ЗДОРОВЬЯ & КРАСОТЫ

www.sekret-zik.ruИюнь—июль №7 (53) 2013

СЕКРЕТЫЗДОРОВЬЯ & КРАСОТЫ

в Новосибирске

Анастасия Асташовагость номера

Не сгореть, а загоретьсалон в помощь

Осторожно, солнцепек! здоровье

мифы и правдаэстетика

Fraxel:

Специально для Вас :СОЗДАНИЕ

НЕПОВТОРИМОГО ОБРАЗА ДЛЯ ВЫПУСКНОГО БАЛА

от профессиональных визажистов : Пробная встреча

+ макияж + прическа всего за 2500 руб.

Выпускной бывает только один раз и королевой бала должна быть ты!

Узнать подробности и забронировать дату

можно по телефону: 291-37-85, 8-913-797-67-96

в группе vk.com/club10347184 или на сайте www.model-e.ru

Наши советы для выпускниц и их мам

при подготовке:• Подготовка кожи: Стереть с лица следы авитаминоза, зимней спячки и усталости от выпускных экзаменов поможет снять скраб и витаминные маски.• Надежная косметика: Даже если вы уверены в собственных силах по созданию образа, при подготовке к важному событию все же стоит обратиться к профессионалам. Специалисты правильно подберут основу для макияжа, подходящие вам оттенки и текстуры профессиональной косметики, для того чтобы макияж был ярким, стойким и свежим до самого утра!• Профессиональный подход к моде: Выглядеть актуально, но при этом не стать жертвой моды — сложная задача, поэтому экспериментировать в этот день не стоит. Профессиональные визажисты удачно подберут цвета и тенденции именно для вашего образа и умело подчеркнут прекрасные черты вашего лица.• Примерка: За неделю до выпуского бала устройте «примерку» макияжа и прически, что быть уверенной в себе на все 100%!

До

После

Рекомендовать и приводить к нам друзей теперь очень выгодно!

ПРИ ПОСЕЩЕНИИ НАШЕГО САЛОНА

ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ

5% НА СВОЙ СЧЕТ с каждой оплаченной услуги.

А именно:

НОВАЯ АКЦИЯ! ТЕПЕРЬ ПОДРУГИ ПЛАТЯТ ЗА ВАС!

(Например, оплатив услуги на 1000 рублей, на ваш счет поступает 50 рублей*, которыми можете расплатиться при последующем посещении.)

*Условными единицами со счета вы можете оплатить услуги следующего посещения!

Приводите друзей к нам!

Рекомендуйте нас своим подругам и получайте 5% на

свой счет с посещения каждой! (При оплате подруга должна

назвать ФИО рекомендовавшей ее). Приятный бонус— подруга также

получает 5% на свой счет! Чем больше подруг придет от Вас, тем меньше заплатите

Вы сами! Такого нет — нигде!

Имидж обложки и редактора MODEL`e Максима Горького, 34,

тел. 291-37-85

Фото обложки, фото редактора Ленина, 21/1 к2 - 11 офис; 4 этаж

тел. (383) 255-05-00fashion-box.ru

Лето—это маленькая жизнь, как поется в одной известной песне. Судя по погоде, в нашем регионе, эта жизнь действительно будет маленькая. Меньше даже и не придумаешь, а в теплые солнечные дни вообще думать особо никогда и не хотелось. Есть только твердое ощущение, что мир совершенен, жизнь безоговорочно прекрасна и останется такой навсегда. И совершенно обидно, когда в соседних регионах стоит жара, а у нас в Сибири её все нет и нет. А так хочется на море, где можно лежать в тени зеленой пальмы, потягивать коктейль из кокоса и читать что-нибудь романтического содержания. Списки дел, поручений, скорость их исполнений и долгосрочных планов – мой конек. Я их составляю и переписываю из блокнота в блокнот, из бумажки на бумажку, из айфона в айпад. Мне ли не знать, что большинство из этих крайне важных, связанных со сдачей очередного номера или моим нескончаемым ремонтом или коммунальными платами дел, так и останутся призрачным напоминанием о моей бюрократической необязательности. Этим летом я решила поступить с моими чудо-списками ровно, как с гардеробом — раз не дошли руки за последние пару лет, нечего забивать себе этим голову и шкаф. Поэтому в моем новом хит-листе пункты только из серии «как я проведу этим летом». И могу поспорить, большую часть строчек, какие напишу, я зачеркну, то бишь не выполню. Но точно знаю, что в планах останутся:1) Хотя бы несколько дней прожить без будильника, планов и расписания. И проводить время, как бог на душу положит. И всё же улететь на море…2) Попробовать носить дурацкие шляпы, которые так замечательно смотрятся на других, да и мне вроде как к лицу, но всё как-то не доводилось, а также безупречные длинные платья и ещё, обязательно громко смеяться. Ну и, конечно же, никуда без мороженого. 3) За июль и август, невзирая на все вышеперечисленное, сделать БОЛЬШОЙ августовский и немаленький сентябрьский номера «Секретов». Да такие, чтобы, глядя на них, прошедшего лета было совсем не жалко.

ПИС

ЬМО

реда

ктор

а

В оформлении обложки использован декор: Flowers Shop

Лавка Цветов и декораул. Сибирская, 57,

т.(383) 310-88-98www.myfloshop.ru, vk.com/floshop

РАСТИТЕЛЬНОЕ УВЛАЖНЕНИЕ

На ул. Залесского, 5/1

Б УТ И К И САЛ О Н КРАСОТ ЫИ В РОШЕ ПРЕДЛАГАЕТ:

•УХ ОД З А Л И ЦО М И ТЕ Л О М• М Н ОГО О Б РА З И Е В Ы Б ОРА• П О ДАРК И• М АН И К ЮР, ПЕД ИК ЮР

УЛ. ЗАЛЕССКОГО, 5/1, ОСТ. «ГОРБОЛЬНИЦА»(383) 311-05-11, 311-05-12 • ЕЖЕДНЕВНО С 10:00 ДО 20:00

В НОМЕРЕ:

На обложкеМодель: Анастасия АсташоваФотостудия: Fashion Box

Журнал «Секреты здоровья и красоты в Новосибирске»

Издатель: ООО «Красота и здоровье»Учредители: Тыщенко О.В.; Колобкова Н.А.Главный редактор:Оксана ТыщенкоДизайн, верстка, иллюстрации:Светлана РасматоваШеф-редактор:Ирина Романова

Адрес редакции и издательства: Новосибирск, ул. Ядринцевская, 18.e-mail: sekret-zic@ra-c.ruтел.: (383) 363-07-68(69), 203-54-65(66), 299-42-77 www.sekret-zik.ru

Журнал зарегистрирован как рекламное издание в Управлении Федеральной службы по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия по Сибирскому федеральному округу. Свидетельство о регистрации ПИ № ТУ 54-00401 от 28 октября 2011 годаТерритория распространения г. Новосибирск.Информационная продукция, запрещенная для детей млад-ше 16 летРаспространяется бесплатно.Отпечатано: в типографии «НовоПолиграфЦентр» Адрес типографии: г. Новосибирск, ул. Писарева, 53, тел.: 224-14-72 Дата сдачи в печать: 08.06.13Дата выхода: 10.06.13Тираж 45 000 экземпляров.

Все товары, рекламируемые в журнале, подлежат обязательной сертификации, все услуги - лицензированию. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Копирование и распространение материалов журнала допускается только с письменного разреше-ния редакции. В оформлении использованы фотоматериалы сети Интернет. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

11| НОВОСТИ ЗДОРОВЬЯИ КРАСОТЫ

ПЕРСОНА

16| Анастасия Асташова

ЗДОРОВЬЕ

18|Вашему организму необхо-дима встряска?20|Желчь нам на пользу25|Стопы не против30|Осторожно, солнцепек

САЛОН В ПОМОЩЬ 36|Лелея: красота современ-ности39|Расписание принцессы, или 5 шагов до совершенства42| ТРЕНДЫ: Быть разной, оста-ваясь собой46| Загореть, а не сгореть

ЭСТЕТИКА

56| Fraxel: мифы и правда60| Плазмолифтинг: омоложе-ние саморесурсами

ЗДОРОВЫЙ ВКУС

66| Худеем по генотипу

16

66

Июнь-июль

Натуротерапия: медицина будущего

26

56 Fraxel: мифы и правда

Сама природа помогает быть здоровым и долго жить!

У Баобаба нет годовых колец, поэтому никто не может сказать точно, сколько ему лет...

НАПИТОК BAOBABLIFEНОВЫЙ КОМПЛЕКСНЫЙ ПОДХОД

К ЗДОРОВЬЮ

Теперь наш рацион питания может быть дополнен

многофункциональным напитком с мякотью плодов Баобаба!

Мякоть плодов Баобаба, составляющая осно-ву комплекса, содержит натуральные волокна для нормальной работы кишечника, пребиотик Инсулин восстанавливает необходимый баланс и регулирует работу пищеварительного тракта.

BAOBABLIFE® является регулятором аппе-тита, а в результате регулярного потребления значительно улучшается общее самочувствие, тонус и иммунитет. • Снижает риск сердечнососудистых за-

болеваний и диабета• Восстанавливает и укрепляет кишеч-

ную флору• Служит для восстановления спортсме-

нов Рекомендуется совмещать со сбалансирован-

ным питанием и регулярными физическими на-грузками.

Баобаб — дерево жизни:

Плод баобаба — супер-фрукт будущего, настоящий функциональ-ный пищевой продукт

• Обеспечен минералами, необходимыми для орга-низма: Ca, Fe, Mg, Na, P, Zn, K

• Содержит пребиотики для развития бактерий, полез-ных для нашего организма

• Богат ценными аминокис-лотами и витаминами С, B1, B2

• Уникальный антиоксидант: его активность в 57 раз выше апельсинового сока

®

Консультация по тел. 8-983-307-28-48

БАД.

НЕ Я

ВЛЯЕ

ТСЯ Л

ЕКАР

СТВО

М.

ПРОТЕСТИРУЙТЕ ОРГАНИК-КОСМЕТИКУ

БЕСПЛАТНО

В основе косметики лежит алхимия Баобаба — тысячелетнего дерева, символа долголетия и вечной молодости. Масло Баобаба и Экстракт плодов Баобаба, обогащенные активными при-родными компонентами, раскрывают Вам секрет Дерева Жизни.

BAOBAB BIOMASK® — первая в мире маска ОРГАНИК!Лифтинг • Разглаживание морщин • Сияние

Баобаб — дерево жизни:

ПОЛНАЯ ПРОГРАММА СРЕДСТВ ПО УХОДУ ЗА КОЖЕЙ ЛИЦА

BAOBAB BIO

Для тех, кто идет дальше в поисках действительно натуральной косметики!

В России с 2010 года

Подарочный сертификат

на SPA-уход за лицом

Поверните время вспять!

С экстрактами плода Баобаба, Гуммиарабика, Сенегальской Акации

и Алое Вера

• 95% — натуральных ингре-диентов в составе

• 95% —растительных ком-понентов

Запись по тел. 8-906-906-12-80 Красный проспект, 220, к. 10,

6 эт. — офис 609. Салон красоты

«Мастерская красоты»

®

СОВЕТЫ-«СВЕТИКИ» НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

От Юлии ОлейниковойБизнес-тренер, психолог, писатель, испол-

нитель музыкальных монологов.«Сила женщины - в уважении к мужчине. Сила мужчины - в семье, которую он защищает»

Совет четырнадцатый К психологу приходят семьи, которые договориться сами уже не могут и расставаться почти не хотят, выглядит это невесело. Скажите, вы давно в глаза друг другу смотрели? Сегодня просто посидите и посмотрите друг на друга, мы же всё время бежим, торопимся, а вам уже некуда бежать. Итак, сядьте напротив друг друга, возьмитесь за руки и с открытыми глазами изучайте руки друг друга. Потом закройте глаза и продолжайте изучать руки, каждую линию на ладошке прощупайте, мозоли погладьте, а теперь откройте глаза и посмотрите друг на друга… другими глазами.Совет пятнадцатыйРРасскажу вам суфийскую притчу. Жил-был хороший человек. Шёл он однажды спокойно и, раз, поймал птичку, неожиданно. Просто его день был. А птичка ему говорит: «Отпусти меня, и я дам тебе три совета, которые изменят твою жизнь. Первый совет, я дам тебе, когда буду у тебя в руках, второй, когда ты меня опу-стишь, а третий, когда буду улетать». Он спрашивает: – Точно? – Точно! – успокоила его птичка. Деваться ему было некуда, он был человек любопытный и согласился. – Никогда не жалей об упущенном, – дала птичка первый совет, и человек разжал пальцы. – Не верь небылицам и не ищи им оправданий. Человек посмотрел в небо, пытаясь разглядеть говорящую птичку. – А вообще-то я проглотила большой бриллиант! – Как!? Стой! – вскрикнул человек. – Ну, вот, – сказала птичка, – ты пожалел об упущенном и пове-рил небылице… Как такая маленькая птичка может проглотить большой бриллиант? Поэтому я не дам тебе третий совет, и ты умрёшь простым смертным. Дорогие сударыни, никогда не жалейте об упущенном, не верьте в небылицы. Соблюдайте два совета, и жизнь поделится с вами этим третьим советом! При поддержке департамента по социальной политике мэрии города Новосибирска и Администрации Октябрь-ского района города Новосибирска совместно с Центром речевого мастерства «Призвание» продолжает работу социальный проект «Сила семьи» на базе Клуба молодой семьи. Клуб молодой семьи объединяет молодых людей от 18 до 35 лет, планирующих создать семью или состоящих в браке жителей г. Новосибирска.

КАК НАЙТИ СВОЮ ПОЛОВИНУ? КАК ЖИТЬ В СЕМЬЕ? КАК ОСТАНОВИТЬ РАЗВОД?

ТРЕНИНГИ • ИНДИВИДУАЛЬНОЕ КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ • СЕМИНАРЫ. УЧАСТИЕ БЕСПЛАТНОЕ. НУЖНА ВАША ИНИЦИАТИВА! МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: ОКТЯБРЬСКАЯ АДМИНИСТРАЦИЯ, 3 ЭТАЖ, МАЛЫЙ КОНФЕРЕНЦ-ЗАЛ. Обязательно позвоните и зарегистрируйте свое участие! Для того чтобы вступить в клуб «Молодая семья», нужно позвонить и подать заявку.

Центр речевого мастерства ПРИЗВАНИЕ

по тел.: 8-913-915-99-56www.prizvanie.info

Продолжение. Начало в №50, 51, 52

Кропоткина, 205, оф.1 (предварительно позвонить)8-913-003-24-42, 310-18-42

для Дома и ОфисаДэми, Moll, Duorest

Доставка+сборка+подарок!

ОРТОПЕДИЧЕСКИЕ

информацию об организаторе, сроках, правилах проведения акции, порядке получения подарков узнавайте у менеджеров компании

РЕКОМЕНДОВАНО

ОРТОПЕДАМИ

столы и кресла

Кропоткина,205, оф.1(предварительно позвонить)8-913-003-24-42, 310-18-42www.pravilno-sidi.ruИнформация об организаторе, сроках,правилах проведения акции, порядке получения подарковузнавайте у менеджеров компании.

Вес - 800 г

• РАБОЧЕЕ МЕСТО ШКОЛЬНИКА• ЭКО-ПАРТЫ• ОРТОПЕДИЧЕСКИЕ СТОЛЫ И КРЕСЛА ДЛЯ ДОМА И ОФИСА

РАНЦЫ ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ

Доставка + сборка + подарок!

Новый взгляд на рабочее место

РЕКОМЕНДОВАНО

ОРТОПЕДАМИ

Ждем вас ежедневно с 8:00 до 20:00

на 5 этаже ТРК «Сан Сити», оф.501предварительная запись

по тел.: 373-0-456,8-913-942-19-01

www.suntime-style.ru

ТВОЙ ВЫПУСКНОЙ!ТЫ В ЦЕНТРЕ ВНИМАНИЯ!

ТВОЙ ВЫПУСКНОЙ!ТЫ В ЦЕНТРЕ ВНИМАНИЯ!

Скидка 15% на праздничный комплекс услуг

Визаж

Стрижка

Прическа

Маникюр

Депиляция

ВЫБЕРИ ТРИ УСЛУГИПОЛУЧИ

СКИДКУ 10%

Марлен

• Восковая эпиляция: - подмышечные впадины - 100 руб. - бикини глубокое - 400 руб. - ноги до колен - 300 руб.• Сахарная эпиляция: - подмышечные впадины - 200 руб. - бикини глубокое - 500 руб.

• Маникюр (с покрытием OPI) - 300 руб.• НОВИНКА! Гель - лак с росписью• Педикюр (аппаратный) - 650 руб.• Гель-колор OPI - 550 руб.• Наращивание ногтей - 1200 руб.

• Обертывание (1.5 часа) - 750 руб.• Массаж - от 200 до 600 руб.• Spa-программа (2 часа) - 1000 руб.• Кавитация - 500 руб.

