Programação - Março 2010

Informações sobre os valores das matrículas na Central de Atendimento

INSTITUCIONALO SESC - Serviço Social do Comércio é uma instituição de caráter privado, de âmbito nacional. Foi criado em 1946 por iniciativa do empresariado do comércio de bens e serviços, que o mantém e administra. Sua finalidade é a promoção do bem estar social, a melhoria da qualidade de vida e desenvolvimento cultural de seu público prioritário e da comunidade em geral. Constitui o público prioritário do SESC: o trabalhador nas áreas do comércio de bens e serviços e seus dependentes, os trabalhadores aposentados nesses setores, ou ainda aqueles que se encontram desempregados, mas exerceram, há menos de 12 meses, atividades em empresas comercias e serviços.

MATRÍCULAO Cartão de Matrícula é o seu passaporte para o SESC. Podem matricular-se os empregados em empresas do comércio de bens e serviços, tais como: lojas, bares, restaurantes, hotéis, hospitais e consultórios particulares, escolas e faculdades particulares, emissoras de rádio e televisão, jornais, postos de gasolina e supermercados, entre outras. Dependendo da disponi-bilidade de vagas, o SESC abre também espaço à inscrição de outras pessoas (usuários).

PARA MATRICULAR-SE NO SESC SÃO NECESSÁRIOS OS SEGUINTES DOCUMENTOS

Trabalhador no comércio de bens e serviços: Carteira de Trabalho, RG e CPFAposentado do comércio de bens e serviços: Carteira de Trabalho, Carta de Concessão do INSS, RG e CPF

Desempregado do comércio de bens e serviços: Carteira de Trabalho, comprovando o tempo de desemprego menor que 12 meses, RG e CPF

Dependentes de trabalhadores aposentados ou desempregados: (comércio de bens e serviços)Pais do titular do titular: RG e CPFCônjuge: Certidão de casamento, RG e CPFFilhos menores de 21 anos: Certidão de nascimento ou RG

O cartão de matrícula para o comerciário e seus dependentes é gratuito e válido por 12 meses. A segunda via do cartão de matrícula (comerciário ou usuário) tem um custo de R$20,00 por via.

PARA INSCRIÇÃO DE USUÁRIO SÃO NECESSÁRIOS OS SEGUINTES DOCUMENTOS

Titular: RG e CPFDependentes: Cônjuge: Certidão de casamento, RG e CPF Filhos menores de 21 anos: Certidão de nascimento ou RG

Programação VirtualPara ter acesso à versão digital do Caderno de Programação do SESC Taubaté, envie um email com seus dados (nome completo, endereço e email) para: comunicacao@taubate.sescsp.org.br Essa é uma forma eficaz e rápida de ter acesso a toda a programação, além de ajudar na preservação do Meio Ambiente, contribuindo para redução da utilização de papel e a produção de lixo.

Se você for cadastrado no mailing impresso, digite também a seguinte frase: “Desejo ser descadastrado no mailing do caderno impresso e quero receber o link para o caderno virtual em meu email.”

Confira os preços das atividades pela legendaiTrabalhador do comércio de bens e

serviços matriculado e dependentes

J - Usuário inscrito

s - Estudante, professor da rede de Ensino

Estadual e Municipal e maiores de 60 anos

p - Demais interessados

G - Grátis

Não recomendado para menores de 14 anos

Livre para todos os públicos

Não recomendado para menores de 16 anos

Não recomendado para menores de 12 anos.

Não recomendado para

Não recomendado para menores de 18 anos.

menores de 10 anos.

Í n d i c e• 4a6- Espec ia l Mulher

• 7e8- Teatro

• 9- Dança

• 10e11- SaborCul tural

• 12- MeioAmbiente

• 13a15- Infant i l

• 16- Al ternat ivas

• 17- Of ic inas

• 18e19- TrabalhoSoc ia l comIdosos

• 20e21- MesaBras i l

• 22e23- Tur ismo

• 24- CorpoeExpressão

• 25a28- Esporte

• 29- SESCEmpresa

• 30- Informaçõesehorár ios

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FOTOGRAFIA DE PALCO – Lenise Pinheiro

“Fotografia de Palco”, mostra que reúne parte das fotos do livro homônimo da paulistana Lenise Pinheiro, editado pela Editora Senac de São Paulo e as Edições SESC SP. São cenas de espetáculos, flagrantes de camarim, detalhes de cenários e figurinos ou ensaios realizados em seu estúdio, em Higienópolis.

Lenise Pinheiro é hoje uma das mais renomadas fotógrafas da cena teatral do país. Desde 1983 vem retratando o que há de mais expressivo nos palcos brasileiros, em seu currículo consta a participação de trabalhos em 38 mostras, sendo 8 coletivas e 30 individuais, sempre com foco na linguagem das artes cênicas. Em sua busca por aperfeiçoamento técnico, especializou-se em iluminação teatral.

De forma incansável, acompanha as principais companhias teatrais, preparando material promocional e de divulgação, e participa da cobertura de todos os Festivais de Teatro do país.

Nomes que vão de Fernanda Montenegro e Marco Nanini, a expoentes das novas gerações, como Wagner Moura, e o alternativo diretor e ator Mário Bortolotto, todos passaram pelas lentes de Lenise.

Dia 3, quartaÀs 19h30 - Encontro com Lenise Pinheiro e abertura da exposição.Às 21h - Noite de autógrafos do livro Fotografia de Palco 25 Anos.

Visitação de 4 a 28 de março

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Mostra Lúc ia Murat - Taubaté e Lorena

Importante cineasta brasileira, Lúcia Murat vivenciou os anos da Ditadura Militar. Foi perseguida, presa e torturada pelos órgãos de repressão. Sua obra permite uma reflexão sobre este período da história de nosso país e percorre um panorama do com-plexo mosaico social brasileiro retratando relações de poder, diferenças sociais e o cotidiano de nossas metrópoles. A mostra pertence ao acervo do CineSESC do Departamento Nacional.

Estreia em Taubaté dia 6, às 18hFilme: Brava Gente Brasileira

Realização: SESC Taubaté

Apoio: DMATUC – Departamento de Meio Ambiente, Turismo e Cultura da Prefeitura de Taubaté, Sindicato do Comércio Varejista de Lorena e Secretaria de Cultura da Prefeitura de Lorena.

• Que Bom te Ver VivaDia 13, às 18h

• Doces PoderesDia 20, às 18h

• Quase Dois IrmãosDia 27, às 18h

Estreia em Lorena dia 7, às 17hFilme: Maré Nossa História de Amor

• Quase Dois IrmãosDia 14, às 17h

• Brava Gente BrasileiraDia 21, às 17h

• Que Bom te Ver VivaDia 28, às 17h

Após a exibição de estreia nas cidades, haverá uma mesa de debates com a presença da cineasta Lúcia Murat.

Local: SESC Taubaté Local: Casa de Cultura de LorenaR. Viscondessa de Castro Lima, 10. Centro.

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Dia 7, às 11h30Local: Circo

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Show em comemoração ao D ia In ternac iona l da Mulher

Eliana Pittman

Neste show, ambientado no fértil cenário musical das décadas de 1950 e 1960, a cantora relembra seus grandes sucessos e faz uma homenagem ao exímio saxofonista norte-americano Booker Pittman, em temas que trafegam entre a música brasileira e americana.

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Banda OaskaCom origem em São José dos Campos, desenvolve um trabalho autoral com temas urbanos. Composta por vários músicos, apresenta-se no formato de trio.Dias 14 e 28

O Projeto promove trabalhos de músicos e compositores da região.

Cinthia JardimCantora natural de Cruzeiro, realiza um repertório de sua

autoria e apresenta-se em parceria com Fabiano Whyte.Dia 21

Domingos, das 12h às 14h

Local: Comedoria

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CursoNovos Rumos do Teatro ContemporâneoCom Marcelo Denny, artista plástico, diretor de arte e professor do Departamento de Artes Cênicas da ECA-USP

O curso tem como objetivo mostrar um panorama do pensamento e da prática do teatro atual, por meio de reflexões teóricas e experimentações práticas. Tópicos abordados: o teatro pós dramático e fragmentação dos signos; a performativi-dade, influências do happening e da performance no teatro; o teatro físico e outros flertes com o movimento-dança; hibridismo e ruído: novas percepções e recebimentos; a cena e as mídias; cena e tecnologia – corpo-arte, limites da fisicalidade; por uma dramaturgia hipertextual; cenografia e instalação; o ator criador e novos paradigmas da presença cênica.

Preços Mensais

i R$ 10,00 / J s R$ 20,00 / p R$ 40,00

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Inscrições na Central de Atendimento. Vagas limitadas 07

Local: Sala dos Figureiros

Ind iz íve lEspetáculo solo de Vinícius Piedade

Indizível expressa um momento fundamental na vida de um pintor, um escritor e um ator que, depois de uma crise criativa, voltam a executar suas artes inspirados em uma mesma imagem: um cego à espera de seu amor, uma mulher chamada Sarah.A peça é um jogo, uma metalinguagem e se passa nesse vácuo de espera do cego, nessa reflexão desses artistas sobre a espera do cego, espelho deles mesmos. Ou seriam os artistas espelhos do cego (espelho paradoxal para um cego), a que cegueira estariam presos, à espera de quem estariam?

Dia 11, às 20h45Preços

i R$ 4,00 / J s R$ 8,00 / p R$ 16,00

Local: Nave Cultural

Início dia 6 de março, aos sábados, das 14h às 17h30 (Duração de 3 meses)

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Espetáculo - O Circo dos ObjetosCom a Cia Mariza Basso Teatro de Formas Animadas Sons, cores e movimentos se fundem e, de repente, de um guarda chuva temos a lona. A alegria do Circo está no ar, nas formas e no ritmo dos mais variados objetos. Como num passe de mágica, escovas, baldes, vassouras, desentupidores de pia, tecidos e espana-dores vão se transformando em personagens circenses.Cada objeto apaixonadamente manipulado - ora por duas, ora por quatro mãos - tem ex-plorada sua multiplicidade. Juntos vão se transformando e estimulando o imaginário do público. Dos nós de um tecido nasce delicadamente o contorcionista. As luzes da lanterna conduzidas agilmente pelo manipulador fazem o show do globo da morte! Respeitável público! Eis o Circo dos Objetos! Mais que um espetáculo, um ritual imprevisível que estimula a criatividade e homenageia o circo.

Arte ,escola e comunidade

O projeto apresenta espetáculos teatrais para alunos das redes públicas e munici-pais, proporciona atividades complemen-tares para educadores e leva a arte para a comunidade em espaços comunitários da região.

Apresentações

• Apresentação no SESC Taubaté para escolares. (Agendamento 3634.4020)

Dia 19, às 15h30

• Apresentação na cidade de LorenaDia 20, às 16hLocal: Praça Arnolfo de Azevedo, Centro

• Apresentação no SESC Taubaté para comunidade

Dia 21, às 16h

Of i c ina para educadores

A Utilização do Objeto no Teatro de AnimaçãoCom a Cia Mariza Basso Teatro de Formas Animadas

Com informações sobre a técnica utilizada nos espetáculos do grupo e dicas para serem utilizadas pelo professor em sala de aula.

Dia 20, às 10h

Inscrições na Central de Atendimento. Vagas limitadas

G Todas as atividadesLocal: Sala dos Figureiros

Curso de Dança ContemporâneaCom Michel Rodrigues de Oliveira, integrante do corpo de Balé da Cidade de Taubaté

Por meio de técnicas das danças moderna e contemporânea, a oficina terá como foco a descoberta corporal e a aprendizagem artística, possibilitando a busca da consciência corporal.

Duração de 3 meses: de 16/03 a 10/06Terças e quintas, às 19h30 / Local: Sala de Corpo e Expressão

Espetácu lo de Dança

AdversoQuarto solo de dança de Diane Ichimaru, esse espetáculo transgride as fronteiras entre a dança, o teatro e a literatura. Nessa construção autoral, a criação aborda a relação entre movimento, respiração, entonações corporais e vocais.

Dia 26, às 20hLocal: Nave Cultural

Preços

i R$ 4,00 / J s R$ 8,00 / p R$ 16,00

Workshop de Dança

Preparação do Corpo CênicoCom Diane Ichimaru e Marcelo Rodrigues

Neste workshop, a Confraria da Dança faz uma apresentação prática e resumida da pre-paração corporal que desenvolve e explora um caminho distanciado da lógica/estética corporal europeia e norte-americana tradicionalmente imposta no universo da dança e da cena brasileira.

Dia 27, das 14h30 às 17h30Público alvo: estudantes e profissionais de dança e teatroLocal: Sala de Corpo e Expressão

Inscrições antecipadas na Central de Atendimento. Vagas limitadas.

Preços mensais

i R$ 7,50 / J s R$ 15,00 / p R$ 30,00Inscrições antecipadas na Central de Atendimento. Vagas limitadas.

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Com a Confraria da Dança

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“Toda substância nutritiva é alimento, mas nem todo alimento é comida” Roberto DaMatta

Projeto que tem o objetivo de difundir o conhecimento da cultura alimentar, por meio de workshop de culinárias típicas, com chefs de cozinha e historiadores, além de intervenções artísticas temáticas.

Tema do mêsCozinha Capixaba

A cozinha capixaba vem da junção da tradição pesqueira dos índios e da influência dos habitantes locais (portugueses, africanos e povos do norte da Europa), na época da colonização. Com a vinda de imigrantes europeus, novos pratos foram acrescentados à cozinha capixaba e, por ser uma região em expansão, houve muita influência dos vizinhos mineiros e baianos.

As desfiadeiras de siri da Ilha das Caieiras, assim como as paneleiras de Goiabeiras, ocupam atividade artesanal de destaque na composição da cultura popular de Vitória. A panela de barro é, sem dúvida, uma das maiores expressões da cultura popular do Espírito Santo.

Neste mês, o Sabor Cultural traz o Chef Vinicius Cassarotti para ensinar a preparar os pratos:

A Moqueca Capixaba, que é o prato mais conhecido da culinária do Espírito Santo. O nome “moqueca”, refere-se ao modo de preparo do prato que consiste no cozimento apenas com os frutos do mar e vegetais, sem a utilização de água e, diferente da moqueca baiana, a capixaba não leva leite de coco e azeite de dendê.

E o Muxá, que é, geralmente, mingau de milho servido em xícara ou prato fundo e consumido com colher, conhecido como “muxá quente”. Mas também existe o “muxá de cortar” servido em pedaços.

Dia 25, às 19hInscrições na Central de Atendimento. Vagas

limitadas

Workshop de culinária Com o Chef Vinicius Cassarotti

O jovem paulistano Chef de cozinha, hoje residente em São José dos Campos, atua na área de gastronomia desde 2003. Graduado em Tecnologia da Gastronomia e pós graduado em Gestão de Negócios em Alimentos e Bebidas, atua como Chef de cozinha em programas de TV e presta consultorias.

G Todas as atividades

Apresentação musical: Congada Com a Companhia de Moçambique Unidos a São Benedito do Parque dos Bandeiran-tes, que tem como padroeiros São Benedito e Nossa Senhora. Conduzida por Mestre Paizinho.

F eijoada Acarajé Bumba meu Boi Manjericão Bolo de milho

andioca Forró Vaca atolada Ambrosia Macarronada Pesca

B olinho caipira Jongo Farofa de içá Bolo Raízes Fogaça

Cheiro verde Baião de dois Salsinha Pinhão Frutos do Mar

As bandas de Congo ou Congadas são manifestações do folclore brasileiro características da região sudeste. Realizadas de maneiras diversas e mescladas a outras festas, as congadas são compostas de desfiles teatrais, ao som de vários ritmos: embaixadas, desafios, repentes e maracatus. Caracterizada pela sobreposição de símbolos religiosos nos quais entidades dos cultos africanos são identificadas aos santos do Catolicismo, têm como padroeiras Nossa Senhora, São Benedito e Santa Ifigênia.No Espírito Santo, as Bandas de Congo mais conhecidas, como: Amores da Lua , Mirim da Ilha, Mirim Estrelinha e Panela de Barro, localizam-se na região metropolitana da capital Vitória.

Dia 25, às 21hLocal: Taba

Local: Taba

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Dia Mund ia l da Água

Celebrado em 22 de março, foi criado pela Assembleia Geral da Organização das Nações Unidas com o objetivo de chamar a atenção da população mundial para a obrigação que cada um tem de preservar os

recursos hídricos do planeta e, assim, garantir que todos tenham acesso à água de boa qualidade.

Nos dias 21 e 22, durante o horário de funcionamento da unidade,

o SESC Taubaté realizará atividades de orientação e incentivo ao uso racional da água.

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C inec lube Mir imExibição de filmes infantis do acervo da Programa-dora Brasil e CineSESC do Departamento Nacional, com objetivo de contribuir para a formação cultural das crianças e adolescentes.

Local: Taba G

O Pequeno NarigudoDireção: Itya MaximovDuração: 82 minutosDia 2, às 14h30

Kirikou e os Animais SelvagensDireção: Michel Ocelot e Bénédicte GalupTadao Duração: 75 minutosDia 16, às 14h30

Os XeretasDireção: Michael Ruman Duração: 86 minutosDia 30, às 14h30

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Espaço In fant i l

Brinquedoteca - Jogos e livrosEquipado com brinquedos que estimulam a

coordenação motora e a criatividade, indicado para crianças de 4 a 7 anos.

Neste espaço, encontra-se um acervo de livros infantis (contos, fábulas, histórias em quadrinhos e livros para bebês) que tem por objetivo

estimular o hábito da leitura e proporcionar integração entre pais e filhos.

Terça a sexta, das 14h às 21h Sábados e domingos, das 10h às 17h30

Espaço planejado para o atendimento de bebês e crianças com recreação, oficina infantil, leitura em grupo e contação de história.

Espaço radical para bebês até 3 anosEquipado com materiais que estimulam o desenvolvimento infantil e proporcionam

integração e brincadeiras entre pais e filhos.

Programa de atividades lúdicas e educativas, para crianças de 7 a 12 anos. As crianças participam de atividades com o objetivo de estimular o desenvolvimento, a busca da autonomia, a convivência com o outro e a cidadania. De terça a sexta, das 14h às 17h30

Curumim FamíliaEncontro mensal com os pais dos Curu-mins para discussão de temas ligados ao desenvolvimento infantil.

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Infa

ntil Arte aos Domingos

Programação diversificada que utiliza linguagens como teatro e dança.

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Contação de históriaHistórias da ÁguaCom Cia do Mar

O espetáculo é composto por histórias do folclore indígena. São narrações da região norte do Brasil que abordam o advento da água no universo de acordo com a mitologia indígena: A criação da lagoa Tafununú, que alimenta e promove o bem estar de toda a tribo Kuikuro, no alto Xingu; A serpente arco-íris, que deu cor às aves da floresta amazônica; A lenda da vitória-régia; O sono do rio (lenda do rio São Francisco) e O marido da mãe d’água são as histórias que compõem o espetáculo.

Dia 7, às 16h

TeatroTaí... Na-Ni-Ca!!!Com a Cia da Casa

Amarela

Um espetáculo que

mostra com poesia e

sensibilidade a história

de uma menina que sofria com

sua baixa estatura e que teve que lutar para ser reconhecida e respeitada.

Dia 14, às 16h

G Todas as atividades

Encontro com os bailarinosIdeia, Ação e uma Pitada de EmoçãoCom Diane Ichimaru e Marcelo Rodrigues

Uma pitada de “prosa de corpo” sobre o espetáculo. Como nascem as ideias, movimentos e diálogos? De que são feitos os objetos cênicos? O que vem primeiro: a música ou a cena?

As crianças vivenciam os bastidores da criação numa gostosa brincadeira de inventar e dançar.

Dia 28, às 17hRetirada de senha no local após o espetáculo. Vagas limitadas

DançaBrinquedos e inventos para dançarCom Confraria da Dança

Todos juntos embarcam numa história sem pé nem cabeça, ou melhor: com pés e cabeças dançando pra todo lado. Uma ideia puxa a outra e a dança contamina coadores, bolas de meia, pedacinhos de papel, chaleiras e prateleiras.

Cada uma das crianças da plateia imagina o que quiser, reinventa o universo com brinquedos e inventos para dançar.

Dia 28, às 16h

Local: Circo

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Alt

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tiva

s Alternat ivasEspaço que possibilita a expressão de diversas linguagens artísticas, para jovens de 13 a 24 anos.

Dança de rua Com a Professora Patrícia Kojima

Módulo de 3 mesesTerças e quintas, das 14h às 15h30Encerra dia 30

Inscrições na Central de Atendimento. Vagas limitadas.

Falando nisso...Com Luciana GalãoEncontros para falar sobre sexo, gravidez, drogas, namoro, família, arte, profissão, futuro e dia a dia. Bate papo e dinâmicas de grupo. Terças, das 15h30 às 17hInício dia 2

Le ParkourAtividade física onde os traceurs (praticantes de Parkour) usam seus corpos para ultrapassar obstáculos de uma forma rápida e fluente, sendo eles naturais ou em ambientes urbanos, com movimentos que combinam eficiência e controle.

Módulo de 3 meses Dias 14 e 28, das 9h30 às 12h30

Inscrições antecipadas na Central de Atendimento. Vagas limitadas.

G Todas as atividades

Local: Sala dos Figureiros

Local: Sala de Corpo e Expressão

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OFIC INAS

Culinária de Páscoa - Aula demonstrativaAprenda a fazer ovos de Páscoa.

Dia 20, das 15h às 17h

Decoupage - Decoração para Páscoa, transformando vidros vazios em embalagens.Material: Trazer 1 vidro grande vazio com tampa (maionese, azeitona, palmito...)

Dia 27, das 15h às 18h

Local: Sala dos Figureiros

Preços

i R$ 2,00 / J s R$ 4,00 / p R$ 8,00Inscrições antecipadas na Central de Atendimento. Vagas limitadas.

O Trabalho Social com Idosos, que o SESC SP desenvolve há 47 anos, tornou-se referência nacional e internacional e tem gerado ações similares, empreendidas por diversas instituições. Promove o desenvolvimento das pessoas, elegendo o lazer sociocultural como campo prioritário de trabalho, com atividades artísticas e intelectuais, esportivas, recreativas, de turismo social e educação ambiental. O SESC Taubaté atende às cidades de Guaratinguetá, Cruzeiro, Lorena, Cachoeira Paulista, Piquete, Queluz, Cunha, São Luiz do Paraitinga, Pindamonhangaba, Tremembé e Taubaté.

