Sommersemesterferien Programm 2014

Sportprogramm Sommer Semeste r fe r i e n 2014

basis

basis+

� tness

� tness

� tness total

Unsere Mitgliedschaftenauf ein en Blick

nur für Studierende und Bedienstete



Sportprogramm

Group-Fitnesskurse

Group-Fitnesskurse

Group-Fitnesskurse

Group-Fitnesskurse

Fitness-/ Cardio-/

Krafttraining FIZ

Fitness-/ Cardio-/

Krafttraining FIZ

Fitness-/ Cardio-/

Krafttraining FIZ

Schwimmbad und

Sauna unbegrenzt

Sportprogramm

Sportprogramm

Sportprogramm

Sportprogramm

ab 1,80 € mtl.

ab 4,40 € mtl.

ab 14 € mtl.

ab 16 € mtl.

ab 25 € mtl.

ab 30 € mtl.

roXx total Mitgliedschaft im

Kletterzentrum

Sportprogramm

trainieren bis 16 uhr!

Sommersemesterferien 2014 sportprogramm

SportprogrammSommersemesterferien 2014

SPORTHALLEN/AUSSENANLAGEN Mo. - Fr. 7:30 - 22:30 Uhr Sa. 8:00 - 18:00 Uhr So. 9:00 - 18:00 Uhr

INFOPOINT Mo. - Fr. 16:00 - 20:00 Uhr

ROXX - DAS KLETTERZENTRUM Mo. - Fr. 10:00 - 23:00 Uhr (ab 14:00h mit Betreuung) Sa. + So. 10:00 - 22:00 Uhr

FITNESSZENTRUM - FIZ Mo. - Do. 08:00 - 22:30 Uhr Fr. 08:00 - 22:00 Uhr Sa. 09:00 - 18:00 Uhr So. 09:00 - 20:00 Uhr

SCHWIMMHALLE Mo. - Fr. 07:00 - 09:00 Uhr Mo.- Fr. 18:00 - 20:00 Uhr Di. + Do. 22:00 - 23:00 Uhr Sa. 09:00 - 14:00 Uhr So. 09:00 - 14:00 Uhr & 18:00 - 20:00 Sa. & So. Familienschwimmen

GEBÜHREN SCHWIMMHALLE Studierende Bedienstete Externe Einzelkarte € 1,70 € 2,50 € 3,- Zehnerkarte € 13,50,- € 20,- € 25,- Saisonkarte € 70,- € 100,- € 125,-

SAUNA Mo. + Mi. 16:00 - 22:00 Uhr Damensauna Di. + Do. 16:00 - 23:00 Uhr Fr. 16:00 - 22:00 Uhr So. 09:00 - 14:00 Uhr & 17:00 - 20:00 Uhr

GEBÜHREN SAUNA Studierende Bedienstete Externe Einzelkarte € 4,- € 6,- € 8,- Zehnerkarte € 35,- € 50,- € 65,-

KINDERPROGRAMMAngebote und Preise gibt es unter http://www.hochschulsport.uni-goettingen.de/kinder

WEITERE INFORMATIONENWeitere Informationen zum Hochschulsportprogramm finden Sie im Internet unter

http://www.hochschulsport.uni-goettingen.de

ANSPRECHPERSONEN

Dr. Axel Bauer, LeiterRaum 408, 39-5654 E-Mail: [email protected]

Dr. Arne Göring, stellv. LeiterRaum 412, 39-6831 E-Mail: [email protected]

Alexander Reuter, M.A. (Leitung FIZ)Raum 414, 39-12304 E-Mail: [email protected]

Mischa LummeRaum 413, 39-5942E-Mail: [email protected]

Stefan Meyer (FIZ)Raum 415, 39-5657E-Mail: [email protected]

Beate Müller (Verwaltung)Raum 409, 39-5650 E-Mail: [email protected]

Katrin Böttger (Sekretariat)Raum 417, 39-5652E-Mail: [email protected]

Cathrin Cronjäger (Verwaltung Sportprogramm)Raum 410, 39-5655E-Mail: [email protected]

Jasmin Reslan (Verwaltung Hallen & Rasen)Raum 410, 39-5655E-Mail: [email protected]

Laura Hofsommer (Rundum Gesund)Raum 413, 39-5677E-Mail: [email protected]

Alex Bünting (Kinderprogramm)Raum 417, 39-10359E-Mail: [email protected]

Lars Glitsch (Verwaltung, FIZ)Raum 416, 39-5657E-Mail: [email protected]

Yannik Freyberg, Marius Kollros(Auszubildende) Raum 416, 39-5663

ASTA-SPORTREFERAT (WETTKAMPFSPORT)

Raum 419a, Tel.: 39-5660; Fax: 39-3933E-Mail: [email protected] in den Semesterferien: Mi 18:00 - 20:00 UhrInternet: http://www.sportreferat.uni-goettingen.de

