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AUS DEM INHALT 2 Mitgliederversammlung »Der Turn-Club Wilhelmsburg ist finan- ziell gesund!« 3 Vereinskooperation Fortbildung im Haus der Jugend. 3 Aus- und Fortbildung Netzwerktreffen der "Kontakt-Teamer" im Juni 2014. 4 Turnbereich Erfolgreicher Sportnachwuchs. 5 Frauen-Fitness Sport in der Schwangerschaft. 5 Infos aus dem Vorstand Kids in die Clubs - Aktualisierung der Förderung. 6 Trampolin Mini-Minis Sport im Freien mit Kindern. 7 Infos aus dem Vorstand Jugendwart. 7 TCW Persönlich Herzlichen Glückwunsch. Ausgabe 2.2014 |C 1692 F TURN-CLUB WILHELMSBURG VON 1909 E.V. Schöne Ferien! Während der Sommerferien, vom 10. Juli bis zum 20. August bleiben die Sporthallen geschlossen. Der Sportbetrieb beginnt wieder am Freitag, den 22. August. Während der Sommerferien ist die Geschäftsstelle nicht besetzt. Sie können uns aber eine Nachricht (040/753 58 81) hinterlassen oder eine E-Mail an [email protected] schreiben. | VEREINSINTERNE ÜBUNGSLEITER-FORTBILDUNG Seminar zum Thema Beweglichkeit »Der Körper tut immer das, was ihm am leichtesten fällt!« D er Vereinsführung ist es Anfang des Jahres gelungen, mit Martin Gruetzner einen kompetenten Sportlehrer, Physiothe- rapeuten und langjährigen Seminarleiter des Hamburger Sportbundes für eine ver- einsinterne Übungsleiter-Fortbildung nach Wilhelmsburg zu holen. Insgesamt 16 Per- sonen nahmen das interessante Angebot des Vereins wahr, sowohl ihre sporttheoretischen als auch praktischen Kenntnisse zum Thema "Beweglichkeit, Flexibilität & Mobilität" zu erweitern bzw. auf den neuesten Stand zu bringen. "Der Körper tut immer das, was ihm am leichtesten fällt und nicht das, was für ihn am besten ist!" Erfüllt ein Gelenk seine Funktion nicht, wird die Funktion des oberhalb und/ oder unterhalb liegenden Gelenks beein- trächtigt bzw. übernehmen diese Gelenke die Funktion. Beispielsweise, wenn die Hüfte steif und verspannt ist, kompensiert das der untere Rücken (die Lendenwirbelsäule). Die Folgen sind unphysiologische Belastungen, Veränderungen im Gewebe und Schmerzen. In diesem Zusammenhang wurden im Se- minar auch mögliche Ursachen von Bewe- gungseinschränkungen besprochen. Damit ein Übungsleiter in der Lage ist festzustellen, welche Übungen durch die Mit- glieder seiner Sportgruppe durchgeführt wer- den können/sollen und welche nicht, wurden Ansätze zur Beurteilung vorliegender ortho- pädischer Auffälligkeiten von Martin Gruetz- ner behandelt und ausprobiert. Im Praxisteil der Fortbildung bekamen die TeilnehmerInnen hilfreiche Anregungen und Tipps zu möglichen Mobilitäts- und Sta- bilitätsübungen, die in die Gestaltung ihres Trainingsalltages einfließen können. Der Vorstand hat aufgrund der positiven Erfahrungen beschlossen, am 22. November 2014 eine weitere Veranstaltung mit Martin Gruetzner, dieses Mal zum Thema "Sport im Alter", anzubieten, an der interessierte Mit- glieder teilnehmen können. Ein Dankeschön gilt Gerd Köhler, für sei- ne Unterstützung sowie Beate und Helga für die schmackhafte Verpflegung. M.B. Mit dem "Foam-Roller" werden Verklebungen und Verspannungen in der Muskulatur gelockert Mit Hilfe der "Neutral-Null-Methode" wird die Be- weglichkeit eines Gelenks bestimmt

Sport Rundschau 2.2014

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Vereinszeitung

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Page 1: Sport Rundschau 2.2014

AUS DEM INHALT

2 Mitgliederversammlung»Der Turn-Club Wilhelmsburg ist finan-ziell gesund!«

3 VereinskooperationFortbildung im Haus der Jugend.

3 Aus- und FortbildungNetzwerktreffen der "Kontakt-Teamer" im Juni 2014.

4 TurnbereichErfolgreicher Sportnachwuchs.

5 Frauen-FitnessSport in der Schwangerschaft.

5 Infos aus dem VorstandKids in die Clubs - Aktualisierung der Förderung.

6 Trampolin Mini-MinisSport im Freien mit Kindern.

7 Infos aus dem VorstandJugendwart.

7 TCW PersönlichHerzlichen Glückwunsch.

Ausgabe 2.2014 |C 1692 F

TURN-CLUB WILHELMSBURG VON 1909 E.V.

