EDAD +11 MARZO 2021 BRITISH SCHOOL OF BARCELONA

Día 18 Judías verdes con patata

Arroz pilaf

Albóndigas mixtas (ternera y cerdo) en salsa

Cazón en salsa de manetquilla

Ensalada especial

Yogur

Día 19 Sopa de galets

Canelones gratinados

Lomo a la plancha Filetes de sardina a la plancha

con onion rings

Fruta de temporada

Día 17 Garbanzos estofados con verduras

(tomate, cebolla y pimiento) Jacket potatoes

Fingers de pollo

Rape a la marinera

con mazorcas de maíz Fruta de temporada

Día 16 Fideuá de pescado Acelgas saltedas

Tortilla francesa con queso

Burritos mexicanos

con zanahoria y pimiento Fruta de temporada

Día 15 Arroz con salsa de tomate

Espárragos con bacon

Salmón al horno Costillas de cerdo barbacoa

Ensalada especial

Fruta de temporada

Cada día a disposición de los alumnos: Pan blanco / Pan integral, ensalada y fruta variada de temporada (manzana, pera, plátano, naranja y mandarina). Menús supervisados por la Dietista Marta Santiago Col. Núm 001523

*Cuina gestió se reserva el derecho de modificar los menús siempre que sea por causas ajenas a su voluntad.

Día 8 Lentejas estofadas con

zanahoria Espirales con salsa de albahaca y

queso

Lenguado a la orly

Chuletas a la plancha

con verduras salteadas Fruta de temporada

Día 9 Arroz frito con gambas

Espinacas con ciruelas y orejones

Alitas de pollo asadas

Rollitos de col con pimientos

Ensalada especial Yogur

Día 10 Menestra de verduras

Cous-cous con pollo y pasas

Salchichas de cerdo a la plancha Tomate asado a la provenzal

con patata al horno

Fruta de temporada

Día 11 Macarrones con atún

Coliflor gratén con tomate cherry

Tortilla francesa Croquetas de cocido

con calabacín a la plancha

Fruta de temporada

Día 5 Brócoli al vapor

Calabacín relleno

Cerdo con salsa agridulce Perca al horno

con arroz

Fruta de temporada

Día 4 Patatas con queso Sopa de pistones

Pollo al horno

Bacalao al pil-pil

con verduras asadas

Flan

Día 12 Escudella catalana con verduras

(garbanzos, alubias, fideos, col y zanahoria)

Puré de patatas

Pavo en salsa Merluza al horno

con champiñones

Fruta de temporada

Día 3 Arroz salteado con bacon

Zanahorias glaseadas

Tortilla de patatas Brochetas de pavo con verduras

Ensalada especial

Fruta de temporada

Día 2 Alubias guisadas con verduras

Gazpacho con picadillo

Hamburguesa de ternera Pulpitos encebollados

con patatas

Fruta de temporada

Día 1 Tortellini con salsa de tomate

Crema de espárragos con jamón

Merluza a la andaluza Lomo a la plancha

con berenjena asada

Fruta de temporada

EDAD +11 MARZO 2021 BRITISH SCHOOL OF BARCELONA

Día 22 Tallarines a la boloñesa

(carne picada, salsa de tomate y queso)

Alcachofas salteadas

Tortilla francesa Filete de pavo a la plancha

con tomates verdes fritos

Yogur

Día 23 Lentejas estofadas con verduras (zanahoria, pimiento y tomate)

Salteado de col

Fish and chips (merluza rebozada)

Hamburguesa de pollo

Fruta de temporada

Día 24 Arroz tres delicias Marmitako de atún

Ternera salteada

Spring rolls

con setas

Fruta de temporada

Día 25 Crema de puerros

Macarrones a la carbonara

Pollo al horno Bacalao a la vizcaína

con escalibada

Fruta de temporada

Día 26

Cous-cous con pasas y garbanzos Zaalouk (berenjena y tomate)

Falafel

Tajín de cordero

Ensalada de tomate y aceitunas negras

Ensalada de frutas a la menta

LAS FRUTAS Y VERDURAS SUBRAYADAS SON DE CULTIVO ECOLÓGICO. EL POLLO ES DE CORRAL.

MENÚ MARROQUÍ

Cada día a disposición de los alumnos: Pan blanco / Pan integral, ensalada y fruta variada de temporada (manzana, pera, plátano, naranja y mandarina). Menús supervisados por la Dietista Marta Santiago Col. Núm 001523

*Cuina gestió se reserva el derecho de modificar los menús siempre que sea por causas ajenas a su voluntad.

