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Splendor & Rostro Jueves 2 de julio de 2012
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Villahermosa, Tabasco, México, Jueves 2 de agosto de 2012
Karla y Giselle Muñoz
LLIINNDDAASSHHEERRMMAANNAASS
Splendor& Rostros
Jorge AlbertoJavier QueroDIRECTOR GENERAL
Lic. Paulina JavierMartínezSUBDIRECTORAGENERAL
Abiud Pérez OlánDIRECTOR
Gloria K. Lópezde DiosDIRECTORA EDITORIAL
César A. Javier PérezCOORDINADORGENERAL
Margarita MartínezCOORDINADORADE SUPLEMENTOS
Nelly Edith Sáenz yAlejandro FigueroaCOORDINADORESSPLENDOR & ROSTROS
La opinión de los articulistasy columnistas no representade manera alguna el criteriode la dirección general, todala correspondencia y valoresdeben dirigirse a la DirecciónGeneral. Oficinas Noverolanúmero 107, ColoniaReforma. C.P. 86090.
DIRECTORIO
RUMBONUEVOEL DIARIO DE LA VIDA TABASQUEÑA
Invítanosa tus
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3 15 47 27Por e-mail:
sociales
rumbonuevo.mx
eventos
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Como todos los días estamos con ustedes llevándoles hasta sus hogares, lo aconteci-do en nuestra sociedad, como sabemos la gente bonita sigue disfrutando de estasmerecidas vacaciones, así que si no saliste de la ciudad hay un sinfín de opciones paradivertirte, las cuales te vamos a mencionar, ir a las playas, al yumka, a las zonas arque-ológicas de Comalcalco y si no quieres salir a la carretera están las plazas y los cines yel museo La Venta. Nos despedimos enviándoles un grato saludo. En la portada del díade hoy tenemos a las hermanas Karla y Giselle Muñoz quienes posaron para nuestralente, regalándonos una linda sonrisa. Excelentes hermanos son Alejandro y CristelMartínez a quienes siempre vemos juntos, y esta vez no fue la excepción ya que asis-tieron a una velada en compañía de sus amigos, les enviamos un grato saludo y lesdeseamos que tengan un bonito día.
Los Editores
Dania Marcin y Armando Cabrera Karina y Karla Castillo
Buenos Días
Cecilia Pavón yKarla Zurita
Mary CarmenGonzález, RosilúEstrada y PaolaPedrero
Splendor& Rostros 3Jueves 2 de agosto de 2012
Listos para divertirse
Es así como llegaron Yolanda Salinas y Alejandro Nieto a una fiesta en donde se divirtieron amás no poder ya que se encontraban con sus amigos, y claro no dudaron en sonreír para nuestralente.
Les enviamos a César Sánchez y María José Gutiérrez a quienes captamos en una fiesta en dondese divirtieron a más no poder, ya que el ambiente fue de lo mejor, esperamos verlos pronto.
Saludos
Son Alejandro y Cristel Martínez a quienes siempre vemos juntos, y esta vez no fue la excepciónya que asistieron a una velada en compañía de sus amigos, les enviamos un grato saludo y lesdeseamos que tengan un bonito día.
Excelentes hermanos
ANTONIO MONTERO Y
GLADYS CANO
Por Nelly Sáenz
Rumbo nuevo
velada disfrutaronInolvidable
Contentos en su boda
4 Jueves 2 de agosto de 2012 Splendor& Rostros
Por Alejandro Figueroa
Rumbo Nuevo
En la Iglesia de San Miguel de Arcángel, unieron sus vidas para siempre Saude PavónMadrigal y Carlos Arturo González Vasconcelos, estuvieron presentes sus respectivos padresclaro acompañados de demás familiares y amigos quienes fueron testigos del gran amorque se tienen. Sin duda alguna el padre les dirigió unas bellas palabras, los aplausos no sehicieron esperar cuando los declararon marido y mujer antes las leyes de Dios. Al término de
la misa todos se trasladaron a los salones de eventos del hotel Crowne Plaza en donde se realizó larecepción, los invitados empezaron a llegar puntuales a la cita y las felicitaciones así como los bue-nos deseos y las fotos del recuerdo no podrían faltar, solo nos resta desearle muchas felicidades
Maritza y María Luisa Pacheco con Mara Luisa Ordoñez y Luis ArmandoMartínez
Francisco Rodríguez y Violeta Vasconcelos
Griselda Madrigal y Manuel Pavón
SaudeCarlos
Arturo
&
Splendor& Rostros 5Jueves 2 de agosto de 2012
Jorge González y Jacqueline GarridoFamilia Guillermo Priego Mariana Correa
Eva León y Arturo Correa
Rafael Sánchez y María Mirón de Sánchez
Cristina Tovar y Fedt Mazariegos
Rosario Esquivel y Ashanti Vasconcelos
Juan Pablo Herrera y Jary Izquierdo
Dania Marcin y Armando Cabrera
6 Jueves 2 de agosto de 2012 Splendor& Rostros
Gran grupo de amigas sonriendo para Splendor y Rostro
Por: Rómulo Laguna
Fotos: Alejandro Figueroa
Rumbo Nuevo
Ameno desayunoCon motivo de celebrar un año más devida este trio de amigas Mari CarmenGonzález, Rosilú Estrada y Paola Pedrerohicieron de una mañana muy especial,ya que no dudamos se hayan divertido ydisfrutado de su reunión.