Sportreferent: Jonas Stechmann

Stellvertreter: Milena Werthen, Jonas Guzy

Unsere MitgliedschaftenG

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Sportprogramm Sommersemesterferien 2014

sportprogramm Sommersemesterferien 2014

TEILNAHMEBERECHTIGUNGTeilnahmeberechtigt sind alle Hochschulmitglieder (z.B. Studierende, Mitarbeiter im techn.-, wissenschaftlichen- und Verwaltungsdienst) und Hochschulangehörige (z.B. emeritierte Professoren, Gastdozente,Lehrbe-auftragte) der Georg-August Universität sowie die Almuni der Universität Göttingen. Voraussetzung zur Teilnahme an sämtlichen Veranstaltungen des Hochschulsports ist die Hochschulsport-Mitgliedschaft (s. nächste Seite). Darüber hinaus ist nur eine Anmeldung zu den Veranstaltungen erforderlich, wenn besondere Hinweise über gesonderte Gebühren, Teilnehmerbeschränkungen, Vorbesprechungen etc. angegeben sind. Die Teilnahme von Kindern und Jugendlichen unter 16 Jahren ist nur an Veranstaltungen möglich, die explizit als Kinder- und Jugendsportkurse ausgewiesen sind. Jede_r Teilnehmer_in am Hochschulsport muss sich als Hochschulmitglied oder Hochschulangehöriger durch Ausweis an den Zugangskontrollen legitimieren können. Nichthochschulmitglieder können durch Erwerb einer Gästemitgliedschaft das Sportangebot nutzen (gilt nicht für das Angebot des FiZ). Der Hochschulsport behält sich vor, für Sonderveranstaltungen, bauliche Maßnahmen oder auf Grund von Sicher-heitsbedenken einzelne Hallen bzw. Teile des Hochschulsportprogramms vorübergehend zu sperren und entsprechende Angebote ersatzlos ausfal-len zu lassen. Einzelne Veranstaltungen können auch bei Abwesenheit eines Übungsleitenden ersatzlos ausfallen. Die Angaben im Sportprogramm sind ohne Gewähr - Änderungen behält sich der Hochschulsport jederzeit vor. Diese werden auf der Homepage des Hochschulsports angezeigt. Das Sport-programm für die vorlesungsfreien Zeiten kann vom Semesterprogramm abweichen und wird gesondert ausgewiesen. Neben dem angebotenen Programm können universitäre Sportgruppen (z.B. Institute, Betriebs- und Verwaltungssportgruppen, Studentenwohnheime u.a.) feste Übungs- und Spielstunden für das Semester und die Semesterferien schriftlich beantragen (s. Sportstättenvergabe). Auch freie Gruppen müssen für die Sportausübung Mitglied des Hochschulsports sein - eine durchschnittliche Teilnehmendenzahl von mindestens 12 Aktiven ist erforderlich. Sofern die Übungsstunden nicht von einer Lehrkraft oder einem Übungsleitenden des Hochschulsports geleitet werden, ist von den jeweiligen Gruppen ein Verantwortlicher zu benennen. Über die Berücksichtigung der gestellten Anträge entscheidet die ZHS anhand der Zahl der gestellten Anträge und der zur Verfügung stehenden Raum- und Platzkapazität.

VERSICHERUNG1. Unfallversicherung

a) Studierende der Universität Göttingen sind bei allen im Verantwortungs-bereich der Universität liegenden Veranstaltungen des Hochschulsports mit Übungsleitenden gesetzlich unfallversichert. Dies gilt nicht bei der freien Sportausübung und bei Gruppensport ohne qualifi zierte Anleitung. Ob bei der Teilnahme an Wettkämpfen eine gesetzliche Unfallversicherung besteht, ist für jeden Einzelfall gesondert zu prüfen. Bei Wettkämpfen im Rahmen der Deutschen Hochschulmeisterschaften besteht keine gesetzliche Unfallversicherung. Weiterhin sind Teilnehmende an Kursen, die nicht am Sportzentrum stattfi nden, nur im Einzelfall gesetzlich unfallversichert. Für die genannten Veranstaltungen, vor allem die im Ausland stattfi ndenden Kurse, wird eine Zusatzversicherung dringend empfohlen.

b) Angestellte der Hochschule sind bei allen offi ziellen Veranstaltungen des Hochschulsports unter folgenden Bedingungen gesetzlich unfallversichert: 1. Die sportliche Betätigung muss geeignet sein, die arbeitsbedingte und geistige Belastung auszugleichen. 2. Sie muss mit einer gewissen Regelmä-ßigkeit stattfi nden. 3. Die Teilnehmenden müssen sich im Wesentlichen auf die Mitglieder der Hochschule beschränken. 4. Der Sport muss unterneh-mensbezogen durchgeführt werden (offi ziell durch die Institutionen der Hochschule). 5. Die Übungen müssen durch Zeit und Dauer in einem dem Ausgleichszweck entsprechenden Zusammenhang mit der Betriebsarbeit stehen. Kurse, die nur einmal über einen kurzen Zeitraum (bis 2 Wochen) laufen und Wettkämpfe sind in keinem Fall versichert.

c) Für Bedienstete der Universität gilt ein Unfall beim Hochschulsport nur dann als Dienstunfall, wenn über die zuvor genannten Kriterien hinaus folgende Voraussetzungen erfüllt sind: - Die Gruppe bedarf einer vom Dienstvorgesetzten beauftragten Anleitung, - es muss eine Anwesenheitsli-ste geführt werden, - es muss für eine Gruppe ein genehmigter Übungsplan vorliegen. Eine Haftpfl ichtversicherung besteht nicht.

d) Gäste des Hochschulsports sind nicht gesetzlich unfallversichert und müssen für ihre Versicherung selbst sorgen.

2. Haftpfl ichtversicherungEine Haftpfl ichtversicherung besteht nicht.

UNFALLMELDUNGZur Erstversorgung nach einem Unfall in Göttingen wird empfohlen, im Uni-klinikum oder im Weender Krankenhaus den Durchgangsarzt aufzusuchen. Innerhalb von 3 Tagen nach dem Unfall ist ein im Sekretariat erhältliches Formblatt ausgefüllt und vom Gruppenverantwortlichen unterschrieben abzugeben.

SPORTSTÄTTENVERGABE

Für freie Spielgruppen besteht die Möglichkeit, sich freie Hallenka-pazitäten zu reservieren. Bitte entnehmen Sie die Bedingungen von unserer Homepage.

