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Vereinsnachrichten der Schwimm- und Sportfreunde Bonn 1905 e.V. Ausgabe 414 / Oktober 2009 Sport- Palette Sport- Palette www.ssf-bonn.de Einsatz für den Sport: 34. SSF-Festival

Sport- Palette · Palette Einsatz für den Sport: 34. SSF-Festival. Aus den Abteilungen: Seite Wasserball 9 Tauchen 9 Schwimmen 10–11 Jugend 12–13 Tischtennis 14–15 Kanu 17

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  • Vereinsnachrichten der Schwimm- und Sportfreunde Bonn 1905 e.V. Ausgabe 414 / Oktober 2009

    Sport-PaletteSport-Palette

    www.ssf-bonn.de

    Einsatz für den Sport:34. SSF-Festival

  • Aus den Abteilungen: SeiteWasserball 9

    Tauchen 9

    Schwimmen 10 –11

    Jugend 12 –13

    Tischtennis 14 –15

    Kanu 17

    Ju-Jutsu 18

    Judo 19

    Leichtathletik 20 – 21

    Triathlon 22 – 23

    Unihockey 24 – 25

    Moderner Fünfkampf 26

    3Sport-Palette Oktober 2009

    lnhaltSeite

    Inhalt, Impressum 3

    Aktuelles, Editorial 4 – 5

    Vereinsnachrichten 6 – 8

    Sportangebote SeiteOffener Bewegungstreff 27

    Kurse 28

    Abteilungen 29

    SSF-Info 30

    lmpressumSport-Palette, Vereinsnachrichten der Schwimm- und Sportfreunde Bonn 1905 e.V.Herausgeber: Schwimm- und Sportfreunde Bonn 1905 e.V.Redaktion:Geschäftsstelle der Schwimm- und Sportfreunde Bonn 1905 e.V., Susanne Laux

    Redaktionsanschrift:SSF Bonn 1905 e.V., „Sport-Palette”, Kölnstr. 313 a, 53117 Bonne-mail: [email protected]

    Artikel, die mit Namen gekennzeichnet sind, geben nicht unbedingt die Meinung derRedaktion wieder. Die Abteilungsseiten liegen in der Verantwortung der Abteilungen. Fürunverlangte Einsendungen übernehmen Redaktion und Verein keine Verantwortung.Aufnahme in Online-Dienste und Internet sowie Verfielfältigung auf Datenträger wie CD-Rom, DVD etc. dürfen nur nach schriftlicher Zustimmung der Redaktion erfolgen.

    Redaktionsschluss: 1. Januar, 1. März, 1. Juni, 1. September und 1. NovemberErscheinungsweise: 5 mal jährlich (Februar/April/Juli/Oktober/Dezember)Herstellung: Schwimm- und Sportfreunde Bonn 1905 e.V.Satz/Layout: Schwimm- und Sportfreunde Bonn 1905 e.V., Beatrix Koller-AlanDruck: medienHaus Plump GmbH, Rolandsecker Weg 33, 53619 RheinbreitbachPapier: chlorfrei gebleicht

  • 4 Sport-Palette Oktober 2009

    Aktuelles

    Wir gratulieren unseren Mitgliedern zum runden Geburtstag ab 50

    Sa, 17.10.09 Fahrt der SSF-Jugend zum Europa Park Rust

    Mi, 28.10.09 Abteilungsversammlung der Wasserball-Abteilung im Bootshaus

    Sa, 14.11.09 Traditionsabend im Bootshaus

    Do, 03.12.09 Nikolausfeier im Sportpark Nord

    Do, 10.12.09 Gesamtvorstandssitzung

    Redaktionsschluss für die nächste Palette ist der 1. November 2009

    SSF-Termine

    Beate JakobyErika SeideArnd BoehmAndre ZernGustav WeisPeter KelzStefan FahnemannLuise RoothLinda LorenzenAnke SeusterMargarete StegemannDagmar GrentrupJörg PiochAlfred ElsasJianhua Weng-FidelakGerd GroddeckJürgen Schroeder

    OktoberEdda KochVolker WeyelBrigitte Dorten-EbermannIrmtraud KielhornUlrike RungeHubert SchuellerFrank KnuettelDieter von RuedenIvan HriberskiOtmar PlassmannEgon BodeGunther FrohnFriedhelm VossToni WeberChristian PraßerAnni HoppeMarita SchmidtEwald HoltmannPetra KasparekAstrid RobbinsJutta Fruend

    D as 3. Bonner Kyudo-Wochenende findet indiesem Jahr am 10.und 11. Oktober statt. Ort derVeranstaltung ist die großeHalle im Sportpark Nord.

    Schnell hat sich das BonnerKyudo-Wochenende etabliert

    Kyudo: Faszination des japanischen Bogens

    und zieht seit 2007 Kyudokaauch aus anderen Vereinenund Landesverbänden an –nicht zuletzt aufgrund derKombination aus Lehrgangund Wettkampf, die auch fürNicht-Bonner eine Reise anden Rhein lohnenswert macht.In Bonn ist mit Sven Zimmer-mann, dem Leiter der Gruppe,einer der nur zwei deutschenTräger des 6. Dan des Japa-nischen Kyudo-VerbandesZNKR beheimatet.

    Programm: Am 10. Oktoberfindet ein NRW-Landeslehr-gang statt mit Prüfungen vom5. bis zum 1. Kyu. („Kyu-Grade“sind Anfänger-Graduierungen,an die sich später die Dan-Grade anschließen.) Am 11.Oktober ist Wettkampftag; eswird um den Bonner Kitty-Cupgekämpft.

    Genaue Zeiten bitte aktuell aufder Website www.rhein-dojo.de nachsehen. Zuschauer sindherzlich willkommen (und wer-den gebeten, sich zu ihrer ei-genen Sicherheit an die Ab-sperrungen zu halten).

    Anfängerworkshop Tango ArgentinoDer zweitägige Workshop richtet sich an Anfänger ohne Vorkennt-nisse – in 6 Unterrichtsstunden sollen Tanzhaltung, Umarmung, Ele-ganz in der Bewegung sowie einige Basisschritte des argentinischenTangos vermittelt werden. Kursleiter sind Martin und Corine, die ihreInspiration und Kenntnisse von Tänzern und Lehrern aus Buenos Ai-res erhalten und in Amsterdam, Alkmaar, Enschede und Frankreichunterrichten.Wann: Freitag, 4. Dezember 2009, 19-22 Uhr,

    Samstag, 5. Dezember 2009, 12-15 UhrKosten: 60 Euro pro Person für Nichtmitglieder (SSF-Mitglieder

    zahlen die Hälfte). Die Gebühr ist am ersten Workshop-tag bar zu bezahlen.

    Ort: „Canal Grande“ (Bootshaus mit Restaurant, großer Saal), Rheinaustraße 269, Bonn-Beuel (Eingang Fitnessstudio SSF)

    Weiterführende Kurse finden freitags zwischen 19 und 21 Uhrim „Canal Grande“ statt (ein Einstieg ist jederzeit möglich). Ge-sellige Abende am 3. Freitag im Monat (Eintritt 5 Euro).Anmeldung und Info:bei Martin Ottmers unter Tel. 0228/ 92689559 oder E-Mail [email protected] oder im Internet unter www.alosamigos.de

    NovemberBobbi PieperKarl KoenigBarbara VoosenToni FringsGeorg RoedlAlfons AignerRoland HeinNatalia LecheltAnnemariea Heike KneesDietmar SchroeterWassilios KleinMargrit KrausMarlis FüßmannToni KemmerlingKristina KornmesserChristiane SamzowMatthias GruberChrista BrandtFriederike GoetzkePia BastenRainer BremerWolfgang WeissRainer Mewis-KörnerUlrike SchuldenzuckerMob. Baschir KabirErika Preusser

  • 5Sport-Palette Oktober 2009

    Liebe Schwimm- und Sportfreude,

    in den vergangenen Wochen gab es einige wichtigeEreignisse, die für die weitere Zukunft Bonns von Bedeu-tung sind. Zunächst einmal wurde bei der KommunalwahlEnde August Jürgen Nimptsch zum neuen Oberbürger-meister gewählt – natürlich gratulieren auch wir demneuen ersten Bürger der Stadt und wünschen ihm einegute Hand im neuen Amt. Welche Vorstellungen OBNimptsch zum Sport in Bonn und der Rolle der Schwimm-und Sportfreunde im Bonner Sport hat, können Sie imInternet unter www.ssf-bonn.de nachlesen. Vor der Wahlhatte der Verein ihn wie alle anderen Kandidaten auch zuihrem sportpolitischen Konzept befragt – jetzt sind wirgespannt auf dessen Umsetzung!

    Viele der im Wahlkampf angesprochenen Themen –soziale Gerechtigkeit, Gesundheit und Sport, Schule undSport und nicht zuletzt die Frage des Bäderkonzepts undder Zukunft des Frankenbades – betreffen die SSF Bonnunmittelbar. Wir hoffen, dass jetzt endlich Bewegung indie für unseren Verein so wichtigen Fragen kommt, dieBadrenovierung im Sportpark Nord etwa und die von denSSF angestrebte Übernahme des Frankenbades. DenStellenwert dieser Themen für den Verein und seineMitglieder zeigt ein Blick auf die aktuelle Mitgliederzahl:Zusammen mit den Neueintritten beim diesjährigen SSF-Festival hat der Club die Marke von 8.000 Mitgliedernweit überschritten; wir gehen davon aus, dass der Vereinzum Jahresende 2009 an die 8.500 Mitglieder zählenwird. Das heißt, wir wachsen weiter und brauchen daherfür unsere Mitglieder ausreichende und gute Sportstätten.Das ist und bleibt eine der wichtigsten Aufgaben derkommenden Jahre.

    Aber auch ganz ohne Statistik zeigt sich jeden Tag: DieAttraktivität der SSF ist ungebrochen. Zeitgleich mit demBoom im Breiten- und Gesundheitssport bewies derLeistungssport Stärke. Lena Schöneborn bestätigte ihrenOlympiasieg mit der Bronzemedaille bei der Fünfkampf-

    Editorial

    Weltmeisterschaft in London, führte das deutscheFrauenteam zur Goldmedaille und errang in der Staffelnoch eine Silbermedaille. Dass es in unserer Fünfkampf-Abteilung auch noch guten Nachwuchs gibt, bewies unteranderem Sabine Kirsch mit ihrem 12. Platz bei den Welt-meisterschaften der Jugend in Kairo sowie der Bronze-medaille in der Mannschaft. Auch für die Schwimmer undSchwimmerinnen war 2009 ein gutes Jahr, herausragendetwa die Teilnahme von Cornelia Bauer an den Jugend-Europameisterschaften im Schwimmen. Abgerundet wirddas Gesamtbild im Leistungssport durch die tollen Er-folge unserer Leichtathleten bei den Deutschen Jugend-Mehrkampfmeisterschaften, das Abschneiden unsererUnihockey-Teams bei den Deutschen Meisterschaftenund die Teilnahme von vier SSF-Triathleten an den inoffi-ziellen Weltmeisterschaften im Triathlon auf Hawaii. Andieser Stelle deshalb auch ein sehr herzliches Danke-schön an alle Trainer, Übungsleiter und alle ehrenamt-lichen Helfer – sie sind die Garanten für diese herausra-genden sportlichen Erfolge.

    Große Sorgen bereitet uns dagegen die Entwicklungim Bereich Schule und Leistungssport. Sowohl die OffeneGanztagesgrundschule als auch das G8-Abitur (acht stattbisher neun Jahre bis zum Schulabschluss im Gym-nasium) machen es immer schwerer, Schule und (Leist-ungs-)Sport im Verein miteinander zu verbinden. Da istes sicher gut, dass der neue Bonner OB sich gerade aufdiesem Feld hervorragend auskennt. Wir freuen uns aufkonstruktive Diskussionen und hoffen auf gute Lösungen.

    Immer eine gute Wahl: Die SSF Bonn

  • 6 Sport-Palette Oktober 2009

    Ein General-Anzeiger-Abo macht das Leben leichter,

    weil wir:@ verlässliche In

    formationen in

    bester Qualität bekommen

    @ alles Wissenswerte aus der

    Region und der Welt erfahren

    @ jeden Tag den besten Rat und

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    @ mit vielen Geldspartipps die

    Haushaltskasse entlasten

    @ so immer auf dem neuesten

    Stand sind

    Ihr gutes Recht: Sie können Ihre Vertragserklärung inner-halb von zwei Wochen ohne Angabe von Gründen in Text-form (z.B. Brief, Fax, E-Mail) oder – wenn Ihnen die Sachevor Fristablauf überlassen wird – durch Rücksendung derSache widerrufen. Die Frist beginnt nach Erhalt dieser Be-lehrung in Textform, jedoch nicht, bevor Ihnen auch eineVertragsurkunde, Ihr schriftlicher Antrag oder eine Abschriftder Vertragsurkunde oder des Antrags zur Verfügung ge-stellt worden ist. Zur Wahrung der Widerrufsfrist genügt dierechtzeitige Absendung des Widerrufs oder der Sache. DerWiderruf ist zu richten an: General-Anzeiger, 53100 BonnWiderrufsfolgen: Im Falle eines wirksamen Widerrufs sinddie beiderseits empfangenen Leistungen zurückzugewährenund ggf. gezogene Nutzungen (z.B. Zinsen) herauszugeben.Können Sie uns die empfangene Leistung ganz oder teil-weise nicht oder nur in verschlechtertem Zustand zurück-gewähren, müssen Sie uns insoweit ggf. Wertersatz leisten.Bei der Überlassung von Sachen gilt dies nicht, wenn dieVerschlechterung der Sache ausschließlich auf deren Prü-fung – wie sie Ihnen etwa im Ladengeschäft möglich ge-wesen wäre – zurückzuführen ist. Im Übrigen können Siedie Pflicht zum Wertersatz für eine durch die bestim-mungsgemäße Ingebrauchnahme der Sache entstandeneVerschlechterung vermeiden, indem Sie die Sache nicht wieIhr Eigentum in Gebrauch nehmen und alles unterlassen,was deren Wert beeinträchtigt. Paketversandfähige Sachensind auf unsere Kosten und Gefahr zurückzusenden. Nichtpaketversandfähige Sachen werden bei Ihnen abgeholt. Ver-pflichtungen zur Erstattung von Zahlungen müssen inner-halb von 30 Tagen erfüllt werden. Die Frist beginnt für Siemit der Absendung Ihrer Widerrufserklärung oder der Sache,für uns mit deren Empfang. Ende der Widerrufsbelehrung.

