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SIKKIM Y BUTÁN, Los reinos prohibidos del Himalaya Del 26 de Noviembre al 9 de Diciembre 2016

SIKKIM Y BUTÁN, Los reinos prohibidos del Himalaya · Sikkim era un territorio tibetano hasta que en 1947 ... transmite un especial sentimiento de calma y serenidad, el cual te envuelve

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SIKKIM Y BUTÁN, Los reinos prohibidos del Himalaya

Del 26 de Noviembre al 9 de Diciembre 2016

Guía del viaje DIPESH SEREL, nacido y criado en Darjeeling, en la India Oriental, a los 18 años estudió Dirección Hotelera en Delhi. Después de finalizar sus estudios trabajó en un hotel durante 2 años, pero su sueño era y es viajar y conocer lugares. Esto le llevó a desarrollar una gran fascinación por la montaña y las travesías en el Himalaya. Más adelante, completo sus estudios en turismo y comenzó a trabajar para una empresa de aventura en Delhi, y en la organización de excursiones y visitas en todo el subcontinente indio. Gracias a este trabajo le permitió viajar extensamente y conocer el Himalaya de la India, Nepal y Bután. Siempre ha sentido un gran interés por el budismo, y no hay mejor lugar que el Himalaya para ver y vivir el testimonio de la forma de vida del budismo. Las enseñanzas de Buda dejaron una gran huella que han seguido y siguen millones de personas en todo el mundo. Más tarde completo una graduación en Historia y Sociología especializada en las tribus del Himalaya. Colabora con una escuela para niños huérfanos en Sikkim del este. Desde hace 8 años, vive en Barcelona y una o dos veces al año viaja a la India y Bután para ayudar a los viajeros a comprender la forma de vida en los Himalaya.

Planning de viaje

Plan de vuelos Vuelos con la compañía Qatar Airways

BARCELONA DOHA 26NOV QR138 0920 / 1735

DOHA CALCULTA 26NOV QR540 1850 / 0150+1

CALCUTA DOHA 09DEC QR541 0320 / 0615

DOHA BARCELONA 09DEC QR145 0700 / 1220

Lugar Sikkim - Bhután

Duración de la Expedición 14 días

Tamaño del Grupo 15 expedicionarios

Sikkim, es una joya situada al Norte de India, de belleza etérea ubicada en el corazón del Himalaya y comparte frontera con Nepal, Tibet y Bhutan. Es una pequeña zona remota, famosa por sus coloridos monasterios budistas-tibetanos (llamados Gompa) y muy montañosa, no hay ni un solo kilómetro llano en todo el estado. Parte de la cordillera del Himalaya atraviesa este territorio, y el pico más alto de India y tercero del mundo, el Khangchendzonga (8.598m), es visible casi desde cualquier punto. Aquí viven los Lepchas (los primeros habitantes de origen tibeto-birmanos), nepalíes, tibetanos e indios. Sikkim era un territorio tibetano hasta que en 1947 se anexiono a India, tras la independencia de los británicos. Hoy en día, es un estado autónomo, cuya capital es Gangtok. Bután, tierra escondida en el corazón de la gran región del Himalaya espiritualidad en los monasterios fortaleza, o dzongs, que custodian las ciudades, y en los templos y monasterios que salpican las aldeas, nos muestran vidas dedicadas a la meditación y transmiten una espiritualidad prácticamente imposible de encontrar en occidente. La gente butanesa, con gran independencia, ha vivido una larga vida de aislamiento del resto del mundo, con ello han conseguido así mantener la herencia cultural y espiritual de sus viejas tradiciones. Bután, el último paraíso de la tierra, refleja una ancestral religión, cultura, arte y arquitectura en sus doradas cumbres rodeadas por el entorno de un profundo valle y laderas verdes. Bután transmite un especial sentimiento de calma y serenidad, el cual te envuelve a cada instante que te adentras en su reino. Un país distinto en la cordillera más alta del planeta.