T S

ITrabalho

Social com

Idosos

Técnicas artesanais diversas com profissionais da área. Aprenda a preparar seus próprios ovos de Páscoa e suas embalagens.Com Angela Sudário

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• Show Dançante Espaço aberto para confraternização dos idosos com música e dança.

Rodrigo do ValeDia 13, às 15h

Dinho e HermanoDia 27, às 15h

Local: Circo

Inscrições na Central de Atendimento. Vagas Limitadas

Local: Sala dos Figuereiros

Fazendo ArteAtividades que promovem o bem estar por meio da arte em suas múltiplas dimensões.

• Oficinas Com Angela Sudário

CulináriaAprenda a fazer ovos de PáscoaDia 19, das 14h às 17h

Corpo , jogo e cu l tura A cultura corporal como meio para o desenvolvimento humano

• Recreação Livre de MalhaEspaço reservado aos idosos para prática da malha.Terças e quintas, das 16h às 18hInício dia 2Retirar equipamento no vestiário feminino - empréstimo de materiais.Local: Cancha de Malha

• Curso de Yoga com cadeiraCom a professora Dirce Dorly Dunke TomyPrática de yoga com a utilizaçao de uma cadeira para que o praticante sinta maior segurança na realização das posturas.Terças e quintas, às 17h30. Inicio dia 2Local: Tenda de Jogos

• Curso de Danças BrasileirasCom Gabriela Luppe, bailarina do Balé da Cidade de TaubatéQuartas, às 17hInício dia 3Local: Sala de Corpo e Expressão

Inscrições na Central de Atendimento. Vagas Limitadas18

DecoupageDecoração para Páscoa, transformando vidros vazios em embalagens.Material: Trazer 1 vidro grande vazio com

tampa (maionese, azeitona, palmito...)

Dia 26, das 14h às 18h

G Todas atividades

• Curso de FotografiaCom o fotojornalista João RangelIntrodução às técnicas e linguagens fotográficas para aprender a utilizar as tecnologias dos equipamentos fotográficos.

Curso com duração de 3 meses. Início dia 17, quartas, às 15h Trazer câmera fotográfica digital

Inscrições na Central de Atendimento

Desvendando as Tecno log ias Proporcionar a aproximação dos idosos às novas tecnologias, ampliando o intercâmbio cultural.

• PalestraSe não morremos, envelhecemosCom Alayza Magalhães, assistente social, bacharel em Direito, gerontóloga formada pela Universidade de Sorbonne (França).

CCTI Princesa do Norte CCTI Palmeiras ImperiaisPindamonhangaba Lorena Dia 11, às 15h Dia 17, às 16h

Comun i cação sem Compl i caçãoAssuntos do cotidiano debatidos de maneira consciente para estimular a cidadania e atualização de conhecimentos.

• Esportes para IdososAtividades que têm por objetivo a aquisição de habilidades esportivas, melhoria da coordenação motora, ritmo e equilíbrio, além de promover a integração entre seus participantes. Modalidades: Voleibol, Peteca, Badminton, Handebol, entre outras. Terças e quintas, às 14h Local: Ginásio

Para frequentar as atividades é necessário ter idade mínima de 60 anos e fazer exame clínico.

• Festival EsportivoParticipação dos CCTIs atendidos por Taubaté e São José dos Campos Modalidades: vôlei para idosos, malha, tranca e dominó.

Dia 27, às 10h / Local: Ginásio

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Números do programa em janeiro nas cidades de Taubaté, Tremembé, Pindamonhangaba e São Luiz do Paraitinga:

Empresas doadoras: 64 / Instituições sociais cadastradas: 41Alimentos arrecadados: 15.623.200 kg / Número de atendimentos: 156.232Número de pessoas atendidas: 6.508

Programa de segurança a l imentar e nut r i c iona l

O Mesa Brasil SESC é um programa permanente que, ao mesmo tempo, combate a fome e o desperdício de alimentos, desenvolvendo ações educativas. O programa integra empresas e entidades sociais em um esforço para evitar que alimentos ainda próprios para o consumo sejam descartados. Em suma, retira onde sobra e distribui onde falta.

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Capac i tação para Inst i tu i ções atend idas pe lo Programa

• Higiene e Comportamento Pessoal Com a nutricionista do SESCDia 17, às 15hLocal: Sala dos Figureiros

• Oficina de culinária: Alimentação específica para pacientes oncológicos

Com Sonia Schmidt OutuboDia 31, às 15hLocal: Recomeço - Casa de Apoio ao Paciente OncológicoPúblico alvo: usuários das instituições que atendam a esse público.

ALIMENTE ESTA IDEIAInformações: (12) 3634.4006 ou 0800.7700570Terça a sábado, das 9h às 18h.

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Festival de Receitas – 1º LugarBolo de Abobrinha - Célia Maria dos Santos – Casas Pias de Taubaté

Ingredientes: 2 xícaras (chá) de abobrinha picada/ 2 xícaras (chá) de açúcar/ 3 ovos inteiros/ 1 xícara (chá) de óleo/ 3 xícaras de farinha de trigo/ 1 colher de sopa de canela em pó/ 1 colher de sopa de essência de baunilha/ 2 maçãs picadas (pode substituir por uva passa)/ castanha do Pará a gosto (opcional)/ 1 colher de sopa de fermento em pó/ açúcar e canela para polvilhar

Modo de Fazer: Bater no liquidificador, a abobrinha picada, o açúcar, os ovos inteiros e o óleo. Despejar em uma travessa. Acrescentar a essa travessa o trigo, a canela em pó, a baunilha, as maçãs (ou uvas passas) e a castanha do Pará. Misturar bem. Acrescentar o fermento. Levar para assar em forno pré-aquecido (aproximadamente 180 graus) em assadeira untada e com farinha, por aproximadamente 35 minutos. Retirar do fogo e polvilhar com açúcar e canela.