    Ich bin dabei und freue mich auf den GABitte liefern Sie den GA ab . . . zum derzeit gültigen Bezugspreis von 25,40 € pro Monat.

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    Fax:0228 / 66 88 251

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  • 7Sport-Palette Oktober 2009

    Vereinsnachrichten

    Bonn in Bewegung: 34. SSF-Festival

  • 8 Sport-Palette Oktober 2009

    Vereinsnachrichten

    S chule und Sport mitein-ander in Einklang zubringen, für Klassenar-beiten lernen und gleichzeitigeinen Ausgleich durch Bewe-gung haben – für Kinder undJugendliche wird das oft genugzum Spagat, auch wenn siekeinen Leistungssport betrei-ben. Sportbegeisterte Jugend-liche, bei denen beides nicht zukurz kommen soll, sind bei denSSF Bonn bestens aufgeho-ben: Im Teilzeitinternat desClubs werden sie schulischund sport-lich betreut.

    Der Verein bietet 40 sport-begeisterten Schülerinnen undSchülern aus Bonn und derUmgebung ab der 5. Klassedie Möglichkeit, nach derSchule die Zeit bis zu ihrem

    Training/Wettkampf im Teilzeit-internat zu verbringen – Mitta-gessen und Hausaufgabenbe-treuung inklusive. Bei einemmonatlichen Grundbetrag von95 Euro können die Schülermontags bis freitags zwischen13 und 17 Uhr in den Räum-lichkeiten des DeutschenFechterbundes direkt nebendem Sportpark Nord gemein-sam essen und lernen undwerden dabei von ausgebilde-ten Lehrkräften beaufsichtigtund betreut. Das angeboteneMittagessen, das pro Schülerzurzeit 5 Euro kostet, wird inder Mensa des Fechterbundeseingenommen; gegen Aufpreisbesteht die Möglichkeit einerzusätzlichen schulischen För-derung. Darüber hinaus kön-nen sich die Jugendlichen beider Planung ihrer schulischenund sportlichen Laufbahn be-raten lassen.

    Infos und AnmeldungWeitere Informationen zur Anmeldung im Teilzeitinternathat Kersten Palmer unter Tele-fon 0228/96779061 oder derE-Mail-Adresse [email protected].

    Trauer um Paul RiegelP lötzlich und unerwar-tet ist Haribo-Mitinha-ber Paul Riegel in derNacht zum 3. August im Al-ter von 82 Jahren verstor-ben – mit ihm verloren dieSchwimm- und Sportfreun-de Bonn einen engagiertenFörderer, der die Geschickedes Vereins über Jahrzehn-te als Mitglied verfolgt undbegleitet hat. In der RegionBonn und darüber hinaushat sich Paul Riegel fürzahlreiche soziale Projekteund Organisationen enga-giert; für seine Verdiensteum die SSF Bonn wurdeihm im Jahr 1988 die Eh-renmitgliedschaft verliehen.

    Sport spielte im Lebenvon Paul Riegel eine wichti-ge Rolle. Er, dem bei Haribodie Verantwortung für Pro-duktion und Technik oblag,konnte auf diesem Feld aufviele Erfolge zurückblicken.Im Badminton etwa belegteer den 2. Platz bei denDeutschen Meisterschaf-ten, als Motorboot-Renn-fahrer wurde er fünfmalDeutscher Meister undWeltrekordler, als Segler er-rang er vier Siege bei derKieler Woche im Katama-ran. Paul und Hans Riegelwaren es, die den Badmin-ton-Sport aus Dänemark

    Schule und Sport? Geht doch!Das Teilzeitinternat der SSF Bonn bringtbeides unter einen Hut

    A uf Beschluss des Vereinsvorstan-des werden die Gebühren der SSF-Fitnessräume im Sportpark Nordund in Bonn-Beuel geringfügig erhöht: Abdem 1. Januar 2010 wird der Jahresbeitragfür die Nutzung eines Raumes bei 85 Euroliegen; wer die Trainingsmöglichkeiten inbeiden Räumen nutzen möchte, zahltkünftig 99 Euro pro Jahr. Zum ersten Malseit zehn Jahren werden damit die Zusatz-beiträge erhöht, bislang lagen sie bei76,70 bzw. 90 Euro.

    Voraussetzung für die Nutzung der Fit-ness-Studios ist eine Mitgliedschaft beiden SSF Bonn (Jahresbeitrag 128 Euro) –ein Einsatz für die eigene Gesundheit, dersich lohnt. Im Fitnessraum Sportpark Nordwird ein gesundheitsorientiertes Training

    nach Deutschland brachten – siebauten in Bonn-Kessenich die er-ste deutsche Badminton-Halleüberhaupt.

    Der Verein wird Paul Riegel einehrendes Andenken bewahren;unser Mitgefühl gilt seinen Ange-hörigen.

    Gesunde InvestitionZusatzbeiträge der Fitnessräume ab 2010 leicht erhöht

    an Geräten mit Gewichten für Erwachseneab 18 Jahren sowie an diversen Ausdauer-geräten und seit kurzem der Power Plateangeboten, ein Vibrationstraining zur Stei-gerung der Kraft, Koordination und Beweg-lichkeit. Fachkompetente Betreuung ist imSportpark Nord genauso selbstverständ-lich wie im Fitnessstudio in Bonn-Beuel –in der Rheinaustraße 269 kann man sicham Bauchtrainer und Rückenstrecker, ander Rumpfdrehmaschine und diversenBeinmaschinen sowie dem Tri-Stretch vonDr. Wolff und dem M-Extender auspowern.Zwei Fahrradergometer und zwei Cros-strainer mit eingebauten Handsensoren füreine genaue Kontrolle des Trainings sowieein Ruderergometer runden das Angebotan Geräten ab.

    Fitnessraum Sportpark NordMontag 8.00 – 21.30 UhrDienstag 9.00 – 21.30 UhrMittwoch 8.00 – 21.30 UhrDonnerstag 9.00 – 21.30 UhrFreitag 8.00 – 21.30 UhrSamstag 9.00 – 17.00 UhrSonntag 10.00 – 15.00 Uhr

    Fitness-Studio Bonn-BeuelMontag 9.00 – 21.30 UhrDienstag 9.00 – 21.00 UhrMittwoch 9.00 – 21.00 UhrDonnerstag 9.00 – 21.30 UhrFreitag 9.00 – 21.00 UhrSamstag 9.00 – 17.00 UhrSonntag 9.00 – 16.00 Uhr

    Weitere Informationen sind bei derSSF-Geschäftsstelle unter Telefon0228 / 67 68 68 erhältlich.

  • 9Sport-Palette Oktober 2009

    Glückwunsch!

    S echs auf einen Streich: Einhalbes Dutzend Prüflingehaben sich dem Test ge-stellt und können nun ein neuesAbzeichen vorweisen. Ein herz-licher Glückwunsch geht an dieneuen CMAS*-Taucher Jennifer

    Walgenbach, Miriam Fell-ner, Holger Lehmann undThomas Zander. Eine Stu-fe weiter sind Nicole Kleinund Christian Hensmann;sie legten die Prüfungzum CMAS**-Tauchscheinab. Für sie alle kann’s mitdem Tauchen jetzt richtiglosgehen – Congratula-tions also und viele schö-ne Tauchgänge.

    Nicht so häufig und dafürumso schöner: Es gibt ei-nen neuen Tauchlehrer(TL*) im Verein. DerGlückwunsch geht an Jo-chen Müller-Georgé zurbestandenen Tauchlehrer-prüfung. Ihm viel Spaßund Erfolg bei der künfti-gen Vereinsarbeit.

    Die Abteilungsleitung

    Einladung zur Abteilungsversammlung der Abteilung Wasserballam Mittwoch, dem 28. Oktober 2009, um 19.30 Uhr im Boots-haus der SSF, Rheinaustr. 269, Bonn-Beuel (kleiner Saal)

    TagesordnungTop 1: Begrüßung und EröffnungTop 2: Feststellung der TagesordnungTop 3: Wahl des ProtokollführersTop 4: Bericht des AbteilungsleitersTop 5: Bericht des KassenwartesTop 6: Bericht des WasserballwartesTop 7: Aussprache zu den Punkten 4 bis 6Top 8: Neuwahl des KassenwartesTop 9: Neuwahl des WasserballwartesTop 10: Verschiedenes (Jugendarbeit, Pressewart)

    Andreas Menzel

    Wasserball / Tauchen

    Jochen Müller-Georgé

  • über die Einzeltitel. So etwasbei Deutschen Meisterschaf-ten zu schaffen ist immer et-was Besonderes. Bei den Zei-ten ist jedoch trotz Rekordüber die 50m noch mehr drin“,merkte Schmitz selbstkritischnach den Wettkämpfen an. AmEnde konnte sie inklusive derStaffelerfolge mit der fast opti-malen Ausbeute von viermalGold und einmal Silber im Ge-päck die Heimreise antreten.

    Staffeln kaum zu schlagenIn diesem Jahr liefen – zu-

    mindest wenn man auf denMedaillenspiegel schaut – dieBonner Staffeln den Einzel-schwimmern den Rang ab.„Unsere Staffeln sind traditio-nell stark, aber auf dieses Er-

    S tarke Staffeln als Me-daillengaranten, ElkeSchmitz über die Brust-strecken in Gold- und Rekord-laune und viermal Edelmetallbei den Freiwassermeister-schaften. So lautet die kompri-mierte, aber erfolgreiche Bi-lanz der SSF Bonn bei denDeutschen Meisterschaftender Masters im Schwimmen –aber auch die Langversionbleibt beeindruckend.

    An zwei aufeinander folgen-den Wochenenden gingen dieMastersschwimmer der SSFBonn bei den Deutschen Mei-sterschaften „Kurze Strecke“ inMagdeburg und bei den natio-nalen Titelkämpfen im Frei-wasserschwimmen in Lindauim Bodensee auf Edelmetall-jagd. In der Magdeburger El-beschwimmhalle setzte dabeieinmal mehr Elke Schmitz imEinzel die goldenen Akzente:Sie holte nicht nur über 50mund 100m Brust die einzigenEinzeltitel für die Bonner, son-dern verbesserte über die50m-Strecke auch den Deut-schen Rekord in der Alters-klasse (AK) 45 um knapp eineSekunde auf 0:36,61min.

    Nach den bisher in dieserSaison erschwommenen Rek-orden auf der 25m-Bahn wardies der erste Langbahn-Re-kord und nationale BestmarkeNummer Fünf im laufendenJahr. „Natürlich freue ich mich

    gebnis haben wir noch nichteinmal hoffen können“, kom-mentierte die Chefin der Ma-sters, Margret Hanke, mehr alszufrieden die jeweils drei gol-denen und silbernen sowie diezwei bronzenen Medaillen derStaffeln. „Dabei freut mich be-sonders, dass alle drei Mei-stertitel von Mixed-Staffeln er-schwommen wurden. Ähnlichwie bei den jungen Wettkampf-mannschaften der Schwimm-abteilung wird die traditionell inBonn vorhandene Frauenpo-wer anscheinend langsam vonden Männern durchbrochen“,ergänzte Hanke.

    Hervorzuheben ist hier dieMixed-Lagenstaffel der AK160-199 (alle Teilnehmer zu-sammen müssen 160 bis 199Jahre alt sein). Diese konnte inderselben Besetzung, also mitSven Leopold, Elke Schmitz,Tom Schürmann und SilkeLübbert, sowohl die 4x100m-als auch die 4x50m-Strecke fürsich entscheiden undschwamm dabei Zeiten, dieman getrost zur deutschenSpitze in dieser Altersklassezählen darf.

    Insgesamt kamen von neungestarteten Staffeln acht zuMedaillenehren. Eine beein-druckende Bilanz und ein Zei-chen für das untrügliche Ge-spür von Margret Hanke undElke Schmitz bei den Staffe-laufstellungen – auch vor demHintergrund, dass in Magde-

    burg insgesamt 549 Staffelnan den Start gingen.

    Neben den bereits Genann-ten schwammen noch weitereSSF-Athlethen auf das Trepp-chen. Ulla Held sammelte wie-der einmal fleißig Edelmetall inder AK75 – in Magdeburg wa-ren es drei Bronzemedaillen.Monika Warnusz (AK65) si-cherte sich Silber über 100mBrust und den dritten Platzüber 200m Lagen. Warnusz er-weiterte ihr Medaillenbrettdurch Silber mit der 4x50mFreistil-Staffel der Damen (AK240-279) und sicherte der4x50m Lagen-Mixed-Staffel inderselben Altersklasse durchihren fulminanten Endspurt aufder Kraulstrecke auch noch ei-ne Bronzemedaille. TomSchürmann schwamm über200m Lagen in der AK40 aufden dritten Platz und damit zuseiner ersten Einzelmedaillebei Deutschen Mastersmei-sterschaften.

