SEGURIDAD EN EL AGUA para las familias

Estadísticas y datosEn 18 estados, el ahogamiento se ubica como la principal causa de muerte accidental entre los niños pequeños. A nivel nacional, ocupa el primer lugar para niños de 1-3 años de edad. Cada año, 4,200 niños en todo el país reciben tratamiento en las salas de emergencia para lesiones por inmersión. Por cada niño que se ahoga, otros cinco son hospitalizados y otros 16 son tratados por las lesiones por inmersión. Más del 75% de las víctimas estuvieron inconscientes por menos de cinco minutos. Más de la mitad de todas las tragedias de ahogamiento se producen durante los meses de verano.

Proteja a su hijoNunca deje a un niño cerca de algún cuerpo de agua, ni siquiera por un segundo. Establezca reglas firmes para todas las actividades relacionadas con el agua. Enseñe a los niños cómo desenvolverse en el agua antes de animarles a jugar en ella. Las clases de natación, que incluyen técnicas de supervivencia, proveen protección adicional. ¡Manténgase en contacto! Mantenga todos los niños que no saben nadar al alcance de la mano cuando estén cerca del agua. Tenga un teléfono y los números de emergencia disponibles. Recuerde, la RCP (CPR, por sus siglas en inglés) es un procedimiento de emergencia después de un evento y su resultado es incierto. Dispositivos de flotación, como brazaletes, anillos de flotación y juguetes inflables dan a los padres un falso sentido de seguridad. Estos recursos pueden moverse de repente, desinflarse o deslizarse desde la parte inferior, dejando a un niño en una situación muy peligrosa. También proporcionan una experiencia de aprendizaje inadecuado para un niño pequeño. Elimine las distracciones. Las principales causas de las distracciones alrededor de la piscina son: un adulto va a contestar el teléfono, atender algo dentro de la casa y ayudar a otra persona dentro o cerca del agua. Si tiene que salir, lleve a los niños con usted.

“El ahogamiento es rápido y silencioso.”Un niño puede ahogarse en tan sólo una pulgada de agua. La pérdida de conciencia se produce 2 minutos después de la inmersión. El daño cerebral permanente se produce en 4-6 minutos.

Nada le puede garantizar que su niño está a prueba de ahogamiento.

ENSEñE SEGURIDADAprenda y haga cumplir todas las • normas y, sobre todo, enseñe con su ejemplo.

Nunca nade solo. •

Obedezca las advertencias del • salvavidas.

¡Camine! No corra por las • aceras. Las superficies mojadas son resbaladizas.

Si usted puede oír el trueno, el rayo • está lo suficientemente cerca como para alcanzarlo.

Siempre use un chaleco salvavidas • al navegar, pescar o jugar en o cerca de aguas profundas o en movimiento rápido.

Un chaleco salvavidas no es una • ayuda para la natación y, para los niños pequeños, es probable que no los deje voltearse boca arriba en el agua.

Lea y explique a sus hijos todas las • reglas de seguridad escritas y señales de advertencia.

Provea supervisión a su hijo en y • alrededor del agua.

Tome descansos e incluya • actividades fuera del agua durante el tiempo de descanso.

infantswim.com

En memoria de Brooklynne Grace Traina

SupervisiónMantenga supervisión constante e ininterrumpida. Nunca deje un niño solo cerca de cualquier cuerpo de agua, ni siquiera por un segundo. Un alarmante 88% de los jóvenes, víctimas de ahogamiento, se encontraban bajo alguna forma de supervisión en el momento del incidente y el 46% estaban bajo el cuidado de ambos padres.

RCP básica y cursos de primeros auxilios están disponibles para los padres y otros cuidadores a través de la Asociación Americana del Corazón y la Cruz Roja Americana. Si ocurre una emergencia, a menudo es usted la primera persona capaz de responder.

No designe la supervisión a un niño mayor o un hermano. Es demasiada responsabilidad. Muchos niños se han ahogado con su hermano o hermana mayor en la piscina.

No confíe en el salvavidas para velar a su hijo. Los salvavidas están allí para hacer cumplir las normas de la piscina. No pueden ver todo o a todo el mundo.

