SAMOPOUZDANJE POZITIVNA ILI NEGATIVNA

SLIKA O SEBI.

NAČIN NA KOJI VREDNUJEMO

ONO ŠTO RADIMO.

KAKO SEBE OPAŽAMO

PONAŠANJE

JA NISAM ONO ŠTO JA MISLIM DA SAM

JA NISAM ONO ŠTO TI MISLIŠ DA SAM JA

JA SAM ONO ŠTO JA MISLIM DA TI MISLIŠ DA SAM JA!

PRESTANI DA SE UPOREĐUJEŠ SA DRUGIMA!

SOCIJALNO OGLEDALO JE NEREALNO I VEOMA

PROMENLJIVO.

NAUČI DA CENIŠ SEBE.

GOVORI SEBI POZITIVNE STVARI!

(нпр. „ “Ja to mogu, idem na kontrolni da pokažem šta znam.“

„Jao sigurno će biti sve ono što ne znam, sigurno ću

dobiti keca!“

SAMOPOUZDANJE UTIČE NA:

ZDRAVLJE

PONAŠANJE

ODLUKE

PRIJATELJSTVO

USPEH

ŽIVOT

PROSLAVI SVOJ USPEH!

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Osobine deteta niskog samopouzdanja:

- Nije zadovoljno sobom

- Podcenjuje se

- Ima negativno mišljenje o sebi

- Uspeh pripisuje sreći

- Neuspeh pripisuje sopstvenoj nesposobnosti

-Zatvoreno u sebe ili agresivno

- Boji se novih situacija

- Lako odustaje

-Preterano osetljivo na kritiku

- U školi postiže manje od svojih mogućnosti

-Teško donosi odluke

-Zavidno ili ljubomorno na drugu decu

Osobine deteta visokog samopouzdanja:

- Lako sklapa prijateljstva

-Ima mnogo prijatelja

-Uspešno se zabavlja sam ili sa drugom decom

- Veselo dete, puno energije

-Uspešno sarađuje sa vršnjacima i odraslima

-Zna da donosi odluke

-Sigurno u svoje sposobnosti

-Očekuje uspeh

-Podnosi kritiku i neuspeh

-Radi bolje uz manji napor

Kako dolazi do niskog samopouzdanja:

- Kada govorimo sebi ružne stvari (kako smo nesposobni,

lenji…)

- Kada sami sebe omalovažavamo

-Kada provodimo mnogo vremena sami, odvojeni od svih

-Kada mislimo da se greške dešavaju samo nama

- Kada mislimo da nas niko ne voli

-Kada mislimo kako se samo loše stvari dešavaju u našem

životu

-Kada ne radimo ništa u čemu uživamo

Šta možeš da uradiš: