Sport- Palette · Palette In Richtung Nationalkader Maxime Junghänel holt Silber bei DM. Aus den Abteilungen Seite Schwimmen 10–12 Wasserball 13 Tischtennis 14–15 Judo 16–18

Vereinsnachrichten der Schwimm- und Sportfreunde Bonn 1905 e.V. Ausgabe 417 / April 2010

Sport-PaletteSport-Palette

www.ssf-bonn.de

In Richtung NationalkaderMaxime Junghänel holt Silber bei DM

Aus den Abteilungen SeiteSchwimmen 10 –12

Wasserball 13

Tischtennis 14 –15

Judo 16–18

Ski 19

Floorball (Unihockey) 21

Triathlon 22– 23

Volleyball 24

Moderner Fünfkampf 25

Breitensport 26

3Sport-Palette April 2010

lnhaltSeite

Inhalt, Impressum 3

Aktuelles, Editorial 4 – 5

Vereinsnachrichten 7– 9

Sportangebote SeiteOffener Bewegungstreff 27

Kurse 28

Abteilungen 29

SSF-Info 30

lmpressumSport-Palette, Vereinsnachrichten der Schwimm- und Sportfreunde Bonn 1905 e.V.Herausgeber: Schwimm- und Sportfreunde Bonn 1905 e.V.Redaktion:Geschäftsstelle der Schwimm- und Sportfreunde Bonn 1905 e.V., Susanne Laux

Redaktionsanschrift:SSF Bonn 1905 e.V., „Sport-Palette”, Kölnstr. 313 a, 53117 Bonne-mail: [email protected]

Artikel, die mit Namen gekennzeichnet sind, geben nicht unbedingt die Meinung derRedaktion wieder. Die Abteilungsseiten liegen in der Verantwortung der Abteilungen. Fürunverlangte Einsendungen übernehmen Redaktion und Verein keine Verantwortung.Aufnahme in Online-Dienste und Internet sowie Verfielfältigung auf Datenträger wie CD-Rom, DVD etc. dürfen nur nach schriftlicher Zustimmung der Redaktion erfolgen.

Redaktionsschluss: 1. Januar, 1. März, 1. Juni, 1. September und 1. NovemberErscheinungsweise: 5 mal jährlich (Februar/April/Juli/Oktober/Dezember)Herstellung: Schwimm- und Sportfreunde Bonn 1905 e.V.Satz/Layout: Schwimm- und Sportfreunde Bonn 1905 e.V., Beatrix Koller-AlanDruck: medienHaus Plump GmbH, Rolandsecker Weg 33, 53619 RheinbreitbachPapier: chlorfrei gebleicht

4 Sport-Palette April 2010

Aktuelles

Wir gratulieren unseren Mitgliedern zum runden Geburtstag

ab 50 Sa, 01.05.2010 Blockwettbewerb der Leichtathleten im

Stadion Sportpark Nord

Sa, 15.05.2010 Kreismeisterschaften Leichtathletik imStadion Sportpark Nord

Do, 20.05.2010 Gesamtvorstandssitzung im Bootshaus

28. - 30.05.2010 Deutsche Meisterschaften Jugend B imModernen Fünfkampf

Sa, 19.06.2010 Gesundheitstag der SSF Bonn imSportpark Nord

Sa, 04.09.2010 SSF-Festival auf dem Münsterplatz

Redaktionsschluss für die nächste Sport-Palette ist der 1. Juni 2010

SSF-Termine

Karin VeithLore HeinzeHedda Kurze-JescharReiner KostMargarete SonntagHelmut KieferMarianne SorgerHannelore ZocheGeorg PiontekGisela BandholtzBarbara EbnerRolf StiemerlingUlrich NitzschkeKlaas BehrensHans-Henning DerpaGisela LinnekenSolange Abribat-ZimmermannOrietta Partenopeo

JuniMassoud Forouz-MehrAnneliese SimonsChristine BobzienElisabeth GrupeMarie-Louise SengoncaMargret SchulteIngrid PrucknerPeter HuebnerGerda PleugerUrsula UllmannElke ApeltHannelore ReuschelMichael GielnikHartmut BlachutHeiner BalkeMichael MoserSuse JanesMarie - Helene GrabsLouise OmlorHeide HoltzmannHans Georg WiggersMarie-Luise von KintzelLolita WeißenfelsGabriele PruesMartina DeutschRita KesnichHeidemarie RauscherHermann TrueRüdiger PhilipowskiMarlies Stommel

AprilPetra Hartmann-SadrinaBritta KoerschgenWerner HeidenreichTamara ProbstEmanuel BringasRolf MutterloseManfred SchreinerDorothee JuergensAlfred LangWaldmar BahrKlaus MichelMatyas FabianAndreas RieckGagik ArshakyanRichard PhilippEva-Maria PolitowskiHanno JueheUrsula BalthasarIris GatzenIrene OtteKarl GroßJoachim ToeterJoachim SackelGuenter RopertzKlara Maria FartaschBrigitte AlbrechtLucia Beier - SteinkeDirk SchmalenbachBernhard HengstJohannes JankowskiKarl-Eduard SchneweisMichael HennAntje Tolksdorf-RichterWilfried DungRenate WolbringHans Georg BeckerBruno SchoeneshoeferSarojinidoui Sritharan

MaiClaudia BluhmJan GraffAstrid EllinghausChristoph LankersElisabeth SchmitzEdgar PanholzerOlivia PriesterBernhard SchloederHelmut MagerUlrike Becks-MalornyWolfgang HenkelNikolaus LangeHeinz NaylorManfred GeuthnerIngrid WarzokMandana Franeyaz-NadaliMargret Schuermann-NebelingGuenter GrabsRamachandran NadarajahManuela NauschuetzWilfried MackeGabriele Hark

B ei kaltem, aber prima Wetter mit sonnigen Abschnitten startetedie Fußgruppe der SSF mit rund 60 Teilnehmern in den diesjähri-gen Rosenmontagszug. Judoka, Triathleten, Schwimmer undBreitensportler ließen auf die 180.000 Jecken am Straßenrand reichlichKamelle und buntes Konfetti niederregnen. Nicht zuletzt mit ihrer Fröh-lichkeit und dem einheitlichem Erscheinungsbild vertrat die Gruppe denVerein bei dieser besonderen Facette des Straßenkarnevals standesge-mäß. Kinder und Erwachsene, neu dabei oder schon routiniert: Für allewar es ein besonderes Erlebnis.

Ein Dankeschön an alle Teilnehmer und ganz besonders die fleißigenHände und Köpfe hinter den Kulissen. Conny Theodor

Mitläufer am Morgen gesucht

G ibt Kraft und macht Laune: Wer mit einem lockerenLauf in den Tag starten möchte, ist beim „Guten Mor-gen-Lauftreff“ der SSF Bonn gut aufgehoben. Zwei-mal pro Woche (dienstags und/oder donnerstags) trifft sichdie Gruppe im Treppenhaus im Eingangsbereich des Sportparks Nord,um sich von 8.30 bis 9.30 Uhr fit zu machen für den Tag. Unter Leitungvon Lauftherapeutin Anke Bauz können auch weniger Lauferfahreneeine lockere Runde drehen – Mitläufer sind herzlich willkommen!

Die Gruppe trifft sich bei jedem Wetter, läuft mal zum Rhein in Rich-tung Kennedybrücke, mal in Richtung Hersel oder Sieg und legt jenach Lauftempo in 45 bis 60 Minuten etwa 6 bis 10 Kilometer zurück.

AusgezeichnetEinsatz für die Abnahme des Sportabzeichenswurde honoriert

Sich jedes Jahr wieder neu den Bedingungenfür das Deutsche Sportabzeichen zu stellen –dafür wurden all jene Sportlerinnen undSportler, die dies mindestens 25 Mal getan haben,vom Stadtsportbund im Beueler Rathaus ausge-zeichnet.Im Rahmen dieser Veranstaltung wurden die SSFBonn durch die Barmer Ersatzkasse und die Com-merzbank für das Sportabzeichenengagement in derKategorie Sportvereine über 1.000 Mitglieder mit ei-

nem Scheck über 700 Euro für die Vereinsarbeit be-dacht – ein Ansporn, auch 2010 wieder möglichstviele Sportabzeichen abzunehmen.Trainingsmöglichkeiten und Abnahmetermine wer-den in den Monaten Mai bis Oktober ab 18 Uhr imSportpark Nord angeboten. Die eigens hierfür ange-setzten Schwimmtermine sind im Badbereich be-kannt gegeben oder können auf der Geschäftsstelleangefragt werden (Tel.: 0228/676868). Auch beimGesundheitstag der SSF Bonn, dem 19. Juni, soll esdie Möglichkeit geben, das Sportabzeichen abzule-gen. Darüber hinaus hat der Stadtsportbund für den10. Juli wieder einen Sportabzeichentag eingeplant,der mit Unterstützung der SSF im Sportpark Norddurchgeführt werden wird. Frank Herboth

Kamelle-Regen statt Schnee und Matsch


Liebe Schwimm und Sportfreunde,

vom 19. bis 22. Februar fand, organisiert von unsererSchwimmabteilung, das 32. Internationale Jugendschwimmfeststatt – eine mitreißende Veranstaltung mit herausragenden sportlichen Leistungen von Kindern und Jugendlichen aus achtNationen, unter denen unser SSF-Nachwuchs sehr gut vertretenwar. Vor allem aber war das Schwimmfest ein erneuter Beweisdafür, was ein Verein ehrenamtlich leisten kann. Fast 200 Helfersorgten dafür, dass wir von einem rundum gelungenen Wettkampfsprechen können.

In diesem Zusammenhang sei daran erinnert, dass dieseVeranstaltung im Jahre 1976 als HARIBO-Jugendschwimmfestvon den SSF Bonn gestartet wurde und alles das, was früher überSponsoring ermöglicht wurde, seit 1997 ehrenamtlich ermöglichtwird. Würde man eine solche Veranstaltung – wie das heute üblichist – an eine Agentur auslagern, müsste man vermutlich einenhohen fünfstelligen Betrag dafür bezahlen. Deshalb geht meinbesonderer Dank an unsere Schwimmabteilung mit ihren vielenHelfern vor Ort. Danken möchte ich aber auch der Stadt Bonn, die uns getreu dem Motto, die, Städte und Kommunen stellen dieSportanlagen und die Vereine füllen sie mit Leben’ erneut dasFrankenbad für unser„Internationales“ zur Verfügung gestellt hat.Stellvertretend für die zahlreich vertretenen Bonner Politiker dankeich Bonns Oberbürgermeister Jürgen Nimptsch für sein Kommen– das hat der diesjährigen Veranstaltung eine besondere Notegegeben!

Ich hoffe, dass das Beispiel unseres Schwimmfestes uns gerade in einer Zeit knapper Kassen – in denen die kommunaleFörderung des Sports keine Selbstverständlichkeit ist – allen Mut macht. Wir werden bei den SSF Bonn auch in Zukunft Ver-antwortung übernehmen und über ehren- und bürgerschaftlichesEngagement Dinge bewegen, die bei rein kaufmännisch-finan-zieller Betrachtung nicht funktionieren würden. Ich darf in diesemZusammenhang übrigens ein weiteres Mal auf unsere Bereit-

Editorial

schaft verweisen, die Sanierung des Schwimmbades im Sport-park Nord zu weiten Teilen selbst zu übernehmen, bevor das Bad,in dem die meisten Menschen in Bonn seit nunmehr 40 Jahrenschwimmen „kaputtgespart“ wird. Die Delegiertenversammlungdes Vereins hat hierzu am 28. Januar einen eindeutigenBeschluss gefasst und dem SSF-Vorstand klare Vorgaben inSachen Badsanierung mit auf den Weg gegeben, die es jetztumzusetzen gilt.

Doch zurück zur Bedeutung der Sportvereine für unsereGesellschaft. Hier hat sich NRW-Sportminister Ingo Wolf beimNRW-Sportkongress Anfang Februar vor 1.200 Vereinsvertreternklar positioniert. Er bezifferte den Wert des gemeinnützigenEngagements der Vereine auf 121 Millionen Euro und stellte fest,dass „ein solches System unersetzbar ist.“ Minister Wolf verwiesauf das große Potenzial der Sportvereine bei der Erziehung vonKindern und Heranwachsenden, beim Verstehen und Zusammen-führen von Menschen unterschiedlicher Herkunft sowie bei derAneignung und Einübung von zentralen gesellschaftlichen Wertenwie Fair Play, Teamgeist, Übernahme von Verantwortung undLeistungswille. Wolfs Fazit: „Wir können auf das Potenzial derSportvereine auf gar keinen Fall verzichten.“

Ich kann nur hoffen, dass möglichst viele Menschen sich derMeinung des Sportministers anschließen können und dass gerade jetzt, in Zeiten knapper Kassen, die Vereine nicht kaputt-gespart werden. Die Leistungen, die hier aus Spaß an der Sacheehrenamtlich erbracht werden, werden die Städte und Kommunensonst für alle Zeit verlieren.

