smernice TMK 2012 U1-4 2012 - eStránky.czzkušebním řádu jinak např. MAWATE) Takto cvičenec vykoná všechny kombinace technik jdoucí za sebou v daném směru bez zastavení

Směrnice Trenérsko‐metodické komise

2012

P la tnos t od 5 . 6 . 2012

Směrnice TMK ČSKe 2012 | www.czechkarate.cz

23

TECHNICKA CAST(04/2012 ) ZKUS EBN I HO R A DU

Č l ánek I . Průběh z kou šky STV Kyu a DAN

1. Technickáčástzkušebníhořáduurčujerozsahznalostí,vyžadovanýchnajednot‐livé STV Kyu a DAN. Zkušební komisař je oprávněn prověřit cvičence nejenzvědomostí vyžadovaných na příslušný STV, ale i znáplně kteréhokoliv před‐cházejícíhoSTV.

2. Dálemůže zkušební komisař upřesnit techniky, aplikace a akce, které umožníkomplexně zhodnotit jeho předvedený výkon. Upřesňující techniky, aplikace aakcevšakmusíbýtvsouladusnárokypožadovanýminapříslušnýSTV.Zkouše‐nýmusíznát(zpaměti)všechnytechnikynadanéSTVKyuneboDan

3. VšeobecnýprůběhzkouškySTVKyuaDAN:a) KIHON:

(technika ‐ zkušební komisař náhodně vybere minimálně 1/3 technik)Každoutechnikucvičenecvykonávánapovelzkušebníhokomisařeopa‐kovaně za sebou a smaximální koncentrací do doby, než dá zkušebníkomisařpovelnaukončenícvičení.

b) KIHONIDO:(základnítechnikyvkombinacích‐zkušebníkomisařmůževybraturčitékombinaceminimálněvšak2/3)

Každou techniku, resp. kombinaci vykonává cvičenec opakovaně za se‐bouvjednomsměru5x.PoslednízakončísKIAI.Popátétechnicepokra‐čuje stejnou techniku VZAD 5x do výchozího postavení. (pokudnenívezkušebním řádu jinak např.MAWATE) Takto cvičenec vykoná všechnykombinacetechnikjdoucízasebouvdanémsměrubezzastavení.

c) OYOIDO: (bojovékamaestechnikouvkombinacích‐zkušebníkomisařmůževybrat

kombinaceminimálněvšak2/3)

Každoutechniku,resp.kombinacivykonávácvičenecsKAMAEopakova‐nězasebouvjednomsměru5x. PoslednízakončísKIAI.Popátétechni‐ce pokračuje a vykonáMAWATE a pokračuje 5x do výchozího postoje.Takto cvičenec vykoná všechny kombinace technik jdoucí za sebouvdanémsměrubezzastavení.

d) KUMITE: (řízenánebovolná formatechnikyvedvojicích ‐zkušebníkomisařvybere

minimálně1/3kombinací)


24

Každouútočnouiobranoutechnikuakombinacivykonávajícvičenci5x.Smaximálnímnasazením.

e) KATA:(formatechnikprotifiktivnímusoupeři)

CvičeneczacvičídanoukatazvýběruKIHON,SHITEIneboTOKUIdlesměruastylu.

f) BUNKAIKATA:(základníaplikacetechnikvKATA)

Cvičenecprovedeminimálnědanýpočet kombinací aplikacedanékata.Musí však dodržet dané útočné a obrané techniky kata. Výchozí postojobráncejeHD/BPaútočníkZD.

g) KIME‐WAZA:(formaprovedenítechniky,pohybu,KIMEavzdálenosti)

CvičenecprovededanétechnikyzBP/ZDnaurčenýterč.

h) TEORETICKÉZNALOSTI:(rozsahznalostnázvoslovíprováděnýchtechnik,povelůakombinacívkarate)

ZkušebníkomisařmůžeprověřitznalostivoblastinázvoslovíkdanémuKyu neboDAN. Např. znalostí povelů, rozdělení pásma, směry pohybu,posuny,technikyajiné.18

4. TechnickéaobsahovérozděleníZkušebníhořádku:a) SkupinaI. od8.‐6.Kyu b) SkupinaII. od5.‐3.Kyuc) SkupinaIII. od2.‐1.Kyua1.Dand) SkupinaIV. od2.Danuvýše

18 Tyto teoret ické znalost i nemají vl iv na výsledek zkoušky , avšak v př ípadě nerozhodného výs ledku zkoušky mohou být rozhodujíc ím č lánkem k udě lení daného STV Kyu nebo DAN.


25

Č l ánek I I . Zkušebn í ř ád S ho tokan Ka r a t e

8.KYU(BÍLÝPÁS) SHOTOKANKIHON:

1. HD ura‐tsuki,tate‐tsuki2. HD chudan‐seiken‐tsuki3. HD soto‐mawashi‐shuto‐uchi(seksnápřahemjakovsoto‐uke)4. HD yoko‐otoshi‐tetsui‐uchi(dostrany)5. HD mae‐geri6. HD gedan‐yoko‐geri‐kekomi7. HD chudan‐yoko‐geri‐keage

KIHON‐IDO:(všechnykombinacejemožnédělatvchůzivpředavzad)

1. ZD (ushiro)‐ayumi‐ashioi‐tsuki2. ZD (ushiro)‐ayumi‐ashiage‐uke3. ZD (ushiro)‐ayumi‐ashisoto‐uke4. ZD (ushiro)‐ayumi‐ashigedan‐barai5. ZD (ushiro)‐ayumi‐ashiuchi‐uke6. ZD (ushiro)‐ayumi‐ashigyaku‐tsuki7. KkD(ushiro)‐ayumi‐ashishuto‐uke8. ZD (ushiro)‐ayumi‐ashijodan‐mae‐geri(gedankamae‐te)

KIHON‐KUMITE:1. T:HDjodan‐oi‐tsuki

U:HDage‐uke2. T:HDchudan‐oi‐tsuki

U:HDsoto‐uke3. T:HDchudan‐oi‐tsuki

U:HDuchi‐uke4. T:HDgedan‐oi‐tsuki

U:HDgedan‐barai5. T:HDjodan‐oi‐tsuki/chudan‐oi‐tsuki/gedan‐oi‐tsuki

U:HDage‐uke/soto‐uke/gedan‐barai(stejnourukou)KATA:

HeianShodan

BUNKAI: HeianShodan‐názornévysvětleníalespoň4kombinacítechnikKataHeianShodan


26

7.KYU(ŽLUTÝPÁS) SHOTOKANKIHON:

1. HD yoko‐empi‐uchi2. HD mae‐empi‐uchi3. HD shomen‐uraken‐uchi(vpřed)4. HD uchi‐mawashi‐shuto‐uchi(seksnápřahemjakougedan‐barrai)5. HD osae‐uke,tate‐nukite6. HD yoko‐uraken‐uchi(dostranykdypěstkončímalíkovouhranoudolů)7. HD tate‐uraken‐uchi(dostranykdypěstkončímalíkovouhranoudostrany)


1. ZD (ushiro)‐ayumi‐ashisanbon‐tsuki(jodan‐oi‐tsuki/gyaku‐tsuki/chudan‐oi‐tsuki)2. ZD (ushiro)‐ayumi‐ashiage‐ukegyaku‐tsuki3. ZD (ushiro)‐ayumi‐ashisoto‐ukegyaku‐tsuki4. ZD (ushiro)‐ayumi‐ashigedan‐baraigyaku‐tsuki5. ZD (ushiro)‐ayumi‐ashiuchi‐ukegyaku‐tsuki6. ZD (ushiro)‐ayumi‐ashigyaku‐tsuki7. ZD (ushiro)‐ayumi‐ashiosae‐uketate‐nukite8. KkD (ushiro)‐ayumi‐ashishuto‐ukedoúhlu45°9. KkD (ushiro)‐ayumi‐ashimorote‐uke10. ZD (ushiro)‐ayumi‐ashimae‐gerioi‐tsuki11. ZD (ushiro)‐ayumi‐ashinamístěgyaku‐uchi‐uke/hineri‐mae‐gerigedan‐barai12. KiD chudan‐yoko‐geri‐keage(3×nakaždoustranu)13. KiD chudan‐yoko‐geri‐kekomi(3×nakaždoustranumawate)

GOHON‐KUMITE:ÚtočníkzahajujeútokvZD,předzahájenímcvičeníhlásínázevtechniky.Obráncezačínápřekro‐kemzHDdoZD.Možnovkombinacích:

- 5xvpřed/5xzpět- 3xvpřed‐1xzpět‐1xvpřed/3xzpět‐1xvpřed‐1xzpět(měníseútočník,obránce)1. T:ZDayumi‐ashijodan‐oi‐tsuki

U:ZDopačnýstřeh(stejnýpostoj)ushiro‐ayumi‐ashiage‐uke,poslednítechnika1xproti‐útokgyaku‐tsuki,kiai

2. T:ZDayumi‐ashichudan‐oi‐tsukiU:ZDopačnýstřeh(stejnýpostoj)ushiro‐ayumi‐ashisoto‐ude‐uke,poslednítechnika1xprotiútokgyaku‐tsuki,kiai

3. T:ZDayumi‐ashichudan‐oi‐tsukiU:ZDushiro‐ayumi‐ashiuchi‐ude‐uke,poslednítechnika1xprotiútokgyaku‐tsuki,kiai

4. T:ZDayumi‐ashigedan‐oi‐tsukiU:ZDopačnýstřeh(stejnýpostoj)ushiro‐ayumi‐ashigedan‐barrai,poslednítechnika1xprotiútokgyaku‐tsuki,kiai

KATA: HeianNidan

DáleZKvyberejednukatazdosuduvedenéhoprogramupředchozíchSTVBUNKAI:

HeianNidan‐názornévysvětleníalespoň4kombinacítechnik


27

6.KYU(ZELENÝPÁS) SHOTOKANKIHON:

1. HD (tate)age‐empi‐uchi2. HD jodan‐mawashi‐empi‐uchi3. HD jodan‐kosa‐uke4. HD tate‐shuto‐ukeren‐tsuki5. TD jodan‐haiwan‐ukeasoto‐tetcui‐uchi(gyakurukou)6. HD mawashi‐geri7. ZD chudan‐gyaku‐tsuki,jodan‐kizami‐tsuki(práceboků)


1. ZD(ushiro)‐ayumi‐ashigyaku‐sanbon‐tsuki(gyaku‐kizami‐gyaku)2. ZD(ushiro)‐ayumi‐ashiage‐ukegyaku‐tsukisoto‐uke(možnávýměnabloků)3. ZD(ushiro)‐ayumi‐ashisoto‐ukegyakurukouuchi‐ukesoto‐uke4. ZD(ushiro)‐ayumi‐ashigedan‐baraioi‐rukouuchi‐ukegyaku‐tsuki5. ZD(ushiro)‐ayumi‐ashigedan‐baraihineri(zadnínohou)mae‐geri(kopajícínohazpět

doZD)6. ZD(ushiro)‐ayumi‐ashigyaku‐tsukiuchi‐ukegyaku‐tsuki7. KkD(ushiro)‐ayumi‐ashishuto‐ukepřekrokdoZKosae‐ukegyaku‐tate‐nukite8. KkD(ushiro)‐ayumi‐ashiuchi‐ukegyaku‐tsuki9. ZDhinerimae‐gerigyaku‐tsuki(chudankamaete)10. KiDchudanyoko‐geri‐keagetate‐uraken‐uchi(3×nakaždoustranu)11. KiDchudanyoko‐geri‐kekomi/yoko‐empi‐uchi(3×nakaždoustranu)

SANBONKUMITE:ÚtočníkzahajujeútokvZD,předzahájenímkombinacevždyhlásípořadítechnik.Např.jodan,chudan,mae‐geri.ObráncezačínázHD.Každátechnikajeprovedenanaoběstrany(hidari/migi).

1. T:ZDayumi‐ashioi‐tsukijodan,ayumi‐ashioi‐tsukichudan,ayumi‐ashimaegerichudanU:ZDushiro‐ayumi‐ashiage‐uke,ushiro‐ayumi‐ashisoto‐uke,ushiro‐ayumi‐ashige‐dan‐baraigyaku‐tsuki

2. T:ZDayumi‐ashioi‐tsukijodan,ayumi‐ashioi‐tsukichudan,ayumi‐ashimaegerichudanU:ZDushiro‐ayumi‐ashiage‐uke,ushiro‐ayumi‐ashiuchi‐uke,ushiro‐ayumi‐ashigyakugedan‐barai(stejnourukoujakouchi‐uke)kizami‐tsukigyaku‐tsuki

3. T:ZDv:oi‐tsukijodan/oi‐tsukichudan/maegerichudanU:KkDushiro‐ayumi‐ashijodanhaiwan‐morote‐uke,ushiro‐ayumi‐ashimorote‐uchi‐ude‐uke,ushiro‐ayumi‐ashisukui‐ukepřekrokdoZK:gyaku‐tsuki

KATA: HeianSandan- DáleZKvyberejednukatazdosuduvedenéhoprogramupředchozíchSTV

BUNKAI: HeianSandan‐názornévysvětleníalespoň4kombinacítechnik


28

5.KYU(SVĚTLEFIALOVÝPÁS) SHOTOKANKIHON:

1. HD chudan‐kakiwake‐ukemae‐gerisanbon‐tsuki(kombinacezjion)2. HD awase‐tsuki3. HD doZDyama‐tsuki4. HD ushiro‐geri5. HD doNaDmorote‐keito‐ukemorote‐tensho‐tsuki(oboumarukamazároveň)6. HD doZDsoto‐mawashi‐haito‐uchiuchi‐mawashi‐haito‐uchi(stejnouoi‐rukou)

KIHON‐IDO:1. FDayumi‐ashioi‐tsuki/mawate2. ZDayumi‐ashioi‐tsukichudan‐gyaku‐tsukiushiro‐ayumi‐ashigedan‐baraiayumi‐ashi

chudan‐oi‐tsuki3. ZDushiro‐ayumi‐ashiage‐ukeren‐tsuki

(možnoprovádětivesměruvpřednebomawate)4. ZDushiro‐ayumi‐ashiage‐ukehinerimae‐geri(stáhnoutnohuzpět)gyaku‐tsuki5. ZDayumi‐ashisoto‐ukedo(KiD)yoko‐empiatate‐uraken‐uchizpětdo

(ZD)gyaku‐tsuki6. ZDushiro‐ayumi‐ashiuchi‐ukemae‐ashi‐gerigyaku‐tsuki(koppřednínohou)7. KkDayumi‐ashishuto‐ukedoZDsoto‐mawashi‐uchi8. KkDushiro‐ayumi‐ashishuto‐ukemae‐mawashi‐geridoZDgyaku‐tsuki/mawate9. KkDushiro‐ayumi‐ashimorote‐ukedoZDren‐tsuki10. ZDmae‐gerijodan(vrátitkopajícínohuzpět)chudanmawashi‐geri/mawate11. ZDayumi‐ashimawashi‐gerigyaku‐tsuki/mawate12. KiDchudanyoko‐geri‐kekomiyoko‐empi‐uchiyoko‐uraken‐uchi(3×nakaždoustranu)13. ZDayumi‐ashiushiro‐geri/mawate

OYO‐IDO:1. BP:suri‐ashikizami‐tsuki2. BP:suri‐ashigyaku‐tsuki3. BP:suri‐ashiyoko‐mawashi‐uraken‐uchi4. BP:hinerimae‐geri5. BP:hinerimawashi‐geri

KIHON‐IPPON‐KUMITE:ÚtočníkzahajujeútokzeZD,předzahájenímkombinacevždyhlásíprováděnoutechniku.ObráncezačínázHD.Každátechnikajeprovedenanaoběstrany(hidari/migi). 1. 2x T: ZD:ayumi‐ashioi‐tsukijodan(migi) U:a)HD:úkrokzpětdoZDage‐ukegyaku‐tsuki(hidari); b)HD:úkrokzpět45°doKkDtate‐shuto‐uke(nápřahnasoto‐mawashi‐shuto‐

uchi)/přešlapdoZDsoto‐mawashi‐shuto‐uchijodan(hidari)2. 2x T: ZD:ayumi‐ashioi‐tsukichudan(migi) U:a)HD:úkrokzpětdoZD(opačnýpostoj)soto‐ude‐ukegyaku‐tsuki(hidari);

b)HD:úkrokzpětdoZD(stejnýpostoj)soto‐uke(migi)překrokdoKiD yoko‐empi‐uchi

3. 2x T: ZD:ayumi‐ashimae‐gerichudan(migi) U:a)HD:úkrokzpětdoZDgedan‐baraigyaku‐tsuki(hidari);

b)HD:úkrokzpětdoZDgyaku‐gedan‐baraikizami‐tsukijodangyaku‐tsuki chudan(hidari)

4. 2x T: ZD:ayumi‐ashiyoko‐geri‐kekomichudan(migi)


29

U:a)HD:úkrokzpět45°(otočenímnajednénoze)doZDsoto‐ude‐ukechudan gyaku‐tsukichudan(hidari);b)HD:úkrokzpětdoFDchudan‐haiwan‐uke(hidari)překrokdoZDgyaku‐soto‐ haito‐uchijodan(hidari)

KATA: HeianYondan

- DáleZKvybere1katazdosuduvedenéhoprogramupředchozíchSTVBUNKAI‐KATA:(obránceurčíútočnikoviútokapásmo.Předvede1xkombinacipomaluapotépředvedekombinaci1xnaplno)

a) Analýza5sekvencívlastníhovýběruzkataHeianYondan b) Analýzamin.3sekvencízdruhépředvedenékatadlevýběruZK

KIMEWAZA: Každátechnikajeprovedenanaoběstrany(hidari/migi). 5x ZDgyaku‐tsukichudan 5x ZDmae‐gerichudan


30

4.KYU(TMAVĚFIALOVÝPÁS) SHOTOKANKIHON:

1. HD kagi‐tsuki2. HD age‐tsuki3. HD manji‐uke4. HDdoKiD yoko‐morote‐tsuki5. HDdoKiD fumikomidopaddoKiDsgedan‐barrai

KIHON‐IDO:1. FDayumi‐ashisanbon‐tsuki(FDoi‐tsukiZDgyaku‐tsukiFDoi‐tsuki)/mawate2. ZDgyaku‐tsuki(namístě)hineri‐mae‐geridokročitvpředtate‐shuto‐uke(gyaku

rukou)oi‐tsuki3. ZDushiro‐ayumi‐ashisoto‐ukemae‐yoko‐geri‐keagegyaku‐tsuki(ZD)4. ZDayumi‐ashioi‐tsukipřekrokdo(KkD)morote‐ukezpět(ZD)kizami‐tsukigyaku‐

tsuki5. KkDushiro‐ayumi‐ashishuto‐ukemae‐ashi‐geri(přednínohou)do(ZD)gyakutsuki6. ZD(namístě)jodan‐kizami‐tsukichudan‐gyaku‐tsukihineri‐yoko‐geri‐kekomichudan

gyaku‐tsuki7. KkDushiro‐ayumi‐ashimorote‐ukedo(ZD)ren‐tsukihinerimae‐geri(stáhnoutnohu

zpět)gyaku‐tsukimawate8. ZDushiro‐ayumi‐ashiuchi‐ukeayumi‐ashiushiro‐geridokrok(ZD)surakenuchiay‐

umi‐ashioi‐tsuki9. KiDyoko‐geri‐keageyoko‐geri‐kekomi(překrokpřeskosa‐dachikoprotacevesměrua

druhounohoudruhýkop)10. ZDayumi‐ashiashi‐baraigyaku‐tsuki

OYO‐IDO:1. BP:yori‐ashikizami‐tsuki2. BP:yori‐ashigyaku‐tsuki3. BP:yori‐ashiyoko‐mawashi‐uraken‐uchi4. BP:yori‐ashioi‐mae‐geri5. BP:yoriashioi‐mawashi‐geri

KIHON‐IPPON‐KUMITE:ÚtočníkzahajujeútokzeZD,předzahájenímkombinacevždyhlásíprováděnoutechniku.ObráncezačínázHD.Každátechnikajeprovedenaalespoň2xnaoběstrany(hidari/migi).

1. 2x T: ZDayumi‐ashioi‐tsukijodan(migi) U:a)HD:úkrokzpětlevou45°doHsDsokumen(age)‐ukejodanyoko‐geri‐keage,

překrokdoKD:yoko‐empi‐uchi;b)HD:úkrokzpětdoZDage‐ukejodan(hidari)(půlkrokstaženípřednínohy) ayumi‐ashihinari‐mae‐gerichudantate‐empi‐uchijodan

2. 2x T: ZD:ayumi‐ashioi‐tsukichudan(migi) U:a)HD:úkrokzpětdoZDuchi‐ude‐ukekizami‐tsukijodangyaku‐tsukichudan

(hidari);b)HD:úkrokzpět45°doKkDshuto‐uke(hidari)oi‐mae‐geri(oi‐mawashi‐geri) překrokdoZDgyaku‐tate‐nukitechudan

3. 2x T: ZDayumi‐ashimae‐gerichudan(migi)


31

U:a)HD:staženípravénohydoNaDmigigedan‐barai,tate‐shuto‐ukevykročenído ZDmae‐empi‐uchi;b)HD:úkrokzpětdoKkDsukui‐ukepřekrokdoZDgyaku‐tsukichudan(hidari)

4. 2x T: ZD:ayumi‐ashiyoko‐geri‐kekomichudan(migi) U:a)HD:úkrokdostrany90°ZDushiro‐chudan‐baraiyoko‐geri‐kekomiKiDyoko‐ empi‐uchi b)HD:úkrokzpětdoZDgyaku‐gedan‐baraikizami‐tsukijodangyaku‐tsuki chudan

5. 2x T: ZD:ayumi‐ashimawashi‐gerijodan U:a)HD:úkrok90°doZDhaiwan‐uchi‐ukejodangyaku‐tsukichudan; b)HD:úkrokotočením135°doKiDtate‐heiko‐shuto‐ukeyori‐ashiyoko‐empi‐ uchi

KATA: HeianGodan

- DáleZKvybere1katazdosuduvedenéhoprogramupředchozíchSTVBUNKAI‐KATA:(obránceurčíútočnikoviútokapásmo.Předvede1xkombinacipomaluapotépředvedekombinaci1xnaplno)

Analýza5sekvencívlastníhovýběruzkataHeianGodana) Analýza5sekvencívlastníhovýběrub) Analýzamin.3sekvencízdruhépředvedenékatadlevýběruZK

KIME‐WAZA:Každátechnikajeprovedenanaoběstrany(hidari/migi).

5x ZD/:gyaku‐tsukichudan 5x ZD/:kizami‐tsukijodan5x ZD/:mae‐gerichudan 5x ZD/:yoko‐geri‐kekomichudan


32

3.KYU(SVĚTLEHNĚDÝPÁS) SHOTOKANKIHON:

1. HDdoSD: mawashi‐kake‐ukeateisho‐awase‐tsuki(např.kataUNSU)2. BP: hineriura‐mikazuki‐geri3. BP: hineriura‐mawashi‐geri

KIHON‐IDO:1. ZDayumi‐ashigyaku‐sanbon‐tsuki(ZDgyaku‐tsukiFDoi‐tsukiZDgyaku‐tsuki)/ma‐

wate2. ZDayumi‐ashiren‐tsukiuchi‐ukestejnárukayoko‐uraken‐uchigyaku‐tsuky/mawate3. ZDayumi‐ashijodan‐kizami‐tsukigyaku‐tsukiushiro‐ayumi‐ashiuchi‐ukegyaku‐tsuki

mawashi‐gerigyaku‐tsuki/mawate4. ZDayumi‐ashijodan‐kizami‐tsukiushiro‐ayumi‐ashiage‐ukemae‐yoko‐geri‐kekomi

gyaku‐tsukiayumi‐ashigyaku‐tsuki/mawate5. ZDayumi‐ashisoto‐ukeyoko‐empi(KiD)tate‐uraken‐uchi(KiD)gyaku‐tsuki(ZD)/

mawate6. ZDayumi‐ashigyaku‐tsukihinerimae‐gerimawashi‐geri(stejnánoha,bezpokládání)

gyaku‐tsuki/mawateOYO‐IDO:

1. BP:suri‐ashikizami‐tsukigyaku‐tsuki(gyaku‐tsukikizami‐tsuki)2. BP:suri‐ashiyoko‐uraken‐uchi3. BP:yori‐ashikizami‐tsukigyaku‐tsuki(gyaku‐tsukikizami‐tsuki)4. BP:yori‐ashiyoko‐uraken‐uchi5. BP:hineri‐mae‐gerisuri‐ashigyaku‐tsuki6. BP:hinerimawashi‐gerisuri‐ashigyaku‐tsuki7. BP:yori‐ashioi‐mae‐gerigyaku‐tsuki8. BP:yori‐ashioi‐mawashi‐gerigyaku‐tsuki

KAESHI‐KIHON‐IPPON‐KUMITE:ÚtočníkzahajujeútokzeZD,předzahájenímkombinacevždyhlásíprováděnoutechniku.ObráncezačínázHD.Poprovedeníprvníhoútokuseměníroleobránceaútočníka.Každátechnikajeprove‐denaalespoň2xnaoběstrany(hidari/migi).

1.) T: ZDayumi‐ashioi‐tsukijodan(migi) U: ZDushiro‐ayumi‐ashiage‐uke(hidari)

U‐>T: ZDayumi‐ashioi‐tsukijodan(migi) T‐>U: ZD45°ushiro‐ayumi‐ashitate‐shuto‐ukeZDchudan‐gyaku‐tsuki(hidari)2.) T: ZDayumi‐ashioi‐tsukichudan(migi) U: KKD45°ushiro‐ayumi‐ashishuto‐uke(hidari) U‐>T: ZDayumi‐ashichudan‐mae‐geri(migi) T‐>U: ZDushiro‐ayumi‐ashigyakugedan‐baraijodan‐kizami‐tsukichudan‐gyaku‐

tsuki(hidari)3.) T: ZDayumi‐ashichudan‐oi‐tsuki(migi) U: ZDushiro‐ayumi‐ashigyaku‐gedan‐barrai(migi) U‐>T: ZDhineri‐chudan‐yoko‐geri‐kekomi

T‐>U: ZD45°gedan‐baraichudan‐gyaku‐tsuki(hidari)


33

KATA: TekkiShodan

‐DáleZKvybere1katazdosuduvedenéhoprogramupředchozíchSTVSHITEIKATA:

JionBUNKAI‐KATA:(obránceurčíútočnikoviútokapásmo.Předvede1xkombinacipomaluapotépředvedekombinaci1xnaplno)

a) Analýza5sekvencívlastníhovýběruzkataTekkiShodanb) PředvedeníaAnalýza5sekvencíuShiteikata

KIME‐WAZA:Každátechnikajeprovedenanaoběstrany(hidari/migi).

5xKamae/:gyaku‐tsukichudan 5x Kamae/:kizami‐tsukijodan5x Kamae/:mae‐gerichudan 5x Kamae/:yoko‐geri‐kekomichudan


34

2.KYU(HNĚDÝPÁS) SHOTOKANKIHON:

1. BP: oi‐mae‐geribezpoloženínohynazemoi‐mawashi‐gerigyaku‐tsuki2. BP: gyaku‐tsukioi‐mawashi‐geri/hineri‐ura‐mawashi‐geri3. BP: hinerimae‐geri(vrátitnohudopůvodníhopostavení)oi‐mae‐gerigyaku‐tsukioi‐

tsukiKIHON‐IDO:

1. ZDage‐uke(namístě–práceboků)ayumi‐ashimae‐gerikizami‐tsukigyaku‐tsuki/ma‐wate

2. ZDayumi‐ashimae‐geri(jodan)gyaku‐tsukiushiro‐ayumi‐ashi(KkD)shuto‐uke(ZD)tate‐nukiteayumi‐ashi(KkD)shuto‐uke/mawate

3. ZD ayumi‐ashi ren‐tsuki hineri‐mae‐geri‐keage(zadnínohoukopadokročitvpřed)gyakurukoutate‐shuto‐uke(vsagi‐ashi‐dachi)oi‐tsuki(sdopadem)ushiro‐ayumi‐ashigedan‐barai/mawate

4. ZDayumi‐ashisanbon‐tsukimae‐geri(stáhnoutkopajícínohuzpětdovýchozíhoposto‐je)gyaku‐tsukigedan‐barai/mawate

5. ZDayumi‐ashiashi‐baraikizami‐tsukigyaku‐tsukiOYO‐IDO:

1. BP:Suri‐ashikizami‐tsukigyaku‐tsukihineri‐mawashi‐geri2. BP:Suri‐ashiyoko‐mawashi‐uraken‐uchigyaku‐tsukihineri‐mawashi‐geri3. BP:Suri‐ashikizami‐tsukigyaku‐tsukihineri‐ura‐mawashi‐geri4. BP:yori‐ashikizami‐tsukigyaku‐tsukiyori‐ashioi‐mae‐geri5. BP:yori‐ashiyoko‐mawashi‐uraken‐uchigyaku‐tsukiyori‐ashioi‐mawashi‐geri6. BP:yori‐ashikizami‐tsukigyaku‐tsukiyori‐ashioi‐ura‐mawashi‐geri7. BP:Hineri‐mawashi‐gerisuri‐ashikizami‐tsukigyaku‐tsuki8. BP:Hineri‐mae‐gerisuri‐ashikizami‐tsukigyaku‐tsuki

JIYU‐IPPON‐KUMITE:ÚtočníkiobráncezahajujeútokzKamae,předzahájenímkombinacevždyhlásíprováděnoutech‐niku.Každátechnikajeprovedenaalespoň2xnaoběstrany(hidari/migi).Důležitájeformaazanchin.

