Splendor & Rostro Jueves 16 de agosto de 2012

Villahermosa, Tabasco, México, Jueves 16 de agosto de 2012

Paulina Javier Martínez

¡¡FFEELLIIZZ CCUUMMPPLLEEAAÑÑOOSS!!

Splendor& Rostros

Jorge AlbertoJavier QueroDIRECTOR GENERAL

Lic. Paulina JavierMartínezSUBDIRECTORAGENERAL

Abiud Pérez OlánDIRECTOR

Gloria K. Lópezde DiosDIRECTORA EDITORIAL

César A. Javier PérezCOORDINADORGENERAL

Margarita MartínezCOORDINADORADE SUPLEMENTOS

Nelly Edith Sáenz yAlejandro FigueroaCOORDINADORESSPLENDOR & ROSTROS

La opinión de los articulistasy columnistas no representade manera alguna el criteriode la dirección general, todala correspondencia y valoresdeben dirigirse a la DirecciónGeneral. Oficinas Noverolanúmero 107, ColoniaReforma. C.P. 86090.

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Queridos lectores nos da gusto saludarles y llevarles hasta sus hogares lo mejor de loseventos sociales, así también les deseamos que tengan un excelente jueves. En la por-tada del día de hoy tenemos a la guapa Paulina Javier Martínez, quien el día de hoyesta cumpliendo un año más de vida, no dudamos y se la pase de lo mejor en com-pañía de su bonita familia, así también de sus amigos, desde esta mesa de redacciónte deseamos muchas felicidades. Divertidas es así como captamos a Malú Priego yPaloma Mollinedo, quienes asistieron al cumpleaños de una amiga, en donde se lapasaron de lo mejor ya que se encontraban con sus amigas, chicas esperamos verlaspronto.

Los Editores

Ivanna y Wilbert Córdova Sofía Isler y Scarlet Hernández

Buenos Días

Carlos EmilioGarcía y Melissa

Dávalos

Andrea Pintoy MarianaPriego

Splendor& Rostros 3Jueves 16 de agosto de 2012

ExcelentesamigasBRENDA CEPEDA Y

MAYRA DAGDUG

Divertidas

EnamoradosSaludos

Es así como captamos a Malu Priego y Paloma Mollinedo, quienes asistieron al cumpleaños deuna amiga, en donde se la pasaron de lo mejor ya que se encontraban con sus amigas, chicasesperamos verlas pronto.

Más que nunca se dejan ver Carolina Romero y Alan Manzano, a quienes captamos en una fiestaen donde no dejaron de demostrarse cuanto se quieren, desde esta mesa de redacción les envia-mos un gran saludo.

Le enviamos a las amigas Bárbara Bastar y Diana Monraz, a ellas las saludamos en un BabyShower de una amiga en donde pasaron una agradable mañana, ya que participaron en los jue-gos y se ganaron lindos premios, les deseamos que tengan un bonito día.

Por Nelly Sáenz

Rumbo Nuevo

4 Jueves 16 de agosto de 2012 Splendor& Rostros

Por: Rómulo Laguna

Rumbo Nuevo

Con sonrisa en rostro y muy emocionada se dejó ver nuestra amiga VicoCasanova, quien fue recibida con fuertes aplausos, ya que en días pasado sellevó a cabo su Baby Shower, el cual fue organizado por su bisabuela VictoriaLastra, quien se mostró muy contenta por tan especial momento, dicha celebra-ción tuvo cita en uno de los salones del Hotel Hyatt en punto de las diez de la

mañana, lugar al que las invitadas acudieron muy puntuales, cabe mencionar que los deta-lles para el tan esperado bebe quien llevará el nombre de Ramón no podían faltar, de igualmanera el alegre papá José Fernández anhela la llega del nuevo miembro de la familia.Desde la mesa de redacción de Splendor y Rostros le deseamos lo mejor en esta nuevaetapa que están por vivir a mediados de septiembre los alegres papás.