Com Rejane Teixeira Mendonça Professora de Nutrição e Gastronomia

Encontros que proporcionam uma série de informações para otimizar a organização e o planejamento das refeições do dia a dia, com dicas de receitas práticas e acessíveis a todos, preservando a saúde, o sabor e a economia. Com temas que abordam a composição nutricional para elaborar cardápios saudáveis, com

praticidade, na busca de uma educação alimentar satisfatória.

Dia 16. A safra do mês: economize na compra dos seus alimentosDia 23. Colorido e nutritivo: compondo um cardápio

Terças, às 15hLocal: Sala dos Figureiros

Inscrições na Central de Atendimento. Vagas limitadas

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Turi

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al TURISMO SOCIAL - EXCURSÕES RODOVIÁRIAS

MARÇOPoços de Caldas (MG) – de 19 a 21Hospedagem com pensão completa no SESC Poços de Caldas.Visita aos principais atrativos turísticos da cidade.Horário de saída: 18h

ABRIL

Preços a partir de:

i R$ 282,00 / J R$ 324,00 / p R$ 423,00Inscrições antecipadas na Central de Atendi-mento. Vagas limitadas.

Brotas (SP) – de 28 a 30Hospedagem com meia pensão naPousada Broto D’água.Visita aos principais atrativos da região de Brotas, cidade que vem despontando no cenário do turismo ecológico nacional e de aventuras. Horário de saída: 6h

Preços disponíveis a partir de 7/04

MAIO

Caldas Novas (GO) – de 22 a 27Hospedagem com pensão completa no SESC Caldas Novas e visita aos principais atrativos turísticos da cidade.Horário de saída: 6h

Preços a partir de:

i R$ 492,00 / J R$ 566,00 / p R$ 738,00Vendas a partir do dia 10/03Inscrições antecipadas na Central de Atendimento. Vagas limitadas.

Inscrições para sorteio SESC Bertioga

Podem ser feitas na Central de Atendimento, até o dia 10 de cada mês, sempre com 2 meses de antecedência ao período desejado, ou ainda via internet, acessando o site www.sescsp.org.br.

Temporada de Fér ias

Verifique os períodos disponíveis para Abril de 2010Valores da Diária, por pessoa: R$ 56,00 comerciário matriculado / R$ 112,00 usuário inscrito

Período de inscrição aberto enquanto houver disponibilidade de vagas. Em todos os pro-gramas de Turismo Social estão inclusos: transporte, seguro de acidentes pessoais, acompan-hamento de guia credenciado pelo Ministério do Turismo e refeições conforme roteiro.

PASSEIOS DE UM DIAMARÇO

Inclusos: café da manhã e almoçoHorário de saída: 6h / Horário de retorno: 17hLocal de saída: SESCPreços disponíveis a partir de 4/03

Jaguariúna (SP) – dia 28Passeio de trem, saindo de Campinas em uma autêntica Maria Fumaça, com destino à estação ferroviária de Jaguariúna e visita à cidade de Pedreira.

O SESC Taubaté oferecerá a partir de março, nas viagens de longa duração e nos passeios de um dia do Turismo

Social, uma mala de livros com variados gêneros da literatura

brasileira e estrangeira. Os livros estarão disponíveis

durante toda a viagem. No livro, cada página é uma

expectativa, e na viagem, cada quilometro

percorrido, um passo para o novo.

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MEUS LIVROS

DE VIAgEM

Turismo Social SESC

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Para frequentar as atividades é necessário fazer o exame clínico. Inscrições na Central de Atendimento.

Ginást i ca Mul t i func iona l

SábadosDas 9h30 às 13h30, horário livre para matriculados no curso durante a semana.

Terças e Quintas / Quartas e Sextas ou de Terça a Sexta14h30 às 16h30 16h30 às 18h30 18h30 às 21h30 14h30 às 21h30

Programa de práticas corporais que visa melhorar a capacidade funcional dos indivíduos, como sentar e levantar, subir e descer escadas, transportar objetos, entre outras. Integra várias práticas de exercícios (resistidos, aeróbicos, pilates, reeducação do movimento, gestos esportivos), com ou sem aparelhos, proporcionando a melhoria dos aspectos neurológicos através de estímulos e adaptações dos componentes do sistema nervoso, de controle neuromuscular, propriocepção e equilíbrio, levando-se em conta aspectos importantes como autonomia, integração e sociabilização.

Natação infantil Adaptação ao meio líquidoIdade – 7 a 12 anos Quarta e sexta, às 17h

HidroginásticaIdade mínima – 12 anos completosQuarta e sexta, às 18h30

Preços: i R$ 15,00J R$ 20,00 Duração: 3 meses – encerramento 10 de abril

Cursos aquát i cos Aulas com o objetivo de desenvolver as capacidades físicas e habilidades motoras básicas no meio líquido, procurando atingir autonomia, saúde e a cultura corporal.

Para frequentar as atividades é necessário fazer o exame dermatólogico (válido por 3 meses) e o exame clínico (válido por 6 meses).

Inscrições na Central de Atendimento.24

2 vezes por semanai R$ 15,00 / J R$ 25,00

2 vezes por semana com horário flexíveli R$ 25,00 / J R$ 35,00

4 vezes por semanai R$ 27,00 / J R$ 37,00

4 vezes por semana com horário flexíveli R$ 35,00 / J R$ 45,00

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Esporte Cr iançaPrograma de atividades físico-corporais para crianças de 5 a 12 anos, com objetivo de despertar o interesse pelo esporte, por meio de jogos, dança, artes marciais e ginástica.