Instruya a las niñeras acerca de los posibles peligros relacionados con el agua y la necesidad de una supervisión constante. Nunca suponga que alguien más esté cuidando a su hijo. USTED es el que debe velar a su hijo.

Proteja su piscina Su hijo nunca debe ser capaz de acceder a la piscina solo. La seguridad de la piscina es importante en la prevención de tragedias. Construya verjas de defensa alrededor de la piscina. Los niños menores de cuatro años son más propensos a que se ahoguen en piscinas (44%). Incidentes por inmersión habitualmente suceden en una piscina perteneciente a la familia del niño (65%) o por amigos o familiares (33%). Verjas permanentes en los cuatro lados que rodean el área de la piscina deben ser de 4-6 pies de altura y estar equipadas con cierre automático. Las barras verticales deben estar a no más de cuatro pulgadas de distancia. El riesgo de ahogamiento se DUPLICA cuando las verjas se reducen a tres de sus lados. Retire todos los juguetes de la piscina cuando no esté en uso. Estos objetos de colores pueden ser muy atractivos para los ojos de los pequeños. No deje muebles u otros objetos en el área de la piscina que permita que los niños se suban sobre la verja.Instale cerraduras altas y alarmas en TODAS las puertas y ventanas que conducen a la piscina. Coloque los retornos y jets de la piscina para que los objetos flotantes fluyan a la parte menos profunda cerca de los escalones o una escalera.

Sólo toma un momento para que un niño caiga al agua.

Nunca deje a un niño cerca de algún cuerpo de agua.

Seguridad náutica Un 55% de los niños menores de 14 años que se ahogaron en accidentes de botes no usaban chalecos salvavidas. Se estima que el 85% de los ahogamientos relacionados con las embarcaciones podrían haberse evitado si las víctimas hubieran estado usando un chaleco salvavidas. Siempre use un dispositivo de flotación personal aprobado por la Guardia Costanera de Estados Unidos (PFD) en los mares, ríos, lagos o al participar en deportes acuáticos. Pruebe el PFD que usted compra para su hijo en una piscina... ¿lo volteará boca arriba? Si no lo hace, compre uno que sí lo hará. Embarcaciones de recreo deberán llevar un PFD de tamaño adecuado para cada persona a bordo. Tome cursos de perfeccionamiento en navegación y seguridad en el agua. Manténgase actualizado sobre las normas y reglamentos vigentes. Obedezca zonas de velocidad.

Seguridad en la playa Verifique las condiciones de la marea antes de entrar en el agua. A menudo se publican en el punto de acceso a la playa. Los salvavidas también pueden asesorar sobre las condiciones peligrosas.Si su hijo está atrapado en una corriente de resaca, indíquele que no entre en pánico y nade paralelo a la costa hasta ser liberado. Esto reducirá las posibilidades de agotarse por su lucha contra la corriente.Mantenerse en un área supervisada por salvavidas, aumentará las posibilidades de recibir ayuda de profesionales capacitados.Vista a su hijo en colores brillantes cuando vaya a la playa. Use un color brillante consistente y un estilo de traje de baño. Tenga una foto de su hijo en “traje de baño” con usted para mostrarlo a un salvavidas que lo estaría ayudando en la búsqueda de su hijo.

Seguridad en el buceo Lesiones de buceo pueden ser unas de las más debilitantes. No se les debe enseñar a los niños menores de 6 años a entrar en el agua de cabeza. Los adolescentes son más propensos que cualquier otro grupo de sufrir lesiones de buceo, muchas de las cuales pueden resultar en daño permanente de la médula espinal o la muerte. Sólo practique el buceo en las zonas que se sabe son seguras para el buceo, como la parte más profunda de una piscina. Siempre sumérjase con las manos delante de usted y “muévalas hacia arriba” al entrar en el agua para evitar golpear el fondo.Rótulos que indiquen que no se permite bucear significan que el agua no es segura para lanzarse de cabeza. Incluso, si va a dar el primer paso, compruebe la profundidad del agua antes de saltar para asegurarse de que no hay rocas escondidas u otros peligros.