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Informativ – auch für Leis-tungssportler – sind Vorträgeund Workshops beispielsweisezum Thema Sportverletzungenund Reanimationstraining, dievon Medizinern des Gemein-schaftskrankenhauses Bonndurchgeführt und für die DLRG-Ausbildung oder als Übungs-leiterlizenz-Verlängerung an-gerechnet werden können. Dierichtige Ernährung beim Sportist Thema bei Oberarzt Dr.Sauer vom Gemeinschafts-krankenhaus Bonn, einenWorkshop „Kinesiotaping“, z.B.bei Beschwerden im Knie bie-tet Andreas Stommel an, derGeschäftsführer des BonnerZentrums für Ambulante Reha-bilitation.

Neben den beidenHaupt-Kooperationspart-nern, dem Gemeinschafts-krankenhaus Bonn unddem Sanitätshaus Hohn,werden der „Biomarkt ba-sic“, Intersport Sportpart-ner, Claudia Manz (Shiat-su-Massage), die Ro-chus-Apotheke, das Op-tikunternehmen KröberHören und Sehen, dieBarmer Ersatzkassesowie das Unterneh-menSport Vossenmit Informations-und Beratungsstän-den im SportparkNord vertreten sein– vorbeischauenlohnt sich!

tungsgedanke nicht zu kurzkommen soll, versteht sich vonselbst – einfach mal „antesten“können die Besucher zum Bei-spiel Sportarten wie Floorball(Unihockey). Neben Schnellig-keitstests wird unter anderemein Kinderturnest im Rahmender Aktion „Deutschland be-wegt sich“ angeboten.

Zudem bietet sich für die Be-sucher ein ganztägiges Mit-machprogramm mit gesund-heitsorientierten Sportangebo-ten aus dem Offenen Bewe-gungstreff des Vereins (Wirbel-säulengymnastik, Aerobic, Fit-ness, Senioren Aerobic, Senio-rengymnastik, Kräftigung derTiefenmuskulatur sowie eineEinführung in Nordic Walking)

Kompetente Partner ausdem Gesundheitsbereich flan-kieren diese Angebote – dieBesucher können an verschie-denen Messstationen Körper-fettanalysen vornehmen, ihre


Vereinsnachrichten

F itter, sportlicher und ge-sünder – zusammen mitihren Kooperationspart-nern zeigen die Schwimm- undSportfreunde Bonn, wie’s geht.Beim Gesundheitstag des Ver-eins am 19. Juni werden Brei-ten- und Leistunsgsportler ge-nauso angesprochen wie Kin-der und Erwachsene, Vereins-mitglieder ebenso wie alleBonner Bürger – sie könnensich im Sportpark Nord vonFachleuten ausführlich bera-ten, über Angebote des Ver-eins informieren und die eige-ne Fitness testen lassen.

Sport- und Ernährungsme-diziner, Gesundheitsexpertenund Sportler aus dem Vereinmachen in der Zeit von 10 bis16 Uhr deutlich, wie wichtig re-gelmäßiger Sport für ein ge-sundes Leben ist, wie Sport

auch bei körperlichenEinschränkungen be-

trieben werdenkann undSportverlet-zungen ver-mieden wer-

den können.Dass dabei

auch der Leis-

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Gesund durch Sport – von Breitensport bis LeistungssportVorbeischauen lohnt sich: Gesundheitstag der SSF Bonn am 19. Juni


Vereinsnachrichten

Protokoll der Delegiertenversammlung der SSF Bonn 1905 e.V. vom 28. Januar 2010Beginn: 19:30 UhrEnde: 21.00 UhrOrt: Bootshaus Bonn-Beuel, Rheinaustraße 269Anwesend: 49 Delegierte gemäß Anwesenheitsliste

Begrüßung und EröffnungMichael Scharf, der Vorsitzende der SSF Bonn, begrüßt die anwe-senden Delegierten, insbesondere Arnim Kuhn, den neuen Abtei-lungsleiter der Kanuabteilung. Gleichzeitig bedankt er sich in die-sem Zusammenhang für das große ehrenamtliche Engagement,das im Verein und insbesondere in den Abteilungen geleistet wird.Der SSF-Vorsitzende gratuliert Sascha Pierry zum hervorragen-den Abschluss seiner Ausbildung im Verein als Sport- und Fit-nesskaufmann.

TOP 1: Feststellung der TagesordnungMit Veröffentlichung in der Sport-Palette Nr. 415 vom Dezember2009 wurde die Versammlung ordnungsgemäß eingeladen und istsomit beschlussfähig. Das Protokoll der letzten Delegiertenver-sammlung vom 17. September 2009 wurde ebenfalls in der Sport-Palette Nr. 415 vom Dezember 2009 veröffentlicht. Da dem Proto-koll nicht widersprochen wurde, ist es genehmigt (3.11.3 der GO).Astrid Schramm wird von Michael Scharf zur Protokollführerin bestimmt.

TOP 2: Bericht des VorstandesMichael Scharf berichtet über die aktuellen Entwicklungen im Ver-ein, insbesondere über die aktuellen Sachstände zu den ThemenSanierung des Schwimmbades im Sportpark Nord, Übernahme derGastronomie im Sportpark Nord und Übernahme Frankenbad. DieMitgliederentwicklung des Vereins ist weiterhin positiv. Ergänzt wer-den die Ausführungen durch den Bericht von Jugendwartin AstridSchramm.Es wird nachgefragt, was mit dem Konjunkturpaket der Stadt Bonngeschehen ist. Aus diesem Paket sollte ursprünglich auch Geld fürdie Sanierung des Bades verwendet werden. Michael Scharf be-richtet, dass das gesamte Geld in die Sanierung des Stadions imSportpark Nord fließen soll, um dieses regionalligatauglich zu ma-chen, und dass keine Gelder für die restliche Sanierung des Sport-park Nords vorgesehen sind.

TOP 3: EhrungenKarsten Friebe und Rafi Hafeez werden für ihre langjährige ehren-amtliche Tätigkeit für die SSF Bonn geehrt. Außerdem ehrt MichaelScharf Fünfkämpferin Sabine Kirsch für ihre sportlichen Erfolge in2009, die er als Beispiel dafür würdigt, wie man Schule und Spit-zensport optimal verbinden kann

TOP 4: Entscheidungen über Einzelvorhaben des ClubsDie Wanne im Schwimmbad im Sportpark Nord ist seit mehr alszehn Jahren stark sanierungsbedürftig und wird in der Badschlie-ßungszeit immer nur notdürftig ausgebessert. Da in den nächstenJahren nicht damit zu rechnen ist, dass die Stadt Bonn ihrer ver-traglichen Verpflichtung nachkommt und das Becken umfassendsaniert, prüft der Vorstand z.Zt. die Möglichkeit einer Sanierungder Wanne durch die SSF Bonn, nach Möglichkeit innerhalb derBadschließungszeit 2010. Die Delegiertenversammlung stimmtdiesem Vorhaben einstimmig zu unter der Voraussetzung, dassseitens der Stadt Bonn über einen langfristigen Badvertrag abge-sichert wird, dass der Verein mindestens bis einschließlich 2030zu annehmbaren Konditionen Betreiber des Bades im SportparkNord bleiben. Außerdem muss sich die Sanierungsmaßnahme ineinem Kostenrahmen bewegen, der vom Verein solide finanziertwerden kann.Die Delegiertenversammlung bekräftigt einstimmig das Interessedes Vereins an einer Übernahme der Räumlichkeiten der Gastrono-

mie im Sportpark Nord, verbunden mit einer Umsetzung des dafürgeplanten Raumkonzeptes (Erweiterung des Fitnessraumes, Ein-richtung einer Physiotherapie, Verkleinerung der Gastronomie, Mul-tifunktionsraum) und ermächtigt den Vorstand, entsprechende Ver-handlungen mit der Stadt Bonn und dem Bonner SC zu führen.Peter Jakob ist seit dem 01.04.2008 mit einem Zweijahresvertragund einer Arbeitsamtsförderung von 75% bei den SSF Bonn ange-stellt. Das Arbeitsamt hat jetzt die Möglichkeit einer unbefristetenWeiterförderung in Aussicht gestellt. Die Delegiertenversammlungstimmt einer Weiterbeschäftigung von Peter Jakob einstimmig zu,unter der Voraussetzung, dass die Finanzierung der Stelle über ei-nen entsprechenden Arbeitsamtszuschuss sichergestellt wird.

TOP 5: Haushaltsplan 2010Manfred Pirschel und Maike Schramm erläutern den Haushaltsplan2010. Michael Scharf erklärt, dass der Haushaltsplan bereits vomVorstand und Gesamtvorstand einstimmig genehmigt wurde undstellt ihn zur Abstimmung. Die Delegierten stimmen dem Haushalts-plan für 2010 einstimmig in der vorgelegten Form zu.

TOP 6: Erhöhung der MitgliedsbeiträgeDie letzte Beitragserhöhung erfolgte vor vier Jahren durch die Dele-giertenversammlung am 14.09.06 zum 1. Januar 2007.Aufgrund der finanziellen Lage der Stadt Bonn ist davon auszuge-hen, dass die SSF Bonn sich noch mehr als bisher mit Eigenmittelnam Erhalt der Sportstätten beteiligen müssen (z.B. Schwimmbad).Außerdem ist eine Erweiterung der Sportangebote aufgrund der be-grenzten Hallenkapazitäten der Stadt Bonn langfristig nur möglich,wenn der Verein sich eigene Sporträume schafft. Zusätzlich gilt esdie allgemeine Kostensteigerung (z.B. Übungsleitervergütungen,Sportkosten, Verwaltungskosten) aufzufangen.Daher schlägt der Vorstand der Delegiertenversammlung eine Er-höhung des Grundbeitrages zum 1. Januar 2011 von derzeit 128Euro auf 138 Euro pro Mitglied / Jahr vor.Die Erhöhung der Beiträge wird bei einer Gegenstimmebeschlossen.

TOP 7: Anträge der DelegiertenEs liegen keine Anträge vor.

TOP 8: VerschiedenesDie nächste Delegiertenversammlung findet am Donnerstag, dem16. September 2010, ab 19.30 Uhr im Bootshaus statt.Bis zum 30.September 2010 müssen die Abteilungen ihre Dele-gierten für die Wahlperiode 2011 bis 2015 wählen. Daher findetvoraussichtlich am 16. September 2010 ab 18.30 Uhr unmittelbarvor der nächsten Delegiertenversammlung eine Mitgliederver-sammlung der Breitensportabteilung für die Wahl der Breitensport-delegierten statt.Zum Sommer 2010 stellen die SSF Bonn wieder Jugendliche imRahmen eines Freiwilligen Sozialen Jahres (statt Zivildienst) bzw.eines Jahrespraktikums ein. Voraussetzung ist eine Übungsleiterli-zenz, die im Vorfeld z.B. über den Landesverband für ModernenFünfkampf erworben werden kann. Bevorzugt werden Jugendlicheaus dem Verein gesucht.Auf Nachfrage von Dr. Reinhard Holubek erklärt Maike Schramm,dass die von der Mitgliederversammlung beschlossene Satzungs-änderung veröffentlicht wird, sobald sie vom Amtsgericht ge-nehmigt wurde.Es wird angeregt, am Bootshaus noch mehr Fahrradständer anzu-legen, da gerade im Sommer viele Leute mit dem Fahrrad kommen.Diese Anregung wird positiv aufgenommen und von Inga Eimannund Maike Schramm bearbeitet.

Michael Scharf (Vorsitzender)Astrid Schramm (Protokollführerin)


Vereinsnachrichten

Streckenkilometermit Musik

B ereits in die 10. Rundegeht der RheinEnergieMarathon Bonn amSonntag, dem 25. April 2010 –Grund genug für die SSFBonn, sich als größter Sport-verein der Region erneut an dem Großsportereignisschlechthin zu beteiligen, ei-nen Streckenkilometer zu be-treuen und dort mit einem ei-genen Stand, Moderation undMusik vertreten zu sein.

Um dies auch in diesemJahr wieder ähnlich erfolgreichwie in den Jahren zuvor reali-sieren zu können, brauchenwir Hilfe. Sie kennen einenLäufer bzw. wollen den Mara-thon sowieso anschauen? Ki-lometer 6 und 27 (in Beuel)werden 2010 zu den „SSF-Ki-lometern“, auf denen eine Mo-deratorin, ein DJ, die Samba-

Band „Los Beuelos“ und hof-fentlich natürlich viele Zu-schauer eine Extra-Motivationfür die Marathonis sein wollen.Helfer, die möglicherweiseselbst noch einen kleinen Moti-vationsschub benötigen, seigesagt, dass auch in Jahr wie-der eine Einladung zur offiziel-len Helferparty winkt.

Für die Koordination desSSF-Einsatzes ist in diesemJahr Marc Wegrzyk verant-wortlich. Wer Interesse hat,das Clubteam zu ergänzen,schreibt einfach eine kurzeNachricht an [email protected] – das Orgateam freutsich auf eine rege Beteiligungund steht bei weiteren Fragengerne auch telefonisch in derGeschäftsstelle zur Verfügung(0228 / 676868).

Angebot in Zusammenarbeit mit den SSF

Tango ArgentinoWorkshops und Kurse mit Martin und Corine

Der Tango kommt aus Buenos Aires (Argentinien), wo er fürdie Bevölkerung nach wie vor zum täglichen Leben gehört.Dieser wunderbare Tanz ist im ausgehenden 19. Jahrhundertam Rio de la Plata entstanden und hat inzwischen die ganzeWelt für sich erobert – auch in Deutschland erfreut er sich infast allen Städten großer Beliebtheit.