Programa de atividades físicas que tem como foco o aprendizado e o desenvolvimento de habi-lidades esportivas e expressão corporal, promo- vendo integração entre os participantes.

Atividades dirigidas ao público jovem e adulto, a partir de 13 anos de idade, nos períodos tarde e noite, nas modalidades de futsal feminino, vôlei misto, futebol society, tênis e badminton misto.

Preços: i R$ 5,00 / J R$ 7,50 / p R$ 10,00

Para frequentar as atividades é necessário fazer o exame clínico (válido para o ano de 2010)Matriculado: Cartão de matrícula do SESC atualizado, RG e 1 foto ¾Demais interessados: RG ou certidão de nascimento, 2 fotos ¾. Menores de 18 anos devem estar acompanhados dos pais ou responsável.

Terças e quintas 15h15 – de 5 a 8 anos ou 16h15 – de 9 a 12 anos

Terças e quintas18h15 - Futsal feminino (mínimo 13 anos)18h15 - Tênis misto (mínimo 15 anos)

Quartas e sextas17h15 – Badminton – (mínimo 13 anos)18h15 – Voleibol misto – (mínimo 13 anos)

Encontro de Pa is e F i lhosAtividade com objetivo de integrar alunos matriculados no Esporte Criança, pais e instrutores do SESC e esclarecer a programação semestral que será desenvolvida em 2010.

Dia 16, às 15h15Local: Ginásio e Sala dos Figureiros

Esporte JovemAtividade com objetivo de proporcionar lazer, socialização e incentivar a prática esportiva aos adolescentes com acompanhamento de instrutores de atividades físicas do SESC.Idade de 13 a 17 anos

Quartas e sextas14h30 - Handebol - 13,14 e 15 anos15h45 - Futsal masculino -13,14 e 15 anos

Terças e quintas 16h – Tênis misto 16h - Futebol society

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G Todas atividades

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C i r cu i to de Arvor ismoCircuito que proporciona o desenvolvimento da força muscular, flexibilidade, equilíbrio e concentração, além do contato com a natureza.

Dias 7 e 21, às 14h30Local: Circuito de ArvorismoAltura mínima: 1,50m / Obrigatório o uso de tênis. Inscrições no local até 15 minutos antes do início da atividade. Vagas limitadas

Jogos aquát i cosAtividade recreativa com a participação de crianças e adultos, visando a aquisição da autonomia no meio líquido.

Dias 6, 13, 20 e 27, às 12h30 e às 15h30Somente para matriculados com exame dermatológico válido.

Hidroan imação Atividade recreativa com o objetivo de desenvolver as capacidades físicas e habi-lidades motoras básicas no meio líquido, procurando atingir autonomia, saúde e cultura corporal.

Dias 7, 14 e 21, às 11h30 e às 14h

Para praticar, utilize tênis e roupas leves.Inscrições no local até 15 minutos antes do início da atividade. Vagas limitadas

Parede de Esca ladaAo simular a subida em uma montanha, quem pratica escalada adquire flexibilidade, fortalecimento muscular e capacidade de concentração. Dias 6 e 20, às 14h

G Todas atividades

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Jogos G igantesEspaço que estimula a integração entre pais e filhos com jogos de tabuleiros gigantes pintados no chão, desenvolvendo o raciocínio. Jogo da Velha, Dama e Xadrez.

Terça a sexta, das 14h às 21h30 / Sábados, domingos e feriados, das 9h30 às 17h30 Local: Tabuleiros Gigantes

C i r cu i to de CaminhadaPercurso de 650m, com nível de dificuldade baixo, cercado de árvores e plantas.

• Caminhada Livre Terça a sexta, das 13h30 às 21h Sábados, domingos e feriados, das 9h30 às 17h30

• Caminhada MonitoradaAtividade de orientação prática sobre a

maneira correta de caminhar, com instrutores de atividades físicas do SESC

Dia 28, às 9h30Local: Circuito de Caminhada do Sesc TaubatéInscrições na Central de Atendimento. Vagas limitadas.

Zen Idade Programação mensal de práticas alternativas, que possibilita o desenvolvimento da

cultura corporal, de uma vida equilibrada e com mais qualidade.

• Chi ballCom Mauricio Marchesani, educador físico e introdutor do método Chi ball no Brasil

Aula realizada com bolinhas aromáticas com a utilização de exercícios que se baseiam

nas filosofias de movimentos do Tai Chi, Yoga, Método Feldenkrais, Pilates e relaxamento

profundo.

Dia 28, às 10h30 (logo após a Caminhada Monitorada)

G Todas atividades

Torne ios e CampeonatosEs

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C lube da Corr ida

Programa que tem como objetivo o encontro de interessados e praticantes da corrida de rua com informações técnicas sobre treinamento, nutrição, vestuários e assuntos relacionados à prática da corrida, com a participação dos instrutores de atividades físicas do SESC e convidados.

Início dia 28, às 9h30Em abril, nos dias 11 e 25, às 9h30

Inscrições na Central de Atendimento. Vagas limitadasMatriculado: Cartão de matrícula do SESC atualizado, RG e 1 foto 3x4Demais interessados: RG ou certidão de nascimento, 2 fotos 3x4

Torneio de Tênis de Mesa masculino e femininoDia 28, às 10h30 Inscrições até 10 minutos antes do início dos jogos

Encontro esportivo de handebol masculino e femininoDias 13 e 27, às 15h

Copa SESC de Futsal FemininoJogos em comemoração ao mês da mulher, com a participação de equipes convidadas

de Taubaté e região.

