SEJARAH OLAHRAGA
Olahraga adalah acara pertandingan berbentuk aktiviti fizikal
berasaskan pergerakan-pergerakan semula jadi seperti larian,
lompatan dan balingan. Pada zaman klasik olimpik kuno, acara
olahraga agak keras, lebih mencabar dan tidak tersusun. Lama
kelamaan ia menjadi teratur sehinggalah pada tahun 1896 apabila
bermulanya Sukan Olimpik Moden pertama di Athens dan diikuti dengan
tertubuhnya Pertubuhan Olahraga Amatur Antarabangsa atau IAAF pada
tahun 1912. Setelah itu, sukan olahraga telah diubahsuai dan
diperkembangkan secara lebih sistematik sehingga kini. SEJARAH
OLAHRAGA MALAYSIA Sukan olahraga dipertandingkan secara teratur dan
formal pada tahun 1906. Pada tahun itu, Perak Athletics Association
(PAA) ditubuhkan di Taiping, Perak, oleh pegawai-pagawai British
yang bertugas di Malaya. Kejohanan olahraga yang pertama di
Malaysia di adakan pada tahun yang sama di Padang Ipoh. Selama lima
puluh tahun kejohanan peringkat kebangsaaan dikelolakan di atas
padang rumput dan Padang Ipoh dianggap padang yang terbaik di
Malaya. Pada tahun 1932, Stadium Bandaraya Pulau Pinang mula
dibina, yang menjadikannya stadium yang pertama di negara kita.
Walau bagaimanapun trek bitumen hanya wujud pada tahun 1957 di
stadium tersebut. Malaya mengambil bahagian dalam pertandingan
olahraga di peringkat antarabangsa pada kali pertama dalam
pertandingan Empires Games di Cardiff, Great Britain pada tahun
1948. Empires Games ditukarkan menjadi Commonwealth Games atau
Sukan Komanwel apabila kebanyakan negara yang di bawah jajahan
Great Britain mencapai kemerdekaan, temasuklah negara kita pada
tahun 1957. Negara kita menyertai acara olahraga di Kejohanan Sukan
Olimpik buat kali pertama pada tahun 1956 di Melbourne, Australia.
Kita juga mengambil bahagian dalam acara olahraga buat kali pertama
di Sukan Asia ke-4 di Jakarta pada tahun 1962. Malaysia telah
menganjurkan beberapa kejohanan besar di peringkat antarabangsa.
Selain daripada Sukan SEA atau asalnya dipanggil Sukan SEAP,
Malaysia telah menganjurkan Kejohanan Balapan dan Padang Asia pada
tahun 1991. Kemuncak penglibatan Malaysia dalam arena olahraga
ialah semasa kita menjadi tuan rumah Sukan Komanwel 1998 yang
melibatkan ramai jaguh antarabangsa bertanding. Di peringkat
sekolah, Kejohanan Olahraga Majlis Sukan Sekolah Malaysia telah
menganjurkan kejohanan olahraga yang pertama pada tahun 1958, iaitu
pada tahun Majlis Sukan Sekolah Malaysia ditubuhkan. Semenjak itu,
Kejohanan Olahraga MSSM diadakan pada setiap tahun secara
bergilir-gilir antara semua negeri di Malaysia.
ACARA-ACARA PADANGSeperti yang dinyatakan terdahulu, olahraga
sebagai sukan dibahagikan kepada dua bahagian yang berlainan, iaitu
bahagian balapan atau trek dan bahagian padang. Kita telah
bincangkan dengan meluas bahagian balapan yang merangkumi semua
acara larian, sama ada larian pecut, larian jarak sederhana, larian
jarak jauh, larian berpagar ataupun larian berganti-ganti.Ini
bermakna semua acara ini dijalankan di dalam balapan. Ada acara
yang disertai khusus oleh lelaki dan tidak kurang pula acara yang
tunt disertai oleh wanita. Dalam bahagian padang pula, umumnya
terdapat dua jenis acara yang dipertandingkan menerusi sukan
olahraga, iaitu lompatan, Iontaran atau balingan. Kebanyakan acara
yang terdapat dalam bahagian padang disertai oleh lelaki dan wanita
walaupun ada juga yang hanya melibatkan lelaki. Semua acara ini
diadakan dalam kawasan padang, atau kawasan selain daripada
balapan. Pihak penganjur hendaklah memastikan semua peralatan dan
persediaan untuk semua acara ini diadakan sebelum rnemulakan
sesuatu pertandingan. Acara-acara yang tergolong dalam bahagian
padang adalah Ianjutan daripada cogan kata awal Sukan Olimpik iaitu
lebih pantas, lebih tinggi dan lebih kuat. Sejak zaman kuno lagi
kegiatan berlari, melontar dan melompat adalah aktiviti utama yang
dilakukan manusia dalam usaha meneruskan penghidupan mereka.