1. 2x T:BP: ayumi‐ashioi‐tsukijodanU:BP: a)ústup45°ushiro‐suri‐ashitate‐shuto‐ukejodangyaku‐tsukichudan;

b)suri‐ashinagashi‐ukeura‐tsuki2. 2x T:BP: ayumi‐ashioi‐tsukichudan

U:BP: a)taisabaki45°soto‐ude‐ukechudangyaku‐tsukichudan; b)ushiro‐ayumi‐ashigyaku‐seiryuto‐gedan‐ukeuraken‐uchi

3. 2x T:BP: hinerimae‐gerichudanU:BP: a)ushiro‐suri‐ashigedan‐baraigyaku‐tsuki;

b)ushiro‐ayumi‐ashi45°gedan‐baraistaženípřednínohysgyaku‐tate‐ shuto‐ukevýpadpřednínohoukizami‐tsukijodan

4. 2x T:BP: hineriyoko‐geri‐kekomichudanU:BP: a)45°taisabakisoto‐ude‐ukegyaku‐tsukichudan; b) taisabakigedan‐haiwan‐uketaisabaki180°ushiro‐mawashi‐empi‐

uchiKATA:

ZKvyberejednukatazřadykataHeian,TekkiShodan


35

SHITEIKATA: KankuDai

TOKUIKATA: ‐dlevlastníhovýběruz(BassaiDai,Jion,Empi,Kanku‐Sho,Hangetsu)

BUNKAI‐KATA:(předvedeníbunkaiaplikujezkoušenýsvlastnímpartnerem.Bunkaimusíbýtvěrohodnáreálnémuboji!!)

a) PředvedeníaanalýzabunkaiKankuDaib) Analýza5sekvencívlastníhovýběruzTokuikata

KIME‐WAZA:Každátechnikajeprovedenanaoběstrany(hidari/migi).5x Kamae/:kizami‐tsukigyaku‐tsukichudan 5x Kamae/:yoko‐mawashi‐uraken‐uchi5x Kamae/:mawashi‐geri 5x Kamae/:ura‐mawashi‐geri


36

1.KYU(TMAVĚHNĚDÝPÁS) SHOTOKANKIHON:

1. BP: ushiro‐geri2. BP: ushiro‐ura‐mawashi‐geri3. BP: mae‐geriyoko‐geriushiro‐geri(stejnounohoubezpoložení)

KIHON‐IDO:1. ZDayumi‐ashimae‐mawashi‐geriayumi‐ashijodan‐mawashi‐gerigyaku‐tsukynamís‐

těuchi‐ukegyaku‐tsuki/mawate2. ZDayumi‐ashijodan‐mae‐gerigyaku‐tsukiushiro‐ayumi‐ashi(KkD)shuto‐ukedo(ZD)

gyaku‐tate‐nukiteayumi‐ashijodan‐ura‐mawashi‐gerigyaku‐tsuki/mawate3. KkDdoZDgyaku‐tsuki(namístě)ayumi‐ashigyaku‐tsukiushiro‐ayumi‐ashiv(KkD)

shuto‐ukeayumi‐ashishuto‐uke4. ZKvybereKIHON‐IDOkombinacedlevlastníhovýběru(zkombinacítechnikpředcho‐

zíchSTVKYU)

OYO‐IDO:1. BP:Oi‐mae‐geri(vrátitnohuzpět)hineri‐mawashi‐gerisuri‐ashiyoko‐mawashi‐

uraken‐uchisuri‐ashigyaku‐tsuki2. BP:Yori‐ashioi‐ura‐mawashi‐geri(koppřednínohou)suri‐ashiyoko‐mawashi‐

uraken‐uchigyaku‐tsuki3. BP:Yori‐ashioi‐mai‐geri(koppřednínohou)suri‐ashikizami‐tsukigyaku‐tsuki4. BP:Yori‐ashioi‐mae‐gerihineri‐yoko‐geri‐kekomisuri‐ashiyoko‐mawashi‐uraken‐

uchigyaku‐tsuki5. BP:Suri‐ashikizami‐tsukigyaku‐tsukiushiro‐yori‐ashisoto‐ukehineri‐mawashi‐geri6. BP:Suri‐ashiyoko‐mawashi‐uraken‐uchiushiro‐ayumi‐ashisoto‐ukesuri‐ashigyaku‐

tsuki7. BP:Hinerimae‐geri(nohuzpětdovýchozípozice)ushiro‐gerigyaku‐tsuki8. BP:Ayumi‐ashiashi‐barraiushiro‐gerigyaku‐tsuki9. BP: Yori‐ashiyoko‐geri‐kekomisuri‐ashigyaku‐tsuki

JIYU‐IPPON‐KUMITE:ÚtočníkiobráncezahajujeútokzKamae,předzahájenímkombinacevždyhlásíprováděnoutech‐niku.Každátechnikajeprovedenanaoběstrany(hidari/migi).

1. 2xT:BP:ayumi‐ashioi‐tsukijodan U:BP: a)45°ushiro‐ayumi‐ashiage‐ukejodanoi‐mawashi‐gerichudangyaku‐

tsukichudan b)staženípřednínohyshirate‐baraivýpadsteisho‐uchichudan

(obloukovýúder)2. 2xT:BP:ayumi‐ashioi‐tsukichudan U:BP: a)yoko‐suri‐ashigyaku‐tsukichudan

b) de‐aihineri‐mae‐gerikopajícínohazpětsgedan‐barai(blokoi‐tsuki) kizami‐tsukijodan

3. 2xT:BP:mae‐gerichudan U:BP: a)suri‐ashigedan‐juji‐uke,45°taisabakiyoko‐shuto‐uchijodan b)ayumi‐ashiosa‐uke(zakročitzasoupeře)mawate(180°)snagashi‐uke

gyaku‐tsukichudan


37

4. 2xT:BP:mawashi‐gerijodan U:BP: a)yoko‐suri‐ashi90°haiwan‐ukejodangyaku‐tsukichudan b)Staženípřednínohyawase‐shuto‐ukehineri‐mawashi‐gerijodan

KATA: ZKvyberejednukatazřadykataHeian,TekkiShodan

SHITEIKATA: BassaiDai

TOKUIKATA: ‐dlevlastníhovýběruz(Empi,Kanku‐Sho,Bassai‐Sho,Hangetsu)


a) PředvedeníaanalýzabunkaikataBassaiDaib) Analýza5sekvencívlastníhovýběruzjednéTokuikata,kterousivybralkdemonstraci

KIME‐WAZA:ZkušebníkomisařvyberedlesvéhouváženítechnikyzpředchozíchSTV.Každátechnikajeprovedenanaoběstrany(hidari/migi).


38

1.DAN(ČERNÝPÁS) SHOTOKANKIHON‐IDO:

- ZKvybereKIHON‐IDOkombinacedlevlastníhovýběru(zkombinacítechnikpředchozíchSTVKYU)

OYO‐IDO:1. BP: Suri‐ashikizami‐tsukisuri‐ashigyaku‐tsukiayumi‐ashigyaku‐tsuki2. BP: yori‐ashikizami‐tsukigyaku‐tsukiyori‐ashioi‐mae‐gerigyaku‐tsukiushiro‐

ayumi‐ashigedan‐baraisuri‐ashigyaku‐tsuki3. BP: Ayumi‐ashioi‐tsukisuri‐ashigyaku‐tsukiyori‐ashioi‐ura‐mawashi‐geri4. BP: Hineri‐mae‐geriyori‐ashioi‐ura‐mawashi‐garisuri‐ashisuri‐ashigyaku‐tsuki5. BP: Hineri‐mae‐geriyori‐ashioi‐mawashi‐garisuri‐ashiyoko‐mawashi‐uraken‐uchi

suri‐ashigyaku‐tsukiushiro‐ayumi‐ashigedan‐barraigyaku‐tsuki6. BP: Suri‐ashigyaku‐tsukiyori‐ashikizami‐tsukisuri‐ashigyaku‐tsuki7. BP: Ayumi‐ashiashi‐barraiushiro‐gerigyaku‐tsuki8. BP: Suri‐ashigyaku‐tsukiayumi‐ashigyaku‐tsukiyori‐ashiura‐mawashi‐geri9. BP: Ayumi‐ashioi‐tsukisuri‐ashikizami‐tsukigyaku‐tsukihinerimawashi‐geri10. BP: Yori‐ashiyoko‐geri‐kekomisuri‐ashigyaku‐tsukiayumi‐ashiyoko‐gei‐keage

gyaku‐tsukiJIYU‐IPPON‐KUMITE(2‐3ÚTOČNÍCI):

Volný zápaspodkontrolou, podobný soutěžní forměkumiteWKF.Není zdeurčen časový limit.Důrazjevedennaschopnosttechnikyzískatbodováníatopřiúplnékontroletechniky.DlevěkucvičencejemožnévypustitsoutěžníformuJiyu‐Kumiteanahraditjiřízenouformoudlepředešléhovýběrusestavenouproti3až4soupeřům.Cvičenecpředvádíadekvátníobranuapro‐tiútok.Pokaždévšakjinéhocharakteru.

KATA: Empi

SHITEIKATA:ZKvybere1‐2katazřadykataHeian,Jion,Kanku‐Dai,Bassai‐Dai

TOKUIKATA:a)dlevlastníhovýběruzSenteikata(Tekki‐Nidan,Bassai‐Sho,Kanku‐Sho,Hangetsu,Sochin)b)dlevlastníhovýběru,jinámimodosuduváděnévprogramuShiteikatapředchozíchSTV


a) PředvedeníbunkaikataEmpib) Analýza5sekvencívlastníhovýběruzjednéTokuikata,kterousivybralkdemonstracic) Dalšíanalýza3sekvencíupřidělenéShiteikataodZK

KIME‐WAZA:ZkušebníkomisařvyberedlesvéhouváženítechnikyzpředchozíchSTV.Každátechnikajeprovedenanaoběstrany(hidari/migi).


39

2.DAN(ČERNÝPÁS) SHOTOKANKIHON:

KIHONtechnikydlevýběruZkušebníhokomisařeKIHONIDO:

KIHONIDOTechnikydlevýběruZkušebníhokomisařeOYOIDO:

1. BP: Suri‐ashikizami‐tsukisuri‐ashigyaku‐tsukiayumi‐ashigyaku‐tsukihineri‐ura‐ mawashi‐geri

2. BP: Yori‐ashioi‐mawashi‐gerisuri‐ashiyoko‐mawashi‐uraken‐uchigyaku‐tsukihineri‐ mawashi‐geri

3. BP: Hineri‐mae‐geri(nohuzpětdopočátečnípozice)ushiro‐gerisuri‐ashigyaku‐tsuki suri‐ashikizami‐tsuki

4. BP: Suri‐ashikizami‐tsukisuri‐ashiyoko‐mawashi‐uraken‐uchigyaku‐tsukihineri‐ mawashi‐geri

5. BP: Yori‐ashimae‐geriyori‐ashimawashi‐gerigyaku‐tsukiayumi‐ashigyakutsuki6. BP: Yori‐ashigyaku‐tsukiayumi‐ashigyaku‐tsukiyori‐ashiura‐mawashi‐gerisuri‐ashi

gyaku‐tsuki7. TechnikydlevýběruZkušebníhokomisaře

KATA: 1. Jednakatadlevolbyzk.komisařezeskupinyKihonkata:

a. Heian1‐5aTekki‐Shodan,Tekki‐Nidan,Tekki‐Sandan2. Jednakatadlevolbyzk.komisaře‐Senteikata:

b. Bassai‐Dai,Kanku‐Dai,Jion,Empi,Hangetsu

3. Jednakatadlevolbyzkoušeného‐Tokuikata:c. Bassai‐Sho,Kanku‐Sho,Nijushiho,Jitte,Meykyo,Gankaku,Sochin


a) PředvedeníbunkaiTokuikatab) Dalšíanalýza3sekvencíupřidělenéSenteikataodZK

JIYU‐KUMITE:Volný zápaspodkontrolou, podobný soutěžní forměkumiteWKF.Není zdeurčen časový limit.Důrazjevedennaschopnosttechnikyzískatbodováníatopřiúplnékontroletechniky.DlevěkucvičencejemožnévypustitsoutěžníformuJiyu‐Kumiteanahraditjiřízenouformoudlepředešléhovýběru.


40




1. BP: Yori‐ashiyoko‐geri‐kekomisuri‐ashigyaku‐tsukiyori‐ashiura‐mawashi‐geri2. BP: Suri‐ashikizami‐tsukisuri‐ashigyaku‐tsukiushiro‐geri3. BP: Yori‐ashiashi‐barraiSuri‐ashigyaku‐tsukiyori‐ashimae‐mawashi‐gerisuri‐ashi

gyaku‐tsuki4. BP: namístěgyaku‐tsukiyori‐ashigyaku‐tsukihineri‐ura‐mawsahi‐gerigyaku‐tsuki5. BP: Suri‐ashikizami‐tsukisuri‐ashigyaku‐tsukiushiro‐suri‐ashinagashi‐ukehineri

mawashi‐geriyoko‐uraken‐uchisuri‐ashigyakutsuki6. BP: Suri‐ashikizami‐tsukisuri‐ashigyaku‐tsukiushiro‐ayumi‐ashinagashi‐ukemaeura‐

mawashi‐gerisuri‐ashigyakutsuki7. BP: Ayumi‐ashikizami‐tsukiushiro‐suri‐ashioi‐osae‐ukesuri‐ashigyaku‐tsukihineri‐

ura‐mawashi‐gerisuri‐ashigyakutsuki8. TechnikydlevýběruZkušebníhokomisaře

KATA: 1. Jednakatadlevolbyzk.komisařezeskupinyKihonkata:

a. Heian1‐5aTekki‐Shodan,Tekki‐Nidan,Tekki‐Sandan

2.Jednakatadlevolbyzk.komisaře‐Senteikata:d. Bassai‐Dai,Kanku‐Dai,Jion,Empi,Hangetsu

3.Jednakatadlevolbyzkoušeného‐Tokuikata:e. Bassai‐Sho,Kanku‐Sho,Nijushiho,Jitte,Meykyo,Gankaku,Sochin

4. Jednakatadlevolbyzkoušeného‐Tokuikata:a. musíbýtodlišnáodpředcházejícíkata,kterémuvybralZK.b. nesmícvičitkataUnsu,Gojushiho‐Sho,Gojushiho‐Dai


a) PředvedeníbunkaiTokuikatab) Dalšíanalýza3sekvencíupřidělenéSenteikataodZK

KUMITE:

JIYUKUMITE


41




OYOIDONOKAMAEdlevýběruZkušebníhokomisařeKATA:

Dlevýběruzkušebníhokomisaře‐Předpoklademkezkoušcejeznalostvšechkatasty‐luShotokan,takabymohlybýtpřizkoušcepředvedeny.