MENÚJUNIO - JULIO

3 a 6 años

kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g)

585 64 24 25 695 77 25 31 550 88 14 14 592 71 29 20 578 65 22 24

kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g)

587 84 22 17 671 71 31 28 571 67 16 24 525 74 19 16 568 62 32 23

kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g)

587 83 26 18 531 77 22 14 664 87 28 20 580 74 22 20 597 65 30 27

kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g)

602 73 26 22 626 97 21 16 540 79 26 12 528 67 26 14 557 88 13 16

Menús revisados por la Dietista Marta Santiago Núm. Col. 001523

* Grup Cuina Gestió se reserva el derecho de modificar los menús siempre que sea por causas ajenas a su voluntad.

*Las valoraciones nutricionales corresponden a valores medios de la ración del plato

Yogur Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Ensalada de frutas

Tortilla francesa Fish and chips Ternera salteada Pollo al horno Falafel

con lechuga, zanahoria y soja (merluza rebozada) con setas con tomate al horno Ensalada de tomate y aceitunas negras

Día 22 Tallarines a la boloñesa Día 23 Lentejas estofadas con verduras Día 24 Día 25 Día 26

(carne picada, salsa de tomate y queso) (zanahoria, pimiento y tomate) Arroz tres delicias Crema de puerros Cous-cous con pasas y garbanzos

Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Yogur Fruta de temporada

Salmón al horno Tortilla francesa con queso Fingers de pollo Albóndigas mixtas (ternera y cerdo) en salsa Lomo a la plancha

Ensalada con tomate cherry con lechuga, remolacha y apio con mazorcas de maíz con lechuga, zanahoria y tomate con onion rings

Día 15 Día 16 Día 17 Garbanzos estofados con verduras Día 18 Día 19

Arroz con salsa de tomate Fideuá de pescado (tomate, cebolla y pimiento) Judías verdes con patata Sopa de galets

con lechuga, tomate y aceitunas Ensalada de tomate cherry con patata al horno con lechuga, pepino y maíz con champiñones

Fruta de temporada Yogur Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada

Lentejas estofadas con zanahoria Arroz frito con gambas Menestra de verduras Macarrones con atún (garbanzos, alubias, fideos, col y zanahoria)

Lenguado a la orly Alitas de pollo asadas Salchichas de cerdo a la plancha Tortilla francesa Pavo en salsa

Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Flan Fruta de temporada

Día 8 Día 9 Día 10 Día 11 Día 12 Escudella catalana con verduras

Merluza a la andaluza Hamburguesa de ternera con patatas Tortilla de patatas Pollo al horno Cerdo con salsa agridulce

con lechuga, aceitunas y maíz Ensalada de tomate con lechuga, remolacha y aceitunas con lechuga, pepino y zanahoria con arroz

Día 1 Día 2 Día 3 Día 4 Día 5

Tortellini con salsa de tomate Alubias guisadas con verduras Arroz salteado con bacon Patatas con queso Brócoli al vapor

MENÚ

VALORADOMARZO 2021 BRITISH SCHOOL OF BARCELONA

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes

LAS FRUTAS Y VERDURAS SUBRAYADAS SON DE CULTIVO ECOLOGICO. EL POLLO ES DE CORRAL

MENÚ MARROQUÍ

MENÚJUNIO - JULIO

7 a 9 años

kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g)

714 71 30 33 839 88 32 39 667 103 17 19 709 79 36 26 682 72 28 30

kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g)

715 98 28 22 810 81 38 36 673 75 20 31 633 85 23 21 670 67 41 29

kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g)

716 96 33 24 642 88 28 18 797 101 35 24 689 85 26 25 707 71 38 34

kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g)

718 84 31 28 768 115 27 22 653 91 33 16 616 75 32 16 676 103 15 21

Menús revisados por la Dietista Marta Santiago Núm. Col. 001523

* Grup Cuina Gestió se reserva el derecho de modificar los menús siempre que sea por causas ajenas a su voluntad.

