Sabadell Activa 7juny

sabadellSERVEIS, OCI, GASTRONOMIA, BELLESA, SALUT, SHOPPING i molt més!

7 de juny del 2014

Tractament de l’aigua no potable

Les deixalleries mòbils

Entrega eficaç de Transportes de Sabadell

Cau Catau, formant infants

Ortodòncia invisible a Sanident

Entrenadors a Punt Centre Fitness

PÀG. 2 PÀG. 4 PÀG. 5 PÀG. 7 PÀG. 8 PÀG. 8

La millor solució a les necessitats dels clientsPÀG. 3

Outletmovil.es, capital de la telefonia mòbil del Vallès

sabadellactiva2 Diari de Sabadell Dissabte 7 de juny del 2014

EDUCACIÓ

“Donem les eines als infants perquè aprenguin per si mateixos”

Fa gairebé 40 anys que el Cau Catau educa als més petits de Sabadell

Els infants treballant a l’hort del Cau Catau

“El nostre secret és que te-nim en compte la individualitat de cada nen i nena: els hi do-nem les eines perquè apren-guin per si mateixos, a través de l’experimentació pròpia”. Així s’expressa la Dolors Sans, directora de l’escola bressol Cau Catau, que afegeix que “creiem que els més petits són capaços de fer moltes co-ses; els donem la seguretat en si mateixos que necessiten per tenir més autonomia”. Al Cau Catau ho tenen molt clar: el principal objectiu del seu projecte educatiu és el desen-volupament emocional, físic i social dels infants.

Des que va obrir les portes a una casa antiga del carrer Les Valls l’any 1975, generacions de sabadellencs i sabadellen-ques han passat per les aules del Cau Catau. La Dolors, que va començar la carrera de fi-lologia clàssica, es va adonar ben aviat que la seva veritable vocació era la pedagogia i ha dedicat tota la seva vida a de-senvolupar un model educatiu únic a la nostra ciutat. Les ac-tivitats de la seva escola bres-sol sempre van orientades a afavorir el paper actiu dels nens i nenes, a que siguin ells els que triïn i decideixin què, com i quan fan les coses.

Ara fa 4 anys que van decidir traslladar l’escola a la Plaça del Vallès, on compten amb unes instal·lacions llumino-ses, molt grans i amb un pati per jugar que fa les delícies dels més petits de casa. Els pares i mares coincideixen que estan molt tranquils, per-què els seus fills creixen en un entorn on es senten estimats i segurs.

Experimentació pròpiaLes activitats que desenvolu-pen són motrius; de tipus sen-sorial, amb manipulat de textu-res diverses, canvis de colors, taula de llum, ombres...; mu-sicals, amb petites audicions, cançó de falda...; de llenguat-ge, de lògica..., dins de situa-cions que possibilitin la crea-ció d’hipòtesis i comprovació per assaig-error i causa-efec-te. Fugen de l’ensenyament convencional. La directora ens explica un exemple: “per ensenyar què vol dir gran i pe-tit no fem comparatives entre

L’aprenentatge és complert: els nens fent-se el berenar

Els nens i nenes aprenen motricitat a través del joc

MONTSE SERRA

objectes. Donem als nens i nenes coses de diferents me-sures perquè experimentin quina cap dins de l’altre. Així, aprenen des de la pròpia expe-rimentació”.

Els petitons d’entre zero i 3 anys van a museus, de co-lònies, al teatre o a escoltar concerts. L’equip educatiu del Cau Catau està convençut que l’amor per les coses boniques, el despertar de la curiositat artística i sensorial es desen-volupa des que els nens són bebès.

“Cal despertar-los la sensibi-litat”, diu la Dolors. De la ma-teixa manera, fan un aprenen-tatge natural de l’anglès dins la vida quotidiana de l’escola.

Implicació dels paresEls pares i mares participen activament de la vida de l’escola: fan activitats, van a la classe dels seus fills i ex-pliquen contes o porten les seves mascotes..., celebren el carnestoltes, la Pasqua o el dia dels avis amb ells, fan teatre pels més petits.... Les famílies es senten molt ben acollides al Cau Catau i tenen un contacte diari i permanent amb les educadores dels seus fills.

La Dolors Sans ens ex-plica que “quan la família entra activament a l’escola l’aprenentatge és molt més complert: el nen té uns refe-rents molt més forts”.