JakoTokuikatasimůžezkoušenývybratkteroukolivkatastyluShotokan,ovšemodliš‐nouodkata,kterébylypředvedeny.Katajevybránapodletělesnýchdispoziczkoušené‐ho,ovšemmělabyodpovídatpříslušnémuvysokémustupniDan.


a) PředvedeníbunkaiTokuikatab) Dalšíanalýza3sekvencípřidělenékataodZK

KUMITE:JIYUKUMITE




OYOIDONOKAMAEdlevýběruZkušebníhokomisařeKATA:

Dlevýběruzkušebníhokomisaře‐Předpoklademkezkoušcejeznalostvšechkatasty‐luShotokan,takabymohlybýtpřizkoušcepředvedeny.

JakoTokuikatasimůžezkoušenývybratkteroukolivkatastyluShotokan,ovšemodliš‐nouodkata,kterébylypředvedeny.Katajevybránapodletělesnýchdispoziczkoušené‐ho,ovšemmělabyodpovídatpříslušnémuvysokémustupniDan.


c) PředvedeníbunkaiTokuikatad) Dalšíanalýza3sekvencípřidělenékataodZK

KUMITE:JIYUKUMITE


42

Č l ánek I I I . Zkušebn í ř ád Go j u ‐Ryu Ka r a t e

8.KYU(BÍLÝPÁS) GOJU‐RYUKIHON:1. HDseiken‐choku‐tsuki2. HDage,soto,yokoagedan‐uke3. HDshomen,yokomenuraken‐uchi4. HDhiza‐geri5. HDmae‐geri6. SHDharai‐otoshi‐uke

KIHONIDO:1. SDayumi‐ashioi‐tsuki//aSDushiro‐ayumi‐ashioi‐tsuki2. SDayumi‐ashisage‐uke//aSDushiro‐ayumi‐ashisesoto‐uke3. SDayumi‐ashichudanmae‐geri//aSDushiro‐ayumi‐ashichudanmae‐geri4. ZDayumi‐ashijodanoi‐tsuki//aZDushiro‐ayumi‐ashijodanoi‐tsuki5. ZDayumi‐ashisyoko‐uke//aZDushiro‐ayumi‐ashigedan‐uke6. ZDayumi‐ashichudanmae‐geri//aZDushiro‐ayumi‐ashichudanmae‐geri7. SHDayumi‐ashioi‐tsuki//aSHDushiro‐ayumi‐ashisharai‐otoshi‐uke

KUMITE:

TANRENKUMITE1) Ú:HDoi‐tsukijodan/chudan O:HDage‐uke/soto‐ukeneboyoko(uchi)uke,2) Ú:HDgedanoi‐tsuki O:HDharai‐otoshi‐uke

KIHONIDOTANRENKUMITE

(každákombinace2xvpředa2xvzad)

1) Ú:SDayumi‐ashioi‐tsukijodan/chudan/, O:SDushiro‐ayumi‐ashisage/yoko/uke//potézpět O:SDayumi‐ashioi‐tsukijodan/chudan/ Ú:SDushiro‐ayumi‐ashisage/yoko/uke,2) Ú:ZDayumi‐ashioi‐tsukijodan O:ZDushiro‐ayumi‐ashisage‐uke//potézpět O:ZDayumi‐ashioi‐tsukichudan Ú:ZDushiro‐ayumi‐ashisyoko‐uke,


43

7.kyu(ŽLUTÝPÁS) GOJU‐RYUKIHON:

1. HDgammen‐shuto‐uchi,yokomen‐shuto‐uchi2. HDkaishu‐yoko‐uke3. HDkake‐uke4. HDnagashi‐uke5. HDmae‐empi‐uchi(mae‐hijiate)6. HDmawashi‐geri7. HDgedan‐sokuto‐geri8. ZDgyaku‐tsuki9. SHDura‐tsuki,tate‐tsuki

KIHONIDO:1. SDayumi‐ashichudangyaku‐tsuki//zpětstejnéushiro‐ayumi‐ashi2. SDayumi‐ashisage‐uke,chudangyaku‐tsuki//zpět

ushiro‐ayumi‐ashisgedan‐ukeachudangyaku‐tsuki3. ZDayumi‐ashichudangyaku‐tsuki//zpětstejnéushiro‐ayumi‐ashi4. ZDayumi‐ashiseyoko‐uke,ajodangyaku‐tsuki//zpět

ushiro‐ayumi‐ashisoto‐ukejodangyaku‐tsuki5. SHDayumi‐ashichudangyaku‐tsuki//zpět

ushiro‐ayumi‐ashisharai‐otoshi‐uke,chudangyaku‐tsuki6. NADayumi‐ashikaishu‐yoko‐uke//NADushiro‐ayumi‐ashikake‐uke

OYOIDO:1. STkamaesuri‐ashi,//zpětushiro‐suri‐ashi2. STkamaecugi‐ashi,//zpětushiro‐cugi‐ashi3. STayumi‐ashisashibarai//mawate4. STayumi‐ashimawashi‐geri//mawate

KUMITE:KIHONSANDANUKEBARAI

Ú:HDjodantsuki,chudantsuki,gedantsuki O:HDage‐uke,yoko‐uke,harai‐otoshi‐uke O:HDjodantsuki,chudantsuki,gedantsuki Ú:HDage‐uke,yoko‐uke,harai‐otoshi‐uke

KIHONIDOTANRENKUMITE Ú:SDayumi‐ashioi‐tsukijodan,ayumi‐ashidoZDoi‐tsukichudan

(potétostejnéjakoobránce)

O:SDushiro‐ayumi‐ashiage‐ukeaushiro‐ayumi‐ashidoZDsyoko‐uke (potétostejnéjakoútočník)

KIHONYOKUSOKUKUMITE1. Ú:ZDayumi‐ashioi‐tsukijodan/chudan/ O:HDushiro‐ayumi‐ashidoZDage,soto,yoko,harai‐uke,gyaku‐tsuki2. Ú:STmae‐geri O:STtai‐sabakisukui‐ukeagyaku‐tsuki

KATA:GekisaidaiIchi


44

6.kyu(ŽLUTÝPÁSAČERVENÉKONCE) GOJU‐RYUKIHON:

1. HDmawashi‐ukeyama‐teisho‐tsuki2. HDgedanyoko‐geri3. HDmawashi‐empi‐uchi(mawashi‐hijiate)4. HDsukui‐osae‐uke(kaishu‐joge‐uke)5. ZDmae‐ken‐tsuki,gyaku‐tsuki(důraznapráciboků)6. NADdoSDage‐ukeachudangyaku‐tsuki7. NADdoZDyoko‐ukeajodangyaku‐tsuki8. SHDotoshi‐empi‐uchi(otoshi‐hijiate)9. STdoZDgyaku‐tsuki10. STdoZDmae‐ken‐tsuki(kizami‐tsuki)

KIHONIDO:1. SDayumi‐ashiage‐ukegyaku‐tsukiasoto‐uke//zpět

SDushiro‐ayumi‐ashiyoko‐ukegyaku‐tsukiaharai‐uke2. ZDayumi‐ashimae‐geriaoi‐tsukia//zpět

ZDkizamimae‐geriushiro‐ayumi‐ashiaage‐empi‐uchi3. NADdoZDgyaku‐tsukiayumi‐ashi//mawate4. NADayumi‐ashikake‐ukegyaku‐tsuki//zpět

NADushiro‐ayumi‐ashinagashi‐ukegyaku‐tsuki5. SHDkamaeayumi‐ashismawashi‐empi‐uchi,shomenuraken‐uchi,harai‐otoshi‐ukea

gyaku‐tsuki//zpětstejnéushiro‐ayumi‐ashiOYOIDO:

1. STayumi‐ashidoZDoi‐tsukipřednínohuvrátitdoST//mawate2. STayumi‐ashimae‐geri/azpětushiro‐ayumi‐ashi(zpět‐koppřednínohou)3. STayumi‐ashimawashi‐geri/azpětushiro‐ayumi‐ashi(zpět‐koppřednínohou)4. SThinerimawashi‐geri,ayumi‐ashiyokomenuraken‐uchi//mawate5. STashi‐barai,oi‐tsukiayumi‐ashi//mawate

KUMITE:SANDANUKEBARAI‐ICHI

Ú: SDayumi‐ashioi‐tsukijodan,SDayumi‐ashioi‐tsukichudan,SHDayumi‐ashioi‐tsukigedanO: SDushiro‐ayumi‐ashiage‐uke,SDushiro‐ayumi‐ashiyoko‐uke,SHDushiro‐ayumi‐ashiharai

‐ukeYOKUSOKUKUMITE1. Ú:STdoZDmae‐ken‐tsuki//STayumi‐ashiZDoi‐tsuki(střídánítechnik)

O:STdoZD(STushiro‐ayumi‐ashidoZD)age,yoko,sotonebogedan‐ukeagyaku‐tsuki2. Ú:STmawashi‐geri

O:STcho‐ukeKIHONBUNKAIMAWASHIUKE

1. Ú:ZDayumi/suri/ashioi‐tsukijodan,gyaku‐tsukichudan O:STtai‐sabakimawashiuke,překřížitruce,páka,hod

KATA: GekisaidaiNi


45

5.kyu(ORANŽOVÝPÁS) GOJU‐RYUKIHON:

1. HDteisho‐tsuki2. HDura‐uke3. HDushiro‐geri4. HDage‐kakuto‐uke5. NADkansetsu‐geri6. STtai‐sabakiskake‐uke,gyaku‐tsuki,nadruhoustranutai‐sabakinagashi‐uke,gyaku‐tsuki

KIHONIDO:1. SDayumi‐ashidoSHDcyokaku(naname)gedan‐tetcui‐uchiasayu‐uraken‐uchistaženípřední

nohydoSD//zpětSDushiro‐ayumi‐ashidoSHDcyokaku(naname)gedantetcui‐uchiasayu‐uraken‐uchipřednínohustáhnoutdoSD

2. SDayumi‐ashichudanoi‐tsuki,gyakurukouage‐ukeachudanoi‐tsuki//zpětSDushiro‐ayumi‐ashichudanoi‐tsuki,gyakurukouage‐ukeachudanoi‐tsuki

3. ZDayumi‐ashijodanoi‐tsuki,gyakurukouyoko‐ukeajodanoi‐tsuki//zpětZDushiro‐ayumi‐ashijodanoi‐tsuki,gyakurukouyoko‐ukeajodanoi‐tsuki

4. ZDmae‐geri,gyaku‐tsuki//mawate5. SHDayumi‐ashichudanoi‐tsukigyakurukoudoZDharai‐ukeazpětdoSHDoi‐tsukichudan//

zpětSHDushiro‐ayumi‐ashichudanoi‐tsukigyakurukoudoZDharai‐ukeazpětdoSHDoi‐tsukichudan

6. NADsuri‐ashigyaku‐tsuki//zpětNADushiro‐suri‐ashikake‐ukeagyaku‐tsuki

OYOIDO:1. STsuri‐ashigyaku‐tsuki2. STsuri‐ashimae‐ken(kizami)tsuki3. STsuri‐ashiyokomenuraken‐uchi4. STsuri‐ashimae‐ken‐tsuki,gyaku‐tsuki5. SThineriyoko‐geri

KUMITE:NEKOASHIDACHIKUMITE

Ú:NADdoZDmae‐ken‐tsuki/NADayumi‐ashidoZDoi‐tsuki(jodan/chudan)střídatútoky O:HDdoNADtai‐sabakiskake/haraianeboyoko‐uke/kizamimae‐geri/gyaku‐tsukiSANDANUKEBARAI‐NI

Ú:SDayumi‐ashioi‐tsukijodan,ayumi‐ashidoSDoi‐tsukichudanaayumi‐ashidoSHDoi‐tsukichudanO:SDushiro‐ayumi‐ashiage‐ukegyaku‐tsuki,ushiro‐ayumi‐ashidoSDyoko‐ukegyaku‐tsukiaushiro‐ayumi‐ashidoSHDharai‐otoshi‐ukegyaku‐tsuki

OYOBUNKAIMAWASHIUKEÚ:STayumi‐ashiZDoi‐tsuki

O:STtai‐sabakisaplikacímawashi‐ukedlevlastníhopojetíbunkai (např.kake‐uke,pákanaloket)

KATA:GekisaidaiIchi.GekisaidaiNi

KIHONBUNKAIKATA: GekisaidaiI.


46

4.kyu(ZELENÝPÁS) GOJU‐RYUKIHON:

1. HDjoge‐uke2. HDfuri‐uchi3. HDkagi‐tsuki4. NADdoZDhaito‐uchi5. NADgedansokuto‐geridoZDgyaku‐tsuki6. NADkansetcu‐geriadoZDgyaku‐tsuki7. STura‐mawashi‐gerihineri

KIHONIDO:1. SDayumi‐ashisanrentsuki(jodan,chudan,gedan)//zpět

SDushiro‐ayumi‐ashiage‐uke,gyakurukouyoko‐ukeaoirukouharaiuke2. ZDkamaeayumi‐ashimae‐geri,ageempiuchi,gyaku‐tsuki//stejnézpětushiro‐ayumi‐

ashi3. ZDcugi‐ashiyokogerigyaku‐tsuki/mawate4. NADkansetcugeridoSDage‐ukegyaku‐tsukiayumi‐ashidoNAD//mawate5. NADkizamimae‐geri,doZDyoko‐ukechudangyaku‐tsuki//mawate6. SDsuri‐ashidoSHDkake‐uke,san‐ren‐tsukiayumi‐ashiSD//zpět

SDushiro‐suri‐ashidoSHDkake‐uke,san‐ren‐tsukiaushiro‐ayumi‐ashidoSDOYOIDO:

1. STcugi‐ashimae‐geri2. STcugi‐ashimawashi‐geri3. STcugi‐ashiyoko‐geri4. STcugi‐ashiyokomenuraken‐uchi5. STsuri‐ashigyaku‐tsuki,mawashi‐gerihineri

KUMITE:

YOKUSOKUKUMITE1. Ú:STcugi‐ashichudanoi‐tsuki/STayumi‐ashichudanoi‐tsuki(Střídatútoky)

O:STtai‐sabaki(ushirotai‐sabaki)kakuto‐uke,jodangyaku‐tsuki2. Ú:STcugi‐ashichudanoi‐tsuki/STayumi‐ashichudanoi‐tsuki(Střídatútoky)

O:STtai‐sabaki(ushirotai‐sabaki)nagashi‐ukechudangyaku‐tsuki3. Ú:STcugi‐ashikizamimae‐geri/SThinerimae‐geri(Střídatútoky)

O:STyokotai‐sabakidoKKDharai‐otoshi‐ukepřetočenídoZDchudangyaku‐tsukiSANDANUKEBARAI‐SAN

Ú:SDayumisuri‐ashioi‐tsukijodan,ayumi‐suri‐ashidoSDoi‐tsukichudanaayumi‐suri‐ashidoSHDoi‐tsukichudanO:SDushiro‐ayumisuri‐ashikaishu‐jodan‐uke,ushiro‐ayumisuri‐ashidoSDura‐ukeaushiro‐ayumisuri‐ashidoSHDkaishu‐harai‐uke/nakoncikterékolivtech.pákanaloket.