Jogos: Quartas e sextas, às 19h45Inscrições de 1 a 7 de marçoTorneio Início: dia 7 de março, às 9h30.

Logo após o encerramento do torneio, confirmação das equipes participantes da Copa e

entrega do regulamento.

28 G Todas atividades

Programa que promove a sociabilização e o acesso ao lazer em suas diferentes possibilidades. A proposta reforça o papel fundamental das empresas na busca por ambientes de trabalho mais humanos. O programa SESC Empresa, por meio de campanhas educativas, eventos esportivos, cursos de ginástica preventiva, seminários e atividades de lazer, afirma que a

prática de atividades físicas e esportivas nas empresas pode e deve ser utilizada para o desenvolvimento positivo do ambiente organizacional.

Sesc

Em

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Espaços Esportivos Reserva de quadras e campos aos finais de semana e feriados para grupos de funcionários das empresas do comércio de bens e serviços. Modalidades: Futsal, Futebol Society, Basquete e Vôlei. GrátisO agendamento será feito de acordo com disponibilidade do espaço. Reservas e informações (12) 3634-4014 (Setor de Esportes)

Desafio – Galo do Comércio e Serviços – Futebol SocietyPara ficar com o troféu Galo de Ouro, a equipe terá que vencer 4 partidas seguidas. As equipes deverão ser formadas por funcionários das empresas do Comércio e Serviços matriculados no SESC. Jogos nos dias 2, 9,16,23 e 30, às 20h45Inscrições (12) 3634-4014 (Setor de Esportes)

Copa SESC Automotivo de Futebol SocietyParticipação dos funcionários e seus dependentes das empresas do comércio e serviços do setor automotivo (concessionárias de carros e motos, locadoras de veículos, auto e moto peças e empresas terceirizadas das montadoras Ford e Volkswagen).

Jogos – Terças e quintas, às 20hInício dia 16 de marçoLocal: Campo Society I

Copa SESC Pão de Açúcar de Futsal Participação dos funcionários das lojas da Rede Pão de Açúcar, Casas Bahia e Ponto Frio de Taubaté e região.

Terças e quintas, às 20h Início dia 4Local: Ginásio

Torneio SESC / SEAAC - Sindicato dos Empregados de Agentes Autônomos do Comércio e Empresas de Assessoramento, Perícia e Informação e Pesquisa e de Empresas de Serviço Contá-beis de São José dos Campos e região.

Modalidade – Futsal FemininoDia 14, às 9h30Local: Ginásio

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Info

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Espaços liberados de acordo com a programação da unidade.

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Exame clínico para cursos Quartas, quintas e sextas, das 17h às 20h45 (válido por seis meses)Preços: i R$ 6,00 / J R$ 12,00

Central de AtendimentoTerça a sexta, das 13h às 21h45Sábados, domingos e feriados, das 9h15 às 17h45

Horár io de func ionamento do SESC Taubaté

ComedoriaTerça a sexta, das 13h às 21h40Sábados, domingos e feriados, das 9h15 às 17h40

OdontologiaTerça a sexta, das 13h às 21h30Sábados, das 9h30 às 17h30

Parque AquáticoTerça a sexta, das 14h às 21h30Sábados, domingos e feriados, das 9h15 às 17h30

Exame dermatológico - É necessário estar de sunga, maiô ou biquíni.Quartas, quintas e sextas, das 17h às 20h45Sábados e domingos, das 10h às 13h45 (válido por três meses)

Preçosi R$ 5,00 / J R$ 10,00 p R$ 20,00 - visitante (deve estar acompanhado de um matriculado e o exame é válido somente para o dia).Crianças menores de 3 anos não pagam o exame médico, porém ele é obrigatório, e para frequentar a piscina, devem utilizar fralda plástica específica para água.

Exames Méd i cos

LocaçõesEspaços Esportivos - Terça a sexta Campo Society, às 17h45, 18h45,19h45 e 20h45.Tênis, às 17h45, 18h45, 19h45 e 20h45.

Reunião para sorteio: dia 24, às 20h Local: Espaço da Comedoria

Quiosques (Para matriculados no SESC)De terça a sexta, das 13h às 21hSábados, domingos e feriados, das 9h30 às 17h.Informações e valores na Central de Atendimento

Horár ios para rec reação esport iva

Quadra de Tênis I Terça a sexta, das 14h às 21h45Sábados e domingos, das 9h30 às 18h

Campo de Futebol Society IISábados, domingos e feriados, das 9h30 às 18hQuintas, das 18h às 20hSextas, das 18h às 21h45

Nos dias 27 e 28 não haverá exame médico.

CadeadoPara utilizar o armário nos vestiários é necessário trazer um cadeado. Na perda ou esquecimento da chave dentro do armário, ele só poderá ser aberto após o expediente. Ao final do dia, retire seus pertences e seu cadeado do armário.

Para empréstimo do material esportivo é necessário a apresentação do Cartão de matrícula atualizado e RG.

GinásioSábados, domingos e feriados:Futsal – das 9h30 às 14hVôlei – das 14h às 16hBasquete – das 16h às 18h

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LOJA SESC VIRTUAL Tel.(11) 2607-8100lojaonline@sescsp.org.br

UNIDADES DO SESC SP

SESC TVTel.(11) 2227-6500atendimentosesctv@sescsp.org.br

Grande São Paulo

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CINESESC Tel.(11) 3087-0500 email@cinesesc.sescsp.org.br

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Interior

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POLO AVANÇADO DO SESC EM ARAÇATUBATel. (18) 3608-5400R. José Bonifácio, 39 - Araçatuba - SPemail@aracatuba,sescsp.org.br

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Litoral

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