    Freiwasser-Meisterschaftenim Bodensee

    Für Iris Gatzen und JürgenArck müssen die Meisterschaf-ten in Magdeburg aus der Fer-ne wie ein Warmbadetag imDorfhallenbad gewirkt haben,als sie eine Woche später zuihren Freiwasserwettkämpfenim Bodensee antraten. Die an-geblichen 20,3 Grad Wasser-temperatur fühlten sich auf je-den Fall – vielleicht auchwegen des kurz vorher niedergegangenen Gewitterregens –erheblich kälter an, als es zu-nächst auf die 2,5km-Streckeging. Beide behielten jedochlediglich einen kühlen Kopfund schwammen sich nicht nurwarm, sondern auch noch zuEdelmetall.

    In der AK45 belegte IrisGatzen den dritten Platz, wäh-rend Jürgen Arck in der AK55Silber erschwamm. DasselbeKunststück schafften beidenochmals einen Tag später beinoch kälterem Wasser unddoppelter Strecke (5km). ImGegensatz zu einigen anderenSchwimmern behielten sie die

    10 Sport-Palette Oktober 2009

    Schwimmen

    Edelmetall-Achse zwischen Magdeburg und LDeutsche Meisterschaften der Masters: Elke Schmitz mit 5. Deutschen Rekord

  • G leich fünf Schwimm-Meisterschaften wur-den Ende August aufder Regattastrecke am Füh-linger See ausgetragen – dasOrganisationstalent von zweiSchwimmverbänden undrund 60 Helfern war dabeigefragt. Trotz anfänglicherSkepsis der Aktiven, in einemSee zu schwimmen, überwogaus SSF-Sicht am Endedoch die Freude über die er-brachten Leistungen.

    Ausgetragen wurden die 1.Internationalen NRW-Mei-sterschaften über 10.000 Me-ter, die 10. InterntionalenNRW- und SüdwestfälischenMeisterschaften, die 7. Inter-nationale SBM-Meisterschaftüber 5000 Meter, das 7. Offe-ne Freiwasserschwimmenüber 2500 Meter und schließ-lich das 4. Freiwasser-

    Schnupperschwimmen über500 Meter. Bei optimalenWassertemperaturen nutztedie komplette 1. Mannschaftder Schwimm- und Sport-freunde Bonn die Wettkämp-fe als Trainingseinheit undSchnupperstunde im Frei-wasserschwimmen.

    Freiwasserspezialist Jo-seph Kleindl ging über2,5km, 5km sowie 10km anden Start. Sowohl über die2,5km und die 5km war eran diesen Tagen nicht zuschlagen. Über 10km freuteer sich über den drittenPlatz. Verena Ebert konntebei ihrem ersten Freiwasser-wettkampf über 2500mgleich den 2. Platz in der of-fenen Wertung belegen.

    Timo Hoffmann wurde vorseinem Clubkamerad Niklas

    Meisterschafts-MarathonFünf Titel-Wettkämpfe an einem Wochenende

    11Sport-Palette Oktober 2009

    Schwimmen

    Fischer Erster über 2500mim Jahrgang 1995. Über diegleiche Distanz belegteFranziska Rupprecht den er-sten Platz im Jahrgang 1990und Franziska Heinen wurdeDritte im Jahrgang 1993.Beim Schnupperschwimmender Jahrgänge 1997 undjünger über 500m siegte Ni-na Yousefian; Rebecca Hei-nen wurde Dritte und MaxPilger belegte den 2. Platz.

    Auch die Mastersschwim-mer der SSF Bonn warensehr erfolgreich: Sie konn-ten sich über insgesamt 7Medaillen freuen. Am Endedieses „Meisterschafts-Ma-rathons“ konnten die Akti-ven der SSF auch die inter-ne Mannschaftswertung klarvor der SG Ruhr und der SG Dortmund für sich ent-scheiden. Ute Pilger

    Lindau Internationale Erfahrung gesammeltCornelia Bauer bei der JEM Prag

    M edaillen waren bei derPremiere nicht zu er-warten und dennochkehrt SSF-Schwimmerin Cor-nelia Bauer zufrieden von denJunioren-Europa-Meister-schaften (JEM) in Prag zurück– ihr ging es vor allem darum,Erfahrung auf internationalemParkett zu sammeln.

    Über 50m Rücken belegteCornelia mit 0:30,68min den18. Platz, über 100m Schmet-terling mit 1:02,67min Rang21. In der Zeit von 1:05,72minkam die junge Schwimmerinüber 100m Rücken auf Platz20, über 200m Lagen und in2:28,00min auf Platz 40. Miteiner Zeit von 0:27,94min

    (Platz 11) hätte es für Corne-lia für das Halbfinale über50m Schmetterling gereicht,doch waren auf dieser Stre-cke zwei andere deutscheSchwimmerinnen schnellerund die erlaubte Zahl derdeutschen Starterinnen damitausgeschöpft.

    Orientierung auf dem Dreiecks-kurs im „Schwäbischen Meer“und ließen sich nicht vom Me-daillenkurs abbringen.

    Höchstleistung war am Bo-densee jedoch auch von allenanderen Teilnehmern gefordert– ein ordentlicher Wellengang,wechselnde Strömungen undeine nur durch wenige Bojenmarkierte Strecke machen dasFreiwasser zu einem im Ver-gleich zum Becken ungewohn-ten Element. Zudem erfordertder Massenstart eine gewisseDurchsetzungskraft und ist aufdem Rundkurs besonderesOrientierungvermögen gefragt.

    Nicht für die Masters, wohlaber in der offenen Klasse gin-gen für die Schwimm- undSportfreunde Bonn auch Jo-seph Kleindl und Katrin Werk-hausen an den Start. Kleindlschwamm die 10 Kilometer in2:00:58,37 Stunden und Werk-hausen die 5 Kilometer in1:11:35,27 Stunden – beidesZeiten, mit denen die beidenangesichts von Kälte, Regenund böigem Wind durchauszufrieden sein dürfen.

    Breite Leistungsbasis bei den Masters

    „Mit 20 Podestplatzierun-gen bei den beiden DeutschenTitelkämpfen haben wir einmalmehr unterstrichen, dass dieSSF Bonn zu den bestenAdressen im Deutschen Ma-stersschwimmen zählen“, re-sümiert Margret Hanke undergänzt: „Darüber wollen wirjedoch nicht vergessen, dassauch die Erfolge abseits desEdelmetalls zahlreich waren.“Mit mehr als 50 Top-Ten-Plat-zierungen haben die SSF-Ma-sters nicht nur eine kleine Elitezu bieten, die Spitzenleistun-gen erbringt, sondern dieseMannschaft schöpft ihre Kraftaus einer breiten Basis guterund sehr guter Leistungen.Hanke bringt es auf denPunkt: „Ohne diese Basis wä-re es auch erheblich schwieri-ger, so herausragende Lei-stungen wie in den letztenJahren zu erbringen“.

  • 12 Sport-Palette Oktober 2009

    Jugend

    Protokoll der Jugendvollversammlung der SSF Bonn vom 21. August 2009Beginn: 18.05 UhrEnde:18.45 Uhr Ort: Roter Salon, Sportpark NordAnwesend: s. Anwesenheitsliste

    TOP 1: Begrüßung und Eröffnung der Versammlung, Festlegung derBeschlussfähigkeitDie Jugendvollversammlung ist beschlussfähig, da die Einladung in der Ju-li-Ausgabe der Sportpalette veröffentlicht wurde. Jugendwartin AstridSchramm begrüßt die Anwesenden.

    TOP 2: Feststellung der TagesordnungDie vorliegende Tagesordnung wird einstimmig genehmigt. Es liegen keineAnträge vor.

    TOP 3: Bericht des JugendausschussesBerichtet wird von der Ferienfreizeit in Dankern (April 2009), an der 49 Kin-der und 10 Betreuer mit sehr viel Spaß und bei sehr gutem Wetter teilnah-men. Auf viel Anklang stieß die Fahrt zum Waldklettergarten nach Bad Neu-enahr (Juni 2009), die auch 2010 wieder angeboten werden soll.

    Zur Fahrradtour auf Rügen (Juni 2009) gab es viele Anfragen, doch musstedie Teilnehmerzahl auf 11 Kinder und Jugendliche sowie 4 Betreuer be-schränkt werden. Trotz der durchwachsenen Wetterlage wurde auf Rügenviel unternommen (u.a. Besuch der Störtebeker-Festspiele) und fand derSportstrand an der Jugendherberge mit Möglichkeiten zum Beachsoccerund Beachvolleyball großen Zuspruch.

    Am Sommercamp im Sportpark Nord (August 2009) nahmen 48 Kinder teil,die von 5 Betreuern beaufsichtigt wurden. Neben Sport und Bewegung

    standen auch ein „Offenes Kunst-Atelier“ und naturwissenschaftliche Expe-rimente sowie ein Ausflug in die Kluterthöhle mit einer Abenteuerführungauf dem Programm.

    Im laufenden Jahr plant der Jugenausschuss noch folgende Aktivitäten:Herbstfreizeit im Sportpark Nord, Stand beim SSF-Festival, Bowling für Ju-gendliche, Fahrt in den Europa Park Rust im Oktober, Nikolausfeier imSportpark Nord sowie einen Kinderaktionstag im November.

    TOP 4: Aussprache zu TOP 3Es gibt keine Nachfragen von den Anwesenden.

    TOP 5: Entlastung des JugendausschussesDer Jugendausschuss wird einstimmig entlastet.

    TOP 6: Wahl des JugendwartesAstrid Schramm wird einstimmig in ihrem Amt als Jugendwartin bestätigt,Thomas Mittermüller wird einstimmig zum stellv. Jugendwart gewählt.

    TOP 7: Wahl des JugendausschussesJohannes Kalsen, Mario Mittermüller, Andreas Bressler, Bero Bressler, Mi-chelle Mittermüller, Florian Prinz und Anke Vietmeyer werden einstimmigals Jugendausschussmitglieder gewählt.

    TOP 8: AnträgeEs liegen keine Anträge vor.

    TOP 9: VerschiedenesUnter Punkt Verschiedenes gibt es keine Wortmeldungen.

    Anke Vietmeyer (Protokollführerin)Astrid Schramm (Jugendwartin)

  • 13Sport-Palette Oktober 2009

    Sportliche FerienSommercamp 2009

    A uch in diesem Jahr lern-ten die Teilnehmer desSSF-Sommercampsvöllig neue Sportarten kennenund konnten sie ausgiebig er-proben. Absoluter Favorit der48 Kinder im Alter von 8 bis 12Jahren war die vereinseigeneKletterwand, kräftig geübt wur-de aber beispielsweise auchim Armbrust-Schießen.

    Angeleitet von ihren Betreu-ern waren die Kinder in vierGruppen eingeteilt. Für sie allestand unter anderem Uniho-ckey, Brennball, Klettern,Schwimmen, Kunst, Chemie,Zirkus und Theater auf demProgramm. Ein Mittagessen imbenachbarten Fechtinternat

    sorgte dafür, dass die Kinderbei Kräften und Laune blieben;gegen 17 Uhr nahmen die El-tern ihren Nachwuchs meistmüde, aber zufrieden wieder inEmpfang. Abwechslung brachteder Olympic Day, an dem sichjede Gruppe eine Sportart oderein Spiel aussuchen durfte, indem alle gegeneinander antra-ten. Hierbei wurden die Kreati-vität und der Zusammenhalt derKinder gefördert.

    Zum Abschluss fuhr die ge-samte Gruppe in die Klutert-höhle im Ennepetal, mit 300Gängen von über 5.497 Me-tern Länge eine der größtenNatur- und SchauhöhlenDeutschlands. In dieser Höh-

    le mit unterirdischen Seen, Bä-chen, ca. 370 Millionen Jahrealten Fossilien und ausgespro-chen lebendigen Fledermäu-sen gab es für die Kinder viel

    zu entdecken – leicht ver-schmutzt, aber völlig begeistertkamen sie nach eineinhalbStunden wieder ans Tageslichtzurück. Astrid Schramm

    Immerhin: Die Reise nach Binz erfolgte per Bahn und dortangekommen, schien bereits die Sonne und war es warm ge-nug für Beachvolleyball und Fußball am Strand. Am zweitenTag erst wurden die Fahrräder beim Fahrradverleih abgeholtund es radelten alle zum in Sassnitz liegenden U-Boot H.M.S.Otus. Das 90 Meter lange Boot liegt hier zu Museumszweckenund bietet einen beeindruckenden Anblick.

    In den nächsten Tagen ging es mit den Rädern zu verschie-densten Stränden der Insel, wobei der Strand in Binz be-sonders viel zu bieten hatte: Am neu eingerichteten Sport-strand hielt sich die Gruppe oft auf, standen Beachvolleyball,Fußball, Ultimate Frisbee und andere Angebote auf dem Pro-gramm. Das Highlight der Fahrt über Rügen war der Besuchder Störtebeker-Freilichtspiele. In detailreichen Kulissen undvielfältigen Kostümen wurde die Geschichte Störtebekers ein-mal mehr dem Publikum nahe gebracht.

    Viel zu schnell hieß es da schon wieder Kofferpacken –schon jetzt aber freut sich die ganze Gruppe wieder auf dieTour im nächsten Jahr. Astrid Schramm

    Sommer, Sonne, Sport & SpaßFerienfreizeit in Binz auf Rügen

    Jugend

    V on Regen und Kälte am Abreisetag ließen sich die Rü-gen-Fahrer der SSF nicht schrecken, das Ziel der Fe-rienfreizeit war klar: Fahrradfahren und ganz viel Spaßmiteinander haben.

    Sportlich, sportlich: Im Sommercamp der SSF stehen Spaß und Bewegung im Mittelpunkt.