Tot l’equip docent, format per 17 persones que combi-nen l’experiència de molts anys amb la joventut de les professores que s’han anat incorporant al projecte, com-parteix la filosofia del Cau Catau. Tenen bona capacitat de relació i comunicació i atenen individualment als in-fants, pensant en la realitat de cadascuna de les seves famílies.

Plaça del Vallès, 13

Tel. 93 725 66 92

[email protected]

www.caucatau.comAl Cau Catau desperten la sensibilitat artística dels menuts


SERVEIS> Telèfons nous i de segona mà als millors preus (des de 10 euros)> Accessoris de totes les marques i models> Comprem el teu mòbil al moment i en efectiu> Reparem el teu mòbil al moment. Totes les marques> Alliberem el teu mòbil des de 10 euros.> Els millors dispositius electrònics.> Túning.> Taller de reparació i Aula de Formació propis

El fenomen de la telefonia mòbil ha experimentat un aug-ment espectacular els últims anys. Va sorgir com un article de luxe, però es va popularit-zar ràpidament i avui és una eina de treball indispensable per a molta gent. I és que la velocitat en què evoluciona la tecnologia no té comparació possible.

L’any 2012, els vallesans Sergi Doz i Eric Molina, dos joves emprenedors amb mol-tes inquietuds i una llarga experiència en el sector per haver dirigit durant dotze anys set botigues Vodafone per tot Catalunya, van decidir aprofi-tar el seu know-how i llançar-se a l’aventura del low cost. «Vam veure que hi havia una certa davallada de botigues tradicionals de telefonia mò-bil, sobretot pel que fa a les d’operadors grans. A conse-qüència d’aquest fet, el client patia una mancança de ser-veis i d’atenció importants», destaca Sergi Doz, de 39 anys, gerent de l’empresa. Per això van decidir suplir aquest forat que hi havia al mercat. El primer pas va ser muntar la pàgina web outletmovil.es. L’experiència els va anar tan bé que van decidir obrir la ma-crobotiga de mòbils d’ocasió Outletmovil.es, situada al número 26 de l’avinguda de Rafael Casanova, a Sabadell. «Amb l’obertura del nou espai vam voler donar més confiança al client on-line. I oferir nous serveis com el túning i la repa-ració. Volem veure la cara del client quan li oferim allò que menys s’espera. A més a més, gràcies al gran espai de la bo-tiga —500 m2 d’extensió— tenim moltíssim complements i dispositius electrònics per a totes les marques i models: mans lliures, carregadors vells i nous, fundes, dispositius per a córrer… El client trobarà tot allò que necessiti. Som uns apassionats de la tecnolo-gia.», afirma amb el dinamis-me que el caracteritza.

Davant l’èxit espectacular d’aquesta primera botiga, n’han obert dues més: la se-gona, a la Rambla de Sabadell, 142, i la tercera —inaugura-da el 30 de maig passat— a l’avinguda de Matadepera, 189, també de la nostra ciu-

JOSEP GAMELL

Outletmovil.es: telèfons nous i de segona mà als millors preus

Venen, alliberen, reparen, compren i paguen en efectiu

El gerent enmig dels 500 m2 de l’establiment de l’av. de Rafael Casanova

tat. Però aquí no s’acaba tot. Perquè el proper dia 15 de juny hi haurà una nova Outlet movil.es a Granollers. I encara tenen més projectes per endavant! «La nostra intenció és anar creixent, de mica en mica, i arribar a expandir-nos a nivell nacional. Per això intentem fer les coses com més bé millor», diu. Aquesta intenció reflec-teix, sens dubte, el caràcter de Sergi Doz, sempre adaptant-se als nous moments i avançant-se als nous temps.

L’èxit del servei exprésA les botigues Outletmovil.es s’ofereix, majoritàriament, un servei integral de telefonia mò-bil. Hi podem trobar telèfons nous i de segona mà als mi-llors preus. «Tots els terminals nous tenen dos anys de garan-tia, i per als de segona mà ofe-rim quinze dies de prova, i si al client no li agrada o té qual-sevol problema, el pot canviar sense cap tipus d’indicació; si finalment se’l queda, té

Botiges a Sabadell:

> Av. de Rafael Casanova, 26 Tel. 617 30 01 74(de dilluns a dissabte, de 10 a 14 i de 16,30 a 20,30 h.)