Grata compañíaDisfrutando de la buena relación quesiempre han conservado nos encontra-mos a tan distinguidas damitas LupitaPortilla, Concha Suárez y María EstherContreras, ya que como de costumbreoptan por tomar el café y charlar muy agusto. ¡Saludos!
Siempre guapaQuien se dejó captar por nuestra lente esnuestra amiga Paola Hernández, ya quesiempre se ha mostrado de lo más gentil,por tal motivo deseamos tenga un exce-lente día a lado de su linda familia.
SaludosSon los que les enviamos a Roxana dePérez, Tete Aguado y Chepita Lópezquienes sabemos comparten una buenaamistad y en esta ocasión coincidieronen un evento en el que se les vio disfru-tando de sus compañías y pasándola delo mejor.Esthela Fernández y Blanca Esthela Díaz Mary Carmen González, Rosilú Estrada y Paola Pedrero
Splendor& Rostros 7Jueves 2 de agosto de 2012
Lupita Portilla, Concha Suárez y María Esther Contreras. Manelin de Castañeda, Carmita Pérez y Laura Heredia
Lety Canto Chely de Pérez y Tere García Meche y Vicky Gutiérrez.
Paola Hernández
Norma GarcíaRoxana de Pérez, Teté Aguado y Chepita López
Elsa Moreno y Maricarmen de Pérez Gladys Sahagún y Carmita Casanova
8 Jueves 2 de agosto de 2012 Splendor& Rostros
Ana Ramírez con Deysi y Fabiola Castro Patricia Mendoza María Luisa Pérez y Jane García
Elvira delCarmenGonzález yOmar BautistaCampos
En unalinda espera
ELVIRA DEL CARMEN
GONZÁLEZ
Por Nelly Sáenz
Rumbo Nuevo
En el Grand salón del hotel Hyatt, fue el lugar dondeElvira del Carmen de Bautista festejó el próximo naci-miento de sus bebes, que serán niña y niño.Acompañada por sus mejores amigas y familiares, Elvirase mostró agradecida y contenta al lado de Omar
Bautista. Las invitadas disfrutaron de un rico desayuno acompa-ñados de una barra de postres. Además, se divirtieron con juegosy amenas pláticas, entre otras actividades muy divertidas. Fueuna placentera reunión con mucho éxito para preparar la llegadade los bebes. Organizado por su esposo Omar, Splendor y rostrosles desea lo mejor.