пр. Карла Маркса, 5, ТЦ «ГРАНИТ», оф. 507Тел.: 248-40-56

Красный пр., 182, ТЦ «ЕВРОПА», оф. 410Тел.: 239-01-56

www.салонмарлен.рф

ПРИ ПОКУПКЕ АБОНЕМЕНТА СКИДКА 10 %

НОВОСТИ | СКИДКИ | АКЦИИ

www.sekret-zik.ru | СЕКРЕТЫ здоровья и красоты 13

Думаю, со мной многие согласятся, что ухоженную женщину вид-но сразу и неважно: 25 ей лет или 65! Я - профессиональный кон-

сультант по красоте компании «Мэри Кэй» с 1999 года. Все это время постоянно практикуюсь, повышаю свою квалификацию у лучших мастеров в области красоты, занимаюсь обучением других. За эти годы убедилась, что продукция «Мэри Кэй» - луч-

шая в соотношении цена-качество, если ее вам подберет профессионал. Я предлагаю вам участие в мастер-клас-

се, где подберу для вас программу ежедневного ухода за лицом и макияж, с помощью которых вы всегда

будете выглядеть на 7-10 лет моложе! Расскажу, как получить эту продукцию по специальной

цене. Для желающих построить бизнес с компанией «Мэри Кэй» – специ-

альное обучение.

КРАСОТА КАК ПРОФЕССИЯ

Отвечу на ваши вопросы по тел. +7-913-006-34-09 Ирина Болдина

WWW.MARY-KAY.COM.RU мы ВКонтактеhttp://vk.com/marykay_novosibirsk

http://lisstyle.ru Группы в социальных сетях:

vk.com/lisstyle www.facebook.com/LIS.Style.ru

т. 8-913-738-2057

ЛАБОРАТОРИЯ ИНТУИТИВНОГО СТИЛЯ ОЛЬГИ КИСЕЛЕВОЙ

ПРЕДЛАГАЕТ ВАМ:• ТРЕНИНГИ

• СЕМИНАРЫ • ОБУЧАЮЩИЕ КУРСЫ

• КОНСУЛЬТАЦИИ ПО СОЗДАНИЮ УНИКАЛЬНОГО

СТИЛЯ В ОДЕЖДЕ, который будет выражать вашу индивидуальность и станет верным помощником на пути вашей самореализации.

ПОМОЧЬ ЧЕЛОВЕКУ ПОНЯТЬ, КТО ОН НА САМОМ ДЕЛЕ

— И ЕСТЬ ГЛОБАЛЬНАЯ ЗАДАЧА СТИЛИСТА.

В деятельности Лаборатории пси-хологические подходы к личности объединены со знаниями из обла-сти имиджеологии и стиля.

ЧИТАТЕЛЬНИЦАМ ЖУРНАЛА СКИДКА 15%.

ИНОГДА, ЧТОБЫ НАЧАТЬ НОВУЮ ЖИЗНЬ, ДОСТАТОЧНО ПЕРЕОДЕТЬСЯ

Стиль – это послание,

которое мы несем

в окружающий мир.

Макс Фрай

ВЕСНУ НУЖНО ВСТРЕЧАТЬ ВО ВСЕОРУЖИИ: В КОРОТКОЙ ЮБКЕ, ГЛУБОКОМ ДЕКОЛЬТЕ И С УЛЫБКОЙ НА ЛИЦЕ! УЛЫБАЙТЕСЬ, А МЫ ПОМОЖЕМ СДЕЛАТЬ ВАШУ ФИГУРУ ВЕЛИКОЛЕПНОЙ!• Миостимуляция (1 зона) 10 сеансов — 2000 1350 руб.• Прессотерапия 10 сеансов — 2000 1350 руб• Вакуумно–роликовый массаж (с маслом зародышей пшеницы) 10 сеансов — 7000 3800 руб.• Вакуумные банки -10 сеансов — 4000 2200 руб.• Кавитация 1 сеанс — 800 550 руб.*• RF-лифтинг 1 сеанс — 600 250 руб.*+ в подарок карта постоянного клиента, предоставляющая скидки на услуги в течение года!

Кабинет аппаратной коррекции фигуры

Немировича-Данченко, 165, офис 503 «б»

Тел: 8951-383-2105, 8913-927-60-72

БЕЗУПРЕЧНАЯ ВЕСНА! Дарим

скидки -45%

+ гарантированный подарок!

СОВРЕМЕННЫЕ ЛИНЗЫ ИЗГОТАВЛИВАЮТ ИЗ БИОСОВМЕСТИ-МЫХ МАТЕРИАЛОВ, СВОЙСТВА КОТОРЫХ ПОЗВОЛЯЮТ ЛИН-ЗАМ ПРОПУСКАТЬ ДОСТАТОЧНОЕ КОЛИЧЕСТВО КИСЛОРОДА К РОГОВИЦЕ. ВАШИ ГЛАЗКИ НЕ БУДУТ ИСПЫТЫВАТЬ НЕДОСТАТОК В КИСЛОРОДЕ. КОНТАКТНЫЕ ЛИНЗЫ ПРИ УСЛОВИИ СОБЛЮДЕ-НИЯ ПРАВИЛ УХОДА, РЕЖИМА НОШЕНИЯ И ГРАФИКА ЗАМЕНЫ, ЯВЛЯЮТСЯ КОМФОРТНЫМ И ЗДОРОВЫМ ДЛЯ ГЛАЗ СРЕД-СТВОМ КОРРЕКЦИИ ЗРЕНИЯ.

WWW.LINZOK.RU Интернет-магазин8-913-068-54-01linzok@bk.ru

ЛИНЗЫБЕЗОПАСНЫ!

• КОНТАКТНЫЕ ЛИНЗЫ • РАСТВОРЫ

• АКСЕССУАРЫ ОТ МИРОВЫХ ПРОИЗВОДИТЕЛЕЙ

• С ДОСТАВКОЙ НА ДОМ

САЛОН КРАСОТЫ «ПАЛИТРА» ПРИГЛАШАЕТ ВАС НА АКЦИЮ МЕСЯЦА!*

ПРИ ОКРАШИВАНИИ ВОЛОС В ПОДАРОК — ЛАМИНИРОВАНИЕ

В НАШЕМ САЛОНЕ ВАС ЖДУТ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ МАСТЕРА, ИМЕЮЩИЕ СТАТУС ТЕХНОЛОГОВ.

Салон красоты «Палитра» Станиславского, 15т.: 3-547-550, 8-913-382-72-12www.salon-palitra.ru

КРАСОЧНАЯАКЦИЯ

*для читательниц журнала акция действует все лето.

ОРТОПЕДИЧЕСКАЯ ОБУВЬ (Италия)

ВЫСОКОГО КАЧЕСТВА• Диабетическая обувь• Ревматологическая обувь• Послеоперационная обувь• (разгрузка переднего отдела

стопы)• Модельная обувь повышенной

комфортности• Детская ортопедическая обувь

(ORTUZZI, Сурсил-Орто)

АППАРАТ «VIENOPLUS»(Франция)

Французская технология восста-новления венозной системы в нижних конечностях «VIENOPLUS» - избавление от сосудистых звез-дочек, усталости, дискомфорта, судорог и отеков в ногах.

МЕДИЦИНСКИЙ ТРИКОТАЖ• Компрессионный

(антиварикозный) трикотаж: колготы, чулки, гольфы (Sigvaris Venosan) Швейцария.

• Изделия из хлопка, эластана, натурального и синтетического каучука различных моделей и цветов.

ГОЛЬФЫ ДЛЯ ПУТЕШЕСТВЕННИКОВ

Каждое длительное путешествие – это огромная нагрузка на орга-низм, в первую очередь на вены, с риском возникновения тромбоза.

пр. Маркса, 57, оф. 323-3, 310-66-39, 8-923-25-22-358

«ОРТОЛАЙФ»

Ортопедическая обувь может

быть красивой!

Искусно изготовленные кристаллы по своей красоте ничуть не уступают драгоценным камням. Их утонченная огранка и неповто-римый блеск пленяли в свое время Марлен Дитрих, Тину Тернер, известных дизайнеров модных домов Шанель и Кристиан Диор. Сегодня блеск SWAROVSKI позволяет делать одежду и предметы интерьера уникальны-ми, создают некий шарм.

• ГАРАНТИЯ• ПОДАРОЧНЫЕ СЕРТИФИКАТЫ

• ОГРОМНЫЙ ВЫБОР СТРАЗОВ

• НАШИВНЫЕ КРИСТАЛЛЫ

• КАМНИ В ЦАПАХ

• КРИСТАЛЬНАЯ ТЕСЬМА

• ПОДВЕСКИ

• ХРУСТАЛЬНЫЕ ПУГОВИЦЫ

• ФУРНИТУРА

ТЦ «Золотая Нива», 2 этаж, тел.: 8 -913 -891- 23 -23, 213- 00- 07www.Blick.nsk.ru, milanastas@ngs.ru

ПРЕДЪЯВИТЕЛЮ ЖУРНАЛА

СКИДКА 10%

Камни любят огранку

ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН

Olga LapinaОФИЦИАЛЬНЫЙ ДИЛЕР SWAROVSKI В СИБИРИ

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.sekret-zik.ru 16

Как быть в тренде и выглядеть оригинально?Шаг 1 — посетить шоу-рум Apple Style 54 в ТЦ «Горский» на первом этаже. Шаг 2 — подобрать изысканный гар-дероб для вашего гаджета.Большой ассортимент самых разноо-бразных аксессуаров для iphone и ipad позволит прокачать ваш смартфон от строгой классики и минимализма до не-повторимого и обезбашенного креатива!

наряды для гаджета

Вкусные

т. 819-38-666-67,VK.COM/APPLESTYLE54

INSTAGRAM/APPLESTYLE54

Будь в тренде! Будь с Apple Style 54!

Камни любят огранку

НОВОСТИ | СКИДКИ | АКЦИИ

www.sekret-zik.ru | СЕКРЕТЫ здоровья и красоты 17

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.sekret-zik.ru 18

— Настя, расскажи о своей смелой авантюре — об уча-стии в конкурсе красоты. На такое надо решиться!— Началось все с того, чтоо-сенью прошлого года в соци-альной сети я получила при-глашение на небольшой курс модельной школы, и мне стало интересно поучиться для самой себя. После курса все по жела-нию могли принять участие в интернет-отборе на конкурс красоты среди студенток горо-да. Но я сразу была настроена только на обучение, участво-вать в конкурсе не хотела. А потом вдруг поняла, что многое умею и ничем не хуже других девчонок, и я пошла дальше. В интернете меня оценило боль-шое количество людей, это ста-ло приятной неожиданностью. Затем меня ждала приятная не-ожиданность — — А что ты почувствовала, когда попала в двадцатку?— Для меня отборочный тур в 20-ку был одним из самых вол-нительных: первое выступле-ние на публику, первое публич-ное дефиле, я впервые в роли модели. Когда зачитали мою фамилию среди прошедших в следующий тур, я даже не могу объяснить, что я почувствова-ла: и гордость, и радость. По-няла, что чему-то научилась и не зря пришла, и люди это оце-нили.— Говорят, что женская кон-куренция самая жестокая…— Да, и я была уверена, что на таком соревновательном

Настю мы знаем давно и ее успехи не радовать: с последней встречи с ней про-изошли большие перемены и одна из них — участие в престижном конкурсе кра-соты «Мисс Преображение Университе-тов-2013», где за право считаться самой красивой студенткой города боролись 22 участницы из 12 вузов города. Особенно приятно, что Настя завоевала титул «Мисс Фотомодель», с чем мы ее и поздравляем.

Не будет ничего внутри, никого и не заинтересует твоя красота

Анастасия Асташова:

мероприятии будет жесткая конкуренция и очень рада, что оказалась неправа. Все девочки все были настроены доброже-лательно, а на репетициях, под-готовке и выступлениях царила атмосфера поддержки и взаи-мовыручки. Мы подружились и часто многое обсуждали вме-сте, на все встречи я приходила с радостью, не было ни диском-форта, ни озлобленности.—Какой был самый трудный этап? —Даже не сам финал, а подго-товка к нему была самым боль-шим испытанием. Много меся-цев репетиций и выступлений, примерки и благотворительные акции. Организаторы про нас говорили, что в двадцатку попа-ли девочки, которые были скон-центрированы на работе, вели себя профессионально: всегда с улыбкой в любой ситуации и без капризов.—А какой самый интересный этап?— Финальная часть. Мы высту-пали с номером «Националь-ный танец» девочки из разных вузов должны были предста-вить свою страну в танце. Нам с партнершой досталась Индия, и мы полностью окунулись в ее культуру и колорит, отсмотре-ли большое количество видео, чтобы поставить танец самосто-ятельно. Это был очень инте-ресный опыт и номер: поппури из танцев, костюмов, музыки.— Как ты считаешь, какими качествами должна обладать девушка, чтобы попасть в первую двадцатку—десятку?— Наверное, быть самой собой и показать все, что ты можешь и умеешь, и важно получать удовольствие от этого. Если бу-дешь нервничать и переживать, это будет отражаться на лице и убедить зрителей и судей не удастся. Я могу сказать лишь, что ничего в себе не меняла. —Что для тебя было важно в этом конкурсе? Цели не было сначала, но потом то она по-явилась… — Ну если бы я сказала, что

мне было важно участие, я бы слукавила. Я училась, старалась показать все, что умею и конеч-но же хотела, чтобы это оцени-ли, мне важно было получить какое-то место, достижение и я заслужила номинацию «Мисс Фотомодель».—Ты не расстроилась, что не выиграла звание «Мисс Преображение У н и в е р с и т е -тов»?—Нет, для меня уже было важно то, что меня от-метили, а ведь я – обычная сту-дентка без опы-та в моделинге, в к о н к у р с а х красоты. И это очень приятно. Среди конкур-санток были и профессиональ-ные модели, и девушки, уже когда-то при-нимавшие участие в дефиле или конкурсах красоты. У всех был какой-то опыт. А для меня все это было все совершенно впервые. Во многом это заслу-га наших преподавателей, они за такой короткий срок смог-ли передать все необходимые знания. У нас была большая команда учителей, но вот три человека были самыми яркими для меня: Владислав Несущев, преподаватель по дефиле, ви-зажист Юлия Лисицина и орга-низатор Марина Тимофеева.—Чему вообще учит участие в подобных конкурсах красо-ты? И что дало тебе?— Появляется уверенность в себе и умение правильно пре-подносить себя. Мы много вы-ступали перед публикой за эти несколько месяцев и не-обходимо было научиться де-лать это без стеснения: легко и обаятельно. Одним из самых ценных навыков я считаю, уме-ние делать макияж и прически. Сейчас я могу за несколько ми-нут сделать дневной образ так

,как будто косметика и вовсе не касалась моего лица и при этом выглядеть свежо и с изюмин-кой. Подготовка и сам конкурс красоты – это бесценный опыт для девушки.—После конкурса ты осоз-нала. Что такое красивая де-вушка?

— Нам говорили преподавате-ли, кому бы ни прочили победу, нельзя угадать, кому в итоге она достанется, настолько красота субъективна. Оценивается не столько внешность, сколько совокупность всех факторов: внешние данные, умение себя подать, правильно двигаться, внутренний мир, таланты, уме-ние свободно держаться на публике и многое другое. Если у тебя не будет ничего внутри, то никого не заинтересует твое внешнее.—В конкурсе красоты ты уже поучаствовала, какие еще мечты в твоем списке?—Я хочу пробовать себя в раз-ных ипостасях. Пока, какое бы занятие я для себя ни выбира-ла, у меня все получается и есть достижения в разных областях. Мне любопытно попробовать себя в разном, узнать свои воз-можности и реализоваться в том, что будет больше по душе. Грустно, что многие люди так до конца и не знают, на что они способны.

Фото: А.Козлов

www.sekret-zik.ru | СЕКРЕТЫ здоровья и красоты

ПЕРСОНА

19

Вашему организму необходима встряска?Запишитесь на курс массажа к Евгению Фофанову!

Мы, люди, часто сами не знаем, что нам сейчас не-обходимо. Вот все плохо и все! Кажется, что все ор-ганы отказывают, болит го-лова. Жить не хочется! Воз-можно, Вам срочно нужно сходить на курс професси-онального массажа к вра-чу и массажисту мирового уровня из Академгородка Евгению Владимировичу Фо-фанову. Он разберется с Вашими проблемами.

СУПЕРАКЦИЯ!ТОЛЬКО ДО 10 ИЮЛЯ

30-часовой курс массажа для женщин со СКИДКОЙ 30%.

Подробности по телефону: 330-12-50.

ВНИМАНИЕ! До 1 июля Евгений Фофанов приглашает всех девушек и

женщин пройти БЕСПЛАТНУЮ консультацию по состоянию

молочных желез, позвоночника, суставов и внутренних органов.