> Rambla de Sabadell, 142

> Av. de Matadepera, 189Tel. 902 030 205

Als establiments d’Outletmovil.es s’hi pot trobar qualsevol model

un any de garantia. En cas d’avaria, ens en fem respon-sables», diu. També disposen d’accessoris de totes les marques i models, compren mòbils al moment i paguen en efectiu, reparen tot tipus de telèfons —des d’iPhones, iPads, telèfons mullats, amb pantalles trencades…—, alli-beren mòbils des de 10 euros, túning… Amb pressupostos sense compromís. «El nostre és un servei exprés. Fem repa-racions que, habitualment, en un servei tècnic oficial tarden un mes, però que nosaltres enllestim en 20 o 25 minuts. I a preus molt reduïts», afirma.

Els mòbils més econòmics«El principal motiu és que

comprem directament a dis-tribuïdors que es queden amb estocs de terminals. Ells ne-cessiten vendre’ls tots tan rà-pidament, abans que no pas-sin de moda, que ens en fan un bon preu. També comprem al client tots els mòbils vells

que ens porti. I paguem en efectiu sense obligar-lo a com-prar res. Però més que vendre els telèfons més econòmics, la nostra filosofia consisteix a donar al client qualitat/ preu. Moltes vegades, el client no sap el que vol, i nosaltres aconsellem l’aparell que més li convé, tant per prestacions com pel preu. L’objectiu no és vendre més barat, sinó vendre allò que realment el client ne-cessita. Això és el més impor-tant perquè el client marxi de la botiga satisfet amb la com-pra que ha realitzat.»

Sergi Doz mostrant els mòbils de darrera generació

Taller de reparació i aula de formació«Tenim especialistes molt bons i reparem absolutament de tot. Els serveis tècnics oficials, per exemple, no t’arreglaran mai un telèfon mullat. Nosaltres, sí. També tenim una aula de formació. Oferim cursos pro-fessionals ràpids per a usua-ris d’iPhones, Androids, taule-tes… Hi ha clients que volen treure al seu terminal tot el seu potencial i nosaltres li do-nem l’aprenentatge necessari per a aconseguir-ho.»

SERVEIS

[email protected]


La Marga portant material reciclable a la deixalleria mòbil En Joan entrega la bateria de cotxe al Miguel Ángel

Cada dia, de 8 del matí a 5 de la tarda, podem trobar una mini-deixalleria a diferents zo-nes de Sabadell. La freqüència d’aturada és d’uns 25 minuts i els ciutadans ja saben quan estarà a la seva zona i guar-den els residus dels quals es volen desfer per portar-los. En Joan és un d’aquests usuaris habituals: “vinc cada 15 dies a portar tot allò que hauria de llençar al Punt Blau, és molt més còmode i m’estalvio el desplaçament”. Avui ha portat una bateria de cotxe. La Mari Àngels l’utilitza cada setmana: “vinc cada dimarts a aquest punt de la Ronda Zamenhof; llenço els estris dels meus pares o els meus”. La Mar-ga, en canvi, és una usuària esporàdica: “ja fa temps que volia llençar aquestes coses i ara he vist la mini-deixalleria i he vingut de pressa per poder desfer-me’n de forma adequa-da”.

El Miguel Ángel és el respon-sable d’aquesta mini-deixalle-ria i explica que “hi ha zones de Sabadell on la gent està molt conscienciada i l’utilitza molt”. En Xavier Puig, respon-sable d’operatius, afegeix que “la gent sap les parades més properes i en fa ús, però es-perem tenir encara molts més usuaris. L’objectiu de les mini-deixalleries mòbils és estar més a prop de la ciutadania i posar fàcil el reciclatge més complex”.

Contenidors incorporats

La deixalleria mòbil porta in-corporats els contenidors de re-ciclatge i la gent que ho desitgi

POL GUITART

pot pujar al camió i llençar els residus directament. L’altra opció és donar-los a l’operari que, posteriorment, en farà la tria. “D’aquesta manera, donant l’opció a fer-ho un mateix, s’augmenta la cons-cienciació pel reciclatge espe-cialitzat”, comenta en Xavier Puig. Què hi podem llençar? Des d’aparells elèctrics, roba i calçat, cosmètics, bombetes, olis o piles fins a llaunes o tò-ners. Quan acaba la jornada

Les deixalleries mòbils faciliten el reciclatgeProp de 5.300 persones les van fer servir l’any 2013

Les mini-deixalleries porten incorporats els contenidors

LA DEIXALLERIA MÒBIL A PROP TEU DURANT L’ESTIU

La deixalleria mòbil va cada dia a una zona diferent de Sabadell

SERVEIS

tot el material recollit es porta al Punt Blau.

