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XVI Seminarios de verano POIO 2011 Con la maestra Shao Hui Fang El Tai Chi es una técnica milenaria utilizada para fortalecer el cuerpo, mejorar la salud y serenar la mente. Consiste en una serie de movimientos circulares, lentos y suaves, que coordinados con la respiración y la mirada proporcionan un auto masaje interno que permite fluir la energía libremente por los meridianos, ayudando a conseguir buena salud y una larga vida. Quien practica Tai Chi con regularidad adquirirá la agilidad de un niño, la fuerza de un leñador y la sabiduría de un anciano. PROGRAMA T AI C HI 24 movimientos 78 movimientos Espada T ÉCNICAS COMPLEMENTARIAS 6 movimientos de empuje de manos Respiración de los monjes HORARIO: 7 a 9:30 Práctica 9:30 Desayuno 14:00 Almuerzo 18:30 a 20:30 Práctica 21:30 Cena TAI CHI XIN YI

Seminario Poio 2011

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XVI Seminario de Poio

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Page 1: Seminario Poio 2011

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El Tai Chi es una técnica milenaria utilizada para fortalecerel cuerpo, mejorar la salud y serenar la mente. Consiste enuna serie de movimientos circulares, lentos y suaves, quecoordinados con la respiración y la mirada proporcionan unauto masaje interno que permite fluir la energía librementepor los meridianos, ayudando a conseguir buena salud yuna larga vida.

Quien practica Tai Chi con regularidad adquirirá la agilidadde un niño, la fuerza de un leñador y la sabiduría de unanciano.

P R O G R A M A

TA I C H I

24 movimientos78 movimientos

Espada

T É C N I C A S C O M P L E M E N T A R I A S

6 movimientos de empuje de manosRespiración de los monjes

HORARIO:7 a 9:30 Práctica

9:30 Desayuno14:00 Almuerzo

18:30 a 20:30 Práctica21:30 Cena

TAI CHI XIN YI

Page 2: Seminario Poio 2011

Organizadora: Montse Asenjo

Tlfno: 630 158 933

E-mail: [email protected]

Nº cuenta Caja Madrid: 2038 1986 75 3001131964

El equipo estáformado por:Alicia Martín, AntonioCañamero yPilar Rodríguez

25 al 31 de julio 2011 PRECIO POR SEMINARIOSocios No socios

Habitación doble (*) 394 € 430 €Habitación individual (**) 475 € -Sólo curso semana completa 185 € 218 €

(*) Incluye alojamiento y curso en pensión completa en habitación doble.(**) Incluye alojamiento y curso en pensión completa en habitación indivi -dual. Sólo socios.Posibilidad menú vegetariano.

Reserva de plazaIngresar el 50% del Curso en la cuenta corriente que corresponda alSeminario elegido (julio o agosto) a nombre del organizador, reflejando en elimpreso bancario: nombre, dos apellidos y el número de socio en caso deserlo.* El día de llegada se abonará el 50% restante en efectivo, momentoen que se entregará la llave. Las reservas se harán por riguroso orden deinscripción ya que las plazas son limitadas.los que vayan a asistir sólo al curso tienen que pagar el 100% del coste delmismo al efectuar su reservaUna vez hecha la reserva no se admitirán cancelaciones en los 30 días ante-riores al comienzo de cada Seminario.* IMPORTANTE: Confirmar asistencia (y menú vegetariano en su caso) unavez hecho el ingreso preferentemente por email.

Seminarios promocionados por la

ASOCIACIÓN ESPAÑOLA DE TAI CHI XIN YI C/ Divino Vallés nº 4 -Centro Omega - 28045 Madrid

Teléfono: 91 468 03 31 Fax: 91 468 56 39www.taichixinyi.org.es / asociació[email protected]

Organizador: José Luis Iáñez

Tlfno: 607 744 069

E-mail: [email protected]

Nº cuenta Caja Madrid: 2038 1566 85 6000060394El equipo está formado por:José Luis León, Luis Otero y Laura PérezPosibilidad de autobús particular, incluidos viaje de ida y vuelta a Madrid,excursiones durante seminario, subida y bajada tarde al colegio. Rigurosoorden inscripción. Mínimo 40 personas. Consultar con Organizador José Luis.

1-7 de agosto 2011