Проблемы у человека могут быть разные – от сильной головной боли, повышенного артериаль-ного давления, артрита, артроза коленного и тазобедренного су-ставов до импотенции у мужчин и бесплодия у женщин. Все эти и многие другие проблемы я с мо-ими помощницами легко решаю комплексом мною разработан-ных массажей мирового уров-ня. Почему я так называю свои массажи? Чем они отличаются от общепризнанных «наших» масса-жей? За границами нашей родины совершенно другой подход к ре-шению тех или иных проблем со здоровьем человека. Если у Вас болит поясница, то Вам не будут ставить блокады позвоночника или назначать массаж пояснич-ного отдела позвоночника. При мышечных спазмах грамотный врач порекомендует пройти курс рольфинга, о котором в России никто ничего не знает. Если ин-тересно, зайдите в интернет. При несложных артритах, артрозах или грыжах позвоночника, вна-чале Вам обязательно предложат пройти курс массажа, а затем уже, если не помогло, возможно, пред-ложат какой-либо медикаментоз-ный путь решения Вашей про-блемы. Проблемы с внутренними органами и желудочно-кишечным трактом чаще всего связаны с за-щемлением корешков нервов в

позвоночнике. Они так-же решаются комплексом массажей. У нас все с точ-ностью наоборот. Врачи, в принципе не доверяют мас-сажистам, потому, что точно знают – они не помогут, или навредят. В этом плане я где-то с ними согласен. Ведь 95% массажистов нигде, кроме как в России не учи-лись. Они совершенно не знакомы с массажами ми-рового уровня. У восточных мастеров массажа имеется тысячелетний опыт работы с телом человека. У запад-ных, опыт столетий, но они взяли на вооружение опыт Востока. У нас в России мас-сажа, как такового, не было в прошлом, нет и сейчас. Те за-падные школы, которые сегодня зашли на наш внутренний рынок дают хороший массажный опыт, но обучение в них стоит дорого и оплатить в них обучение далеко не под силу рядовому труженику массажа. Вот поэтому у нас и нет хороших массажистов. Приходите ко мне, и я с моими девушками, обеспечу Вашему организму ве-ликолепную встряску. Кто хочет сам научиться, про-фессионально, делать массаж, также записывайтесь. Вы сможете освоить любую из 50 массажных техник Евгения Владимировича

и эффективно лечить людей или доставлять удовольствие своим близким. ВНИМАНИЕ!Все ученики Евгения Фофанова, освоив его ту или иную технику, по окончании обучения, полу-чают 2 сертификата на русском и английском языках. Опасайтесь шарлатанов, вы-дающих себя за его учеников!

Запись на БЕСПЛАТНУЮ кон-сультацию, массаж и обучение

по тел.: 330-12-50, сот.: 8-923-195-41-49,

сайт: http://fofanov-ev.ru, Пишите: evgenijfofanov@yandex.ru

20 СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.sekret-zik.ru

ЗДОРОВЬЕ

Холецистит - это заболевание, которое издавна у медиков счи-тается «женским», так как пред-ставительницы прекрасного пола страдают от него примерно в 3-4 раза чаще мужчин. Одним из до-полнительных факторов риска мо-жет стать беременность.

В правом боку болитПредрасполагающим фактором возникнове-

ния холецистита является прежде всего застой желчи в желчном пузыре, к которому могут при-водить желчные камни, сдавления и перегибы желчевыводящих протоков.

Холецистит возникает чаще всего при на-личии в желчном пузыре инфекции, камней, новообразований, что приводит к застою жел-

чи и зараже-нию кишечной микрофлорой. Периодически возник ающие и проходящие в о с п а л е н и я приводят к из-

менению стенки желчного пузыря с развитием в нем хронического воспалительного процесса. По течению холецистит делят на острый и хро-нический.

Острый сопровождают приступы болей в правом боку, отдающие в правую часть тела: плечо, лопатку, под ключицу, в шею и нижнюю челюсть, озноб и повышение температуры, тош-нота и рвота. А если кроме этого наблюдается пожелтение кожи и белков глаз, светлеет кал, а моча наоборот темнеет, значит, камни закупори-ли желчные протоки. В этом случае необходимо срочно обратиться к специалисту.

Хронический холецистит может быть след-ствием острого, но чаще развивается самостоя-тельно и постепенно, на фоне желчнокаменной болезни, гастрита с секреторной недостаточно-стью, хронического панкреатита и других забо-

Из словаря: Холецистит – воспаление желчного пузыря — одно из наиболее частых осложне-ний желчнокаменной болез-ни. Заболевание нарушает отток желчи и меняет ее со-став.

Прекрасная пора шашлыков и барбекю может обернуться для организма серьезными по-следствиями. Например, холе-циститом…Боль в правом боку после жирного и жареного сво-еобразный сигнал SOS, что по-дает нам желчный пузырь… Та-кие симптомы запросто могут отбить аппетит и любовь к жа-реной пище.

Желчь нам на пользу

22 СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.sekret-zik.ru

леваний органов пищеварения, ожирения.Хронический холецистит может быть след-

ствием острого, но может возникнуть и самосто-ятельно.

Хронический характеризуется чувством дис-комфорта и тяжести, тупой болью в правом под-реберье после употребления жирной, острой еды, горечь во рту, а также изжогой, белым на-летом на языке. Лечение и диета направлены на улучшение оттока желчи и снятие воспаления. Хронический в свою очередь подразделят на бескаменный и калькулезный (т.е. с образовани-ем камней).

Наиболее грозным осложнением калькулез-ного холецистита является печёночная колика. Если в желчевыводящие пути попадает некруп-ный (менее 1 см) камень, препятствует нор-мальному оттоку желчи, то в кровь поступают желчные пигменты и развивается подпечёноч-ная желтуха. Симптомы колики очень похожи на начало острого холецистита. Тем не менее, болевой синдром при печёночной колике более выражен и возникает, как правило, ночью или рано утром.

Наличие камней в желчном пузыре значи-тельно усложняет задачу лечения и ухудшает прогноз заболеваний.

А что происходит?Желчь накапливается в желчном пузыре, ко-

торый сокращается с каждым приемом пищи и

К холециститу приводят:• Инфекция, бактерии сальмонеллы,

паразиты, с которыми в организм проникают необычные белки, слизь, лейкоциты;

• Н е р е г у л я р н ы й п р и е м п и щ и , н е п о з в о л я ю щ и й ж е л ч н о м у пузырю сокращаться с должной периодичностью;

• И строгие диеты, запрещающие употребление животных жиров, и переедание жирной пищи

• Вредные привычки, такие как курение и употребление алкоголя;

• Гиподинамия, избыточный вес или сахарный диабет;

• Н а с л е д с т в е н н ы е ф а к т о р ы (предрасположенность к плохой сократительной способности желчного пузыря)

• Высокий уровень эстрогенов (у женщин репродуктивного возраста).

Желчь нам на пользу

ЗДОРОВЬЕ

www.sekret-zik.ru | СЕКРЕТЫ здоровья и красоты 23

регулирует ее давление в протоках. Потом она поступает в двенадцатиперстную кишку, где сливается с соком поджелудочной железы. При холецистите естественный процесс выработки и оттока желчи из желчного пузыря нарушается.

Воспаление поражает сначала его слизи-стую, затем мышечную, серозную оболочки и нервные рецепторы. Он перестает нормально сокращаться и регулярно выбрасывать желчь. Сама застойная желчь становится хранилищем инфекции и источником интоксикации орга-низма. За счет содержащегося в ней холесте-рина, она выпадает в осадок и кристаллизуется — образуются желчные камни. Они усугубляют воспаление и вызывают боль, развивается жел-чнокаменная болезнь (ЖКБ). Полная закупорка камнями желчных протоков может привести к разрыву желчного пузыря и перитониту или вы-звать отек поджелудочной железы.

А для чего нам желчь?Желчь – главный фильтр нашего организма и

является незаменимым участником в процессе очищения. Она выводит через кишечник токси-ны, красители и усилители вкуса, консерванты и канцерогены, которыми сегодня перенасыщены продукты питания. Желчь играет важную роль и в пищеварении: активизирует деятельность

пищеварительных ферментов поджелудочной железы, способствует растворению жиров и их всасыванию в тонком кишечнике. Без деятель-ного участия желчи ферменты не работают, а ор-ганизм лишается важных питательных веществ, что может привести к потере веса и другим на-рушениям. Например, развитию стеатореи, при которой организм теряет жирорастворимые ви-тамины А, Д и Е, необходимые для нормального функционирования иммунной и эндокринной систем, половых желез.

Лечение и прогнозыПри адекватно проведенном лечении прогно-

зы благоприятны и трудоспособность будет пол-ностью восстановлена. Опасность представляют осложнения, связанные с разрывом жёлчного пузыря и развитием перитонита, при которых даже в случае адекватного лечения возможен летальный исход.

Консервативное лечение холецистита и других воспалительных заболеваний желчных путей направлено главным образом на подавле-ние инфекции (для этого применяются антибио-тики и другие противомикробные препараты), а также на усиление оттока желчи (специальная диета, желчегонные и спазмолитические сред-ства, дуоденальное зондирование).

В случае если причинным фактором являются описторхи (что подтверждено медицинскими анализами) проводится в первую очередь лече-ние именно паразитоза, а затем уже, как след-ствие, холецистита.

Значительную роль при консервативном ле-чении холецистита играет диета с исключением механически и химически раздражающей пищи.

При выборе эффективного метода гастроэн-терологи сходятся на хирургическом лечении. Его же применяют и при остром холецистите и при отсутствии результатов консервативной те-рапии.

Раньше показанием для операции были боли или осложнения. Назначалась полостная операция, оставался большой шрам, а период реабилитации был длительным. Сейчас такие операции редкость. Сегодня врачи стараются предупредить попадание желчных камней в протоки, предлагая больным сделать опера-цию по удалению желчного пузыря до стадии обострения. Золотой стандарт — лапароско-пическая холецистэктомия. Желчный пузырь с камнями удаляют эндоскопом через разрез брюшной стенки в 1 см. Однако такая операция

24 СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.sekret-zik.ru

ЗДОРОВЬЕ

Савельев Сергей,

врач-педиатр, инфекционист медицинского центра «XXI век»

требует дополнительных проколов и серьезной анастезии: в брюшину закачивают более 10 л стерильного газа.

Есть менее эстетичный метод — холецистэк-томия из малого лапаротомного доступа. В верх-ней части эпигастрия делается разрез на 3–4 см, и через него специальными инструментами удаляется желчный пузырь под спинномозго-вым обезболиванием. Такие больные встают на вторые стуки, выписываются на пятые. При хро-ническом течении заболевания операция (холе-цистэктомия) производится по определённым показаниям после тщательного комплексного обследования больного. При функциональных нарушениях жёлчного пузыря операция не по-казана.

При своевременном обращении к врачу забо-левания желчного пузыря успешно лечатся без операции. В силах современных медикаментов снять боль, устранить воспаление, усилить мо-торику, увеличить секрецию желчи и даже рас-творить желчные камни.

Описторхоз, вызываемый определенным видом описторхов, распространен на терри-тории России, Украины, Казахстана. Его оча-ги приурочены к бассейнам рек: Обь, Иртыш, Урал, Волга, Кама, Дон, Днепр, и других. Мак-симальный уровень зараженности населения регистрируется в среднем и нижнем течении Оби, к которому относится и Новосибирская область. Уровень зараженности достигает 90-100% населения. Поэтому очень важно при наличии признаков холецистита, обследовать-ся и на описторхоз. В целях профилактики за-ражения необходимо исключить из рациона недостаточно термически обработанную рыбу семейства карповых (карп, лещ, карась, плот-ва, красноперка).

Мнение эксперта

Отличие нашей клиники - это только квалифицированные специалисты и лучшее оборудование.

Мы не гонимся за количеством, мы гарантируем качество!

НАШИ УСЛУГИ:• Терапевтическая стоматология,

эстетическая реставрация• Ортопедическая стоматология,

протезирование• Хирургическая стоматология,

имплантация• Профессиональная чистка• Ортодонтическая стоматология,

исправления прикуса

ВНИМАНИЕ АКЦИЯ!БЕЛОСНЕЖНАЯ УЛЫБКА К ЛЕТУ!

ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ОТБЕЛИВАНИЕ за 3000 руб.

г. Новосибирск, ул. Мичурина, 37, офис 41

тел.: +7 (383) 380-36-74, +7 (383) 220-83-74

e-mail: info@aclassic.ru, www. аклассик.рф

ЗДОРОВЬЕ

www.sekret-zik.ru | СЕКРЕТЫ здоровья и красоты 25

Сертификат действителен до 01.08.13 г.

кроме профессиональной чистки зубов.,

кроме профессиональной чистки зубов.,

Сертификат действителен до 01.08.13 г.

Сертификат действителен до 01.08.13 г.

О наших стопахНа подошве сконцентриро-

вана масса кожных рецепторов, сюда выходят до 72 000 нервных окончаний, которые связаны с определёнными участками тела и системами организма.

Проекция зон (точек) на сто-пах взаимосвязана с внутренни-ми органами посредством их об-щей проекции на уровне высших нервных (вегетативных) центров.

Посмотрите на свои сто-пы. Выглядят стопы усталыми, бледными, покрасневшими, де-формированными? Кожа стопы сухая, потная, потрескавшаяся? Как реагирует стопа в целом или её отдельные области на при-косновение. Напрягаются или расслабляются? Чувствуются ли под кожей уплотнения или от-ложения? Все это будет говорить о состоянии тела, насколько вы здоровы или нездоровы. К при-меру, холодные стопы могут ука-зывать не только на плохое кро-вообращение стоп, но и других областей тела. Мышечный тонус стопы или какой-либо её области может быть связан с мышечным тонусом всего тела или соответ-ствующей области тела. Состоя-ние стопы информативно.

Массаж поможетБлагоприятное воздействие

на стопы оказывают сеансы массажа, прогулка по траве или песку. Ношение массажной об-уви улучшает кровообращение, препятствует образованию или развитию варикоза и отёков на ногах, снимает мышечную уста-лость после физической нагруз-ки и ощущение тяжести и судо-роги в икрах. Если вы знаете, что предрасположены к различным заболеваниям ног, то массируйте

регулярно ноги, особенно стопы. С помощью массажа стоп

можно снять боли и нормализо-вать функциональное состояние организма. Комфортный массаж стоп снимает усталость и напря-жение в ногах, препятствует об-разованию солевых отложений и появлению пяточных шпор.

В результате постоянного воздействия на стопы активизи-руются внутренние механизмы самоизлечения человека, нор-мализуется давление, снимается напряжение в мышцах.

Массаж пальцев ног поло-жительно влияет на дыхатель-ную систему, устраняет кашель и одышку; избавляет от боли в глазах. Массаж стоп способствует выведению токсинов из организ-ма. В процессе сеансов массажа стоп может также происходить эмоциональное высвобождение заблокированных негативных эмоций.

Детям для профилактики или лечения плоскостопия необхо-димо практически постоянно носить специальную ортопеди-ческую или массажную обувь. Детский опорно-двигательный аппарат более гибок и пласти-чен, в отличие от взрослого, и по-вышение мышечно-связочного тонуса способствует формирова-нию физиологического положе-ния стопного свода.

Массаж стоп в любом его виде: будь то простая прогулка босиком по песку, массаж у спе-циалиста или ношение массаж-ной обуви помогает защитить от некоторых потенциальных недугов, предотвращая их по-тенциальные причины, снять стресс, улучшить настроение, сон, общее самочувствие, увели-чить жизненные силы.

ВСЕ РА

ЗМЕРЫ

от 25 до 46

Стельки — 499 руб.Тапки муж. и жен. — 799 руб.Тапки с отделкой (парча, гобелен) — 899 руб.Детские тапочки — 599 руб.

Комфортный массаж всех акупунктурных точек стопы

Препятствие образованию солевых отложений и пяточных шпор

Свободное дыхание

кожи стопы

Снятие усталости и расслабление ног

П р о ф и л а к т и ка плоскостопия

Тел. 255-13-30ул. Тургенева, 261

www.a7mk.ru

Массажная обувь НОВОГО поколения

РЕЛАКСЫ тапочкиздоровья

доставка по городуБЕСПЛАТНО

ОРТОПЕДЫ

РЕКОМЕНДУЮТ!

более

10цветов

Если носить обувь, то — полезную!

Ноги — это «распределительный щит» ор-ганизма, через них можно воздействовать на любой орган, если знать соответствую-щую зону (точку на подошве).

Стопы не против

Елена Швелидзе,

врач-рефлексотерапевт, к.м.н.,врач высшей категории

Не так давно сеть медицинских центров «Клиника Пасман» по-полнилась отделением медицин-ской реабилитации. В чем причи-на нарастающей популярности рефлексо- и гирудотерапии? По-чему возникла необходимость в центре, специализирующемся в этом направлении и какие лечеб-ные задачи решаются наиболее эффективно? На эти и другие во-просы с нами беседовала заведу-ющая отделением медицинской реабилитации «Клиники Пасман» врач-рефлексотерапевт высшей категории Елена Швелидзе.