  • 14 Sport-Palette Oktober 2009

    M it konzentrierter Ent-schlossenheit gewannMarc Stein die diesjäh-rigen Vereinsmeisterschaftender Jugend vor Benjamin Hound Christian Hacker. Im Dop-pel konnten Christian Hackerund Felix Ho den Titel gewin-nen. Bei den Schülern setztesich Benjamin Ho vor ChristianHacker und seinem Bruder Felixdurch, das Doppel gewannenJonas Sels und Patrick Meier.

    Durchmarsch für BenjaminJeweils sechs Starter stell-

    ten sich bei den Schülern inzwei Gruppen der Konkurrenz,wobei die Vorrunden weitge-hend ohne Überraschungenverliefen. In Gruppe 1 setztesich Benjamin Ho klar mit nureinem verlorenem Satz durch.Hinter ihm landete erwartungs-gemäß Johannes Knopp, dernur gegen Benjamin Lehrgeldzahlen musste. Dritter wurdeMichael, der gegen Benjaminund Johannes jeweils einenSatz für sich entscheidenkonnte und sich knapp gegenPatrick mit 3:2 durchsetzenkonnte. In Gruppe 2 warenSensationen ebenfalls Fehlan-zeige. Christian Hacker wurdeohne Satzverlust Erster, FelixHo schaffte es auf Platz 2.Platz 3 ging an Jonas Sels, deraußer gegen die beiden Erst-platzierten eine souveräne Vor-stellung abgab und sonst jedesSpiel 3:0 gewinnen konnte. Da-

    mit waren die Teilnehmer derzweiten Runde komplett, in deres um die Plätze 1 bis 6 ging.

    In den ersten Spielen derEndrunde setzten sich die Fa-voriten Christian Hacker undBenjamin Ho jeweils klar durch,wodurch es im Spiel Felix Hogegen Johannes Knopp prak-tisch schon um Platz 3 ging.Hier konnte sich Felix denkbarknapp mit 3:2 durchsetzten.Seinen dritten Platz konnte Fe-lix durch einen ebenfalls sehrknappen 3:2-Sieg gegen Mi-chael sichern, während Johan-nes 3:1 gegen Jonas gewann.Währenddessen kam es zwi-schen Benjamin und Christianschon zum vermeintlichenEndspiel, das Benjamin mit et-was Glück mit 3:1 für sich ent-schied. Vor den letzten Spielenstanden die Platzierungenschon mehr oder weniger fest,die am Ende wie folgt aussa-hen: Jonas schaffte es auf den6. Platz, Michael wurde Fünfterund Johannes etwas unzufrie-den Vierter. Felix, dessenknappe Siege auch von seinerErfahrung zeugen, belegte den3. Platz, Christian wurde Zwei-ter. Ohne Niederlage sichertesich Benjamin Ho den Titel desVereinsmeisters auch bei denSchülern.

    Spannende Spiele bot derKampf um die Plätze 7-12, dieam Ende an folgende Spielergingen: Patrick wurde ohneSpielverlust Siebter, Samuel er-

    lange gut mithalten und einenSatz für sich entscheidenkonnte, doch behielt Marcdank seiner Sicherheit zuletztmit 3:1 die Oberhand.

    In der dritten Rundeschließlich entschieden die Fa-voriten ihre Spiele klar für sich:Christian gewann gegen Jo-nas, Benjamin gegen seinenBruder Felix. Marc konnte ei-nen 3:0-Sieg gegen Jonas lan-den. Zum nächsten „Aufreger“kam es zwischen zwischenChristian und Benjamin: Wie-der startete Christian gut, ge-wann den ersten Satz, konnteeinen 3:1-Sieg Benjamins je-doch nicht verhindern – daspackende Finale trugen Benja-min und Marc gegeneinanderaus. Mit Marc siegte die Erfah-rung; er gewann 3:1 und wurdedamit Vereinsmeister der Ju-gend, ohne ein einziges Spielverloren zu haben.

    Benjamin Wasiljew

    reichte den 8. Platz, ChristianPlatz 9 und Nicolai Rang 10.Saskia und Rebecca (Platz 11und 12) hatten bei ihrer erstenTeilnahme den Nachteil, dasses keine Mädchen-Konkurrenzgab – deshalb ein großes Lobfür ihre Teilnahme und dieschon schönen Ballwechsel.

    Konzentriert zum SiegIn der Jugend gingen nur

    fünf Teilnehmer an den Start,da hieß es „Jeder gegen je-den“. In der ersten Runde tra-fen Marc Stein und Felix Hoaufeinander. Zwar konnte FelixMarc einen Satz abknöpfen,für einen Sieg aber reichte esam Ende nicht. Auch JonasSels konnte gegen Benjaminnichts ausrichten und verlor0:3; Felix jedoch konnte einenSieg gegen Jonas verbuchen(3:0). Zwischen Marc undChristian Hacker kam es dannschon zu einem entscheiden-dem Spiel, in dem Christian

    Tischtennis

    Mit Konzentration und Erfahrung zum Sieg:Marc Stein, Vereinsmeister bei der Jugend.

    Erfahrung setzt sich durchMarc Stein gewinnt die Vereinsmeisterschaften derJugend, Benjamin Ho den Titel bei den Schülern

  • 15Sport-Palette Juli 2009

    K ampf und Routine reich-ten den „alten Hasen“nicht mehr: Bei den dies-jährigen Vereinsmeisterschaf-ten der Herren gelang der Ju-gend ein sportlicher Durch-bruch – allen voran BenjaminHo (12), der sich mit einem tol-len Coup den Titel des Vereins-meisters bei den Herren sicher-te. Auch bei den Schülern übri-gens durfte sich der 12-Jährigeüber den Meistertitel freuen so-wie in der Jugend über den Ti-tel des Vizemeisters.

    Vizemeister bei den Herrenwurde Titelverteidiger HorstStein vor Benjamin Wasiljew;mit Marc Stein (4.) und JoschkaHermans (6.) hatten zwei wei-tere Jugendliche die Endrundeerreicht. Den Titel im Doppelgewannen Marc Stein und Ro-bin Schwindt vor Jörg Brink-mann und Christian Hacker.

    Insgesamt ließ die Beteili-gung an den Vereinsmeister-schaften allerdings zu wün-schen übrig – den Damen wares erst gar nicht gelungen, eineKonkurrenz auf die Beine zustellen, und von ca. 50 Herrengingen gerade mal zehn an denStart. Eigentlich ein traurigesBild, das aber deutlich aufge-peppt wurde durch die Teilnah-me der Verbandsliga-Jugend-lichen. Kann es sein, dass dieHerren die Konkurrenz derJungs fürchteten? Nicht zu Un-

    recht, denn am Ende war derKleinste der Größte.

    In der Vorrunde wurde indrei Gruppen gespielt. InGruppe 1 konnte Jörg Brink-mann als Gruppensieger denAngriff der Jugend geradenoch abwehren, in Gruppe 2setzte sich TitelverteidigerHorst Stein ohne Satzverlustan die Spitze. Hier schaffte mitJoschka Hermans nach MarcStein in Gruppe 1 ein weitererJugendlicher den Einzug in dieEndrunde. Er verwies RobinSchwindt, Rainer Puder undTobias Göbel auf die Plätze. InGruppe 3 konnte sich Benja-min Ho in einem spannendenSpiel gegen Benjamin Wasil-jew überraschend mit 11:9,7:11, 11:9, 2:11, 14:12 denGruppensieg erkämpfen.

    Die Endrunde wartete mitetlichen Überraschungen auf.So sah sich Jörg einem cleverspielendem Joschka gegenü-ber, der einen 1:2-Satz-rückstand und ein 3:5 zum11:5, 11:6-Erfolg drehte. AuchHorst musste schwer kämpfen,um gegen Benjamin mit 11:13,11:2, 12:14, 11:3, 11:7 dieOberhand zu behalten. Marcsiegte glatt 3:0 gegen Ben. Inder nächste Spielrunde über-raschte Benjamin Jörg mit12:10, 12:10, 11:3. Horstwiederum musste sich stre-cken, um gegen Ben mit 8:11,8:11, 12:10, 12:10, 11:5 die

    Oberhand zu behalten. Josch-ka konnte sich mit 13:11, 11:6,6:11, 11:13, 12:10 gegen Marcdurchsetzen. In der nächstenRunde hielt er sich überra-schend mit 3:1 gegen seinenVater schadlos, dem eine alteVerletzung zu schaffen mach-te. Jörg verlor auch sein näch-stes Spiel gegen Ben mit 1:3 –Kampf und Routine reichteneben gegen die Jungs nichtmehr. Joschka zog im Jugend-Duell gegen Benjamin Ho mit1:3 den Kürzeren. Als Benja-min dann auch noch mit 11:7,8:11, 12:10, 11:6 gegen Marctriumphierte, war die Sensa-tion perfekt.

    Die Doppel-Konkurrenz run-dete letztlich den Tag ab. Nachder 0:2-Auftaktniederlage ge-gen Jörg/Christian konntensich Marc/Robin doch noch alsVereinsmeister feiern lassen.Joschka/Ben schafften nämlichgegen diese einen 2:1-Erfolg.

    Insgesamt war es einewahnsinnig spannende Ver-eins-meisterschaft mit Überra-schungen am laufenden Bandund einem letztlich sensatio-nellen Ausgang – wer nicht da-bei war, hat etwas verpasst.Und aus sportlicher Sicht ist esnatürlich ausgesprochen posi-tiv, dass die Jungen sich end-lich gegen die Alten durchset-zen konnten. Jörg Brinkmann

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    War auch von den erfahrenen Routiniers in diesemJahr nicht zu schlagen: der 12-jährige Benjamin Ho.

    Der Kleinste war der GrößteBenjamin Ho (12) wird Vereinsmeister bei den Herren

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    Attraktiv nicht nur für AktiveVerändertes Programm der Kanu-Abteilung spricht mehr Mitglieder an

    Ü ber Jahre hinweg er-paddelten sich die SSF-Kanuten beim jährlichenWander-Wettbewerb des Ka-nuverbandes Erfolge; dank ho-her Kilometerleistungen undgesammelter „Flusspunkte“schienen sie den ersten Platzauf Bezirksebene fast schongepachtet zu haben. DerGrundstock dafür wurde beiganztägigen Fahrten am Wo-chenende, Paddeltouren mitt-wochs nach Feierabend sowiegemeinsamen Mehrtagesfahr-ten gelegt, doch steckt in derAbteilung mit ihren weit mehrals 100 Mitgliedern noch mehrPotenzial: Neue Fahrten-Ange-bote sind auch für viele, bis-lang weniger aktive Kanutenattraktiv.

    Zusatzfahrt am SonntagAm Sonntag bietet die Ab-

    teilung beispielsweise eine zu-sätzliche Gruppenfahrt um 9Uhr ab Bootshaus an. Dem lagder Wunsch zugrunde, dassehr attraktive Fahrtenangebotzu Zeiten des früheren Abtei-lungsleiters Hubert Schrickwieder aufleben zu lassen. DieSonntagsfahrten waren zuletztzunehmend im kleineren Kreisaktiver Fahrer vereinbart undorganisiert worden – wenigeraktiven Mitgliedern fiel es damitunter schwer, vor dem Wo-chenende den richtigen An-sprechpartner zu erreichen. Soerschien die Idee vielverspre-chend, mit „sonntags 9 Uhr“ ei-ne früheren Treffpunkt anzu-

    bieten, der unter Umständenauch spontane Fahrten in dieEifel erlaubt, wenn Regen dortnachts die Flüsse gefüllt hat.Bleibt es bei einem der „Haus-bäche“, hat man nach derFahrt mehr vom Nachmittag,und im Sommer lässt sichnoch ein bisschen Morgenküh-le genießen. Wer lieber etwasspäter starten möchte, kannsich wie bisher zu Sonntags-fahrten auf Flüssen der nähe-ren Umgebung um 10 Uhr amBootshaus treffen.

    Paddel-„Basics“ am Mittwoch

    Auch am Mittwochabend hatsich etwas getan: Statt bisherzwei Wandergruppen startetwährend der Sommerzeit nunum 17 Uhr (Abfahrt!) nur nocheine Gruppe von Erpel ausrheinabwärts nach Bonn. Da-für bietet Arnim Kuhn um 18Uhr einen Paddeltreff abBootshaus an, bei dem – ab-hängig vom Teilnehmerkreis –unterschiedlichste Übungsein-heiten auf dem Rhein auf demProgramm stehen: Manövrie-ren mit dem Kanadier, Sicher-heits- und Rettungstechnikenim Kajak, Konditionstraining,Probefahrten mit verschiede-nen Boots- und Paddeltypen.

    Erste Erfolge dieser Verän-derungen im Angebot sind be-reits sichtbar: Unter den Teil-nehmern an den fünf regelmä-ßigen Terminen finden sich zu-nehmend auch Kanuten, die

    man vorher bestenfalls im Hal-lentraining gesehen hatte.

    Neuer Bus und neue Sammeladresse

    Für Gemeinschaftsfahrtenübrigens hat die Abteilung ei-nen Ford Transit aus zweiterHand beschafft, der einen grö-ßeren Planungsspielraum er-möglicht und zwei PKW er-setzt (was nicht zuletzt jeneKameraden etwas entlastet,die ihre Autos für die Gruppeeinsetzen).

    Um die abteilungsinterneKommunikation zu verbessern,wurde eine Sammeladressefür alle Mitglieder der SSF-Ka-nuabteilung eingerichtet. Wer

    über diese Sammeladresse In-formationen über Vereinsakti-vitäten beziehen möchte,schickt bitte eine E-mail an Ar-nim Kuhn ([email protected]) – ein Angebot, vondem reger Gebrauch gemachtwerden sollte, denn es erleich-tert die Arbeit der Abteilungs-leitung ganz enorm und umge-kehrt profitieren die Mitgliedervon aktuellen Informationenzum Fahrten- und Sportpro-gramm. Alexander Glass

    Das neue Mittwochsangebot eröff-net neue Sichtweisen: SSF-Kanu-ten im Kanadier auf dem Rhein.