Cal tenir present que quan un ciutadà de Sabadell fa ús del Punt Blau o de la mini-deixalleria obté un justificant que permet bonificacions fis-cals. Quan n’acumules 4 tens dret a un descompte a la taxa de residus. Durant l’any 2013, 5.307 persones van fer servir les deixalleries mòbils. Els dis-trictes on més s’utilitza són el primer, el segon i el sisè.

Av. de Francesc Macià, 76 C

Telèfon d’atenció gratuït

900 22 22 34

Tel. 93 724 72 90 · Fax 93 724 72 [email protected] · www.smatsa.com

PUNT BLAU 1Ctra. de Sabadell a Castellar, km 3,1Horari de servei:- de dilluns a dissabte, de 8 a 14 h- diumenges i festius, de 8 a 14 h

PUNT BLAU 2C. de Moragas i Barret, s/nHorari de servei:- de dilluns a dissabte, de 8 a 20 h- diumenges i festius, de 9 a 14.30 h

PUNT BLAU 3Ronda d’Europa, 310Horari de servei:- de dilluns a dissabte, de 8 a 20 h- diumenges i festius, de 9 a 14.30 h

DISTRICTE 1r

DISTRICTE 2n

DISTRICTE 3r

DISTRICTE 4t

DISTRICTE 5è i 7è

DISTRICTE 6è

Tots els dilluns

Tots els dimarts

Tots els dimecres

Tots els dijous

Tots els divendres

Tots els dissabtes MAIG: 3 10 17 24 31JUNY: 7 14 21 28

JULIOL: 5 12 19 26AGOST: SENSE SERVEI

MAIG: 2 9 16 23 30JUNY: 6 13 20 27


MAIG: 8 15 22 29JUNY: 5 12 19 26

JULIOL: 3 10 17 24 30AGOST: SENSE SERVEI

MAIG: 7 14 21 28 JUNY: 4 11 18 25


MAIG: 6 13 20 27 JUNY: 3 10 17


MAIG: 5 19 26 JUNY: 2 9 16 23 30



Màxima eficàcia en l’entrega de mercaderies a Espanya i Portugal

Transportes de Sabadell garanteix qualitat i rapidesa en el repartiment

a les seves instal·lacions que estan equipades amb control de temperatures. D’aquesta manera ofereixen una gestió integral als seus clients.

Al magatzem etiqueten i preparen els paquets i ma-terials per la ruta. L’activitat dels carretons elevadors i retràctils és frenètica. Tot és un engranatge molt ben ajus-tat.

Quan el client fa la coman-da, la mercaderia passa a la zona de trànsit on es prepara per enviar-se al distribuïdor. Es carreguen els camions i comencen la seva ruta. Des de la central de Sabadell també ofereixen un servei de paqueteria ràpid: triguen en-tre 24 i 72 hores, depenent de la distància de l’encàrrec.

“Tenim capacitat per portar qualsevol tipus de mercaderia a tota la península i ara volem arribar a França i especialitzar-nos també en fer transports a Europa, ja sigui de forma direc-ta o mitjançant col·laboradors externs”. Així s’expressa en Germán Barba, president de Transportes de Sabadell. L’empresa sabadellenca, amb seu a Can Roqueta, compta amb maquinària específica per emmagatzemar, tractar i re-partir tota classe de materials i paquets, fins i tot, matèries perilloses. Entrant a les seves instal·lacions podem veure un moviment continu de camions. La seva flota de 105 vehicles de diferent tonatge i capacitat no s’atura mai. A més, són agència magatzemista de dis-tribuïdors.

Servei directeFa més de 43 anys que ope-ren i la seva experiència els permet donar un servei direc-te i urgent. La seva àmplia flota de vehicles lleugers, mit-jans i pesats, equipats amb les més modernes tecnolo-gies de control i seguiment els ho posa fàcil. Disposen des de portes elevadores a grues, passant per gòndoles capaces de manipular qual-sevol tipus de mercaderia.