Натуротерапия: медицина будущего

— Елена Валентиновна, расскажите, на чем специализируется ваше отделение?

— Наше отделение специализируется на физио-лечении, включая лечение озоном, иглорефлексо- и гирудотерапии. Кроме того в отделении ведут прием гинеколог и врач ультразвуковой диагно-стики, работает процедурный кабинет. Отделение оснащено современным оборудованием и спроек-тировано таким образом, чтобы лечение пациента проходило с комфортом.

— Почему появилась необходимость в от-дельном центре с гирудо-, рефлексо- и физиоте-рапией? Почему возник интерес к этому направ-лению сейчас?

— Да, вы правы, к этим направлениям в лече-нии самых различных заболеваний активно об-ратились вновь, и это не случайно. Повышенная аллергизация населения, снижение чувствитель-ности к лекарственным препаратам, развитие по-бочных эффектов, частый переход заболеваний в хронические формы, склонность к рецидивам заставляют официальную медицину минимизиро-вать применение химических препаратов, искать альтернативы. Предпочтение отдается средствам, воздействующим не только на локальный процесс, а благоприятно влияющим на организм в целом, особенно когда при заболевании вовлекаются не-сколько органов и систем.

— При каких заболеваниях это актуально?— Наши методы актуальны при лечении за-

болеваний опорно-двигательного аппарата, цен-тральной и периферической нервной системы, внутренних органов, применяются они и в гине-кологической практике. Как правило, поражения органов малого таза сопровождаются вторичным вовлечением эндокринной, центральной нервной и сердечно-сосудистой систем. Важно повлиять одновременно на все эти органы и системы, что обеспечивают методы физио-, рефлексо- и гирудо-терапии.

— То есть здесь необходим комплекс про-цедур?

— Да, наиболее эффективно использовать ком-плексное воздействие. Сейчас мы разработали ком-плекс для лечения воспалительных заболеваний органов малого таза. Программа включает в себя три процедуры: КВЧ-терапию, гирудотерапию и озонотерапию. Объединяя все процедуры в лечеб-ный комплекс, мы получаем более выраженный эффект. Все составляющие комплекса действуют однонаправленно и дополняют друг друга, оказы-вая противовоспалительное, противоспаечное и иммуномодулирующее действие. Эти методы мы с успехом применяем на этапе подготовки к планиру-

28 СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.sekret-zik.ru

ЗДОРОВЬЕ

емой беременности, в том числе у пациенток с со-путствующей гормональнозависимой патологией, частота встречаемости которой велика и достигает 70 % случаев. При этом программа направлена не на решение отдельной задачи, а на восстановле-ние функций организма как единой системы.

— Один из методов вашего отделения — озо-нотерапия. Расскажите, с какими целями она применяется в медицине?

— Озонотерапия используется при лечении широкого ряда заболеваний. Применение озона в терапевтических концентрациях оказывает анти-оксидантное, противовоспалительное, обезболи-вающее, метаболическое, противомикробное дей-ствие. Насыщение организма озоном способствует улучшению липидного спектра крови, при сахар-ном диабете снижает концентрацию глюкозы в крови. Кроме того, в организме активируются кис-лородозависимые процессы, улучшается тканевое дыхание, что используется при лечении синдрома хронической усталости. Я, как рефлексотерапевт, применяю введение озона в биологически актив-ные точки.

— Лечение пиявками снова входит в моду. В каких случаях пиявки дают хорошие лечебные результаты?

—Гирудотерапия применяется с древних вре-мен, но на сегодняшний день имеет научное обо-снование. Список показаний для применения гиру-дотерапии очень широк. Это заболевания суставов и позвоночника, артериальная гипертензия, голов-ные боли. Курс гирудотерапии оказывает выражен-ное кроворазжижающее действие и может успеш-но применяться для профилактики сосудистых осложнений у больных с тромбофилией.

Часто обращаются пациентки с варикозным рас-ширением вен нижних конечностей. В таких случа-ях целью лечения является достижение не космети-ческого, а лечебного эффекта. После применения медицинских пиявок снимается отечность ног, пре-кращаются судороги, появляется легкость, останав-ливается прогрессирование процесса.

В ряде случаев показаны вагинальные пристав-ки пиявок, что оказывает лечебный и омолажива-ющий эффект, поддерживает гормональный фон, а значит - молодость женщины.

Мало кто знает, что медицинская пиявка может быть средством скорой помощи, например, при обострении геморроя, при фурункуле, при местном воспалении после внутримышечных или внутри-венных инъекций. В таких случаях обычно доста-точно 2-3 сеансов гирудотерапии.

Особенно, хочу подчеркнуть, что при лечении мы используем только сертифицированную ме-дицинскую пиявку, выращенную в искусственных условиях. Применяется пиявка только однократно!

— У вас есть еще и иглорефлексотерапия. Ка-кие заболевания иглами можно лечить гораздо эффективнее, чем лекарствами?

— В ряде случаев иглорефлексотерапия может дополнять лечение лекарственными препаратами, а иногда применяется самостоятельно. В первую

очередь, это заболевания опорно-двигательно-го аппарата – здесь, как правило, только лекарств недостаточно. Мы обязательно включаем воздей-ствие иглами в комплекс лечения при парезе ли-цевого нерва, при невралгии тройничного нерва. Иглотерапия эффективна при нарушениях сна, осо-бенно если бессонница вызвана функциональными нарушениями нервной системы или хроническими нарушениями мозгового кровообращения (гипок-сией).

— От каких проблем XXI века, обусловлен-ных современным стилем жизни, могут изле-чить в вашем отделении?

—Нашими методами мы успешно боремся с синдромом хронической усталости, или синдро-мом выгорания. Когда человек чувствует, что не от-дохнул за ночь или за выходные, раздражителен, постоянно в плохом настроении, его мучают бес-сонница и внезапные боли в области позвоночника или сердца. При этом часто стандартные обследо-вания не выявляют грубых отклонений - вроде бы человек практически здоров, но он себя таковым не чувствует. Таким пациентам я назначаю курс комплексного лечения, включающий гирудотера-пию, иглорефлексотерапию и озонотерапию, при этом воздействие осуществляется на биологически активные точки.

—Что представляет собой биологически ак-тивная точка?

— Это такое место на теле, где в несколько раз более плотно сконцентрированы нервные оконча-ния, капилляры кожи, иммунокомпетентные клет-ки. Поэтому воздействие на эти точки вызывает быстрый рефлекторный отклик со стороны цен-тральной нервной, сердечно-сосудистой и эндо-кринной систем, повышает адаптационно-компен-саторные возможности организма.

— Предоставляют ли где-то еще подобные услуги в нашем городе?

— В Академгородке, в филиале нашей клини-ки по ул. Разъездная, 14, работает Ольга Семеновна Семыкина, врач-рефлексотерапевт высшей кате-гории, и все те же услуги по натуротерапии можно получить и там.

Отделение медицинской реабилитации:Ул. Кирова, 27/3, т. (383) 303 03 03 (доб. 6)

Филиал в академгородке (м-н «Щ»):Ул. Разъездная, 14, т. (383) 303 03 03 (доб. 5)

www. pasman-clinic.ru

ЗДОРОВЬЕ

www.sekret-zik.ru | СЕКРЕТЫ здоровья и красоты 29

Токсины отравляют организм и нарушают его слаженную работу (чаще всего иммунную, гормо-нальную, сердечно-сосудистую и обменную функ-ции). Токсины приводят к снижению сопротивля-емости организма, ухудшению общего состояния и упадку сил. Практически любое заболевание протекает, значительно легче и поддается проще лечению, если токсины не накапливаются и бы-стро выводятся из организма. Наличие паразитов зачастую является причиной таких распростра-ненных сегодня заболеваний, как гипертония, сахарный диабет, язвенная болезнь, аллергия лю-бой формы и выраженности, бронхиальная астма, экзема, псориаз, а также сердечно-сосудистых заболеваний, проблемной кожи. У больных выпа-дают волосы, падает зрение и голос. Иногда, забо-левание может протекать совсем без симптомно и проявиться раком печени. Они могут вызвать даже эпилептоидные припадки, и бесплодие.

Что даёт чистка организма?После правильно проведённой чистки

организма из него извлекается почти вся грязь, нормализуются обменные процессы, улучшается самочувствие, появляются лёгкость и гибкость в теле, повышается иммунитет и исчезают многие болезни.

Отдельный разговор о влиянии токсинов на состояние кожи лица и тела. Если организм за-шлакован токсинами трудно ожидать здорового цвета и хорошего состояния кожи, а так же эффек-тивного действия даже самых хороших космети-ческих средств. Очень чувствительны к токсинам волосы. “Зашлакованность” организма делает их тонкими, блеклыми и редкими.

В научном мире существует теория, утверж-дающая, что старение организма обусловлено, в первую очередь, накоплением в организме токсинов. Они угнетают работу органов, тканей, клеток; нарушают в них течение биохимических процессов. Это приводит, в конечном итоге, к на-рушению их функций и, как следствие, к более быстрому старению.

Совершенно, очевидно, чем меньше в орга-низме токсинов, тем лучше он функционирует, тем лучше состояние здоровья и внешний вид.

Чистка организма способствует увеличению продолжительности жизни! Возможно даже неко-торое омоложение!

Почему наш организм засоряется? В наш организм постоянно попадают и

накапливаются вредные вещества, называемые токсины (от греч. toxikon – яд). Они поступают с пищей, водой, воздухом. Особенно много их по-является в организме при различных заболева-ниях и нарушениях обмена веществ, нарушениях работы кишечника (дисбактериоз), нарушениях функции печении и т.д. Еще один источник токси-нов — паразиты.

Речь идет о паразитах различных видов — от червей длиной в несколько метров до микроско-пических организмов и простейших. Они могут жить в различных органах от кишечника до го-ловного мозга. Но самые опасные и часто встре-чающиеся паразиты, это описторхии и клонор-хии, которыми человек заражается от речной и морской рыбы.

Они живут в желчных ходах и протоках под-желудочной железы человека, разрушая слизи-стые оболочки и поражая печень. Они забивают желчные протоки, вызывая застойные явления. Ядовитые отходы глистов превращают организм человека в благодатную среду для размножения инфекций и появления самых разных болезней, в том числе онкозаболеваний.

Почему следует очищать свой ор-ганизм?

Каждый из нас, хотя бы, один раз в месяц, ну пусть даже в год, затевает генеральную уборку в доме, не менее важно периодически устраивать и очистку организма.

?Здоровье и красота не могут существо-вать друг без друга. Как только у нас на-чинаются проблемы со здоровьем – это тут же отражается на нашем внешнем виде: ухудшается цвет лица, появля-ются различные кожные проблемы и темные круги под глазами – результат, как говорится, налицо. Проблему нужно решать изнутри, устранив ее причину, а не внешние последствия.

Международная Академия Здоровья, Ватутина, 4

interacadem@mail.ru www.interacadem.ru

А. П. Хачатрян доктор медицинских наук,профессор, академик Российской академии медико-технических наук,академик Нью-Йоркской академии

наук и Европейской академии естественных наук,Заслуженный изобретатель России, президент Международной Академии Здоровья

Чистка организма

Нами разработан эффективный метод очище-ния организма, который был запатентован в России и сертифицирован в Центре Современ-ных Медицинских Технологий (США).Узнать больше о методике и записаться на консультацию вы сможете у специалистов центра по тел.: 214-09-28; 351-60-80; 351-60-85

— чистота изнутри

30 СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.sekret-zik.ru

ЗДОРОВЬЕ

Хочешь быть в центре внимания

этим летом?Тогда уникальные

цветные линзы Ningaloo из Австралии

- твой выбор! Цена — 850 руб за пару

+ пляжный коврик В ПОДАРОК!

Предъявите купон продавцу и получите СКИДКУ 100 руб

на весь ассортимент!

ЛИНЗЫ GOLD С РИСУНКОМ ИЗ НАСТОЯЩЕГО

КООЛОИДНОГО ЗОЛОТА Они придадут взгляду загадочность

и привлекут внимание.

Новинка! СПЕЦИАЛЬНО

ДЛЯ КАРЕГЛАЗЫХ!

«Клубоптика» — это огромный

выбор контактных линз

и аксессуаров

www.cluboptica.ru тел.: 213-07-61

пл. К. Маркса, 7, МФК «Сан Сити», 1 этаж у траволатора

Интернет-магазин «Клубоптика»

Тибетская медицина и современные технологииВосточная медицина бережно вос-становит работу Ваших клеток и органов.

ПРОЧИТАЙТЕ, ВАМ ЗНАКОМЫ ЭТИ СИТУАЦИИ?

Вы снова были у гинеколога и опять назначе-ны гормоны и антибиотики?

Назначенные препараты имеет множество противопоказаний и Вас это напрягает и насто-раживает?

Вам даже предложили операцию, но ВЫ не готовы на нее пойти и ищете другие варианты?

Вы молоды, Вы не замужем, но УЗИ показало новообразование и Вам срочно нужен безопас-ный способ выхода из положения?

Вы здоровы, но прочитав статью об операции на грудь у Анджелины Джоли, решили следить особенно тщательно за своим женским здоро-вьем?

Вы молодая и счастливая жена и Вам хочется стать еще и счастливой мамой?

Вы рассматриваете натуральные и естествен-ные способы укрепления своего здоровья?

Вы знаете, что мастопатия не просто непри-ятное слово, а ежедневные болевые ощущения и Вас иногда это сильно тревожит и беспокоит?

Вы замужем уже не один год, но малыша все нет… Для Вас это болезненная тема, но возмож-ность рядом. Звоните и приходите к нам на консуль-тацию, капилляроскопию.Формируем индивидуальную програм-му регуляции, восстановления и очи-щения Вашего организма.При покупке полного пакета здоровья

В ПОДАРОК ФАРАДОТЕРАПЕВТИЧЕСКИЙ ПОЯС

улучшит микроциркуляцию крови к суставам и пояснице, убирет застои крови и восстановит проходимость кровеносных сосудов. Рекомен-дован при воспалении мягких тканей.Вся продукция сертифицирована по междуна-родным сертификатам GMP. Запись по т.: 8-913-924-84-89,

8-913-984-75-11Официальный сайт: www.fohow.com

Представительство международного научно-тех-нического холдинга Technology Investment Group Limited Liability Company F-W

ЗДОРОВЬЕ

www.sekret-zik.ru | СЕКРЕТЫ здоровья и красоты 31

Осторожно, солнцепек!Как уберечься от жары и отличить солнечный удар от теплового?!

Головокружение

Расстройство сознания

Расширенные зрачки

Носовое кровотечение

Жажда

Одышка

Рвота

Повышенная температура

Учащенный пульс

Мышечные боли

Горячая кожа

Сильное головокружение

Потемнение в глазах

Тошнота

Повышение температуры

Горячая, красная кожа

Солнечному и тепловому

удару особенно подвержены дети

и люди, страдающие заболеваниями

сердца, сосудов и желез внутренней

секреции.

ПРИ ОСТАНОВКЕ СЕРДЦА, НЕ ДОЖИДАЯСЬ ПРИЕЗДА СКОРОЙ ПОМОЩИ, ПРОВЕСТИ ИСКУССТВЕННОЕ ДЫХАНИЕ И ЗАКРЫТЫЙ МАССАЖ СЕРДЦА.

ВЫЗВАТЬ «СКОРУЮ ПОМОЩЬ»

ПЕРЕНЕСТИ ПОСТРАДАВШЕГО В ТЕНЬ ИЛИ ПРОХЛАДНОЕ ПОМЕЩЕНИЕ

ОБТЕРЕТЬ ТЕЛО ХОЛОДНОЙ ВОДОЙ И ОБЕРНУТЬ ВЛАЖНЫМ ПОЛОТЕНЦЕМ

СНЯТЬ ОДЕЖДУ, ОСЛАБИТЬ РЕМЕНЬ

К ГОЛОВЕ ПРИЛОЖИТЬ ХОЛОДНЫЙ КОМПРЕСС

НАПОИТЬ ХОЛОДНОЙ ВОДОЙ

1

2

3

4

5

6

Тепловой удар: Солнечный удар:

Первая помощь человеку, потерявшему сознание:

32 СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.sekret-zik.ru

ЗДОРОВЬЕ

Осторожно, солнцепек!

Ни в коем случае не купаться после употребления спиртных напитков, вне зависимости от степени физподготовки возможны судороги и вне-запная остановка сердца.В воду входить постепенно, купаться не более 10 минут, после чего не менее 20 минут быть на берегу.

Еда и напитки:

Не рекомендуется:

Большое количество мороженого, калорий-ной, жирной и тяжелой пищи, так называемые «скоропорты», а также грибы (которые в жару накапливают яды).

Холодные супы, нежирные сорта рыбы и мяса, фрукты и овощи (после тщательного мытья). Черный и зеленый чай, несладкие виды со-ков (грейпфрут, яблоко, томат), разведенные в пропорциях 1:1, негазированная минеральная вода, сухое красное вино, разведенное водой 1:2.