    Regelmäßige Fahrtentermine(Abfahrt!)Mi, 17 Uhr : Von Erpel rheinab-

    wärts zum BootshausMi, 18 Uhr: Paddel-Basics

    für den Rhein (Treff Bootshaus)

    Sa, 10 Uhr: Offene WanderfahrtSo, 9 Uhr: Organisierte, offene

    WanderfahrtSo, 10 Uhr: Wanderfahrt nach in-

    dividueller AbspracheAktuelle Infos und Ansprechpartnerunter http://kanu-ssf-bonn.de

  • 16 Uhr gaben Udo Seidl undMiron Fiola dann den Start-schuss – nach einer kurzenEinführung in den „Prüfungs-knigge“ (schließlich war es füralle die erste Prüfung über-haupt) durften alle nacheinan-der zeigen, was sie in den ver-gangenen sechs Monaten ge-lernt hatten.

    Zum ersten Mal präsentier-ten alle ihr Programm in 20 bis30 Minuten am Stück undknallhart unter Prüfungsbedin-gungen, entsprechend ge-schafft waren die Prüflinge imAnschluss. Nach unzähligenHandkantenblöcken, Seit-streckhebeln und Kreuzfessel-griffen aber war es soweit, die

    E rst die Arbeit, dann dasVergnügen“ sagt derVolksmund, und für neunMitglieder der Abteilung Ju-Jutsu (4 Jungs und 5 Mädels)war dies nur allzu zutreffend.Ende Juni stand für neunWeißgurte die Prüfung zumGelbgurt an, die mehr oderweniger aufgeregt, in den Wo-chen vor der Prüfung aber be-stens betreut von Trainer UdoSeidl zur „Arbeit“ antraten.

    Schon am Morgen trudeltendie Prüflinge vor der Sporthalleder Theodor-Litt-Schule inKessenich ein, bauten gemein-sam die „Richterbank“ auf, gin-gen ein weiteres Mal das Prü-fungsprogramm durch. Gegen

    Prüfer baten ihre Probanden,die Halle zu verlassen, um dieBewertung vornehmen zu kön-nen. Eine halbe Stunde dauer-te die „Urteilsfindung“, danndurften sich die Prüflinge freu-en: „Herzlichen Glückwunsch,Ihr habt alle bestanden!“, lau-tete die freudige Nachricht.Auch an dieser Stelle deshalbnoch einmal Gratulation anAriane, Christina, Daniel, Fran-ziska, Ina, Katharina, Marten,Max und René. Und Dankauch an die Trainer Udo Seidlund Miron Fiola, die die(bestimmt nicht immer pflege-leichten) Schüler vorbereitetund bei der Prüfung begleitethaben.

    Das Vergnügen nach der Ar-beit folgte am gleichen Woche-

    nende; am Sonntag hatte dieAbteilung wie jedes Jahr zumgemütlichen Grillen und Bei-sammensein in der Rheinauegeladen. Josef und Jens hattenfleißig Grillgut und Getränkeeingekauft (lieben Dank auchan diese Beiden!), Salate run-deten das Buffet ab. Irgend-wann regte das Spitzenwetterund der „Spitzen“ball, der zurVerfügung stand, zu einem klei-nen Fußballmatch an, das bisauf einige kleine Rempeleienunter Freunden zu einem – na-türlich – Spitzenspiel wurde. Beibrütender Hitze und knallenderSonne übrigens. Trotz einerzweiten Grillrunde ging diesergesellige Tag wie jedes Jahr vielzu schnell zu Ende, aber dasnächste Sommerfest kommt jabestimmt. René Klein

    Erst die Arbeit …Gelbgurt-Prüfung und Sommerfest der Ju-Jutsu-Abteilung

    18 Sport-Palette Oktober 200918

    Ju-Jutsu

    Lohn der Mühe für die Prüflinge: Alle erhielten die Urkunde zum Gelbgurt.

  • 19Sport-Palette Oktober 2009

    Eindrucksvoll„vorgetastet“Internationales Kannebäckerland-Turnierder U13 und U16

    E rstmals und auf Wunschder Landestrainer nah-men Judoka der SSFBonn am Internationalen Kan-nebäckerland-Turnier in Höhr-Grenzhausen teil, das diesezur Sichtung nutzen wollten.Dabei hatten auch jüngereAthleten die Chance, sichschon einmal in die nächsthö-here Altersklasse „vorzuta-sten“, was die SSF-KämpferGabriel Berg (Jg. 1996) undMaxime Junghänel (Jg. 1995)denn auch eindrucksvoll taten.

    Beide gewannen ihre Vor-rundenkämpfe vorzeitig imStand bzw. am Boden, beidescheiterten im Halbfinale le-diglich an den zwei sehr star-ken DJB-Athleten PhilipNeihs aus Hennef und JorisKuger aus Langenfeld, umsich dann wiederum imKampf um Platz 3 mit einemvorzeitigen Sieg in Szene zusetzen. Mit der Bronzemedail-le in den Gewichtsklassen -5kg bzw. -60kg bestätigtenMaxime und Gabriel ihre No-minierung zu zwei internatio-nalen Turnieren in Polen so-wie einem internationalemTrainingslager Ende Septem-ber. Daran nahmen aus demRhein-Sieg-Kreis außer denbeiden SSF-Judoka nur Mo-ritz Plaffky und Lars Kraut-scheid (JC Hennef) teil.

    Yamina Bouchibane

    geben. In der Trostrunde gewann Gabrielzwei Kämpfe, verlor aber gegen den spä-teren Dritten, Philipp Gänshirt aus Ba-den. Platz 7 beim ersten internationalenU15-Turnier ist dennoch beachtlich!

    Yamina Bouchibane

    B eim 17. Internationalen ega-Pokal in Erfurtund in der Altersklasse U13 ließ SSF-Judo-ka Mohamed Kochih die gesamte Konkur-renz in der Gewichtsklasse bis 34kg hinter sich.Drei Kämpfe in der Vorrunde gewann er vorzeitig,ebenso sein Halbfinale. Im Finale stand Mohameddem Lokalmatador Sebastian Goethe gegenüber,der sich zwei Passivitätsstrafen einhandelte, wasdie Unterstützung der Zuschauer anging, natürlichaber einen Heimvorteil hatte. Mohamed jedoch be-wahrte einen kühlen Kopf und eine Sekunde vordem Schlußgong beförderte er sich mittels einesFußfegers ganz oben aufs Siegerpodest.

    Seine Vereinskameradin Cara Junghänel er-kämpfte sich in der Gewichtsklasse -36 kg nachsehr starker Leistung einen 5. Platz. GabrielBerg, im vergangenen Jahr noch Sieger in derGewichtsklasse -50kg, startete erstmals in derU15 (-60kg) und musste sich gleich im erstenKampf einem sehr starken Holländer geschlagen

    Kühlen Kopf bewahrtMohamed Kochih gewinnt internationales Turnier in Erfurt

    Judo

    Prestige-Duell knapp verlorenKreisauswahlmannschaft Bonn unterliegt Köln beim Rheinland Cup mit 6:7

    E s hätte ein ganz beson-derer Tag werden kön-nen für die Kreisaus-wahlmannschaft aus Bonn.Trainingseinsatz und Mann-schaftsgefühl unter den 24Nachwuchsjudoka aus 6 Bon-ner Vereinen stimmten; auf dasbeim Rheinland-Cup in Köln-Worringen stattfindende Pre-stige-Duell gegen Köln hatteman sich unter Trainer AbraooDias bestens vorbereitet.

    Aufgeteilt in zwei Poolsmussten dafür aber erst ande-re aus dem Feld geschlagenwerden, von den Bonnern et-wa die Auswahlmannschaftaus Duisburg. Gekämpft wurdein Reihenfolge der Gewichts-klassen und abwechselndMädchen/Jungen; bei jeweils 8Gewichtsklassen macht das16 Begegnungen. Duisburgwurde von den Bonnern mit14:2 regelrecht von der Mattegefegt, einziger Wermutstrop-fen war die Disqualifikation ei-ner Bonner Kämpferin, die da-mit für das komplette Turniergesperrt wurde. Ab da mus-sten vier Kämpferinnen eineGewichtsklasse höher kämp-

    fen, um den fehlenden Platz zubesetzen.

    Im zweiten Kampf erging esEssen trotzdem nicht wesent-lich besser als den Duisbur-gern – Essen verlor 11:4.Haushoch wurde auch dernächste Gegner geschlagen,Düsseldorf mit 12:3. Das Halb-finale gegen Krefeld gewannendie Bonner ebenfalls souveränmit 12:3. Währenddessen hat-ten auch die Kölner ihre Geg-ner aus dem Feld schlagenkönnen; fast schon traditions-gemäß kam es zum FinaleBonn gegen Köln.

    Drei Siege auf Bonner Seitebrachten die 3:1-Führung, diedie Kölner jedoch schnell aus-gleichen konnten. Bis zum 5:5-Unentschieden konnten dieBonner die Begegnung offenhalten, dann allerdings setztendie Kölner mit einem Sieg so-wohl bei den Jungen als auchbei den Mädchen den Schluss-punkt. Geschlagen, aberschon motiviert fürs nächsteMal kehrten die Bonner vomWettkampf zurück: „NächstesMal schaffen wir’s bestimmt“.

    Im Bonner Team standenauf der Matte: Alissa Jagenlauf,Cara Junghänel, Hannah Zi-gelski, Tabea Reul, GabrielBerg und Lucas Leibnitz (alleSSF Bonn), Robert Völker, KaiWestphalen und Silke Schmitz(alle Godesberger Judo-Club),Mona Heeb, Miriam Schneider,Nicola Schuberth, Maike Riehl,Moritz Plafki, Jonas Schulze,Tobias Paskiert und Julian Patt(alle JC Hennef), Nathalie Pas-son, Romy-Lia Amelung, DevinWaldenburg, Leon Peter undJan-Igor Bernhagen (alle Beu-eler Judo Club) sowie StefanieHock (PSV Bonn) und Nils We-berbauer (S.C.Taisho Sieg-burg). Yamina Bouchibane

  • schen Spitzenklasse und mitdem LVN-Dritten im Zehn-kampf, Hendrik Vallery, der dieDM-Qualifikation nur knappverpasst hatte, sogar noch einviertes Eisen im Feuer.

    So erfreulich die Ergebnisseam Ende aussahen, so chao-tisch begann für beide Starterder Wettkampf. So lief RafaelVallery alle Hürden mit demfalschen Bein und verlor da-durch 9/10 Sekunden; eineMedaille schien außer Reich-weite. Im Weitsprung jedochkonnte sich Rafael auf für ihnsensationelle 5,68m (bisher5,25m) steigern – das Punkte-konto war wieder ausge-glichen, die Motivation wiederda. Mit neuem Schwung ließRafael Vallery, traditionell einguter Kugelstoßer, ebenfallssensationelle 14,60m im Ku-gelstoßen folgen – persönlicheBestleistung, neuer Kreisre-

    F ür eine kleine Sensationsorgten die Leichtathle-ten der SSF Bonn beiden Deutschen Mehrkampf-meisterschaften in Bad Oeyn-hausen: Mit 4.512 Punkten si-cherte sich LVN-Meister Ra-fael Vallery die Bronzemedailleim Achtkampf in der Alters-klasse M14. Mit 4.473 Punktenfolgte ihm Trainingskollege Ma-ximilian Korn auf dem viertenPlatz. Damit haben die Leicht-athleten des Clubs mit C-Ka-derathletin Nadiya Koyuncudrei Mehrkämpfer in der Deut-

    kord und von keinem anderenStarter zu übertreffen. Im ab-schließenden Hochsprungstellte Vallery mit 1,76m eineweitere Bestleistung auf undbeendete den ersten Wett-kampftag auf einem komforta-blen zweiten Platz in der Ge-samtwertung.

    Maximilian Korn hatte sichvor allem im Hürdenlauf vielvorgenommen. Als die Uhr bei12,69s stehenblieb, war er des-halb nicht gerade glücklich, ge-nau wie Rafael Vallery im Weit-sprung aber wieder hellwach:5,67m waren für ihn neue per-sönliche Bestleistung. Wahr-scheinlich übermotiviert trafKorn beim Kugelstoßen die Ku-gel nicht optimal und erzieltemit 13,18m eine kaum zufrie-denstellende Leistung. Als erdarauf im Hochsprung mitübersprungenen 1,60m ausdem Wettkampf gehen musste,war dies für ihn eine bittereEnttäuschung. Dabei hatte eraus Trainersicht mit nur siebenPunkten weniger als bei denLVN-Meisterschaften in Wesel,wo er hinter Rafael den zwei-ten Platz belegt hatte, einenguten Wettkampf abgeliefert.

    Kämpferisch und motiviert an Tag 2

    Für den zweiten Wettkampf-tag hatten sich sowohl RafaelVallery als auch MaximilianKorn einiges vorgenommen –Magenprobleme und eine Zer-rung im Adduktorenbereichhinderten Rafael nicht, den Diskus 41,31m weit zu werfen

    und seine Position nach fünf Diszi-plinen zu verteidigen. Auch Maxi-milian hatte sich nach einer bitte-ren Nacht dazu entschlossen, amzweiten Tag noch einmal anzugrei-fen. Das konnte er mit 40,06m imDiskuswurf auch deutlich unter Be-weis stellen. Im anschließendenStabhochsprung waren alle Betei-ligten froh, dass Rafael mit 2,90msein Minimalziel erreicht hatte. Sei-ne Beschwerden hatten sich kaumgebessert, er die Chancen auf eineMedaille aber gewahrt.