A més, Transportes de Sa-badell compta amb camions de gran tonatge que fan el trànsit de grupatges i càrre-gues complertes per a tota la península, en 24 hores i sen-se problemes. L’empresa em-magatzema les mercaderies

MONTSE SERRA

SERVEIS

Juaquín, Juan i Fernando preparant les mercaderies

Polígon industrial de Can RoquetaC. del Mas Carbó, 1

Telèfon de contacte: 93 728 46 46C/e: [email protected]

www.transportesabadell.com

Formant treballadorsLa llarga experiència de Trans-portes de Sabadell i la seva eficàcia i solvència, l’han convertit també en un punt d’aprenentatge per a les per-sones que volen dedicar-se a aquest món. És per això que sovint són la seu on els alumnes del Vapor Llonch de Sabadell, de la Cecot de Te-rrassa i d’altres escoles van a aprendre i a fer pràctiques. Així, els nois i noies poden veu-re sobre el terreny tot allò que els ensenyen a les classes teòriques i poden aprendre tot el que cal saber sobre la logística, l’emmagatzematge i el repartiment de mercaderies. D’aquesta manera, La Coope-rativa continua amb la tradició de formar i crear professionals. Eduardo a punt de carregar el camió

Francisco al magatzem En Germán amb un grup d’alumnes de l’Escola Aula Activa


El Pellet, el combustible del futurSuma Energia Ecofire, primer venedor de l’Estat, ofereix un servei integral

El Pellet es posiciona cada dia més com un combustible econòmic i competitiu enfront els combustibles sòlids. Això, i el respecte pel medi ambient que suposa, l’estan consoli-dant cada dia com una opció de futur per a particulars i per a empreses i indústries. La biomassa sòlida suposa un estalvi d’entre un 40 i un 50% respecte al gasoil. A més, ga-ranteix la independència ener-gètica perquè no cal importar-lo d’altres països i no està subjecte al preu variable del petroli.

MONTSE SERRACOMPROMISOS DE SUMA AMB ELS SEUS CLIENTSFa l’estudi de costos energètics de l’empresa o casa particular.

Adapta la caldera, substituint el cremador.

Posa en marxa els nous equips i controla telemàticament la instal·lació.

Subministra el combustible necessari, el Pellet, per un període mínim de 5 anys.

Inclou en el preu del Pellet el manteniment dels residus i la garantia de les instal·lacions.

Garanteix l’eficiència calòrica en el procés.

Finança la inversió i assegura l’estalvi immediat en la despesa ener-gètica i econòmica.

Contribueix al compromís amb el medi ambient i la sostenibilitat.

Un dels nostres professionals l’atendrà per a oferir-li un estudi gratuït de costos energètics i la solució més adequada a les seves necessitats.

La seva confiança és el nostre esforç diari.

Contacti amb

nosaltres902 104 978

[email protected]

Sectors d’aplicació

Forns:

· Forns de pa

· Graelles

· Assecadors

· Crematoris

Hivernacles

Granges avícoles

Pavellons poliesportius

· Gimnasos

· Piscines

Escoles

Residències

Balnearis

Monestirs, hotels, hostals, cases rurals

EL PELLET:RESPECTA EL MEDI AMBIENT

SUPOSA UN ESTALVI D’ENTRE UN 40% I UN 50% RESPECTE AL GASOIL

EL SEU PREU ÉS ESTABLE

TÉ UNA FÀCIL ADAPTACIÓ DE CALDERA A BIOMASSA

Servei integral

Suma Energia Ecofire és el primer venedor de Pellet d’Espanya i la primera empre-sa que el subministra en sacs o en camions complerts en un temps màxim de 48 hores. El contracte de subministrament és de 5 anys, ampliable al temps que el client vulgui.

Però el servei que dona Suma Energia va molt més enllà: canvia les instal·lacions per poder consumir Pellet, aprofitant la caldera i substi-tuint únicament el cremador.

ESTALVI DE FINS UN 50%

Estalvi demostrable i garantit d’entre un 40/50% respecte al

gasoil o propà des del primer dia, canviant el

combustible de gasoil o gas per pellet (biomassa).