Gabriela Magaña, Camila Mendoza y Trinidad Ramírez
Splendor& Rostros 9Jueves 2 de agosto de 2012
Karina y Karla Castillo
Fatima Ramírez y Zoila Izquierdo
Estefanía zurita y Linda Pérez
Yuliana de la Cruz
Maribel y Montserrat Campos
Lizbeth Bautista y Mireya Campos
Lizbeth Ramírez y María de los Ángeles Manu
Dora María Jesús y Máyela Mendoza
Nínive Pérez y Ana Lucia Pérez
Alondra Damián y Magaly Morales
10 Jueves 2 de agosto de 2012 Splendor& Rostros
Por: Nelly Sáenz
Rumbo Nuevo
Esun gusto saludarles, así como saludamos a RicardoAguado, Emiliano Rueda, Alejandro Jiménez y HalifAquino unos chavos súper buena onda y a los cuales lesdeseamos estén disfrutando de unas merecidas vacacio-nes, así como nuestras amigas Ximena Treviño y Lupita
Priego, que no dudamos la estén pasando de lo mejor. Muchas feli-cidades le deseamos a Claudia Olmedo quien en días pasados cele-bró un año más de vida, no dudamos y se la haya pasado de lomejor en compañía de sus seres queridos y amigas, así como tam-bién haya recibido muchos regalos. Quienes se divirtieron en unafiesta fueron Paola Peña, Tania Segura y Salma Domínguez, las cua-les no dejaron de bailar toda la noche, chicas esperamos verlaspronto. Linda tarde es la que disfrutó Lucia Lanz quien asistió alcumpleaños de una amiga en donde pasó una bonita tarde, y clarono dejo de sonreír para nuestra cámara, les enviamos un gratosaludos a todos nuestros lectores
Ricardo Aguado, Emiliano Rueda, Alejandro Jiménez y Halif Aquino Cecilia Pavón y Karla Zurita
Ximena Treviño y Lupita Priego Giselle Fuentes Marco Antonio y Daniel León
Splendor& Rostros 11Jueves 2 de agosto de 2012
Amigas divirtiéndose
Lucia Magaly Lanz Marco Torres y José Domingo PérezPriscila Escarpulli y Jairo Mateo
Sofía López, Mónica Flores y Francina Medina Paola Peña, Tania Segura y Salma Domínguez
Julie Bojórquez
Plaza + Cine = Diversión12 Jueves 2 de agosto de 2012 Splendor
& Rostros
CristhelVázquezcon JoséPablo yCarlosGranier
Splendor& Rostros 13Jueves 2 de agosto de 2012
Por: Rómulo Laguna
Rumbo Nuevo
Yllegó el estrenode Batman “Elcaballero oscuro”a las salas deCinemex y en esta
ocasión nuestra lente captóa todas aquellas personasque han seguido esta histo-ria, a quien vimos pasándo-la de lo mejor y disfrutandode la película fue a BetzaidaÁlvarez y Enrique Gallardo,ya que a ambos les encantaesta historia, así tambiénnos encontramos a DianaRivero y Alejandro Priegoque no dudaron en regalar-nos una linda sonrisa paranuestra sección. A todos losque estuvieron presente entan esperado estreno leenviamos cordiales saludosy pronto los volveremos asaludar, así que no dudenes sonreír para nuestralente.
Erick Zagal y Jill Sue Escamilla Iván Martínez y Alejandra Díaz
Dánae de la Fuente y Lorien Aguilera Betzaida Álvarez y Enrique Gallardo Leila Duran y Mario Balcázar
Diana Rivero y Alejandro Priego Julio y Katia Ramón Héctor y Martha Laura Priego
14 Jueves 2 de agosto de 2012 Salud
Remolacha o betabel:beneficios para la salud
Por Alejandro Figueroa
Rumbo Nuevo
La remolacha o betabel tiene muchosnombres, muchos nutrientes, muchosusos y muchos beneficios para la salud.Dicen que ayuda a tratar anemia y hastacon el cáncer. Su nombre botánico es
Beta vulgaris, se le llama: remolacha, acelga blan-ca, betarava, betarraga (Chile y Perú), beterraga(Chile), beterava (Argentina), beterrada (IslasCanarias) y betabel (México).
De la remolacha o betabel se consumen tanto lashojas como la raíz.
Tipos de Remolacha o betabelHay varias variedades de remolacha. Las másconocidas son: remolacha roja y la remolachablanca o remolacha alargada.
La remolacha roja se usa como hortaliza. Laremolacha blanca se utiliza más en la producciónde azúcar. Si no te gusta el color rojo que tiende amanchar y poner la orina rosada puedes usar lablanca, pero la roja se cree que tiene másnutrientes.
Comiendo remolachao betabelSe puede comer cruda o cocida, fría o caliente, ensopas o en ensaladas. Se debe cocinar separadaraíces y hojas porque las hojas son muy blandas.Las hojas son cómo una acelga o espinaca y sepueden usar en lugar de estas en recetas, tam-bién se les puede sacar jugo en un extractor.
Las raíces de la remolacha o betabel se puedenusar para extraer color rojo para ser usado enrepostería y otros alimentos.
Es preferible comer las raíces crudas o cocidassolo un poco y sin mucha agua para conservarsus valiosos nutrientes. Para comerlas crudaspueden rayarse o cortarse en rodajas finas.
Propiedades de la Remolachao betanel1- Es rica en: hierro, magnesio, calcio, potasio,folato, acido oxálico, fibra soluble e insoluble yazúcar.
