Il sistema muscolare

Tipi di muscoli

• Scheletrici (volontari e striati)

• Cardiaco (involontari ma striato)

• Lisci (involontari)

Principali muscoli scheletrici

L’organizzazione del muscolo scheletrico

• Fibre muscolari (sono cellule raccolte in fasci) rivestite da tessuto connettivo che alle estremità si fonde e forma il tendine

Tipi di muscoli

• Agonisti: realizzano l’azione• Antagonisti: svolgono l’azione opposta degli agonisti• Sinergici: concorrono alla realizzazione di un’azione

Azioni dei muscoli

• Azione principale• Azione secondaria• Azione di neutralizzazione

a: presa a pollici in fuori (o supinata) b: presa con i pollici in dentro (o pronata)

La fibra muscolare

• Membrana cellulare (sarcolemma)• Liquido cellulare (sarcoplasma)• Filamenti proteici (miofibrille): actina e miosina• Unità funzionale del muscolo scheletrico: sarcomero

Tipi di fibre muscolari

• Fibre tipo I, lente o ST (Slow Twitch), rosse• Fibre tipo II, veloci o FT (Fast Twitch), bianche o pallide: - a concentrazione rapida resistenti alla fatica (IIa) - a concentrazione rapida molto affaticabili (IIb) - a concentrazione rapida (IIc)

La concentrazione muscolare

• Concentrazione isometrica o statica• Concentrazione concentrica• Concentrazione eccentrica

La graduazione della forza

• Reclutamento spaziale• Reclutamento temporale

Il ciclo stiramento accorciamento

È la particolare proprietà del muscolo di immagazzinare e restituire energia elastica

• Tendini (70%)

• Componente contrattile del muscolo (30%)

I muscoli 1

Muscoli 2

Muscoli 3

Scala di gravità degli infortuni