Martin und Corine (Amsterdam) vermitteln im Unterricht denauthentischen argentinischen Tanzstil.Ihre Inspiration und ihre Kenntnisse er-halten sie von den Tänzern und Lehrernaus Buenos Aires. Jährliche Reisen nachBuenos Aires beleben ihr Tanzen undversorgen sie mit neuen Ideen. Corineund Martin unterrichten unter anderem inAmsterdam, Alkmaar, Enschede und ver-

anstalten Tango-Ferien in Frankreich und den Niederlanden.

Anfängerworkshop Tango Argentino (2-tägig)Der Workshop richtet sich an Anfänger ohne Vorkenntnisse.In insgesamt 5 Unterrichtsstunden wollen wir Tanzhaltung,Umarmung, Eleganz in der Bewegung sowie einige Basis-schritte des argentinischen Tangos vermitteln. Unser Ziel istes, allen Teilnehmern ein schönes und entspanntes Tanzenzu ermöglichen.

Termine: Freitag, 7. Mai 2010, 19 – 22 UhrFreitag, 8. Mai 2010, 13 – 16 Uhr

Kosten: 60 Euro pro Person für Nichtmitglieder (SSF-Mitglieder zahlen die Hälfte). Die Gebühr istam ersten Workshoptag bar zu bezahlen.

Ort: „Canal Grande“ (Bootshaus mit Restaurant, großer Saal), Rheinaustraße 269, Bonn-Beuel(Eingang Fitnessstudio SSF)

Weiterführende Kurse finden freitags zwischen 20 – 21.30 Uhrim „Canal Grande“ statt (ein Einstieg ist jederzeit möglich).Gesellige Abende am 3. Freitag im Monat (Eintrttt 5 Euro).

Anmeldung und Info:Martin Ottmers:Telefon 0228/ 92689559

Mail: [email protected]

Foto: Presseamt der Stadt Bonn

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Schwimmen

WWWWeeee rrrr bbbbuuuunnnngggg ffff üüüü rrrr dddd eeeennnn SSSSSSF-Meeting im Frankenbad: Spannende Wettkäm

Großes Kompliment an Organisatoren undAthleten: Das 32. SSF-Meeting im BonnerFrankenbad war Schwimmsport vom Fein-sten. Mehr als 400 Aktive aus 8 Nationen lieferten sich spannende Wettkämpfe, bei denen es aus sportlicher Sicht natürlich vorallem um Medaillen, Rekorde und Treppchen-plätze ging, doch ist das Treffen in Bonn im-mer auch eine ausgesprochen stimmungs-volle Veranstaltung und für die Aktiven einganz besondere Erlebnis.

Fast 2.500 Starts hatten Aktive und Veranstalterbei der dreitägigen Veranstaltung über die Bühnezu bringen, Siegerehrungen vorzunehmen und füreine möglichst perfekte Rundum-Versorgung derSportler zu sorgen – das gelang wie in den ver-gangenen Jahren reibungslos, brachte dem Orga-nisationsteam Lob und Anerkennung von allen

Internationale Meeting-Tour 2010Neu am Jugendmeeting 2010 der SSF Bonnwar auch, dass dieses erstmals Teil einerganzen Meeting-Tour war – drei übers Jahrverteilten Wettkämpfen von Schwimmern fürSchwimmer. Schon im Mai 2010 wird es einInternationales Kindermeeting im SportparkNord geben, dann startet Ende des Jahresdie zweite Auflage des Jugendmeetings imFrankenbad.

Ab 2011 wird die Tour im Februar mit ei-nem Meeting der offenen Klasse im Sport-park Nord eröffnet, gefolgt vom Kindermee-ting im Frühling und dem Jugendmeeting imFrankenbad.

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Schwimmen

SSSScccchhhhwwww iiiimmmmmmmmssss pppp oooo rrrr ttttämpfe – tolle Stimmung bei den Aktiven

Seiten. Höchstleistungen er-brachte nicht zuletzt das Teamum Sebastian Höfer, das dieWettkämpfe dank modernsterTechnik auch für die Zuschau-er zu einer hautnahen Angele-genheit machte.

Noch nie übrigens war dasDurchschnittsalter in den Fi-nalläufen so jung wie in die-sem Jahr, dennoch waren dieSiege hart umkämpft. Daszum 1. Januar durchgesetzteVerbot der superschnellen„High-Tech“-Schwimmanzügewar natürlich ein viel diskutier-tes Thema am Beckenrand –die seit Jahresbeginn erzieltenErgebnisse zeigen deutlich,dass es noch lange dauernwird, bis der Schwimmsportwieder das Niveau der vergan-genen beiden Jahre erreichenwird. Auch die Siegerzeiten inBonn lagen deutlich unter dendes Vorjahres.

Sportliche GlanzpunkteSportliche Glanzpunkte

setzte die erfolgreichsteSchwimmerin: Lina Rathsackvom SC Riesa brach den be-stehenden Meeting-Rekordüber 200m Brust gleich zwei-mal, das erste Mal im Vorlauf,

zum zweitenMal im Finale

mit einer Zeitvon 02:29,91 Minuten. Überdie 100m Brust unterbot die16-Jährige den bestehendenRekord um genau eine Sekun-de auf 01:09,82 Minute. Rath-sack stand in 8 Finalläufen,war dabei 7 Mal die Schnellsteund absolvierte insgesamt2.700 Wettkampfmeter.

Sander Helderweit vomTeam MEGA erhielt für seineSiegerzeit über 100m Rückenden Ehrenpreis für die bestemännliche Leistung. Das TeamBrabo, schon seit Einführungdes Jugendmeetings dabei,konnte 2010 den Pokal für diepunktbeste Mannschaft ent-gegennehmen.

Vier Mädels = 21 Finalteilnahmen

Ohne besondere Vorberei-tung waren die SSF-Schwim-mer an den Start gegangen,doch durfte sich CheftrainerStefan Koch über 21 Finalplät-ze freuen. Dabei teilten sichCornelia Bauer, Verena Ebertund Katrin Heider alle 15 Me-daillenplätze der SSF undsiegten gemeinsam mit Jessi-ca Warnusz auch in der La-gen- und Freistil-Staffel.

(Fortssetzung Seite 12)


Nicht nur schön anzusehen,sondern auch richtig schnellwaren Ebert und Heider, dieihre Konkurrenz über die400m Freistil immer unterKontrolle hatten. Die 15-jähri-ge Cornelia Bauer siegtenach einem spannendenDuell mit Anne Leuthold ausDresden über die 50mSchmetterling in 0:28,6min,gewann über 100m Rücken in1:04,1min, holte Bronze über50m Brust und 50m Rückenin 0:34,24 bzw. 0:30,6min.Großer Jubel auch bei VerenaEbert (Jg. 94): Sie beendetedas offene Finale über 200mRücken (2:17,85) und 50mRücken (0:30,12) jeweils mitPlatz 1, gewann Silber über

100m Rücken (1:05,10) undBronze über 50m Freistil(0:26,70). Die erst seit kur-zem für die SSF Bonn star-tende Katrin Heider (Jg. 92)landete nach 100m Schmet-terling mit einer Zeit von1:05,32 Minuten auf Rang 2und holte sich über 200mSchmetterling (2:23,78) und100m Freistil (0:57,65) eben-falls Silber.

Aber auch mit den Leistun-gen seiner Jungen war StefanKoch sehr zufrieden. Da sie imVergleich zur Konkurrenz zweiJahre jünger sind, wäre jederFinalplatz eine Überraschunggewesen. Timo Hoffmann über200m Schmetterling und TomPilger über 200m Brust ver-fehlten als Siebte die Finalläu-fe jeweils nur um einige Zehn-telsekunden. In der Jahrgangs-wertung 1996 und jünger hat-ten die Jungen jedoch die Na-se vorn. Besonders erfolgreichwaren hier Josha Salchow (Jg.99) und Jan Kaatz (Jg. 97) mitjeweils sechs ersten Plätzen.

Ute Pilger

Schwimmen

Monate an der Organisation gefeiltDass das Bonner Meeting weit mehr ist als nur ein ganznormaler Schwimmwettkampf, wird schon dadurch belegt,dass das Organisationsteam fünf Monate an Planung undDurchführung feilte. Ohne die tatkräftige Unterstützungvon 80 Helfern an den Wettkampftagen wäre es dennochkaum möglich, Live-Bilder des Wettkampfgeschehens inEchtzeit (und brillanter Qualität) über das Internet zu ver-breiten, namentliche Teilnehmerkarten mit dem jeweiligenWettkampfprogramm zu drucken, in der Cafeteria mitganz viel elterlicher Hilfe alles für das leibliche Wohl derAktiven (und der Kampfrichter) bereit zu halten und denFinalabschnitten ein ganz besonderes Flair zu verleihen.


Starker Start & hohe ZieleA-Jugend verbucht Auftaktsieg in der neuen Saison

D as war ein guter Start fürdie Jugend A in die neueMeisterschaftssaison2009/2010: Nachdem der ersteSpielabschnitt gegen die Spielge-meinschaft aus Aachen noch 3:3unentschieden endete, siegteman am Ende souverän und deut-lich mit 17:5 Toren. Dabei konntedie zweite Spielhälfte gleich mit10:1 Toren gewonnen werden –ein Beweis für die gute konditio-nelle Verfassung der Mannschaft.

Dennoch weiß Trainer Chri-stoph Mertens die eigene Positionrealistisch einzuschätzen: „Favoritin der Meisterschaftsrunde sindganz eindeutig die Kölner. Nachder Fusion von Poseidon Köln undRhenania Köln stehen wir einersehr starken neuen Spielgemein-schaft gegenüber, die außerdemnoch einen qualitativ hochwerti-

gen Zugang aus Italien zu vermel-den hat und darüber hinaus imSchnitt mehr als eineinhalb Jahreälter ist als unsere Truppe“.

Zwar habe die SSF-Mann-schaft im Dezember vergangenenJahres den Bezirkspokal gegeneben jene Kölner durch ein Unent-schieden sowie ein besseres Tor-verhältnis zum ersten Mal über-haupt nach Bonn holen können,doch sagt der Trainer auch: „Unse-re Stärke ist die geschlosseneMannschaftsleistung, mit der wirauftreten. Bei uns fällt kein Spielervon der Leistung her ab, wir ste-hen sehr gut in der Verteidigungund haben gute Konterschwim-mer, das macht uns stark.“ DieseVorteile kann die Mannschaft je-doch am allerbesten in Bonn aufdem großen Spielfeld ausspielen,im kleinen Kölner KW-Bad werde

das ein anderes Spiel werden,viel körperbetonter. „Man darf da-bei einfach nicht vergessen, dasswir im Endeffekt mit einer B-Ju-gend spielen. Die Kölner bleibenfür mich daher ganz eindeutig derFavorit, wenngleich das natürlichnicht heißen soll, dass wir nichtgegen sie gewinnen wollen – undwerden!“, so Trainer ChristophMertens.

Alle Wasserball-Fans dürfenalso gespannt sein, ob der Ju-gend A bereits in dieser Saisonder große Wurf gelingen und dieSSF Bonn nach dem Gewinn desPokals auch den Gewinn derMeisterschale in der Königsklas-se der Jugend werden umjubelndürfen.

Übrigens: Sämtliche Spielter-mine und Spielberichte sind aufder homepage der Wasserballerzu finden – unter http://wasser-ball.ssf-bonn.de erfährt manmehr. Sascha Pierry

Die Mannschaft hat das ersteMal überhaupt in einem offiziel-len Einsatz zusammen ge-spielt. Weiter ist zu bedenken,dass die überwiegende Anzahlder Spieler zu den Jahrgängen1999 und 2000 zählt und damitsogar noch als E-Jugend spie-len darf. Hier liegt das großePotenzial dieser sehr jungenMannschaft. „Wenn die Jungsweiter so viel Spaß an Trainingund Spiel haben, können sienoch zwei weitere Jahre zu-sammenwachsen und Erfah-rungen sammeln. Wenn sichdann auch noch der Zulauf in

Wasserball

Nachwuchs Reloaded„Team 2012“ – die neue D-Jugend im Wasserball

A n dieser Stelle geht esnicht etwa um die Was-serball-Mannschaft fürdie Olympischen Spiele 2012in London, sondern um diebrandneu formierte Mann-schaft der D-Jugend der SSFBonn. Zwar ist die Saisonschon einige Monate alt, fürElke Schmitz aber, die Traine-rin des Wasserball-Nachwuch-ses, hätte der Einstieg in dieSpielzeit ruhig noch ein wenigspäter kommen können. „ImOktober oder November 2009wären wir noch gar nicht ein-satzfähig gewesen, weil wirschlicht und einfach nicht ge-nügend Spieler für die Mann-schaft hatten“, kommentiertSchmitz den damaligen Nach-wuchsmangel. Das gehört in-zwischen erfreulicherweise derVergangenheit an. Der Kaderist zwölf Spieler stark und hatEnde Februar beim Pokaltur-nier des SchwimmbezirksMittelrhein für die Jugend Dseine ersten offiziellen Spieleabsolviert.