Itinerario

DÍA 01.- 26 de noviembre BARCELONA / DOHA / CALCUTA Presentación en el aeropuerto de Barcelona, Terminal 1, mostrador de la compañía Qatar Airways y encuentro con nuestro guía Dipesh Serel Facturación del equipaje y embarque a nuestro destino Calcuta, vía Doha. Llegada de madrugada a Calcuta, tramites de aduana y traslado al hotel. Alojamiento en el hotel próximo al aeropuerto

DÍA 2.- 27 de noviembre CALCUTA / BAGDOGRA Vuelo 9W615 1020 / 1125 BAGDOGRA / DARJEELING (90 KMS / 03HRS)

Desayuno – almuerzo – cena Después del desayuno, traslado al aeropuerto para tomar vuelo con destino a Bagdogra. Llegada y traslado por carretera a Darjeeling (2.135 m.), durante unas 3hrs aproximadamente. Darjeeling fue fundada por los británicos y poco a poco se fue convirtiendo en una de las más famosas estaciones de montaña de la India y conocida por su famosa industria de té y por el Ferrocarril Darjeeling del Himalaya, Patrimonio de la Humanidad por la Unesco. En ruta visitaremos, una plantación de té y su fábrica (Makaibari Tea factoría), donde nos explicarán todo el proceso que conlleva la elaboración del té.

Continuación de nuestro trayecto hasta llegar a Darjeeling, en el estado indio oriental de Bengala Occidental, es la “Reina de los Himalayas”. Un viaje a Darjeeling abre los secretos de la naturaleza que son fascinantes. Registro en el hotel y una vez acomodados, salida para el primer contacto y un paseo por la ciudad Cena y Alojamiento en el hotel.

DÍA 3.- 28 de noviembre DARJEELING Desayuno – almuerzo – cena Al amanecer, iremos a ver la salida del sol a Tiger Hill (2.500 m) desde donde podremos ver el amanecer en la tercera montaña más alta del mundo, el Kanchenzonga (8.498 m)- (Visita sujeta a condiciones meteorológicas). En ruta visita al monasterio de Ghoom Después de la visita, regreso al hotel para desayunar. Y una vez recuperadas nuestras fuerzas, haremos un tour por Darjeeling, visitando el Mahakal Templo, Bhutia Busty Monasterio, el Instituto de montañismo del Himalaya y el Zoo – en el zoo de Darjeeling podremos ver animales endémicos del Himalaya como el leopardo de las nieves y el panda rojo. Almuerzo y cena en el hotel. Alojamiento.

DÍA 4.- 29 de noviembre DARJEELING / PEMAYANGTSE (80KMS / 04HRS) Desayuno – almuerzo – cena Después del desayuno, salida hacia Pemayangtse. Llegada y check in en el hotel Después de almuerzo, iniciaremos una vista por los lugares más emblemáticos, el Monasterio de Pemayangtse que pertenece a la secta Nyingmapa y es uno de los más antiguos de la zona. Fue fundado en el 1705 y sufrió daños severos en el terremoto del año 1913. Posteriormente, fue reconstruido, las Ruinas de Rabdentse, que fue la segunda capital de Sikkim. Alojamiento.

DÍA 5.- 30 de noviembre PEMAYANGTSE / GANGTOK (120KMS / 04HRS) Desayuno – almuerzo – cena Pronto por la mañana, haremos una caminata de 30 minutos para visitar al monasterio de Sangachoeling, el segundo más antiguo de Sikkim Volveremos al hotel para desayunar.

Después del desayuno salida hacia Gangtok (1600mts), la capital de Sikkim, el segundo estado más pequeño de la India, custodiado por la majestuosa cordillera del Himalaya y desde donde se disfruta de una espectacular vista del imponente pico Khangchendzonga, con su corona de nieves eternas. En ruta visitaremos el único Monasterio Bon de Sikkim. A la llegada a Gangtok y después de acomodarnos en nuestro hotel, disfrutaremos de un paseo por el mercado local de Gangtok Alojamiento.

DÍA 6.- 01 de diciembre GANGTOK / RUMTEK / GANGTOK (46KMS -1.30HRS) Desayuno – almuerzo – cena Después de desayunar, salida hacia Rumtek, en la hermosa región de los alrededores de la ciudad, para visitar su famoso monasterio, construido en 1960 por Gyalwa Karmapa, durante su refugio en Sikkim, alberga objetos de arte únicos manuscritos antiguos e iconos de oro y plata. El monasterio de Rumtek, es el más grande de Sikkim y una réplica del monasterio de Tshurpu en Tíbet Regreso a Gangtok para el almuerzo en el hotel. Por la tarde visitaremos el Monasterio Enchey, el Templo Dodrull Corten y el Instituto de Tibetologia. Alojamiento.