ANZAHL DER KURSTERMINE

Aufgrund von Sonderveranstaltungen, Feiertagen oder Uraub der Übungsleitenden kann es zu unterschieldichen Anzahlen an Kurs-terminen oder Anfangszeiten der Kurse kommen. Preisun-terschiede können durch die Anzahl der Termine bedingt sein. Genauere Informationen können den Kursbeschreibungen Online entnommen werden.

SO FINDEN SIE UNS

Allgemeine Hinweise zum Hochschulsport

Zimmermannstraße

Zimmermannstraße

Hannoversche Straße

Düstere-Eichen-W

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Am Klausberg

Nikolausberger Weg

Nikolausberger W

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An der Lutter

Große Breite HennebergstraßeIm Hassel

An der Lutter

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egOtto-Hahn-Straße

Luttertal

Luttertal

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UniversitätNordbereich

Otto-Hahn-Straße

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ßberg

Am Faßberg

Ulrideshuser Straße

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Von Bar-Straße

Sprangerweg

Hochschulsport Göttingen


Mitgliedschaft im Hochschulsport

INFO ZUR MITGLIEDSCHAFT IM HOCHSCHULSPORT

Das Angebot des Hochschulsports ist überaus vielfältig. Um Euch ein auf Eure Bedürfnisse abgestimmtes Angebot zu off erieren, haben wir verschiedene Angebotsformen entwickelt, die eine Teilnahme an unterschiedlichen Angeboten - mit jeweils eigenen Gebühren - ermöglichen. Diese Gebühr wird als monatlicher Mitgliedsbeitrag per Lastschriftverfahren vom Konto eingezogen und erfolgt in unterschiedlichen Staff elungen. Die reine Hochschulsport-Mitglied-schaft „basis“ ermöglicht die Teilnahme am allgemeinen Sportpro-gramm. Die Hochschulsport-Mitgliedschaft „basis+“ ermöglicht die zusätzliche Teilnahme an Fitnesskursen des Hochschulsports mit über 20 unterschiedlichen Kursen jede Woche. FIZ-Mitglieder sind automatisch Mitglieder des Hochschulsports (inkl. Fitnesskurse) und müssen keinen gesonderten Hochschulsport-Vertrag abschließen. Für die Teilnahme am RoXx-Kletterangebot ist eine Mitgliedschaft nicht notwendig. Für einige Veranstaltungen werden extra Gebüh-ren erhoben (siehe Kursangebot), eine rechtzeitige Anmeldung ist für diese Kurse unbedingt erforderlich.

ANMELDUNG ZU KURSEN UND STORNIERUNG

Eine Anmeldung zu unserem anmeldepfl ichtigen Kursangebot (im Programm gesondert gekennzeichnet) kann am Infopoint oder direkt über die Homepage erfolgen. Wenn Ihr Fragen zum Angebot und einzelnen Kursen habt, wendet Euch bitte direkt an den Info-point im Sportfoyer des Sportzentrums.

Es ist unser oberstes Ziel, Euch ein qualitativ hochwertiges und gleichzeitig kostengünstiges Angebot zu machen. Dies ist allerdings nur möglich, wenn wir unsere Verwaltungskosten so niedrig wie möglich halten. Stornierungen von Kursanmeldungen sind deshalb grundsätzlich nur mit ärztlichem Attest möglich.

VERTRAGSABSCHLUSS UND KÜNDIGUNG

Eine Anmeldung zu unseren Angeboten ist jederzeit am Infopoint möglich. Einen entsprechenden Vertragsvordruck fi ndet Ihr auf unserer Homepage oder direkt am Infopoint.

Die Kündigung der Mitgliedschaft im Hochschulsport ist nach der Mindestlaufzeit von 3 Monaten mit einer zweiwöchigen Kündi-gungsfrist möglich. Kündigungen bitte ausschließlich per Email an [email protected]. Die FiZ-Verträge haben gesonderte Vertragslaufzeiten. Die Kündigungsfristen hierfür entnehmt Ihr bitte direkt den Vertragsvordrucken. Unser Team am Infopoint steht Euch auch hierbei beratend zur Seite.

Wenn sich Eure persönlichen Daten ändern, teilt uns dies bitte umgehend schriftlich oder per Mail mit, damit wir Euch bei Pro-grammänderungen und Sonderveranstaltungen erreichen können.

Solltet Ihr einmal gekündigt haben, wird im Falle eines Wiederein-trittes eine einmalige Bearbeitungsgebühr für den Folgevertrag von 5,-€ fällig.

EURE EINTRITTSKARTE: DER AUSWEIS

Um die Drehkreuze und Zugangs-kontrollen an den Eingängen zu den Sporthallen zu passieren, benötigt Ihr Euren Studierendenausweis. Angestell-te benutzen bitte Ihren Bediensteten-ausweis, für Alumnis der Uni Göttingen

gibt es einen Alumniausweis im Alumnibüro. Für Gäste gibt es einen Hochschulsport-Gästeausweis (für einmalig 5,- €), den Euch unser Team am Infopoint ausstellt. Der Ausweis muss einmalig am Info-point eingelesen werden. Solltet Ihr Euren Ausweis einmal vergessen haben, dann meldet Euch bitte am Infopoint. Unser Team schaltet Euch dann die Drehkreuze frei.