SOSTENIBILITAT


L’aigua de les depuradores passa per un rigorós control analític

El Grup CASSA gestiona intel·ligentment l’aigua no potable de Sabadell

La recuperació de l’aigua regenerada permet estalviar 750 mil m3 anuals

L’aigua no potable s’utilitza per a molts usos urbans Els Parcs de Sabadell es reguen amb aigua regenerada

MONTSE SERRA

L’aigua procedent de les de-puradores, un cop tractada, es fa servir per a diferents usos com ara la neteja de carrers, els usos industrials o el reg de parcs i jardins. CASSA aprofita també les aigües freàtiques que representen recursos propis dels municipis. La uti-lització integrada d’ambdues aigües contribueix a preservar les reserves d’aigua potable i permet disposar d’un recurs independent del convencional.

Aigües de Sabadell és també experta en el tractament i reu-tilització d’aigües depurades. A més, porta a terme un rigorós control analític que permet ga-rantir les condicions sanitàries de les aigües regenerades.

Aigua no potable

Sabadell compta amb 25 quilòmetres de xarxa de distri-bució d’aigua no potable, que parteixen de les mines de Ri-batallada, Ripoll, Marí i Vinyals i de l’estació depuradora de Riusec. Els seus usos princi-pals són el rec de zones ver-des, parcs, jardins, polígons industrials, parcs de negoci i instal·lacions esportives; la càrrega de camions cisterna, per a la neteja de carrers i dife-rents serveis municipals; i els usos de l’àrea comercial, per a la tuneladora de Metro Sa-badell, les cisternes... Les pis-cines municipals, com la Bas-sa, ca n’Oriac i Olímpia també s’omplen amb aigua de mina.

L’aigua regenerada suposa un estalvi de 750.000 metres cúbics d’aigua acumulats. Du-rant l’any se’n subministren 119.000. La ciutat compta amb 26 punts de subministra-ment d’aigua no apta pel con-sum humà distribuïts per tota la ciutat.

Ús de l’aiguaLa ciutat utilitzarà cada any

360.000 m3 d’aigua no po-table abans del 2024, pas-sant de l’1.21% actual al 3%. L’objectiu que es persegueix és la sostenibilitat, però tam-bé cal tenir en compte que l’aigua no potable és un 35% més barata que l’apta pel con-sum, Així, s’usarà per omplir totes les piscines municipals i regar el 89% de les zones ver-des i els camps de futbol.

SOLUCIONS INTEGRALS DE CASSA

Obtenció de recursos hídrics alternatius a l’aigua potable.

Garantia de qualitat sanitària adaptada a l’agricultura, la indústria, els usos públics i reg de parcs i jardins.

Ús sostenible dels recursos, respectuós amb el medi ambient.

Estudis de viabilitat, amb mínima inversió i màxima eficiència de l’explotació.

Assessoria tècnica, jurídica i ambiental.

93 715 57 07 Per informar de la lectura del comptador d’aigua

900 878 583 Per avaries i reclamacions (telèfon gratuït)

93 290 67 46 Per pagar el rebut de l’aigua

93 748 64 14 Gestions comercials (feiners, de 8 a 15 h)

>

>

>

>

ATENCIÓ TELEFÒNICA INTEGRAL 24 hores, 365 dies l’any

SERVEIS


Invisalign permet corregir les dents mal col·locades sense molèsties

Una bona alternativa als brackets convencionals, pràcticament invisible

SALUT

se-la per rentar-se les dents o menjar i és transparent, gaire-bé invisible”. Friedländer afe-geix que és compatible amb d’altres tipus de problemes de les dents i les genives.

Casos complexos

El doctor Itamar diu que cal anar a centres de confiança que sàpiguen aplicar bé l’Invisalign. Si el professional és bo, acostuma a recomanar-ho més que no pas els brac-kets.

“A Sanident estem tractant casos complexes, combinats amb extraccions i interven-cions per part d’altres pro-fessionals”. Invisalign està dissenyat per ajustar-se a les dents i no interferir en la vida diària.

I el més important és que no tindrem cap risc de patir les llagues que, en algunes oca-sions, provoca l’ortodòncia convencional.