KATA:GekisaidaiIchi,GekisaidaiNi,Sanchin

KIHONBUNKAIKATA: GekisaidaiII.


47

3.kyu(MODRÝPÁS) GOJU‐RYUKIHON:1. STkizamimae‐geri,gyaku‐tsuki2. STgyaku‐tsuki,kizamimawashi‐geri3. STkizami‐yoko‐geri4. STushiro‐geri5. STtai‐sabakiskakuto‐ukenajednu,steisho‐uke(shotei‐uke)nadruhoustranu6. STtai‐sabakisgyakurukounagashi‐uke,doZDsmae‐ken‐tsuki,nadruhoustranutai‐

sabakigyakurukoukake‐uke,adoZDmae‐ken‐tsukiKIHONIDO:

1. SDgyaku‐tsuki,ayumi‐ashihinerimae‐geri//zpětstejnékoppřednínohouaushiro‐ayumi‐ashi

2. ZDkamaeayumi‐ashimae‐geri,mae‐empi‐uchi,uraken‐uchi,harai‐ukeagyaku‐tsuki//zpětstejnéushiro‐ayumi‐ashi

3. SHDkamaeshakakukansetcu‐geri,age‐tsuki,uraken‐uchiagedantetcui‐uchi//zpětstejnéushiro‐ayumi‐ashi

4. NADmae‐geri,kansetsu‐geri,gyaku‐tsukidoZDayumi‐ashidoNAD//mawateOYOIDO:

1. STsuri‐ashikizami‐tsuki,suri‐ashigyaku‐tsuki2. STsuri‐ashigyaku‐tsuki,hinerimae‐geri3. STsuri‐ashigyaku‐tsuki,cugi‐ashimawashi‐geri4. STsuri‐ashigyaku‐tsuki,hinerimawashi‐geri,suri‐ashigyaku‐tsuki5. STcugi‐ashiashi‐barai,gyaku‐tsuki6. STcugi‐ashimawashi‐geri,suri‐ashigyaku‐tsuki7. STcugi‐ashiyoko‐geri,suri‐ashiuraken‐uchi

KUMITE:

YOKUSOKUKUMITE1. Ú:STayumi‐ashiZDoi‐tsuki

O:STkake‐uketai‐sabaki,ashi‐baraipřednínohou,doSHDtsuki2. Ú:STmae‐gerihineri

O:STtai‐sabakisgyakurukousukui‐uke,uchopení,ashi‐barai,hodnazem3. Ú:STmawashi‐gerihineri

O:STsuri‐ashischo‐uke,uchopitnohu,pákanakoleno,složitnazemRANZOKUKUMITE

1. Ú:ayumi‐ashidoZDchudanoi‐tsukiO:harai‐otoshi‐ukedoZDgyaku‐tsukiÚ:gyakurukougedan‐uke,oirukoushomenuraken‐uchi

2. Ú:ayumi‐ashichudanoi‐tsukiO:ushiro‐ayumi‐ashigedan‐uke,hinerimae‐geriÚ:yokotai‐sabakigyakurukouharai‐otoshi‐ukeagyaku‐tsuki

KATA:GekisaidaiI.,GekisaidaiII.,Sanchin

KIHONBUNKAIKATA: GekisaidaiI.,GekisaidaiII


48

2.kyu(HNĚDÝPÁS) GOJU‐RYUKIHON:1. HDmae‐geri,kansetsu‐geri,gedansokuto‐geri2. STirimi‐mae‐ken‐tsukianeboirimi‐oi‐tsuki(střídatútoky)3. STkizamimawashi‐geriayoko‐geri4. STkizamiura‐mawashi‐geri

KIHONIDO:1. SDayumi‐ashijoge‐ukeaawase‐tsuki(morote‐yama‐tsuki)//zpětSDushiro‐ayumi‐ashi

jogeukeaawase‐tsuki(morote‐yama‐tsuki)2. SDayumisuri‐ashisotouke,gyaku‐tsuki//zpětstejnéushiro‐ayumisuri‐ashi3. SDayumi‐ashiSHDcyokakuseikentsukimaeyokogerikopajícínohustáhnoutdoSD//

zpětstejnéushiro‐ayumi‐ashiOYOIDO:1. STsuri‐ashigyaku‐tsuki,cugi‐ashikizami‐tsuki,suri‐ashigyaku‐tsuki2. STcugi‐ashiyokogeri,suri‐ashigyaku‐tsuki3. STcugi‐ashiuramawashi‐geri,suri‐ashigyaku‐tsuki4. STashibaraiayumi‐ashi,ushirogeri5. STcugi‐ashimawashi‐geri,suri‐ashiyokomenurakenuchi,suri‐ashigyaku‐tsuki6. STushiro‐mawashi‐geri7. STushiro‐geri,gyaku‐tsuki

KUMITE:

YOKUSOKUKUMITE1. Ú:STirimi‐oi‐tsuki,ashibarai,přidržetprotivníkanazemi,doSHDstsuki2. Ú:STcugi‐ashigyaku‐tsuki,o‐soto‐garinazadnínohu,přidržetprotivníkanaze‐

miSHDtsukiRANZOKUKUMITE

1. Ú:suri‐ashimae‐ken‐tsukiO:ushiro‐suri‐ashijodannagashi‐ukeasuri‐ashigyaku‐tsukiÚ:ushiro‐suri‐ashigyakurukouosae‐uke,mae‐ken‐tsuki

2. Ú:suri‐ashigyaku‐tsukiO:ushiro‐suri‐ashiosae‐ukeajodangyaku‐tsukiÚ:ushiro‐suri‐ashijodannagashi‐ukechudangyaku‐tsuki

SENZENOSENKUMITE Ú:STsuri‐ashigyaku‐tsuki/anebooi‐tsukiayumi‐ashi/

O:STirimi‐tsuki,/irimi‐uraken‐uchianebooi‐tsuki‐irimi/(obasoupeřisesnažíuplatnitsvojítechnikujjakoprvní)

KATA:GekisaidaiI,GekisaidaiII.,Sanchin,Tensho

KIHONBUNKAIKATA: Tensho


49

1.kyu(HNĚDÝPÁS) GOJU‐RYUKIHON:

1. STkizamiura‐mawashi‐geri,gyaku‐tsuki2. STgyaku‐tsuki,kizamiura‐mawashi‐geri3. STgyaku‐tsukitai‐sabakiuraken‐uchi4. STgyaku‐tsukitai‐sabakioi‐tsuki

KIHONIDO:1. SDayumi‐ashijoge‐uke,age‐ura‐tsuki//zpětstejnéushiro‐ayumi‐ashi2. SDage‐ukegyaku‐tsukihinerimae‐geri//zpětSDage‐ukegyaku‐tsukikizami

mae‐geri3. ZDhinerimae‐gerivrátitnohuzpětaushirogeri//mawate

OYOIDO:1. STayumi‐ashioi‐tsuki,suri‐ashigyaku‐tsuki2. STsuri‐ashikizami‐tsuki,hinerimae‐geri,cugi‐ashimawashi‐geri3. STsuri‐ashikizami‐tsuki,ashi‐barai,doSHDgedansan‐ren‐tsuki4. STsuri‐ashigyaku‐tsuki,hinerimae‐geri,cugi‐ashiyoko‐gerianeboura‐mawashi‐geri5. STsuri‐ashigyaku‐tsuki,ushiro‐mawashi‐geri6. STsuri‐ashikizami‐tsuki,cugi‐ashiashi‐barai,suri‐ashigyaku‐tsuki7. SThinerimae‐geri,cugi‐ashimawashi‐geri,suri‐ashigyaku‐tsuki

KUMITE:RANZOKUKUMITEGEKISAIDAIICHI

SANDANUKEBARRAI–YON1. Ú:SDkamaeayumi‐ashijodanoi‐tsukigyakurukouyoko‐ukeajodanoi‐tsuki

O:SDkamaeushiro‐ayumi‐ashiage‐ukechudangyaku‐tsuki2. Ú:ZDkamaeayumi‐ashichudanoi‐tsukigyakurukouage‐ukeachudanoi‐tsuki

O:ZDkamaeushiro‐ayumi‐ashiyoko‐ukejodanoi‐tsuki3. Ú:SHDkamaeayumi‐ashichudanoi‐tsukidoZDharai‐otoshi‐ukeadoSHDchudan

oi‐tsukiO:SHDkamaeushiro‐ayumi‐ashiharai‐otoshi‐ukeadoZDchudangyaku‐tsuki

JIYUIPPONKUMITE Zkušebníkomisařurčíútok,obráncezvolíadekvátníobranuaprotiútok

1. oi‐tsuki2. gyaku‐tsuki3. mae‐geri4. mawashi‐geri

KATA:GekisaidaiI.,II.,Sanchin,Tensho,Saifa

KIHONBUNKAIKATA: Saifa


50

1.DAN(ČERNÝPÁS) GOJU‐RYUKIHON:

Kihontechniky8.kyu–1.kyuKIHONIDO:

1. SDayumi‐ashiren‐tsuki//ushiro‐ayumi‐ashiren‐tsuki2. SDayumi‐ashimorote‐yoko‐uke‐gyaku‐tsuki//stejnézpět3. SDayumi‐ashiage‐uke,gyaku‐tsuki,hinerimae‐gerivrátitzpětaoi‐tsuki//stej‐

nézpět4. SDdoZDgedan‐ukepřednínohadoNADyoko‐ukepřednínohadoSDgyaku‐

tsuki//mawateOYOIDO:

1. STayumi‐suri‐ashisanbon‐tsuki(jodan,chudan,chudan)2. STayumi‐ashioi‐tsuki,suri‐ashimae‐ken‐tsuki(stejnourukou),suri‐ashigyaku‐

tsuki3. STSuri‐ashishomenuraken‐uchigyaku‐tsuki4. SThinerimae‐gerisuri‐ashiren‐tsuki5. SThinerimae‐gerivrátitzpětushiro‐gerigyaku‐tsuki,suri‐ashimae‐ken‐tsuki6. STsuri‐ashimae‐ken‐tsukicugi‐ashigyaku‐tsuki,hinerimawashi‐geri7. STkizamimawashi‐geri,hinerimae‐gerisuri‐ashimae‐ken‐tsukisuri‐ashigyaku‐

tsukiKUMITE:RANZOKUKUMITEGEKISAIDAINIJIYUKUMITE

Cvičenecpředvedetechnikyvevolnémkumite1. oi‐tsuki2. Gyaku‐tsuki3. Urakenuchi4. mae‐geri5. mawashi‐geri

KATA:GekisaidaiI.,II.,Sanchin,Tensho,Saifa,Seiyunchin

KIHONBUNKAIKATA: Seiyunchin


51

2.DAN(ČERNÝPÁS) GOJU‐RYUKIHON:

KihontechnikydlevýběruZkušebníhokomisařeKIHONIDO:

1. ZDayumi‐ashirentsuki//ushiro‐ayumi‐ashirentsuki2. SDayumi‐ashimorote‐harai‐otoshi‐uke‐gyaku‐tsuki//stejnézpět3. NADayumi‐ashidoSHDharai‐otoshi‐ukepřekrokdoZDgyaku‐tsukipřednínoha

stáhnoutzpětdoNADgedan‐uke//mawate4. SDayumi‐ashidoNADyoko‐uke,přednínohadoZDjodangyaku‐tsukivytočení

doSHDharai‐otoshi‐ukezadnínohustáhnoutdoSDgyaku‐tsuki//mawate5. SDayumi‐ashidoNADyoko‐uke,kizamimae‐geri,gyaku‐tsuki,ayumi‐ashiSD

kake‐ukegyaku‐tsuki//mawateOYOIDO:

1. STsuri‐ashimae‐ken‐tsukisuri‐ashigyaku‐tsukihinerimawashi‐gerigyaku‐tsuki2. STkizamimawashi‐gerihinerimae‐geriushirogeriagyaku‐tsuki3. STsuri‐ashishomenurakenuchigyaku‐tsuki,hinerimae‐gerigyaku‐tsuki4. SThinerimae‐gerivrátitzpětushirouramawashi‐gerigyaku‐tsuki,suri‐ashi

mae‐ken‐tsuki5. STsuri‐ashimae‐ken‐tsukicugi‐ashigyaku‐tsuki,kaiten‐gari6. STkizamiura‐mawashi‐geri,hineriuramawashi‐gerisuri‐ashiurakenuchisuri‐

ashigyaku‐tsukiKUMITE:JIYUKUMITE

RANDORIKUMITE

RANZOKUKUMITEGEKISAIDAIICHI/NIKATA:

GekisaidaiI.,II.,Sanchin,Tensho,Saifa,Seiyunchin,Shisochin

KIHONBUNKAI: Shisochin,


52

3.DAN(ČERNÝPÁS) GOJU‐RYU

KIHON: KihontechnikydlevýběruZkušebníhokomisaře

KIHONIDO: KihonIdotechnikydlevýběruZkušebníhokomisaře

OYOIDO:

OYOIDONOKAMAETECHNIKYZ8.KYU–2.DANKUMITE:

JIYUKUMITE

RANDORIKUMITE


GekisaidaiI.,II.,Sanchin,Tensho,Saifa,Seiyunchin,Shisochin,Sanseru

KIHONBUNKAI: Sanseru


53


KIHON: KIHONtechnikydlevýběruZkušebníhokomisaře

KIHONIDO: KIHONIDOTechnikydlevýběruZkušebníhokomisaře

OYOIDO:

OYOIDONOKAMAEdlevýběruZkušebníhokomisaře

KUMITE:JIYUKUMITE

RANDORIKUMITE


GekisaidaiI.,II.,Sanchin,Tensho,Saifa,Seiyunchin,Shisochin,Sanseru,Sepai,Sesan,

KIHONBUNKAI: Sepai,Sesan


54


KIHON: KIHONtechnikydlevýběruZkušebníhokomisaře

KIHONIDO: KIHONIDOTechnikydlevýběruZkušebníhokomisaře

OYOIDO:

OYOIDONOKAMAEdlevýběruZkušebníhokomisaře

KUMITE:JIYUKUMITE

RANDORIKUMITE


GekisaidaiI.,II.,Sanchin,Tensho,Saifa,Seiyunchin,Shisochin,Sanseru,Sepai,Sesan,Suparunpei,Kururunfa

KIHONBUNKAI: Suparunpei,Kururunfa


55

Č l ánek IV . Zkušebn í ř ád S h i t o ‐Ryu Ka ra t e

8.Kyu SHITO‐RYUKIHON::

1. NamiHDseiken‐choku‐tsukichudan2. NamiHDage,soto,uchi‐uke,SHDgedan‐barrai3. NamiHDshomen,yokomen,sayu‐uraken‐uchi4. NamiHDmae‐geri

KIHONIDO:1. HDayumi‐ashioi‐tsuki,zpětayumi‐ashiushirooi‐tsuki2. HDayumi‐ashigyaku‐tsuki,zpětayumi‐ashiushirogyaku‐tsuki3. HDayumi‐ashimae‐geri,mawate4. ZDvpředoi‐tsuki,vzadage,soto,uchi‐uke,gedan‐barrai,dlepokynuzkušebního

komisaře.5. NamiHDTai‐sabaki:

a/cvičeneczačínapohybpravounohoupřipřemísťovánívpravoalevounohoupřipřemísťovánívlevo‐pohybsuri‐ashi.b/cvičeneczačínapohyblevounohoupřipřemísťovánívpravoanaopak‐pohybcugi‐ashi.