FIZ, Kids und RoXx

KLETTERN

Das RoXx-Kletterzentrum des Hochschulsports bietet für ambi-tionierte Sportkletterer_innen sowie für neugierige Kletterein-steiger_innen gleichermaßen gute Bedingungen. Auf 1300 qm Seilkletterfl äche mit 11 Meter bis 14 Meter hohen Wänden und 450 qm Boulderfl äche auf drei Ebenen freuen wir uns Euch begrüßen zu dürfen. Unsere vielfälties Kursangebot richtet sich ebenso an alle Könnensstufen. Gerne richten wir auch Ihre Veranstaltungen bei uns aus - vom Kindergeburtstag bis zum Firmenklettern ist bei uns Vieles möglich.Hochschulsport- Infopoint [email protected]

FITNESS-/KRAFTTRAINING IM FIZ

Das FIZ ist das Fitness- und Gesundheitszentrum an der Universi-tät Göttingen und stellt allen Studierenden und Bediensteten der Göttinger Hochschulen die Möglichkeit des Fitnesstrainings zu günstigen Preisen bereit.

2004 eröff net und seitdem kontinuierlich erweitert. Hier treff en sich über 5000 Mitglieder auf über 1400 Quadratmetern Fläche um individuell oder in Gruppen zu trainieren.Kontakt: fi [email protected]

ANGEBOTE AUS DEM KINDERPROGRAMM

Kinderschwimmen: ab 18./19. September

Kinderturnen: Mi. 16-17 Uhr (3,5 – 5 Jahr) und 17-18 Uhr (5 – 7 Jahre)

Kinderferienprogramm: Herbstferien 27.10.-31.10. sowie 03.11.-07.11.

Darüber hinaus bieten wir Kindergeburtstage in verschiedensten Formen an. Außerdem bieten wir als Service für unsere aktiven Eltern ab Oktober eine Kinderbetreuung durch unsere Uübungslei-tenden aus dem Kinderprogramm im Studio 1 an. Informationen entehmen sie bitte unserer Homepage.

Kinder@sport.uni-goettingen.dewww.hochschulsport.uni-goettingen.de/kids



27.03. – 06.04.

335,-€, incl. Unterkunft im Surfhaus, Kurs, Transfer vor Ort, Reisebegleitung,

Surfmaterial, zzgl. Flug von Bremen nach Fuerte mit Ryanair


AQUAJOGGING

Mo. 20:00 - 20:45 Schwimmhalle Level 1-3 (Chrissi)

Studierende 20,00 € Bedienstet 25,00 € Extern 25,00 €

DEEPWORK™

Di. 19:00 - 20:00 Multihalle Level 1-3 (Ramona)

Wer sich auspowern und den Alltag hinter sich lassen will, ist bei deepWORK TM genau richtig: Die deepWORK TM Bewegungsabläufe verbinden Anspannung und Entspannung in Kombination.

Studierende 15,00 € Bedienstet 20,00 € Extern 20,00 € Hochschulsport- Infopoint [email protected]

ENTSPANNUNGSTRAINING

Do. 20:00 - 21:30 Studio 2 Level 1-3 (Sven)


GROUPFITNESS-KURSE

Mo. 18:00 - 19:00 Gymnastikhalle PowerFit (Lena)

Mo. 19:00 - 20:00 Gymnastikhalle Step‘n Style (Chrissi)

Mo. 20:00 - 21:00 Gymnastikhalle Intensive Yoga (Rafi)

Di. 18:00 - 19:00 Gymnastikhalle Body Workout (Ramona)

Di. 19:00 - 20:00 Gymnastikhalle Box-Condition (Jan-H.)

Di. 20:00 - 21:00 Gymnastikhalle Muscle Burner (Jan-H.)

Mi. 17:00 - 18:00 Gymnastikhalle PowerFit (Babsi)

Mi. 18:00 - 19:00 Gymnastikhalle 2 in 1 (Babsi)

Mi. 19:00 - 20:00 Gymnastikhalle TAE BO® (Sukie)

Mi. 20:00 - 21:00 Gymnastikhalle No Limit (Nils)

Do. 18:00 - 19:00 Gymnastikhalle 2 in 1 (Babsi)

Do. 19:00 - 20:00 Gymnastikhalle PowerFit (Chrissi)

Do. 20:00 - 21:00 Gymnastikhalle BOMB (Jan-Hendrik)

Fr. 18:00 - 19:00 Gymnastikhalle Intensive Yoga (Rafi)

Fr. 19:00 - 20:00 Gymnastikhalle CardioIntervall (Nils)

Sa. 10:30 - 12:00 Gymnastikhalle Weekend Fit

Für die Teilnahme an den Group-Fitnesskursen ist die Mitgliedschaft Basis+ erforderlich. EIne gesonderte Anmeldungist nicht notwendig.Hochschulsport- Infopoint [email protected]

INDOOR CYCLING

Mo. 19:00 - 20:15 Kursraum A Level 1-3 (Christian)

Mi. 18:00 - 19:15 Kursraum A Level 1-3 (Fred)


LAUFKURS

Mo. 16:00 - 17:00 Rund um das Sportzentrum Level 2 (Cathrin)

Achtung: Insbesondere für die Zielgruppe 30+

Mo. 17:00 - 18:00 Rund um das Sportzentrum Level 2 (Cathrin)

Du läufst 1-3x pro Woche, schaffst 5km in 35 oder sogar schon 10km in 65 Minuten und möchtest nun deine Leistung verbessern und ausdauernder und schneller werden?Dann bist du hier genau rich-tig. Bitte Laufsachen mitbringen, denn wir wollen gleich starten!


