko praćenje i vred-novanje postignuća učenika, negovanje partnerstva saroditeljima, implementaciju novih nastavnih programa istalno inoviranje postojećih. Takođe, vizija preduzećapoklopila se s vizijom škole, a to je moderno opremanjenastavnim sredstvima, otvorenost za inovacije svake vrstei mesto gde se stiču trajna i primenljiva znanja. Odluci dase izađe u susret zahtevima škole, svakako je doprinela ičinjenica da je Hemijsko-tehnološka škola prepoznatakao jedna od najboljih srednjih strucnih škola u našojzemlji. Dve godine zaredom proglasena je za najboljusrednju skolu na Republičkom takmičenju iz hemijsketehnologije, a poslednje u nizu značajnih priznanja, jesteprva nagrada za doprinos razvoju preduzetničkih kompe-tencija kod učenika, dodeljena od strane Evropske fon-dacije za obuku.

Izvor: www.subotica.com

Podignut spomenik SaviBabiću na Paliću

U nedelju, 27. januara je na Paliću, ispred ogrankaGradske biblioteke, svečano otkriven spomenik SaviBabiću (1934-2012), književniku, prevodiocu, osnivačuKatedre za hungarologiju Filološkog fakulteta u Beo-gradu.

Spomenik Savi Babiću podignut je povodom 85.godišnjice njegovog rođenja. Iz njegovog pera nastali suprevodi na srpski jezik više od stotinu mađarskih dela.Pred srpske čitaoce doneo je dela Petefi Šandora,Ištvana Erkenja, Deže Kostolanjija, Petera Esterhazija,Bele Hamvaša i mnogih drugih. Ovaj spomenik je vezaizmeđu srpske i mađarske kulture, a delo je subotičkogvajara Save Halugina. Inicijator podizanja spomenika jeknjiževnica Ilidiko Lovaš a ideju je podržao Nacionalnisavet mađarske nacionalne manjine. O delu Save Babićagovorili su i njegov prijatelj Petar Arbutina i Marko Čudić,bivši učenik i sadašnji rukovodilac Katedre za hunga-rologiju. Na esej Save Babića „Bela trava“ i delo BeleHamvaša „O vinu“ podsetili su glumci Vladimir Grbić iMarta Bereš.

3br. 632

29.01.2019.INFORMACIJE IZ SUBOTICE / POSAO

TRAŽIM POSAOIZOLACIJEVLAŽNIHZIDOVA

Tel: 064/17-16-406

MOLERFASADER

Tražim posao molera- demit fasadera.

Tel: 062/11-22-146

VODOINSTALATERtražim posao popravke i čišće-nja bojlera, slavina, menjanjekupatila, odgušenja. Peđa.

Tel: 064/134-0-486

ELEKTRIČARtražim posao čišćenja klima ure-đaja, elektroinstalacije, popravkebojlera, TA peći i razne montaže.Tel: 064/130-74-82

VODOINSTALATERTražim posao popravke slavina,bojlera, vodokotlića, bunarskihpumpi, hidrofora. Odgušenja i

izrada novih kupatila.Dugogodišnje iskustvo

PANTIĆTel: 024/550-643 i

060/550-64-31

Tražim posaoROLETAR

POPRAVLJAMROLETNE, KOMARNIKE,venecijanere i trakaste zavese.

U Subotici, Paliću i okolini.Tel: 024/754-643, 064/135-54-29

DIHTOVANJETražim posao dihtovanja i

popravke prozora i vrata, alu-minijskom lajsnom.

Tel: 064/11-22-012 i 024/522-136

S T O L A R

Tražim posaosklapanja nameštaja:

američki plakari, kuhi-nje. Postavka laminata.

Tel: 060/56-56-232

TRAŽIM POSAO

PREVOZAkamionom do 2 tone: selidbe,

i odnošenje nepotrebnognameštaja.

Tel: 060/680-48-35

TAPETARtraži posao tapaciranja i

popravke nameštaja,lakiranje stolica, postavljanje

latofleks letvica.Tel: 063/84-53-630

Tražim posaoROLETARAsve vrste popravkiroletni i komarnika.Tel: 060/45-35-635

KERAMIČARTRAŽI POSAO

lepljenja keramike, dekora-tivnog kamena, krečenje i

izvođenje gipsarskih radova.Tel: 062/850-33-43

TRAŽIM POSAOza emajliranje kada.

Telefon:063/83-72-805024/537-473

MAJSTORU KUĆI

Tražim posao popravkevodovoda, bravarija, elektroradovi, nameštaj, roletne...

Tel: 063/817-44-84

ROLETARtraži posao popravke

roletni.Tel: 024/524-404 i

063/53-88-19

TRAŽIM POSAO

MOLERSKI IGIPSARSKI RADOVIgletovanje, farbanje, demit fasade,spušteni plafoni i pregradni zidovi.

Tel: 061/167-58-12

TRAŽIM POSAOvodoinstalatera ili

električara,radim kvalitetno vodovod, el.instalacije, keramiku i drugo.Tel: 063/83-18-009

29. januar – utorakFilm: Leptir - Bioskop"Abazija" 16:00 časovaFilm: Povratak MeriPopins - BioskopEurocinema 17:00 časo-vaAnimirani film: Aladin ileteći ćilim - BioskopAleksandar Lifka 17:00časovaFilm: Povratak MeriPopins - Bioskop "Abazija"18:00 časovaDomaći film: Taksi Bluz -Bioskop Eurocinema19:00 časovaFilm: Povratak MeriPopins - BioskopAleksandar Lifka 19:00časovaPredstava: BransilavNušić: Sumnjivo lice -Narodno pozorište (ScenaJadran) 19:30 časovaDomaći film: Taksi Bluz -Bioskop "Abazija" 20:30časovaFilm: Leptir - BioskopEurocinema 21:00 časo-vaFilm: Leptir - BioskopAleksandar Lifka 21:15časova

30. januar – sredaFilm: Leptir - Bioskop"Abazija" 16:00 časo-vaFilm: Povratak MeriPopins - Bioskop

Eurocinema 17:00 časo-vaAnimirani film: Aladin ileteći ćilim - BioskopAleksandar Lifka 17:00časovaFilm: Povratak MeriPopins - Bioskop "Abazija"18:00 časovaDomaći film: Taksi Bluz -Bioskop Eurocinema19:00 časovaFilm: Povratak MeriPopins - BioskopAleksandar Lifka 19:00časovaPredstava: The end -Pozorište "KosztolányiDezső" 19:30 časovaPredstava: Elvira Lindo:Jedna tvoja reč - Narodnopozorište (Scena Jadran)19:30 časovaDomaći film: Taksi Bluz -Bioskop "Abazija" 20:30časovaFilm: Leptir - BioskopEurocinema 21:00 časo-vaFilm: Leptir - BioskopAleksandar Lifka 21:15časova

31. januar – četvrtakPredstava: Karton i karfiol- Pozorište "KosztolányiDezső" 19:30 časovaPredstava: Vilijam Šekspir:Ukroćena goropad -Narodno pozorište (ScenaJadran) 19:30 časova

TRAŽIM POSAORUŠENJASTABALA

(orah, jela i ostalo)

motornom testerom,

povoljno (ne smetaju mi

struja ni krovovi) u

Subotici i široj okolini.

Tel: 060/48-09-021

Potrebna promoterka

rad jedan dan u

nedelji.

Prijave na

e-mail:

info@sunedeljnik.rs

TRAŽIM POSAO

KERAMIČARpostavljanja keramike,

laminata, demit izolacijeTel: 064/11-42-138

Potreban auto-mehaničar u stalni radni

odnos „Agro-Atina”d.o.o. Subotica.

Tel: 063/580-638

Za projekat rekonstrukci-je Zelene fontane iz bu-džeta Grada Suboticezaovu godinu je izdvojeno oko120 miliona dinara. Zahva-ljujući ovoj investiciji, Ze-lena fontana koja bi trebalada bude ukras grada, po-primiće novi izgled. Podprojektom, koji nosi naziv"Sanacija i rekonstrukcijaZelene fontane, spoljnotehnička kontrola tehničkedokumentacije", podrazu-meva se rekonstrukcija iizgradnja Zelene fontane sauređenjem trga, a projekt-no tehnička dokumentacija

predviđa građevinske, hid-romašinske i elektro rado-ve. Početak radova očekujese sredinom 2019. godine,a ukoliko vremenski uslovibudu povoljni, rekonstruk-cija i izgradnja Zelenefontane mogla bi biti završe-na do kraja ove godine.Zelena fontana je izgrađena1985. godine, po projektuSvetislava Ličine.

Obložena skupocenomŽolnai keramikom i sa vi-sokim vodoskocima, bila jejedno od omiljenih mestaSubotičana, koji su se pok-raj nje sastajali, nalazili spas

od letnjih žega i beležilinajznačajnije trenutke odra-stanja, maturiranja i venča-vanja.

Međutim, 2011. go-dine, tadašnja Direkcija zaizgradnju Grada naložila jeobustavu rada jer je, zboglošeg stanja cevi koje senalaze ispod dna fontane,oticala velika količina vode.

