Sok od krastavca

Krastavac je jedno od najboljih diuretičkih sredstava. Pored toga

krastavac ima i druge osobine, kao što je pospešavanje rasta kose, jačanje

krvnih sudova i srca. Krastavac sadrži više od 40% kalijuma, 10%

natrijuma, 7,5% kalcijuma, 20% fosfora, 4,7% hlora. Dodavanje soka od

krastvca soku od šargarepe blagotvorno deluje kod reumatskih obolenja,

koja se javljaju kao posledica viška mokraćne kiseline u organizmu.

Ukoliko se ovoj smesi doda sok od cvekle ubrzava se njeno dejstvo.

Sadržaj kalijuma u krastavcu čini ga veoma dragocenim kod visokog i

niskog krvnog pritiska. Sok od krastavca pomaže kod lošeg stanja zuba i

desni, kao i kod paradentoze. Noktima i kosi neophodan je spoj elelemata

koji se nalazi u soku od krastavca, kako bi se sprečilo pucanje noktiju i

opadanje kose. Sok od krastavca umiruje i jača nervni sistem, sprečava

aterosklerozu i poboljšava pamćenje. Preporučena količina je 100 ml

čistog soka od krastavca. Njegovo delovanje pojačava se u kombinaciji sa

drugim sokovima, kao što su sokovi ribizle, jabuke, grejpfruta, paradajza.