PILATES

Di. 18:00 - 19:00 Studio 2 Level 1-2 (Fernanda)

Di. 19:00 - 20:00 Studio 2 Level 2-3 (Fernanda)

Mi. 18:00 - 19:00 Studio 1 Level 1 (Christine)

Mi. 19:00 - 20:00 Studio 1 Level 2-3 (Christine)

Do. 18:00 - 19:00 Kursraum A Level 1-2 (Ramona)


Mi. 9:00 - 10:00 Studio 2 Level 1-3 (Monika) Studierende 20,00 € Bedienstet 25,00 € Extern 25,00 € Hochschulsport- Infopoint [email protected]

RÜCKENKURS

Die Kurse sind für alle, die entweder präventiv oder aufgrund von bereits vorhandenen Beschwerden, ihren Körper muskulär stabilisieren wollen.

Mi. 10:00 - 11:00 Studio 2 Level 1-3 (Monika)


Do. 17:00 - 18:00 Multihalle Level 1-3 (Iwer)


TABATA

Kurs 1: Mo. 18:30 - 19:00 Turnhalle



Kurs 1: Do. 18:30 - 19:00 Turnhalle

Kurs 2: Do. 19:00 - 19:30 Turnhalle

Jeweils angeleitete Kurse Level 1-3

Studierende 15,00 € Bedienstet 20,00 € Extern 20,00 € David Walli [email protected]

YOGA

a) Hatha Yoga im barefoot Zentrum für Yoga und Gesundheit

Mo. 17:45 - 18:45 Mittelstufe (Matto

Di. 20:35 - 22:00 Einsteiger_innen (Nicolas)

Mi. 15:30 - 17:00 Einsteiger_innen (Karoline)

Mi. 17:15 - 18:45 Einsteiger_innen (Karoline)

Do. 09:00 - 10:30 Fit in den Tag (Karoline)


Mi. 20:30 - 22:00 Mittelstufe (Theresa)


Fit und Gesund



Kämpfen und Budosport

AIKIDO

Di. 20:00 - 22:00 Kampfsporthalle fr. Übungszeit Level 1-3

Do. 20:00 - 22:00 Kampfsporthalle fr. Übungszeit Level 1-3

Sa. 10:00 - 12:00 Kampfsporthalle fr. Übungszeit Level 1-3Janine Schreier [email protected]

BOXEN

Mi. 20:00 - 22:00 Multihalle fr. Übungszeit Level 1-3

fr. 20:00 - 22:00 Multihalle fr. Übungszeit Level 1-3

Sa. 15:00 - 17:00 Multihalle fr. Übungszeit Level 1-3Sebastian Kuiter [email protected]

BUJINKAN NINJUTSU

Di. 18:00 - 20:00 Kursraum B fr. Übungszeit Level 1-3

Fr. 18:00 - 20:00 Multihalle fr. Übungszeit Level 1-3Tobias Schikora [email protected]

FECHTEN

Di. 20:00 - 22:00 Multihalle fr. Übungszeit Level 1-3

Do. 20:00 - 22:00 Multihalle fr. Übungszeit Level 1-3

So. 11:00 - 14:00 Multihalle fr. Übungszeit Level 1-3

Während der fr. Übungszeit steht kein_e Betreuer_in zur Verfügung. Für einen Einstieg daher nur bedingt geeignet!Hochschulsport- Infopoint [email protected]

JUDO

Di. 20:00 - 22:00 Max-Planck-Gymn. (Hendrik) Level 2-3

Do. 20:00 - 22:00 Max-Planck-Gymn. (Hendrik) Level 2-3

Auf Grund des umfassenden Angebotes im Bereich ist für die Teil-nahme am Judotraining eine Judokarte für das gesamte Ferienpro-gramm notwendig - diese Karte gilt für alle Judoveranstaltungen und ist eine einmalige Gebühr.

Studierende 10,00 € Bedienstet 15,00 € Extern 15,00 € Hendrik Rödiger [email protected]

KARATE

Mi. 20:00 - 22:00 Kampfsporthalle fr. Übungszeit Level 1-3

Fr. 18:00 - 20:00 Kampfsporthalle fr. Übungszeit Level 1-3Malte Friedrich [email protected]

KENDO

Mo. 17:00 - 19:00 Kursraum B fr. Übungszeit Level 1-3

Mi. 18:00 - 20:00 Kursraum B fr. Übungszeit Level 1-3

So. 10:00 - 12:00 Gymnastikhalle fr. Übungszeit Level 1-3Markus Häger [email protected]

KENJUTSU


Sa. 12:00 - 14:00 Kampfsporthalle fr. Übungszeit Level 1-3Alfred Benedikt Brendel [email protected]

KICKBOXEN / MUAY THAI

Do. 18:00 - 20:00 Kampfsporthalle fr. Übungszeit Level 1-3

So. 10:00 - 12:00 Kampfsporthalle fr. Übungszeit Level 1-3Johannes Schmitz [email protected]

RINGEN

Sa. 12:00 - 14:00 Kursraum B fr. Übungszeit Level 1-3Dogukan Karakus [email protected]

SELBSTVERTEIDIGUNG

Di. 18:00 - 20:00 Kampfsporthalle fr. Übungszeit Level 1-3

Hochschulsport Infopoint [email protected]

KUNG FU

fr. 15:00 - 18:00 Multihalle fr. Übungszeit Level 1-3

So. 14:00 - 16:00 Multihalle fr. Übungszeit Level 1-3

Hochschulsport- Infopoint [email protected]

b) Kundalini Yoga

Mo. 18:00 - 19:30 Studio 1 Level 1-3 (Anne)

Mo. 19:30 - 21:00 Studio 2 Level 1-3 (Anne)


c) Vinyasa Yoga

Di. 20:30 - 22:00 Studio 2 Level 2-3 (Meike)