Od tada je Zelena fon-tana prekrivena daskama, au njenoj neposrednoj blizinipostavljeni su i znakovi sanatpisom "zabranjen prist-up".Izvor: www.subotica.com

U Galeriji „dr. Vinko Perčić" u Suboticiće biti otvorena izložba „Crtačev ugovor- neobična priča o umetniku BranislavuBrankovu".

Izložba će biti otvorena za sve poseti-oce od 1. februara 2019. u 19 sati.Autor izložbe je Čedomir Janičić, muzej-ski savetnik Gradskog muzeja Sombor.Svoj najznačajniji ciklus "Had" Brankovje premijerno prikazao u Subotici 1974.godine. S ovim gradom razvio je lep iobostrano koristan odnos, tako da jeSubotica, sasvim zasluženo, prvi gradposle Sombora koji će videti "Crtačev

ugovor". Izložbu će otvoriti autor, Če-domir Janičić, a ona će biti otvorena do21. februara

Izložba „Crtačev ugovor” BranislavaBrankova u Subotici

Rekonstrukcija Zelene fontane dokraja godine

U Politehničkoj školi je pripređen javni čas natemu borbe protiv trgovine ljudima u vidu slušanjaspecijalne radijske emisije "Žena u kutiji", kojagovori o ovom krivičnom delu, prisutnom i u našojzemlji.

Svih šest emisija, koje čine specijalni serijal otrgovini ljudima "Žena u kutiji", osmislli su pred-stavnici neformalne grupe "Sloboda nema cenu"zajedno sa medijskim profesio-nalcima, u ciljuprevencije i edukacije mladih kao posebnougrožene grupe stanovništva, ali i radi podizanja

svesti o ovom krivičnom delu koje je prisutno i unašoj zemlji. Deca su, nakon priče koju su čuli,ostala u tišini razmišljajući o svojoj bezbednosti.Đaci su uvek na početku nemirni, ali kada im pus-timo emisiju i kada počne ispovest koju čita glumi-ca, to im privuče pažnju.

Namerno smo birali one priče koje su intri-gantne i koje su takve da izvuku na provršinu svepredrasude koje su u vezi s trgovinom ljudima, a toje da je žrtva sama kriva ili da je mogla drugačijeda odreaguje.

Javni čas na temu borbe protiv trgovine ljudima uPolitehničkoj školi

4br. 632

29.01.2019. POSAO / FINANSIJE / GRAĐEVINARSTVO (grubi i završni radovi, limari)

GRAĐEVINSKIRADOVI

EXPLORERGROUP DOO

Tel: 065/945-77-99

BRAVARIJAIzrađujemo: kapije, ograde, tera-se, zaštitne rešetke, kovano gvo-žđe. Kao i održavanje istih.

POPUST PENZIONERIMA!Tel. 063/808-68-04

K U R S N A L I S T AŠIFRA NAZIV OZNAKA VAŽI ZA SREDNJI

ZEMLJE VALUTE KURS

978 EMU EUR 1 118,483636 Australija AUD 1 74,6212124 Kanada CAD 1 78,5492191 Hrvatska HRK 1 15,9381977 BiH BAM 1 60,5797348 Mađarska HUF 100 37,2695578 Norveška NOK 1 12,1938643 Ruska Fed. RUB 1 1,5795756 Švajcarska CHF 1 104,6305826 V. Britanija GBP 1 136,9436840 SAD USD 1 103,8601

Popularni dekorativni predmeti za2019. godinu

Nisu neophodna velika ulaganja da vašem prostoru datemoderan i trendy izgled uz pomoć samo nekoliko novihdekorativnih predmeta. To može biti zanimljiv tepih,raskošni jastučići na trosedu, jednostavno ogledalo ili intrig-antan oblik nameštaja.

Nameštaj koji ima obline - Proteklih nekoliko godina,videli smo nameštaj kockastih i pravougaonih oblika, ali2019. godine, sve menja. Umesto pravougaonog stola zakafu dizajneri predlažu prirodne oblike.

Orijentalni tepisi - Još jedna stvar koja postaje vrlo po-pularna je orijentalni tepih koji ćete videti svuda. U rasponuod više ukrašenih sa živim bojama, do minimalističkih opci-ja sa monohromatskim dizajnom, si-gurno c´e te pronaći stilkoji vama najviše odgovara kao i vašem specifičnom stiludekorisanja.

5br. 632

29.01.2019.GRAĐEVINARSTVO (dihtovanje stolarije, salon kupatila, specijalizovane trgovine)

VIC PO VIC

O kakvom kupatilumaštate?

Iako je kupa-tilo možda naj-manja prostorija udomu, ne zna-čida je najlakša zadekorisanje.

Svakako, ku-patilo je mestogde svaki danpočinjemo i za-vršavamo te tre-ba da bude ure-đeno baš ponašoj meri.

Rustik - Uopuštenom od-maralištu na je-zeru Lake Taho,nalazi se ovokupatilo u nijansiplave sa za-nimljivim rustič-nim printom ta-peta.

Plava boja daje bogat kontrast ružičastoj boji.

Boho - Za postizanje boho atmosfere odaberitetapete s cvetnim printom i jedinstveni samostojeći mer-merni lavabo.

Dodajte vintidž ogledalo.

Mistik - Crni mermer, tamni zidovi i ogledalo sa crnimokvirom kreiraju mističnu atmosferu u ovom modernomkupatilu.

Zen - Prirodni materijali donose zen osećaj u kupati-lo. Koristite, pletene korpe, drvo, rafiju i jednostavandizajn kako biste kreirali kupatilo inspirisano Azijom.

Romantik - Neka zidovi pričaju. Odaberite zanimljivcvetni print tapeta koji ćete upariti uz ogledalo i lavabokoji imaju ženstvenu liniju.

Dobar savet je da pronađete samostojeći lavabo iogledalo sa detaljima od mesinga.

Primorski stil - Ukoliko želite da postignete primors-ki stil, odlučite se za kupatilo u belom, sa dosta drvenihi nautičkih detalja. Idealno je ako se ovakvo kupatilonalazi u potkrovlju, što vam ostavlja mogućnost zaizložene grede koje možete prefarbati belo bojom.

Lep ili glupPita Haso Muju: Šta bi

više voleo, da si lep iliglup?

Mujo: Glup! Lepota jeprolazna!

*Voda

Pitali jednu baku u če-mu je tajna njene dugo-večnosti a ona kaže:

- Za bolje varenje, pi-jem pivo; ako nemamapetita, pijem belo vino;kad mi je nizak pritisak,pijem crno vino; kad mije visok pritisak, pijemrakiju; ako se prehladim,pijem kuvanu rakiju ili ku-vano vino...

- A pijete li ikadavodu?

- Vodu?! Ne, nikadanisam bila toliko bo-lesna!

*Krađa

Uhvatili Muju u pljačkibanke i doveli ga predsudiju.

Kaže mu sudija:- Ako vratiš pare, sma-

njićemo ti kaznu.Kaže Mujo sudiji: - Dragi sudija, ja da

sam mislio vraćati pare,digao bih kredit!

*Ljubav

Razgovaraju dečko Idevojka:

- Otkad tebe pozna-jem, više ne mogu ni dajedem, ni da pijem, ni dapušim.

- Oh, dragi, zar me to-liko voliš?

- Ne, nego sam total-no bankrotirao!

6br. 632

29.01.2019.GRAĐEVINARSTVO (kotlovi, centralno grejanje, garažna vrata) / OPREMA ZA

DOMAĆINSTVO (spec. trgovine,roletne, venecijaneri)

Kako iskoristitiljubičastu boju prilikom

dekorisanja?

Ljubičasta je jedna odonih boja, koju ljudi ugla-vnom koriste u malim doza-ma, jer smatraju da je pre-više odvažna sa dobrimrazlogom. Većini, ova kom-binacija plave i crvene umeda dosadi posle kratkogvremena, ali, istovremeno,ona domovima može podar-iti ličnost i svojstvenost. Saovom bojom morate raditipolako i unositi je poste-peno, jer će u suprotnomizgledati lošije od bilo kojedruge boje.

Boja sleza - praktičnospada u neutralne tonove,jer u sebi sadrži nagovešta-je sive i uklapa se sa broj-nim drugim aranžmanima.

Jarka ljubičasta – idealnaje za dnevni boravak. Akookrečite svoj dnevni bora-vak ovom bojom, neće vambiti potrebna kafa da serazbudite, jer će ona čitavvaš enterijer ispuniti energi-jom.

Boja vina – idealna bojaza zidove za koje želimo dabudu topli, laskavi i prijatni.

Ljubičasto siva - Ovainteresantna nijansa lju-bičaste savršeno će izgle-dati u kombinaciji sa mod-ernim enterijerima i onaujedno predstavlja jedan odnajboljih načina za inkorpo-raciju ove boje postepeno.

Boja orhideje - znajte daje boja orhideje pun pogo-dak. Kao i sam cvet čije imenosi, ona je ponosna, jaka iodvažna.

Ciklama - ako baš želiteda ostavite utisak na svesvoje goste, odaberite to-nove ciklame.

