Satuan Acara Penyuluhan Hipertensi

7/17/2019 Satuan Acara Penyuluhan Hipertensi

http://slidepdf.com/reader/full/satuan-acara-penyuluhan-hipertensi-568cd59b0295f 1/6

SATUAN ACARA PENYULUHAN HIPERTENSI

A. Topik : Hipertensi

B. Sasaran : Keluarga Tn. T

C. Tuuan

!. Tuuan U"u"

Setela# $i%erikan pen&ulu#an sela"a !' "enit keluarga Tn. T $i#arapkan

"a"pu "e"a#a"i tentang Hipertensi.

(. Tuuan K#usus

Setela# $i%erikan pen&ulu#an sela"a !' "enit $i#arapkan keluarga "a"pu

"enelaskan tentang :

a. Pengertian #ipertensi.

%. Tan$a $an geala #ipertensi

). Pen)ega#an agar ti$ak tera$i #ipertensi$. Su"%er "akanan %agi pen$erita #ipertensi

*. +ateri

+ateri pen&ulu#an &ang akan $i%erikan "eliputi :



). Pen)ega#an agar ti$ak tera$i #ipertensi

$. Su"%er "akanan %agi pen$erita #ipertensi

E. +eto$e

Cera"a# $an Tan&a a,a%

-. +e$ia

Lealet tentang Hipertensi/ "eliputi :



). Pen)ega#an agar ti$ak tera$i #ipertensi

$. +akanan &ang %ole# $ikonsu"si $an "akanan &ang

ti$ak %ole# $ikonsu"si pen$erita #ipertensi

0. 1aktu Pelaksanaan

!. Hari : Senin

(. Tanggal : (2 Septe"%er (3!'



4. 5a" : !3.43 6 !3.7' 1IB

H. Alokasi 1aktu

No 1aktu Kegiatan Pen&ulu#an Kegiatan Keluarga!. ( "enit Pe"%ukaan :

• Sala" pe"%uka

• +e"perkenalkan $iri/ $an

"enelaskan topik

pen&ulu#an $an tuuan

pen&ulu#an.

• +enggali pengeta#uan

tentang #ipertensi

• +en$engarkan $an

"e"per#atikan

• +ena,a%

pertan&aan &ang

$iaukan ole# pen&ai

(. !3 "enit Pen&ulu#an :!. +enelaskan "ateri

tentang :

8 Pengertian #ipertensi.

8 Tan$a 9 geala

#ipertensi

8 Pen)ega#an Hipertensi

8 +akanan &ang %ole# $an

ti$ak %ole# $ikonsu"si

pen$erita #ipertensi

(. +e"%eri kese"patan

untuk %ertan&a4. +ena,a% pertan&aan

!. +en$engarkan $an

"e"per#atikan

(. +engaukan

pertan&aan %ila

kurang "engerti.

4. 4 "enit Penutup :

!. +elakukan ealuasi

$engan "e"%erikan

pertan&aan

(. +en&i"pulkan "ateri

&ang tela# $isa"paikan

4. +e"%eri kese"patan

kepa$a peserta untuk

%ertan&a ke"%ali ika

kurang elas

7. +engu)apkan sala"

penutup.

+e"per#atikan $an

"ena,a% pertan&aan

I. Te"pat Pelaksanaan

Ru"a# Keluarga Tn T/ Rt. 334 No. 4 *usun II *esa Talang Aur

5. Ealuasi

!. Berupa pertan&aan8pertan&aan se%agai %erikut:

(. Apa pengertian Hipertensi;



4. Apa saa tan$a $an geala #ipertensi;

7. Bagai"ana )ara pen)ega#an agar ti$ak tera$i #ipertensi;

'. Se%utkan "akanan apa saa &ang %ole# $ikonsu"si pen$erita #ipertensi;

<. Se%utkan "akanan apa saa &ang ti$ak %ole# $ikonsu"si pen$erita

#ipertensi;

+ATERI PENYULUHAN

A. *einisi Hipertensi

H&pertensi atau tekanan $ara# tinggi a$ala# suatu gangguan pa$a siste"

pere$aran $ara# &ang sering tera$i pa$a usia setenga# u"ur atau le%i# $i

"ana tera$i peningkatan $ari tekanan sistolik $i atas stan$ar$ $i#u%ungkan

$engan usia $an "erupakan pen&e%a% uta"a antung koroner/ )i$era )ere%ro

askuler.

+enurut *eparte"en Kese#atan RI =!>>3? H&pertensi $i$einisikan

se%agai suatu peninggian &ang "enetap $aripa$a tekanan $ara# sistolik $i atas

!73 ""Hg $an tekanan $iastolik $i atas >3 ""Hg. Peninggian tekanan $ara#



&ang terus "enerus &ang "erupakan geala klinis karena #al terse%ut $apat

"enunukkan kea$aan seperti #&pertensi #eart $isease arteriole neros)lerosis.

!. Ren$a# : >3@<3 ""Hg.

