Villahermosa, Tabasco, México 14 de julio de 2012

Amigas de siempre,posaron para nuestra lente

Karla Gil, Cristel de la Fuente y Mariola Manzano

Splendor& Rostros

Jorge AlbertoJavier QueroDIRECTOR GENERAL

La opinión de los articulistasy columnistas no representade manera alguna el criteriode la dirección general, todala correspondencia y valoresdeben dirigirse a la DirecciónGeneral. Oficinas Noverolanúmero 107, ColoniaReforma. C.P. 86090.

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Buenos DíasY

a es sábado esperamos y estén listos para disfrutar de este fin de semana encompañía de sus familiares y amigos, y claro asistan a los lugares de moda ysi ven las cámaras de SR nos regalen una linda sonrisa. En la portada del díade hoy tenemos a las amigas Karla Gil, Cristel de la Fuente y MariolaManzano, asistieron a una fiesta y nos regalaron una sonrisa, esperamos ver-

las más seguido. Quienes pasaron una tarde de lo mejor fueron María Luisa Flores,Chacha Guajardo, Mirta Flores y Mercedes González, quienes asistieron a una reunióncon sus amigas, la cual se llevó acabo en un salón de eventos conocido, en punto delas seis de la tarde en donde uno a uno fueron llegando, sin duda alguna las charlasamenas y ambiente fue de lo mejor.

Los EditoresPág 2

Karla SánchezRafaela Giorgana y Jacqui Leyva

Ana María Priego y Teté AguadoYolanda Coello y Amanda de Conde

Splendor& Rostros 3Sábado 14 de julio de 2012

Consentidapor sus amigasPor Alejandro Figueroa

Rumbo Nuevo

Unañomás de vida fue el que le festejaron a Yolanda Guajardo, las inte-grantes del grupo de sus amigas, la cita fue a partir de las nueve del amañana en el restaurante La Ceiba del hotel Hyatt, fue una mañana endonde los buenos deseos para la festejada no se hicieron esperar, asítambién el rico desayuno que degustaron y claro lo que no podría faltar

fueron las mañanitas las cuales se la dedicaron con mucho cariño. SR les deseamuchas felicidades a la cumpleañera y que siga tan alegre como siempre, lo mejorde lo mejor hoy, mañana y siempre.

Yolanda Guajardo

Hermelinda Punaro y Cocó FigueroaVitolita Pérez y Lulú BarahonaXóchitl Robles junto con la festejada

Doris Iduarte

4 Sábado 14 de julio de 2012 Salud

Karla Sánchez, cuidandode su salud

Beneficios delmelón, para la salud

Por Alejandro Figueroa

Rumbo Nuevo

Elmelón contiene agua, en todas susvariedades, entre un 90 a 93%, ycomo tiene muy poca fibra, es fácil-mente digerible.

• El melón es preferible que se coma solos, yaque al digerirlo con otros alimentos, su procesodigestivo se interrumpe

• El melón siempre va a dejar que los demáselementos se digieran primero, y esto puedecausar gases y dolores de estómago

• Todas las variedades de melón, incluyendo lasandia, son ricas en potasio

• Su porcentaje de elementos alcalinos está enproporción de tres a uno con respecto a los ele-mentos ácidos

• Los melones son recomendables para las per-sonas que padecen de los riñones, por suacción diurética y limpiadora.

El melón es una fruta que es difícil clasificar siestá entre las más populares o menos, peroes del caso suponer que su sabor, su aparien-cia y su utilización para jugos la hacen unade las más nombradas, en teoría, dentro deestas latitudes. Lo cierto es que el melón esposeedor de unas propiedades interesantes,que pueden hacerla una de las invitadas dehonor en cuanto a la proliferación de benefi-cios que dentro de sus ofertas tiene, con elagregado de que es muy fácil de conseguir,se puede hallar totalmente fresco y es baratopara la mayoría de bolsillos.

Para poder hacernos una idea de qué esexactamente el melón o de las propiedadesgrandes que se le atribuyen, se puede empe-

zar a exponer que se trata de un fruto perte-neciente a zonas tropicales, en donde es fácilque se produzcan en gran cantidad los acti-vos naturales más insidiosos beneficiosa-mente para el cuerpo humano.

Su acción limpiadora favorece la desintoxica-ción de la piel, protegiéndola de agentesmicrobianos que pueden afectarla y producirasí manchas o alergias indeseables; comolaxante comido en ayunas, es una buenamedida para poder librar al organismo deparásitos intestinales a la vez que ayuda a laregulación constante de la flora. De igualforma, consumir melón después de unacomida copiosa puede normalizar el tractodigestivo, por lo que su acción relajantesobre el estómago y el colon es de granimportancia para el funcionamiento óptimode este sistema y el equilibrio que se debeguardar en la ingesta de comidas.