Jaka, ženstvena i nada-sve interesantna boja ćevam pružiti priliku da stvo-rite ambijent koji do sadasigurno nigde niste videli.

Tamno ljubičasta - bojakraljeva i dvorova, legendi ipriča, tamno ljubičasta sasobom nosi dozu mistike itajnovitosti, obavijene ve-lom luksuza i elegancije.

7br. 632

29.01.2019.OPREMA ZA DOMAĆINSTVO (PVC stolarija, ogrev, materijal, bela tehnika)

OVLAŠĆENI SERVISER VIŠE BRENDOVA KLIMA UREĐAJA

Zašto krovniprozori nisu

obični prozori?

Krovni prozori su jednavrsta luksuznih elemenatakuće.

Mnogi vlasnici kuća ihsmatraju luksuzom poputsauna, grejnih pločicakupatila i sl.

Ali oni su daleko više od„luksuza”, gotovo su ne-ophodni za kuće smešte-ne u severnim područjimakoje su uskraćene zaprirodno svetlo. Krovniprozori mogu biti ravni ili uobliku kupole, fiksni iliventilisani.

Neki prozori se kon-trolišu električnim moto-rom, dok se drugi otvarajui zatvaraju ručno. Budućida prozori imaju tolikosunčeve svetlosti, običnosu više tonirani od regu-larnih prozora.

Opremljeni su zaštitnimpremazima.

S obzirom da na kro-vove često padaju razno-razne stvari, krovni prozorisu napravljeni tako damogu izdržati udarac.

Većina vlasnika kućačešće biraju standardneprozore nego krovne.

Između ostalog, mnogosu i jeftiniji.

Međutim, većina prozo-ra ne dolazi sa zaštitom odsunca.

Ventilisani prozori do-zvoljavaju višku vlage daprodre u kuhinje i kupatila,što može biti dobra stvar.Ovim se prostorije prirod-no provetravaju.

Fiksni prozori nemajuovu opciju.

8br. 632

29.01.2019.OPREMA ZA DOMAĆINSTVO (bela tehnika) / NEKRETNINE (kuće i stanovi) / VOZILA I

TRANSPORT (prevoz, auto delovi, servis, tehn. pregled, razno) / MEDIJI

AUTOPREVOZNIK

KAMIONDO 6,5 TONA

064/165-64-52MARINKO V.L.

DVE GARAŽE

SE IZDAJUispod Hotela

Patrija.

Cena: dogovor.024/587-352 i

063/501-021

» Izdaje se veoma moderan

stan u strogom centru u

Dafininoj zgradi! Tel:

063/501-021 i 024/587-352

» Prodajem dvosoban stan naRadijalcu, 44 kvm, potpunorenoviran, novo kupatilo, pod,stolarija... Na V spratu bez liftasa izlazom na terasu od 40kvm. Tel: 065/812-23-43

„Uspori kodpešačkogprelaza.”

9br. 632

29.01.2019.Saveti za vozače

Najčešća pitanja koja postavljaju vlasnici automobila je:„Kako da zaštitim svoj automobil od krađe?” Postoje od-ređene smernice i preventivne radnje koje mogu pomoćipri zaštiti limenog ljubimca od krađe. Prvo bi trebalo dautvrdimo jednu činjenicu – potpuno pouzdana zaštitaautomobila ne postoji! Ako lopovi žele da odvezu baš Vašautomobil, oni će to svakako učiniti. Lopovi su danas vrloupoznati sa modernim tehnologijama primenjenim u sis-temima zaštite automobila. Automobili novije generacijeimaju fabrički ugrađene brojne sisteme zaštita od krađe,što mehaničke, što elektronske. Zbog toga, i oni kojikradu ovakve automobile stalno unapređuju svoja znanja.Na primer, kada je Renault počeo sa ugradnjom ključ-kartica za startovanje motora, taj sistem se smatrao vrlouspešnim u zaštiti automobila od krađe, jer lopovi nisu biliupoznati sa njim. Danas se, međutim, ovaj sistem smatravrlo lošom zaštitom i lopovi ovakve automobile odvoze uvrlo kratkom roku. Dobro obučeni lopovi su u stanju daobiju i odvezu gotovo bilo koji automobil bez dodatnezaštite u roku od svega 10-20 sekundi! Kasko osiguran-je je najbolja zaštita koju možete imati. Postoje raznevrste kasko osiguranja. Najčešći slučaj je da pokrivakrađu vozila i oštećenja nastala u sudarima za koje stesami odgovorni. Kasko osiguranje se preporučuje zbogtoga što sa njim imate najmanje briga. U slučaju da Vašautomobil nestane, tj. bude ukraden, ili ga neko ošteti(npr. pokušavajući da ga obije), osiguravajuća kuća ćeVam nadoknaditi štetu. Naravno, Vama je u interesu da se

to nikada ne dogodi, jer osiguravajuća kuća Vam u sluča-ju krađe neće isplatiti u potpunosti iznos koji ste dali zaautomobil, nego njegovu vrednost u tom trenutku. Lavljakandža i Zeder rade tako što onemogućavaju okretanjevolana. Osim toga, Zeder (u zavisnosti od modela auto-mobila u koji se ugrađuje) poseduje i elektronsku blokadumotora. Vrlo je teško utvrditi uspešnost svakog od ovihsistema, pošto svaki proizvođač tvrdi za svoj sistem da jenajpouzdaniji. Kada se kaže elektronska zaštita automo-bila, najčešće se misli na alarm. Alarm služi da upozorivlasnika na pokušaj krađe tako što emituje veoma glasanzvuk. Osim toga, većina auto alarma poseduje i elektron-sku blokadu motora. Kao alternativne metode zaštite,javljaju se npr. ugradnje raznih prekidača. Naime,moguće je ugraditi u automobil skrivene prekidače. Njihaktivirate kada parkirate automobil. Oni funkcionišu takošto prekidaju dovod goriva, ili struju sa akumulatora. Ovajsistem zaštite Vam može namestiti skoro svaki električar.

Zaštita automobilaod krađe

Da biste zaštitili sebe,svoju porodicu, automobil isve učesnike u saobraćajumorate imati zimske gume.Zimi je broj saobraćajnihnesreća 6 puta veći negoleti! Zimske gume su kon-struisane tako da efikasnoodvode vodu sa puta i takosmanje rizik od akvapla-ninga. Toplota koja nastajeusled trenja guma i pod-loge topi vrhove ledenihkristala i stvara tanak aliklizav sloj vode izmeđuguma i podloge. Sitnepore koje se nalaze ugazećoj površini zimskihguma konstruisane su takoda efikasno odvode vodučime obezbeđuju veću sta-bilnost vozila na mokromputu. Zimske gume imajuznatno bolje prijanjaje ikraći zaustavni put prilikomkočenja zahvaljujući dub-ljoj šari. Prema testovimana ledu, sa letnjim guma-ma, pri brzini od 30km/h,zaustavni put kočenja iz-nosi 68m, a sa zimskimgumama 57m - sasvim do-voljno da se izbegnesudar! Zimske gume sunačinjene od specijalnesmese sa dodatkom silike,koja se bolje ponaša naniskim temperaturama ipruža tihu i udobnu vožnju.Za razliku od letnjih, zim-ske gume se ne stvrdnja-vaju na niskim temperatu-rama. Važno je pomenutida se zimske gume ne

koriste samo na snegu iledu već i na suvoj podlozi,čim temperatura padneispod +7°C. Najbolje jestaviti zimske gume na svačetiri točka. Ako ste stavilizimske gume na prednjuosovinu one moraju bitistavljene i na zadnju. Usuprotnom može doći dozanošenja, proklizavanja

pa čak i zakretanja vozila ukrivinama. S druge strane,ako se zimske gume po-stave na zadnju osovinu,preporučljivo je da budustavljene i na prednju oso-vinu. U suprotnom moževam se desiti da pri skre-tanju prednje gume izgubeprijanjanje i vozilo nastavipravo.

Zašto su važnezimske gume?Zašto su važnezimske gume?

Cene goriva stalno skaču i mnogi vozači se pitaju kako bi mogli da smanjetaj ne tako mali trošak. Iako ne možemo uticati na cenu goriva, možemo zatona potrošnju goriva.

Neka potrošnja onda bude manja. Veliki uticaj na potrošnju ima tehničkaispravnost vozila. Tu pre svega mislimo na stanje motora, sistema oslanjanja ikočnica. Loša kompresija, loše ili staro ulje, neravnomerno kočenje, loši iliispumpani pneumatici, a naročito prljav filter za vazduh samo su neki od uzro-ka povećane potrošnje. Zbog toga, kao i zbog bezbednosti i dužeg radnogveka vozila jako je bitno da Vaše vozilo redovno održavate u ispravnom stanju.Tehnički neispravno vozilo povećava potrošnju i do 15%.

Kočite pravilno - Vozilo troši najviše goriva pri ubrzavanju, a troši mnogomanje goriva kada se kreće konstantnom brzinom(zbog sile inercije koja gavuče napred). To znači da je "nežna" vožnja ujedno i najekonomičnija. Nema

nikakvog razloga da naglo ubrzavate da biste za koji trenutak naglo kočili.Ukoliko imate vozilo sa hibridnim pogonom, predhodno pravilo se na Vasodnosi još više.