Aufschlussreiches TurnierExtrem erfreulich war, dass

sich alle – auch die ganz neuhinzugestoßenen Spieler – zueiner Mannschaft zusammen-gefügt haben, in der mit NavidMasoudpur und Ammar Sal-man zwei Spieler Ambitionenauf den wichtigen Torwartpos-ten anmeldeten, aber auch alsFeldspieler überzeugen konn-ten. Bei ihren Mannschaftska-meraden konnten Trainerin undZuschauer ebenfalls bereits be-sondere Talente entdecken. Soließen sich beispielsweise MaxMann und Julian Reichartz vonder Erfahrung, Spielpraxis unddem teilweise deutlichen Größenunterschied ihrer Geg-ner nicht beeindrucken undmachten diesen das Spielen soschwer wie möglich. VadimStoll und Alexander Zhma-chinsky stellten unter Beweis,dass die Verteidigung zu ihrengroßen Stärken gehört und ver-eitelten mit gutem Stellungs-spiel und fairen Balleroberun-gen so manchen Angriff. Einenklugen Spielaufbau, starkesAngriffsspiel und den richtigen

Torinstinkt bewiesen Sinan Do-gan, Steffen Kajkin und ArthurWambach. Zusammen mit dendrei (noch) nicht beim Turniervertretenen Spielern WarrenKokott, Boris Kraiczy und RamyMohammed ergibt sich für dieTrainerin die Möglichkeit,Schlüsselpositionen mehrfachbesetzen und im Spiel mit takti-schen Auswechslungen flexibelund kräfteschonend agieren zukönnen.

Sehr junge Mannschaft mit viel Potenzial

Eine vordere Platzierung imTurnier war bei dieser erstenBewährungsprobe sicher nichtzu erwarten, aber immerhingab es einen Achtungserfolggegen die zweite Mannschaftder SG Düren/Hürth. Noch er-freulicher war jedoch für ElkeSchmitz das Spiel gegen denstarken SC Poseidon Koblenz.Nach vollem Einsatz allerSpieler ging das Spiel zwarknapp verloren, zeigte aber,was in dieser Besetzung nochmöglich sein wird.

die D-Jugend weiter so ent-wickelt, wie er in dieser Spiel-zeit begonnen hat, wird dieMannschaft in zwei Jahren grö-ßere Erfolge erzielen können“,meint Elke Schmitz und zieltdamit in Richtung einer gutenPlatzierung beim NRW-Endrun-denturnier 2012. Bei den inNRW vertretenen Wasserball-Hochburgen wie Bochum, Duisburg oder Krefeld ist diessicherlich eine ambitionierte,aber nicht ganz unrealistischeZielsetzung für das „Team2012“. Viel Erfolg!

Uwe Klotzowski

Die Wasserballer der D-Jugend : Alexander Zhmachinisky, Arthur Wam-bach, Sinan Dogan, Steffen Kajkin (hintere Reihe v.li.), Ammar Salman,Vadim Stoll, Julian Reichartz (mittlere Reihe v.li.), Navid Masoudpour,Thorsten Rumi, Maxim Shevchishin, Boris Kraiczy (vordere Reihe v.li.).Auf dem Foto fehlen: Warren Kokott, Max Mann und Ramy Mohammed.


Tischtennis

Mach’ mit und bleib’ fit! Für alle Senioren bieten wir

donnerstags von 15.00 – 16.30 Uhr im Sportpark Nord und dienstags von 15.30 – 17.00 Uhr in der Turnhalle Jahnschule

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Anz

eige

Einladung zur Mitgliederversammlung derAbteilung Tischtennisam Dienstag, dem 1. Juni 2010, ab 19.30 Uhr in der Gast-stätte „Bacco“, Oppelner Str. 2, 53119 Bonn-Tannenbusch

TagesordnungTOP 1: Begrüßung und EhrungenTOP 2: Genehmigung der TagesordnungTOP 3: Niederschrift der letzten AbteilungsversammlungTOP 4: Bericht der AbteilungsleitungTOP 5: Wahl eines VersammlungsleitersTOP 6: Entlastung der AbteilungsleitungTOP 7: Neuwahlen (a. Abteilungsleiter, b. Stv. Abteilungs-

leiter, c. Sportwart, d. Damenwart, e. KassenwartTOP 8: Mannschaftsaufstellungen Saison 2010/2011TOP 9: AnträgeTOP 10: Verschiedenes

Anträge zur Abteilungsversammlung sind bis Freitag, dem28. Mai 2010, schriftlich an die Abteilungsleitung zu richten.Aufgrund der Bedeutung einzelner Punkte bitten wir um voll-zähliges Erscheinen. Mitglieder, die trotzdem verhindert sind,werden gebeten, unbedingt vor der Versammlung telefonischmit unserem Sportwart Benjamin Wasiljew Kontakt aufzuneh-men (Tel. 0176/38246589).Am Dienstag, dem 1. Juni 2010, ist die Halle ab 19.00 Uhr geschlossen.

i.A. Jörg Brinkmann


in der Schlussrunde nurnoch gegen Felipe Ca-mus zwei Sätze ab undwurde ungeschlagenund souverän Siegerder Kreisrangliste derSchüler A. HerzlichenGlückwunsch!

Benjamin Wasiljew

N icht wirklich zufrieden-stellen kann die End-rangliste des Tischten-nis-Nachwuchses auf Kreis-ebene: Mit Marc Stein undBenjamin Ho waren nur zweiTeilnehmer der SSF Bonn inder Endrunde vertreten, undauch sie mussten den Spielernanderer Vereine den Vortrittlassen.

Dabei hatte es bei derRanglisten-Qualifikation zu-nächst noch recht vielverspre-chend für die Jugendlichen derSSF ausgesehen; sie zeigtensich ungewohnt durchset-zungsstark auch im Einzel.Insgesamt 45 Jugendliche„kabbelten“ sich bei der Quali-fikation um zehn Plätze für dieEndrangliste, freigestellt warMarc Stein, der ein Spiel mitder 1. Herrenmannschaft ab-solvierte.

In der Vorrunde konnte sichBenjamin Ho souverän ohneSatzverlust durchsetzen. Auch

Christian Hacker zog in dieZwischenrunde ein, mussteaber eine knappe 2:3-Nieder-lage gegen Stefan Schröder(TTC Duisdorf) einstecken.Auch Joschka Hermans setztesich bei einer überraschenddeutlichen 0:3-Niederlage ge-gen Alexander Hoffmann (TTCDuisdorf) sicher durch. Aus-scheiden mussten in der Vor-runde leider Björn Becker alsVierter und Christian Peters,die aber beide wertvolle Erfah-rungen sammeln konnten.

In der Zwischenrunde siegteBenjamin mit 3:1 gegen NiklasWeber (Fortuna Bonn) undmachte dann die Qualifikationfür die Endrunde mit einemschwer erkämpften 3:2 gegenMichael Medovoj (TTC Duis-dorf) klar.

Pech hatten die in der Ver-bandsliga spielenden JoschkaHermans und Christian Hac-ker, für die schon in derZwischenrunde Endstation

Da war mehr drinSpiele zur Kreisrangliste der Jungen stellen nurbedingt zufrieden

Z ur den Spielen der Kreis-rangliste der Schüler tra-ten die SSF in diesemJahr mit fünf Teilnehmern an –Felix Ho, Michael Himel, Chri-stian Peters, Kushale Fernan-do und Ali Salehi. Für die End-runde freigestellt war Benja-min Ho.

Leider schon in der Vorrun-de schieden Ali aus, für dendie Klasse noch eine Nummerzu groß war, und Christian, derbereits ein paar Sätze für sichverbuchen konnte. Michaelund Felix qualifizierten sichsouverän für die Zwischenrun-de, was auch Kushale gelang,das jedoch nur überraschendknapp als Dritter. Michael undFelix konnten auch in derZwischenrunde überzeugenund schafften es, als Gruppe-nerster bzw. -zweiter in die

Endrunde vorzudringen. Fürden erkältungsgeschwächtenKushale, den Vierten seinerGruppe, war in der Zwischen-runde unerwartet früh End-station.

Für Felix und Michael warder klare Einzug in die Endrun-de schon ein Erfolg; sie tatensich in ihren ersten Spielenentsprechend schwer. Beidengelang jeweils ein Sieg gegenFelix Amely (TTG Witter-schlick), und Michael konnteFelix ganz knapp in einemschönen Spiel 3:2 schlagen.Benjamin Ho dagegen gab nureinen Satz ab und spielte sichso überragend sicher in dieRunde der ersten Sechs. Mi-chael und Felix gelangen nochjeweils zwei Siege, wodurchsie Rang 9 bzw. 10 belegten.Top-Favorit Benjamin Ho gab

Ungeschlagener SiegerBenjamin Ho belegt Platz 1 in der Kreisrangliste Schüler A

Tischtennis

war. Schade eigentlich, dennfür beide Spieler wäre mitmehr Nachdruck auch mehr„drin“ gewesen, und beide lie-ßen teilweise deutlich niedri-ger spielende Jugendliche ansich vorbeiziehen.

Nur zwei SSF-Spieler unter den TopTen

Bei der Endrangliste wurdenaus den 13 Teilnehmern zweiGruppen á sechs bzw. siebenMann gebildet, aus denen sichdann jeweils die ersten drei fürdie Endrunde qualifizierten.Benjamin Ho startete mit zweisehr knappen 3:2-Siegen,musste eine deutliche 0:3-Schlappe einstecken, konnteeinen ebenso deutlichen 3:0-Erfolg verbuchen und landetenach einer knappen 2:3-Niederlage schließlich aufRang 4 seiner Gruppe, d.h. ermusste um die Plätze 7 bis 13kämpfen. Ein wenig war dieLuft da raus, doch gelang Honoch ein knapper Sieg, derihm letztlich Platz 9 verschaffte– was angesichts seines jun-gen Alters als Erfolg zu wertenist und angesichts der Tatsa-che, dass er in der Ranglisteder Schüler A an vordersterStelle landete, zu verschmer-zen war.

Marc Stein war in seinerGruppe einer der Favoritenund machte seiner Stellunggleich mit einem ungefährde-tem 3:0 alle Ehre. Nachfolgendmachten eine doch recht deut-liche 1:3-Niederlage und zwei3:0-Siege seinen Einzug in dieRunde der besten Sechs fastschon perfekt, und trotz einerweiteren klaren Niederlagereichte dafür sein gutes Satz-verhältnis. In der Endrundewirkte Stein ausgelaugt, spiel-te er nicht mehr überlegt ge-nug und etwas überhastet.Zwei 10:12-Niederlagen imfünften Satz und eine herbe0:3-Schlappe gegen den spä-teren Sieger Julian Röttgenbedeuteten für Stein am Endeden 6. Platz. Ob dieser für dieQualifikation zur Bezirksrangli-ste ausreicht, muss noch ge-klärt werden.

Alles in allem also wäre inder Rangliste mehr möglichgewesen, was die Platzierun-gen angeht, doch gibt es aucheinen Trost: Den SSF-Spie-lern bleibt ja noch etwas Zeit,sie alle können mindestensnoch ein Jahr bei den Jungenspielen.

Jörg Brinkmann/Benjamin Wasiljew

Schnupperkurs für KidsKinder ab acht Jahren, die einmal ausprobieren möchten, ob ihnenTischtennis gefällt, sind herzlich eingeladen zu unserem Schnupperkurs

mittwochs, 17.00 bis 18.30 Uhr in der Alten JahnschuleDer Kurs wird von einer lizenzierten Übungsleiterin geleitet. Mitzubringensind Sportbekleidung und Hallenschuhe, Tischtennis-Schläger könnengestellt werden. Der Schnupperkurs beinhaltet fünf Übungsstunden. DieKursgebühr beträgt 10 Euro für Nichtmitglieder und ist für Mitglieder kostenlos. Einfach mal ’reinschnuppern!

Landete aufPlatz 9 der

Endranglisteder Jungen

und auf Platz1 bei den

Schülern A:Der zwölf-

jährige Benjamin Ho.


Platz 5 im ersten JahrLukas Grönewald erfolgreich bei den Westdeutschen Meisterschaften

Nicht nur karnevalistisch betrachtet und wegen des zweitenPlatzes für Maxime Junghänel waren die Westdeutschen Ju-do-Meisterschaften für die SSF Bonn tolle Tage. Einen hervor-ragenden 5. Platz erreichte dort am Karnevalswochenendeauch Lukas Grönewald – und das in seinem ersten U17-Jahr.Grönewald unterlag im ersten Kampf dem späteren Sieger Jo-nas Breier-Neteler aus Holzwickede, setzte sich in der Trost-runde aber unerwartet gegen Djaba Chankvetadz durch, ei-nen weiteren gesetzten Kaderathleten. In der Trostrundezwang er Darius Tscher zur Aufgabe, der zum Bezirkskadergehört. Endstation für Grönewald war Max Kischel, gegen dener im Viertelfinale verlor. An der Qualifikation für die Deut-schen Meisterschaften scheiterte er damit nur denkbar knapp.