DÍA 7.- 02 de diciembre GANGTOK / PHUNTSOLING (190KMS - 7HRS) Desayuno – almuerzo – cena

Desayuno en el hotel y salida por carretera hacia Phuntsoling, situada a 190 kilómetros atravesando en nuestra ruta un paisaje exuberante de plantaciones de té. Considerado como la “Puerta de Butan” es un centro comercial e industrial en el que se puede admirar la fascinante mezcla de las culturas de India, Nepal y Butan. Almuerzo en un restaurante local. Por la tarde llegaremos a Phuntsoling en la frontera con Bhutan. Traslado al hotel. Haremos los trámites del visado. Cena y alojamiento.

DÍA 8.- 3 de diciembre PHUNTSOLING / THIMPHU (170 KMS - 5 HRS) Desayuno – almuerzo – cena Desayuno en el hotel y salida por carretera a Thimphu, a 2200 metros de altitud, capital moderna de Butan. Recorreremos una carretera de montaña, hasta el puerto de Chapcha situado a 2.900 metros frontera entre el sur del país y los valles. Mientras avanzamos, los pinares sustituyen a la vegetación tropical. Almuerzo en un restaurante local. Llegada a Thimphu y check in en el hotel. Cena y alojamiento.

DIA 9.- 4 de diciembre THIMPHU Desayuno – almuerzo – cena Después del desayuno, visita de la capital, parte esencial de su encanto es el resultado de “lo viejo” o “tradicional” y “lo nuevo”, monjes de túnica carmesí, obreros indios, ministros del gobierno y otros funcionarios públicos vestidos con ghos y kiras, combinado en el equilibrio entre monasterios y museos. Dedicaremos el día para visitar: Monasterio de Changangkha del siglo XV, es un templo fortaleza y escuela monástica y ubicada sobre una cumbre por encima de Thimpu Motithang mini zoo donde veremos el Takin, antílope autóctono del Bután, parece un cruce entre una vaca y una cabra Anim Dratshang (convento) en Drubthob Goemba, interactuando con monjas que han sacrificado su vida materialista de vivir la vida divina en el confinamiento del monasterio. Almuerzo en un restaurante local Por la tarde visitaremos Tashichho Dzong esta impresionante fortaleza /monasterio budista, en el extremo norte de la ciudad, alberga el edificio de la Secretaria, la sala del trono de Su Majestad, el Rey y diversas oficinas Gubernamentales. Es también la residencia (en veranos) del jefe Abad y el cuerpo central de monje Memorial Chorten, la stupa fue construida en 1974 en memoria del rey de Bhután, Jigme Dorji Wangchuck, quién fue conocido como el Padre del Moderno Bhután. Las pinturas y estatuas en el interior del monumento proporcionan un conocimiento profundo de la filosofía budista. Por la tarde tiempo libre para pasear por el mercado. Cena y alojamiento.

DIA 10.- 5 de diciembre THIMPHU / PUNAKHA (100KMS - 3HRS) Desayuno – almuerzo – cena También si es posible, visitaremos el Instituto de Servicios de la medicina tradicional en Thimphu. El Instituto suministra medicinas tradicionales y los servicios médicos, lleva a cabo la investigación de plantas medicinales tradicionales para identificar los ingredientes y desarrollar nuevos productos. El Instituto cuenta con una biblioteca que data de alrededor de 1616, cuando el budismo tibetano llego a Bután. Los libros y las recetas se obtuvieron de monasterios donde los estudiosos habían conservado la tradición médica. Seguidamente salida por carretera hacia Punakha que fue la capital de Bután hasta 1955. De camino realizaremos una parada en el Paso de Dochula situado a 3.080 metros de altura desde donde si el tiempo lo permite disfrutaremos de una de las vistas más hermosas de Bután. Tras la pequeña parada, seguimos hacia Punakha.