Brzina - Vozilo troši najmanje goriva kada se krećete konstantnom brzinom.Ovo u gradu i nije od neke koristi, ali na otvorenom putu se trudite da štomanje menjate brzinu kretanja. Ako imate tempomat na vozilu koristite ga.Takođe, najbolje je voziti na srednjem broju obrtaja.

Pneumatici - Napumpajte pneumatike na fabrički propisanu vrednost.Ispumpani pneumatici povećavaju otpot kotrljanja točka i samim tim i potroš-nju. Takođe postoje i pneumatici dizajnirani tako da štede gorivo(imaju manjiotpor). Nemojte voziti leti sa zimskim pneumaticima i obrnuto. Letnji pneumati-ci su pravljeni za leto, a zimski za zimu. Ako ih koristite suprotno, vozilo ćetrošiti više goriva, sami pneumetici će se trošiti brže.

Kako uštedeti gorivo?

Odaberite najbolji antifrizOvi hladni, zimski dani ne prijaju baš svakome, a naj-

manje automobilima.Vrlo je važno da znamo kako da odaberemo antfriz koji

najviše odgovara našem automobilu.Na tržištu je mnogo različitih tipova antifriza, pa su

mnogi u dilemi koji da sipaju - crveni, plavi, ili zeleniantifriz? G11 ili G12? Rastvor ili koncentrat? Antifriz se uautomobilu koristi u rashladnom sistemu. Omogućava dase spusti tačka mržnjenja i da se poveća tačka ključanjavode u rashladnom sistemu.

Osim toga, sprečava koroziju metalnih delova motora ihladnjaka, pa je veoma bitno da antifriz bude u sistemutokom cele godine, a ne samo zimi. U izboru antifriza vamnajviše može pomoći ovlašćeni servis, ili servisnaknjižica. Tu možete videti koje karakteristike treba da imaantifriz za vaš auto. Kod nas su se odomaćile VW oznakeantifriza, pa se na tržištu mogu naći antifrizi sa oznakamaG11, G12, G12+... Za novije automobile sa aluminijum-skim hladnjacima najbolje je koristiti antifriz sa oznakomG12, ili G12+. Oni se uglavnom menjaju na 5 godina.Automobili stari desetak godina i više, uglavnom imajuhladnjake od čelika. Takvi automobili koriste klasičneantifrize na bazi monoetilen glikola, koji se menjaju na 2godine. Postoje i oni sa drugačijim aditivima, koji se me-njaju na 3 godine. Oni obično nose oznaku G11.

IAT - klasični antifrizi. Menjaju se na 2 godine.HOAT - menja se na 3 godine.OAT - menja se na 5 godina.

Dodatno ograničenje prosleđivanjaporuka na WhatsApp-u

Prosleđivanje poruka putem WhatsApp-a već je ranijeidentifikovano kao jedan od uzroka problema kad je reč omasovnom prosleđivanju poruka. U Indiji je, na primer,njihova aplikacija često služila za širenje neutemeljenihdezinformacija, lažnih vesti, tračeva i ostalih negativnihporuka da je zbog toga znalo doći i do ubistva, linčevan-ja i sličnih pojava. Iz Facebook-a su prošle godine reago-vali i svim korisnicima smanjili broj kontakata na koji se

može određena poruka proslediti sa dotadašnjih 250 nasamo 20. Tada je Indija dobila posebna pravila za forwar-dovanje, pa su se u toj zemlji one mogle poslati na samopet kontakata. Čini se kako je ova promena proizvelaželjene učinke, pa su u WhatsApp-u odlučili da će je odsada primenjivati i na ostatak sveta. Od sada će tako,

umesto na 20, u celomesvetu biti moguće pojed-inu poruku proslediti natek pet kontakata (iligrupa) odjednom.

Ovu je promenu najavilaVictoria Grand, potpred-sednica zadužena za pra-vila i komunikaciju uWhatsApp-u.

10br. 632

29.01.2019.

ELEKTRONIKA (računari,televizori, alarmi) / RAZNE USLUGE (čistione,emajliranje, kamenoresci)

HO

RO

SK

OP

���� ��� ����� �� ��� ��� ����� � Posao: Vaše sposobnosti će izaći na površinu.

Radićete s više zadovoljstva. Biće teško. Ljubav: Doći će do delimičnog poboljšanjavašeg privatnog života, ali postoji i mogućnostsitnih provokacija..Zdravlje: Opustite se u društvu prijatelja, prijaćevam.

Posao: Sve na poslu vrti se oko saradnje sdrugima. Ništa nećete moći sami.Ljubav: Bit će malih ljubavnih briga koje će vampovremeno donositi neraspoloženja. Sve to brzoprođe.Zdravlje: Jedite više povrća.

Posao: Saradnja između vas i drugih obnoviće

se uz pomoć zahteva koji stvaraju nove izazove.

Ljubav: Vaš privatni život više neće biti toliko

atraktivan, ali neće biti ni problematičan.

Zdravlje: Idite na masažu, prijaće vam.

Posao: Guši vas gužva na poslu. Ne brinite,

brzo će sve doći na svoje mesto.

Ljubav: Najbolje ćete se osećati kod kuće gde

možete opušteno uživati.

Zdravlje: Idite na plivanje.

Posao: Neki će biti u iskušenju da podlegnusamosažaljenju. Proanalizirajte sve i pokušajtebiti realni.Ljubav: Potreba za zaštitom u privatnom životubiće naglašena. Ipak, ne gnjavite partnera pre-više.Zdravlje: Budite umereni u svemu.

Posao: Napokon možete sve u vezi posla sagle-dati u celini. Dosta toga zavisi od vas.Ljubav: Ove nedelje će se vaši lični odnosipoboljšati, a vi ćete postati blaži.Zdravlje: Vodite više računa o ishrani i unosuvode.

Posao: Borite se za svoje stavove. Borba neće

biti laka, ali ne smete da odustanete.

Ljubav: Niste raspoloženi za nežnosti, više vam

odgovara da budete u većem društvu.

Zdravlje: Prijaće vam više vitamina.

Posao: Izgleda kao da idete malo nazad, pa tekonda napred.Ljubav: Mirnoća koju ćete primećivati u ličnimodnosima ponekad će vas zaista zabrinjavati.Zdravlje: Pozabavite se svojim emocijama.Ništa ne ide na silu.

Posao: Nastavićete tihu diplomatsku strategiju,

a ono što dogovorite, provodićete u delo.

Ljubav: Prihvatićete ono što imate i što živite.

Uživaćete u sitnicama koje život znače.

Zdravlje: Nemojte sebi uskratiti san.

Posao: Malim koracima napredovaćete u speci-fičnim znanjima. To će zapravo ići kroz praktičanrad.Ljubav: Svoja osećanja stavljate po strani.Treba vam više ličnog prostora. Zdravlje: Bavite se nekim sportom.

Posao: Oni koji su drugima šefovi biće u velikimiskušenjima. Oni koji imaju šefove, biće u malomanjim.Ljubav: Bićete sve skloniji skrivanju svojih prav-ih osećanja. To će nekada izazivati zbrku.Zdravlje: Prijaće vam šetnja. Dobro se obucite išetajte.

Posao: Nakon što proanalizirate postignuto,nastavićete razvijati sve bolju poslovnubudućnost.Ljubav: Izgledno je da ćete mnogo pričati sosobama suprotnog pola.Zdravlje: Nemojte se zamarati nevažnim stvari-ma.

Nakon što su na prošlo-godišnjoj F8 konferencijipredstavili redizajniranuMessenger mobilnu ap-likaciju, iz Facebook-a susada istu konačno odlučilida ponude svim svojimkorisnicima.

Novi Messenger za iOSi Android je tako većpostao dostupan brojnimkorisnicima Facebook-a,dok ga svi ostali na svojimtelefonima mogu očekivatiu skorijoj budućnosti.

Osveženi interfejs ap-likacije umesto starih 9donosi tek 3 taba, u koji-

ma ćete brzo i jednos-tavno pronaći sve svojeporuke i kontakte, dok suneke stare opcije sa-krivene u posebnom me-niju.

Sa aspekta funkcional-nosti, novi Messengernudi sve što i stari - i ništaviše od toga.

Ali, s obzirom da namnove opcije ionako nisutrebale, ne preostaje namništa drugo nego da senaviknemo na novi inter-fejs i nastavimo sa regu-larnim korišćenjem aplika-cije.

Stiže redizajniranimessenger

Ciklama više cveta u malim saksijama, a stariju biljkutreba presaditi kada korenje počne da izlazi iz saksije.Ciklama je omiljena sobna biljka koja svojim cvetovimaulepšava dom od novembra do aprila, a nekad i juna.Uspešna nega ciklame počinje već prilikom kupovine, izato izaberite biljku koja ima zdrave listove i mnogopupoljaka.

Ciklami je potrebna svetlost, ali ne i jako sunce. Zanju je najbolje mesto pored prozora ili, između dva pro-zorska krila u samom prozoru na istočnoj ili severnojstrani.