Mi. 19:30 - 21:00 Studio 2 Level 1-2 (Meike)


d) Sonstige Yoga Kurse

Di. 20:00 - 21:00 Kursraum A RückenYoga Level 1-3(Rafi)


ZUMBA

Mo. 19:00 - 20:00 Multihalle Level 1-3 (Jenni)

Mi. 19:00 - 20:00 Multihalle Level 1-3 (Alessandra)

Do. 19:00 - 20:00 Multihalle Level 1-3 (Ramona)


Fit und Gesund


Spielen und mehr

CRICKET

Fr. 16:00 - 20:00 Stadionplatz 1 fr. Übungszeit Level 1-3Thomas Sicking [email protected]

FLOORBALL (UNIHOCKEY)

Mo. 18:00 - 20:00 Spielhalle 1+2+3 fr. Übungszeit Level 1-3

Mi. 20:30 - 22:00 Spielhalle 2+3 fr. Übungszeit Level 1-3

So. 12:00 - 14:00 Spielhalle 1+2+3 fr. Übungszeit Level 1-3Thomas Neff [email protected]

FUSSBALL

Mi. 17:30 - 19:00 Zwischenebene fr. Übungszeit für Frauen Level 1-2Hochschulsport- Infopoint [email protected]

INLINE-HOCKEY

Di. 20:00 - 22:00 Turnhalle fr. Übungszeit Level 1-3

Voraussetzungen: Sicherer Stand auf Inline-Skates!

Sa. 14:30 - 16:00 Skaterplatz fr. Übungszeit Wett-kampf Level 4

HANDBALL

Mo. 20:00 - 22:00 Spielhalle 1+2+3 fr. Übungszeit Level 1-3Nele Röhrs [email protected]

HEADIS

Do. 16:00 - 17:30 Turnhalle fr. Übungszeit Level 1-3 Christoph Heinecke [email protected]

JUGGER

Mo. 17:30 - 19:30 Rasenplatz 1 fr. Übungszeit Level 1-3

Mo. 18:00 - 20:00 Turnhalle fr. Übungszeit Level 1-3Volker-Dankwart Herfert [email protected]

ROLLSTUHL-BASKETBALL

Die Trainingszeiten und Ansprechpartner sind auf der Homepage des ASC zu entnehmen.Hochschulsport- Infopoint [email protected]

BADMINTON

Di. 18:00 - 20:00 Spielhalle 1+2+3 fr. Übungszeit Level 1-3

Do. 17:00 - 19:00 Spielhalle 1+2 fr. Übungszeit Level 1-3

Sa. 10:00 - 14:00 Spielhalle 1+2+3 fr. Übungszeit Level 1-3

Die Felder müssen selbstständig auf- und abgebaut werden.Cong Hanh Nguyen [email protected]

BASKETBALL

Mi. 18:00 - 20:00 Spielhalle 2+3 fr. Übungszeit Level 1-3

Mi. 18:00 - 22:00 Spielhalle 1 fr. Übungszeit Level 1-3

Sa. 14:00 - 16:00 Spielhalle 2 fr. Übungszeit Level 1-3Nekane Krumm [email protected]

LACROSSE

Mo. 18:00 - 20:00 Zwischenebene fr. Übungszeit Level 1-3

Do. 18:00 - 20:00 Zwischenebene fr. Übungszeit Level 1-3

Fr. 19:00 - 21:00 Spielhalle 1+2+3 fr. Übungszeit Level 1-3Markus Klingemann [email protected]

RUGBY

Di. 18:00 - 20:00 Zwischenebene fr. Übungszeit Level 1-3

Do. 16:00 - 18:00 Zwischenebene fr. Übungszeit Level 1-3Arne Wenzel [email protected]

SPEED BADMINTON

Sa. 14:00 - 16:00 Spielhalle 3 fr. Übungszeit Level 1-3Florian Goldmann [email protected]

TENNIS

Es werden unterschiedliche Zeiten und Niveaus (Einstieg = Level 1, Fortgeschrittene = Level 2, Könner = Level 3) angeboten (6 Übungs-stunden). Details siehe Homepage ab dem 18.08.


TISCHTENNIS


Do. 19:00 - 21:00 Kursraum A fr. Übungszeit Level 1-3

Do. 19:30 - 22:00 Turnhalle fr. Übungszeit Level 1-3

Fr. 18:00 - 20:00 Kursraum A fr. Übungszeit Level 1-3

Sa. 12:00 - 15:00 Multihalle fr. Übungszeit Level 1-3

Die Tische müssen selbstständig auf- und abgebaut werden.Hochschulsport- Infopoint [email protected]

ULTIMATE FRISBEE

Di. 16:00 - 18:00 Zwischenebene fr. Übungszeit Level 1-3

Do. 18:00 - 20:00 Zwischenebene fr. Übungszeit Level 3

So. 17:00 - 19:00 Stadionplatz 1 fr. Übungszeit Level 1-3Esther Kunay [email protected]

VOLLEYBALL

Di. 20:00 - 22:00 Spielhalle 1+2+3 fr. Übungszeit Level 1-3

Do. 19:00 - 22:00 Spielhalle 2+3 fr. Übungszeit Level 1-3

Fr. 17:00 - 19:00 Spielhalle 2+3 fr. Übungszeit Level 1-3

Die Volleyballnetze müssen während der fr. Übungszeit selbst-ständig auf - und abgebaut werden! Die Anmeldung wird jeweils um 19:45 Uhr geöffnet. 20 Uhr ist Anmeldeschluss! Die maximale Teilnehmerzahl beträgt 24 (4 Mannschaften mit je 6 Personen).Hochschulsport- Infopoint [email protected]