Después de acomodarnos en nuestro hotel y de tomar un reconfortante almuerzo, iniciaremos la visita, en primer lugar Punakha Dzong, antigua fortaleza que fue la capital de Bután. Está construida entre dos ríos y ha sobrevivido riadas e incendios. Cada año, en febrero se hace una procesión llamada Punakha Serda para conmemorar la victoria sobre los tibetanos. Es un Dzong construido estratégicamente en la conjunción de los ríos Pho y Mo y es el centro religioso y administrativo de la región. Su

construcción es una mezcla de características chinas, tibetanas y butanesas. En el Dzong se encuentran numerosos templos sagrados, como el Macchin Lhakhang, que cobija el cuerpo embalsamado de Shabdung Ngawang Namgyal quien fue el que mandó a edificar la fortaleza. Cena y alojamiento.

DIA 11.- 06 de diciembre PUNAKHA / PARO (152 KMS - 5 HRS) Desayuno – almuerzo – cena Después del desayuno, nos dirigiremos hacia Paro. En ruta visitaremos la construcción más antigua del Bután, el Simtokha Dzong , actualmente es una Universidad de estudios budistas Almorzaremos en Thimphu y seguiremos hasta Paro. Llegada, check in en el hotel y por la tarde visitaremos: Ta-Dzong, convertido en el museo nacional en 1960. Este edificio de varios pisos de altura muestra aspectos de la cultura e historia del país. Las banderas de oración multicolores ondean en las colinas del valle.

También visitaremos Rinpung Dzong, centro administrativo y escolar para monjes budistas. En este monasterio-fortaleza, se filmaron algunas escenas de la película ”El pequeño Buddha”. Siguiendo un sendero hasta el río Chu y cruzando el puente Nyamai Zam, regresaremos al centro de Paro para dar una vuelta por su mercado. Salida para ver la Fortaleza de Drukgyel al norte del Valle de Paro, desde la cual los butaneses repelieron varias invasiones de los tibetanos durante el siglo XVII. Paseo por los mercados de Paro. Cena y alojamiento.

DIA 12.- 07 de diciembre PARO / TAKSANG MONASTERIO / PARO Desayuno – almuerzo pic nic – cena A primera hora de la mañana, saldremos hacia Ramthongkha donde iniciaremos una caminata que nos llevará al famoso Dzong Taktsang, “Nido de Tigre”. Este monasterio, es uno de los más venerados Nyes (sitios sagrados) en el mundo de los budistas, se construyó en lo alto de una repisa de roca escarpada de casi 800 metros donde se cree que el legendario Guru Padmasambhava voló a través del Tíbet en la espalda de un tigre para vencer a los demonios quienes se oponían a las ideas del Budismo en Bután. Disfrutaremos de un almuerzo-picnic en el bosque para poder apreciar la belleza del lugar. Por la tarde visitaremos el Santuario Kichu Lhakhang, uno de los monasterios más antiguos del Reino que refleja la introducción del budismo en Bután. Cena y alojamiento.

DÍA 13.- 08 de diciembre PARO / CALCUTA (VUELO) Desayuno – almuerzo - cena A la hora indicada, traslado al aeropuerto de Paro para tomar el vuelo de regreso a Calcula. Llegada y trámites de entrada, seguidamente nos dirigiremos al Hotel en el centro de la ciudad y una vez acomodados, dedicaremos el resto del día para disfrutar de una visita panorámica de la ciudad. Calcuta, es diferente a otras ciudades metropolitanas de la India, ya que es relativamente moderna. Fue la capital de la India británica hasta principios del siglo pasado. Visitaremos:

Mother Teresa House

Kumartoli

Kali Temple

Mercado de Flores

College Street con las tiendas del libro

Por la tarde, disfrutaremos de un crucero por el río Hoogly durante aproximadamente 1h30, para descubrir un lado inédito de la ciudad. A la hora previamente acordada traslado al aeropuerto.

DÍA 14.- 09 de diciembre CALCUTA / DOHA / BARCELONA De madrugada embarque y salida con el vuelo de la compañía Qatar Airways de regreso a Barcelona, vía Doha

Hoteles previstos o similares

CALCUTA – THE PRIDE HOTEL http://www.pridehotel.com/kolkata/the-pride-hotel-kolkata/overview/ DARJEELING – HOTEL NEW ELGIN http://www.elginhotels.com/darjeeling.php PEMAYANGTSE – HOTEL MOUNT PANDIM http://www.elginhotels.com/pelling.php GANGTOK – HOTEL NOR -KHILL http://www.elginhotels.com/gangtok.php PHUNTSOLING - HOTEL DRUK http://drukhotels.com/phuntsholing/ THIMPHU – HOTEL DRUK http://drukhotels.com/hoteldruk/ PUNAKHA – MERI PUENSUM RESORT http://meripuensum.bt/punakha/ PARO – HOTEL ZHIWALING http://www.zhiwaling.com/ CALCUTA – THE PARK HOTEL http://www.theparkhotels.com/kolkata/kolkata.html