Protección solar Aplicar como mínimo un protector solar SFP 15 a prueba de agua 30 minutos antes de salir al sol. Vuelva a aplicar cada 45 minutos. Un sombrero y gafas de sol con protección UV son esenciales. Gafas polarizadas permiten una mejor visión y menor fatiga visual para los supervisores. Beba mucha agua o bebidas deportivas. Los refrescos no sacian la sed, sino que contribuyen a la deshidratación. Los rayos del sol son más fuertes entre las 10:00 a.m. y 2:00 p.m. Usted puede quemarse con el sol, incluso, en días nublados.

86% de los niños que caen en el agua están completamente vestidos.

Para mayor información y detalles relacionados a la seguridad acuática de la familia, por favor visite www.familyaquaticsafety.com y, por favor, utilice la amplia lista de seguridad acuática para diseñar la mejor estrategia de seguridad para su familia.

Comparando programas de nataciónHaga su investigación para seleccionar un programa de natación efectivo, siendo el instructor clave en su decisión. Elija un programa que enseñe a su niño las habilidades necesarias para sobrevivir en el agua. Habilidades de auto–rescate son vitales para los bebés y niños pequeños.

Tenga cuidado con los programas que promueven la aclimatación al agua solamente. Si el niño aprende a amar el agua antes de que él/ella tenga las habilidades para salvarse a sí mismo entonces el riesgo de un accidente de agua puede aumentar. Cuando los niños están seguros de sus habilidades, el amor al agua, inevitablemente, surgirá.

Compruebe la cualificación de enseñanza del instructor. Actualmente no hay leyes que rijan la concesión de licencias de instructores de

natación. También deben tener la certificación de primeros auxilios y RCP vigente. Confirme que el instructor esté certificado para enseñar habilidades de supervivencia acuática.

Dado que el 86% de los niños que caen en la piscina están totalmente vestidos, los niños deben tener alguna experiencia con ese escenario. Nadar con ropa y zapatos es una situación muy diferente a nadar en un traje de baño. Asegúrese de que el instructor de su hijo/a practique con él/ella.

Los niños no deben aprender a nadar en el agua que esté más caliente de 88 grados. Esto puede contribuir a la deshidratación. Nadar en agua tibia también puede ocasionar que haga movimientos menos eficaces mientras aprende a nadar.

¿Qué es Infant Swimming Resource? Infant Swimming Resource (ISR) es reconocido a nivel nacional como el programa más seguro de nado y auto-rescate para los infantes y niños pequeños. El programa es la estrategia mundial más completa y eficiente de prevención de ahogamiento que se centra en la educación efectiva a los padres, pediatras, la comunidad y, en particular, el infante para evitar que el próximo bebé muera ahogado.

El programa de ISR (www.infantswim.com) es el producto de más de 40 años de investigación y desarrollo por el Dr. Harvey Barnett. Más de 200,000 bebés y niños pequeños han pasado por el programa de ISR con más de 7 millones de clases seguras y eficaces. Cada lección ISR es cara a cara con el instructor y es individualizada para cada una de las necesidades y habilidades del niño. Las lecciones son 5 días por semana, de lunes a viernes, durante aproximadamente 10 minutos de duración para la eficiencia y la retención.

Los bebés de 6 meses a 12 meses aprenden a contener la respiración bajo el agua, voltearse sobre su espalda y flotar sin ayuda hasta que alguien los rescate. Los niños mayores de un año aprenden a contener la respiración bajo el agua, nadar con la cabeza hacia abajo, voltearse sobre su espalda para flotar, descansar y respirar y luego voltear de regreso para continuar nadando hasta llegar al borde de la piscina y salir. Esto se conoce como la secuencia ISR, nadar-flotar-nadar. Los niños aprenderán cómo ejecutar esas destrezas con diferentes tipos de ropa. Esto se logra normalmente en 4-6 semanas.

“No sólo se trata de nadar.......se trata de sobrevivir”

All Photos 2009 © Infant Swimming Resource, LLC

Estadísticas cortesía de los Centros para el Control y la Prevención, Centro Nacional para la Prevención y el Control. (WISQARS) [en línea] (2005) y la National Safe Kids Campaign, Claro Peligro: Un estudio nacional de ahogamientos infantiles y actitudes y comportamientos relacionados (2004).