Yamina Bouchibane

Ranglistenpunkte für SSF-JudokaDie erst 10 Jahre alte Naima Günther erkämpfte sich in Osnabrückbei einem bundesoffenen Turnier der Altersklasse U14 die Silber-medaille in der Gewichtsklasse bis 44kg. Bronze holte sich Moha-med Kochih in der Gewichtsklasse bis -37kg. Der Crocodiles-Cupzählt aufgrund der Qualität und Quantität seiner Teilnehmer zu denTurnieren, bei denen die Athleten des nordrhein-westfälischen Judo-verbandes Punkte für die Rangliste sammeln können, die jeweilszum Jahresende ermittelt wird. Alissa Jagenlauf, Katharina Wiggerund Robert Rabe blieben in Osnabrück zwar ohne Medaillen, ge-wannen aber an Erfahrung. Yamina Bouchibane

Im Internet sind die jeweiligen Ranglisten zu finden unter:http://www.nwjv.de/index.php?mf=jugend/rangliste_u14w.htm bzw.http://www.nwjv.de/index.php?mf=jugend/rangliste_u14m.htm.

Judo

E rstmals waren die SSFBonn beim internationa-len Turnier im belgischenMeeuwen in den AltersklassenU15 und U17 vertreten undräumten gleich ordentlich ab:Mohamed Kochih war in derGewichtsklasse -37kg auchvon den ausländischen Judokanicht zu bezwingen und ge-wann nach seinem Turniersiegin Erfurt auch in Belgien.Ebenfalls unschlagbar startetesein Mannschaftskollege Ga-briel Berg in der Gewichtsklas-se -66kg. Auch er gewann alleseine Kämpfe vorzeitig undbrachte mit seinem Sieg dieSSF-Bonn an die erste Stelleder Mannschaftswertung derU15 männlich.

Maxime Junghänel startete ei-ne Altersklasse höher in derU17 (-60kg). Nach einer knap-pen Auftaktniederlage gegenden späteren Ersten ausSchweden setzte er sich in derTrostrunde durch und gewannBronze. Die Mädchen der Al-tersklasse U13 standen ihrenmännlichen Kameraden innichts nach und erreichtendurch Katharina Wigger (-30kg) einmal Gold, durch Cara Junghänel (-37kg) einmalSilber und durch Klara Wigger (-28kg) und Naima Günther (-45kg) zweimal Bronze.

Bilder und Infos unterhttp://www.judo-meeuwen-gruitrode.be/e107_plugins/coppermine_menu/ Y. B.

Unschlagbar in Meeuwen Katharina Wigger (oben), Cara Junghänel, Klara Wigger

und Naima Günther


D as war super: Mit einerSilbermedaille und demVizemeistertitel kehrteSSF-Judoka Maxime Junghä-nel von den Deutschen Meis-terschaften zurück. Diesen bis-lang größten Erfolg in seinerKarriere hat sich der erst14 Jahre alte Junghänel in derAltersklasse U17 erkämpft unddamit in der neuen Ring-Arenain Nürburg (Rheinland-Pfalz)zugleich einen großen Schrittin Richtung Nationalkader ge-schafft.

In seinem ersten Kampf inder Gewichtsklasse -60kg warfJunghänel gleich den fünfmali-gen thüringischen Landesmei-ster Marcel Schmidtke ausdem Rennen; ähnlich erging

es dem Rheinland-Pfälzer Ru-stem Kempirbaev und demwürttembergischen Landes-meister Alec Meiling. Im Halbfi-nale schließlich traf Junghänelauf den jungen, aber sehr ge-fährlichem Martin Matijass,den Sohn der Bronze-Medail-lengewinnerin von Athen. In ei-nem heißen Gefecht konnteder 14-Jährige kühlen Kopf be-wahren und das Duell mit Wa-zari für sich entscheiden.

Ein alter Bekannter schließ-lich stand Junghänel im Finalegegenüber: Joris Kruger ausLangenfeld. Ihm hatte sich derSSF-Judoka schon Ende Fe-bruar bei den WestdeutschenMeisterschaften geschlagenund mit Platz 2 zufrieden ge-ben müssen. Der routinierteNationalkader-Kämpfer ge-wann auch dieses Mal, wennauch nicht mehr so deutlichwie bei den Westdeutschen,

Judo

In Richtung NationalkaderMaxime Junghänel erringt Silber bei den Deutschen Meisterschaften

nach vier Minuten Kampfzeitmit Wazari-Wertung. Für denjungen SSF-Kämpfer ist derzweite Platz persönlich undsportlich ein Riesenerfolg –gleich nach der Siegerehrungwurde er für ein Internationa-les Turnier nach St. Peters-burg nominiert.Alle Ergebnisse im Internetunter http://www.nwjv.de/in-dex.php?mf=/aktuell/2010/feb/0228.htm Y. B.


Judo

2. Internationaler Sieg für Gabriel Berg

Bei den 5. Offenen Belgi-schen Meisterschaften in Ant-werpen, dem zweiten interna-tionalen Turnier, an dem dieSSF-Judoka 2010 teilnah-men, bestach Gabriel Berg inder Altersklasse U15 und derGewichtsklasse -66kg mit sei-nem Können. Drei Kämpfe ge-wann er vorzeitig und standwieder einmal ganz oben aufdem Treppchen. Lohn für die-sen zweiten internationalen

Erfolg in diesem Jahr: eineGoldmedaille und ein Handy.

Zufrieden war damit auchLandestrainer SebastianHeupp, der ihm den Start inAntwerpen ermöglicht hatte,obwohl zur gleichen Zeit dieEinzelmeisterschaften der U17

auf Kreisebene stattfanden.Für die Bezirksmeisterschaf-ten ebenfalls gesetzt war Maxi-me Junghänel. Der Kreis undBezirksmeister des vergange-nen Jahres erkämpfte sich inder mit mehr als 40 Teilneh-mern sehr stark besetzten Ge-

wichtsklasse der U17 bei den„Antwerpen Open“ einen be-achtlichen 9. Platz.

Lucas Leibnitz und LukasGrönewald quaifizierten sichmit einem 1. und 2. Platz beiden Kreismeisterschaften fürdie Wettkämpfe auf Bezirks-ebene. Mit Frederik Horn (Drit-ter in der Gewichtsklasse bis50kg) konnten die SSF Bonnbei diesen Meisterschaftenfünf Judoka aufbieten. Y. B.

10 – 12 Uhr: Kinderbis 10 Jahre (Elternmüssen nicht dabeibleiben)14 – 16 Uhr:Erwachsene & Ju-gendliche (Anfänger,fortgeschrittene An-fänger)16.30 – 18.30 Uhr:Erwachsene & Ju-gendliche (Fortge-schrittene, die nochetwas dazu lernenwollen).

Für die Teilnahmeist bis zum 10. Aprileine entsprechendeAnmeldung über die

SSF-Geschäftsstelle erforder-lich (Kölnstraße 313a); die An-gebote finden nur bei einerMindestteilnehmerzahl von je-


Ski

W er kennt das nicht? –Es ist Frühjahr, undman hat sich vorge-nommen, sich endlich wiedermehr zu bewegen. Kein Pro-blem mit dem Inline-Angebotder Ski-Abteilung, einer gutenMöglichkeit zur gelenkscho-nenden Steigerung der allge-meinen Fitness und zur Schu-lung des Gleichgewichtsge-fühls. Ab April bietet die Abtei-lung Inlinern in einem neuenFormat an: Im Laufe des Som-mers soll einmal monatlich einAngebot zu einem bestimmtenSchwerpunkt rund um dasThema Inlinern stattfinden.

Ganz wichtig bevor mansich „auf die Rolle“ begibt: DieBeantwortung solcher Fragenwie: Wie funktioniert das mitdem Skaten?, Wie bremse

ich?, Wie steuere ich um einHindernis bzw. fahre ich eineKurve?, Wie werde ich schnel-ler?, Welches Material brau-che ich?, Sind meine im Kellergelagerten Skates noch fahr-tüchtig?

Rat und Tat vom FachmannAntworten auf diese und ande-re Fragen bietet die Ski-Abtei-lung am Samstag, dem 17.April. An diesem Tag stehtGrundsätzliches auf dem Pro-gramm – sicheres Stehen,Bremsen und Kurvenfahrenmit den Inlineskates – undwerden Dinge wie Rollen- undStopperwechsel praktisch ver-anschaulicht sowie Tipps zurPflege der Skates gegeben.Das Angebot ist in drei Kateg-orien unterteilt:

Auf die RolleInline-Angebot der Skiabteilung in neuem Format

weils 7 Personen statt. Kosten-frei ist das Angebot für Mitglie-der der Skiabteilung, bei Ver-einsmitgliedern der SSF wirdeine Gebühr von 5 Euro erho-ben und bei Nichtmitgliederneine Gebühr von 10 Euro. Kin-der zahlen ermäßigt 3 Euro alsMitglied und 5 Euro als Nicht-mitglied. Diese Gebühr wirdbei Anmeldung fällig. Der Ver-anstaltungsort (Nähe Boots-haus oder Sportpark Nord)wird nach Eingang aller An-meldungen bekannt gegeben.

LIFEKultur Bistro A

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Endenicher Straße 43, 53115 Bonn0228 969465-0 [email protected]

ÖffnungszeitenMontag bis Freitag

8:30 - 22:00 UhrSonntag

10:00 - 14:00 Uhrbei Veranstaltungen länger

www.pauke-life.de

Live EventsPreviewsKabarettComedyWednesday Night LiveFamilienfrühstückTango ArgentinoSalsaPhilosophisches CaféAusstellungenLesungen

Mittagstisch ab 11:30 UhrSonntags Frühstücksbuffet 10:00 bis 14:00 Uhr

W enig Hoffnung, um ei-nen der vorderen Ta-bellenplätze mitspie-len zu können, haben derzeitdie Floorball-Damen der SSFBonn – sie sind unter er-schwerten Bedingungen in dieSaison gestartet. Liefen dieDamen im vergangenen Jahrnoch in einer Spielgemein-schaft mit Heidelberg auf, sindsie in der Westliga jetzt nichtnur auf sich allein gestellt, son-dern auch noch vom Verlet-zungspech zweier Leistungs-trägerinnen geplagt und nimmtder bevorstehende Studiums-abschluss die Zeit einigerSpielerinnen besonders in An-spruch.

Noch bis zum Saisonendewerden die Bonnerinnen auf

wichtige Leistungsträger ver-zichten müssen, und dasmachte sich bereits an den er-sten Spieltagen bemerkbar.Schon in Berkersheim mus-sten die SSF-Damen mit einerjungen unerfahrenen Mann-schaft antreten, die gegen dieKölner Mädels leider nicht vie-le Akzente setzen konnte unddas Spiel mit 7:1-Toren verlo-ren geben musste. Gegen dieSpielgemeinschaft DümpenerFüchse/TV Refrath kamen dieBonnerinnen besser ins Spielund zur Halbzeit stand es 3:3.Die zwischenzeitliche Führungvon 5:3 für Bonn jedoch konn-te leider nicht gehalten wer-den, am Ende verloren dieBonnerinnen 5:7. Entmutigenlassen wollen sich die SSF-

Spielerinnen dennoch nicht –sie zogen aus beiden Spielenwichtige Schlüsse, die sie imTraining und vor allem auf demSpielfeld umsetzen wollen.

Unterstützung erwünschtÜber weitere Unterstützung

beim Training und bei denSpieltagen würden sich dieDamen der Floorball-Abtei-lung dennoch freuen – wer abdem Jahr 1995 geboren istund Lust hat, diese Sportart

auszuüben, sollte einfach ein-mal beim Training mittwochsvon 19 bis 20.30 Uhr im Sport-park Nord vorbeischauen(Sportkleidung und Getränke– Wasser für die Spielpause! –bitte mitbringen).

Impressionen vom Floorballunter www.unihockey-pics.de;weitere Infos hat Anke Viet-meyer ([email protected] oder Telefon: 0228/5594118).

Erschwerte BedingungenFloorball-Damen müssen auf wichtige Leistungsträger verzichten


Fotos:Florian

Büchting

Floorball (Unihockey)


Dieses Training ist der HITNachgefragt: Mehr zum High-Intensity-Training der Nachwuchstriathleten

Triathlon

E nde vergangenen Jah-res wurde auf Wunschbesonders ambitionier-ter Nachwuchs-Athleten fürdie Jugend A und Junioren einso genanntes Pro-Team ge-gründet. Insbesondere für die-se leistungsorientierten Triath-leten ist ein möglichst profes-sionelles und individuellesTraining unabdingbar. Um hierauf höchstem sportwissen-schaftlichen Niveau arbeitenzu können, kooperiert TrainerChristoph Großkopf, selbststudierter Sportwissenschaft-ler, mit der Deutschen Sport-hochschule (DSHS) in Köln,dem führenden Institut inDeutschland. Ein wichtigerBaustein in dieser Zusam-menarbeit: Die SSF-Athletenwirkten als Probanden an ei-ner Studie über ein High-In-tensity-Training mit, kurz HIT

genannt. Mehr dazu von Pa-trick Wahl und Christoph Zin-ner (Wissenschaftliche Mitar-beiter an der DSHS) sowieChristoph Großkopf.

Was hat man sich als Laie un-ter HIT vorzustellen?Wahl: Es handelt sich dabeium ein hochintensives Inter-valltraining, bei dem sich inten-sive Phasen mit niedrigintensi-ven Phasen abwechseln. Zielist es, eine möglichst langeZeit im hochintensiven Bereichzu trainieren.