Feliz en su Baby ShowerVICO CASANOVA

Ana Luisa Lastra, Noni Marín e Irma Escudero

Bertha Lastra, Olga Gutiérrez y Bety Bueno

Jenny Turcios, Vicky y Meche Gutiérrez

VicoCasanova yVictoria Lastra


Eugenia Lastra e Irma Gutiérrez Claudia Casanova y Concha SuarezLila Quintero y Melba Bocanegra

Loli Calles Broca y Francisca Noguera

Gloria Méndez y Elisa Abreu

Evita de Varón

Elizabeth Resendez y Berenice Lacroix Nínive Gallegos y Elizabeth Priego

María Cristina Becerra y Marlene Gular

Beatriz Abreu y Mónica Casanova


Por Nelly Sáenz

Rumbo Nuevo

Los hermanitos Valeria y Rafael García Rodriguez protagonizaron formidable fiesta en elmarco conmemorativo del cuarto y primer aniversario de su nacimiento. La celebración sellevó a cabo en el salón Travesuras, cuyo espacio dio cabida al mundo de amiguitos de losfestejados, cuya presencia dio el toque de color y alegría a la fiesta en su honor. Piñatas ypastel de Dora la exploradora y Diego compartieron Velria y Rafael con todos sus invitados,

además de muchas golosinas y sorpresas. Al pendiente del desarrollo de la convivencia infantil estu-vieron sus orgullosos padres, José Enrique jarcia y Mayra de García sin faltar su abuelitos paternos ymaternos, quienes compartieron con ellos cada segundo de la algarabía de la celebración, espera-mos y haya sido un excelente día, muchas felicidades.

Inolvidable fiestade cumpleaños

VALERIA Y RAFAEL GARCÍA

Jose Enrique,Valeria y Rafael

García conMayra Lara

Tomas y Marisol Hernández con María Fernanda Pérez

Eleazar y Salvador Escorza con Gloria de Escorza

Jacqueline Aguilar con Camila y Nerio Arellano

Carmen Vázquez con Lenin y Lenin Rodríguez


Carlos Emilio García y Melissa Dávalos

Ivanna y Wilbert Córdova Laura Montalvo y Niza Ojeda

María José Bertruy y José Eduardo Montejo

Luis y Mariana Rodríguez

Toño Trujillo y Sonia Morales

Gladys Lara y José Rodríguez Rafael García y Nally Flores Rafael García y Elizabeth Jatto

Rosy de Rodríguez y Caleb Rodríguez Malú y Valentina Torres


Cristina Alfaro y Francisco Carbajal Sandra Morales y Daniel Vargas Eloy Sancheza y Denise Peña

Contraenmatrimonio

Eduardo Dávila, Azul Modak y Rodrigo Paz

Por: Rómulo Laguna

Rumbo Nuevo

En una noche que sin duda alguna será inolvidable para EstefaníaRodríguez y Humberto Mercado, unen sus vidas ante los ojos de Dios y dela sociedad, ya que el pasado sábado once de agosto del presente año sejuraron amor eterno, la ceremonia religiosa fue en la catedral del Señor deTabasco, acto en el que los hoy esposos se mostraron muy atentos a las

palabras del sacerdote, después se trasladaron al Hotel Quinta Real, donde se reali-zó el enlace cívico, cabe recalcar que ahí mismo fue la recepción para el festejo delnuevo feliz matrimonio, después del brindis los invitados degustaron de un ricomenú , sin duda alguna los buenos deseos no se hicieron esperar, Splendor yRostros estuvo presente y capto todos los detalles. ¡Felicidades!

EstefaníaRodríguez

HumbertoMercado

&


Arcelia Flores y Alfonso RodríguezLupita PérezJorge Moreno, Cristina del Castillo, Raquel López y Salvador Mercado

Dargu Lidwin y Paty Jiménez

Itzel Xochihua y Erick Pérez

Diego Rosique y Claudia Ficachi

Daniel Maldonado y Claudia Ban

Carlos Mario Pérez y Natasha AguileraFernanda Sánchez y Humberto Pacheco


Sofía Isler y Scarlet Hernández Carlos Mateos Jorge, Gerardo y Pamela Vélez

Maricruz Cabal

Por Nelly Sáenz

Rumbo Nuevo

Hola, buenos días, es grato saludarlesel día de hoy, en esta ocasión que-remos enviarle saludos a todosnuestros amigos que ya están deregreso en la ciudad, y claro han

asistido a los eventos sociales. A quien envia-mos saludos es Celia Gehant, Hadid Aquino yMariana Cámara, ya que muy a su estilo posa-ron para nuestra lente regalándonos una alegresonrisa, así también queremos felicitar a estegrupo de amigos May Carrera, Juan Cáceres,Montse Molina, Isabela Álvarez con Gustavo yPatricio Hernández y Luis Sandoval, quienesnos regalaron una linda sonrisa, a ellos los cap-tamos en una fiesta en donde se la pasaron delo mejor, chicos esperamos verlos pronto.Saludos le enviamos a Carlos Mateos, a quiencaptamos en una fiesta en donde se la pasó delo mejor en compañía de sus amigos, y claro nodejo de posar para la lente de Splendor y ros-tros. Chicos les enviamos un grato saludo atodos