Presupuesto y condiciones

Precio por persona: Precio por persona en habitación doble ……………………………………..…..……… 4125.00€ Tasas (a reconfirmar en el momento de la emisión) ………………….……………………….… 295.00€ Supl. Habitación individual……………………………………………………………………….. 1095.00€ *Precios válidos mínimo 15 personas

Incluye:

Billete de avión Barcelona - Doha - Calcuta – Doha – Barcelona, con la compañía Qatar Airways, en clase turista

Vuelo doméstico de Calcuta a Bagdogra

Vuelo doméstico de Paro a Calcuta

Todos los traslados privados aeropuerto – hotel - aeropuerto

Transporte privado en Calcuta, Sikkim y Bután, según itinerario

Estancia de 11 noches, en los hoteles detallados o similares, en alojamientos y desayuno

Hotel en day use en Calcuta

Todos los almuerzos y cenas detallados en el itinerario

Entradas en todos los monumentos

Guía-acompañante desde Barcelona, originario de Sikkim: DIPESH SEREL

Guías locales: de habla hispana en Calcuta y de habla inglesa en Sikkim y Bután

Propinas

Seguro de asistencia sanitaria y cancelación hasta 5000€

Documentación del viaje

NO incluye:

Bebidas en las comidas

Ningún servicio no especificado en el apartado de incluye

Visado India, Sikkim i Bután

Condiciones de reserva y pagos 1) Para formalizar la reserva se tendrá que hacer un ingreso del 40% del importe del viaje.

LA CAIXA c /c: 2100-1358-11 0200237631 Beneficiario: MALAIKA Viatges SL

2) En el momento de la reserva también se deberá entregar una copia escaneada del pasaporte. 3) El segundo pago se deberá hacer, como máximo, un mes antes de la salida del viaje. 4) Cualquier cambio en relación al pasaporte (por pérdida, renovación...) deberá comunicarse a MALAIKA Viatges S.L. antes de la fecha de inicio del viaje.

Observaciones

Según lo establecido en la normativa vigente, este presupuesto podría estar sujeto a modificaciones si se produce alguna de las variaciones siguientes:

o Cambio del coste del transporte y/o del precio del carburante o Cambio de tasas de aeropuerto u otros servicios, impuestos

gubernamentales… o Fluctuación de la moneda del país de destino con relación al Euro o Otras circunstancias ajenas a nuestra compañía

Una vez confirmada la intención de reservar los servicios por parte del cliente, se procederá a realizar la reserva de los mismos según disponibilidad. MALAIKA VIATGES S.L. comunicará al cliente la confirmación de los servicios, una vez reciba de cada prestatario la confirmación. En el momento de confirmación de los servicios, puede que ya se generen gastos si se tuvieran que anular los mismos.

Todos los pasajeros deben llevar en regla su documentación personal y familiar correspondiente, según las leyes del país o países que vayan a visitar. Por lo tanto, es responsabilidad del pasajero la obtención de visados, pasaportes, certificados de vacunación u otra documentación en aquellos casos que sea necesario.

Pueden consultar la información referente a recomendaciones y requisitos de entrada, sanitarios y demás necesarios del país o países a visitar en las siguientes páginas web y teléfonos: www.maec.es (Tel.: 91.379.97.00) y www.msc.es (Tel.: 901.400.100).