Ketiga-tiga aktiviti ini merupakan seni yang terdapat pada setiap
manusia yang sihat. Sama ada disedari ataupun tidak semua manusia
yang sempurna fizikalnva melakukan aktiviti ini dan perlakuan
mereka adalah mengikut keupayaan dan keholehan masing-masing, sama
ada laju, tinggi, jauh ataupun kuat. Aktiviti yang kemudiannya
menjadi acara sukan yang diminati menerusi olahraga ialah lompat
jauh, lompat tinggi, lompat kijang dan Iompat bergalah dalam
bahagian lompatan dan lontar peluru, lempar cakera, rejam lembing
serta baling tukul besi dalam bahagian lontaran. Semua acara ini
turut disertai oleh wanita kecuali lompat bergalah, lontar tukul
besi dan lompat kijang (kini lompat kijang sudah dibuka penyertaan
untuk wanita, termasuk dalam kejohanan peringkat kebangsaan di
negara kita).Jenis-jenis Acara balapanPelbagai acara terdapat dalam
sukan olahraga, walaupun olahraga merupakan salah satu acara sukan
sejak beraba-abad lagi. Perbezaan yang ketara antara olabraga
dengan jenis sukan lain ialah bilangan acara yang banyak dan
menyebabkan banyak jumlah pingat yang boleh dimenangi menerusi
olaharaga, berbanding hanva satu pingat dalam sukan hda sepak atau
hoki. Secara logik, adalah lebih ekonomik dan mudah jika penumpuan
diberi kepada sukan olahraga kalau pungutan pingat dijadikan ukuran
tidak rasmi dalam menentukan keupayaan sesebuah pasukan atau
negara.Seperti yang dinyatakan terdahulu, acara-acara olahraga
dibahagikan kepada tiga kategori, iaitu larian, lornpatan dan
lontaran. Terdapat acara-acara yang dikhaskan untuj le]aki sahaja,
dan ada pula acara yang boleh disertai oleh lelaki dan wanita.
Setiap acara mempunyai undang-undang dan peraturan tersendiri, yang
harus dipatuhi oleh semua peserta. Dengan itu penentuan
pertandingan adalah mengikut penyertaan dalam sesuatu acara dan
bukan olahraga secara keseluruhartnva. Justeru itu pemenang dalam
sesuatu acara dipilih daripada kalangan peserta yang mengambil
bahagian dalam acara itu sahaja.Penganjur sesuatu perjumpaan
olahraga boleh menentukan jenis atau bilangan acara yang mereka
akan pertandingkan. Fktor-faktor seperti bilangan peserta, tingkat
keupayaan mereka, kemudahan peralatan, keupayaan pihak penganjur,
kewangan, keselamatan, keupayaan pegawai dan kakitangan pengelola
dan tempoh pertandingan akan menentukan bilangan dan jenis acara
yang akan dipertandingkan dalam sesuatu perjumpaan.Umpamanva di
peringkat sekolah, bilangan acara sukan sudah tentu berkurangan
daripada jumlah acara tintuk sukan-sukan seperti Sukan SEA, Sukan
Asia, Sukan Kornanwel atau Sukan Olimpik. Dalam Sukan Olimpik,
walaupun dianggap mempunyai jumlah acara olahraga yang maksimum,
tetapi rnasih belum ]engkap sepenuh. Biasanva dalam Kejohanan
Balapan dan Padang Antarabangsa, semua acara olaharaga
dipertandingkan, termasuk untuk wariita.ACARA-ACARA KHASSelain
acara-acara yang dinyatakan,terdapat beberapa acara lain lagi yang
jiga turut dipertandingkan sebagai acaraolahraga.Olehsebab
ciri-ciri acara ini agak berbeza dan tersendiri) agak sukar untuk
dikategorikan sebagai acara rbalapan,atauacarapadang. Umpamanya,
acara dekathon dan heptathon yang merupakan gabungan ketiga-tiga
kumpulan acara tersebut, mungkin juga bcileh dikategorikan sebagai
balapan dan juga padang. Begitu juga dengan acara maraton dan lumba
jalan kaki.Satu lagi acara yang sering diadakan di peringkat
sekolah dan mendapatanibutan yang menggalakkan ialah tank tali
tetapi di kebanyakan perjumpaan olahraga dunia cara mi tidak
diadakan. Di negara kita pertandingan tank tab lebih merupakan
salah satu acara dalam Sukaneka, yang dianggap sebagai sukan sambil
bergembira dan bukan pertandingan. Bagairnanapun, sejak beberapa
tahun lalu ada pihak yang menganjurkan pertandingan tank tab secara
khusus, dan telah mendapat sambutan yang menggalakkan.MarathonAcara
maraton juga merupakan acara olahraga yang disertai o]eh lelaki dan
perempuan. Marathon sering diadakan dalarn perjumpaan olahraga
utama dunia, walaupun di negara kita, khususnya di peningkat
sekolah tidak diadakan. Marathon adalah acara jarak jauh sejauh 26
batu 385 ela diadakan sejak Sukan Olimpik Kuno lagi. Mengikut
sejarah. acara ini adalah sempena sejarah Greek Kuno sebagai
lambang pembawa berita yang berlari sejauh 26 batu 385 ela sebelum
dia meninggal dunia disebabkan keletihan. Acara marathon diadakan
di luar kawasan balapan, menggunakan jalar raya biasa. Hanya
permulaan dan akhir acara sahaja diadakan di dalam balapan.
Disebabkan jarak yang amat jauh. kebanyakan penganjur olahraga
mengetepikan acara marathon daripada senarai acara marathon untuk
acara ini disamping diadakan secara berasingan. Ada kalanya juga
diadakan pada jarak yang lebih dekat dan dinamakan marathon
mini.
Senarai lengkap acara-acara olahraga yang sering dipertandingkan
diperingkat antarabangsa,dan juga kebangsaan adalah seperti berikut
:Bil.KategoriAcaraPeserta
1.Lari Jarak dekat100 m200 m400 mLelaki / WanitaLelaki /
WanitaLelaki / Wanita
2.Lari Jarak Sederhana800 m1500 mLelaki / WanitaLelaki /
Wanita
3.Lari Jarak Jauh3000 m5000 m10,000 mWanitaLelaki /
WanitaLelaki
4.Lari berhalangan3000 mLelaki
5.Lari berpagar100 m110 m400 mWanitaLelakiLelaki / Wanita
6.Lari berganti-ganti4 x 100 m4 x 400 mLelaki / WanitaLelaki /
Wanita
7.MarathonLelaki / Wanita
8.Heptatlon7 acaraWanita
9.Dekathlon10 acaraLelaki
10.Berjalan kaki5000 m10,000 m20,000 m50,000 mWanitaLelaki /
WanitaLelaki
CONTOH ACARA BALAPAN DAN ACARA PADANG
DekathIonDekathlon adalah gabungan 10 acara yang merangkumi
lanian, lompatan dan lontaran. Semua acara ini dijalankan
disepanjang dua hari, dan dikhaskan untuk lelaki sahaja. Susunan
pertandingan acara adalah seperti berikut.Hari pertamaHari
kedua
100 mLompat jauhLontar peluruLompat tinggi400 m110 m lari
berpagarLempar cakeraLompat bergalahRejam lembing1500 m
HeptathlonHeptathlon mierupakan gabungan tujuh acara yang
dikhususkan untuk wanita sahaja. Untuk menguji kemampuan para
peserta menerusi gabungan ketiga-tiga acara olahraga. Acara
heptathlon juga diadakan dalam tempoh dua han. Acara-acara yang
terdapat dalam acara heptathlon mi mengikut susunannya adalah
seperti berikut:Hari pertamaHari kedua
100 m berpagarLompat tinggiLontar peluru200 mLompat jauhRejam
lembing800 m