May Carrera, Juan Cáceres, Montse Molina, Isabela Álvarez con Gustavo y Patricio Hernández y Luis Sandoval


Amigos sonrieron para Splendor y Rostros

Andrea Pinto y Mariana Priego Agustín Cruz y Joaquín VeraCelia Gehant, Hadid Aquino y Mariana Cámara

Adriana Herrera y Montse Andrade


Por: Rómulo Laguna

Fotos: Nelly Sáenz

Rumbo Nuevo

Excelente tardeEs la que disfrutó nuestra amiga Alejandra Acuña, aquien nos encontramos en una fiesta pasándola de lomejor, además la vimos acompañada de su grupo deamistades quienes sabemos llevan una envidiable rela-ción, esperemos pronto tener la oportunidad de volvera saludarla.

De manteles largosAnexando un año más de vida estuvo nuestra amigaVerónica Cerino, quien acompañada de sus pequeñosy de toda su familia pasó una tarde de lo más amena,ya que el rico mole y pastel no podían faltar en estefestejo. No dudamos haya recibido muchos regalos.¡Felicidades!

Entre amigasEn días pasados pudimos captar a Landy Cornelio,Yunuen Baeza y Tita Garrido, quienes se dieron el tiem-po para disfrutar de un rico desayuno en un conocidorestaurante, las charlas amenas a mas no poder, aligual que las fotos del recuero de tan agradablemomento.Roció de Pavón y Ana Luisa de la O Karlen Ortiz y Guillermina Quintero

Gloria Berezaluce

Malena Moscoso y Zoila León Beatriz Vázquez y Grecia GarcíaConchita Gallardo y Marianela Cortez de Gutiérrez

Reyna León Conchita Palavicini Lupita Moguel


Elvira Flores y Eloísa GuerreroIsabel de Gómez y Margarita Green

Aida SotoFabiola Gutiérrez y Eva Punaro Ana Leonor Hernández y Adriana del Río

Ofelia Ramírez y Yolanda Coello

Gloria de SusunagaPatsy Estrada Karla Valencia

14 Jueves 16 de agosto de 2012 Salud

Tips que le ayudarán a combatirel estrés tómalo en cuenta

Por Nelly Sáenz

Rumbo Nuevo

Laadopción de hábitos adecuados, como la rela-jación, el ejercicio y una dieta correcta, sonexcelentes recursos para luchar contra el estréscrónico.

Mantenga su nivel de glucosaestable.

Una consideración dietética importante es evitar lasvariaciones en la glicemia (nivel de glucosa en sangre).Para ello, no deben faltar de la alimentación diaria ali-mentos ricos en carbohidratos complejos como: pan,arroz y otros cereales, frijoles, pasta, papa, plátano.

* Mantenga sus horarios de comi-das.

Comer de forma equilibrada es fundamental para man-tener en orden el cuerpo y la mente, para evitar que elestrés afecte el estómago, defensas y sistema ner-vioso. Además, también le beneficiará el comermenos pero con mayor frecuencia, sin sobrecar-gar al organismo con pesadas digestiones.

* Consuma alimentos ricosen triptófano.

La producción cerebral de serotonina, uno de los men-sajeros alegres, es muy sensible a la dieta. El aumento sedebe a una mejor absorción del aminoácido triptofano.Las fuentes dietéticas más importantes son: carnesrojas, pescados, leche y derivados, huevos, nueces,almendras, plátano y lechuga.

* Incluya diariamente al menosuna ensalada al día y dos frutasfrescas.

Estos alimentos constituyen las principales fuentes devitamina C. Las necesidades de esta vitamina aumentanen caso de estrés de cualquier tipo. Además, este

nutriente estimula las defensas, lo cual resulta muyconveniente en caso de estrés.

* Valore la posibilidad de tomarun suplemento de vitaminas yminerales.

Puede que su cuerpo precise un aporte extra deestos nutrientes, en forma de suplemento que puedeadquirir en cualquier farmacia. Asegúrese de que nolleva añadido sustancias excitantes (ginseng o cafeí-na), ya que le puede provocar un efecto contraprodu-cente. Mantenga el tratamiento varios meses paraque su organismo pueda recargar las reservas deestos nutrientes.