*Las valoraciones nutricionales corresponden a valores medios de la ración del plato

Yogur Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Ensalada de frutas

Tortilla francesa Fish and chips Ternera salteada Pollo al horno Falafel

con lechuga, zanahoria y soja (merluza rebozada) con setas con tomate al horno Ensalada de tomate y aceitunas negras

Día 22 Tallarines a la boloñesa Día 23 Lentejas estofadas con verduras Día 24 Día 25 Día 26

(carne picada, salsa de tomate y queso) (zanahoria, pimiento y tomate) Arroz tres delicias Crema de puerros Cous-cous con pasas y garbanzos

Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Yogur Fruta de temporada

Salmón al horno Tortilla francesa con queso Fingers de pollo Albóndigas mixtas (ternera y cerdo) en salsa Lomo a la plancha

Ensalada con tomate cherry con lechuga, remolacha y apio con mazorcas de maíz con lechuga, zanahoria y tomate con onion rings

Día 15 Día 16 Día 17 Garbanzos estofados con verduras Día 18 Día 19

Arroz con salsa de tomate Fideuá de pescado (tomate, cebolla y pimiento) Judías verdes con patata Sopa de galets

con lechuga, tomate y aceitunas Ensalada de tomate cherry con patata al horno con lechuga, pepino y maíz con champiñones

Fruta de temporada Yogur Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada

Lentejas estofadas con zanahoria Arroz frito con gambas Menestra de verduras Macarrones con atún (garbanzos, alubias, fideos, col y zanahoria)

Lenguado a la orly Alitas de pollo asadas Salchichas de cerdo a la plancha Tortilla francesa Pavo en salsa

Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Flan Fruta de temporada

Día 8 Día 9 Día 10 Día 11 Día 12 Escudella catalana con verduras

Merluza a la andaluza Hamburguesa de ternera con patatas Tortilla de patatas Pollo al horno Cerdo con salsa agridulce

con lechuga, aceitunas y maíz Ensalada de tomate con lechuga, remolacha y aceitunas con lechuga, pepino y zanahoria con arroz

Día 1 Día 2 Día 3 Día 4 Día 5

Tortellini con salsa de tomate Alubias guisadas con verduras Arroz salteado con bacon Patatas con queso Brócoli al vapor

MENÚ

VALORADOMARZO 2021 BRITISH SCHOOL OF BARCELONA

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes

LAS FRUTAS Y VERDURAS SUBRAYADAS SON DE CULTIVO ECOLOGICO. EL POLLO ES DE CORRAL

MENÚ MARROQUÍ

MENÚJUNIO - JULIO

10 a 13 años

kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g)

842 78 36 42 982 98 38 47 857 102 23 38 826 87 44 32 787 79 33 36

kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g)

844 112 34 28 948 91 45 44 775 82 23 37 742 96 27 26 771 72 50 35

kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g)

845 110 40 30 752 100 34 23 930 115 42 29 797 95 30 30 818 78 46 42

kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g)

833 94 37 33 910 133 32 27 766 103 39 20 639 79 38 14 795 118 18 26

Menús revisados por la Dietista Marta Santiago Núm. Col. 001523

* Grup Cuina Gestió se reserva el derecho de modificar los menús siempre que sea por causas ajenas a su voluntad.

Alubias guisadas con verduras

Fruta de temporada

Hamburguesa de ternera con patatas

Fruta de temporada

Tortilla de patatas

Día 3

con lechuga, remolacha y apio

Tortellini con salsa de tomate

Día 1

Fruta de temporada

Merluza a la andaluza

con lechuga, aceitunas y maíz

(carne picada, salsa de tomate y queso)

Día 22 Tallarines a la boloñesa

Tortilla francesa

con lechuga, zanahoria y soja

Yogur

(zanahoria, pimiento y tomate)

Día 23 Lentejas estofadas con verduras

Fish and chips

(merluza rebozada)

(tomate, cebolla y pimiento)

Ensalada de tomate cherry

Yogur

con patata al horno

Fruta de temporada

con lechuga, pepino y maíz

Fruta de temporada

con champiñones

Fruta de temporada

Día 16 Día 17 Garbanzos estofados con verduras Día 18 Día 19

Lunes ViernesJueves

con lechuga, remolacha y aceitunas

Patatas con queso

Día 4

Pollo al horno

Día 2

Ensalada de tomate

Arroz salteado con bacon

Flan

con lechuga, pepino y zanahoria

Brócoli al vapor

Cerdo con salsa agridulce

Fruta de temporada

Día 5

con arroz

Día 8

Lenguado a la orly

Lentejas estofadas con zanahoria

BRITISH SCHOOL OF BARCELONAMARZO 2021MENÚ

VALORADO

Martes Miércoles

Día 9

Alitas de pollo asadas

Arroz frito con gambas

Salchichas de cerdo a la plancha

Día 10

Menestra de verduras

Tortilla francesa

Día 11

Macarrones con atún

Pavo en salsa

(garbanzos, alubias, fideos, col y zanahoria)

Día 12 Escudella catalana con verduras

*Las valoraciones nutricionales corresponden a valores medios de la ración del plato