Ako ciklamu stavite na zasenčeno mesto, listovi ćebrzo požuteti, a cvetne drške će se izdužiti i postati sav-itljive.

Zemlja u saksiji za ciklamu mora da bude vlažna.Dovoljno je saksiju sa biljkom staviti u podmetač savodom na kamenčiće. Dok ciklama raste i cveta, zalivase dva puta nedeljno, a u toploj sobi češće. Dok cikla-ma miruje na hladnom mestu, dovoljno je zalivanje jed-nom nedeljno.

Po realnoj ceni otkupljujem zaličnu kolekciju stare satove, porcu-lanske figure, srebrne predmete,slike, stilski nameštaj, stolarske

mašine i ručni alat, itd.Tel: 060/37-89-879

11br. 632

29.01.2019.RAZNE USLUGE (oglasi, knjigovodstvo, otkup, besplatne stvari, cvećara) / HRANA I

PIĆE (restoran, razno)

VRŠIM OTVARANJE FIRME I

SVE KNJIGOVODSTVENE

USLUGETel: 064/28-52-160

024/516-891

BESPLATNO ODNOSIMOnameštaj, regale, ormane,

stolove sa stolicama, kuhinje,ugaone garniture, belu tehniku

i ostalo.Tel: 063/831-72-06

BESPLATNO ODNOSIMOnepotrebne stvari, belu

tehniku i ostalo što Vamne treba.

UNAPRED HVALA!Tel: 064/132-53-90

ZA VLASTITE POTREBE

OTKUPLJUJEMUMETNIČKE SLIKE,

STARE RAMOVE ICRTEŽE.

Tel: 063/511-215e-mail: jaganjac@gmail.com

Juneće šnicle u sosu

Potrebno: 500 g junećih šnicli, 3 veće šar-garepe, 3 srednje glavice crnog luka, 2-3 čenabelog luka, 200 ml piva, 200 ml vode, suvi biljnizačin, biber, so

Priprema: Šnicle izlupati, začiniti, uvaljati ubrašno i malo propržiti na ulju ili masti. Iseckatišargarepu, crni i beli luk i začiniti. Pola smesestaviti na dno vatrostalne činije, poređati meso,zatim preko rasporediti ostatak smese. Preliti svesa pivom i vodom i poklopiti.Služiti uz pire krompir i zelenu salatu. Vatrostalnu

činiju staviti u hladnu rernu, jer u suprotnom možeda pukne.

UrmašicePotrebno: 120 g maslaca, 1 velika kašika marga-rina sa jogurtom, 1 veliko jaje, 140 g brašna (tip400), 2 kašike mlevenih oraha, 6 kašika ulja, 1prstohvat praška za pecivo, 1 kašika jabukovogsirćetaSirup: 330 g šećera kristal, 200 ml vode, 2 kriškelimuna, 1 vanilin šećer

Priprema: U plastični sud izručiti otopljen maslacna sobnoj temperaturi i dodati mu jogurt margari-

na i kašikom izmešati, potom dodati ulje kašiku pokašiku svo vreme muteći mikserom pa ubaciti jajei kašiku jabukovog sirćeta i mutiti masu mikserom3 minuta. Dodavati postepeno brašno uz mućenjepa rukom oblikovati jufku masnog testa. Od ovekoličine izadje 15 komada urmašica, vagicom sammerila svaku da ima po 25 gr. Oblikovati urmašicei poređati ih u pleh nikako pleh nemojte podmazi-vati jer testo u sebi sadrži dovoljno masnoće. Pećiurmašice u predhodno zagrejanoj rerni 35 minutana 180C. Vrele urmašice odmah preliti vrelimsirupom koji je gotov čim provri i u kojem je tokomkuvanja bila kriška limuna i ubačen vanilin šećerpred samo zalivanje.K

UH

INJ

ICA

Poznat po svojim bajkama, zidnimsatovima i mračnim misterioznim šuma-ma, planinski venac Švarcvald (Crna Šu-ma) u jugozapadnoj Nemačkoj, takođepredstavlja rodni kraj jednog od najstarijihkuhinjskih brendova.

Nazvan po godini osnivanja kompanijeGaggenau, Restaurant 1683 unosi neštoviše misterije Švarcvalda u poznati modnidistrikt Los Anđelesa. Strateški posta-vljeno osvetljenje obasjava grane velikog

drveća u punoj skali, radi stvaranja efektašumske zime pod sjajem mesečine. Maledrvene strukture pojavljuju se u pozadinikućama nalik, nudeći intimni doživljajvečere, tokom koje gosti mogu uživati uneverovatnim jelima, tradicionalne ne-mačke, ali i inostrane kuhinje, okruženivencima belog luka, sa grilovanim pu-ževima i morel pečurkama, ali i piletinipečenoj sa koprivom i mladim krom-pirom, između ostalog.

Zbog čega su čiasemenke toliko važne?Da je čia kraljica semenki potvrđuje i činjenica da

danas postoji bezbroj proizvoda sa njom. Od jogurta,peciva i slatkiša do vode i čajeva. Evo zašto je tako pop-ularna. Osim što je puna hranljivih sastojaka, ujedno jei pravi (niskokalorični) izvor energije, pa je čest izbor uishrani onih koji nastoje da regulišu svoju telesnutežinu.

Kako su ove semenke vrlo zasitne, idealne su zadoručak, a mogu se jesti sirove, kuvane, natopljene uvodi ili mleku, pa čak i mlevene. Čia je, osim antioksi-dansima, izuzetno bogata i vlaknima. Prema Američkomdijetetskom udruženju, jedna porcija čia semenki osig-urava preporučeni dnevni unos vlakana koji bi svako odnas trebao uneti u organizam. Vlakna su izuzetno važnaza ravnotežu insulina, a semenke poput lana i čieprirodno uravnotežuju šećer u krvi upravo zbog visokogsadržaja vlakana i zdravih masti. Osim toga, prehranabogata vlaknima pospešuje normalan rad creva, a timei zdravu stolicu.

Osim toga, čia je vrlo zasitna jer upija znatnu količinuvode te se brzo "širi" u želucu, pa tako suzbija apetit štomože dovesti do gubitka kilaže. Sposobnost čie dasmanjuje upalu, reguliše holesterol i snižava krvni priti-sak čine je odličnim izborom za zdravo srce. Čia sadrživeliku količinu kalcijuma koji je ključan za čvrste i zdravekosti, a osim kalcijuma ove semenke bogate su i drugimhranjivim materijama važnima za kosti. U svakom sluča-ju, čiu možete dodati u većinu jela, tako da vam ne trebamnogo kreativnosti i vremena da uvrstite ovu namirnicuu vaš svakodnevni jelovnik.

Zanimljiv restoran na mestustarog skladišta

Ciklama

Postoje brojni tekstovi o zdravlju koje setrudimo da ispoštujemo, ali postoje i brojnimitovi i zablude, pa je dobro da znamo i neštoo tome.

Pijte 8 čaša vode dnevno: Prava istina jeda ne morate svakog dana brojati čaše vodekoje ste popili. Više vode dobro će delovati navašu kožu, organe i zdravlje uopšte, međutim,hrana bogata vodom poput supa, voća, povrćai pića, poput sokova i čaja, svejedno će vamdati dovoljno vode.

Jaja su loša za srce: Jaje ili dva na dan nepodižu rizik od srčanih bolesti kod zdravih ljudi.Nova istraživanja su pokazala da jaje treba jesticelo, i belace i žumance.

Svaki dan treba piti vitamine: Istraživanja supokazala da svakodnevno uzimanje multivita-mina zapravo uopšte ne koristi. Ako vam je vašlekar preporučio određene vitamine, onda ih

svakako uzimajte. U trudnoći se preporučujepiti folnu kiselinu kako bi se sprečila oštećenjaploda.

Međutim, i dalje je najbolje vitamine dobijatiiz raznolike prehrane bogate voćem, povrćem,žitaricama, orašastim plodovima i zdravim ulji-ma.

Doručak se mora jesti da bismo srmšali:Doručak ne znači da ćemo smršati. To značida ćemo zdravije jesti i da su obroci pravilni.Prava istina je, zapravo, individualna — nekimaće pomoći u mršavljenju, ali to nije generalnopravilo.

Masna hrana isključivo goji: Mast uumerenim količinama neophodna je našemtelu da bi funkcionisalo pravilno. Posebno ćeteimati koristi od zdravih masnoća, poput masli-novog ulja i domaće svinjske masti i onih izmasnijih riba, poput lososa.

12br. 632

29.01.2019. KUĆNI LJUBIMCI / LEPOTA I ZDRAVLJE

Mitovi o zdravlju koje treba da znamo

Na ovaj strah, kao i naostale strahove i fobijekoje ne dozvoljavaju daobavljamo svakodnevneaktivnosti i obaveze, nepostoji jednostavan od-govor.

Bilo da je potrebno daodete na redovni stoma-tološki pregled, bilo daimate karijes na zubima,lečite cistu na zubu, imateproblem sa paradonto-patijom ili nekim drugimzubnim oboljenjem kojizahteva kontinuirani odla-zak kod stomatologa nalečenje, strah od stoma-tologa može podići nepri-jatnost ovih stomatološkihintervencija i lečenja namnogo viši nivo.