* Reduzca e incluso elimine desu dieta sustancias tóxicas y exci-tantes como las bebidas estimu-lantes, bebidas alcohólicas, cafeí-na, tabaco…

Los productos estimulantes, excitan pero no nutren, yaunque momentáneamente pueden proporcionaruna cierta ayuda, su uso continuado acaba produ-ciendo desgaste nervioso, agotamiento y falta deadaptación al estrés.Además de poner en peligro la salud y el sistema ner-vioso, el estrés puede también aumentar los ataquesa la nevera o despensa, y hacer que se coma conmayor rapidez. Esto puede provocar la típica sensa-ción de apetito constante que lleva a picar a todashoras del día, generalmente dulces, además de unoskilitos extra.

¿Existen los alimentos antiestrés?Ningún nutriente puede en sí mismo atribuirse efec-tos anti estresantes. Más que alimentarse de ciertosalimentos, la mejor estrategia frente al estrés escomer bien y de todo, ya que de ello depende quenuestras defensas estén altas.Gloria Susunaga


A quienes captamos en un desayuno en compañía de sus amigas fueron NirginiaMartínez, Nelly Meléndez, Dolores Martínez, Margarita López y Margarita Ligonio,las cuales pasaron una agradable mañana, ya que el ambiente y charla fue de lo mejor,desde esta mesa de redacción les deseamos que tengan un bonito día.

Saludos le enviamos a la familia Aguilar Trinidad, aquienes captamos en una fiesta en donde se lapasaron de lo mejor ya que se encontraban confamiliares y amigos, y claro no dudaron de sonreírpara nuestra lente, esperamos verlos pronto.

Por Nelly Sáenz

Rumbo Nuevo

Los jóvenes EliezerJiménez Silvan y LeaIveth Gómez de laCruz, unieron sus vidasa través del matrimo-nio dicho evento sellevo acabo en elmunicipio deTenosique, en dondelos acompañaron suspadres, familiares yamigos, esperamos yhaya sido un excelentedía. Muchas felicida-des.

16 Jueves 16 de agosto de 2012 Belleza

Por Nelly Sáenz

Rumbo Nuevo

Existen culturas milenarias que utilizanaceites esenciales de plantas para cuidary proteger su piel, entre ellas se encuen-tran la Indu, China y Egipcia.

Evidencia arqueológicas indican el uso de pren-sas y envases que datan de miles de años queservían para extraer el aceite esencial de semillas,flores, frutos y hojas de diferentes plantas y queeran utilizados para prevenir enfermedades ymantener la piel protegida.

De hecho las plantas han sido un elementoimportante en la producción de ciertos medica-mentos que mediante procesos químicos han ais-lado ciertos componentes muy útiles en la medi-cina moderna.

Se les da el nombre de aceites esenciales pues esuna sustancia que contiene los compuestos quí-micos naturales de la planta y por lo tanto con-centra todas sus propiedades.

La manera mas benéfica, segura y correcta paraaplicar un aceite esencial sobre la piel es mez-clándolo con un aceite vehicular el cual es unaceite de origen natural obtenido a partir desemillas de soya, girasol, uva, oliva, etc.Las diminutas moléculas de los aceites esencialescontenidos en estas mezclas penetran a traves delos folículos y debido a que combinan muy biencon las grasas propias de la piel entran a los vasoscapilares y posteriormente son transportados altorrente sanguíneo.También aportan otros beneficios, como mejorarla circulación sanguínea y estimular la regenera-ción celular.

Efectos que aportan los acei-tes esenciales y que son útilespara nuestra piel:

• Desinflamatorio• Antialertico

• Regenerador• Antienvejecimiento• Nutritivo• Analgésico• Cicatrizante

Padecimientos de la piel enlos que se ha demostrado laefectividad del uso de aceitesesenciales:• Dermatitis• Heridas superficiales• Acne• Mal olor• Verrugas• Picaduras de insectos• Piel seca y sensible• Piel grasaAceites esenciales mas comúnmente utilizadopara estos efectos:• Tea tree• Romero• Tomillo• Patchouli• Manzanilla• Lavanda• Eucalipto• Calendula

Aceites esenciales parael cuidado de tu piel

Silvia CabreraValeria García

Documents

Splendor & Rostro Jueves 16 de agosto de 2012