SKISKOLENBARN UNGDOM VOKSNE

Foto

: Ann

e K

atri

ne L

ycke

SkiSkolen

Skiskolen arrangeres over to påfølgende helger.

oppmøteHver lørdag og søndag kl 8 på parkeringplassen til Forus travbane.

Transport Bussene vil bli oppstilt på parkeringsplassen. Trafikken dirigeres av vakter. Følg anvisningene, så kommer alle raskere avgårde.

Avgang og hjemkomstnytt! Forus travbane er eneste stoppested for på- og avstigning. Bussene har avgang kl. 08.30 fra parkeringen ved Forus travbane alle dager. Hjemkomsten samme sted ca. kl. 18.00 hver dag. etter at elevene har gått av bussen må de klare seg selv.

Startnummer er påbudt Alle deltakere på Skiskolen MÅ være iført startnummer ved fram-møte slik at instruktørene kan finne fram til sine elever. oppslag i bussens frontrute hjelper deltakerne til å finne fram til riktig buss.

Alle deltakerne MÅ kjøre buss! Transport i privatbiler eller oppmøte direkte på øvingsstedet tillates ikke.

Avlysing av arrangementHvis forholdene tilsier at en øvingsdag må avlyses, vil avgjørelsen bli tatt ved frammøte. Møt derfor opp for å få eventuell beskjed om avlysing. Påmeldingsavgift vil ikke bli refundert.

Sykdom og refusjonRefusjon ved manglende oppmøte grunnet sykdom: Se generelle vilkår.

AvmeldingsgebyrVed avmelding under 14 dager før skiskolen belastes deltaker med gebyr på 200 kroner.

Grunnkurs/skileikPartier for barn fra 7 år, ung-dom og voksne som ikke har deltatt på Skiskolen før, og som trenger grunnleggende skiopplæring. Allsidig og variert skileik legger grunnlaget for videre skiopplæring. Gjennom leik og målrettede øvings-former får deltakerne inn grun-nelementene som alle skiferdigheter bygger på.

Turparti barn og ungdomFor de som har deltatt på grunnkurs. Turpartiet legger vekt på turskiløping og tar elev-ene ut i terrenget. Som videre-føring av grunnkurset repeteres øvinger med løypeteknikk.

Turparti voksnekurset for den som trenger grunnleggende skiopplæring med fokus på tur og skigåing i høyfjellet. Ski med stålkanter anbefales.

Alpint begynnerPartier for barn fra 7 år, ungdom og voksne som ønsker innføring i svingteknikk fra grunnen av. Plogsvinger, bremseplog og skråkjøringer vektlegges som innledning til slalåmsvinger.

nB: Adskilte partier for deltake-re som kan/ikke kan ta skiheis.

Alpint videregåendeFor deltakere som behersker grunnleggende skiteknikk, og som ønsker å videreutvikle sine ferdigheter på alpinski.

Snowboard begynnerPartier for barn fra 7 år, ungdom og voksne. instruksjon i svingteknikk gjennom bruk av terreng, balanse og lekeøvelser. Veiledning i fallteknikk og bruk av heis.

kuRSPlAn

Snowboard videregåendeTar sikte på å la mer erfarne brettkjørere videreutvikle sine ferdigheter med ulike hopp-teknikker, tekniske ”grabs” etc. kurset er ikke åpent for de minste!

Freestyleinnføring i parkkjøring med hopp og rails på alpinski. ekstra krav til deltakerne er ryggbeskyttelse i tillegg til hjelm. kurset er ikke for de minste. Vi anbefaler twintipski. Hvert år møter enkelte delta-

kere på Skiskolen med mangelfullt utstyr. Husk å ta med følgende utstyr:

1. eget utstyrPå grunn av oppdeling av parti-er ber vi om at også søsken har hvert sitt utstyrsett (ski, sekk, mat, varm drikke og klær etc).

PRAkTiSke oPPlySninGeR

Mat, klær og utstyr

SikkeRHeT PÅ SnoWBoARD Deltakere på snowboard må ha fangreim for å få lov til å renne i trekket! (kan kjøpes i de fleste sportsforretninger).

2. RyggsekkMat, klær etc. må pakkes i ryggsekk. Deltakere må selv frakte utstyr fra buss til varmestue.

3. Gode og varme klærAll aktivitet er basert på å være ute, og det kreves derfor at del-takerne er godt og riktig kledt for forholdene.

4. RegnjakkeFlere av dagene på Skiskolen har vært temmelig våte. For at barna skal holde seg tørre og varme er det lurt å ha med regntøy i sekken selv om været i byen er bra om morgenen.

5. ekstra votter,sokker og genserDet er godt å kunne ta på noe tørt både underveis og i bus-setet på hjemturen.

6. MatpakkeDet er viktigere å ha med en god matpakke og varm drikke enn f.eks. chips og brus. Vi anbefaler to nistepakker med brødskiver, frukt, en sjokolade evnt. kjeks.

PRAkTiSke oPPlySninGeR

kle deg riktig!• ull mot kroppen• Mellomlaget av ull• Vindtett bomullstøy eller regntøy ytterst• ikke bruk tykk genser når du går. • Ta av deg klær hvis du blir for varm, kle på deg når du fryser.

7. SkiutstyrFor mange deltakere er Skiskolen årets første møte med skiutstyr etter forrige sesong. Hva er vel mer trist enn å komme til instruksjonen med dårlig eller ødelagt utstyr? instruktørene og arrangørene har liten mulighet til å foreta reparasjoner, derfor anmoder vi alle om å kontrollere sitt utstyr nøye. Ski og staver må være ordentlig sammenbundet og alt utstyr må være merket med navn og adresse.

PRAkTiSke oPPlySninGeR

Gjenglemt utstyr og klærGjenglemte klær og utstyr vil bli liggende i bussen fra lørdag til søndag. etter endt helg bringes alt hittegods til Stavanger Turistforenings informasjonssenter i under-gangen v/Rogaland Teater. etter en måned vil alt tøy bli levert til tøyinnsamling. Skiene blir liggende i bussen fra lørdag til søndag.

Bruk hjelmDeltakere på telemark, alpint og snowboard opp-fordres sterkt til å bruke hjelm.

Vel møtt på skiskolen!

www.stf.no/skiskolen

HOPP I DET!BLI MED I X-UNG!

NYHET! Stavanger Turistforening

starter tidenes fritidstilbud for deg som går på

ungdomsskolen.

X-Ung handler om å utfordre deg selv, utforske naturen og

være med på masse sprelsk friluftsliv.

Padling, klatring, GPS-spill, toppturer,

kiting, overnattingstur, surfing og basecamper -

mulighetene er uendelige og NÅ vil ha

med DEG på moroa!

Følg “DNT X-Ung” på Facebook, garantert opptur!

Foto: Per Henriksen