MONTSE SERRA

Abans i després de l’ús de Invisalign

> Alteracions en la fonació: qui tingui una dent mal col·locada o perduda sempre parlarà mala-ment.> Alteracions en la deglució: per a la correcta deglució cal tancar bé la boca.> Alteracions en la masticació: si l’aliment no està triturat, l’estómac haurà de complir una funció que no li correspon. L’estómac ha de barrejar, no tri-turar.> Aparició de càries per dificul-tats en la higiene oral.> Halitosi o mala olor de boca, i inflamació de les genives, comu-nament conegut com gingivitis.

Invisalign corregeix les dents sense ferros. L’aparell és transparent i es fa a mida. Mou les dents de forma gra-dual i contínua. El doctor Ita-mar Friedländer, especialista que fa aquest servei a Sani-dent Associats, explica que “és una ortopèdia còmoda, higiènica, que permet treure-

Unes dents mal col·locades poden provocar problemes de tot tipus. Són moltes les pa-tologies que es desenvolupen o s’agreugen per tenir proble-mes de separació o apinya-ment de les dents o perquè les arcades dentàries inferior i superior no encaixen bé.

A part de l’alteració estètica que suposa tenir unes dents mal col·locades, afecten d’una manera general a la resta de l’organisme i poden provocar les següents alteracions:

MONTSE SERRA

Entrenaments personalitzatsLa Nirah continua posant-se en forma al Punt Centre Fitness

El Punt Centre Fitness ofe-reix tot tipus d’activitats diri-gides i classes per a les per-sones que es volen posar en forma o mantenir una bona to-nificació muscular. Però quan es comença a fer esport és important trobar els exercicis més adequats per a cadascú. Per això, en aquest gimnàs del centre de Sabadell recomanen l’entrenament personalitzat: un procés en el que el pro-fessional està exclusivament al servei del client, que es planifica respectant els seus gustos i preferències i que es controla tant durant l’execució del programa com mitjançant l’avaluació de l’aptitud física.

Són diversos els motius pels quals un decideix fer un entrenament personalitzat: estètics, competitius, de sa-lut... Però, sigui quina sigui la causa, al Punt Centre Fitness prescriuen entrenaments in-dividualitzats. Cada client té un programa únic, dissenyat expressament per ell, per les seves característiques i ne-

cessitats. La Gemma Solé, entrenadora personal, explica que “és important saber què és el vol cada persona per prestar la màxima atenció a les seves demandes, com ara l’optimització del temps, el ni-vell de compromís, la planifica-ció i periodització o la modifi-cació d’hàbits, entre d’altres”. Al client se li fa un qüestionari que permet conèixer més a fons els seus objectius, les activitats preferides, hàbits o el seu nivell de pràctica ante-rior. I, després, es comença a treballar.

No perdre múscul

Qui està portant a terme el Mètode Punt Centre Fitness és la Nirah. La cantant que es va donar a conèixer a Ope-ración Triunfo porta 4 setma-nes de tractament. A part de baixar de pes, està fent els exercicis precisos per no per-dre múscul. Ara que, segons els seus entrenadors, “ja té la musculatura més tonificada”, ha començat les sessions de Kangoo Power: un entrena-

C. de Sant Pau, 69Telèfon 93 7272713www.puntcentrefitness.com

ment cardiovascular que per-met cremar fins un 25% més de calories que qualsevol altra activitat en el mateix temps”.

Segons el director del centre esportiu, Sergi Sanz, es tracta “d’un entrenament explosiu en el qual es treballa la potència muscular, augmenta la capaci-tat cardiorespiratòria, redueix l’estrés i tonifiques el cos”.

TRACTAMENT TERMASONSDirecte al teu punt feble: cuixes, glutis, abdomen, ventre...Tractament:

- Anticel·lulític- De reafirmació- De remodelació

(*) Només has de dir que vens de part del Diari

Posa’t a punt per aquest estiu!

10 SESSIONS,

A 19,90 €

LA SESSIÓ

(*)

Vols seguir l’evolució de la

Nirah a través del seu blog?

www.puntcfitness.wordpress.com

La Nirah amb en Sergi practicant el Kangoo Power

Institut d’Implantologia Dental i Institut d’OrtodònciaC. de la Cala, 5Tel. 93 715 66 00Clínica DentalAv. de Matadepera, 170Tel. 93 724 32 65

Horari dels dos centres:De dilluns a divendres, de 10 a 13 h i de 15 a 20 h

Documents

Sabadell Activa 7juny