6. NamiHDtai‐hirakiKUMITE:

TANRENKUMITE:NAKRÁTKOU‐ČIKAMA:Útočník‐Tori:vykonávatsukijodan,chudannebogedan,podlepokynuzkušebníhoko‐

misařeObranca‐Uke:vykonávaage,soto,uchi‐uke,nebogedan‐barraipodlezpůsobu útoku.KIHONTANRENKUMITE:STŘEDNÍVZDÁLENOST‐MA:Tori: HDayumi‐ashioi‐tsukijodan,chudannebogedan,podlepokynu

zkušebníhokomisařeUke: HDayumi‐ashiushiroage‐uke,soto‐uke,uchi‐ukenebogedan‐barrai

potomzpět.KATA

Taykyoku‐JodanI,ChudanI


56

7.Kyu SHITO‐RYUKIHON:

1. ZDgyaku‐tsuki2. NamiHDgamenshuto‐uchi,yokomenshuto‐uchi3. NamiHDshuto‐uke4. NamiHDnagashi‐uke5. NamiHDage,mae,mawashi‐empi‐uchi/hidji‐ate/6. SHDshita‐tsuki7. SHDsayu‐uraken‐uchi

8.HDmawashi‐geriOYOIDONOKAMAE

1. STsuri‐ashi2. STcugi‐ashi/cugiashi/3. STayumi‐ashimawashi‐gerimawate4. STayumi‐ashiashi‐barraimawate5. STtai‐sabaki- přesunsuri‐ashi- přesuncugi‐ashi/cugi‐ashi/

KIHONIDO1. vZDpostupovatvpředsgyaku‐tsuki5x,potompostupovatvzadsgyaku‐tsuki

aždovýchozíhopostavení.2. vSDpostupovatvpředsgyaku‐tsuki,mawate,5krokůzpětsgyaku‐tsukivSD.3. vZDpostupovatsashibarai,5x,mawate,5krokůzpětaždovýchozíhoposta‐

vení.4. vZDustupovatskombinacíage‐ukegyaku‐tsuki,5kroků,mawate,5krokůzpět.

KUMITE

KIHONIDOSANDANUKEBARRAI‐MA:Tori:NamiHDjodantsuki,chudantsuki,gedantsuki

Uke:NamiHDage,soto,uchi‐uke,gedan‐barraiFUKUSHIKIKUMITE‐MA:

Tori:HDayumi‐ashioi‐tsukijodan,ayumi‐ashiZDoi‐tsukichudan,Uke:HDayumi‐ashiushironagashi‐ukejodan,ZDkake‐ukechudanKIHONYAKUSOKUKUMITE‐MATori:ZDayumi‐ashioi‐tsukijodanUke:zHDdoZDage‐uke,nebojodannagashi‐uke,podlerozhodnutíkomisaře,nasledujegyaku‐tsukiKATA

TaykyokujodanII,ChudanII,Heiannidan


57

6.Kyu SHITO‐RYUKIHON:1. ZDmae‐ken‐tsuki,gyaku‐tsuki,jetřebadávatpozornapráciboků2. STvykročitdoZDmae‐ken‐tsuki/kizami‐tsuki/přednínohuvrátitdoZD3. STvykročitdoZD,gyaku‐tsuki,vrátitpřednínohudoST.4. NamiHD,kake‐uke5. SHDotoši‐empi‐uchi,yoko‐empi‐uchi/hidji‐ate/6. NamiHDkansetsu‐geri,7. NamiHDfumi‐komi/kandidátmusívědětrozdílmezikansetsu‐geri

afumi‐komi/8. NamiHDyoko‐gerichudan

KIHONIDO1. vHDpostupovatvpřed,ayumi‐ashimae‐gerioi‐tsuki5kroků,zpětkizamimae‐

geri,oi‐tsuki2. vZDpostupovatsashi‐barraioi‐tsuki5x,mawate.3. vNADpostupovatayumi‐ashi,shuto‐uke5x,mawate4. vNADpostupovatayumi‐ashi,shuto‐barrai5x,mawate5. vNADshuto‐uke,potomposunoutpřednínohudoZDgyaku‐tsuki,,překročitay‐

umi‐ashidoNADshuto‐uke,ZDgyaku‐tsuki,5xmawate.OYOIDONOKAMAE

ZÁKLADNÍSOUBORKIHONIDO1. STayumi‐ashiZDoi‐tsuki,přednínohuvrátitdoST2. STayumi‐ashimae‐geri3. STayumi‐ashimawashi‐geri4. STsuri/yori/ashijodanuraken‐uchi5. STcugi/yose/ashijodanuraken‐uchi

KUMITE

HEIKODACHIKUMITE‐CHIKAMA:1. Tori: vykonávatsukijodan,nebochudan,nebogedan

Uke: uděláadekvátníblok,avykonáprottiútokstsuki.YAKUSOKUKUMITE‐MA

1.Tori: STdoZDgyaku‐tsukichudanUke: STdoZDsoto,uchi,nagashi‐uke,

/podlerozhodnutízkušebníhokomisaře/,gykutsuki2.Tori: STmae‐geriUke: gedan‐barrai,gyaku‐tsukichudanKATA

Heianshodan,Gekisaidaiichi


58

5.Kyu SHITO‐RYUKIHON:1. STvykročitdoZDmae‐ken‐tsuki,gyaku‐tsuki,vrátitpřednínohudoST/yori‐ashi

/.Dátpozornapráciboků2. NamiHDteisho‐tsuki3. HDuramawashi‐geri4. STustoupitdoZDage‐uke,gyaku‐tsuki,vrátitnohudoST5. STustoupitdoZDsoto,uchi,nebonagashi‐uke,gyaku‐tsuki6. STustoupitdoSHDgedan‐barrai,změnitpostojnaZD,gyaku‐tsuki7. NamiHDtai‐hirakisukui‐uke,nebonagashi‐uke

KIHONIDO1. NADkake‐uke,posunoutnohudoZDmae‐ken‐tsuki,gyaku‐tsuki,vrátitnohudo

NAD,kake‐uke,5x,mawate2. NADshuto‐barrai,kopnoutmae‐gerihinerinohou,posunoutnohudoZDgyaku‐

tsuki,vrátitnohudoNAD,shuto‐barrai5x,mawate3. NADshuto‐uke mae‐gerihinerinohou,ZDageempi‐uchi, gedan‐barrai, gyaku‐

tsuki,vrátitpřednínohudoNADseshutouchi5x,mawate4. HDgedan‐barrai,překročitdokose‐dachi,yoko‐gerichudan,HDgedan‐barrai5x,

mawate.OYOIDONOKAMAE1. STsuri‐ashigyaku‐tsuki5x,mawate2. STsuri‐ashimae‐ken‐tsuki5x,mawate3. STsuri‐ashi,mae‐ken‐tsuki,gyaku‐tsuki5x,mawate4. STustupovatsesuri‐ashi,nagashi‐uke,vykročitdoZDgyaku‐tsuki,vrátitsezpět

doHD5x,mawateKUMITE

YAKUSOKUKUMITE‐MA:1. Tori: STvykročitdoZD,mae‐ken‐tsuki,jodan,nebochudan,zpětdoST

Uke: STzakročitdoZD,uchi‐ukejodan,nebochudan,gyaku‐tsuki,zpětdoST2. Tori:STmae‐geri

Uke: STtai‐sabakidoST,sukui‐uke,blokdopadázvenkunaútočníkovuno‐hu,gyaku‐tsukivHD,vrátitsezpětdopůvodníhopostaveníST

3. Tori: NADvykročitdoZDgyaku‐tsukiUke: zNADustoupit do opačnéhoNAD, vykonat bloknagashi‐uke, vykročitdoSHD,yoko‐empi‐uchi,vrátitsezpětdoNAD

4. Tori: STvykonálibovolnouútoktsukizSTdoZD.Uke: ustoupizSTdoZD,vykonáadekvátníblokaprotiútokstsuki,

5. Tori: zSTvykonálibovolnoutechnikuskopem,Uke: vykonáblokaprotiútok

KATAHeianSandan,,Gekisaidaini


59

4.Kyu SHITO‐RYUKIHON:1. NamiHDjoge‐uke2. NamiHDmawashi‐ukeayama‐teisho‐tsuki3. NamiHDfuri‐uchi4. NamiHDushiro‐geri5. NAD,vykročitdoZDudeřitgyakuhaito‐uchi6. ST,tai‐sabaki,skrytemaúderem- na stranu oi snagashi‐uke, nebo sukui‐uke, na stranu gyaku skake‐uke, nebo

harrai‐otoshi‐uke,vykročitpřednínohoudoZDsgyaku‐tsuki- vSTspravounohouvzadu,pohybzačínalevánohadolevá.Přiopačnomkamae

pravánohadoprava.KIHONIDO1. HDayumi‐ashi,ren‐tsukijodanchudan5x,dozaduHDayumi‐ashiushiro,vykonat

uchi‐ukejodanoirukou,přejítzadnounohoudoSHDgedan‐barrai,přednínohoudoZD,potomudeřitgyaku‐tsukichudan,stáhnoutpřednínohudoHD.

2. NADshuto‐uke,vykročitdoZD,mae‐ken‐tsuki,gyaku‐tsuki, mae‐geripřekročitdoopačnéhoNADseshuto‐uke5x,mawate

3. NAD kake‐uke vykročit do ZD, ashi barrai, potom mae‐ken‐tsuki, gyaku‐tsuki,překročitdoopačnéhoNADskake‐uke,5x,mawate

4. NADshuto‐ukevykročitdoZD,age‐hidji‐ate/age‐empi‐uchi/,gedan‐barrai,gya‐ku‐tsuki,překročitdoopačnéhoNADseshuto‐uke,5x,mawate

5. NADkake‐uke, vykročit v45 stupňovomuhledo SHD, oi‐tsuki, zároveň suchi‐ukegyakurukou,stáhnoutnohudoHD,zároveňossaeukesezavretoupěstí,agetsuki,přejítdoNAD,kake‐uke.5x,potommawate.

OYOIDONOKAMAE1. ST,přitáhnoutzadnínohudoZAD,vykročitpřednínohoudoZDsgykutsuki,vrá‐

titpřednínohuzpětdoBP‐Yosei/cugi/ashi,gyaku‐tsuki.2. ST,Cugi‐ashi,mae‐ken‐tsuki,gyaku‐tsuki.3. ST,Cugi‐ashi,mae‐ken‐tsuki/kizami‐tsuki/5x,mawate.4. ST,Cugi‐ashi,yokomenuraken‐uchi5xmawate.5. STCugi‐ashi,mawashi‐geri5xmawate.6. STCugi‐ashi,yokogeri5xmawate.7. STCugi‐ashi,ura‐mawashi‐geri5xmawate.

UKEMIWAZAMae‐ukemiskotoulemvpřed,Yoko‐ukemi,Ushiro‐ukemi.Pádyvykonatzdřepu.


60

KUMITE

YAKUSOKUKUMITE‐MA:1. Tori: STsuri‐ashi,mae‐ken‐tsuki

Uke: ST, tai‐sabaki se shuto‐uke, blok dopadne z venku na útočiacu ruku, přednínohouvykročitdoZDsgyaku‐tsukichudan,vrátitzpětdoST.

2. Tori: ST,suri‐ashi,gyaku‐tsukichudan Uke: ST, tai‐sabaki nagashi‐uke, blok dopadne z venku na útočiacu ruku,

vykročitpřednínohoudoZDsgyaku‐tsuki,vrátitzpětdoST.3. Tori: SThinerimae‐geriUke: ST tai‐sabaki sgedan‐barrai otoshi‐uke, blok dopadá zvonku, vykročit

přednínohoudoZDsgyaku‐tsuki

JIYUIPPONKUMITE,ÚTOČNÍKVOLÍLIBOVOLNOUVZDÁLENOSTNAZAHÁJENÍÚTOKU:1. Tori: útokgyaku‐tsuki.Uke: libovolnáobrana,obráncenesmíustoupitvzad,protiútokgykutsuki.2. Tori: útokmae‐ken‐tsuki,/kizami‐tsuki/,nebouraken‐uchi. Uke: libovolnáobrana,obráncenesmíustoupitvzad,protiútokgyaku‐tsuki.3. Tori: útokmawashi‐geri Uke: cho‐uke,gyaku‐tsuki

KATAŠiteikata‐HeianYondan,Tokuikata‐Aoyagi,neboDžuroku


61

3.Kyu SHITO‐RYUKIHON:1. ZDfurikomichudanfuri‐sutenaobidvestrany2. STirimimae‐ken‐tsuki3. NamiHDcho‐uke4. NamiHD,udeřityama‐tsuki,5. HDvykonatzároveňuchi‐ukefuri‐uchi.Technikyvykonatzároveň/nihonken/6. STyoko‐gerichudankizaminohou,vykročitdoZDgyaku‐tsuki,vrátitdoST

KIHONIDO1. NADvykonatblokharrai‐otoshi‐uke,vykročitayumi‐ashidoSHD/přímovpřed/,

udeřitshuho,vrátitpřednínohudoST2. NADkake‐uke,vykročitpřímovpředdoSHD,udeřitpřednírukouage‐tsuki

auraken‐uchistejnourukou,překročitzadnounohouvpostojivpředdoopačné‐hoNAD,kake‐uke

3. STvykročitvpředsayumi‐ashidoSHD/postojbokem/,udeřitmawashi‐empi‐uchi,přitáhnoutzadnínohuvpostojiopětdoST,udeřityoko‐barrai.