Ruku na srce, nekestomatološke intervencijezaista jesu neugodne,kao što su hirurško va-đenje umnjaka, ugradnjazubnog implanta i tako

dalje. Međutim, mnogedruge intervencije i nisu.Danas, u vreme kada seanestezija koristi gotovopri svakoj oralnoj inter-venciji, bola više ni nema.Treba imati na umu da iintervencije koje su nepri-jatne nisu smrtonostne ida, pošto se intervencijazavrši, vi ćete ustati sastolice, otići kući i nastavi-ti da se bavite svojimsvakodnevnim aktivnosti-ma. Neke od tehnika kog-nitivno bihejvioralne ter-apije nalažu da se čestoizlaganje objektu koje unama izaziva strah i su-očavanje sa tim da namse nakon izlaganja apso-lutno ništa nije desilo,umanjuje strah tokom vre-mena. Jasno je da bionda trebalo često daidete kod stomatologakako bi se strah od odlas-ka kod zubara smanjio.

Jasno je takođe što sesada pitate: „Kako daidem češće kod stoma-tologa, kada me je strah ikada me boli zub nemogu da odem?” S tim uvezi, uzmite u obzir i to dakada vas zub bude za-boleo izuzetno jako i kadalekovi protiv bolova višene budu delovali, kada seuplašite da ćete izgubiticeo zub i napravti još većiproblem - otići ćete kodzubara. Važno je da seraspitate gde možetepronaći dobrog stoma-tologa koji ima dobarpristup ljudima sa stra-hom i ko je u stručnjak usvom poslu.

Kada zakažete terminpotrudite se da na pre-gled odete na vreme, dane kasnite jer kašnjenjepovećava stres. Osim to-ga, znajte da je stomato-log tu da vam pomogne,kako kasnije ne bisteimali još većih problema.Idite, odradite taj pregledi posle će vam biti lakšekada znate da je s vašimzubima sve u redu.

Prevaziđite strah odzubara

Psi koje deca najviše voleOdlučili ste da decu obradujete i poklonite im kućnog

ljubimca, ali niste sigurni kako da odaberete odgovara-jućeg štenca. Dobro pravilo je da izaberete rasu koja potemperamentu, veličini i nivou energije odgovara načinui ritmu života vaše porodice.

Zlatni retriver - Retriveri su inteligentni, društveni,samouvereni i odani ljubimci. Nisu agresivni, ali ni pre-više plašljivi. Izuzetno su strpljivi i nežni sa decom. Brzousvajaju pravila i lako uče nove komade pa su se odličnopokazali kao radni psi.

Uz profesionalnu dresuru ovi psi već decenijamapomažu slabovidim i slepim licima.

Labrador retriver - Jedna od najpopularnijih rasaširom sveta, a za to postoji i dobar razlog. Reč je o razi-granim, pouzdanim, strpljivim i odanim psima.

Blaga narav, visok nivo inteligencije i potpunaprivrženost vlasniku čine ga idealnim pordičnim psom.

Irski seter - Prepoznatljiv po crveno-bakarnoj bojidlake, Irski seter je razigran, energičan, voli da je u blizi-ni ljudi, a uživa u igranju sa decom.

Njufaundler - Veliki pas, robusne građe urođenoobožava decu i vrlo je zaštitnički nastrojen prema njima.Zbog tolerancije i nežnosti koju pokazuje nazvan j i „pasdadilja“.

Njufaundler najviše odgovara porodici sa velikimdvorištem što ne znači da treba da živi napolju.

Bigl - Prvobitno uzgajan kao lovački pas, Bigl sedobro uklapa u domove sa aktivnom decom. Snažne sugrađe i uvek spremni na igru. Pre će vašoj deci pones-tati energije nego njima.

Buldog - Psi čvrste, zdepaste građe koji mogu daodole i grubljim igrama manje dece. Tolerantni su idruželjubivi. Nemaju baš puno energije pa se nemojteiznenaditi ako vaš buldog u sred igre reši da malo legnei odrema. Dobro podnose život u svim prostorima pa imalim stanovima.

13br. 632

29.01.2019.LEPOTA I ZDRAVLJE

Najveća razlika između morske i kuhinjske soli je utome što kuhinjska sušenjem na više od 650 stepeniCelzijusa mijenja svoju hemijsku strukturu pa ne sadržipotrebne elemente i minerale kao prirodna so.

U morskoj soli, uz natrijumov hlorid, nalazimoosamdesetak različitih elemenata u tragovima poputkalijuma, magnezijuma i mangana, zato će ona učinitičuda za vaše zdravlje, kožu i kosu. Morska so je alka-lizator koji pomaže u balansiranju nivoa kiseline u telu tetako uklanja potencijalne rizike fatalnih bolesti. Možeojačati imunološki sistem, a tada telo postaje otpornijena razne autoimune bolesti poput gripe, alergije i sl. Imaznačajne efekte na kardiovaskularni sistem.

Naučnici su dokazali da redovno uzimanje morskesoli raspršene u vodi može znatno da smanji nivo lošegholesterola u telu. Takođe, drži krvni pritisak pod kon-trolom i normalizuje nepravilan rad srca.

Poremećaji metabolizma, poput dijabetesa, mogu seuspešno tretirati i lečiti morskom solju jer ona pomaže usmanjenju nivoa šećera u krvi.

Više od 20 posto natrijuma u našem telu nakuplja seu kostima, koje se, pak, oštećuju zbog nedostatka mi-nerala u krvi i tjelesnim tečnostima.

Dodavanjem morske soli u ishranu možete izbeći iusporiti osteoporozu.

Morska so se smatra prirodnim pročišćivačem krvi.Sadrži veliku količinu vitamina C koji djeluje kao antiok-sidans i uništava slobodne radikale. Magnezijum, pak,omogućava efikasno djelovanje antioksidansa. Takomorska so omogućava detoksikaciju ćelija kože apsor-bujući sve otrovne materije iz njih.

Koje navike usporavaju metabolizam?Postoje navike koje nam se čine nebit-

nim, ali one i te kako mogu da poremeteprocese u vašem organizmu.

Kafa bez kofeina: Propuštate jednos-tavan i ukusan način da privremeno ubr-zate metaboličko sagorijevanje. Kofeinstimuliše centralni nervni sistem, a pro-cenjuje se da bi pijenjem kafe bogatekofeinom mogli da ubrzate metabolizamza 15 odsto za samo tri sata. Dodajte tona spisak pozitivnih zdravstvenih efekatakafe: smanjen rizik od kardiovaskularnihbolesti i dijabetesa.

Peciva za doručak: Dobro je štojedete ujutro jer redovni obroci čine vašmetabolizam jakim, ali malo proteina biga učinilo još jačim.

Potrebno je više energije za njihovovarenje od ugljenih hidrata, a utiču i na

povećanje mišićne mase.Nepravilan ritam spavanja: Samo

jedna besana noć može da poremetiritam gena koji održavaju vaš metabo-lizam brzim.

Potrudite se da tokom čitave nedeljeodlazite u krevet u isto vreme ili gledajteda se maksimalno približite tom cilju.

Ne pijete vodu do podneva: Vašmetabolizam sumira sve procese koji uvašem telu proizvode energiju – varenje,mišćne kontrakcije, eliminisanje štetnihmaterija…

U svemu tome hidratacija igra velikuulogu, ako ne i ključnu. Ako ste dehidri-rali, taj sistem može da bude jakousporen ili da radi na optimalnom nivou,što opet može da uspori vaš metabo-lizam.

Način na koji ćetezapočeti dan je vrlo va-žan.Važno je da se posveti-mo jutarnjim ritualima iuskladimo tijelo sa prirod-nim ritmovima. Odvojite vri-jeme za jedan ritual koji ćepoboljšati vaše zdravlje.Ujutro nakon ustajanjazapočnite dan s čašomtople vode i sokom od limu-na. Limunov sok s toplomvodom na čudesan načinispira jetru i bubrege. Ovajritual je tako jednostavan, anjegove prednosti su ve-like.

Jačanje organizma: Li-mun je pun vitamina C i ka-lijuma. Vitamin C je odličanza borbu protiv prehlade, akalijum stimuliše mozak inervnu funkciju i pomaže ukontroli krvnog pritiska.

Uravnotežen pH: Limunje alkalna hrana, verovali iline.

Da, on je kiseo, ali unašim telima je alkalan(limunska kiselina ne stvarakiselost u telu), a alkalnotelo je ključ dobrog zdra-vlja.

Pomoć pri mršavljenju:Limun je pun fiber pektina,koji pomaže u borbi protivgladi. Takođe, dokazano jeda ljudi koji drže dijetu saviše alkalnih svojstva bržegube težinu.

Bolje varenje: Topla vo-da stimuliše digestivni trakt,dok je limun bogat minera-lima i vitaminima kojipomažu da se telo oslobo-di toksina.