Schöne Ferien!

Während der Sommerferien, vom 10. Juli bis zum 20. August bleiben die Sporthallen geschlossen. Der Sportbetrieb beginnt wieder am Freitag, den 22. August. Während der Sommerferien ist die Geschäftsstelle nicht besetzt. Sie können uns aber eine Nachricht (040/753 58 81) hinterlassen oder eine E-Mail an [email protected] schreiben.

| VEREINSINTERNE ÜBUNGSLEITER-FORTBILDUNG

Seminar zum Thema Beweglichkeit»Der Körper tut immer das, was ihm am leichtesten fällt!«

Der Vereinsführung ist es Anfang des Jahres gelungen, mit Martin Gruetzner

einen kompetenten Sportlehrer, Physiothe-rapeuten und langjährigen Seminarleiter des Hamburger Sportbundes für eine ver-einsinterne Übungsleiter-Fortbildung nach Wilhelmsburg zu holen. Insgesamt 16 Per-sonen nahmen das interessante Angebot des Vereins wahr, sowohl ihre sporttheoretischen als auch praktischen Kenntnisse zum Thema "Beweglichkeit, Flexibilität & Mobilität" zu erweitern bzw. auf den neuesten Stand zu bringen.

"Der Körper tut immer das, was ihm am leichtesten fällt und nicht das, was für ihn am besten ist!" Erfüllt ein Gelenk seine Funktion nicht, wird die Funktion des oberhalb und/oder unterhalb liegenden Gelenks beein-trächtigt bzw. übernehmen diese Gelenke die Funktion. Beispielsweise, wenn die Hüfte steif und verspannt ist, kompensiert das der untere Rücken (die Lendenwirbelsäule). Die Folgen sind unphysiologische Belastungen, Veränderungen im Gewebe und Schmerzen. In diesem Zusammenhang wurden im Se-minar auch mögliche Ursachen von Bewe-gungseinschränkungen besprochen.

Damit ein Übungsleiter in der Lage ist festzustellen, welche Übungen durch die Mit-glieder seiner Sportgruppe durchgeführt wer-den können/sollen und welche nicht, wurden Ansätze zur Beurteilung vorliegender ortho-pädischer Auffälligkeiten von Martin Gruetz-ner behandelt und ausprobiert.

Im Praxisteil der Fortbildung bekamen die TeilnehmerInnen hilfreiche Anregungen und Tipps zu möglichen Mobilitäts- und Sta-bilitätsübungen, die in die Gestaltung ihres Trainingsalltages einfließen können.

Der Vorstand hat aufgrund der positiven Erfahrungen beschlossen, am 22. November 2014 eine weitere Veranstaltung mit Martin Gruetzner, dieses Mal zum Thema "Sport im Alter", anzubieten, an der interessierte Mit-glieder teilnehmen können.

Ein Dankeschön gilt Gerd Köhler, für sei-ne Unterstützung sowie Beate und Helga für die schmackhafte Verpflegung. M.B.

Mit dem "Foam-Roller" werden Verklebungen und Verspannungen in der Muskulatur gelockert

Mit Hilfe der "Neutral-Null-Methode" wird die Be-weglichkeit eines Gelenks bestimmt

Page 2: Sport Rundschau 2.2014

2 TURN-CLUB WILHELMSBURG | SPORT RUNDSCHAU | 2.2014

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| MITGLIEDERVERSAMMLUNG

»Der Turn-Club Wilhelmsburg ist finanziell gesund!«Das Geschäftsjahr 2013 konnte mit einem Überschuss abgeschlossen werden

Der Besuch auf der diesjährigen Mitglie-derversammlung war mit 30 Personen

zufriedenstellend. Trotzdem hätte sich der Vorstand gewünscht, dass noch mehr Mit-glieder Interesse am Geschehen im TCW gezeigt hätten, zumal die Versammlung das oberste Organ unseres Vereins ist. Dort haben die Mitglieder die Chance, ihre Vor-stellungen und Kritik zu äußern sowie Ent-scheidungen zu beeinflussen. Ungeachtet dessen konnte der Vorstand wieder Positives über das abgelaufene Jahr berichten.