(. Nor"al : >3@<3 ""Hg 8 !73@>3 ""Hg.

4. H&pertensi per%atasan : T* sistolik nor"al ka$ang8ka$ang >3 6 !33

""Hg.

7. H&pertensi ringan : tekanan $ara# $iastolik >3 6 !33 ""Hg.

'. H&pertensi se$ang : tekanan $ara# $iastolik !3' 6 !!7 ""Hg.

<. H&pertensi %erat : tekanan $ara# $iastolik le%i# $ari !!' ""#g

ka$ang8ka$ang $isertai kelainan antung atau otak.

. H&pertensi "aligna : tekanan $ara# $iastolik le%i# $ari !(3 ""Hg

$isertai $engan gangguan ungsi target organ.

2. H&pertensi sistolik : tekanan $ara# sistolik le%i# $ari !<3 ""Hg.

B. Tan$a $an 0eala H&pertensi

!. Kepala terasa pusing.

(. Rasa %erkunang8kunang.

4. Rasa pegal $i %a#u $an perasaan panas @ gelisa#.

7. Kurang ti$ur.

'. 0angguan pengli#atan.

<. Anoreksia.

.

C. Cara pen)ega#an $an pera,atan #ipertensi

!. Usa#akan untuk $apat "e"perta#ankan %erat %a$an &ang i$eal =)ega#

kege"ukan?.

(. Batasi pe"akaian gara".

4. +ulai kurangi pe"akaian gara" seak $ini apa%ila $iketa#ui a$a aktor

keturunan #ipertensi $ala" keluarga.

7. Ti$ak "erokok.

'. Per#atikan kesei"%angan gii/ per%an&ak %ua# $an sa&uran.

<. Hin$ari "inu" kopi &ang %erle%i#an.

. Batasi "akanan.

2. +e"perta#ankan gii =$iet &ang se#at sei"%ang?.

>. Periksa tekanan $ara# se)ara teratur/ teruta"a ika usia su$a# "en)apai 73ta#un.

Bagi &ang su$a# sakit

!. Bero%at se)ara teratur.

(. 5angan "eng#entikan/ "engu%a#/ $an "ena"%a# $osis $an enis o%at tanpa

petunuk $okter.



4. Konsultasikan $engan petugas kese#atan ika "enggunakan o%at untuk

pen&akit lain karena a$a o%at &ang $apat "eningkatkan "e"per%uruk

#ipertensi.

*. +akanan &ang $ianurkan

!. Beras/ kentang/ u%i/ "ie/ "aeena/ #unkue/ terigu/ gula pasir.

(. Ka)ang8ka)angan $an #asiln&a seperti ka)ang #iau/ ka)ang "era#/ ka)ang

tana#/ ka)ang tolo/ te"pe/ ta#u ta,ar/ on)o".

4. +in&ak gorng/ "argarine tanpa gara".

7. Sa&uran $an %ua#8%ua#an ta,ar.

'. Bu"%u8%u"%u seperti %a,ang "era#/ %a,ang puti#/ a#e/ ke"iri/ kun&it/

ken)ur/ laos/ lo"%ok/ sala"/ sere/ )ukak.

E. +akanan &ang ti$ak $iper%ole#kan

!. tak/ ginal/ paru8paru/ antung $an u$ang.

(. Se"ua "akanan &ang $i%eri gara" natriu" pa$a pengola#an/ seperti :

• Biskuit/ %olu $an kue lain &ang $i"asak $engan gara" $apur atau so$a

• *en$eng/ a%on/ ikan asin/ ikan pin$ang/ sar$en/ u$ang kering/ telur asin/

telur pin$ang.

• Keu/ selai ka)ang tana#.

• +argarine/ "entega.

• A)ar/ asinan sa&uran/ sa&ur $ala" kaleng.

• Asinan %ua#/ "anisan %ua#/ %ua# $ala" kaleng.

• Ke)ap/ terasi/ petis/ $an saos to"at.

-. Pengo%atan tra$isonal untuk Hipertensi

!. %ua# keti"un

(. Bua# %eli"%ing.

4. *aun sele$ri

Cara "e"%uat o%at tra$isional:

!. !@( kg %ua# ket"un@%eli"%ing )u)i #ingga %ersi#.

(. Kupas kulit $an ke"u$ian $iparut.

4. Saring airn&a $engan pen&aring.7. Setela# $isaring ke"u$ian $i"inu".

'. Lakukan setiap #ari kuang le%i# !kg untuk ( kali "inu"

*A-TAR PUSTAKA

#ttp:@@,,,.antarane,s.)o"@print@!!224<>(7@#ipertensi@<>33!/i$.#t"l



#aia#par,aningt&as.%logspot.)o"@(3!!@34@asu#an8kepera,atan8pa$a lansia

$engan. #t"l@"D!

,,,.go$ia%etes)are.)o"@#ipertensi.#t"l

"ateri SAP $ari puskes"as Turi/ Sle"an

Documents

Satuan Acara Penyuluhan Hipertensi