    Kleine Sensation durch SSF-StarterDeutsche Mehrkampf-Meisterschaften in Bad Oeynhausen

    20 Sport-Palette Oktober 2009

    Leichtathletik

    Rafael Vallery

    Maximilian Korn

  • 21Sport-Palette Oktober 2009

    Leichtathletik

    M it David Rösselund Nadiya Ko-yuncu gingenbei den Deutschen Ju-gendmeisterschaftender Leichtathleten inRhede zwei Aktive derSSF Bonn an den Startund lieferten eine über-zeugende Leistung ab,mit denen sich nicht nurdie Athleten vollauf zu-frieden zeigten.

    Mit 11,05 Sekundenim Vorlauf und 11,06Sekunden im Zwischen-

    lauf über 100 Meter präsentierte sich David Rösseldeutlich besser als noch vor einem Jahr in Berlin. Da-bei verschenkte er im Vorlauf eine deutlich bessereZeit, als er in Führung liegend einen Seitenblick riskier-te und dadurch aus dem Rhythmus kam. Im Vergleichzu den LVN-Jugendmeisterschaften in Kevelaer stellendiese Zeiten einen klaren Aufwärtstrend dar – die ma-gische Grenze von 11 Sekunden hofft David baldunterbieten zu können. Über 200 Meter erzielte David22,33 Sekunden – immerhin Jahresbestleistung.

    Nadiya Koyuncu, die am zweiten Tag ebenfalls über200 Meter am Start war, erreichte im Vorlauf 25,36 Se-kunden, was für sie den Einzug in den B-Endlauf be-deutete. Hier erzielte sie mit 25,00 Sekunden persönli-che Bestzeit, eine Zeit, die im A-Endlauf für Platz 6 ge-reicht hätte. In der Endabrechnung landete Nadiyaüber 200 Meter auf dem 10. Platz.

    Beide Athleten gehören dem jüngeren Jahrgang ih-rer Altersklasse an und erreichten beim Saisonhöhe-punkt persönliche Bestleistungen oder Jahresbestlei-stungen – Grund genug auch für Trainer Alois Gmeiner,mit den gezeigten Leistungen sehr zufrieden zu sein.

    ÜberzeugendeLeistungDavid Rössel und Nadiya Koyuncu bei den Deutschen Jugendmeisterschaften

    In einen wahren Rausch steiger-te sich Maximilian Korn, der seineBestleistung unter den Augen vonStabhochsprung-Trainerin MariaStancovicova auf hervorragende3,30m schraubte und damit aufPlatz 4 der Gesamtwertung lande-te. Nach dem Speerwerfen, beidem beide mit 37,95m bzw. 38,57m(Maximilian) leicht unter ihren Mög-lichkeiten blieben, standen dieSSF-Athleten vor dem entschei-denden 1000-Meter-Lauf auf denPlätzen 3 und 4 der Gesamtwer-tung. Zu diesem Lauf wollte RafaelVallery wegen seiner Schmerzenzunächst gar nicht antreten, er-reichte dann jedoch mit tollemkämpferischen Einsatz mit3:12,48min eine Zeit, die schließ-

    lich für den hoch umjubelten drit-ten Platz reichte. Maximilian Kornfehlten genau 40 Punkte zur Me-daille. Auch dieser Platz wurdevom Betreuerstab und den mitge-reisten Fans und Mannschaftska-meradinnen frenetisch gefeiert.

    Für die Leichtathletikabteilungsind die Leistungen von RafaelVallery und Maximilian Korn nachdem Titel von Nadiya Koyuncu imBlockwettkampf 2006 der größteErfolg in der Vereinsgeschichte.Glückwunsch an die Athleten unddas Trainerteam Matthias Wernerund Alois Gmeiner, dessen Kon-zept sehr gute Früchte trägt undaußerhalb des Verbandsgebietesbereits aufmerksam beobachtetwird.

  • 22 Sport-Palette Oktober 2009

    Triathlon

    D ie Qualifikation für das„härteste Rennen derWelt“, den Ironman Ha-waii, haben sich Georg vonSchrader sowie Annette undDirk Niederau bereits ein-gangs der Saison in China undLanzarote gesichert – aberauch andere SSF-Athleten wa-ren in Sachen Ironman unter-wegs. Sie vertraten die Ver-einsfarben bei den großenIronman-Rennen im französi-schen Nizza, Frankfurt, Kla-genfurt (Österreich) und Zü-rich (Schweiz).

    Große Augen machten diemitgereisten SSF-Fans vor al-lem an der Côte d’Azur, alsFlorian Bauer und sein Team-kollege Maurice Mülder dasSchwimmen über 3,8 Kilome-ter bei ihrer Langdistanz-Pre-miere als Zweiter bzw. Fünfterim Gesamtklassement derSchwimmer beendeten. Mit ei-

    ner vernünftigen Renn-Eintei-lung beendeten die beiden ei-nes der (wegen der schwerenRadstrecke und den extremenTemperaturen) wohl härtestenRennen der Serie in 10:45Stunden und 11:51 Stunden.Ebenfalls in Nizza am Startwaren Carolin Bauer und Re-becca Fondermann, die sehrnah beieinander nach 11:21Stunden und 11:32 Stundenins Ziel kamen.

    Den deutschen Doppel-Er-folg durch Timo Bracht undSandra Wallenhorst beim Iron-man Europe in Frankfurt erleb-ten die Triathleten ChristianResch, Alexander Rabanus,Marc Sitzer, Manfred Holthau-sen und Karl-Heinz Seer nichtnur als Zuschauer, sondern alsaktive Teilnehmer. SchnellsterSSF-Athlet war bei seinerzweiten Teilnahme in FrankfurtChristian Resch in 10:13 Stun-

    Eisenharte SerieSSF-Triathleten beim Ironman in Nizza, Frankfurt, Klagenfurt und Zürich

    den knapp vor Manfred Holt-hausen (10:15h), AlexanderRabanus (10:19h), Karl-HeinzSeer (10:26h) sowie Marc Sit-zer (10:55h).

    Den weiten Weg nach Kla-genfurt hatte Torsten Pütz beiseiner Premiere über dieLangdistanz gewählt. Der ehe-malige Rad-Amateur hattesich ausgiebig vorbereitet undglänzte am Ende mit einer Zeitvon deutlich unter zehn Stun-den (9:33h). Ebenfalls in Kla-genfurt am Start waren Routi-nier Jörg Zinserling (10:35h)und Judith Richter (12:28h).

    Beim Ironman Switzerlandin Zürich waren ebenfalls meh-rere SSF-Athleten am Start.Markus Konrad (9:35h) undRene Göldner in (9:39h) be-endeten ihr Rennen dabei fastzeitgleich – mit nur geringemAbstand folgte Andras Rehn(10:02h). Max Eggen

    3 Trias – 3 TreppchenplätzeSSF-Athleten beim Zülpich Triathlon 2009

    D er Zülpich Triathlon er-freut sich seit Jahrenwachsender Beliebtheit,was sicher nicht zuletzt an derfamiliären Atmosphäre und deraufopferungsvollen Arbeit derMultisportfriends aus Brühlliegt. Zwar tummeln sich beider Mitte August am Wasser-sportsee ausgetragenen Ver-anstaltung regelmäßig und

    schon am frühen Morgen zahl-reiche Athleten, doch ist esauch für Kurzentschlossenerecht unproblematisch, nocheinen Startplatz zu bekommen.

    Einer dieser Kurzentschlos-senen war Mario Konrad, dertrotz Rennradtour am Vortagnoch an den Start des ZülpichLight (500 - 22 - 5) ging. Eben-

    falls gemeldet hatten Luis He-semann, im Vorjahr Gesamt-zweiter und Sieger bei der Ju-gend A, sowie Marian Krämer(Junior), der nach schweremUnfall und drei MonatenZwangspause wieder Wett-kampfluft schnuppern wollte.

    Bei brütender Hitze und ohneden Hauch einer Chance aufein Quäntchen Schatten lohn-ten sich die Strapazen für alle

    René Göldner beim Ironman in Zürich.

    drei Athleten dennoch: MarioKonrad sicherte sich in 1:02:21Stunden den zweiten Platz imGesamtklassement und den er-sten Platz in der AK 30, LuisHesemann platzierte sich alsGesamtsiebter (1:07:20) undals Sieger in der AK 16. MarianKrämer kam auf Platz 34 in derGesamtwertung (1:14:40) undschaffte es mit Platz 3 auchnoch aufs Treppchen in derAK 18. Jürgen Hesemann

    Trotzten der brütenden Hitze: Marian Krämer, Mario Konrad und LuisHesemann (v.l.n.r.).

  • 23Sport-Palette Oktober 2009

    Triathlon

    Erfolgreichstes Damenteam des LandesNRW-Nachwuchscup wurde zur Erfolgsstory für die Triathlon-Jugend

    A lle Achtung: Trainer Chri-stoph Großkopf kann fürdie vergangenen zwölfMonate einen fulminanten Lei-stungssprung seiner Schützlin-ge bilanzieren. Wurde 2008 le-diglich ein Treppchenplatz imNachwuchscup der NRW-Tri-athleten erreicht, so gelangendieses Jahr sage und schreibe13 Platzierungen auf den Plät-zen 1 bis 3. Diese exzellentenEinzelleistungen brachten auchin der Teamwertung (JugendA/Junioren) ein Traumresultat:

    Die Herren-Mannschaft belegtemit Rang 3 ebenfalls einenPlatz auf dem Podest und dieDamen-Mannschaft stellt miteinem ersten Platz sogar dasbeste Team in ganz NRW.

    Beim letzten Wettkampf imNachwuchscup NRW, einerSerie von fünf Veranstaltungenauf Landesebene, schnitten dieausgesuchten Nachwuchsath-leten der SSF Bonn Triathlon-Jugend am vorletzten August-Wochenende in Saerbeck bei

    Münster noch einmal be-sonders gut ab.

    Allen voran Kathi Malter, diemit einem erneuten 1. Platz beiden Juniorinnen ihre Berufungin den Landeskader nachdrück-lich rechtfertigte. Bei der weib-lichen Jugend A nahmen ZitaGroll (Platz 2) und Elli Hänsel(Platz 3) zwei von drei Trepp-chenplätzen für die SSF Bonnin Beschlag. Dieses erfreulicheErgebnis wurde durch den 4.Platz von Feli Minnemann (Firstout of water) komplettiert.

    Bei der männlichen JugendA konnte Luis Hesemann nachdem Erfolg in Gütersloh erneutmit Platz 3 einen Platz auf demTreppchen erringen. AlexSchmitz und Leo Palm beleg-ten die Plätze 11 und 13. In derJugend B platzierten sich LenaVelten, Felix Turck und JannikLammersmann auf den Plät-zen 9, 22 und 28.

    Auch in der Gesamtabrech-nung des NRW-Nachwuchs-cups konnten sich die Trias ausBonn deutlich vorne platzieren,sowohl in den Einzel- als auchin den Teamwertungen. Sostellen die SSF mit Kathi Malterdie Gewinnerin des Landes-cups bei den Junioren. ZitaGroll (Jugend A), wie KathiMalter Teilnehmerin an derDeutschen Triathlon-Meister-schaft, errang den zweitenPlatz in der Cup-Wertung. LuisHesemann, ebenfalls JugendA, lag nach der Gesamtpunkt-zahl aller fünf Veranstaltungenzwar auf Platz 3, doch werdenbeim Nachwuchscup lediglichdrei Wettkämpfe in die Wertunggenommen, was ihm am Endeeinen guten, letztlich aber auchundankbaren 4. Platz einbrach-te. Lena Velten verpasste mitPlatz 11 nur ganz knapp einePlatzierung unter den Top Ten.

    Jürgen Hesemann

    Freuen sichüber einetraumhafte Leistungs-bilanz: TrainerChristophGroßkopf (vorne links)mit seinem Erfolgsteam.

    In bestechender FormKathi Malter wird Landesmeisterin im Triathlon

    N ach dem Gewinn der Nachwuchscupserie unterstrichKathi Malter auch bei den NRW-Meisterschaften inKrefeld Ende August ihre bestechende Form: Mit ei-nem Vorsprung von mehr als drei Minuten sicherte sie sichden Titel der Landesmeisterin bei den Junioren. Abgerundetwurde der erfolgreiche Wettkampftag durch den dritten Platzvon Zita Groll (Jugend A), die 2009 bereits zum vierten Malbei Landeswettkämpfen aufs Podest durfte. Feli Minnemannerreichte wie in Saerbeck Platz 4, Elli Hänsel lief als Achteins Ziel. Beim letzten Landeswettkampf dieser Saison er-kämpften Leo Palm und Alex Schmitz bei der männlichen Ju-gend A die Plätze 7 und 8.

    Trainer Christoph Großkopf blickt zufrieden auf die dies-jährigen NRW-Wettkämpfe zurück: „Nachdem wir 2008 erst-mals am Nachwuchs-Cup, einer Wettkampfserie der bestenNRW-Nachwuchsathleten, teilgenommen hatten, konnten wirim zweiten Jahr gleich für Aufmerksamkeit sorgen. Durch denGesamtsieg von Kathi Malter, den zweiten Platz von ZitaGroll, den vierten Platz von Luis Hesemann, den Gesamt-Mannschafts-Sieg der Mädchen und den dritten Platz derJungen sind wir zu einem der führenden Nachwuchsvereinein NRW aufgestiegen. Davon zeugt auch die Nominierungdreier Athleten zur Deutschen Meisterschaft. Besondersfreue ich mich, dass wir 2009 erstmals eine Kader-Athletinvorweisen können: Kathi Malter hat sich durch den 8. Platzbeim Deutschlandcup die Kader-Zugehörigkeit gesichert.“

    Jürgen Hesemann

  • Meistertitel gepachtetSSF Bonn erneut beste deutsche Mannschaft im Kleinfeld-Floorball

    24 Sport-Palette Oktober 2009

    Unihockey

    SONDERKONDITIONfür SSF- Mitglieder 10% –Anrechnung nur ohne Rezept.