Рекомендуется:

13

4

5

6

Как облегчить состояние на период жары?

10 мин 20 мин

Купание

2ЗДОРОВЬЕ

www.sekret-zik.ru | СЕКРЕТЫ здоровья и красоты 33

Об отбеливании зубов Blanche et Brillante

Расскажите про технологию отбеливания зубов Blanche et Brillante

Технология косметического отбеливания зубов Blanche et Brillante основана на применении геля, со-держащего пероксид карбамида – вещества, которое под светом LED-лампы выделяет активный кислород и позволяет мягко и безболезненно отбелить зубы. Отбеливание зубов Blanche et Brillante не раздражает десны, не вызывает побочных эффектов, а главное – безвредно для эмали. Очень важно, что отбеливание зубов по нашей технологии проходит при нейтраль-ном уровне кислотно-щелочного баланса (pH), то есть в полости рта во время процедуры не проис-ходит каких-либо кислотных или щелочных реакций. Это полностью безопасное отбеливание зубов.

На сколько белее станут мои зубы? Степень отбеливания индивидуальна и зависит от

натурального цвета зубов человека. Как правило, первая процедура отбеливания осветляет зубы на 6-10 тонов – удаляя загрязнения, которые появились вследствие употребления красящих продуктов.

Как часто можно отбеливать зубы? Используя технологию отбеливания зубов Blanche

et Brillante, Вы можете отбеливать зубы до 4 раз в год.

Отбелить зубы – больно? Отбеливание зубов по системе Blanche et Brillante

совершенно безболезненно. Мы гарантируем Вам полностью безопасное отбеливание зубов, которое не причинит практически никакого дискомфорта.

Говорят, что если отбелить зубы, стирается эмаль, это правда?

Эмаль зубов стирается только при использовании абразивных веществ, которые содержатся в космети-ческих «отбеливающих» пастах. Их действие сопоста-вимо с наждаком – оно постепенно разрушает эмаль и делает зубы более чувствительными. Технология отбеливания зубов Blanche et Brillante основана на применении геля и не воздействует на эмаль — по-этому отбеливание полностью безопасно для зубов.

Хочу сделать отбеливание зубов. Стоимость процедуры очень низкая, с чем это связано?

Существует множество способов отбеливания зу-бов. Наша система отличается быстротой, поэтому процедура отбеливания занимает всего 20 минут — таким образом экономится время. К тому же, Вам не приходится доплачивать за полный штат сотруд-ников стоматологической клиники. Стоимость отбе-ливания по системе Blanche et Brillante составляет всего 3900 рублей.

Есть ли противопоказания к этой процедуре?Как и ко многим процедурам, это беременность

и период кормления, железные элементы на зубах (брекеты), операции в полости рта в течение по-следнего месяца, индивидуальная непереносимость пероксида карбамида. И не рекомендуют эту проце-дуру детям до 14 лет.

НОВИНКА российского рынка косме-тологии — косметологическое отбели-вание зубов от Швейцарской компа-нии La Blanche!

Официальное представительство La Blanche в Новосибирске:

салон красоты Larand, Красный Проспект, 188, тел. 214-20-82

Консультация и запись на отбеливание: тел. (383) 310-25-93

e-mai: lablanche_novo@mail.ruwww.lablanche.ru

ПОДАРОЧНЫЕ СЕРТИФИКАТЫ

Белоснежная улыбка без похода к стоматологу

С Вамии Blanche et Brillante

мир станет светлее!

Улыбка - ваш сверкающий аксессуар к белоснежному платью!

Различные вещества исполь-зовались в качестве румян — в Древней Греции, например, ис-пользовалась дробленая шелкови-ца, сок свеклы и дробленая земля-ника.

НОВИНКА! КЕРАТИНОВОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ ВОЛОС KEUNE

• КЕРАТИНОВОЕ ВЫПРЯМЛЕНИЕ ВОЛОС,• Безопасное приобретение желаемого цвета

из любого оттенка волос — СМЫВКА (щадя-щая + уход),

• ПИЛИНГ КОЖИ ГОЛОВЫ. Предупреждает по-явление алопеции и себореи

• ПРИЧЕСКИ: плетение кос, европейская волна. Создание эксклюзивного голливудского об-раза!

• НАТУРАЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ ДЛЯ НАРАЩИ-ВАНИЯ ВОЛОС

• ВЫБОР НАТУРАЛЬНЫХ СРЕЗОВ (славянские, южнорусские) + окрашивание волос

СО СКИДКОЙ 30%. Эффект натуральных волос!

• ПОШИВ ИЗДЕЛИЙ по каталогу, Вашему эскизу или индивидуальная разработка модели

• Быстрый и качественный РЕМОНТ ОДЕЖДЫ

• СОЗДАНИЕ ИНДИВИДУАЛЬНОГО ОБРАЗА + визуальная коррекция фигуры + подбор цвета ткани с учетом Вашего цветотипа + Шопинг-со-провождение

Экономим не только ваше время, но и деньги!

СТУДИЯ КРАСОТЫ: ПОЛНЫЙ СПЕКТР УСЛУГ ДЛЯ ВОЛОС:

АКЦИИ ИЮНЬ-ИЮЛЬ:

АТЕЛЬЕ:

•МАНИКЮРСПОКРЫТИЕМ+ПЕДИКЮР С ПОКРЫТИЕМ — ВСЕГО 1500 РУБ. •ОКРАШИВАНИЕВОЛОС+МАНИКЮР В 4 РУКИ СКИДКА 15%.

АКЦИЯ! ПРИВЕДИ

ДРУГА И ПОЛУЧИ СКИДКУ!

ЕВРОПЕЙСКОЕ ОКРАШИВАНИЕ НА ПРОДУКЦИИ KEUNE (SEMI – ОКРАШИВА-НИЕ С ЭФФЕКТОМ ЛАМИНИРОВАНИЯ, не меняется натуральный пигмент волос – живое окрашивание, живой, насыщенный глянец), эффект брондирования. Секрет заключается в многогранном, сложном окрашивании прядей.

Красный проспект, 79 , БЦ «Зеленые купола», 4 эт., оф. 412

тел: (383) 239 58 61; 8 983 121 32 80, ledi-ok75@mail.ru

Часы работы: с 10:00 до 22:00

Экономим не только ваше время, но и деньги!

СТУДИЯ КРАСОТЫ:

Советская, 8 263 70 17 8 903 900 70 17

ПРИГЛАШАЕМ МУЖЧИН! Для сильного пола:

Бизнес-маникюр + педикюр

1200 руб.

Покрытие Shellac

на ногтях рук или ног 450 руб.

ТОЛЬКО В ИЮНЕ!

Советская, 8, т.: 263 70 17, 8 903 900 70 17

Плазмотерапия: Эликсир молодости

в твоей кровиВсе, что необходимо человеку, находится в нем самом. Нужно

просто стимулировать естественные механизмы человеческого тела и выглядеть хорошо и молодо долгие годы. Плазмотера-пия – новый инъекционный метод омоложения, который по-явился в Центре красоты и здоровья «Лелея». Способ основан на использовании скрытых резервов организма и полностью ис-ключает любые реакции отторжения, потому что состав инъек-ции готовится из плазмы крови пациента без добавления других веществ.

Метод плазмотерапии основан на использовании восстанав-ливающего эффекта богатой тромбоцитами плазмы (БоТП), кото-рую вводят в зону лечения.

Результаты: Кожа становится более упругой, появляется здо-ровый цвет, восстанавливаются обменные процессы, клетки кожи начинают активно делиться. Нормально функционировать, а это значит, как в молодости начинает вырабатываться коллаген, гиалуроновая кислота, сохраняться влага. То есть, действительно продлевается молодость – кожа функционирует в молодом ре-жиме. Первый эффект улучшения тургора кожи, нормализации

Лелея: красота современности

Косметология современности взя-ла на себя ответственность хирур-гической пластики и успешно ре-шает многие вопросы по красоте: практически в обеденный перерыв, без долгого периода реабилитации и с результатами на грани фанта-стики. При помощи плазмотера-пии, тредлифтинга и криолиполиза и совершаются простые чудеса в Центре красоты «Лелея».

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.sekret-zik.ru 38

влажности и кожных обменных процессов на-блюдается через 2 недели. Устранение мелких «сетчатых» морщин возможно, только после про-ведения полного курса 3-4 процедуры с интерва-лом в 10-14 дней.

Безопасность: Плазмотерапия абсолютно без-опасна, так как используется собственная плаз-ма пациента для изготовления препарата, то есть, исключена возможность заражения, отторжения. Основной смысл использования БоТП заключа-ется в том, что при увеличении количества тром-боцитов в зоне лечения ускоряется генерация новых стволовых клеток и, как следствие, восста-новление тканей.

Криолиполиз: Похудение холодом

Наш организм генетически предрасположен к образованию так называемых «жировых ло-вушек» зон тела, где жир откладывается «про запас». Справиться с этими конституционными особенностями изнуряя себя диетами и упражне-ниями очень сложно. В этих случаях на помошь приходит новая методика криолиполиз.

Криолиполиз — это методика уменьшения жирового подкожного слоя путем тщательно контролируемого селективного охлаждения жировых клеток адипоцитов и их последующей самоликвидации. Криолиполиз ориентирован на избирательную коррекцию проблемных зон. К ним относятся в первую очередь: предплечья, руки, спина, бока, живот, бедра, зоны галифе.

Почему при криолиполизе повреждают-ся именно жировые клетки? Жировые клетки (адипоциты) в отличие от других клеток кожи имеют большие размеры и при направленном переохлаждении погибают первыми в результате нормального физиологического процесса само-уничтожения поврежденных клеток — апоптоза.

Результаты: Результаты после процедуры вид-ны на 2-3 неделе (именно столько нужно време-ни организму, чтобы вывести разрушенные жи-ровые клетки). Окончательные результаты видны спустя 1-1,5 месяца. Прогрессивное исчезнове-ние жировой ткани наблюдается в течение 2-3 месяцев. В среднем, за один сеанс уходит до 25% объёма жировой ткани. С учетом выраженности жировых отложений через 1 месяц возможно проведение 2-3 дополнительных сеансов крио-липолиза.

Безопасность: Поскольку в процессе крио-липолиза не происходит физического и механи-ческого травмирования тканей, то полностью исключаются: боли, отеки, воспаления и др. Нет необходимости в реабилитации. Процедура ком-фортна и легко переносится.

Тредлифтинг: Армирование без скальпеля

Т р е д л и ф т и н г — э т о м е т о д и к а 3D-биоармирования мягких тканей лица, опу-стившихся вследствие старения тканей и потери упругости - гравитационного птоза лица – расса-сывающимися мезонитями на основе полидиок-санона (шовного материала). Идеальный вариант для тех, кто пока еще не готов к серьезной хи-рургической подтяжке лица или SMAS-лифтингу. Показаниям к применению являются: опустивши-еся носогубные складки; вертикальные морщи-ны лба; периорбитальные морщины; морщины в области ушной раковины; гравитационный птоз щек; коррекция кончиков бровей; шея, декольте; ослабление в мышцах рук, ног и ягодиц; бугри-стый рельеф после липосакции.

Нити вводятся в кожу с помощью тончайших гибких игл. Мезонити – очень тонкие (0,3 мм толщиной) и рассасываются со временем. Изна-чально они в коже создают упругий каркас, ко-торый не вызывает дискомфорта, не виден под кожей. Кожа уплотняется, фиксируется в необхо-димом, подтянутом состоянии.

Результаты: Происходит мгновенный лифтинг непосредственно на процедуре. За одну проце-дуру лицо молодеет на 4—5 лет. Впоследствии нити рассасываются, вокруг нитей происходит образование коллагена, и постепенно нитяные тяжи заменяются коллагеновыми, что для кожи более естественно. На один—два года подтяну-тая кожа вам обеспечена. Спустя один-два года можно сделать коррекцию.

Безопасность: Тредлифтинг не требует ане-стезии, происходит только легкое обезболива-ние. Схема введения подбирается для каждого лица индивидуально. Техника введения совер-шенно атравматична, что исключает использова-ние анестетиков, тем самым позволяет избавить-ся от отеков, гематом и аллергических реакций. Не производится никаких разрезов. Тканевая реакция незначительна и не нарушает микро-циркуляции ткани. Тредлифтинг не предполагает реабилитации.Процедура занимает 30-40 мин в зависимости от индивидуальных особенностей.

Центр красоты «Лелея»ул. Урицкого, 21

тел. 222-39-00, 222-34-44 www. leleya.ru

www.sekret-zik.ru | СЕКРЕТЫ здоровья и красоты

САЛОН В ПОМОЩЬ

39

ФИТНЕС-ФОРМИРУЮЩИЙ МАССАЖ ТЕЛА

В основу данного массажа положено грамотное, дозированное сочетание активной физической нагрузки и ма-нуального массажного воздействия. Техника подходит как для женщин, так и для мужчин!

За 10—12 сеансов вы получите:•Спортивный рельеф, •Великолепный мышечный тонус, •Бодрость духа и общую активность ор-

ганизма,•Уменьшение объемов до 4— 8 см (и до

10 см в зависимости от комплекции).

с т у д и яВремя красоты

Павел Юрченко,массажист

Расписание Принцессы

или шагов до совершенства

Эффективная процедура Aromatic от GUINOT: направленная на похудение

с использованием техники антицеллюлитного моделирующего массажа с эс-

сенциальными маслами, завершающаяся обертыванием с Маской-сауной.

При покупке курса из 10 процедур+1 процедура в подарок.

Процедура Гидроклин -— «Здоровая кожа» — эксклюзив-

ная аппаратная процедура обеспечивает глубокое очищение кожи, устранение

«черных точек» и жирного блеска для восстановления здорового сияния.

Лучшие в городе установки для загара: Cayenne с эффектом легкого

морского бриза, комфортабельный Cadillac, Ergoline с дополнительны-

ми плечевыми лампами, вертикальный, специальная установка для зага-

ра лица, декольте и рук. НОВИНКА — коллагенарий установка для фото-

омоложения с лампами красного света.

Маникюр+ Shellaс

Дизайн ногтей

Аппаратный и классический педикюр от GEHWOL

• Модные стрижки и креативные укладки + плетение кос

• Лечение проблемных волос

• Безопасное окрашивание с ис-

пользованием профессиональ-

ной итальянской линии Davines

• Кератиновое

волос

ул. Красноярская,34 (ост. Бурлинская),

тел. (383) 220-13-95,

www.sun-sity.ru

Время работы с 9.00 до 21.00

КОМПЛЕКСНОЕ ЛЕЧЕНИЕ КОЖНЫХ ПРОБЛЕМ:Угревой болезни, сосудистой сетки (куперо-за), повышенной потливости, удаление папил-лом, кератом, бородавок, родинок.

ЭСТЕТИЧЕСКАЯ КОСМЕТОЛОГИЯ:Чистки лица, омолаживающие программы, пирсинг, перманентный макияж, наращива-ние ресниц, эпиляция (фото-, электро-, вос-ковая, сахаром), аппаратные и ручные ме-тодики коррекции форм тела, озонотерапия.

ПАРИКМАХЕРСКИЕ УСЛУГИ:Стрижки от классических до креативных. Но-вые коллекции окрашивания от L’Oreal INOA и TiGi. Долговременные завивки. Торжествен-ные и повседневные укладки, плетения, при-чески. Spa-лечение волос, решение проблем выпадения волос, стимуляция роста, снятие воспаления после химического воздействия, улучшение состояния кожи, решение про-блем жирной и сухой перхоти (пилинги для кожи головы), восстановление структуры во-лос, биовосстановление, ламинирование.

НОГТЕВОЙ СЕРВИС:Различные виды маникюра, покрытие гель-лаком. Педикюр от Gehwol - медицинский аппаратный, эстетическое восстановление поврежденных ногтей, нехирургическая кор-рекция вросшего ногтя. Классический педи-кюр, Spa-уход.

Безоперацион-ная подтяжка лица: Тредлиф-тинг (3D-нитями), пилинги от по-в е р х н о с т н ы х до срединных и глубоких, биоре-витализация + био-армирование гиа-луроновой кислотой, контурная пластика, инъекции ботулотоксина, мезотерапия, плазмотерапия - восстановление естественной красоты, фотоомоложение.

Индивидуальный подбор средств для домашнего ухода.

ул. Немировича-Данченко, 169, ост. «Горская»

т.: 315-33-80, 8-913-933-19-15

За естественнойкрасотой!

ВРАЧЕБНАЯ КОСМЕТОЛОГИЯ:

Салон красоты

«С Верой»

Вернуть фигуре безупречный вид, избавить голову от ненужных мыс-лей и стрессов, а коже придать тонус и сияющий вид смогут про-фессиональные руки массажи-ста салона красоты «Анастасия»

удовольствие

Челюскинцев, 3т. 2-29-36-57

Работаем с 9:00 до 20:00

Ручное

Все виды массажа для тела

Анастасия

РасслабляющийПод мягким и заботливым воздействи-

ем рук вы глубже и глубже погружаетесь в приятные радостные ощущения покоя и на-слаждения.