Tanzen und Rhythmus

Turne, Leichtathletik und Bewegungskünsten

BAUCHTANZ

Di. 19:00 - 20:30 Studio 1 Level 1 (Ulrike)

Di. 20:30 - 22:00 Studio 1 Level 2 (Ulrike)

Studierende 15,00 € Bedienstet 20,00 € Extern 20,00 € Ulrike Pöhlmann [email protected]

CAPOEIRA

Fr. 20:00 - 22:00 Turnhalle fr. Übungszeit Level 1-3

So. 14:00 - 16:00 Turnhalle fr. Übungszeit Level 1-3Dirk Raiser [email protected]

GESELLSCHAFTSTANZ

Fr. 20:00 - 22:00 Gymnastikhalle fr. Übungszeit Level 1-3Hochschulsport- Infopoint [email protected]

KLASSISCHES BALLETT

Mo. 19:00 - 20:30 Kursraum B fr. Übungszeit Level 1-3Hochschulsport- Infopoint [email protected]

MODERN DANCE

Do. 16:30 - 18:00 Kursraum B Level 1-2 (Manuela)


ZEITGENÖSSISCHER TANZ UND CONTACT IMPRO.

Do. 20:30 - 22:00 Studio 1 fr. Übungszeit Level 1-3Roland Nordeck [email protected]

SALSA

Mi. 20:00 - 21:30 Kursraum B fr. Übungszeit Level 1-3Hochschulsport- Infopoint [email protected]

JONGLIEREN, AKROBATIK UND EINRADFAHREN

Mi. 18:00 - 20:00 Turnhalle fr. Übungszeit Level 1-3


Sa. 14:00 - 16:00 Turnhalle fr. Übungszeit Level 1-3Philipp Gerstenberg [email protected]

LEICHTATHLETIK

Mo. 18:00 - 19:30 Tartanbahn fr. Übungszeit Level 1-3

Do. 16:00 - 18:00 Tartanbahn fr. Übungszeit Level 1-3Valerie Gal [email protected]

ORIENTIERUNGSLAUF

Di. 18:00 - 19:00 Rund um Sportzentrum fr. Übungszeit Level 1-3

Während der Sommersemesterferienzeit wird dieser Kurs nicht be-treut. Selbstverständlich kann der Termin weiterhin für gemeinsame Läufe genutzt werden.Ninett Wolfram [email protected]

RHÖNRADTURNEN

Do. 17:00 - 29:00 Spielhalle 3 fr. Übungszeit Level 1-3Helena Jakobi [email protected]

PARKOUR


TRAMPOLIN

Mo. 16:00 - 18:00 Spielhalle 1 fr. Übungszeit Level 1-3

Fr. 17:00 - 19:00 Spielhalle 1 fr. Übungszeit Level 1-3Hochschulsport- Infopoint [email protected]

TRIATHLON

Mi. 17:00 - 19:00 Uni Sportzentrum Level 1-3

Do. 18:00 - 20:00 Jahnstadion Rennradtraining Level 2-3

In Zusammenarbeit mit dem RSC Göttingen bietet der Hochschul-sport Euch eine Möglichkeit, mit Gleichgesinnten zu trainieren. Das jeweilige Training findet rund um Göttingen statt. Bei langfristiger Teilnahme fällt eine Gebühr von 10,- bzw 20,- Euro pro Semester an.

TURNEN

Mo. 20:00 - 22:00 Turnhalle fr. Übungszeit Level 1-3

Mi. 20:00 - 22:00 Turnhalle fr. Übungszeit Level 1-3

Sa. 10:00 - 12:00 Turnhalle fr. Übungszeit Level 1-3Charlotte Hake [email protected]

... und

BOGENSPORT

Mo. 15:00 - 18:00 Turnhalle fr. Übungszeit Level 1-3



So. 09:00 - 11:00 Spielhalle 1+2+3 fr. Übungszeit Level 3-4

Bei schönem Wetter findet die Übungszeit auf dem Werferplatz statt. Treffpunkt ist in diesem Fall die Garage neben der Außenkletter-wand am Uni Sportzentrum.Julia Kuhnt [email protected]


Wasser und WInd

Exkursionen

RUDERN

Di. 17:30 - 22:00 Boothaus Wilhelmshausen Level 4

Ruderwochenenden: An den folgenden Wochenenden finden Was-sersporteinführungen und -fortbildungen statt.

Termine: Juli: 19./20., September: 13./14.; 27./28.Hochschulsport- Infopoint [email protected]

SCHWIMMEN

Di. 20:00 - 21:00 Schwimmhalle Level 4

Do. 20:00 - 21:00 Schwimmhalle Level 4

So. 20:00 - 21:00 Schwimmhalle Level 4

Ausschließlich freie Übungszeit Wettkampfschwimmen. Neben der Hochschulsport - Mitgliedschaft ist der Eintritt in die Schwimmhalle zu bezahlen.