    D ie Floorballer der SSFBonn setzten auch inder vergangenen Sai-son ihre Erfolgsserie fort: Zumdritten Mal in Folge seit 2007gewannen die Herren dieDeutsche Meisterschaft imKleinfeld (1 Torhüter, 3 Feld-spieler). In einem packendenFinalspiel setzten sich dieBonner gegen den SSC Hoch-dahl mit 3:2 durch, nachdemsie zur Pause noch mit 0:2 zu-rückgelegen hatten.

    Die acht besten deutschenTeams aus drei regionalen Li-gen hatten sich für das Final-turnier qualifiziert, darunterauch die beiden NRW-Teamsaus Bonn und Hochdahl alsMeister und Vizemeister derRegionalliga West. Mit Vorrun-densiegen gegen den TV Li-lienthal (7:4) und gegen Nürn-berg (6:4) sowie einer Nieder-lage gegen Kiel (2:4) zogendie Bonner ins Halbfinale ein

    und besiegten dort den TSVBerkersheim (7:2). Da sichauch der Veranstalter SSCHochdahl bis ins Finale durch-kämpfte, kam es zum erstenMal bei deutschen Unihockey-Meisterschaften zu einem rei-nen NRW-Finale. Hochdahldominierte zunächst und führ-te verdient mit 2:0. Nach derPause mobilisierten die Bon-ner nochmals alle Kräfte unddrehten prompt mit drei Toreninnerhalb von nur zwei Minu-ten (Janesch, Hahnen, Kuzne-cov) die Partie. Das Uniho-ckey-Team der SSF fixierte da-mit den vierten Meistertitel derVereinsgeschichte nach 2005,2007 und 2008.

    Das Großfeld-Team derHerren (1 Torhüter, 5 Feldspie-ler) übrigens hat 2009 den Auf-stieg in die 2. Bundesliga ge-schafft und wird 2009/10 in der2. Bundesliga Nord antreten.

    ErfolgsbilanzUnihockey-Saison 2008/09

    Aufstieg in die 2. Bundesliga Großfeld1. Platz Deutsche Meisterschaft Herren Kleinfeld4. Platz Deutsche Meisterschaft U15 4. Platz Deutsche Meisterschaft U13 6. Platz Deutsche Meisterschaft Damen KleinfeldNRW-Meister Herren Kleinfeld und GroßfeldNRW-Meister U13 Kleinfeld

  • 25Sport-Palette Oktober 2009

    E rneut waren die SSFBonn am ersten Juni-Wo-chenende Ausrichter ei-ner Deutschen Meisterschaft,und nicht nur aufgrund der gutbesetzten Zuschauerrängekam beim Wettstreit um den Ti-tel in der Altersklasse U15schnell Stimmung auf. Das vonJan Patocka betreute, noch imAufbau befindliche Unihockey-Team, das erst seit knapp zweiJahren zusammen spielt, über-zeugte von Anfang an – belohntwurde der Einsatz der U15 miteinem sensationellen 4. Platz.

    Im ersten Gruppenspiel trafman auf das favorisierte Teamaus Döbeln, ließ sich einerschnellen 2:0-Führung für Dö-beln jedoch nicht entmutigen,und Treffer von Lukas, Janosund Paul bedeuteten die 3:2Halbzeitführung. Lutz erhöhtezu Beginn der 2. Halbzeit auf4:2, und dieser Bonner Vor-sprung von zwei Toren konnteimmer wieder hergestellt undam Schluss sogar noch ausge-

    baut werden – bis zum End-stand von 9:5. Entsprechendzufrieden zeigte sich der Trai-ner und lobte Einstellung,Spielweise und vor allem denTeamgeist seiner Mannschaft.

    Einsatz und Teamgeist ließen keine Wünsche offen

    Zu Beginn des zweitenGruppenspiels gegen Kölnspielte das Team zunächstkonzentriert weiter und führtezur Halbzeit mit 3:0. Zwar hatteauch der Gegner gute Chan-cen, doch mit etwas Glückstand hinten (noch) die Null.

    In der Folge allerdings wirk-ten die SSF-Spieler seltsampassiv und langsam; es lief nurwenig zusammen und plötzlichstand es aus Bonner Sicht 4:5.Nach dem enorm wichtigenAusgleich durch Janos ging derberühmte Ruck durch die Rei-hen der SSF: Mit dem zweitenSieg im zweiten Spiel war dievorzeitige und vorab für völligunmöglich gehaltene Qualifika-

    tion fürs Halbfinale erreicht unddie erste 6:8-Niederlage imdritten Spiel gegen Hamburgzu verschmerzen.

    „Aufreger“ im HalbfinaleDas Halbfinale gegen

    Mittelnkirchen geriet zum Aufre-ger schlechthin. Zunächst inRückstand geraten (0:1 und1:2), kämpfte sich die U15 wie-der heran und glich zum 2:2-Halbzeitstand aus. Unmittelbarnach Wiederanpfiff ging derGegner erneut in Führung undJan, vom Schläger des Tor-schützen unabsichtlich am Au-ge getroffen, zu Boden. Sicht-lich geschockt mussten dieJungs zwei weitere Gegentref-fer hinnehmen, ehe Lukas Lükein der 26. Minute noch auf 3:5verkürzte.

    Im letzten Spiel würde es alsoum Platz 3 gehen, wieder ge-

    gen den Vorrundengegner ausHamburg. Ein echter Krimi,denn vom Start weg entwickeltesich ein verteiltes Spiel, bei demdie Bonner zweimal führten (1:0und 2:1) und einmal in Rück-stand gerieten (2:3). Durch ge-konntes Ausnutzen des Über-zahlspiels gelang diesmal je-doch noch der Ausgleich zum3:3 vor Ende der regulärenSpielzeit. Somit kam es zur Ver-längerung, dem „sudden death“– und hier waren die Hambur-ger die glücklichere von zweivöllig gleichwertigen Mann-schaften, von denen keine dieNiederlage verdient hatte. Dieverständliche Enttäuschungüber die verpasste Bronzeme-daille allerdings war nur vonkurzer Dauer – niemand hattevor der DM mit dieser großarti-gen Leistung und dieser tollenPlatzierung rechnen können.

    Sensationell VierterU15-Mannschaft überrascht bei den Deutschen Meisterschaften

    Unihockey

    Spielder NationalmannschaftenDeutschland gegen Frankreich

    am 7. November 2009, im Sportpark NordAnstoß: 18.00 Uhr

    Eintritt: Kinder, Jugendl. & Ermäßi-gungen 2,50 Euro/Erwachsene

    5 Euro

  • 26 Sport-Palette Oktober 2009

    Moderner Fünfkampf

    WeltmeisterlichFünfkampf-WM in London: Lena Schöneborn gewinntBronze im Einzel und Gold mit der Mannschaft

    M it einer hervorragendenLeistung holten sich dieDVMF-Athletinnen Le-na Schöneborn, Janine Kohl-mann, Eva Trautmann undClaudia Knack den Weltmeister-titel – noch vor den Teams ausGroßbritannien und Ungarn.Olympiasiegerin Lena Schöne-born sorgte mit ihrer Bronzeme-daille zudem für eine weitereTopleistung bei den Weltmei-sterschaften in London.

    Zunächst hatte der Wett-kampf verhalten begonnen, amEnde aber konnten die deut-schen Damen auf ganzer Linieüberzeugen. SSF-Athletin LenaSchöneborn, die in der Qualifi-kation noch 1.000 Punkte ge-fochten hatte, schaffte dies imWettbewerb zwar nicht ganz,doch waren 880 Punkte für 20Siege eine solide Basis für denweiteren Wettkampf. ImSchwimmen präsentierte sich

    die Bonnerin in guter Verfassungund schlug nach 2:19,57min an.

    Schlüssel zum Erfolg wardann das Reiten – ganz an-ders als bei der EM in Leipzig,als die 22-Jährige noch meh-rere Abwürfe, Verweigerungenund gar einen Sturz hinneh-men musste, der alle Chancenzunichte machte. Auch in Lon-don gab es für die Fans einekurze Schrecksekunde, nurdas beherzte Einwirken derOlympiasiegerin am vorletztenSprung verhinderte ein Verwei-gern des Pferdes. Damit er-reichte Schöneborn 1.164 von1.200 möglichen Punkten. Vordem abschließenden Combi-ned-Wettbewerb belegteSchöneborn den 10. Platz.Doch sie zeigte gute Nervenbeim Schießen und machteauf der Laufstrecke mehrerePlätze gut. Mit erhobenen Ar-men und einem strahlendenLächeln überquerte sie nach11:57,18 min als Drittplatziertedie Ziellinie.

    Einen hervorragendensechsten Platz erkämpfte sich

    die Darmstädterin Eva Traut-mann, die im Fechten gegen16 Gegnerinnen (784 Punkte)siegte. Erwartungsgemäßstark war Trautmanns Leistungim Schwimmbecken: 2:15,27min bedeuteten 1.180 Punkteund die siebtschnellste Zeit imFeld. Souverän auch ihr Auftrittim Parcours: 1.168 Punkte si-cherten ihr weiterhin die Chan-ce auf eine Platzierung unterden Top Ten der Weltmeister-schaft. Ihre starke Combined-Leistung mit 11:55,32min wur-de mit dem sechsten Platz imGesamtklassement belohnt.

    Die Berlinerin ClaudiaKnack zeigte einen überzeu-genden Wettkampf im Kreisder besten Modernen Fünf-kämpferinnen der Welt. Siesiegte gegen 19 Gegnerinnenund startete mit 856 Punkten.Im Schwimmen schlug sienach 2:21,63min an. Eine sou-veräne Leistung beim Spring-reiten sicherte ihr 1.160 Punk-te. Im Combined-Wettbewerblief sie nach 12:37,37min überdie Ziellinie und sicherte sichso einen sehr guten 13. Platzin der Gesamtwertung.

    Janine Kohlmann aus Neusskrönte mit der Goldmedaille imTeam-Wettkampf einen gutenWettkampf. Sie startete mit 14Siegen im Fechten (736 Punk-te) und sammelte 1.108 Punktefür 2:21,07min beim Schwim-men. Die Neusserin zeigteDVMF-intern die beste Reitlei-stung und freute sich über1.184 von 1.200 möglichenPunkten. Das Combinedschloss sie nach 12:50,95minab und rangiert nun in der WM-Siegerliste mit 5.308 Punktenauf Rang 24.

    Medaillenregen in KösingenDeutsche Meisterschaften im Biathle – MatthiasSandten Vizemeister in der B-Jugend

    B ei den Deutschen Mei-sterschaften im Biath-le stellten die die SSFBonn erneut ihr Können un-ter Beweis: Alle angereistenAthleten standen auf demSiegerpodest, bei 8 Startswurden 8 Medaillen erkämpft– eine ausgesprochen erfolg-reiche Bilanz zum Saisonab-schluss.

    Etwas Stolz durfte im Kom-mentar von Trainer Tobias Pi-atek da wohl mitklingen: „Ichfreue mich, dass die SSFBonn so erfolgreich abge-schnitten haben, die Athletenunter eigener Regie sehr dis-zipliniert waren und sich dafürselbst belohnt haben. Ich binstolz darauf, dass sich allemeine Athleten für die Welt-

    meisterschaften in Monacoqualifiziert haben. Ein großesDankeschön geht natürlichan den Veranstalter für einenreibungslosen und sehr gutorganisierten Wettkampf.“

    Die Ergebnisse im Einzelnen:B-Jugend weiblich:1. Platz - Debbie Schöneborn3. Platz - Rabea SchönebornB-Jugend männlich:2. Platz - Matthias SandtenA-Jugend weiblich:2. Platz - Katja RüssA-Jugend männlich:3. Platz - Johannes HeuserJuniorinnen weiblich:1. Platz - Sara MahrokhSeniorinnen weiblich:1. Platz - Paria MahrokhMasters 40+:3. Platz - Hans Jörg Kuck

  • 27Sport-Palette Oktober 2009

    Das Angebot im Einzelnen:

    Wirbelsäulengymnastik

    Mo 9.45 - 10.45 Uhr (Änderung vorbehalten!) Sportpark NordMo 11.00 - 12.00 Uhr (Änderung vorbehalten!) Sportpark NordMo 10.30 - 11.45 Uhr Bootshaus BeuelDi 9.15 - 10.30 Uhr Bootshaus BeuelDi 18.00 - 19.30 Uhr (findet derzeit nicht statt) Theodor-Litt-SchuleFr 8.30 - 9.45 Uhr Sportpark Nord

    Wirbelsäulengymnastik mit Entspannung

    Do 18.00 - 19.15 Uhr Theodor-Litt-SchuleRückenfit

    Mi 11.15 - 12.30 Uhr Bootshaus BeuelDo 8.45 - 10.00 Uhr Sportpark Nord

    Yoga

    Di 10.30 - 11.45 Uhr Bootshaus BeuelDi 19.30 - 21.00 Uhr (findet derzeit nicht statt) Theodor-Litt-SchuleMi 8.00 - 9.15 Uhr Sportpark NordMi 20.00 - 21.45 Uhr Gottfried-Kinkel RS

    Pilates

    Mo 9.15 - 10.30 Uhr Bootshaus BeuelDi 8.00 - 9.15 Uhr Sportpark NordMi 17.00 - 18.15 Uhr Ludwig-Erhard-KollegMi 20.30 - 21.45 Uhr Sportpark Nord