Hidratacija limfnog sis-tema: Kada je vaše telodehidrirano ili duboko de-hidrirano (nadbubrežni u-mor), ono ne može obavlja-ti sve odgovarajuće funkci-jama, što dovodi do nakupl-janja toksina, stresa i zatvo-ra. Tada može da se dogo-di da nadbubrežne žlezdezakažu, a one zajedno saštitnom žlezdom stvarajuenergiju, kao što i luče važ-ne hormone, uključujući ialdosteron. Aldosteron jehormon koji reguliše nivovode i koncentraciju miner-ala, kao što je natrijum, tevam pomaže da ostanetehidrirani.

Važno je kako započinjemo dan

Prednosti morskesoli

Prednosti morskesoli

14br. 632

29.01.2019. SPORTSKE INFORMACIJE / REČ ČITALACA

Poštovani u redakciji,Želim da ukažem na velike propuste zimske

službe! Ne mogu da verujem da nisu uklanjali snegsa puta u samom centru grada već su samo posipaliso. Time se stvorila snežna kaša. Sneg je trebaloukoniti pogotovo sa većih puteva gde su velikegužve. Još jedna situacija bila je na Ljutovačkomputu i to na samom ulazu u Suboticu i u samomnaselju Ljutovo, sneg nije uklonjen sa kolovoza.Automobili su zapadali, jedna traka je u pojedinimmestima bila potpuno neprohodna zbog zaistavelikih smetova. Zašto se okolina nije čistila? Zaštoje moralo doći do toga da automobili zapadnu iugrozi se bezbednost. Ne kažem da je kolovoz tre-bao biti potpuno očišćen, ali bar da se ukloni većapovršina i da se uklone smetovi. Zimska služba jeopet zakazala! N.S.

Fudbaler Šimurana pozajmici u Japanu

Fudbaler subotičkog Spartaka, Japanac Noboru Šimu-ra napustio je Suboticu i otišao na pozajmicu u drugoli-gaša Mačide Zalvije u svoj Japan. - Dogovorili smo po-zajmicu sa pravom otkupa u oktobru. Zadovoljni smorealizacijom posla, verujem da ce Šimura u svom Ja-panu nastaviti uzlaznom linijom, „iscrtanom” u našemklubu – potvrdio je Nikola Simović, potpredsednikSpartak Ždrepčeve krvi.

Šimura je u Spartak stigao pre godinu i po dana izSutjeske i za kratko vreme postao miljenik publike naGradskom stadionu. Svojim igrama i požrtvovanošću naterenu na svakoj utakmici davao je maksimum. Za su-botičkog superligaša odigrao je 61 utakmicu i postigao 4gola. Novi klub veziste Spartaka, Mačida je prošlu sezonuzavršio na četvrtom mestu druge japanske lige.

Fudbalerke Spartakadobile pojačanje

Dok su šampionke Srbije na zasluženom odmoru,uprava Ženskog fudbalskog kluba "Spartak" vredno radi ipolako formira igrački kadar za nastavak šampionata, ali iplanira budućnost kluba. Subotičani su u svoje redovedoveli sedam novih igračica, od kojih su šest i zvaničnopredstavili. Na vernost Spartaku obavezale su se ŽivanaStupar (2002), Milica Denda (2002), Lena Marjanović(2002), Adriana Derviš (2003) koje su u tim sa severaBačke stigle iz novosadske Vojvodine, Krstina Tanas-ković (2002) prešla je iz Zemuna, a Anastasija Ćirić(2002) iz Jedinstva Pirot. Zorana Vesić (1997) iz BanjaLuke je sedma igračica koja će nositi dres Spartaka.Spartak ne treba da brine za budućnost, poručio je BojanArsić, jer kako kaže klub je postavio čvrste temelje uomladinskom sektoru i školi, a svi u klubu će se truditi datu bazu podignu na što viši nivo, kako u narednim godina-ma ŽFK "Spartak" ne bi brinuo o svojoj budućnosti.Violeta Slović, kapiten Spartaka, od nedavno i sportskidirektor šampionki poželela je dobrodošlicu novim igrači-cama uz jasnu poruku šta će biti prioritet kluba uz pohodna dalje osvajanje titula. Kada je reč o odlascima, klub sunapustile Marija Ilić koja karijeru nastavlja u kazahstan-skom Biku i amerikanka Kler Pleuler Marfi koja je prešlau Ramat iz Izraela, dok je Angelina Hiks operisala kolenotako da na nju ne računaju u predstojećem periodu.

Izvor: www.subotica.com

U subotu je u Vrbasuodržan turnir „Drago Jo-vović", a rukometaši Spar-taka osvojili su prvo mesto.Vrbas je i ove godine biodomaćin tradicionalnog,sedmog po redu, memori-jala "Drago Jovović" nakojem su pored domećeekipe učestvovali Spartak,Novi Beograd i Jugović izKaća. Subotičani su pri-kazali odličnu igru u obasusreta i zasluženo, drugiput za redom, podigli peharpobednika. U polufinalu timSlaviše Lakovića bio je bolji

od Jugovića i upisao po-bedu rezultatom 26:21 gdese najviše istakao UrošKojadinović sa osam po-stignutih golova. StrahinjaPetrović postigao je golmanje, dok je Ilija Petrovićbio precizan šest puta.Utakmica odluke o pobed-niku pripala je Spartaku.Subotičani su bili bolji o ddomaćina Vrbasa koji je u

polufinalu sasvladao NoviBeograd i obezbedio učeš-će u borbi za pobedničkipehar. Igrači Spartaka pri-kazali su izuetnu igru.

Vrbas Petrol - Spartak30:31 (14:14)

Vrbas Petrol: Klasan 6,Vujičić, Kovačević, Kilibar-da 3, Samardžić 1, Bo-sančić 4, Jurakić, Roga-nović, Skuban 4, Regodić3, Momić 1, Vojičić 4, Mir-ković 1, Milović 2, Elezović1, Mali.

Spartak: Milutinović, Pe-ić Željko 1, Peić Jovan, Šu-kić 8, Spremo, Kojadinović1, Pjevalica, Karan 4, I.Petrović 7, S. Petrović 1,Leovac 4, Stefanović 5,Arđelan, Raković, Obrado-vić, Abadžić.

Odbojkaši Spartaka iz Ljiganadigrali Subotičane

U 18. kolu Superlige za muškarce, u Ljigu su se sastala dvaSpartaka. Ekipa iz zapadne Srbije bila je bolja od "golubova" sasevera Srbije rezultatom 3-0. Ovim kolom završen je prvi deotakmičenja, sada sledi mini liga. Iako su Subotičani u Ljig došlikao favorit na papiru, domaćini su priredili iznenađenje i takoomogući Mladom radniku da još jednom "preskoči" Spartak usamom vrhu tabele.

Spartak Ljig - Spartak Subotica 3:0. (25-20, 25-22, 25-23)

Odbojkaški klub "Spartak" porazom od imenjaka iz Ljiga skl-iznuo je za jedno mesto na superligaškoj tabeli i posle 18 odi-granih kola zauzima 4. poziciju. Drugi deo lige nastavlja se "miniligom" u kojoj učestvuje šest ekipa iz gornjeg doma eltinogranga, igra se dvokružno (svako sa svakim po dva puta), a četiriekipe idu u plejof.

Odbojkašice Crvene zvezdesigurne protiv Spartaka

Odbojkašice Crvene zvezde bile su uspešnije od subotičkogSpartaka i obezbedile pobedu rezultatom 3:0. Međutim, zah-valjujući povoljnom raspletu u drugim mečevima poslednjegkola ligaškog dela, i pored gubitka meča u Subotici uspeo je daobezbedi plejof. S obzirom da su "golubice" praktično predpočetak svog meča saznale da su zahvaljujući porazu Partizanaod Jedinstva i matematički obezbedile šestu poziciju, ta činjeni-ca zasigurno je imala uticaja na pristup igri domaće ekipe te subeograđanke suviše olako došle do novog trijumfa. Već nasamom startu Crvena zvezda je povela sa 8-0, čim suSubotičanke pokazale da nisu u meč ušče najkoncentrisanije,bez obzira što im je u goste došao lider Superlige. U igriSpartaka nije bilo žara, nedostajalo je energije, dok suBeograđanke iz poena u poen rutinski trasirale put do novepobede. Meč nije imao rezultatsku važnost, ali iznenađuje zašto"golubice" nisu ušle sa više energije u ovaj meč, pogotovo kadase uzme u obzir da su tribine bile skoro pa popunjene doposlednjeg mesta, makar zbog brojne publike koja je došla dapruži podršku. Mogle su da igraju rasterećeno, ali nažalostizgledale su prilično nezainteresovano.