NOTAS INFORMATIVAS EL CLIMA EN BUTÁN •Primavera en Bután (de marzo a mayo) – En la primavera las temperaturas son suaves con valores entre los 16 y los 22 grados, y los días son claros. Se trata de la época seca por lo que la lluvia no es frecuente, aunque puede haber algún chubasco sobre todo a partir de mediados de mayo. •Verano en Bután (de junio a agosto) – Los días son cálidos y mayoritariamente soleados. Las temperaturas no suelen pasar por encima de 28 grados en el norte del país y es frecuente que llueva por las noches. En estos meses es bueno incluir un impermeable o paraguas en el equipaje. •Otoño en Bután (de septiembre a noviembre) – Estos meses presentan temperaturas cálidas (entre 16 y 22 grados) y cielos despejados. A principios de septiembre aún puede llover, pero a partir del 15 o 20 de septiembre las lluvias se hacen más escasas. •Invierno en Bután (de diciembre a febrero) – En estos meses la temperatura durante el día es normalmente suave (unos 15 grados), aunque las noches pueden ser frías, pudiendo llegarse a los 0 grados e incluso algo menos en ciertos valles. La nieve es bastante excepcional, pero puede ocurrir. NOTA SOBRE EL “CLIMA”: La información descrita está basada sobre todo en nuestra experiencia y en lo que dicen los organismos oficiales. Ya sabéis, sin embargo, que el clima es impredecible y aún más en estos tiempos en los que parece que las condiciones están cambiando tanto en casa como en el resto del planeta: La temporada alta en Bután corresponde a los meses desde marzo a mayo y de septiembre a noviembre. Por el contrario, los meses de diciembre a febrero (por las bajas temperaturas) y de junio a agosto (por las lluvias) son considerados temporada baja. El mejor clima es en primavera y otoño, especialmente entre los meses de marzo y abril y entre septiembre y noviembre.

EQUIPAJE Y ROPA: Entre los meses de marzo y noviembre recomendamos llevar ropa fresca para el día, pero es bueno llevar ropa cálida para las mañanas y las tardes, ya que se cruzan siempre puertos de montaña. Un forro polar y alguna chaqueta impermeable nos vendrán bien. Entre diciembre y febrero las temperaturas seguirán siendo agradables durante el día, pero es bueno llevar ropa de abrigo extra. Para los que viajen entre mediados de mayo y mediados de septiembre es bueno llevar impermeable o paraguas. En general no existe un código de vestimenta requerido para entrar en templos y monasterios excepto en ciertos casos como es Taktshang. En cualquier caso es siempre más seguro llevar ropa discreta y una camisa de manga larga en la mochila para ponérsela si así es requerido. Calzado cómodo; las zapatillas de deporte son suficientes para realizar paseos aunque también podéis optar por las botas de trek si son ligeras. Recomendamos gafas de sol, crema de protección solar y tapones para los oídos (hay un dicho en Bután que dice que ‘los perros duermen de día y ladran de noche’). Es también recomendable llevar una gorra para protegerse del sol ya que durante el día puede ser bastante intenso, linterna para cortes de luz o el interior de templos oscuros, pastillas para el mareo(las carreteras tienen bastantes curvas), calcetines para poder descalzarse en los monasterios y un chal para cubrirse hombros o piernas en el caso de las mujeres.

Moneda La moneda oficial de Bután es el Ngultrum (aprox. 1 € =86 BTN). Es difícil conseguir la moneda butanesa en España debido a lo poco común que es su demanda. Lo más práctico es llevar dólares americanos ó euros para poder cambiarlos al llegar a Bután por la moneda oficial. Es recomendable llevar dinero en efectivo, como hemos mencionado en dólares americanos ó euros, ya que el uso de tarjetas de crédito no está muy extendido en el país.

Pasaporte y visado Para poder realizar el viaje a Bután, como para casi cualquier país, es necesario tener el pasaporte en vigor con validez mínima de 6 meses. El visado es obligatorio y se tramita al llegar al pais. La autorización para el visado, así como el pago de las tasas se tramita antes del viaje. El único requisito adicional es llevar una foto carnet para la realización del visado a la entrada en el país.

Vacunas Para viajar a Bután no se necesita ninguna vacuna específica más allá del calendario de vacunación español. En cualquier caso, es aconsejable llevar cualquier medicamento que se pueda necesitar. El motivo es que la cultura butanesa sigue utilizando medicamentos tradicionales a base de hierbas y otras sustancias tradicionales. Así, el uso de medicamentos "occidentales" no está muy extendido y puede ser complicado su obtención. Un consejo médico importante es el de beber agua embotellada para evitar infecciones gastrointestinales.

Idioma El dzongkha es la lengua oficial del país. No obstante también existen dialectos tibetanos y nepalies a lo largo del país.

Diferencia horaria La diferencia horaria con España es de +4 horas (ejemplo, a las 14:00 en España serían las 18:00 en Bután)