2- Tiene propiedades antioxidantes, anti-inflama-torias,
3- Ayudan a la desintoxicación
4- Son buenas para mantener los ojos saludables
5- Faltan más estudios pero han demostrado serpotentes ayudando al cuerpo a luchar contra elcáncer.
6- Se aconseja su consumo a quienes sufren deenfermedades cardiacas y de anemia.
7- La remolacha se aconseja en casos de gota,hipertensión, retención de líquidos, hiperurice-mia y oliguria.
8- La remolacha o betabel también llega a funcio-nar como laxante, por lo cual se aconseja a aque-llas personas que se encuentran estreñidas.
ContraindicacionesDeben de evitar su consumo:1- Las personas que tienen riesgo de formar cál-culos en los riñones2- Diabéticos por ser rica en azúcar.3- Por su efecto laxante se debe tener cuidado alalimentar a personas ancianas o delicadas a quie-nes una diarrea les puede ser riesgosa.
Ayerim Silva, al cuidadode su salud
Splendor& Rostros 15Jueves 2 de agosto de 2012
La familia Cervantes González, disfrutaron de una gran velada en lossalones de eventos del Hotel Hilton, no dudamos haya sido una nochemuy especial en la que todos ellos pudieron convivir y pasar una nochemuy amena
Disfrutando de una agradable vela-da es como captamos a GloriaLópez, Marisol León, Alicia Lópezy Claudia Sánchez, ya que sinduda alguna a ellas les gusta pasartiempo juntas para así charlar delos proyectos que tiene en puerta
Por: Rómulo Laguna
Fotos: Alejandro Figueroa
Rumbo Nuevo
Rubí Naranjo yDady Broca, nodudaron en son-reír para la lentede Splendor yRostros, es poreso que te invita-mos a que nodudes en regalar-nos unas bellasonrisa para asíengalanar nuestrasección. De todoun poco.
16 Jueves 2 de agosto de 2012 Belleza
Por Nelly Sáenz
Rumbo Nuevo
Kassandra Zurita
Como hacer elmasaje facial
del decolette) con movimientos ascen-dentes jamás descendente. Utiliza lasyemas de los dedos y ambas manos sinejercer presión,
2- En el cuello continúa con los movi-mientos ascendentes usando las yemasde los dedos. En el cuello puedes utilizarlos nudillos de los dedos. Es un masajesuave y relajante. Cuando llegues a laparte superior del cuello usa todos losdedos (juntos) y con las palmas haciaabajo masajea de forma suave.
3- Comienza a deslizar los dedos sobretu rostro buscando la dirección de losmúsculos. (Movimientos ascendentes ysin ejercer mucha presión.). Desliza lasmanos usando las yemas de los dedossiguiendo la dirección del músculo pue-des usar movimientos largos o rotativossiempre ascendentes.
4- En la frente busca el centro y con las
manos masajea siempre utilizando lasyemas de los dedos con movimientoshacia las sienes.
5- Alrededor de los ojos busca el hueso yda pequeños golpecitos con las yemasde los dedos, abre tus dedos y masajeael parpado y alrededor del hueso conmovimientos ascendentes.
6- La nariz, cruza tus dedos entre si, fren-te a tu cara, luego con los pulgares aambos lados de la nariz comienza a fro-tar haciendo círculos en forma ascen-dente.
7- Coloca tus manos de manera que tuspulgares queden arriba de la oreja aambos lados y tus dedos índices enmedio de la frente y ejerce un poco depresión.
8- Date pequeñas palmaditas en el ros-tro y eso es todo.
Ahora ya esta lista para aplicarte cual-quier tratamiento, crema o mascarilla,exfoliante
Según algunos expertos una delas formas prácticas de obtenerun rostro tonificado y firme sonlos masajes faciales. Estos tonifi-can y relajan los músculos.
Continuar abajo
El masaje fácil es parte de toda facial (yla parte más relajante de la misma).Aunque lo ideal es hacerse tratamientosfaciales (por lo menos dos veces al año),tú puedes hacerte un masaje facial mássencillo en la casa. Puedes hacerte estemasaje una vez por semana o cada dossemanas.
Los masajes faciales son muy fáciles yprácticos, comienzan de los pechoshacia arriba, cubriendo el cuello y todo
el rostro. Estos son los pasos principales:
Como hacer el masaje facial en la casaPuedes usar un aceite facial o aceite dealmendra. Si prefieres puedes usar unacrema de rostro.
1- Comienza arriba de los pechos (área