Ist das in der Sportwissen-schaft ein völlig neuer Ansatz?Wie unterscheidet sich HITvon bisherigen Trainingsfor-men?Zinner: Der Ansatz ist nichtneu. Intensives Intervalltrai-ning gibt es schon seit der Er-findung durch WoldemarGerschler (1904-1982). Es istnur ein wenig in Vergessenheitgeraten. Durch Laktatschwel-lenmodelle usw. hat sich inden letzten Jahrzehnten einstark umfangorientiertes nie-drigintensives Training eta-bliert. Nun gilt es, das Pendelzwischen intensivem und um-

gangsorientiertem Trainingaus dem einen Extrem zu ho-len und wieder ein bisschenmittiger auszurichten.

Wurden Sportler aus anderenSportarten in die Studie einbe-zogen?

Wahl: Ja. Nach dem HIT-Kon-zept trainieren neben anderenschon die Deutsche Turn-Na-tionalmannschaft der Damenund die Fußballer von Bayer04 Leverkusen.

Wie sieht das Test-Programmfür die SSF-Jugendlichen kon-kret aus?


fangsorientierte Training. Esgeht nur um das Anreicherndes Trainings durch gezielteHIT-Blöcke, um das Systemstark auszulenken und Adapta-tionen anzustoßen, die durchumfangorientiertes Trainingnicht zustande kommen.Irgendwann gewöhnt sich derKörper an die dauernden nie-drigintensiven Belastungenund auch weitere Umfangsstei-gerungen bringen keinen wei-teren Effekt. Hier gilt es, ab-wechslungsreiche Reize zusetzen, wie HIT.

Ist die Studie nach wenigenWochen für die Athleten been-det oder wird die Studie fortge-führt?Zinner: Die Athleten habenzwei Wochen lang HIT trainiert.Nach einer Woche Regenera-tion kamen sie dann zur Aus-gangsdiagnostik. Derzeit istgeplant, dass sie nach ihremTrainingslager im April auf Mal-

lorca erneut zu uns kommen,um auch langfristige Lei-stungsentwicklung und Effektezu erfassen.

Werden die Ergebnisse so in-dividuell für die einzelnen Tri-athleten aufbereitet, dass demTrainer für das „normale“ Trai-ning wichtige Erkenntnissevorliegen?

Wahl: Auf jeden Fall. JederAthlet erhält seine individuelleAuswertung der Tests. DieseDaten werden, wenn die El-tern zugestimmt haben, auchdem Trainer zur Verfügung ge-stellt. Dieser kann dann an-hand der Daten das zukünfti-ge Training besser und indivi-dueller planen und gestalten.

Wie beabsichtigt der Trainermit den Erkenntnissen der Stu-die umzugehen?

Großkopf: Wenn die Ergeb-nisse eine klare Steigerungder Sauerstoffaufnahmefähig-keit zeigen, werden wir deut-lich öfter als bisher solchehochintensiven Einheiten ein-planen, dann als ganze Trai-ningsblöcke.

Ist eine weitergehende Koope-ration zwischen der Triathlon-Abteilung und der Sporthoch-schule Köln denkbar?

Zinner: Durchaus. Aus der ak-tuellen Studie ergeben sichbestimmt weitere Fragestel-lungen. Ohnehin gibt es nochviele offene Fragen zum HIT-Training.

(Das Interview führte Jürgen Hesemann.)

Zinner: Die Jugendlichen ha-ben insgesamt fünf Tests ab-solviert. Dabei ging es zum ei-nen um praxisnahe Parameter,wie die Leistung während ei-nes Zeitfahrens, zum anderenum die Bestimmung vonVO2max, der Hämoglobinmas-se/Plasmavolumen und vonLaktatwerten. Diese Tests wur-den an insgesamt drei Tagendurchgeführt.

Die Jugendlichen waren janicht nur in der Sporthoch-schule eingespannt. Wie wardas HIT-Training in Bonn ge-staltet?

Großkopf: Die Athleten ha-ben zwei Wochen an jeweilssechs Trainingstagen abwech-selnd ein oder zwei Einheitenabsolviert. Diese waren zwarvom Umfang her geringer alsnormal, dafür aber deutlich in-tensiver. Das ist eben High In-tensity. Übrigens fand die er-ste Einheit oft schon vorSchulbeginn statt. Und unse-ren Swimathlon und die Ka-

dersichtung galt es auch nochzu meistern.

Besteht das gesamte Jahre-straining dann aus HIT und da-mit in der Folge für die Jugend-lichen die Gefahr einer Über-belastung?

Wahl: Nein, denn Haupttrai-ningsinhalt bleibt das um-

Triathlon

Gelungener Start in dieneue SaisonSwim & Run in Leverkusen

E ndlich ist die lange Win-terpause vorbei: DerStartschuss zur Rhein-landcup-Serie fiel für denNachwuchs am 20. Februarbeim Swim & Run in Lever-kusen. Ein gelungenerStart, denn mit AmeliePhilipsenburg (Platz 2 beiden Schülern C) und ElliHänsel (Platz 3 bei der Ju-gend A) konnten zwei Ath-letinnen gleich schonTreppchenplätze einheim-sen. Dabei verpassteAmelie den begehrten er-sten Platz nur hauchdünnum eine Sekunde.

Aber auch die anderenJung-Trias – Louisa Zwei-acker, Marie Velten, JonasDörflinger, Leon Heuel,Aaron Rieger, Georg vanDoesburg, Lilly Zweiacker,Hannah Rieger, Lukas

Brustein, Christine van Does-burg – haben sich richtig„rein gehängt“ und werdenuns in den nächsten Wett-kämpfen sicher noch vielFreude bereiten.

Stolz auf ihre Auszeichnung:Amelie Philipsenburg


K urz vor Ende der Saisonmachte vor allem die er-ste Herrenmannschaftder SSF Fortuna-Volleyballerauf sich aufmerksam. Das neuzusammen gefundene Teamwar Anfang März seit zehnSpieltagen in der Regionalligaungeschlagen und hatte nacheinem direkten Sieg über denVerfolger aus Senden die Tabel-lenspitze erobern können. Einwenig überraschend lautete nundas große Ziel, diese Spitzen-position zu verteidigen und somit zur Nummer 1 in NRWzu werden. Mit dem ersten Platzkönnte die Mannschaft sich zudem für das Aufstiegsturnierqualifizieren, bei dem es gegendrei andere Regionalliga-Meis-

ter um den Aufstieg in die zwei-te Bundesliga geht.

Motivationsschub bei den Damen I

In der Hoffnung auf Ergebnis-kosmetik trat die erste Damen-mannschaft in der Regionalligadie letzten Spiele an. Nach über-raschenden Niederlagen gegenMannschaften der Spitzengrup-pe und einer deutlichen eigenenLeistungssteigerung im Ver-gleich zur Vorrunde hat dasTeam um MannschaftsführerinYvonne Lanzerath wieder An-schluss gefunden und zumin-dest einen respektablen Platz 3in Visier. Einen weiteren Motiva-tionsschub gab es durch das Er-reichen des Bezirkspokalfinales.Nach einem hart erkämpftenSieg gegen den RegionalligistenAlemannia Aachen besteht dieMöglichkeit, die Saison mit ei-nem echten Highlight und dochnoch einem Titel abzurunden.

Überzeugende Verbandsliga-Herren

Spannend wurde es auchnoch bei dem Herrenteam ausder Verbandsliga. Mit überzeu-genden Leistungen konnten diedirekten Abstiegsplätze verlas-sen werden, und es bestand so-gar noch die Chance, auch denRelegationsplatz hinter sich zu

Spannender EndspurtVolleyball-Saison mit Überraschungen, Enttäuschungen und Höhepunkten

lassen. Das Team von Jörg Orf-gen hat zahlreiche Jugendspie-ler integriert, die besonderszum Ende der Saison sportlicheFortschritte auch in Punktewandeln konnten.

Verhaltene Freude bei den Damen II

Als Tabellenzweiter der Lan-desliga nahm die zweite Da-menmannschaft Anfang Märzeinen Relegationsplatz für denAufstieg in die Verbandsliga ein.Dennoch war die Freude imTeam sehr verhalten, habensich doch zahlreiche Leistungs-träger verletzt. Der erste Tabel-lenplatz kann aus eigener Kraftnicht mehr erreicht werden, da-her richtete sich der Blick aufdie Verfolger, die man mit letz-ten Kräften auf Abstand haltenmöchte.

Im Mittelfeld der LandesligaAls großes Überraschungs-

packet ist die Herrenmann-schaft von Thomas Ulrich in dieLandesligasaison gestartet.Schon zu Saisonbeginn war ab-zusehen, dass die Personal-decke über die Saison sehrdünn sein wird, und damit auchgroße Leistungsschwankungenzustande kommen könnten. Sokam es dann auch – nach ei-nem Sieg gegen den Tabellen-

führer folgte prompt eineNiederlage gegen den Tabellen-letzten. Folgerichtig findet sichdie Mannschaft nun im gesi-cherten Mittelfeld wieder.

Enttäuschte Damen IIIGroße Enttäuschung machte

sich leider im dritten, aus Ju-gendspielerinnen bestehendenDamenteam breit. Mit großenAmbitionen war man in die Be-zirksliga-Saison gestartet undhatte sich fest vorgenommen,den Aufstieg zu erreichen, dochmachten den Damen schwan-kende Leistungen und die eige-ne Nervosität letztlich einenStrich durch die Rechnung. Den-noch steckt so viel Potenzial indieser Mannschaft, dass sicherschon bald auch von großen Er-folgen berichtet werden kann.

Feierstimmung bei den Damen IV

Erfolgreich präsentierte sichdas vierte Damenteam um Trai-nerin Helen Schradder: Nacheiner spannenden Saison konn-te die Mannschaft den zweitenTabellenplatz erspielen. Da derVorsprung auf die Verfolgerschon zu groß ist, ist der Auf-stieg in die Bezirksliga gesichertund darf schon gefeiert werden.

René Papenfuß

Volleyball


Wintertraining zeigt FrüchteGutes Abschneiden der SSF-Athleten bei der zweiten Kaderqualifikation

D as intensive Wintertrai-ning hat sich gelohnt:Bei der zweiten natio-nalen Kaderqualifikation am 6.und 7. Februar im SportparkNord und auf der ReitanlageSchönenstein in Bornheim-Widdig zeigten die Fünfkämp-fer aus NRW, dass sie unterBundesnachwuchstrainer Tobi-as Piatek und seinem Trainer-team gut gearbeitet haben.

So belegte Sabine Kirschvon den SSF Bonn mit 4.932Punkten bei den Frauen den 3.Platz in der Gesamtwertung.Im Frauenwettkampf, den An-nika Schleu aus Berlin mit5.104 Punkten gewann, beleg-te Sara Mahrokh mit 4.748Punkten einen guten sechstenRang. Vom jüngeren Nach-wuchs empfahlen sich Debo-rah Schöneborn (3.436 Punk-te) mit einem 9. Platz und Ra-bea Schöneborn mit Rang 13(3.304 Punkte). NRW Landes-

trainer Stefan Porr (Leverku-sen/Neuss) stellte mit PiaHartwig (TSV Bayer Leverku-sen) eine neue Athletin vor, diegleich den Schwimmwettbe-werb mit einer überragendenZeit von 2:11 Minuten über200 Freistil gewann.

Schade, dass Olympiasiege-rin Lena Schöneborn undMannschaftsweltmeisterin Jani-ne Kohlmann verletzungsbe-dingt nur am Reiten teilnehmenkonnten und auch Paria Mah-rokh nach dem Gewinn derFechtens und Reitens aufgrundeiner Grippe auf Schwimmenund Combined (Laufen, Schie-ßen) verzichten musste.

Bei den Männern erreichteder Neuzugang Sascha Vettervon den SSF Bonn mit 5.492Punkten auf Anhieb einen sehrguten zweiten Platz. Die übri-gen NRW-Athleten MatthiasSandten (16 Platz / 5.048Pkt.), Johannes Heuser (17.Platz / 5.044 Punkte), CarstenHerboth (18. Platz / 4.712Punkte) zeigten in der ein oderanderen Disziplin nochSchwächen, was eine besserePlatzierung verhinderte.

Moderner Fünfkampf

Sabine Kirsch

Garantiert spannend28. bis 30. Mai: Deutsche Fünfkampf-Meisterschaften erneut in Bonn

E ine Nummer kleiner als bei den Internationalen Deut-schen Fünfkampf-Meisterschaften 2009 werden dieWettkämpfe wohl ausfallen, aber sicher nicht wenigerspannend, wenn die nationale Fünfkampf-Elite der B-Jugendvom 28. bis 30. Mai in Bonn ihre Kräfte messen wird. Zu dengroßen Favoriten unter den 15- bis 16-jährigen Startern zählenneben den Starterinnen aus Berlin auch Debbie und RabeaSchöneborn, die beiden Schwestern von Fünfkampf-Olympia-siegerin Lena Schöneborn.

Außer den Schöneborn-Schwestern werden die Vereinsfar-ben durch Indira Ertl, Annika Schulz, Nicola Thomaschewski,Annika Böhm, Rebecca Guse, Lukas Heuser, Lukas Arlbornund Frederik Hartung verteten – ebenso wie die Organisatorenfreuen sie sich auf hoffentlich zahlreiche Zuschauer an den je-weiligen Veranstaltungsorten.

