Upload
manuela-kosenski
View
43
Download
8
Embed Size (px)
DESCRIPTION
recept
Citation preview
Salata i namaz od tune i povrća Moj pokušaj kloniranja Insalatissime Rio Mare završio je sjedinjavanjemodreska tune - pečenog na žaru - s grahom, kukuruzom, graškom i paprikom.Probe i usporedbe radi, od dijela salate sam napravila namaz pa nam jekulinarski tjedan protekao u znaku tune.
Autor: vaga
35min
Sastojci4 osobe
Salata200 g zamrznutoga mladog graha
200 g zamrznutog graška
200 g kukuruza šećerca ili konz.meksičke salate-1 staklenka
6 maslina
6 kornišona
1 žlica kapara
1 manja žuta paprika
1 manja crvena paprika
po ukusu sol, papar
1/2 male šalice vinskog octa
1/2 male šalice ulja
1/2 male šalice vode
300 - 400 g pečene tune
1 žlica limunovog soka
par žlica maslinovog ulja
4-5 fileta mariniranih inćuna
2 peperoncina-ljute papričice
Namaz1/4 ocijeđene salate, bez svježe paprike
2-3 žlice majoneze
1 žlica kosanog lista peršina
Priprema
1. Pečeni odrezak tune nakomadajte ili narežite na komadiće, prelijte limunovim sokom imaslinovim uljem, promiješajte i stavite u hladnjak.
2. Zamrznuti mladi grah stavite u duboku vatrostalnu zdjelu s poklopcem, dolijte vode dabude pokriven i kuhajte u mikrovalnoj pećnici, 20-25 minuta pri 600 W. Ostavite 10minuta da se prohladi, zatim izvadite posudu iz mikrovalne i procijedite grah (ja gaskoro nisam ni trebala cijediti, pošto je tekućina sama izletjela van zbog pogrešnogodabira posude).
3. Zamrznuti grašak također kuhajte u mikrovalnoj, u mješavini vode i mlijeka, 7 minutapri 600 W. Ostavite ga da se hladi u toj tekućini, kako se opna ne bi naborala.
4. Grah posolite i poparite, prelijte ga mješavinom vode, octa i ulja, dodajte ocijeđeni
www.coolinarika.com
Salata i namaz od tune i povrća grašak i kukuruz ili meksičku salatu, sitno nascjeckanu svježu papriku, kornišone,masline i peperoncine. Promiješajte sastojke, poklopite zdjelu i premjestite je uhladnjak.
5. Dok tuna i povrće upijaju sastojke, povremeno protresite posudu s grahom, a tunujednom ili dva puta promiješajte.
6. U većoj zdjeli promiješajte povrće s tunom, probajte te ako je potrebno dodatnozačinite. Vratite u hladnjak ili poslužite odmah.
7. Salatu ukrasite filetima inćuna, kriškama kuhanih jaja, kolutovima crvenog luka.
Posluživanje
Dio salate možete odvaditi i smiksati u blenderu, dodatno začiniti majonezom i dobit ćetefini namaz za kruh, koji je od mog izbirljivca dobio čak bod više nego salata. Košarice za prezentaciju salate i namaza napravljene su od tijesta za super brzo pecivo Napomena: s obzirom, da sam namjeravala praviti namaz, odvojila sam dio salate i teknakon toga dodala svježu papriku. Napomena 2: naravno sve to možete napraviti od tunjevine i konzerviranog povrća;meksička salata u staklenci sadrži kukuruz šećerac, malo crvenog graha i paprike, ameksička mješavina u konzervi kukuruz, grašak i papriku u tragovima
www.coolinarika.com