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EXTENSIÓN EDUCATIVA FAP

sistema muscular

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EXTENSIÓN EDUCATIVA FAP

EL SISTEMA MUSCULAR HUMANO ES UN SISTEMA FORMADO POR

UN CONJUNTO DE ORGANOS BLANCOS Y ROJIZOS LLAMADOS

MUSCULOS

Todo el cuerpo humano está casi completamente cubierto por músculos, desde la cabeza hasta los pies.

Sin ellos no podríamos movernos solos, porque ellos le dan el movimiento al cuerpo.

El sistema muscular da forma al cuerpo y protege

algunos órganos, como los que se encuentran en el abdomen.

Los músculos se unen a los huesos mediante los

tendones.

¿Qué son los músculos?

- CARACTERÍSTICAS DE LOS MÚSCULOS

SON ACTIVOS PORQUE PERMITEN EL MOVIMIENTO Y CONSERVAN LA

POSTURA Y PRODUCEN CALOR

: Permite Músculo esqueléticomover el esqueleto. Por ejemplo: los músculos de los brazos.

: El músculo Músculo cardiacocardiaco forma el corazón.Este músculo actúa de manera rítmica y automática. El músculo cardiaco forma el corazón.

: Controla el movimiento de las Músculo liso

sustancias que ingresan al cuerpo. Por ejemplo: los músculos del estómago

Deltoides: es el gran

músculo del hombro. Este

músculo sirve para levantar

el brazo hacia atrás y

adelante

Pectoral: es un músculo grueso, resistente y ancho que se encuentra en el pecho.

Frontal: es un músculo

que sirve para levantar

las cejas y fruncir la

frente

Bíceps son músculos que nos ayudan a doblar el brazo.

Gemelos son músculos voluminosos, uno interno y otro externo. Forma la pantorrilla. Nos ayudan a doblar el pie.

Cuadríceps: músculo que permite extender la pierna y encoger la pierna.

1.- Producir movimientos corporales.

Los movimientos de todo el cuerpo como, caminar y

correr, y los localizados como hacer un lápiz o negar con

la cabeza depende de la acción integrada de huesos,

articulaciones y músculos.

2.- Estabilizar las posiciones corporales.

Las contracciones del tejido esquelético estabilizan las

articulaciones y ayudan a mantener las posiciones

corporales como pararse o sentarse. Los músculos de la

postura se contraen continuamente cuando uno esta

despierto; por ejemplo la contracción sostenida de los

músculos del cuello, mantiene la cabeza seguida.

3.- Almacenar y movilizar sustancias en el organismo.

Se logra a través de la contracción sostenida de bandas

anulares de musculo liso, esfínteres que impiden la salida

del contenido de un órgano hueco.

4.- Generar calor.

El tejido muscular al contraerse produce calor esto ayuda

a mantener la temperatura normal del organismo.

El ejercicio regular a mantener

los músculos sanos.

.

La buena alimentación es

importante. Las carnes, el pescado

y los huevos indispensables para

los músculos y ayudan en la

recuperación después de una

enfermedad.

¿De qué manera podemos mantener en forma nuestros músculos?

Los azúcares aportan gran parte de

nuestra energía y esto nos permite

mantenernos activos

La inactividad de un músculo, su

falta de uso o el no hacerlo trabajar,

puede traer como consecuencia una

atrofia y el músculo se va

desapareciendo, se va fundiendo

progresivamente.