Für die weiblichen Teilnehmer startet der Wettkampf amSamstag; die männlichen Teilnehmer gehen am Sonntag anden Start. Die jeweils erste Disziplin, das Fechten, wird ab ca.8.30 Uhr in der Fechthalle des OFC ausgetragen. Hier wird Je-der gegen Jeden fechten. Im Anschluss gegen 12.30 Uhr fin-det das Schwimmen über eine Distanz von 200 Metern imSchwimmbad der SSF Bonn statt. Nach dem Schwimmen wer-den die Sportler „umziehen“ zum Reitstall Aluta in Bornheim-Hersel, wo die Disziplinen Reiten und Combined (Laufen undSchießen im Wechsel, vergleichbar mit dem Biathlon) ausge-tragen werden.

Einladung zur Mitgliederversammlung der Abteilung Moderner Fünfkampf am Mittwoch, dem 19. Mai 2010, um 19.00 Uhr im „Roten Sa-lon“ des Sportpark Nord, Kölnstr. 250, 53117 BonnTagesordnungTOP 1: Feststellung der TagesordnungTOP 2: Bericht der AbteilungsleitungTOP 3: Wahl der DelegiertenTOP 4: Verschiedenes

Joachim Krupp (Abteilungsleiter)


Breitensport

I n der Schule oder im Urlaub am Strand, da haben die meistenschon einmal Volleyball gespielt. Schon weniger Freizeitsport-ler aber betreiben Volleyball auch im Alltag – zum einen gibt esnur wenige öffentliche Volleyball-Anlangen, zum zweiten machtdas Spiel vielen erst mit der Anleitung durch einen Trainer richtigLaune. Für all diejenigen, die sich einen solchen Einstieg wün-schen oder deren Spielpraxis einer Auffrischung bedarf, gibtes im Offenen Bewegungstreff die Gruppe „Volleyball für An-fänger“.

Nach einem kurzen Aufwärmprogramm folgen in der 90-minütigen Trainingseinheit zunächst einige technische undspielerische Übungen, die dem Niveau der Teilnehmer ange-passt sind. Abschließend treten zwei Mannschaften gegenein-ander an, um das Erlernte im Spiel umzusetzen.

Die Gruppe ist bunt gemischt, sie besteht aus Spielernunterschiedlichen Alters, aus Männern und Frauen und Spie-lern mit unterschiedlicher Erfahrung – und spielbegeisterte Neu-linge mit etwas Ballgefühl sind immer willkommen! Interessiertesind herzlich zu einer Schnupperstunde eingeladen, abgesehenvon Hallensportschuhen ist keine besondere Ausrüstung nötig.Treffpunkt: immer freitags von 18.30 bis 20 Uhr im mittlerenSegment der Dreifachhalle im Sportpark Nord. (Denjenigen, diebereits etwas Erfahrung gesammelt haben, bietet sich im An-schluss an das Training noch die Möglichkeit, sich einer fortgeschrittenen Gruppe anzuschließen.) Jacob Vieth

Volleyball für AnfängerOffener Bewegungstreff


Das Angebot im Einzelnen:

Wirbelsäulengymnastik

Mo 9.45 - 10.45 Uhr (Änderung vorbehalten!) Sportpark NordMo 11.00 - 12.15 Uhr (Änderung vorbehalten!) Sportpark NordMo 10.30 - 11.45 Uhr Bootshaus BeuelDi 9.15 - 10.30 Uhr Bootshaus BeuelFr 8.30 - 9.45 Uhr Sportpark Nord

Wirbelsäulengymnastik mit Entspannung

Do 18.00 - 19.15 Uhr Theodor-Litt-Schule

Rückenfit

Mi 11.15 - 12.30 Uhr Bootshaus BeuelDo 8.45 - 10.00 Uhr Sportpark Nord

Yoga

Di 10.30 - 11.45 Uhr Bootshaus BeuelMi 8.00 - 9.15 Uhr Sportpark NordMi 20.00 - 21.45 Uhr Gottfried-Kinkel RS

Pilates

Mo 9.15 - 10.30 Uhr Bootshaus BeuelDi 8.00 - 9.15 Uhr Sportpark NordMi 17.00 - 18.15 Uhr Ludwig-Erhard-KollegMi 20.30 - 21.45 Uhr Sportpark Nord

Kräftigung Tiefenmuskulatur

Fr 10.00 - 11.30 Uhr Sportpark NordFr 19.00 - 20.00 Uhr Sportpark Nord

Seniorengymnastik

Mi 9.30 - 10.45 Uhr Sportpark Nord

Senioren Aerobic

Di 11.30 - 12.45 Uhr Sportpark NordAusgleichsgymnastik im Sitzen für ältere Senioren

Di 10.00 – 11.15 Uhr Seniorenh. Josefshöhe

Gesund und fit


Ganzkörperfitness

Do 20.00 - 21.30 Uhr Ludwig-Erhard-Kolleg

Bauch-Beine-Po

Mi 10.00 - 11.15 Uhr Bootshaus BeuelDo 10.00 - 11.15 Uhr Sportpark Nord

Body Styling

Mo 19.45 - 21.15 Uhr Sportpark Nord

Easy Aerobic

Fr 18.00 - 19.00 Uhr Sportpark Nord

Fatburner Aerobic

Mo 18.15 - 19.30 Uhr Sportpark Nord

Aerobic (Dance)

Do 17.30 - 19.00 Uhr Sportpark Nord

Walking und/oder Nordic Walking


Wassergymnastik

Mi 19.30 - 20.30 Uhr Sportpark NordDo 19.15 - 20.00 Uhr Sportpark Nord

Aquajogging

Mi 12.15 - 13.00 Uhr Sportpark NordDo 9.00 - 9.45 Uhr Sportpark NordDo 10.00 - 10.45 Uhr Sportpark NordDo 10.45 - 11.30 Uhr Sportpark NordFr 10.00 - 10.45 Uhr Sportpark Nord

Volleyball für Anfänger


Kinderturnen

für Kinder (1,5 - 3 J.) und ElternDi 9.00 - 10.00 Uhr FechtinternatDi 10.00 - 11.00 Uhr FechtinternatDo 17.00 - 18.00 Uhr Geschw. u. Eltern Sportpark Nord für Kinder (4 - 6 J.), Geschwister u. Eltern

Do 16.00 - 17.00 Uhr Sportpark Nordfür Kinder (3 - 6 J.) mit oder ohne Eltern


Fitte Kids von drei bis sechs

für Kindergartenkinder (3 - 6 J.) ohne Eltern

Do 15.00 - 16.00 Uhr Sportpark Nord

Stand 8. März 2010

Wir wollen mit unseren Angeboten aktuell bleiben und unsere Teilnehmermit einem gesunden Sportangebot zufriedenstellen. In den Sommer-monaten finden bei schönem Wetter manche Gymnastik- und Fitness-angebote auch im Stadion statt. Strukturelle Veränderungen und Neu-erungen in den angebotenen „offenen” Sportgruppen (z.B. Verfügbarkeitder Übungsleiter, Anzahl der Teilnehmer oder Räumlichkeiten) sind möglich,manchmal leider auch kurzfristig. Daher sollten sich Interessenten bitte vor-her am Aushang im Eingangsbereich des Sportparks Nord, in der SSF-Geschäftsstelle oder im Internet über den aktuellen Stand informieren.

!Die Jahres- u. Multi-Jahreskarten sind immer nur bis 31. Dezem-ber gültig. Sie müssen jedes Jahr neu beantragt werden.Anmeldeformulare für 2010 erhalten Sie bei den Übungsleitern,in der Geschäftsstelle und in den Fitnessräumen.

Preise des Offenen Bewegungstreffs:

Kartenverkauf in der Geschäftsstelle und in den Fitnessräumen der SSFBonn während der Öffnungszeiten.

Einfach eine Teilnehmerkarte kaufen und hingehen. Keine Anmeldung erforderlich!

Egal, ob Sie nur mal schnuppern oder regelmäßig Sport treiben wollen, ob Sie sich für ein Angebot entscheidenoder öfter etwas anderes machen möchten: Bei den Angeboten des „Offenen Bewegungstreffs“ ist alles möglich.

In den Schulferien sowie an Feiertagen finden keine Angebote statt.

Offener Bewegungstreff

Einzelkarte:

5 EUR für Mitglieder und Nichtmitglieder bis 59 Jahre4 EUR für Mitglieder und Nichtmitglieder ab 60 Jahre u. KinderZehnerkarte:

10 EUR für Mitglieder45 EUR für Nichtmitglieder bis 59 Jahre30 EUR für Nichtmitglieder ab 60 Jahre u. KinderJahreskarten: (nur für Mitglieder)

1 Jahreskarte für 1 Angebot

18 EUR bis 59 Jahre15 EUR ab 60 Jahre u. Kinder2 Jahreskarten für 2 Angebote

36 EUR bis 59 Jahre30 EUR ab 60 Jahre u. Kinder1 Multi-Jahreskarte für alle Angebote

50 EUR bis 59 Jahre40 EUR ab 60 Jahre u. Kinder


Kurse Stand 8. März 2010

Badmintonkurse für Erwachsene

Sportpark Nord, Kursdauer: 10 Übungsstunden, Kosten: 10 EUR für SSF-Mit-glieder, 45 EUR für Nichtmitglieder

Anfänger montags 20.00 – 20.45 UhrAnfänger mittwochs 20.00 – 20.45 UhrFortgeschrittene mittwochs 20.45 – 21.30 UhrFortgeschrittene montags 20.45 – 21.30 Uhr

Badmintonkurse für Kinder u. Jugendliche

Sportpark Nord, Kursdauer: 10 Übungsstunden, Kinder und Jugendliche, dieden Anfängerkurs absolviert haben, können in den laufenden Spielbetriebeinsteigen, Kosten: 5 EUR für Mitglieder, 25 EUR für Nichtmitglieder

Anfänger donnerstags 15.00 – 16.00 Uhr

Kung Fu

Bootshaus Beuel, Nähere Infos: Sabine Haller-Schretzmann, [email protected]

6-9 Jährige montags 16.30 – 17.15 Uhr9-12 Jährige montags 17.15 – 18.00 UhrJugendl. u. Erwachs. montags 18.10 – 19.15 UhrFortgeschrittene montags 19.15 – 22.00 Uhr

Laufkurs

Bootshaus Beuel, Kursdauer: 12 Übungsstunden, 2 x wöchentlich, Kosten: 12EUR für Mitglieder, 36 EUR für Nichtmitglieder, eigene Pulsuhr mitbringen(Pulsuhr in der Geschäftsstelle gegen Leihgebühr erhältlich).

Anfänger dienstags u. donnerstags 18.00 – 19.00 Uhr

Yoga

Pauke, Endenicher Straße 43, Kursdauer: 10 x 1,5 Übungsstunden, Kosten:70 EUR für Mitglieder, 100 EUR für Nichtmitglieder. Nähere Infos: P. Adami,Tel. 0228/252633, 0173/5332990.

Anfänger 1 dienstags 17.30 – 19.00 UhrAnfänger 2 dienstags 19.00 – 20.30 Uhr

Floorball (Unihockey)

Kursdauer: 10 Übungsstunden, Kosten: Für Mitglieder kostenlos, für Nichtmit-glieder 30 EUR . Nähere Infos: Jan Patocka 0179/9496854, [email protected]

Anfänger 4 – 10 Jahre mittwochs 15.30 – 17.00 Uhr SPNAnfänger bis Jg. 1995 mittwochs 15.30 – 17.00 Uhr SPN (nur Mädchen)Anfänger ab Jg. 1994 mittwochs 19.00 – 20.30 Uhr SPN (nur Mädchen)Anfänger Erwachsene mittwochs 20.30 – 22.00 Uhr SPN

Sportabzeichen

Stadion im Sportpark Nord, ab Mai bis Oktober, Abnahme Deutsches undBayerisches Sportabzeichen, kostenfrei, ohne Anmeldung. Nähere Infos:Frank Herboth, Tel. 0228/675701

dienstags 18.00 – 19.30 Uhr

Capoeira

Bootshaus Beuel, für Mitglieder kostenlos, für Nichtmitglieder 30 oder 45 EUR

Kinder unter 12 Jahre freitags 16.30 – 17.30 UhrAnfänger dienstags 17.15 –18.15 UhrFortgeschrittene mittwochs 19.00 – 21.00 UhrAlle donnerstags 16.45 – 18.45 Uhr

Beckenbodengymnastik

Seniorenheim Josefshöhe, Kursdauer: 10 Übungsstunden, Kosten: 10 EURfür Mitglieder, 45 EUR für Nichtmitglieder. (Mindestteilnehmerzahl)

dienstags 09.30 – 10.30 Uhr

Bauchtanz

Bootshaus Beuel, Kursdauer: 30.09. – 16.12.2009, jeweils 90 Minuten,Nichtmitglieder 60 EUR, Mitglieder 30 EUR, Anmeldung in der Geschäftsstelle

mittwochs 17.30 Uhr – 19.00 Uhr

Kurse der Skiabteilung für Erwachsene

Sportpark Nord, Einstieg jederzeit möglich. Für Mitglieder der Skiabteilungkostenlos, für Nichtmitglieder und Mitglieder anderer Abteilungen: Zehnerkarte45 EUR, Ansprechpartner: Jürgen-Ludwig Block, [email protected]

Skigymnastik mittwochs 18.15 – 19.30 UhrDynamiches Fitnesstraining mittwochs 19.30 – 20.30 Uhranschließend Ballspiele 20.30 – 21.15 Uhr

Wassergewöhnungs- und Schwimmkurse für Kinder

Umfangreiches Angebot, nähere Informationen in der Geschäftsstelle

Erwachsenenkurse der Schwimmabteilung

Schwimmkurse: Sportpark Nord, 14 Übungsstunden, Kosten: 47,50 EUR fürMitglieder, 95 EUR für Nichtmitglieder

Anfänger dienstags 19.00 – 19.45 Uhr (Schwimmanfänger)freitags 19.00 – 19.45 Uhr (Kraul- u. Rückenschwimm.)

Technik freitags 19.45 – 20.30 Uhr (Kraul- u. Rückenschwimm.)Wiederholer freitags 20.30 – 21.15 Uhr (Kraul- u. Rückenschwimm.)

sonntags 12.45 – 13.45 Uhr (Technik und Ausdauer)sonntags 13.45 – 14.45 Uhr (Technik und Ausdauer)

Aquapower: Kursdauer: 10 Übungsstunden, Kosten: 40 EUR für Mitglieder,80 EUR für Nichtmitglieder

Aquapower (schwimmtief) donnerstags 19.45 – 20.30 Uhr SPNdonnerstags 19.00 – 19.45 Uhr SPN

(stehtief) dienstags 19.45 – 20.30 Uhr SPNdienstags 20.30 – 21.15 Uhr SPNsamstags 11.15 – 12.00 Uhr RheinischeKliniken Bonn

Aquafitness - Präventionskurs für Erwachsene

Aquafitness (schwimmtief): Sportpark Nord, Kursdauer: 11 Übungsstunden,10 EUR für Mitglieder, 45 EUR für Nichtmitglieder

freitags 10.45 – 11.30 Uhr

In Zusammenarbeit mit den Krankenkassen und den SSF Bonn. Bei regel-mäßiger Teilnahme ist eine Kostenerstattung bei verschiedenen Kranken-kassen möglich.

Kurse werden für Mitglieder und Nichtmitglieder angeboten. Sie umfassen eine befristete Anzahl an Trainings-stunden und haben einen festen Anfangs- und Endtermin. Für Kurse ist eine separate Anmeldung erforderlich.Bitte erkundigen Sie sich in der Geschäftsstelle oder bei den angegebenen Ansprechpartnern.

Infos zu allen Kursen bitte in der Geschäftsstelle erfragen. Telefon 0228 / 67 68 68 und [email protected]

SSF BonnSchwimm- und Sportfreunde Bonn 1905 e.V.

Laufangebote

kostenfrei für alle Mitglieder, keine Anmeldung erforderlich, Ansprech-partner: Christoph Grosskopf, [email protected],Internet: www.laufen-bei-den-ssf.de


KyudoAngebot: Japanisches Bogenschießen, ab 16 Jahre,

Anfängerkurs, Training für FortgeschritteneTrainingsstätte: Sportpark NordAuskünfte: Sven Zimmermann, 0228/2076959

LeichtathletikAngebot: Trainingsgruppen für Kinder, Jugendliche und ErwachseneTrainingsstätten: Sportpark Nord, Collegium Josephinum BonnAuskünfte: Alois Gmeiner, 02208/5243

Moderner FünfkampfAngebot: Vielseitigkeitssport: Schwimmen, Laufen, Fechten,

Schießen und Reiten, Hobbyschießgruppe für ErwachseneTrainingsstätte: Sportpark NordAuskünfte: Joachim Krupp, 0228/640218

Anton Schmitz, 0228/664985

SchwimmenAngebot: Schwimmkurse / Leistungssport- und Breitensportgruppen

(Zusatzbeiträge in einigen Trainingsgruppen)Trainingsstätten: Sportpark Nord, Frankenbad u.a.Auskünfte: Ute Pilger, 0170/9541940Masterssport: Margret Hanke, 0228/622899Schwimmkurse: SSF-Geschäftsstelle, 0228/676868

SkiAngebot: Ganzjährige Skigymnastik, Skilauf aktiv, Skiwandern, Skiferien

für Jedermann, Schlittschuhlaufen, WanderungenTrainingsstätte: Sportpark NordAuskünfte: Jürgen-Ludwig Block, [email protected]

Peter Bruderreck, 0228/3361730, [email protected]: 7 EUR pro Jahr

Tai ChiAngebot: Tai Chi für ErwachseneTrainingsstätte: SSF-BootshausAuskünfte: Sabine Haller-Schretzmann, [email protected]

Tanzen „Tanz-Turnier-Club ORION“Angebot: Breitensport-Tanzen, Turniertanz StandardTrainingsstätten: Gottfried-Kinkel-Realschule, SSF-BootshausAuskünfte: Carola Reuschenbach-Kreutz, 0171/6817751,

Raphaela Edeler, 0178/4158208;Abteilungsbeitrag: 30,70 EUR pro Quartal

Tauchen „STA Glaukos“Angebot: ABC-Ausbildung, Ausbildung zum Erwerb aller nationaler

Tauchsportabzeichen, Übungstauchgänge im Freigewässernach Absprache, Jugendtraining

Trainingsstätte: Sportpark NordAuskünfte: Frank Engelen, 0228/4798887; [email protected];

Jugendtraining: [email protected]: 25,60 EUR pro Jahr

TischtennisAngebot: Jugendgruppe, Hobbygruppe, SeniorengruppeTrainingsstätten: Jahnschule, Sportpark NordAuskünfte: Jörg Brinkmann, 0228/677910

TriathlonAngebot: Vielseitigkeitssport: Schwimmen, Laufen, RadfahrenTrainingsstätte: Sportpark NordAuskünfte: Uwe Gersch, 0228/8540980, [email protected]: 30,- EUR pro Jahr ab 18 J., 10 EUR pro Jahr 16–17 J.

VolleyballAngebot: Wettkampfmannschaften für Kinder und Erwachsene,

Hobby-Volleyball-Gruppen, Kurse für AnfängerTrainingsstätten: Gottfried-Kinkel-Realschule, Beethoven Gymnasium,

Schulzentrum Tannenbusch, Sportpark NordAuskünfte: Fritz Hacke (Erwachsene), 02244/3386

Sebastian Miebach (Kinder u. Jugendliche), 0178/3441388

WasserballAngebot: Mannschaften für alle AltersstufenTrainingsstätte: Sportpark NordAuskünfte: Sascha Pierry, 0177/4936237, [email protected]

AikibudoAngebot: Altjapanische Kampfkunst (ab 18 J.), Vorläufer des modernen

AikidoTrainingsstätte: Theodor-Litt-SchuleAuskünfte: David Bender 0228/68448544

BadmintonAngebot: Verschiedene Trainingsgruppen für Kinder, Jugendliche und

Erwachsene. Kurse für Anfänger und FortgeschritteneTrainingsstätte: Sportpark NordAuskünfte: Raja Mehlem 0173/7338265, [email protected]: SSF Bonn, Geschäftsstelle, 0228/676868

Bo-Jutsu, Jiu-JitsuAngebot: Stock- und Waffenkampf, Kobudo (ab 18 J.), Selbstverteidi-

gung, im sportlichen Wettkampf und als KampfkunstTrainingsstätte: Theodor-Litt-SchuleAuskünfte: Ute Giers, 02241/9320670

Breiten- und GesundheitssportAngebot: Offener Bewegungstreff: verschied. Gruppen u. Kursangebote

für Mitglieder u. Nichtmitglieder, siehe gesonderte FlyerAuskünfte: SSF Bonn, Geschäftsstelle, 0228/676868

CapoeiraAngebot: Trainingsgruppen für Kinder, Jugendliche und Erwachsene; Trainingsstätte: SSF - Bootshaus BeuelAuskünfte: Daniel Katayama, 0160/290 28 32

Floorball (Unihockey)Angebot: Trainingsgruppen für Kinder, Jugendliche und ErwachseneTrainingsstätte: Sportpark Nord, Till-Eulenspiegel-SchuleAuskünfte: Jan Patocka, 0179/9496854; [email protected]

JudoAngebot: Judotraining für Kinder (ab 5 J.),

Jugendliche und Erwachsene, JudogymnastikTrainingsstätten: Sportpark Nord, Theodor-Litt-SchuleAuskünfte: Jörg Buder (Erwachsene), 02222/63060

Yamina Bouchibane (Kinder), 02224/969545

Ju-JutsuAngebot: Selbstverteidigung, Kampftraining und Fitness für

Jugendliche ab 16 J. und ErwachseneTrainingsstätte: Theodor-Litt-SchuleAuskünfte: Jens Franken, 0228/2437204, [email protected]

KanuAngebot: Ausbildung, regelmäßige Fahrten, Teilnahme an Wettbewer-

ben und sonstigen VeranstaltungenTrainingsstätten: Sportpark Nord, SSF-BootshausAuskünfte: Armin Kuhn, 0179/4513128, [email protected],

Walter Düren, 0228/363890Abteilungsbeitrag: Jugendliche: 22,10 EUR pro Jahr

Erwachsene: 27,20 EUR pro Jahr

Karate, Ken-DoAngebot: Karate: für Kinder ab 8 J., Jugendliche und Erwachsene,

Anfängerkurse und TrainingsgruppenKen-Do: für Jugendliche ab 14 J. und Erwachsene

Trainingsstätte: Sportpark NordAuskünfte: Burkhard Pahde, 0228/234302,

[email protected] Woelky (Kendo), 02247/759416, [email protected]

Krafttraining /FitnesstrainingAngebot: Individuelles u. wirbelsäulenschonendes Ganzkörpertraining

an Geräten, gezieltes Gymnastikprogramm sowie Tests zurEinschätzung des Trainingszustandes

Trainingsstätte: Sportpark NordAuskünfte: Beate Schukalla, Jutta Schlosshauer, 0228/6193755Trainingsstätte: SSF-Bootshaus Bonn BeuelAuskünfte: Inga Rogge, 0228/4229272Abteilungsbeitrag: 85 EUR pro Jahr,

Nutzung beider Fitnessräume 99 EUR

Abteilungen (für Vereinsmitglieder, Probetraining möglich)


Tag Mo Di Mi Do Fr Sa So

von 14.00 06.00 06.30 06.00 06.30 07.00 08.00bis – – – – – – –Uhrzeit 21.30 21.30 22.30 21.30 21.30 16.45 14.45

Mitgliedsbeitrag pro Jahr

128 EUR pro Erwachsenen; 105 EUR pro Kind; Familienermäßigung, Studentenrabatt

Aufnahmegebühr: 26 EUR pro Erwachsenen; 11 EUR pro Kind

Zusätzliche Gebühren: In den Abteilungen können nochKosten für Wettkampfpässe, ärztl. Untersuchungen, Lizen-zen, Prüfungen usw. anfallen

Bankverbindung

Sparkasse Köln BonnKto.-Nr. 72 03, BLZ 370 501 98

Geschäftsstelle

Kölnstraße 313 a, 53117 BonnTelefon: 0228/676868, Fax: 0228/673333Internet: www.ssf-bonn.dee-mail: [email protected]

Öffnungszeiten: Montag 13.00 Uhr – 17.00 UhrDienstag 9.00 Uhr – 18.00 UhrMittwoch 13.00 Uhr – 17.00 UhrDonnerstag 14.00 Uhr – 20.00 UhrFreitag 9.00 Uhr – 16.00 Uhr

Vorstand

Vorsitzender: Michael Scharf

Stellvertretender Vorsitzender und Technischer Leiter: Dietmar Kalsen

Stellvertretende Vorsitzende, Öffentlichkeits- und Lehrarbeit: Maike Schramm

Finanzreferent: Manfred Pirschel

Vereinsverwaltung: Susanne Sandten

Koordination der Abteilungen: Eckhard Hanke

Vereinsentwicklung: Lutz Thieme

Schwimmhallen

Vereinseigene Schwimmhalle im Sportpark Nord:Kölnstraße 250, 53117 Bonn, Telefon: 0228/672890

Sportbecken: 50 m lang, 20 m breit, Wassertiefe 1,80 m / 3,80 m, Taucherglocke 7,0 m, Wassertemperatur 27 Grad

Lehrbecken: 12,5 m lang, 5,80 m breit, Wassertiefe 0,40 m / 1,20 m, Wassertemperatur 27 Grad (Dieses Becken ist Mo.-Fr. durch Kurse belegt)

Badekappenpflicht!

Kostenlose Badbenutzung für Vereinsmitglieder zu folgenden Zeiten:

An folgenden Tagen ist das Bad geschlossen:Neujahrstag, Rosenmontag, 1. u. 2. Weihnachtstag.

Für die übrigen Feiertage bitte Aushang im Bad beachten.

Sporthallen und Trainingsplätze

Sportpark Nord: Kölnstraße 250; 53117 BonnSSF-Bootshaus: Rheinaustraße 269, 53225 BonnTheodor Litt Schule: Eduard Otto Straße 9; 53129 BonnLudwig-Erhard-Kolleg: Kölnstraße 235; 53117 BonnGottfried-Kinkel Realschule: August-Bier-St

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Sport- Palette · Palette In Richtung Nationalkader Maxime Junghänel holt Silber bei DM. Aus den Abteilungen Seite Schwimmen 10–12 Wasserball 13 Tischtennis 14–15 Judo 16–18