КорректирующийМассаж улучшает крово- и лимфообраще-

ние в тканях и органах, уменьшает жировые отложения в отдельных областях тела.

Антицеллюлитный + обертывание

Антицеллюлитный массаж улучшает структуру и качество кожного покрова, функционирование лимфатической системы и избавляет от надоевшей «апельсиновой корочки».

Позвольте себе эйфорию от прикосновения исцеляющих рук!

с а л о н к р а с о т ы

АВТОРСКИЕ МЕТОДИКИ ПЕРМАНЕНТНОГО МАКИЯЖА

ЕЛЕНЫ ГРИГОРЯН

Современное немецкое оборудование, натуральные пигменты из Германии последнего поколения.

Имеются сертификаты соответствия.

Запись по телефону: В Новосибирске: (383) 380-380-2, +7951-368-55-33В Кемерово: +7-905-960-17-86, +7-952-928-14-14

Сегодня на свадьбах можно встретить гангстеров, сти-ляг или даже суперменов, выпускные балы тоже не на много отстают и здесь появляются «первые ласточки» единого стиля для тех, кто хочет показать свою индиви-дуальность. Мы пообщались с Еленой Малышевой, ви-зажистом международного уровня, о тенденциях вечер-него макияжа, а также макияжа выпускниц и невест.

— Елена, расскажите в общем о тенденциях в летнем макияже, в том числе и вечернем ма-кияже?

— В связи с наступлением лета в макияже стали преобладать яркие насыщенные цвета. В макияже глаз используются необычные цвета и сочетания — цветные стрелки и ресницы, яркие тени, цве-та которых будут перекликаться с прядями в во-лосах. Мода сделала очередной виток в 70-е и к нам вернулись яркие, неоновые цвета в одежде и обуви, которые, конечно же, необходимо как-то поддержать и в макияже. Благодаря этой тенден-ции никто не боится экспериментировать с не-обычными цветами и яркими оттенками.

Но не смотря на буйство красок, общая тенден-

ция — естественность, что предполагает не nude-макияж или природные оттенки, а естественный образ для каждого конкретного человека. Макияж должен соответствовать не только создаваемому образу, но и характеру человека, его привычкам и стилю жизни. Спокойной девушке, одевающейся со вкусом, но не броско, подойдут приглушенные, пастельные, натуральные оттенки. Если же девуш-ка постоянно экспериментирует со своей внеш-ностью, ей нравится выделяться из толпы или же эпатировать, то яркий макияж будет естественен для нее.

Кроме того, понятие естественности тесно свя-зывает make-up с природными цветами и приема-ми: если яркий макияж – то ягодные или морков-

оставаясь собой Быть разной,

Елена Малышева,стилист-визажист, мастер международного класса, ведущий преподаватель школы профессионального макияжа и грима Make-up Atelier г. Москва.

Организатор мастер-класса: Александра НовоселоваМодели: Дарья Фиденко, Валерия Чекалдина, Фотограф: Игорь Парфенов

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.sekret-zik.ru 44

САЛОН В ПОМОЩЬ | ТРЕНДЫ

ные оттенки на губах, матовые природные оттенки теней. Такие цвета подходят любому лицу и смо-трятся гармонично, и являются хорошей альтерна-тивой ярким оттенкам.

Модным акцентом на глаза остаются и в этом сезоне густые брови и дымчатый макияж. Един-ственное – меняется яркость: широкие брови стали более светлых, спокойныхоттенков, можно даже сказать выгоревших на солнышке. А smokey eyes наоборот стали яркими и уже не обязатель-но черными, серыми или коричневыми, а светлых или цветных оттенков. Мне нравится розовый дымчатый макияж глаз, причем розовый, именно чистый цвет, а не грязный, который может дать эф-фект воспаленности, «заплаканности» глаз.

Если же говорить о текстурах, то здесь тенден-ции дают полную свободу действий, так же, как и при выборе стиля и образа, использовать можно что угодно: матовые и блестящие текстуры, брон-заторы, цветные стрелки и яркие губы или nude-образ. Выбор большой и только одно правило: «Макияж должен гармонировать с лицом и обра-зом в целом.»

— Чтобы вы порекомендовали девушкам, которые собираются на выпускной, но не об-ращаются за помощью к профессиональным визажистам?

— Во-первых, использовать качественную стой-кую косметику, которая способна продержаться на лице при правильном нанесении весь празд-ник с утра до утра.Во-вторых, если вы не обра-щаетесь к специалистам, советую сделать акцент только на одной части лица, которая нравится больше всего. Пусть это будет максимально есте-ственный макияж, с природными оттенками для губ или глаз, чтобы молодое лицо выглядело есте-ственным, живым. Ровный тон, небольшое количе-ство туши и сочные ягодные губы, сделают образ выпускницы невесомым, воздушным. При этом не следует усложнять лицо растушовками или стрел-ками, густо оформлять брови.

— Сейчас была на вашем мастер-классе по свадебному макияжу. Совсем не ожидала, что он будет насыщен цветом.

—Сегодня свадебный макияж не обязательно может быть нежным и сияющим, все зависит от стилизации самой свадьбы. Для свадьбы на море, в замке или в стиле рок-н-ролл мы выберем со-вершенно разные стили макияжа, где-то он будет натуральным, где-то гламурным, а где-то даже свадебным ретро-макияжем. Кроме того, на вы-бор макияжа очень влияет выбор платья. Нежный образ, простая прическа и макияж должен быть нежным полупрозрачным. А если же девушка выбирает платье с большим количеством декора-тивных элементов, с очень сложной прической с вплетением цветов здесь прозрачный макияж по-просту потеряется, здесь и в макияже необходимо использовать те же цвета, элементы, более слож-ные техники. Во всем должна быть гармония.

оставаясь собой Быть разной,

Вокзальная маг., 16 офис 201

тел. 8-913-924-78-07 http://vk.com/ateliernsk

http://atelier-nsk.ru

ШКОЛАMAKE-UP ATELIER

ШКОЛАMAKE-UP ATELIER

ОФИЦИАЛЬНЫЙ ПРЕДСТАВИТЕЛЬ В НОВОСИБИРСКЕ

www.sekret-zik.ru | СЕКРЕТЫ здоровья и красоты 45

САЛОН В ПОМОЩЬ | ТРЕНДЫ

Международный учебный центр плетения кос в Новосибирске.

Где научиться плетению кос на себе?

www.shkolakos.ru ул. Октябрьская, 42 оф. 400 «б», т. 263-41-70, 8-952-914-93-33

Роскошные прически из кос своими руками

— это просто!

ПОЛНЫЙ БАЗОВЫЙ КУРС И ЭКСКЛЮЗИВНЫЙ КУРС

«ПЛЕТЕНИЕ КОС НА СЕБЕ» (2—5 дней)КУРСЫ:

•ДЕТСКИЕ ПРИЧЕСКИ ИЗ КОС•ПРАЗДНИЧНЫЕ И ВЕЧЕРНИЕ ПРИЧЕСКИ

SHKOLAKOS — крупнейшая в России Школа плетения стильных кос, в которой хорошо отработан процесс обучения людей разных возрастов и профессий.

РАБОТАЕМ ДЛЯ ВАС ВСЕ ЛЕТО!Вечерние группы с 18.00 до 21.00

ПРИ ЗАПИСИ НА ЛЮБОЙ КУРС ГАРАНТИРОВАННЫЕ ПОДАРКИ

ПРИВОДИТЕ МАМУ или СЕСТРУ и получите

ДОПОЛНИТЕЛЬНУЮ СКИДКУ — 10%

Успейте записаться по специальной цене!

MAXI ЭКСПРЕСС-КУРС

«ОСНОВЫ ПЛЕТЕНИЯ СТИЛЬНЫХ КОС»

продолжительность курса 6 часов

Стоимость курса 1990 рублей.

Количество абонементов ограничено!

АКЦИЯ ИЮНЯ-50%

СКИДКА

ХИТ

ПРОДАЖ!!!

Мечтаете о РОСКОШНЫХ ЛОКОНАХ? Хотите сохранить ПРИКОРНЕВОЙ ОБЪЕМ надолго?

Классическая перманентная завивка уже в прошлом: на смену ей пришли естественные роскошные локоны, которым отдают предпочтение как звезды, так и утон-ченные законодатели моды haute couture. Современ-ный образ жизни почти не оставляет времени на еже-дневную укладку волос.L’Oréal Professionnel представляет НОВЫЕ 3 УСЛУГИ

для создания долговременной формы, разрабо-танные специально для волос разной длины, с использованием нового средства для долговре-менного придания формы и текстуры волосам Dulcia Advanced Ionène G:

ХУДЕЕМ К ЛЕТУ МЫ ГАРАНТИРУЕМ РЕЗУЛЬТАТ!!!

Минус 3-20 см за курс• Кавитация — Скидка 70 %

250 руб. вместо 800 руб. за сеанс

• RF-лифтинг — Скидка 70 % 250 руб. вместо 800 руб. за сеанс

• Прессотерапия 4 в 1 — Скидка 50 % 250 руб. вместо 500 руб.

за сеанс

• Миостимуляция — Скидка 80 % 100 руб. вместо 500 руб.

• Вакуумно-роликовый массаж — 400 руб.

• Вакуумно-баночный массаж — Скидка 50 % 200 руб. вместо 400 руб.

ПРОГРАММА — ЭКСПРЕСС ПОХУДЕНИЕ « ПОПРОБУЙ ВСЕ» ЗА 990 РУБ.

• Кавитация •RF-лифтинг с функцией

ультрафонофореза •Прессотерапия •Инфракрасный прогрев •Электростимуляции •Магнитотерапия •Миостимуляция •Вакуумно-баночный массаж •Вакуумно-роликовый массаж

МЫ БУДЕМ РАДЫ ВАС ВИДЕТЬ!!! ХУДЕЙТЕ С НАМИ!!!

Magic Beauty, салон красоты www.magic-beauty-nsk.ru

т.: 227−04−88; 380-64-23Советская, 26, Часы работы: с 09-00 до 21-00

БИОЗАВИВКА (ДОЛГОВРЕМЕННАЯ

УКЛАДКА) от 800 руб

• Прикорневой объем

• Роскошные локоны

• Естественные локоны

БЕЗАММИАЧНЫЕ ОКРАШИВАНИЯ

L’ORÉAL PROFESSIONNEL И МATRIX—

КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ ВАШИХ ВОЛОС

ОТ 1200 РУБ

Красивые, ухоженные, полные естественной грации локоны. Ваш новый стиль позволит

экспериментировать с различными стайлинговыми вариациями в домашних условиях. Сегодня Вы выбираете волны, завтра - создаете легкий

динамичный объем!

МАНИКЮР+ SHELLAC = 650 руб вместо 1200 руб

ПЕДИКЮР+SHELLAC = 850 руб вместо 2000 руб

БИОЭПИЛЯЦИЯ ГЛУБОКОЕ БИКИНИ +

ПОДМЫШКИ=1200 руб вместо 2000 руб

Shellac разработан специально для

тех, кто предпочитает красоту есте-

ственных ногтей.

Этот гибрид гель-лака легко и бы-

стро наносится, также высыхает

быстрее, чем обычный лак, не ска-

лывается, носится до 2-ух недель.

И самое главное - укрепляет вашу

пластину, дает гарантированный ре-

зультат.

MAXI ЭКСПРЕСС-КУРС

«ОСНОВЫ ПЛЕТЕНИЯ СТИЛЬНЫХ КОС»

продолжительность курса 6 часов

Стоимость курса 1990 рублей.

Количество абонементов ограничено!

а загореть!Не сгореть, Как выбрать солнцезащитный крем, а пребывание на солнце обратить для блага организма.

SPF 20

UVA

Солнцезащитная косметика: смотрим на обозначения.

Защита Эффективные ингредиенты

SPFОт УФ-излучения UVB,

которое вызывает солнечные ожоги

Оксид цинка, диоксид

титана

UVAОт уф-излучения UVA, которое способствует ускорению процессов

старения кожи

Оксид цинка, авебензон,

мексорил SX

При выборе крема нужно учитывать свой фототип:

Глаза Голубые Серые Карие Темные Темные Темные

Волосы Блонд Рыжие Темно-русые Темные Темные Темные

Кожа Светлая Светлая Светлая Смуглая Очень смуглая

Очень темная

Меры защиты

Загорать не рекомен-дуется. При необхо-димости пользуйтесь кремом SPF-50

В первые дни загорать под тентом с использова-нием SPF-50. Затем до-статочно и SPF-20

В первые дни —мак-симальная защита, после про-явления за-гара —крем SPF-15

Рекоменду-емый уро-вень защиты — SPF-6 для дополни-тельного увлажнения кожи.

Минималь-ный уровень защиты, кожа защи-щена сама по себе.

Исполь-зование простого ув-лажняющего средства

SPF50

SPF20

SPF15

SPF6

Чем светлее кожа, тем ярче

и активнее солнце, тем

выше должен быть — SPF.

САЛОН В ПОМОЩЬ

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.sekret-zik.ru 48

Готовимся к лету!

тел. 299-26-71

Салон красоты CapriceТрикотажный 5-й переулок, 23 (пересечение ул. Есенина и Б.Богаткова, здание Elite Fitness, 2 этаж)

Capricewww.spa-caprice.ru

ДЛЯ ЭФФЕКТИВНОЙ КОРРЕКЦИИ ФИГУРЫ

Ш угаринг от 50 руб.М аникюр + шеллак = 500 руб.

«3 Дня пути к совершенству»— 1500 руб.Эффект: подтяжка кожи,

уменьшение объемов от 1 до 3 см.

«Похудей за неделю» — 6000 руб.Эффект: подтяжка кожи,

уменьшение объемов до 6 см.

«Похудей за 14 дней» — 8140 руб.Эффект: подтяжка кожи,

уменьшение объемов до 6 см.

Совершенные формы — — залог идеального лета!

СПЕЦИАЛИЗИРОВАННЫЕ ПРОГРАММЫ

Время 06:00-08:40 08:40-11:20 11:20-14:00 14:00-16:40 16:40-19:20

УФ-индекс Низкий, 2 и менее

Средний,3-5

Экстремальный, 11 и более

Очень высокий,

8-10Средний,

3-5

Меры защиты

Крем с самым низким уровнем SPF-фактора, защита почти не требуется

Требуется средство с SPF-защитой, соот-ветствующее своему фототипу. Носите одежду с длинным рукавом и прикрытой головой

Опасное время, которое лучше провести в прохлад-ном помещении или в тени с использованием крема с высоким SPF от 30 до 50.

Солнце неактив-но, используйте крем с SPF-защитой, соот-ветствующим своему фототипу.

• Применяйте крем за 20-30 мин до принятия солнечных ванн.

• Большое количество крема не усиливает за-щиту, обновлять его необходимо каждые 2 часа.

• Спрей в отличие от крема действует поверх-ностно, втирание крема дает более глубокое проникновение в клетки кожи.

Правила нанесения солнцезащитного средства:

Солнцезащитное средство нужно

выбирать с учетом не только

фототипа кожи, но и «солнечной»

обстановки.

УФ-индекс показывает насколько солнце опасно для кожи человека в настоящее время.

1457 руб., Эмульсия с антивозрастной защитой SPF 50, Golden Caresse, Germaine de Capuccini, т.: 214-84-59

131 руб., Крем д/лица солнцезащит. SPF 15 СОЛЯРИС, Belita*

149 руб., Крем-эмульсия

солнцезащитная д/загара

SPF 20СОЛЯРИС,

Belita*

168 руб., Сливки солнцезащит. водостойкие SPF 30СОЛЯРИС, Belita*

157 руб., Спрей д/ВОЛОС двухфазный с маслом облепихи, СО-ЛЯРИС, Belita*

205 руб., Спрейсолнцезащит. SPF 15, СОЛЯРИС, Belita*

Солнцезащитные средства способны усиливать свое биозащитное и вос-становительное действие по мере по-вышения температуры кожи благодаря мультиэнзимному экстракту, получен-ному из морских глубин. Присутствуют активные вещества последнего поко-ления: омолаживающие, увлажняющие, укрепляющие, моделирующие.

*В сети магазинов «Вся белорусская косметика», т.: 343-45-44

122 руб., Крем д/детей солнцезащит. SPF 20 водостойкий, СОЛЯРИС, Belita* 8-923-145-08-88

Красина, 56, (м. «Березовая Роща») с 11:00-21:00

www.sun-studiya.ru vk.com/club46787322

САЛОН В ПОМОЩЬ

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.sekret-zik.ru 50

КРАСОТА ОБЪЕДИНЯЕТ МИР!В Новосибирске появилось еще одно место,

где Дамы и Господа нашего любимого города смогут получить качественные и недорогие услуги по уходу за лицом и телом.

Атмосферой, качеством услуг и высоким уровнем специалистов нашей студии для красоты SAN BASE новосибирцы могут вос-пользоваться и за пределами города. Филиал студии открыл свои двери на солнечном по-бережье Анталии, где можно с успехом со-вместить качественный отдых и заботу о соб-ственной красоте.

В Анталийском салоне ведут прием ди-пломированные специалисты: врачи-косме-тологи, проводят процедуры по омоложению и изменению контуров лица и тела. Русскоя-зычные мастера оказывают услуги в области маникюра и педикюра.

San Base Студия для красоты

МАНИКЮР + ПЕДИКЮР + Shellac = 2000 руб.

ВОСКОВАЯ ДЕПИЛЯЦИЯ: Ноги (полностью) +

бикини + подмышечные впадины = 1000 руб.

АБОНЕМЕНТ В СОЛЯРИЙ 120 мин. = 600 руб.

ТОЛЬКО У НАС!

СКИДКА 20% ОТ ПРАЙСА НА КОМПЛЕКС УСЛУГ:

• ВСЕ ВИДЫ МАНИКЮРА И ПЕДИКЮРА, • НАРАЩИВАНИЕ НОГТЕЙ И РЕСНИЦ, • ДЕПИЛЯЦИЯ•СОЛЯРИЙ

Молодой коллектив, полный творческих идей,

всегда рад видеть Вас у себя в гостях!

8-923-145-08-88Красина, 56, (м. «Березовая Роща»)

с 11:00-21:00www.sun-studiya.ru

vk.com/club46787322

Ул. Нижегородская, 18.М. «Октябрьская» тел.: 335-00-70, 8-913-067-00-86

*Подробнее об этой и других июньских акциях салона «СОЧИ» на www.sksochi.ru и по тел. 335-00-70

Приглашаем Вас в «СОЧИ»!

МНОГОСТУПЕНЧАТАЯ ПРОГРАММА

ЛЕЧЕНИЯ ВОЛОС «Кемистри» от REDKEN

Глубокий уход, салонная услуга класса «Люкс»!

— Система «Кеми-стри» – это не просто временное улучшение внешнего вида волос. Благодаря индивиду-альной диагностике и возможности фор-мировать программу для каждого клиента мы можем полноцен-но воздействовать на внутреннюю структуру волос, возвращая им необыкновенную глад-кость и здоровье.

Людмила Сибиркина, парикмахер-стилист салона красоты «СОЧИ», Redken-стилист.

ВАШ РЕЗУЛЬТАТ ПОСЛЕ КУРСА

ИЗ 5 ПРОЦЕДУР:• Здоровые, упругие, подвижные волосы.• Сияющий блеск.

• Повышение прочности и эластичности волос.

Салон «СОЧИ»! —курорт нашего города!

С 1 ПО 30 ИЮНЯ при покупке курса восстановления

волос «Кемистри» от REDKEN ДАРИМ ВАМ СКИДКУ 70%

НА СТРИЖКУ от парикмахеров-стилистов

ул. Максима Горького, 47, Тел.: 287-87-05,

www.nailroom54.ru

МАНИКЮР И ПЕДИКЮР В 4 РУКИ!

В нашей студии мы предлагаем все виды маникюра и педикюра.

Маникюр и педикюр в 4 руки — ос-новное направление нашей студии, по-зволяет значительно сократить время процедур и этим очень нравится нашим клиентам.

В честь открытия:

МАНИКЮР

+ SHELLAC - 800 руб

Nail RoomСтудия маникюра и педикюра

В 2 раза быстрее! В 2 раза красивее!

ПРИОДНОВРЕМЕННОМ

СЕАНСЕ МАНИКЮРА И ПЕДИКЮРА

ПАРАФИНОТЕРАПИЯ В ПОДАРОК!

Популярное покрытие гель-лаком Shellac и Gelish —700 рублей.

Выпускницам скидки!ОТКРЫЛСЯ НЭЙЛ-БАР

В ТРЦ «АУРА» НА 2 ЭТАЖЕ!

• РУЧНОЙ МАССАЖ (медицинский, антицеллю-литный и др.) лицо и тело.

• ДЕПИЛЯЦИЯ ВОЛОС воском, сахаром!

• ЛЕТНИЕ ПИЛИНГИдля разных типов кожи

3000 руб./сеанс• РАЗЛИЧНЫЕ ВИДЫ

ЧИСТОК 1800 руб.

• ПЕРМАНЕНТНЫЙ МАКИЯЖбровей, век, губ

• 3D-НАРАЩИВАНИЕ РЕСНИЦ!

АППАРАТНЫЕ МЕТОДИКИ

ДЛЯ СОЗДАНИЯ ИДЕАЛЬНОГО ТЕЛА!

Кавитация + прессотерапия + радиолифтинг

— 2500 руб. за 1 сеанс!

Повышенное потоотделение и мимические морщины —

не приговор! ИНЪЕКЦИИ ДИСПОРТА — самый распространенный

в мире метод, дающий длительный эффект!

1 ЕД диспорта 120 руб.

ИНЪЕКЦИИ ГИАЛУРОНОВОЙ КИСЛОТОЙ для

длительной гидратации кожи (Restylane, Amaline,

Revi, Princessa и др.) от 7000 руб.

РАДИЕС -УНИКАЛЬНЫЙ ДЕРМАЛЬНЫЙ ФИЛЛЕР

на основе гидроксиапатита кальция, обеспечивающий

безоперационный лифтинг лица и долго-временную коррекцию

морщин до 3 лет!

тел. (383) 279-92-01, 8-923-117-36-32 , WWW.NSK-VICTORIA.RUул.Королева,32, Время работы: с 9-00 до 21-00,

Лице

нзия

: ЛО

-54-

01-0

0156

9 от

13

апре

ля 2

012

года

.

NEW!!!НИТЕВОЙ ЛИФТИНГ:

• РЕЗУЛЬТАТ КАК ПОСЛЕ ПЛАСТИЧЕСКОЙ

ОПЕРАЦИИ!• БЕЗ РИСКА НАРКОЗА

И ДЛИТЕЛЬНОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ!

NEW!!!• ИНТИМНАЯ КОНТУРНАЯ ПЛАСТИКА!

• ИНТИМНЫЙ ПИРСИНГ!

Профессия косметолога воз-никла впервые в Древней Гре-ции. Человек, который с по-мощью специальных средств помогал женщинам устранить дефекты кожи, назывался «кос-метом». Он прописывал массаж, водные процедуры, кремы, а так-же помогал маскировать изъяны при помощи косметики.

Миф 1: Процедура Fraxel ни-чем не отличается от других процедур фотоомоложения и предназначена только для омоложения лица.

Не совсем так. С помощью Fraxel можно вы-ровнять рельеф кожи после акне, но стереть с лица первые морщины, а также и отдалить вре-

мя появления новых. С помощью некоторых видов аппарата Fraxel (необходимо уточнять у косметолога) можно избавиться от пигмента-ции и рубцов. Он безопасно удаляет растяжки даже на груди и внутренней поверхности бе-дер. Процедуру Fraxel проводят на веках, лице, шее, зоне декольте, кистях и предплечьях. При коррекции рубцов, растяжек и пигментации ее можно выполнить на любом участке тела. Обычно это грудь, живот и бедра. Реже — плечи,

Аппараты для решения косметологических задач на рынке услуг появляются со скоро-стью грибов после дождя, и также быстро рождают огромное количество домыслов, мнений и слухов. Процедура фракционно-го фототермолиза, или проще Fraxel, одна из таких темных лошадок. Определиться, что из этих слухов правда, а что ничем не подтвержденные мифы нам помог врач-дерматолог, косметолог Касьянов Андрей Анатольевич салона красоты «Арт-Деко».

Fraxel: мифы и правда

Касьянов Андрей, врач-дерматолог, косметолог салона красоты «Арт-Деко».

ЭСТЕТИКА

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.sekret-zik.ru 58

спина, ягодицы. В отличие от Термажа, который действует на глу-бинные слои коллагена, Fraxel работает на глубине кожи до 0,65 мм, именно там, где формируются пигментные пятна, сосудистые звездочки, расширенные поры и стрии (растяжки). Во время про-цедуры тонкий лазерный луч тысячи раз проникает в кожу на за-данную глубину и формирует так называемые Микротермальные лечебные зоны (МЛЗ). В этих зонах полностью разрушается ткань, и при этом вокруг МЛЗ остается огромное количество активных клеток, обеспечивающих быстрый рост функционально активных и молодых клеток кожи.

Фракционный фототермолиз на аппарате Fraxel позволяет мо-лодым людям 27-37 лет добиться просто идеального состояния кожи. В более старшем возрасте Fraxel существенно уменьшает признаки старения кожи. А в части мелких морщин и пигмента-ции устраняет их на 99%. Ничто так не выдает возраст, как руки. Теперь есть основание поспорить с этим расхожим утверждени-ем. После процедуры Finepeel на аппарате Fraxel Ваши руки будут выглядеть моложе лет на 10.

Миф 2: После удаления пигментных пятен с помощью Fraxel они могут по-явиться вновь.

Неверно, Fraxel рекомендован для лечения пигментации на любом участке тела. Он разрушает не только имеющийся пиг-мент, но и сами клетки, создающие пигментное пятно, а вновь выросшие начинают активно ремоделировать (перестраивать) поврежденный участок. В результате этого даже глубокие пиг-ментные пятна сначала становятся менее заметными, а затем полностью исчезают.

Миф 3: Слышала, что нельзя воздей-ствовать лазером на слишком чувстви-тельные участки кожи.

Это неверно. Это единственная процедура,одобренная FDA для работы в области век вплоть до ресничного края. Особен-ностью лазера Fraxelrefine является возможность проводить фракционный термолиз по нижнему и верхнему, в том числе под-вижному веку. Большинство косметологических методик не по-зволяет работать с тонкой,нежной кожей век. Лазер Fraxelrefine за счет своих тончайших настроек позволяет вернуть тонус кожи век, устранить мелкие морщинки и сделать кожу век более плот-ной.

Миф 4: Лазерное воздействие мало-изучено, процедура может вызывать сильные ожоги.

Лазерные методики используют уже много десятков лет и со временем только совершенствуют. Конкретно Fraxelв нашем го-роде используют аппараты уже третьего поколения, а одна из самых авторитетных организаций, следящих за безопасностью www.artdeko-nsk.ru

ул. Семьи Шамшиных, 4218-40-33, 218-78-13

•Радиоволновой лифтинг REACTION — нехирургиче-ская подтяжка

•Fraxel — золотой стандарт лазерного фракционного омоложения. Finepeel — мягкая и безопасная про-цедура лазерного омоло-жения

АКЦИЯ!!! Процедура на аппарате Fraxel вокруг глаз

5200 руб. вместо 8900 руб*

•Лазерная эпиляция на Asclepion MeDioStar Next - аппарате нового поколения

СКИДКА 50% на лазерную эпиляцию на аппарате Asclepion*

•Тонусные тренажеры •Тренажер Реформер •Тренажер Power Plate •Прессотерапия •Роликовые массажеры

А также: •Студия прически•Ногтевой сервис•коррекция фигуры•коррекция вросшего ногтя

*Срок действия акций — до 30 июня.

- Бровей (волосковый, карандашный) + аппликационная анестезия — от 2500 р.- Глаз (ресничный, подводка, стрелка)

— от 2000 р.- Губ (контур, растушевка)

Инъекционная анестезия (БЕЗБОЛЕЗНЕННО!) — от 4000 р.

-Чистка•Пилинглица — 1000 р.- Маски (лифтинг, омолаживающие, лечебные, питательные) — 800 р.

- Глаз (уменьшение темных кругов, морщин) — 500 р.- Тела (дряблость мышц и кожи, целлюлит, избыточный вес) 1 зона — 400 р.

- Безинъекционная — 800 р.- Лечение акне, рубцов, пигментации, восстановление неровности кожи, омоложение — от 2000 р.

- Тела (липолитическая) — от 1000 р. (лечебный, антицеллюлит-

ный, вибрационный, вакуумный) 1 зона — 500 р.

(парафин + глина) 1 зона — 500 р.

(руки, ноги, усики, классическое бикини) 1 зона — 500 р.

ДЦ «Европа», Красный пр., 182/1, каб. 908

тел: (383) 310-97-78

ДОВЕРЬТЕ ЗАБОТУ О СЕБЕ ПРОФЕССИОНАЛУ !

Все процедуры проводит Специалист с Медицинским Образованием и

опытом работы

Вашему вниманию представляет целый ряд услуг, для совершен-ствования Вашей Красоты!

С Т У Д И Я К О С М Е Т О Л О Г И И

медицинских аппаратов FDA (США)выдала восемь одобрений клинического применения Fraxel.

Неаблятивный (что значит «без повреждения верхних сло-ев кожи») лазер Fraxel работает по принципу фракционности: тонкий лазерный луч рассеянно воздействует на микроучастки кожи, диаметром с волосок, а значит ожогов быть не может. В обработанной зоне возникает покраснение, а через несколько часов равномерный загар. Все эти проявления проходят через 1-2 дня, нет никакого дискомфорта, а выходить на работу можно уже на следующий день.

Многие путают действие Fraxel с лазерной шлифовкой, но для шлифовки используется карбоксидный лазер, выжигающий верхний слой кожи, после которого образуется корочка и время реабилитации может достигать до 2 недель.

Миф 5: Результат процедуры на аппа-рате Fraxel непредсказуем.

Неверно, главное отличие процедуры на аппарате Fraxel от химических пилингов, дермобразий в полном контроле проник-новения делает лечение безопасным и полностью контролируе-мым, а результат – предсказуемым.

Миф 6: Процедуру Fraxel обязательно нужно сочетать с другими воздействия-ми, например, с инъекциями гиалуроно-вой кислоты и мезотерапией.

Fraxelлучше не сочетать, а чередовать с мезотерапией и дру-гими «уколами красоты». Часто специалист желая получить бы-стрый визуальный эффект от лазерного воздействия назначает еще и инъекции, однако из-за повышенной гидратации (увла-женности) кожи эффективность самой процедуры Fraxel снижа-ется.

Миф 7: Fraxel – болезненная процеду-ра ипроводится под анестезией.

Процедура подразумевает повреждения в дерме и оттого не может быть совершенно безболезненной, поэтому перед прове-дением на область наносят анестезирующую мазь. Но поскольку у всех разный уровень болевого порога, то и ощущения пациен-та при процедуре будут индивидуальны.

Миф 8: Эффект после лазерного воз-действия заметен не сразу.

Эффект после лазерного воздействия заметен не сразу.

Процедуру Fraxel применяют для решения самых различных косметических задач, для наилучшего результата необходимо получить от 3 до 6 сеансов с интервалом в 1 месяц. Омолаживаю-щий эффект виден сразу и накапливается с каждой процедурой, а держится до 3 лет.

БЫТЬ СОВЕРШЕННОЙ - ЭТО ТАК ПРОСТО!

МЕДИЦИНСКИЙ ЦЕНТР «НАЕДИНЕ-Н», м. пл. Ленина, ул. Депутатская, 48 тел (383) 222-67-39, 218-85-95, www.naedine-n.ru

ЦЕНТР ТЕРАПЕВТИЧЕСКОЙ КОСМЕТОЛОГИИ «VICTORIA», ул. Королева, 32 тел (383) 279-92-01, 8-923-117-36-32, www.nsk-victoria.ru

ИМИДЖ СТУДИИ «BELL’E», м. пл. К. Маркса, ул. Покрышкина, 1 тел (383) 217-49-29, 8-913-467-33-43

ул. Тульская, 90/1, тел (383) 344-54-80, 8-953-778-59-95, www.studiobelle.ru

Приглашаем к сотрудничеству салоны красоты и косметологов, тел 8-913-919-99-63, www.nmtclab.ru

ЭКСКЛЮЗИВНО В МЕДИЦИНСКИХ ЦЕНТРАХ И САЛОНАХ КРАСОТЫ:

А при введении ее в кожу активизируются ме-ханизм межклеточного метаболизма и синтез кол-лагена, эластина и гиалуроновой кислоты, которые отвечают за эластичность и упругость кожи. Тром-боциты стимулируют адекватное функционирова-ние клеток кожи – фибробластов, тем самым вос-станавливая депо собственных молодых клеток. Эта процедура получила название плазмолифтинг. Вра-чи-косметологи клиники La Sante предлагают сво-им пациентам эту методику не только как средство омоложения, но и обновления кожи посредством инъекции собственной плазмы крови с повышен-ным содержанием тромбоцитов.

Как проходит процедура в клинике La Sante:• после консультации с врачом-косметологом па-

циенту совершают забор крови из вены;• кровь помещается в специальную центрифугу,

где кровь разделяется на составляющие;• обогащенную тромбоцитами плазму вводят паци-

енту в кожу посредством инъекций.Плазмолифтинг способен решить сразу несколь-

ко эстетических проблем пациента: улучшить цвет и текстуру кожи, повысить ее тургор, выров-нять рельеф, уменьшить глубину морщин. И все это благодаря внутренним ресурсам организма, а именно крови пациента. Процедуру плазмолифтин-га делают два раза с интервалом в две недели, но бывает, что рекомендуется и большее количество процедур.

Как правило, оценить результат от плазмолиф-тинга возможно уже через две недели после его проведения. В этот же период делается повторная инъекция для улучшения и закрепления результата. Результатом плазмолифтинга является видимый эф-

фект омоложения, который сохраняется в течение двух лет.

Плазмолифтинг активно применяется в трихоло-гии, является самым эффективным и действенным способом борьбы с выпадением волос и облысе-нием. После нескольких процедур плазмолифтинга выпадение волос прекращается полностью, восста-навливается их структура, нормализуется работа сальных желез, начинается рост здоровых волос.

Так же плазмолифтинг применяется для улучше-ния упругости бедер и ягодиц. Через 3 дня после первого сеанса пациент замечает первые улучше-ния, а через две недели после окончания курса кожа ягодиц станет упругой, подтянутой и гладкой. Ни это ли мечта многих женщин?

Плюсы процедуры плазмолифтинга очевидны: в первую очередь — минимальный риск аллергиче-ских реакций, а также — активизация и стимуляция естественных механизмов регенерации кожи. Обо-гащенная тромбоцитами плазма (количество тром-боцитов на 1 мкл плазмы в 5 раз превышает есте-ственный уровень в крови) содержит в себе фактор роста (PDGF) – молекулу, которой больше нет ни в одном химическом препарате, а именно фактор ро-ста заставляет клетки делиться, а кожу обновляться.

La Sante, клиникаwww.lsante.ruНовосибирск,

ул. Сибирская 57, 2 этаж (383) 210-66-51

Биостимулирующие свой-ства крови известны уже давно. Ученые выяснили, что увеличение в плазме крови тромбоцитов примерно в 10 раз, плазма становится мощным биостимулятором.

Плазмолифтинг: омоложение саморесурсами

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.sekret-zik.ru 62

1

2

3

4

5

6

10% 15% 20% 25% 30%5%

1140

1080

1020

960

900

840Ц

ена

лета

, руб

.

Скидка

• Педикюр с накопительной скидкой

• Индивидуальные программы коррекции фигуры со СКИДКОЙ 15%• Абонементные программы коррекции фигуры со СКИДКОЙ 20%

Акции лета:

При оплате любой из этих двух процедур СКИДКА 15% на контурную пластику!

С 15 по 30 июня СКИДКА 15% при оплате

3-х процедур биоревитализации препаратом Stylage Hydro

ВНИМАНИЕ! в нашей клинике мы используем ТОЛЬКО ОДНОРАЗОВЫЕ расходные материалы. Все процедуры проходят СТРОГО ПО ПРОТОКОЛУ и выполняются ВРАЧАМИ.

мкр. Горский, 6, Подробная информация по тел. (383) 308 08 08www.zsclinic.ru

Кредит на любые услуги клиники от 3 000 руб. до 250 000 руб. Оформление на месте за 30 минут.

с 1 июня по 30 сентября скидка 5% на каждое следующее посещение

®

Лечение гипергидроза 90 руб. за 1 ед.

Коррекция морщин 95 руб. за 1 ед.

• Инъекции препарата Диспорт (Франция)

Кафе «Островок» ул. Немировича-Данченко, 165 -1 этаж

тел. (383) 346-46-29, 8-923-174-75-10

• Кафе на 40 посадочных мест•Стоимость — от 850 руб./чел

• Напитки и алкоголь можно приносить с собой

Молодоженам свадебный каравай — в подарок!

50 г грецких орехов в день не-обходимо съедать для профилак-тики рака груди.

Еще полезнее, еще вкуснее

Отличная новость! Вся продукция пекарни «Мидатея» прошла Добровольную Сертификацию, что является гарантией высокого качества наших хлебобулочных изделий и 100% безопасности для покупателей. Но мы не останавливаемся на достигнутом и радуем Вас все большим ассортиментом здоровых хлебов.

ВСЯ ПРОДУКЦИЯ

СЕРТИФИЦИРОВАНА

Хлеб на молочной сыворотке

Без дрожжей! С хрустящей корочкой и пористым мякишем.

Сыворотка бесценный по своим свойствам продукт. В их числе по-

лезных элементов сыворотки кальций, калий, магний, фосфор, витамины группы

В, А, Е, РР, С.Сывороточные белки близки по составу к белкам грудного молока человека, содержат незаменимые аминокислоты и усва-иваются почти на 100%. На молочнокислых бактериях сыворотки вы-водят закваску для хлеба, и процесс брожения теста становится более интенсивным, что заме-няет использование не полезных для организма дрожжей. А кроме того хлеб становится более ароматным, полезным и вкусным, долго хранится и не черствеет.

Батон кукурузный С нежным вкусом молочной

кукурузыНа полках с хлебом его ярко-зо-

лотистый цвет сразу же при-влекает внимание, и рука сама тянется за ним. А за-тем узнаешь его неповто-

римый сладковатый вкус молочной кукурузы и уже нге променяешь его ни на какие «коврижки». Ко всему прочему этот батон можно употреблять при безглютеновой диете, поскольку кукурузная мука не содержит белка. Также стоит отметить, что при сравнительно высокой калорийности хлеб из кукурузной муки легко усваивается ор-ганизмом и значительно снижает уровень холе-стерина. А врачи рекомендуют включать обяза-тельно в свой рацион хлебобулочные изделия из кукурузной муки пациентам при восстановлении

после тяжелых операций или заболе-ваний.

Хлеб спельтовый С семенем подсолнечника

Спельтовый хлеб отличается хру-стящей корочкой, плотным мякишем

и аутентичным вкусом, пробуждающим воспоминания из детства.Полба, или спельта— первозданная зерновая культура, известная людям на протяжении мно-гих тысячелетий. Спельта содержит практически все питательные вещества не только в оболочке зерна, а равномерно во всем зерне. Следователь-но, она сохраняет питательную ценность в гото-вом хлебе даже при тонком помоле. Ее называют «природным медикаментом» настолько она бога-та витаминно-минеральными веществами (калий, кальций, магний, фосфор, В1, В2, В6, С, Е и РР – ви-таминами), аминокислотами. А содержащиеся в ней микополисахариды обладают способностью укреплять иммунную систему. Спельтовая мука

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.sekret-zik.ru 66

Хлебобулочные изделия пекарни «Мидатея» можно приоб-рести в фирменном магазине - пекарне «Сливки» по адресу:

коттеджный поселок «Ясная поляна», Радужная, 30

По вопросам поставок звоните по тел.: 8-913-984-36-29

Только у нас! Сдобные «бантики»• с джемом• с вареной сгущенкой

богаче обычной пшеничной муки протеином, не-насыщенными жирными кислотами и клет-чаткой. Спельтовый хлеб считается дие-тическим продуктом.

Хлеб «8 злаков» Природная кладовая полезных

веществНепревзойденный вкус и богатство полезных веществ достигается в этом хлебе благодаря уникальному со-ставу: 8 видов муки и 8 видов злаков. Мука: пше-ничная 1 сорта, цельная ржаная, соложеная пше-ничная, ячменная, овсяная, рисовая, полбяная, гречневая. Злаки: отруби, овсяные и ржаные хло-пья, коричневый лен, семена подсолнечника, кун-жута, коричневого льна, соевые бобы, кукуруза. В семени льна в большом количестве содержатся полиненасыщенные жирные кислоты Омега 3 и Омега 6. Отруби поглощают вредные вещества, попадающие с пищей в организм, впиты-вают аллергены и повышают иммунитет. Кунжут —чемпион по содержанию каль-ция, который отлично усваива-ется. В семечках подсолнуха — много белка, витамины E, F. 100 грамм хлеба обеспе-чит 66% суточной нормы железа, 50% — кальция и 30% — фосфора.

Рижский хлеб с тмином

Пряный гостинец из ПрибалтикиЗнаменитый в советское время рижский хлеб с тмином был настоящим хитом. Хлеб сочетает в себе вкус и пользу пшеничной и ржаной муки, содержит множество незаменимых аминокислот, минеральных солей, клетчатки, обеспечивая здоровое и полноценное питание. Тмин входит в состав пряностей, придающих этому хлебу его неповторимый аромат. Благодаря ему рижский хлеб является

прекрасной основой для бутербродов с мясом, соленой рыбой, сырами и натуральными паштетами. Рижский

хлеб стоит на втором месте после Бородинского, по содержанию витамина В1.

Дачный хлеб С венскими пряностями

Традиционный дачный хлеб из темных хле-бов с добавлением смеси «Венские пряно-сти» стал еще вкуснее. Тмин, фенхель и кориандр придают этому ржано-пшеничному хлебу непо-вторимый вкус с долгим, необычным послевкуси-ем, оттенки которого, хочется узнавать все больше и больше.

Многозерновой хлеб

Для правильного питания

В этом хлебе собраны основные злаковые культуры (хло-пья овсяные, семя льна и подсол-нечника, ячневая крупа), необ-ходимые для поддержания сил организма в течение суток Семе-

на льна оказывают укрепляющее действие на сердечно-сосудистую

систему и желудочно-кишечный тракт. В ядре подсолнечника содержат-

ся жирные ненасыщенные кислоты, способ-ствующие нормализации уровня холестерина. Отруби благоприятно влияют на микрофлору кишечника, нормализуют про-цесс пищеварения.

Венский пирог

С яичным ликером Создать на своем чаепитии чудесное настроение и атмосфе-ру элегантной Вены ничего не стоит. Яркий сли-вочный вкус этого бисквитно-песочного десерта раскрывается постепенно, захватывая музыкой знаменитых вальсов и открывая двери самых кра-сивейших дворцов.

Что в гене тебе моем?Данные Стэндфордского исследования базиру-

ется на том, что в организме человека были об-наружены 4 гена, вовлеченных в процессы нако-пления лишних килограммов. Эти гены кодируют белки с удивительными функциями: белок — пе-реносчик молекул жира; белок, определяющий рост «жировых хранилищ», белок, определяющий расход жировых запасов; белок, определяющий расход жировых запасов в ответ на физическую нагрузку.

Белки-переносчики жира, в зависимости от ге-нетики человека, может либо «мертвой хваткой» схватиться за молекулы жиров и полностью пере-нести жиры в жировые депо, либо захватить лишь небольшую часть молекул жира «про запас», а остальным позволить быть израсходованными в энергии организма.

Второй белок связан с ростом клеток, образу-ющих «жировые хранилища», а уже эти депо мы сами перееданием делаем слишком большими.

Белок, отвечающий за расход жировых за-пасов клеток, активно тратит энергию, когда в пище нет углеводов. Эффективность работы это-го белка во многом обусловлена генетикой. Если белок работает максимально эффективно, то низ-коуглеводная диета будет самым правильным вы-бором.

И наконец, последний из этой группы – белок, активирующий расходование накопленных жи-ров в ответ на физические нагрузки.

Три кита нашего весаГенетика каждого человека определяет, как

работают эти белки, в связи с этим четко выяви-лись три группы «эффективно худеющих»: одним

Худеем по генотипуСфинкс современности — геном человека перестает быть загад-кой. С помощью информации, заложенной в ДНК, можно узнать о своем здоровье, обнаружить и предотвратить болезнь на ран-ней стадии. А исследователи Стенфордского Университета до-казали, что учитывая генетическую информацию можно повысить эффективность диеты и сбросить лишний вес в 2,5 раза быстрее.

ЗДОРОВЫЙ ВКУС

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.sekret-zik.ru 68

необходимо сокращать жиры в пище, другим – углеводы, третьим показаны увеличенные физи-ческие нагрузки при сбалансированном рационе питания.

Людям, генетически чувствительным к содер-жанию жира в рационе предлагается рацион, полноценный по углеводной составляющей (50% от всей поступающей энергии), с увеличенным содержанием белков (до 20%). Жировой компо-нент уменьшен за счет насыщенного жира (до 10%), при сохранении приближенного к физио-логической норме количества ненасыщенных жиров (до 20%). Подобная модификация питания будет способствовать увеличению скорости об-менных процессов, повышать способность орга-низма утилизировать жиры и сахара.

Людям, генетически склонным к прибавке мас-сы тела в ответ на прием сладкой и крахмалистой пищи рекомендуется диета со сниженным коли-чеством углеводов. Белковая составляющая в этом рационе немного выше физиологической нормы (до 20%), жировой компонент физиоло-гически сбалансирован и составляет 45% от всей поступающей энергии. Содержание углеводов снижено до 35-40%, в основном, за счет сахаров и крахмала. Содержание пищевых растительных волокон находится в рамках физиологической нормы. Такая модификация питания будет спо-собствовать снижению уровня сахара в крови, повышать чувствительность тканей к инсулину, что в конечном итоге, будет положительно вли-ять на эффективность процессов снижения мас-сы тела.

Генетическая чувствительность к сбаланси-рованному рациону требует назначения комби-нированной диеты с умеренным снижением ка-лорийности (не более 10% от физиологической нормы поступления энергии). Исходя из этого, рекомендуется уменьшение поступления угле-водов (до 40%) и всех жиров (до 30%), при уме-ренно повышенном содержании белка (до 20%). Подобный подход позволит плавно и эффектив-но снижать массу тела и стабилизировать достиг-нутые результаты.

Худеть по наукеГенетический код помогает узнать, как без осо-

бых стараний и эффективно похудеть, надо лишь пройти ДНК-тестирование. Процедура очень проста, для лабораторного анализа требуется образец слюны, по результатам теста можно по-добрать рацион питания. На сегодняшний день в

России существуют не много лабораторий, пред-лагающих такое ДНК-тестирование.

На их фоне качественно выделяется комплекс-ная Персональная программа контроля веса BodyKey от NUTRILITEТМ. Ее преимущество в ин-дивидуальном и комплексном подходе. Каждый участник после информации об образе жизни и тестирования, на котором выявляются особен-ности метаболизма, получает свой Персональный план питания и физических упражнений. Помимо индивидуального плана, участники обеспечива-ются специальными диетическими продуктами, а также поддержкой и мотивацией от специалистов в области питания и спорта при помощи онлайн-платформы.

Обладательница пышных форм, Анфиса Чехова решила присоединиться к программе BodyKey. «Я с удовольствием пройду генетическое тести-рование и присоеднюсь к программе BodyKey. В нашем генотипе заключены ответы на многие вопросы, здорово, что постепенно наука учится читать гены и использовать полученные знания для улучшения жизни,»— прокомментировала Анфиса Чехова.

На онлайн-платформе www.bodykey.ru можно вести свой дневник снижения веса, общаться с единомышленниками, подбирать рецепты в со-ответствии со своим планом питания и выбирать физические упражнения.

По таким индивидуально подобранным реко-мендациям можно контролировать массу тела в течение всей жизни, ведь генетический код не меняется со временем!

Известная телеведущая, Анфиса Чехова будет худеть по генотипу

ЗДОРОВЫЙ ВКУС

www.sekret-zik.ru | СЕКРЕТЫ здоровья и красоты 69

-С имитацией кожи головы на шелковой основе, из славянских неокрашенных волос (можно окрашивать, стричь, укладывать)

ВЫСОКОКАЧЕСТВЕННЫЕ

ПАРИКИиз натуральных

и искусственных волос

ул. Челюскинцев, 18/2, оф.402Т. (383) 292-40-92, 201-05-76

Kleo-nsk.ru

•ИСКУССТВЕННЫЕ- Немецкой фирмы ELLEN WILLE с имитацией кожи головы и без имитации- Американских фирм REVLON, NORIKO, NAH (не требуют ухода, вес от 60 до 100 г)

•НАТУРАЛЬНЫЕ

МАНИКЮР + ПЕДИКЮР В ЧЕТЫРЕ РУКИ ВСЕГО ЗА 1 ЧАС — 1510 руб.

НОВАЯ КОЛЛЕКЦИЯ ГЕЛЬ-ЛАКОВ ОТ SHELLAC, GELISH, OPI.

NEW! MINX МАНИКЮР

ВПРЕВЫЕ В НОВОСИБИРСКЕ

от 150 руб.

ГЕОДЕЗИЧЕСКАЯ, 4(м. Студенческая, выход к ТЦ «Метромаркет»)т.: 287-34-94 (с 9.00 до 21.00)

МАНИКЮРНЫЕ СТОЙКИ:

ТРЦ «СИБИРСКИЙ МОЛЛ», Фрунзе, 238, 2 эт.

т.: 8-923-124-79-24

ТРК «РОЙЯЛ ПАРК», Красный пр., 101т.: 291-52-44

КРАСНЫЙ ПРОСПЕКТ, 74, т.: 286-31-12 (с 9.00 до 21.00)

ЭПИЛЯЦИЯ ВСЕХ ЗОН(воск, шугаринг) — 1000 руб

Только на маникюрных стойках : МАНИКЮР + SHELLAC = 800 руб.

МАНИКЮР + SHELLAC + ПЕДИКЮР + SHELLAC = 2300 руб.