Yogur

Judías verdes con patata

Fruta de temporada

Albóndigas mixtas (ternera y cerdo) en salsa Lomo a la plancha

Ternera salteada

con setas

Fruta de temporada

Crema de puerros

Día 25

Pollo al horno

Fruta de temporada

con lechuga, tomate y aceitunas

Día 15

Ensalada de frutas

Ensalada con tomate cherry

Fruta de temporada

Tortilla francesa con queso

con mazorcas de maíz

Fruta de temporada

con tomate al horno

Fideuá de pescado

Fruta de temporada

Arroz con salsa de tomate

Salmón al horno

Sopa de galets

con onion ringscon lechuga, zanahoria y tomate

Fingers de pollo

Fruta de temporada

Fruta de temporada

Arroz tres delicias

Día 24

Cous-cous con pasas y garbanzos

Día 26

FalafelEnsalada de tomate y aceitunas negras

LAS FRUTAS Y VERDURAS SUBRAYADAS SON DE CULTIVO ECOLOGICO. EL POLLO ES DE CORRAL

MENÚ MARROQUÍ

MENÚJUNIO - JULIO

14 a 18 años

kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g)

1035 88 46 54 1198 114 48 60 959 140 25 31 1001 98 55 41 944 89 41 45

kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g)

1037 133 43 36 1157 105 55 56 928 93 28 46 904 112 34 34 923 81 63 44

kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g)

1039 130 50 39 918 117 42 29 1130 135 53 36 960 111 36 38 984 88 58 52

kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g) kcal HdC (g) Prot (g) Gras (g)

1007 109 45 42 1123 160 40 35 936 121 50 26 835 93 49 23 973 141 22 34

Menús revisados por la Dietista Marta Santiago Núm. Col. 001523

* Grup Cuina Gestió se reserva el derecho de modificar los menús siempre que sea por causas ajenas a su voluntad.

*Las valoraciones nutricionales corresponden a valores medios de la ración del plato

*Valoraciones nutricionales correspondientes a la primera opción de menú

Yogur Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Ensalada de frutas

Tortilla francesa Fish and chips Ternera salteada Pollo al horno Falafel

con lechuga, zanahoria y soja (merluza rebozada) con setas con tomate al horno Ensalada de tomate y aceitunas negras

Día 22 Tallarines a la boloñesa Día 23 Lentejas estofadas con verduras Día 24 Día 25 Día 26

(carne picada, salsa de tomate y queso) (zanahoria, pimiento y tomate) Arroz tres delicias Crema de puerros Cous-cous con pasas y garbanzos

Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Yogur Fruta de temporada

Salmón al horno Tortilla francesa con queso Fingers de pollo Albóndigas mixtas (ternera y cerdo) en salsa Lomo a la plancha

Ensalada con tomate cherry con lechuga, remolacha y apio con mazorcas de maíz con lechuga, zanahoria y tomate con onion rings

Día 15 Día 16 Día 17 Garbanzos estofados con verduras Día 18 Día 19

Arroz con salsa de tomate Fideuá de pescado (tomate, cebolla y pimiento) Judías verdes con patata Sopa de galets

con lechuga, tomate y aceitunas Ensalada de tomate cherry con patata al horno con lechuga, pepino y maíz con champiñones

Fruta de temporada Yogur Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada

Lentejas estofadas con zanahoria Arroz frito con gambas Menestra de verduras Macarrones con atún (garbanzos, alubias, fideos, col y zanahoria)

Lenguado a la orly Alitas de pollo asadas Salchichas de cerdo a la plancha Tortilla francesa Pavo en salsa

Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Flan Fruta de temporada

Día 8 Día 9 Día 10 Día 11 Día 12 Escudella catalana con verduras

Merluza a la andaluza Hamburguesa de ternera con patatas Tortilla de patatas Pollo al horno Cerdo con salsa agridulce

con lechuga, aceitunas y maíz Ensalada de tomate con lechuga, remolacha y aceitunas con lechuga, pepino y zanahoria con arroz

Día 1 Día 2 Día 3 Día 4 Día 5

Tortellini con salsa de tomate Alubias guisadas con verduras Arroz salteado con bacon Patatas con queso Brócoli al vapor

MENÚ

VALORADOMARZO 2021 BRITISH SCHOOL OF BARCELONA

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes

LAS FRUTAS Y VERDURAS SUBRAYADAS SON DE CULTIVO ECOLOGICO. EL POLLO ES DE CORRAL

MENÚ MARROQUÍ