4. STvykročitzadnounohouvpostojiayumi‐ashidoopačnéhoCAD,sotouke,suri‐ashiuraken‐uchi,vrátitsedoST

5. NADshuto‐uke,toustejnourukoukote‐uke,potomkopnoutmikatsuki‐geri,vy‐kročitdoSHDempi‐uchi,vrátitpřednínohudoNAD.

OYOIDONOKAMAE1. STyoriashimae‐ken‐tsuki,yoriashigyaku‐tsuki,2. STokurimawashi‐geri,vykročitdoZD,gakutsuki,ST.3. STyoriashigyaku‐tsuki,okurimawashi‐geri,ST.4. ST,kopnoutmawashi‐ushiro‐geri,vykročitdoZD,gyaku‐tsuki,ST.5. ST,ashi‐barraihinerinohou,potomzakročitkopajícínohoudoCAD.Vykročit

vpředopačnounohoudoZD,gyaku‐tsuki,ST.UKEMIWAZAZSTvykonatMaeUkemiskotoulemvpřed,přejítopětdoSTZSTvykonatstřídavěvpravoavlevoYoko‐ukemi,přejítdoSTZSTvykonatUshiro‐ukemi,skotoulempřesplecevzad,přejítdoSTKUMITE

JIYUIPPONKUMITEZVOLITLIBOVOLNOUVZDÁLENOST: Tori: útokkombinacídvoutsuki/kizamgyaku/

Uke: prvníúderudělatsnagashi‐uke,druhémusevyhnoutstai‐hiraki,zadní nohudoHD,zároveňvykonatnapřednínohuútočníkaashibarria gyaku‐tsuki


62

Tori: útočíkombinacítsuki,geriUke: tsukiblokujelibovolnýmblokom,přikopupřistoupísesuri‐ashi,zároveň

vykonávaoprotikopuadekvátníblok,zároveňvykonatosotogarina opornúnohuútočníka,zhodithonazemagyaku‐tsukinaležícího protivníkaRANDORIJIYUIPPONKUMITETori: útokzSTkagi‐tsukijodan,nebofuriuchi,útokvykonávástřídavěkizami

igyaku‐tsukiUke: obranavSTblokuchi‐ukejodanazároveňvykonatfuriuchi,nebogyaku tsukichudanTori: zeSTkopnoutkingeri,nebomawashi‐gerigedan/dostehna/Uke: ustoupitzeSTdosagi‐ashidachi,vyhnoutsekopu,vykročitpřednínohoudo

CAD,Udeřityama‐tsuki.KATA

Shiteikata:HeianGondanTokuikata:Sochin,neboJitte


63

2.Kyu SHITO‐RYUKIHON:1. HDvykonatotoshi‐uke,druhourukounásledneage‐tsuki.Střídatpravoualevou

stranu2. NADpřednínohouvpostojivykonatmae‐gerichudan,nohustáhnoutdohikias‐

hi,kansetsu‐geri3. NADvykonatoirukouharrai‐otoshi‐uke,vykročitdoZDgyakurukouhaito‐uchi,

vrátitpřednínohudoNAD4. STpřednínohoukopnouturamawashi‐geri,vrátitdoST

KIHONIDO1. NAD,shuto‐uke,vykročitdoZDudeřitgyaku‐tsuki,potomkopnoutmae‐gerihine‐

rinohou,překročitdoopačnéhoZDudeřitgyaku‐tsuki,vrátitpřednínohudoNADseshuto‐uke.

2. NADobrato180st.zádamivpřed,doSHD,kentsui‐uchi,vrátitsezpětdoNADvykonatshuto‐uke

3. NADustoupitvzaddokokutsu‐dachi,joge‐uke,přejítdoZDudeřitgyaku‐tsuki,vykročitdoopačnéhoNADskake‐uke

4. NADvykročitpřednínohoudoHDskoteuke,následnevykonathinerimikatsuki‐geri‐uke,vykročitpřednínohoudoSHD,udeřitmawashi‐hiji‐ate,vrátitsezpětdoHDzároveňvykonatblokuchi‐uke,překročitdoopačnéhoNAD.

5. NADkake‐uke,vykročitvpředdo45st.úhludoSHD,zároveňudeřitoi‐tsukichu‐dan,potomsuri‐ashidoCAD,zároveňvykonatotoshi‐uke,gyakurukou,aoiru‐kouage‐tsuki/jodanura‐tsuki/,vrátitpřednínohudoNADskake‐uke.

OYOIDONOKAMAE1. STvykročitdoZD,udeřitgaykutsukichudan,přitáhnoutzadnínohudoCAD,

udeřitmae‐ken‐tsukijodan,potomvykročitdoZD,udeřitgyaku‐tsukichudan,vrátitdoST

2. ST, vykročit do ZD sgyaku‐tsuki chudan, potom kopnout hineri nohou ura‐mawashi‐geri,vykročitdoopačnéhoST

3. ST,kopnouthinerinohouashibarrai,otočitsezádamidoCAD,kopnoutushiro‐geri,otočitsevpředdoST.

4. ST,postupovatvpředsushiromawashi‐geri.5. ST,okurimawashi‐gerijodan,yori‐ashi,udeřitjodanuraken‐uchi,ST

NEWAZA:

KAMAENAZEMI,PRECHODDOSUWARIDAČI,KAMAE1. Nemae‐geri2. Nemawashi‐geri3. Neyokogeri4. Neushirogeri


64

JIYUIPPONKUMITEKUMITELIBOVOLNÁVZDÁLENOST.Tori:útokgyaku‐tsukiUke:diaegyaku‐tsukiTori:útoklibovolnýmkopUke:diaelibovolnoutechnikouTori:útokushiromawashi‐geriUke:vystihnoutsměrrotacekopu,taisabakivsměrurotace,útoktsukidozádTori:útokushirogeriUke:vystihnoutsměrrotace,tai‐sabakivesměrrotace,dostatsezazáda

útočníka,strhnoutzahruď,nebobok,naležícíhoprotivníkaotošitsuki.RANDORIDŽIUIPPONKUMITETori:STvykročitdoZDkizami‐tsukijodanUke:age‐ukegyakurukou,zároveňuchopitoirukougyakurukuútočníka,kopnout

hinerinohouhiza‐gashiradogenitálií.Tori:útokgyaku‐tsukijodanUke:Yamatsuki,pričomoirukablokujeútočiícírukuformoukote‐uke,gyakuudeří

Ura‐tsukichudanKATA

Šiteikata:Rohai,Tokuikata:Niseišshi,Jiin

BUNKAI:Rohai


65

1.Kyu SHITO‐RYUKIHON:1. NamiHD,kaishu‐soto‐uke,potomtoustejnourukoukaishu‐otoshi‐uke,druhou

rukouage‐nukite.Střídatpravoualevoustranu.2. STkizamiyoko‐gerigyaku‐tsuki,ST3. STmae‐geri,nohunechatvhiki‐shi,mawashi‐geri,vykročitdoZDgyaku‐tsuki,

vrátitdoST.KIHONIDO1. NADuchi‐uke,vykročitpřednínohoudoZD,blokage‐uke/sotevřenourukou/

spolusnímvykonatgammenshuto‐uchigyakurukou,vykročitdoopačnéhoNADsuchi‐uke,

2. NADmae‐gerihinerinohou,potomvykročitdokose‐dachi,udeřitmae‐uraken‐uchi,zakročitdoZD,uchi‐uketoustejnourukou,gyaku‐tsuki,mae‐ken‐tsuki,vy‐kročitdoopačnéhoNAD

3. SDkake‐uke,mikatsuki‐geri‐uke,otočito180st.doSDudeřitgyaku‐tsuki,ná‐sledněoirukoukake‐uke

4. NADpřejítpřednínohoudoZD,gyakurukougedan‐uke,hinerinohoukansetsu‐geri,pokopuvrátitnohudozadudoCAD,zároveňjodanuchi‐uke,potomkopno‐uthinerimae‐geri,současněvykonatjodanuchi‐ukeoirukou,dokročitsesuri‐ashidoHanZDskombinacígyaku‐tsuki,mae‐ken‐tsuki,stáhnoutpřednínohudoNAD.

OYOIDONOKAMAE1. STvykročitdoZDsjodanMae‐ken‐tsukitsuki,potompřitáhnoutzadnínohu

vpostojidoCADspolusgyaku‐tsuki,potomvykročitpřednínohoudoZDsmae‐ken‐tsuki,vrátitdoST

2. ST,hinerinohoukopnoutmawashi‐geri,otočitsezádamiushiro‐mawashi‐geri,otočitsevpředdoST.

3. ST,otočitseo180st.ushiro‐geri,otočitsevpředdoZDgyaku‐tsuki,ST.4. ST,hinerinohoumae‐geri,vrátitnohudohiki‐ashi,mawashi‐gerizpozicehiki‐

ashitoustejnounohou,vykročitdoZDgyaku‐tsuki,ST5. ST,vykročitpřednínohoudoZD,udeřitmae‐ken‐tsuki,potomhinerinohouashi‐

barrai,vykročitdoZDgyaku‐tsuki,STKUMITE

JIMEWAZA/TECHNIKAŠKRTENIA/Katažužime,škrcenínormálnímkřížem,útok,obranaHadaka–žime,škrcenízezadubezpomocigoliera,útok,obranaKata‐ha‐žime,škrcenípomocíramen,útok,obrana


66

JIYUKUMITE‐PROTORIURČÍZKUŠEBNÍKOMISIAZPŮSOBÚTOKUUke: obrana,protiútokRandoridžiukumite

Tori: útoktsukichudanUke: kote‐uke,oirukou,gaykurukoutsukidostehna/ipponken/Tori: mae‐ken‐tsukijodanUke: blokjuji‐uke,zachytitútočícíruku,kopnoutkansetsu‐gerihineri nohoudokolenaTori: tsukiUke: dvěsoto‐uke,pričomjednosoto‐ukedodadnenaloktovýkloubzvon

KATAŠiteikata:Saifa,DžionTokuikata:Wanšu,Kosokunšiho,KosokunŠoBUNKAI:

Saifa


67

1.Dan SHITO‐RYUKIHON:

Techniky8.až1.kyuOYOIDONOKAMAE

1. ST,vykročitdoZDvykonatmae‐ken‐tsuki,potomgyaku‐tsuki,překročitdoopačnéhoZDvykonatgyaku‐tsukichudan,vrátitpřednínohudoST.

2. STkopnouthinerimae‐geri,vykročitkopajícínohoudosuri‐ashi,mae‐ken‐tsuki,opětvykročitsesuri‐ashigyaku‐tsuki,vrátitdoST.

3. STyoko‐geri,kizaminohoupotomvykročitdosuri‐ashi,udeřitmae‐uraken‐uchi,vykročitsesuri‐ashigyaku‐tsuki,vrátitsezpětdoST

4. STvykročitdoZDgyaku‐tsuki,hinerinohoukopnoutura‐mawashi‐geri,vykro‐čitdoZDgyaku‐tsuki,vrátitpřednínohudoST

5. STkopnoutmawashi‐geri,nohuvrátitdohikiashi,ura‐mawashi‐geri,vykročitdoZDgyaku‐tsuki.

6. VSTpostupovatskaiten‐gari.KIHONIDO

1. STmorote‐empi‐uke/hiji‐kuri‐uke/,suri‐ashidoCAD,morote‐kagi‐tsuki,SHDuchi‐ukegyakurukou,zároveňoi‐tsuki.VrátitzpětdoopačnéhoST.

2. NADkake‐uke,vykročitdoSHDpřímovpředdoSHD/otočenýbokem/age‐tsukijodan,sayu‐uraken‐uchitoustejnourukou,harrai‐otoshi‐uketoustejnourukou,hinerinohouzakročitdoZD,zároveňudeřitgyaku‐tsuki.StáhnoutpřednínohudoNADskake‐uke

3. NADkake‐uke,stáhnoutpřednínohudosagi‐ashi‐dachi,zároveňvykonatdžogeuke,potomkopnoutmae‐gerizároveňsyokobarrai,suri‐ashidoHanZD,gya‐ku‐tsuki,přejítdoopačnéhoNADskake‐uke.

4. ST,otočitseo180st.zádamivpředdoSHD,syoko‐barrai,potomudeřittoustejnourukousayuurakenuchi,vykročťpřednínohoudoZD,gyaku‐tsuki,stáh‐noutpřednínohudoST.

5. STmaetobigerinidan

KUMITE

NAGEWAZA:DeashiharaiO‐soto‐gariO‐uchi‐gari

JIYUKUMITE:1. Předvéstpřímíútok,nepřímí,prerušovanýaútokkombinácí.


68

2. Řízenékumitevzápasišti.Každýkandidátmá3zápasy.Zkušebníkomisearoz‐hodujepodlepravidielWKF.Proúspešnézavŕšenízkoušky,musíkandidátdo‐sahnoutztřízápasůminimálně10bodů.

RANDORIDŽIUKUMITEVolnýboj.Povolenéjsouvšechnytechniky,nesmívšakbýtnaplnýkontakt.Zku‐šebníKomisehodnotíefektivitutechník.