SEGELFLIEGEN

Verschiedene Termine 2014 Bad Gandersheim Segelfliegen - fast lautlos und mit minimalem Energieeinsatz die Welt aus einem anderen Blickwinkel sehen und erfahren! Flugbe-

trieb ist in der Zeit von April bis Oktober, jeweils samstags (13-19 Uhr) und sonntags (10-19 Uhr). Aus Göttingen gibt es nach Abspra-che auch Mitfahrgelegenheiten.Haru Nasu [email protected]

UNTERWASSERRUGBY

Mo. 20:00 - 21:00 Schwimmhalle fr. Übungszeit Level 1-3

fr. 20:00 - 21:00 Schwimmhalle fr. Übungszeit Level 1-3

Neben der Hochschulsport - Mitgliedschaft ist der Eintritt in die Schwimmhalle zu bezahlen.“

Studierende 1,70 € Bedienstet 2,50 € Extern 3,00 € Hecke Degering [email protected]

WASSERBALL

Di. 21:00 - 22:00 Schwimmhalle fr. Übungszeit Level 3

Do. 21.00 - 22.00 Schwimmhalle fr. Übungszeit Level 1-2

Neben der Hochschulsport mitgliedschaft ist der Eintritt in die Schwimmhalle zu bezahlen.“

Studierende 1,70 € Bedienstet 2,50 € Extern 3,00 € Marcus Klein [email protected]

WELLENREITEN

Endless Summer in Frankreich! In unserem Wellenreitcamp an der französischen Atlantikküste stimmen nicht nur die Wellen, sondern auch das Ambiente: Ein Zeltplatz am Meer, ein Team mit vielen Ideen und Kompetenz und ein Wetter, dass zum Wellenreiten, Bodyboar-den und Beachlife geradezu auffordert. Eigentlich die perfekten Bedingungen für einen gelungenen Ausstieg aus dem Alltag. Wellenreitkurse für Anfänger und Fortgeschrittene, Bodyboards und Flossen, Busanreise, Zeltunterbringung und volle Verpflegung – alles drin und Mee(h)r! Auf dem Campingplatz: Internetcafé und Supermarkt.

Kurs 1: 05.09. – 14.09.2014 (10 Reisetage)


Kurs 2: 10.09. – 21.09.2014 (12 Reisetage)

Studierende 499,00 € Bedienstet 519,00 € Extern 519,00 € Arne Göring [email protected]

WINDSURFEN

Ringkoebingfjord/Skaven (DK)

24.09. - 04.10.2014 A/F 10tägig

Die mittlerweile schon legendären Dänemarkkurse bieten für Ein-steiger wie für fortgeschrittene Windsurfer neben optimalem Materi-al auch optimale Bedingungen, vor allem aber jede Menge Spaß.

Studierende 340,00 € Bedienstet 360,00 € Extern 370,00 € Fabian Dames [email protected]

WINDSURFEN / KITESURFEN

06.09. - 13.09.2014

Kommt mit uns zum Kiten und Windsurfen nach Büsum an die Nordsee. Direkt am Strand liegt unsere Surfschule, die Wassersportschule Büsum, die nicht nur herausragende Unterrichtsqualität bietet, sondern auch noch her-vorragende Wassersportbedingungen für Einstieg und Mittelstufe bietet. Ihr wohnt einem schönen Ferienhaus in direkter Strandnähe. Gekocht wird in kleinen Gruppen oder auch zusammen in der Großgruppe.

Studierende 480,00 € Bedienstet 510,00 € Extern 510,00 € Arne Göring [email protected]

KANU WILDWASSER

a) Wildalpen

Die Salza bietet rund um den Ort Wildalpen in der Steiermark Wild-wasser in leichten bis moderaten Schwierigkeitsgraden.

Kurs 1: 08.08. - 17.08.2014 mit Malte und Philipp Kurs 2: 05.09. - 13.09.2014 mit Björn

b) Slowenien

Zusammen mit ihrem kleinen Seitenflüsschen Koritnica bietet die Soca ein fast komplettes Wildwassersortiment in der herrlichen Gebirgslandschaft der Julischen Alpen.

Kurs 1: 03.08. - 15.08.2014 Eltern/Kind Kurs (Andrea)

Kurs 2: 24.08. - 04.09.2014 mit Tobi und Johannes

Kurs 3: 24.08. - 05.09.2014 Eltern/Kind Kurs (Andrea)

Kurs 4: 07.09. - 18.09.2014 mit Björn und Tina

Verschiedene Preise, Informationen OnlineAxel Bauer [email protected]



WETTKAMPFSPORT IM HOCHSCHULSPORT

Wettkampfsport an der Universität Göttingen fi ndet auf hohem Niveau in über 50 Sportarten statt. Die Georgia Augusta stellt dabeiregelmäßig deutsche Hochschulmeister_innen in einigen Sportarten.

Der allgemeine Deutsche Hochschulsportverband (adh) organisiert neben Deutschen Hochschulmeisterschaften auch zahlreicheVergleichswettkämpfe und internationale Begegnungen. Darüber hinaus werden Bildungsveranstaltungen angeboten (www.adh.de).

Informationen zum Wettkampfsport an der Universität Göttingen erhält man im studentischen Sportreferat. Jonas Stechmann undsein Team beraten Euch unter der Telefonnummer.: 395660.

// www.sport.uni-goettingen.de/sportreferat

Wettkampfsport im Hochschulsport

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag

10:30 - 12:00Weekend-Fitness

Fitnesskurse vom 25.08. - 19.10.2014

17:00 - 18:00 BabsiPowerFit

18:00 - 19:00 RamonaPower Body Workout

18:00 - 19:00 Rafi Intensive Yoga

18:00 - 19:00 Lena K.Power Fit

18:00 - 19:00 Babsi2in1

18:00 - 19:00 Babsi2in1

20:00 - 21:00 Rafi Intensive Yoga

20:00 - 21:00 Jan-H.Muscle Burner

20:00 - 21:00 NilsNo Limit

20:00 - 21:00 Jan-H.BOMB

19:00 - 20:00 NilsCardio Intervall

19:00 - 20:00 Jan-H.Box Condition

19:00 - 20:00 SukieTae Bo

19:00 - 20:00 ChrissiStep‘n Style

19:00 - 20:00 ChrissiPowerFit

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Sommersemesterferien Programm 2014