Upload
hakiet
View
223
Download
0
Embed Size (px)
Citation preview
Speed-Endurance e Abilità di Ripetere Sprint: Evidenze Sperimentali
Settore Tecnico FIGC −−−− Laboratorio di Metodologia e Biomeccanica Applicata al Calcio −−−− Coverciano (FI)
Stefano Cappelli
Introduzione
L’ abilità di ripetere sprint con recupero incompleto èconsiderata una capacità altamente specifica per laprestazione calcistica.
Funzionalità
Anaerobica a breve
termine (PA)RSA
Settore Tecnico FIGC −−−− Laboratorio di Metodologia e Biomeccanica Applicata al Calcio −−−− Coverciano (FI)
Capacità
Anaerobica
termine (PA)
Funzionalità
Anaerobica a
medio termine (CA)
CAM
CAP
Introduzione
• Paradigma 10’’
• Cinetica meccanismo energetico anaerobico
• Simulazione computerizzata
Settore Tecnico FIGC −−−− Laboratorio di Metodologia e Biomeccanica Applicata al Calcio −−−− Coverciano (FI)
Valutazione del profilo anaerobico
• Gold Standard
• 30’’ All Out
• Wingate
Settore Tecnico FIGC −−−− Laboratorio di Metodologia e Biomeccanica Applicata al Calcio −−−− Coverciano (FI)
Scopo della ricercaLo scopo di questa ricerca è quello di delineare il profiloanaerobico del calciatore, mettendo a confronto…
CAPRSA
Settore Tecnico FIGC −−−− Laboratorio di Metodologia e Biomeccanica Applicata al Calcio −−−− Coverciano (FI)
CAP
CAM
RSA
Materiali e MetodiSoggetti
Campione di 11 calciatori di livello regionale:
•Età: 21.0 ±5.2 anni;
Settore Tecnico FIGC −−−− Laboratorio di Metodologia e Biomeccanica Applicata al Calcio −−−− Coverciano (FI)
•Altezza:178.6 ± 5.48 cm
• Peso: 73.4 ± 6.1 kg
Materiali e MetodiStrumentazione
Nastro trasportatore non motorizzato (NMT, ForceWoodway, Woodway Inc. Waukesha, WI, USA)
Settore Tecnico FIGC −−−− Laboratorio di Metodologia e Biomeccanica Applicata al Calcio −−−− Coverciano (FI)
Materiali e MetodiStrumentazione
Settore Tecnico FIGC −−−− Laboratorio di Metodologia e Biomeccanica Applicata al Calcio −−−− Coverciano (FI)
Materiali e MetodiProcedure
• RSA :6 sprint massimali di 5’’ con 20’’ rec passivo (6x5’’)
• CAM :3 sprint massimali di 10’’ con 20’’ rec passivo (3x10’’)
Settore Tecnico FIGC −−−− Laboratorio di Metodologia e Biomeccanica Applicata al Calcio −−−− Coverciano (FI)
• CAM :3 sprint massimali di 10’’ con 20’’ rec passivo (3x10’’)
• CAP :30’’ all-out
Materiali e MetodiCalcolo Statistico
•Effect size (ES, Cohen d).
•L’associazione tra le variabili (Spearman).
Settore Tecnico FIGC −−−− Laboratorio di Metodologia e Biomeccanica Applicata al Calcio −−−− Coverciano (FI)
I dati sono espressi come media e deviazione standarddella media e intervalli di confidenza al 95%
Materiali e MetodiAnalisi dei Dati
I dati relativi ai test utilizzati per entrambi i metodi dicalcolo statistico sono stati:
•La media del picco di lattato ematico
Settore Tecnico FIGC −−−− Laboratorio di Metodologia e Biomeccanica Applicata al Calcio −−−− Coverciano (FI)
•La potenza media
•La distanza mediamente percorsa
RisultatiEffect Size – Picco Lattato
30’’ All Out
15,08±1,57 mM·L-1
ES= 0,69 (Medium) ES= 2,09 (Large)
Settore Tecnico FIGC −−−− Laboratorio di Metodologia e Biomeccanica Applicata al Calcio −−−− Coverciano (FI)
6x5’’
11,42±2,56 mM·L-1
3x10’’
13,63±2,33 mM·L-1
ES= 0,69 (Medium)
ES= 0,65 (Medium)
ES= 2,09 (Large)
RisultatiEffect Size – Potenza Media
30’’ All Out
3682±522 Watt
ES= 0,48 (Medium) ES= 0,92 (Large)
Settore Tecnico FIGC −−−− Laboratorio di Metodologia e Biomeccanica Applicata al Calcio −−−− Coverciano (FI)
6x5’’
4150±521 Watt
3x10’’
3940±591 Watt
ES= 0,48 (Medium) ES= 0,92 (Large)
ES= 0,40 (Medium)
Risultati Effect Size – Distanza Media
30’’ All Out
113,27±8,37 Metri
ES= 0,25 (Small) ES= 0,44 (Medium)
Settore Tecnico FIGC −−−− Laboratorio di Metodologia e Biomeccanica Applicata al Calcio −−−− Coverciano (FI)
6x5’’
107,85±12,48 Metri
3x10’’
112,48±6,64 Metri
ES= 0,25 (Small)
ES= 0,45 (Medium)
ES= 0,44 (Medium)
RisultatiAssociazione – Potenza Media
30’’ All Out
ρ = 0,99 ρ = 0,83
Settore Tecnico FIGC −−−− Laboratorio di Metodologia e Biomeccanica Applicata al Calcio −−−− Coverciano (FI)
6x5’’3x10’’
ρ = 0,99
ρ = 0,76
ρ = 0,83
Risultati Associazione – Distanza
30’’ All Out
ρ = 0,86 ρ = 0,48
Settore Tecnico FIGC −−−− Laboratorio di Metodologia e Biomeccanica Applicata al Calcio −−−− Coverciano (FI)
6x5’’3x10’’
ρ = 0,86
ρ = 0,66
ρ = 0,48
Discussione
↑Lattato
3x10’’ 6x5’’
Settore Tecnico FIGC −−−− Laboratorio di Metodologia e Biomeccanica Applicata al Calcio −−−− Coverciano (FI)
Questo dimostra come questi due paradigmi sianointeressanti per indagare la RSA e la CAM nel calciatore
Lattato
Discussione Intermittente 6x5’’
• Maggior potenza media erogata.
• Minor economicità.
Settore Tecnico FIGC −−−− Laboratorio di Metodologia e Biomeccanica Applicata al Calcio −−−− Coverciano (FI)
• Minor economicità.
DiscussioneIntermittente 3x10’’
3x10’’6x5’’30’’ All
Out
Settore Tecnico FIGC −−−− Laboratorio di Metodologia e Biomeccanica Applicata al Calcio −−−− Coverciano (FI)
È ipotizzabile che atleti di alto livello siano in grado di produrre valori di potenza maggiori a fronte di valori di lattato inferiori.
Discussione
• I diversi tipi di test test intermittenti sonoampiamente associabili alla CAP
Settore Tecnico FIGC −−−− Laboratorio di Metodologia e Biomeccanica Applicata al Calcio −−−− Coverciano (FI)
• All’interno del campione i risultati di CAPrappresentano la caratterizzazione generaleanaerobica