KATA

Shiteikata‐Seienchin,Bassaidai,SanchinTokuikata‐KosokunDai,Pachu

BUNKAI

Seienchin,BassaiDai


69

2.Dan SHITO‐RYUOYOIDONOKAMAEKombinace3techník.Cvičenecpredvediekombinácietechníkspořadímpodlevlast‐néhouvážení,vlibovolnýchpostojích,liobovolnýmzpůsobempřemístění1. Kombinacetechník:mae‐geri,oi‐tsuki,gyaku‐tsuki2. Kombinacetechník:mawashi‐geri,uraken‐uchi,gyaku‐tsuki3. Kombinacetechmík:ashi‐barrai,uramawashi‐geri,gyaku‐tsuki4. Kombinacetechnik:yoko‐geri,ushiro‐geri,gyaku‐tsuki5. cvičenecpredvedetokuiwaza

KIHONIDOPlatítostejnéjakopřioyokihonnokamae1. Kombinacetechník:uchi‐uke,uraken‐uchi,kansetsu‐geri,age‐tsuki,2. Kombinacetechník:otoshi‐uke,mae‐geri,tsuki,empi‐uchi3. Kombinacetechník:gedan‐barrai,teisho‐tsuki,ushiro‐geri,shuto‐uchi4. Kombinacetechník:ashi‐barrai,tsuki,haito‐uchi,gedansoto‐furi‐sute5. Tokuiwaza

KUMITE

NAGEWAZA:Tai‐otoshiO‐goshiUchi‐mataDžiukumitetřisoupeři,kandidátmusídosáhnoutvetřechzápasech12bodůKATA

Shiteikata:Shisochin,NiPaiPo,Tokuikata:Jinto,Jinte,Eiku

BUNKAI: Shisochinajednulibovolnoukatazeseznamuna2.Dan


70

3.Dan SHITO‐RYUOYOKIHONNOKAMAE

Kombinace3techník.Cvičenecpredvediekombináciutechníkspořadímpodlevlastnéhouváženia,vlibovolnýchpostojích,libovolnýmzpůsobenpřemístění1. Kombinaceztechník:mae‐geri,mawashi‐geri,oi‐tsuki,gyaku‐tsuki2. Kombinaceztechník:ashi‐barrai,ushiro‐geri,uraken‐uchi,gyaku‐tsuki3. Kombinaceztechník:ura‐mawashi‐geri,gyaku‐tsuki,mawashi‐geri,mae‐ken‐

tsuki4. Kombinaceztechník:2xrentsuki,yoko‐geri,uraken,5. Tokuiwaza

KIHONIDOPlatítostejnéjakopřioyokihonnokamae1. Kombinaceztechník:fumkomi,ren‐tsuki,hiji‐ate,kake‐uke2. Kombinaceztechník:kuri‐uke,morote‐kagi‐tsuki,mae‐geri,uchi‐uke3. Kombinaceztechník:mikatsuki‐geri‐uke,kake‐uke,ren‐tsuki,age‐tsuki4. Kombinaceztechník:shuto‐uchi,kansetsu‐geri,tsuki,uchi‐uke,gedan‐barrai5. Tokuiwaza

KUMITE

KANSETSU‐WAZA:Waki‐gatame‐přelomloketrukou,Udegarami‐prielomloketzkroucenímrameneUde‐hishigi‐jujigatameObranaprotiútokuzbraňí:ÚtoknožemÚtokpalicíKumitestřemiprotivníky,kandidátmádosahnut16bodů

KATAShiteikata:Seisan,MatsumuraBassaiTokuikata:TomariBassai,Godjushiho,Paiku

BUNKAI: Seisanadvěkatazeseznamu


71

4.Dan SHITO‐RYUOYOKIHONNOKAMAE

Cvičenecpředvedevlastníkombincestřemitechnikami,spreferencí.Danýchtech‐niky1. Kombinacespreferencígyaku‐tsuki2. Kombinacespreferencímae‐geri3. Kombinacespreferencímawashi‐geri,ushiro‐gerineboyoko‐geri4. Tokuiwaza

KIHONIDOCvičenecpředvedevlastníkombinceminimálne3techníkspreferencídanýchtech‐niky1. Kombinacespreferencímorote‐kagi‐tsuki2. Kombinacespreferencíkansetsu‐geri3. Kombinacespreferencínihonkentechnikyotoshi‐ukeaage‐tsuki4. Tokuiwaza

KATASeipai,Unshu,Annanpředvéstbunkaikata

5.Dan SHITO‐RYUKIHONIDO

PodlerozhodnutízkušebníkomiseKUMITE

Volnérandori3x3minKATA

Kururunfa,Suparinpei,ChatanYaraKushanku.Tensho.Předvéstbunkaizněkterékatapodlerozhodnutízkušebníkomise

6.Dan–9.Dan SHITO‐RYUKIHONIDO

PodlerozhodnutízkušebníkomiseKUMITE

PodlerozhodnutízkušebníkomiseKATA

Podlerozhodnutízkušebníkomise


72

Č l ánek V . Zkušebn í ř ád Wado ‐Ryu Ka r a t e

9.kyu‐červenýpás–obi 8.kyu–žlutýpás‐obiA)KIHON A)KIHON

Tobikommizuki MawashigeriTobigyakuzuki UkemiMaegeriB)RENKAIWAZA B)RENKAIWAZATobikommizuki‐Gyakuzuki‐Maegeri Tobikommi‐MaegeriTobikommizuki‐Surikomimaegeri Gyakuzuki‐Maegeri Gyakuzuki‐SurikomiMaegeriC)KATA C)KATAUkeWaza UkeTsukiWaza

7.kyu–oranžovýpás–obi 6.kyu–zelenýpás–obi

A)KIHON A)KIHONZenshinJunzuki SurikomiSokutoGeriZenshinGyakuzuki SurikomiMawashi‐geriSokutoGeri KetteJunzukiUrakenUchi KetteGyakuzuki

B)RENKAIWAZA B)RENKAIWAZAGyakuzuki‐Uraken Nagashizuki‐MawashigeriGyakuzuki‐SurikomiMawashigeri SurikomiTobikomizuki‐Gyakuzuki

C)YJAKOSUKUGUMITE C)YJAKOSUKUGUMITEMaegeriUkeIpponme MaegeriUkeSanbonmeMaegeriUkeNihonme MaegeriUkeYonhonmeChudanUkeIpponme JodanUkeIpponmeChudanUkeNihonme JodanUkeNihonmeD)KATA D)KATAPinanNidan PinanShodan


73

5.kyu–modrýpás–obi 4.kyu–fialovýpás–obi

A)KIHON A)KIHONUshirogeri NidanGeriNagashizuki KetteJunzukiNotsukomiJinzukiNotsukomi KetteGyakuzukiNotsukimiGyakuzukiNotsukomi UshiriMawashigeriB)RENKAIWAZA B)RENKAIWAZAGyakuUraken‐Sokuto Gyakuzuki‐Tobikommizuki‐GyakuzukiTobikommi‐Gyakuzuki‐Mawashigeri Tobikommi‐Gyakuzuki‐Surikomi‐Mawashi C)YJAKOSUKUGUMITE C)YJAKOSUKUGUMITEMawashigeriUkeIpponme SokutoUkeIpponmeMawashigeriUkeNihonme JodanUkeGohonmeJodanUkeSanbonme d)KihonKumiteJodanUkeYonhonme KihonKumiteIpponme KihonKumiteNihonme

D)KATA D)KATAPinanSandan PinanYondan

3.kyu–hnědýpás–obi 2.kyu–hnědýpás–obi

A)RENKAIWAZA A)KIHONKUMITETobikommi‐Gyakuzuki‐AshiBarai‐Gyakuzuki KihonKumiteRopponmeGyakuzuki‐AshiBarai‐Gyakuzuki KihonKumiteNanahonme KihonKumiteHachihonme B)KIHONKUMITE B)KATA KihonKumiteSanbonme KushankuKihonKumiteYonhonme NaihanchiKihonKimuteGohonme NageWazaC)KATAPinanGodanKansetsuWaza


74

1.kyu–hnědýpás–obi

A)KIHONKUMITEKihonKumiteKyuhonmeKihonKumiteJipponme

B)KATAChintoSeisanEmpiWaza

1.Dan–černýpás–obi

A)KATAPassai


A)KATARohaiNeiSeiShiWanshu


A)KATAJitteJion


75

Č l ánek VI . Vysvě t l i v ky a t e rm ino l o g i e k e z k . ř ádu

POSTOJE:HD ‐heiko‐dachiHsD ‐heisoku‐dachiHSD ‐heiko‐sanchin‐dachiKkD ‐kokutsu‐dachiKiD ‐kiba‐dachiTD ‐teidži‐dachiRD ‐renodži‐dachiFD ‐fudo‐dachi

SD ‐sanchin‐dachiZD ‐zenkutsu‐dachiNaD ‐neko‐ashi‐dachiBP ‐bojovýpostojKSD ‐kosa‐dachiSHD ‐shiko‐dachiST ‐shizen‐tai(volnýpostoj‐BP)BP ‐bojovýpostoj

SMĚR:Mae ‐předníHineri ‐zadníUshiro ‐vzadYoko ‐dostranyShomen ‐přednístranaShakaku(naname) ‐45°Cyokaku ‐bočnípostavení

Oi‐xxx ‐předníruka/nohaGyaku‐xxx ‐zadníruka/nohasoto ‐venkovníuchi ‐vnitřníhanmi ‐vytočeníbokuvzadnanmi ‐vytočeníboků45°

POHYB/POSUN:Ayumi‐ashi ‐krokUshiro‐ayumi‐ashi ‐krokvzadSuri‐ashi ‐posunzačínajícípřednínohouvpředzadnínohasepřisuneUshiro‐suri‐ashi ‐posunzačínajícízadnínohouvzadapřednísepřisuneYori(cugi)‐ashi ‐posunzačínajícíspřísunemzadnínohykpřednípotépřednínoha

vykročívpředUshiro‐yori(cugi)‐ashi ‐posunzačínajícíspřísunempřednínohykzadnípotézadnínoha

vykročívpředYose‐ashi ‐posundostrany,kdyvlevémkamaezačínápohybpravánohaza

levouanásledněselevánohaposouvádostranyTai‐sabaki ‐uhybstranoukdyjepohybzadnínohydostranykolemosypřední

nohyTai‐hiraky ‐úhyb(vychýlení)stranoukolemsvéosyMawate ‐obrato180°OSTANÍ:T:(tori) útočníkU:(uke) obránceJodan hornípásmoChudan střednípásmoGedan spodnípásmo(pokudnenívkombinaciuvedenopásmo,nakteréseútočí,předpokládáse,žesejednáoCHUDAN)


76

SLOVNÍKVÝZNAMŮVKARATE:- yame, stop- hajime, začněte- yoi, pozor,připravitse,výchozípostavení- gyaku, zadní- hidari, levá- migi, pravá- ren, kombinacedvoutechnik- sanbon, kombinacetřítechnik- karate, prázdnéruce- kata, formatechnikprotineviditelnémusoupeři- kumite, formazápasu- mawate, otočení/obrat- senseinirei, pozdravučiteli- seiza, sednapatách- mokuso, soustředitse,meditace- jodan, hornípásmo- chudan, střednípásmo- gedan, dolnípásmo- hikite, stahujícíseruka,protipohybútočícíruky- kiai bojovývýkřik- musubidachi, volnýpostoj(shizentai),patysedotýkají,špičkyjsouod

sebevúhlu90°- zenkucudachi, útočnýpostoj,poměrváhytěla2/3přednínoha,1/3

zadnínoha- kokucudachi, obrannýpostoj,poměrváhytěla2/3zadnínoha,1/3

přednínoha- kibadachi, postojjezdce,těžištěuprostřed- renojidachi, postojdopísmeneL,zadnínohasměřuješpičkouven

podúhlem45°- ashidachi přesunvpostoji- oitsuki, úderpřednírukoubezpráceboků- gyakutsuki, úderzadnírukou- sokumentsuki, tsukidostrany- urakenuchi, úderhřbetempěsti- tetsuiuchi, úderpěstímalíkovouhranou- nukitetsuki, bodnutí(úder)prsty- empi loket- maegeri, kopdopředu- yokogeri kopdoboku- gedanbarai, krytnaspodnípásmo- ageuke, krytnahornípásmo- shutouke, obranastředníhopásmahranouruky- uchiuke, obranastředníhopásmavedenázevnitřven- moroteuke, blokvedenýoběmarukama,dvojitýblok- kosauke, krytzkříženýmarukama- hijiuke, blokloktem- tsukamiuke, krytuchopením- osaeuke, obranatlačenímdolů- hizauke blokkolenem- sonobamawate, změnapostoje(chodidel)bezpřekroku- hanmi, tělovytočenébokemdo45°


77

- goshikamae, postaveníboků- fumikomi, kopdupnutím- haishu, hřbetruky- kime, zpevnění,ohniskosíly- gohonkumite, kombinaceútočnýchaobrannýchtechnikvpohybus

partnerem,5xopakování- kihoniponkumite, řízenékumitenajednubodujícítechniku- sokumenyokouke, krytdostrany- jujiuke, krytzkříženýmarukama- kakiwakeuke, krytoběmarukama,krytvytlačením- nagashiuke, blokotevřenoudlanídostranyzevnitřven- manjiuke, dvojitýbloknaspodníahornípásmo- sukuiuke, obranatlakemnahoru- haiwanuke blokvrchníplochoupředloktí- mawashigeri, obloukovýkop- ushirogeri, kopdozadu- mikatsukigeri, obloukovýkopchodidlemzvenčídovnitř- rengeri dvojitýkop- tateuchi, vertikálnísek,obecně- haitouchi, údervnitřnístranouruky- kagitsuki hákovýúder- kosadachi postojsezkříženýminohami- sundome, zastaveníútokutěsněpředcílem- teisho, vnitřnístranaruky- zanshin, bojovápřipravenost- shiteikata povinnákata- tokuikata, volitelnákata- otoshi, dolů- uchikomi, technikaúderů- nekoashidachi, kočičípostoj- shikodachi, jezdeckýpostoj,těžištěuprostřed,špičkysměřujíven

podúhlem45°- teidžidachi postojdopísmeneL,špičkazadnínohysměřujevenpod

úhlem90°- ashibarai, podmetnohou- suriashi, posunzačínajícípřednínohou- yoriashi, posunzačínajícízadnínohou- ayumiashi krokvpřed- uramawashigeri, obloukovýkoppatou- kansetsugeri kopnakoleno- agetsuki, úderzespodanahoru,zvedák- yamatsuki dvojitýširokýúderoběmarukamavetvarupísmene

Unahorníaspodnípásmonajednou


78

Č l ánek VI I . P l a t no s t z ku š ebn í ho ř ádu

A. ZkušebnířádČSKeseskládázVšeobecnéatechnickéčásti.B. Tentodokumentvstupujevplatnostdne5.6.2012anahrazujepředchozísměrni‐

ciTMK01/2008VšeobecnéatechnickéčástiZkušebníhořáduČSKe

Zpracoval:JaromírMusil,předsedaTMKČSKeVerze06.2012/04‐2012

SměrniceTMK2012schválenaVVČSKedne5.6.2012usneseníčísloU1‐4/2012

________________________________ President ČSKe Ing. Jiří Boček

Documents

smernice TMK 2012 U1-4 2012 - eStránky.czzkušebním řádu jinak např. MAWATE) Takto cvičenec vykoná všechny kombinace technik jdoucí za sebou v daném směru bez zastavení