Spartak – Crvena zvezda 0-3 (19:25, 12:25, 14:25)Spartak: Robins-Hardi 2, Trnić 9, Marić 6, Ilić (L), Batinić 5,

Simović, Drčić, Mađarević, Rajlić 5, Momković, Živanović 4.Crvena Zvezda: Taubner 1, Sekulić, Čanak 8, Stijepić 18,

Marković (L), Jakšić, Milunović 6, Đorđević 2, Tasić 12,Vučićević 10, Delić, Stepanović (L)

Kapiten Milica Živanović je ipak izrazila nadu da će bolje par-tije pružati u nastavku, u mini ligi prvih šest ekipa Superlige. -Moja ekipa nije odigrala večeras na nivou, nije pokazala svojmaksimum, imali smo pad koncentracije, psihološki senismo najbolje pokazali, nismo ispoštovali dogovore, imalismo problema u prijemu servisa, ali i odbrana je bila uzaostatku. - objasnila je Živanović - Ušli smo u prvih šest ekipai nadamo se da ćemo se u toj mini ligi bolje pokazati.

RukometašiSpartaka prvi

na turniru„Drago

Jovović"

OdbojkašiceŽelezničara

uspešne protivSpartaka iz

Subotice

U 17. kolu Superlige zažene u Lajkovcu Železničarje dočekao i savladaoSpartak. Subotičanke sutako vezale treći poraz.Lajkovčanke su u dosa-dašnjem toku sezone imalemnogo više uspeha odSpartaka, pa i otuda imaju ibolji položaj na tabeli.Epitet favorita su i oprav-dale u meču 17. kola protivSpartaka, iako je ovaj mečbio sve samo ne neizves-tan.

Železničar - Spartak3:1 (25-20, 23-25, 25-19, 25-16)

Železničar: Spasenić,Grujičić, Lazarević, Vasi-leva, Stanimirović, Ktlešić,Ranković, Gajić (3 bl),Savić (3 bl), Mladenović,Tošić, Oluić, Lukić

Spartak: Robins 1, Tr-nić 14, Marić 6 (5 bl), Ilić1, Batinić 8 (1 bl), Drčić,Mađarević, Rajlić 15 (2 bl),Momković, Filiović, Živano-vić 6 (2 bl).

Na ledenoj ploči na Stadionumalih sportova u Subotici, odr-žane su brojne aktivnosti mlađihselekcija hokejaša na ledu.

U subotu, 19. januara, naGradskom klizalištu u Suboticiodržan je IX međunarodni turniru hokeju na ledu "Spartans" zaselekcije U8 i U10. Iako nije bilorezultatskog značaja, učešće jeuzelo šesnaest ekipa iz Srbije,Hrvatske i BiH. - Na turniru nijevođena apsolutna nikakva re-zultatska evidencija (bez tabe-le i proglašenja pobednika),već su sva deca za svoj trud izalaganje osvojila medalju idiplomu, za dugo sećanje nalep sportski dan prepun pozi-tivne energije i dečijih osmehadok uživaju igrajući hokej idružeći se sa svojim vršnjaci-ma. Izuzetno nam je drago štosu sva deca, njihovi roditelji itreneri otišli kućama zadovoljnii puni lepih utisaka iz našegkluba i grada. - rekao je UrošBrestovac, ispred Hokej kluba"Spartak", domaćina turnira.Ekipu Spartaka činili su: Po-ljaković Filip, Benčić Mihajlo, Mi-lodanović Filip, Brestovac Relja,Kujundžić Nikola, Gubičak Le-on, Marton Leon, Popov Jovana,Rac Sabo Hanna, Gladić Petra,Bjelan Mitja, Krstin Ognjen, Mi-

lanko Danilo, Mandić Antonija,Anđelković Luka, BudinčevićPetar, Iveljić Matija, Lukić Dunja,Ponjavić Andrija, Popov Novak,Rajković Marjan, Ponjavić Iva,Poljaković Lana, Tikvicki Mar-tina, Blažić Teodor, Boršoš Au-gustin, Gladić Ramona, Hajdu-ković Jovan, Kovač Nina, Man-dić Petar, Simić Ljubinka, ŠabićIva, Lakićević Vidak, MandićMarta, Maravić Stefan, Nađ Stra-hinja, Kostić Vuk i Tikvicki David.

Treneri: Brestovac Uroš, Ko-larić Aleksandar, Pile Jacob iGallagher Daniel.

Dvomeč U16 selekcija spar-taka i sarajevskih "vukova"

Dvomeč Spartaka i Vukova izSarajeva, selekcija do 16 godi-na, obeležila po jedna pobeda

obe ekipe. Za domaći sastav sunastupili: Sudarević Luka, VerešSintia, Đukanović Luka, PenavaVeljko, Đorđević Aleksandar, Di-stl Džuliano, Katančič Erik, Vin-čić Smiljana, Rac Sabo Lilla,Mickoski Miloš, Vučić Aleksa,Sekulić Elena, Feher Čongor,Feher Balint, Šandor David,Stantić Sara, Benčić Anastasija,Milodanović Ana, Stantić Dario,Kuntić David i Vučinić Vasilije.Treneri: Kolarić Aleksandar i PileJacob.

Subotičani bolji od Novosa-đana

Susret Subotičana i Novo-sađana doneo je pobedu Su-botičanima. Posle uzbudljivezavršnice Spartak je sa 4:2savladao ekipa NS stars iz No-

vog Sada. Sastav Spartak U12:Konakov Novak, Poljaković Filip,Vučinić Vasilije, Kukaras Luka,Kuntić David, Popov Jovana,Rac sabo Hanna, Janković Og-njen, Penava Ognjen, Gladić Pe-tra, Temunović Vanja, Bem Kar-lo, Gubičak Leon, Marton Leon,Brestovac Relja, Ponjavić Iva, Po-ljaković Lana, Kujundžić Nikola,Benčić Mihajlo, Milodanović Fi-lip i Lulić Marko. Treneri: KolarićAleksandar i Gallagher Daniel.

15br. 632

29.01.2019.SPORTSKE INFORMACIJE / VAŽNI TELEFONI / RED VOŽNJE

IMPRESUM: Besplatni infooglasnik SU Nedeljnik izlazi

utorkom. Izdavač: Vizija MVP d.o.o., Aleja Maršala Tita

10/2, Subotica. Sekretar redakcije: Maja Štetaković

024/670-906, mail: info@sunedeljnik.rs. Direktor i

glavni i odgovorni urednik: Mladen Vuković, tel:

024/523-080, mail: mladen@ sunedeljnik.rs. Grafička

priprema: REprint SZR. Štampa: Magyar Szó kft doo,

Novi Sad. CIP katalogizacija u publikaciji, biblioteka

Matice Srpske, Novi Sad. ISSN: 1452-6298, COBISS SR-

ID 215580167.

SU Nedeljnik sadrži korisne informacije ireklame. Izdavač ne ispituje istinitostreklame i ne prima odgovornost za njihovsadržaj. Tiraž ovog broja 10.000 primeraka.

AMBULANTA REHABILITY10 GODINA RADA U SUBOTICI

Privatna praksa Stru-kovnog fizioterapeutaJovana Rogića je spe-cijalizovana za pruža-nje usluga iz oblastifizikalne terapije, reha-bilitacije bolova u leđi-ma, kukovima, koleni-ma, mišićima, saniranja sportskih povreda. U Ambulanti sesprovodi i specijalan program 3D vežbi po Šrot metodi zakorekciju krive kičme, skolioze kod dece. Stručno osobljei primena najsavremenije medicinske opreme, višegodi-šnje iskustvo i stalno usavršavanje, je ono što ovu ambu-lantu izdvaja od drugih. Svaki program se individualnoodređuje prema potrebama klijenta, terapija se dobija bezčekanja u zakazano vreme. Nalazi se u bivšoj Gorenjskojulici (Sekereš Lasla 39). Tel. 024/522-150 i mob.064/286-2000.

Kasač Gabrić11. na napariskomVensenu

Hipodrom "Vensen" u Fran-cuskoj u subotu je bio do-maćin vozačima amaterima ukasačkom sportu iz šesnaestevropskih država. Srbiju jepredstavljao Josip Gabrić izSubotice, član Konjičkog klu-ba "Bačka", koji je proteklusezonu okončao kao četvrto-plasirani vozač u državi.

Gabrić je nastupio sa kas-tratom "Beladjio" (Bellagio),koji u prošloj sezoni nijezabeležio start na centralnomhipodromu Pariza, ali je upi-sao četiri pobede i deset plas-mana u 27 startova. "Bellagio"se prvi put oprobao na hipo-dromu "Vensen" dve nedeljepre učešća na šampionatu,kada se plasirao na sedmomesto sa vremenom 1:17,7na distanci od 2.875 metara.Startna pozicija 13 (osam grlaide u prvi red) Gabriću nijeostavila mnogo mogućnosti zazauzimanje dobre pozicije uodnosu na ostale takmičare,on je odlučio da se krećenajdužom putanjom, skrozspoljnom, koja je njegovomgrlu uzela potrebnu snagu zazavršnicu, pa se plasirao na11. mesto.

Pobedu u šampionatu voza-ča amatera zabeležio je pred-stavnik Italije, druga pozicijapripala je Francuzima, a dotreće je došao takmičar izBelgije.

Izvor: www.subotica.com

Mlađe selekcije hokejaša na ledu uSubotici priredile bogat program

Mlađe selekcije hokejaša na ledu uSubotici priredile bogat program

16 „ Z a h v a l n o s r c e j e m a g n e t z a č u d a ”br. 63229.01.2019.

www.vodovod.rs