Algo que tal vez pocas personas sepan esque el melón contiene sales, lo que incidedirecta y positivamente sobre el proceso decirculación puesto que estos elementos ayu-dan a potenciar la acción de los glóbulosrojos, haciendo crecer de manera ostensibleel número de hemoglobina. El melón puedeser muy usado para el combate efectivo decuadros clínicos como estreñimiento, gota yreumatismo, porque las sales nombradasayudan a la vez a la constitución efectiva delos tejidos de los huesos.

Porque su benéfica acción se puede ver en elaumento de la hemoglobina, el melón estambién muy usado por los pacientes conproblemas de hipertensión, de manera talque puede regular la acción del corazón y asípoder asegurar una mejor calidad de vida eneste sentido. Cuando se usa la corteza delmelón en cocción, esto es un elementopoderoso para el tratamiento de la acumula-ción de líquidos en riñones y vejiga.

Splendor& Rostros 5Sábado 14 de julio de 2012

Por Alejandro Figueroa

Rumbo Nuevo

Quienespasaronuna tardede lomejor fue-

ron María Luisa Flores,Chacha Guajardo,Mirta Flores yMercedes Gonzálezquienes asistieron auna reunión con susamigas, la cual sellevó acabo en unsalón de eventosconocido, en punto delas seis de la tarde endonde uno a uno fue-ron llegando, sin dudaalguna las charlasamenas y ambientefue de lo mejor, espe-ramos y hayan disfru-tado de esta excelentenoche, les deseamosque tengan un exce-lente día. María Luisa Flores, Chacha Guajardo, Mirta Flores y Mercedes González

Divertidatarde conamigos

Elsy Flota Elsa Domínguez

Ana María Priego y Teté Aguado

Yolanda Coello y Amanda de Conde

Por Nelly Sáenz

Rumbo Nuevo

Tips para que el maquillaje para eventosespeciales como bodas, quinceaños,graduaciones y otras fiestas que sea denoche, en donde te ayude a verte lindísi-ma. Aunque solo uses base, mascara y

lápiz labial con estos consejos tu piel se verámejor.

Unos días antes1- Empieza unos días antes del evento, limpiandotu piel cuidadosamente sin irritarla y usando unexfoliante. El exfoliante ayudara a que la piel estemás uniforme. No uses productos ni sistemas queno has usado antes porque te podrían causarbrotes de acné o irritación.

2- Toma agua, esto hidrata la piel y la pone másluminosa

3- Si deseas verte súper linda, por lo menos tresdías antes del evento evita el azúcar, las harinasblancas y lo frito. Come muchos vegetales, frutasy carnes magras con granos enteros.

4- Depílate las cejas como de costumbre. Nopruebes nuevas técnicas si tienes un gran eventocercano.

5- Ensaya tu maquillaje puedes leer comomaqui-llarte en nuestra sección maquillaje. Si quiere súper

impacto prueba pestañas postizas (extensiones).

Llego el gran día:1- Empieza limpiando la piel (sin exfoliarla).Aplícate agua con un rociador o un algodón, dejaque casi se seque al natural y luego aplícatehumectante. Si vas a una fiesta al aire libre en undía caluroso aplica el humectante por lo menos15 minutos antes del maquillaje.

2- Asegúrate que los labios también estánhumectados y ligeramente exfoliados.

3- Si tienes algún barro o espinilla grande puedestratar de des-inflamarlo aplicándote hielo porunos minutos. Cúbrelo con corrector verde apli-cado solamente directamente sobre lo rojo enuna capa fina y sobre esta tu base normal.

4- Procede a maquillar y recuerda lo más impor-tante es aplicarte bien la base si la usas. Si tienesuna piel bella y saludable no necesariamente tie-nes que aplicarte base.

5- En maquillaje la mayoría de los expertos reco-miendan aplicarlo sin exagerar “menos es más”un maquillaje pesado te hará verte mayor de tuedad y si no está bien aplicado puede verse pasa-do de moda. El maquillaje exalta tu belleza perotú eres quien le da vida.

7- Sonríe y párate recta que tu actitud es lo que tehace lindísima e irresistible, no busques perfección

6 Sábado 14 de julio de 2012 Belleza

Secretos de un maquillajeespectacular de noche

Splendor& Rostros 7Sábado 14 de julio de 2012

Linda tarde disfrutaron las amigas RafaelaGiorgana y Jacqui Leyva

Sonrieron para SRLas amigas Karla del Rio y Daniela Camacho, a quienes captamosen una reunión con sus amigas, no dudamos y hayan pasado unaexcelente tarde en donde la charla y ambiente fueron de lo mejor.

Velada inolvidableEs la que pasaron Lucia Hurtado y Rodrigo Guzmán, quienesasistieron a la boda de una amiga, en donde pasaron unaexcelente noche ya que el ambiente fue de lo mejor, asítambién se la pasaron bailando.

SaludosLes enviamos a Alejandro Márquez y Anette Pintado,quienes nos regalaron una linda sonrisa para engalanarnuestra sección, así también les deseamos que tenganun excelente fin de semana en compañía de su hijo.