    Kräftigung Tiefenmuskulatur

    Fr 10.00 - 11.30 Uhr Sportpark NordFr 19.00 - 20.00 Uhr Sportpark Nord

    Seniorengymnastik

    Mi 9.30 - 10.45 Uhr Sportpark Nord

    Senioren Aerobic

    Di 11.30 - 12.45 Uhr Sportpark NordAusgleichsgymnastik im Sitzen für ältere Senioren

    Di 10.00 – 11.15 Uhr Seniorenh. Josefshöhe

    Gesund und fit

    Mi 19.00 - 20.15 Uhr Sportpark Nord

    Ganzkörperfitness

    Do 20.00 - 21.30 Uhr Ludwig-Erhard-Kolleg

    Bauch-Beine-Po

    Mi 10.00 - 11.15 Uhr Bootshaus BeuelDo 10.00 - 11.15 Uhr Sportpark Nord

    Body Styling

    Mo 19.45 - 21.15 Uhr Sportpark Nord

    Schon-/Einsteiger-Aerobic

    Fr 18.00 - 19.00 Uhr Sportpark Nord

    Fatburner Aerobic

    Mo 18.30 - 19.30 Uhr Sportpark Nord

    Aerobic (Dance)

    Do 17.30 - 19.00 Uhr Sportpark Nord

    Walking und/oder Nordic Walking

    Mi 11.00 - 12.00 Uhr Sportpark Nord

    Wassergymnastik

    Mi 19.30 - 20.30 Uhr Sportpark NordDo 19.15 - 20.00 Uhr Sportpark Nord

    Aquajogging

    Mi 12.15 - 13.00 Uhr Sportpark NordDo 9.00 - 9.45 Uhr Sportpark NordDo 10.00 - 10.45 Uhr Sportpark NordDo 10.45 - 11.30 Uhr Sportpark NordFr 10.00 - 10.45 Uhr Sportpark Nord

    Volleyball für Anfänger

    Fr 18.30 - 20.00 Uhr Sportpark Nord

    Kinderturnen

    für Kinder (1,5 - 3 J.) und Eltern

    Di 9.00 - 10.00 Uhr Sportpark NordDi 10.00 - 11.00 Uhr Sportpark NordDo 17.00 - 18.00 Uhr Geschw. u. Eltern Sportpark Nord für Kinder (4 - 6 J.), Geschwister u. Eltern

    Do 16.00 - 17.00 Uhr Sportpark Nordfür Kinder (3 - 4 J.) und Eltern

    Fr 17.00 - 18.00 Uhr Sportpark Nordfür Kinder (5 - 6 J.) ohne Eltern

    Fr 16.00 - 17.00 Uhr Sportpark Nord

    Fitte Kids von drei bis sechs

    für Kindergartenkinder (3 - 6 J.) ohne Eltern

    Do 15.00 - 16.00 Uhr Sportpark Nord

    Stand 11. September 2009

    Wir wollen mit unseren Angeboten aktuell bleiben und unsere Teilnehmermit einem gesunden Sportangebot zufriedenstellen. In den Sommer-monaten finden bei schönem Wetter manche Gymnastik- und Fitness-angebote auch im Stadion statt. Strukturelle Veränderungen und Neu-erungen in den angebotenen „offenen” Sportgruppen (z.B. Verfügbarkeitder Übungsleiter, Anzahl der Teilnehmer oder Räumlichkeiten) sind möglich,manchmal leider auch kurzfristig. Daher sollten sich Interessenten bitte vor-her am Aushang im Eingangsbereich des Sportparks Nord, in der SSF-Geschäftsstelle oder im Internet über den aktuellen Stand informieren.

    !Die Jahres- u. Multi-Jahreskarten sind immer nur bis 31. Dezember gültig. Sie müssen jedes Jahr neu beantragt werden. Anmeldeformularefür 2009 erhalten Sie bei den Übungsleitern, in der Geschäftsstelle undin den Fitnessräumen.

    Preise des Offenen Bewegungstreffs:

    Kartenverkauf in der Geschäftsstelle und in den Fitnessräumen der SSFBonn während der Öffnungszeiten.

    Einfach eine Teilnehmerkarte kaufen und hingehen. Keine Anmeldung erforderlich!

    Egal, ob Sie nur mal schnuppern oder regelmäßig Sport treiben wollen, ob Sie sich für ein Angebot entscheidenoder öfter etwas anderes machen möchten: Bei den Angeboten des „Offenen Bewegungstreffs“ ist alles möglich.

    In den Schulferien sowie an Feiertagen finden keine Angebote statt.

    Offener Bewegungstreff

    Einzelkarte:

    5 EUR für Mitglieder und Nichtmitglieder bis 59 Jahre4 EUR für Mitglieder und Nichtmitglieder ab 60 Jahre u. KinderZehnerkarte:

    10 EUR für Mitglieder45 EUR für Nichtmitglieder bis 59 Jahre30 EUR für Nichtmitglieder ab 60 Jahre u. KinderJahreskarten: (nur für Mitglieder)

    1 Jahreskarte für 1 Angebot

    18 EUR bis 59 Jahre15 EUR ab 60 Jahre u. Kinder2 Jahreskarten für 2 Angebote

    36 EUR bis 59 Jahre30 EUR ab 60 Jahre u. Kinder1 Multi-Jahreskarte für alle Angebote

    50 EUR bis 59 Jahre40 EUR ab 60 Jahre u. Kinder

  • 28 Sport-Palette Oktober 2009

    Kurse Stand 11. September 2009

    Badmintonkurse für Erwachsene

    Sportpark Nord, Kursdauer: 10 Übungsstunden, Kosten: 10 EUR für SSF-Mit-glieder, 45 EUR für Nichtmitglieder

    Anfänger montags 20.00 – 20.45 UhrAnfänger mittwochs 20.00 – 20.45 UhrFortgeschrittene mittwochs 20.45 – 21.30 UhrFortgeschrittene montags 20.45 – 21.30 Uhr

    Badmintonkurse für Kinder u. Jugendliche

    Sportpark Nord, Kursdauer: 10 Übungsstunden, Kinder und Jugendliche, dieden Anfängerkurs absolviert haben, können in den laufenden Spielbetriebeinsteigen, Kosten: 5 EUR für Mitglieder, 25 EUR für Nichtmitglieder

    Anfänger donnerstags 15.00 – 16.00 UhrFortgeschrittene donnerstags 16.00 – 17.00 Uhr

    Kung Fu

    Bootshaus Beuel, Nähere Infos: Sabine Haller-Schretzmann, [email protected]

    6-9 Jährige montags 16.30 – 17.15 Uhr9-12 Jährige montags 17.15 – 18.00 UhrJugendl. u. Erwachs. montags 18.10 – 19.15 UhrFortgeschrittene montags 19.15 – 22.00 Uhr

    Laufkurs

    Bootshaus Beuel, Kursdauer: 12 Übungsstunden, 2 x wöchentlich, Kosten: 12EUR für Mitglieder, 36 EUR für Nichtmitglieder, eigene Pulsuhr mitbringen(Pulsuhr in der Geschäftsstelle gegen Leihgebühr erhältlich).

    Anfänger dienstags u. donnerstags 18.00 – 19.00 Uhr

    Yoga

    Internationale Begegnungsstätte, Quantiusstr. 9, Saal 2, Kursdauer: 10 x 1,5Übungsstunden, Kosten: 45 EUR für Mitglieder, 70 EUR für Nichtmitglieder.Nähere Infos: P. Adami, Tel. 0228/252633, 0173/5332990.

    Anfänger 1 donnerstags 17.30 – 19.00 UhrAnfänger 2 donnerstags 19.00 – 20.30 Uhr

    Capoeira

    Bootshaus Beuel, für Mitglieder kostenlos, für Nichtmitglieder 30 oder 45 EUR

    Kinder donnerstags u. freitags 16.30 – 17.30 UhrErwachsene dienstags 17.15 – 18.15 Uhr

    donnerstags 17.45 – 18.45 UhrFortgeschrittene mittwochs 19.00 – 21.00 Uhr

    Unihockey

    Kursdauer: 10 Übungsstunden, Kosten: Für Mitglieder kostenlos, für Nichtmit-glieder 30 EUR . Nähere Infos: Jan Patocka 0179/9496854, [email protected]

    Anfänger 4 – 10 Jahre mittwochs 15.30 – 17.00 Uhr SPNAnfänger bis Jg. 1995 mittwochs 15.30 – 17.00 Uhr SPN (nur Mädchen)Anfänger ab Jg. 1994 mittwochs 19.00 – 20.30 Uhr SPN (nur Mädchen)Anfänger Erwachsene mittwochs 20.30 – 22.00 Uhr SPN

    Sportabzeichen

    Stadion im Sportpark Nord, ab Mai bis Oktober, Abnahme Deutsches undBayerisches Sportabzeichen, kostenfrei, ohne Anmeldung. Nähere Infos:Frank Herboth, Tel. 0228/675701

    dienstags 18.00 – 19.30 Uhr

    Beckenbodengymnastik

    Seniorenheim Josefshöhe, Kursdauer: 10 Übungsstunden, Kosten: 10 EURfür Mitglieder, 45 EUR für Nichtmitglieder. (Mindestteilnehmerzahl)

    dienstags 09.30 – 10.30 Uhr

    Kurse der Skiabteilung für Erwachsene

    Sportpark Nord, Einstieg jederzeit möglich. Für Mitglieder der Skiabteilungkostenlos, für Nichtmitglieder und Mitglieder anderer Abteilungen: Zehnerkarte45 EUR, Ansprechpartner: Jürgen-Ludwig Block, [email protected]

    Skigymnastik mittwochs 18.15 – 19.30 UhrDynamiches Fitnesstraining mittwochs 19.30 – 20.30 Uhranschließend Ballspiele 20.30 – 21.15 Uhr

    Wassergewöhnungs- und Schwimmkurse für Kinder

    Umfangreiches Angebot, nähere Informationen in der Geschäftsstelle

    Erwachsenenkurse der Schwimmabteilung

    Schwimmkurse: Sportpark Nord, 14 Übungsstunden, Kosten: 45 EUR fürMitglieder, 95 EUR für Nichtmitglieder

    Anfänger dienstags 19.00 – 19.45 Uhr (Schwimmanfänger)freitags 19.00 – 19.45 Uhr (Kraul- u. Rückenschwimm.)

    Technik freitags 19.45 – 20.30 Uhr (Kraul- u. Rückenschwimm.)Wiederholer freitags 20.30 – 21.15 Uhr (Kraul- u. Rückenschwimm.)

    sonntags 12.45 – 13.45 Uhr (Technik und Ausdauer)sonntags 13.45 – 14.45 Uhr (Technik und Ausdauer)

    Aquapower: Kursdauer: 10 Übungsstunden, Kosten: 25 EUR für Mitglieder,50 EUR für Nichtmitglieder

    Aquapower (schwimmtief) donnerstags 19.45 – 20.30 Uhr SPNdonnerstags 19.00 – 19.45 Uhr SPN

    (stehtief) dienstags 19.45 – 20.30 Uhr SPNdienstags 20.30 – 21.15 Uhr SPNsamstags 11.15 – 12.00 Uhr RheinischeKliniken Bonn

    Aquafitness - Präventionskurs für Erwachsene

    Aquafitness (schwimmtief): Sportpark Nord, Kursdauer: 11 Übungsstunden,10 EUR für Mitglieder, 45 EUR für Nichtmitglieder

    freitags 10.45 – 11.30 Uhr

    In Zusammenarbeit mit den Krankenkassen und den SSF Bonn. Bei regel-mäßiger Teilnahme ist eine Kostenerstattung bei verschiedenen Kranken-kassen möglich.

    Kurse werden für Mitglieder und Nichtmitglieder angeboten. Sie umfassen eine befristete Anzahl an Trainings-stunden und haben einen festen Anfangs- und Endtermin. Für Kurse ist eine separate Anmeldung erforderlich.Bitte erkundigen Sie sich in der Geschäftsstelle oder bei den angegebenen Ansprechpartnern.

    Infos zu allen Kursen bitte in der Geschäftsstelle erfragen. Telefon 0228 / 67 68 68 und [email protected]

    SSF BonnSchwimm- und Sportfreunde Bonn 1905 e.V.

  • 29Sport-Palette Oktober 2009

    KyudoAngebot: Japanisches Bogenschießen, ab 16 Jahre,

    Anfängerkurs, Training für FortgeschritteneTrainingsstätte: Sportpark NordAuskünfte: Sven Zimmermann, 0228/2076959

    LeichtathletikAngebot: Trainingsgruppen für Kinder, Jugendliche und ErwachseneTrainingsstätten: Sportpark Nord, Collegium Josephinum BonnAuskünfte: Alois Gmeiner, 02208/5243

    Moderner FünfkampfAngebot: Vielseitigkeitssport: Schwimmen, Laufen, Fechten,

    Schießen und Reiten, Hobbyschießgruppe für ErwachseneTrainingsstätte: Sportpark NordAuskünfte: Joachim Krupp, 0228/640218

    Anton Schmitz, 0228/664985

    SchwimmenAngebot: Schwimmkurse / Leistungssport- und Breitensportgruppen

    (Zusatzbeiträge in einigen Trainingsgruppen)Trainingsstätten: Sportpark Nord, Frankenbad u.a.Auskünfte: Ute Pilger, 0151/51781155Masterssport: Margret Hanke, 0228/622899Schwimmkurse: SSF-Geschäftsstelle, 0228/676868

    SkiAngebot: Ganzjährige Skigymnastik, Skilauf aktiv, Skiwandern, Skiferien

    für Jedermann, Schlittschuhlaufen, WanderungenTrainingsstätte: Sportpark NordAuskünfte: