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1. DESCRIO DO PROJETO
"Anlise cinesiolgica de atividade laboral ou desportiva"
PBLICO-ALVO
Alunos do curso de Licenciatura em Educao Fsica na modalidade
EAD.
OBJETIVOS
Auxiliar o processo de anlise crtico-reflexiva das prticas
escolares.
Auxiliar o processo de proposio e de adequao de
atividades relacionado aos componentes curriculares da
Educao Fsica.
METODOLOGIA
Fase 1: anlise de movimentos durante a atividade desportiva e
recreativa na escola
Inicialmente, voc dever selecionar a imagem de uma atividade
desportiva ou recreativa, que poder ser retirada de livros,
sites ou, at mesmo, de pessoas conhecidas praticando
atividades
e descrever os movimentos realizados pelos membros superiores
e inferiores atentando-se para cada eixo, plano e movimento
realizado,
vistos na Unidade 1.
Fase 2: Anlise cinesiolgica dos movimentos selecionados
Aps a descrio dos movimentos de cada articulao dos
membros, voc dever selecionar duas dessas articulaes,
analisar
e descrever cada msculo envolvido no gesto. Para facilitar o
seu entendimento, utilize a Unidade 2.
Selecione, ainda, um dos msculos envolvidos no gesto e
indique,
na imagem, a fora gerada pelo msculo, a localizao, a
direo e o sentido desta. Veja, na Unidade 1, o sistema de
descrio
de vetores de fora para sua melhor compreenso.
Fase 3: Anlise fisiolgica dos movimentos selecionados
Aps descrever os movimentos e os msculos envolvidos,
faa uma anlise fisiolgicautilizando os conceitos
desenvolvidos
na Unidade 3 e classifique, fisiologicamente, as unidades
motoras
e os msculos, atentando-se para o tipo de unidade motora e
correlacionando-as com o tipo de fibra muscular envolvida na
ao
do msculo em atividade.
No se esquea de que, no decorrer das atividades, deve
haver a participao e a cooperao de todos, e que essa Prtica
dever ser analisada pelo prprio grupo no sentido de
desenvolver
o senso de coletividade.
Remo
Na POSIO INICIAL h uma ISOMETRIA,
Lado Esquerdo e direito:
Ombro esquerdo:extenso no plano sagital,eixo latero-lateral
Ombro Direito-extenso em plano sagital,eixo latero-lateral.
Cotovelo Direito Flexo em Plano sagital, eixo latero-lateral
Cotovelo esquerdoFlexo em Plano sagital, eixo latero-lateral
Quadril -Flexo em Plano sagital, eixo latero-lateral
Joelho Direito e esquerdo= FLEXO em plano sagital, eixo latero -
lateral
Joelho esquerdo= FLEXO em plano sagital, eixo latero -
lateral
FASE 2
Cotovelo esquerdo- uma articulao fundamental para complementar a
mobilidade do membro superior. -
Movimentos de flexo ,extenso,pronao e supinao
Biceps--- um msculo cilndrico, fusiforme e relativamente grosso.
formado por duas
cabeas. Uma longa que se origina no tubrculo supraglenoidal da
escpula e possui um tendo de origem maior e mais fino. Outra curta
que se origina do processo coracide da escpula e se localiza
medialmentea cabea longa. As duas cabeas se unem em um nico tendo
de insero . Ao: flexo ,extenso,pronao e supinao Insero:
Tuberosidade do rdio .
Sua fora isotnica concntrica-Ocorreu um movimento articular pela
contrao muscular,o msculo se encurtou e houve aproximao da origem
da sua insero.
Posio inicial, realizando movimento em torno do eixo lateral,
flexo.
Joelho esquerdo- Todos os ligamentos do joelho esto tensos em
extenso completa, fazendo desta a posio mais estvel do joelho. A
articulao do joelho classificada como sendo uma articulo sinovial
complexa e, considerada uma das articulaes mais acometidas por
leses, principalmente no meio desportivo.
Joelho encontra-se flexionado, realizando movimento no plano
mediano em torno do eixo lateral. Temos uma flexo.
Bceps femoral- Flexiona e roda, lateralmente a tbia/ A fora de
compresso conhecida como fora de Reao da articulao patelo femoral
(RAPF). Portanto, a RAPF influenciada pelo grau de flexo do joelho
e pela quantidade de fora produzida pela contrao do
quadrceps.
Fora isotnico concntrica
FASE 3
Joelho
Biceps Femoral
-Msculos motores dos joelhos dividem-se em grupo muscular anterior
da coxa (flexores), alm dos msculos das pernas que so
bioarticulares.
fibra rpida, tipo Iib-
Unidade motora RRF-
Cotovelo
Fibra Rpida , Tipo Iib
Unidade motora RRF
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