Finanzielle Situation

Der TCW finanziert sich im Wesentlichen über Mitgliedsbeiträge. Die Zahlungsmoral unserer Mitglieder ist gut. Beitragsrückstän-de spielen kaum eine Rolle. Das abgelau-fene Geschäftsjahr konnte wiederum mit einem Überschuss abgeschlossen werden. Weil in 2013 verantwortungsbewusst mit den Beiträgen umgegangen wurde, war eine Aufstockung der Rücklagen möglich. Damit ist gewährleistet, dass die Mitgliedsbeiträ-ge in diesem und voraussichtlich auch im nächsten Jahr - damit das 5. Jahr in Folge - unverändert bleiben können, sofern keine un-vorhergesehenen Umstände eintreten. Diese Entwicklung ist auch darauf zurückzuführen, dass größere Anschaffungen, insbesondere an Sportgeräten, in 2013 nicht durchgeführt werden mussten. Unser Finanzwart Stephan Look, dem ein großer Dank für seine Arbeit gebührt, hat der Mitgliederversammlung die Details des Jahresabschluss erläutert.

Der gesamte Jahresabschluss wurde Anfang Februar durch die amtierenden Fi-nanzprüferinnen Bärbel Auer und Rosemarie Schwarz akribisch geprüft. Es hat keinerlei Beanstandungen gegeben.

Mitgliederentwicklung

Der Verein verfügt über mehr als 600 Mitglieder, dabei dominieren die weiblichen

Mitglieder mit einem Anteil von 56 Prozent. Unverändert positiv ist die Entwicklung im Kinder- und Jugendbereich. Hierfür dürfte das große Engagement unserer Übungsleiter verantwortlich sein. Bei den Erwachsenen könnte der Zuwachs größer sein. Wir muss-ten feststellen, dass die Zusammenarbeit mit dem Sprach- und Bewegungszentrum bisher keine nennenswerten Impulse für die Mitglie-dergewinnung - insbesondere im Erwachse-nenbereich - gebracht hat. Wir sind dabei, die Gründe dafür zu analysieren.

Das vom TCW im letzten Jahr gestar-tete Sportangebot "Hip-Hop" für Kinder im Alter zwischen 8 und 12 Jahren wird erfreu-lich gut angenommen. Tanzpädagogin Julia Dold kann regelmäßig bis zu 24 Kinder und Jugendliche in der Sporthalle Georg-Wilhelm-Straße begrüßen. Dieses Angebot werden wir in diesem Jahr weiter ausbauen.

Es verdient erwähnt zu werden, dass die Badminton-Abteilung seit dem letzten Jahr dabei ist, mit Unterstützung des Hamburger Sportbundes eine Kinder- und Jugendgruppe im Alter zwischen 8 und 15 Jahren aufzubau-en. Bisher konnten ein halbes Dutzend Kinder – vorwiegend mit Migrationshintergrund – für den interessanten Sport gewonnen werden.

Veranstaltungen

Als Höhepunkt eines jeden Sportjahres gilt das Sportfest des Vereins. Es findet seit mehr als dreißig Jahren am Sonnabend vor dem 3. Advent statt. Die Zuschauerresonanz war 2013 überwältigend. Mit mehr als 600 Zuschauern war die Sporthalle Dratelnstra-ße 1 am Rande ihrer Kapazität. Wichtig war, dass die Organisatoren auch Gruppen aus dem Erwachsenenbereich in das Programm aufgenommen haben. Ein bunter Querschnitt durch das Sportangebot für Jung und Alt wur-de dadurch geboten. In diesem Jahr wird das Sportfest am 13. Dezember stattfinden. Es kann wieder mit einer bunten Mischung an Programmpunkten gerechnet werden.

Ein besonderer Anlass die Vereinstreue zu würdigen, sind seit mehr als 20 Jahren die Ehrungen für langjährige Mitglieder. Sie fin-den regelmäßig am Dienstag vor Buß- und Bettag statt. Bemerkenswert ist die Tatsa-che, dass auch in diesem Jahr wieder Ver-einsmitglieder zu ehren sind, die dem TCW 25, 40, 50 und 65 Jahre angehören.

Wahlen

In diesem Jahr standen folgende Äm-ter zur Wahl: 1. Vorsitzender, Finanzwart und Sportwart. Sie wurden jeweils bei einer Stimmenthaltung in ihren Ämtern bestätigt. Damit ist auch weiterhin Kontinuität in der Führungsebene des Vereins sichergestellt. Als Nachfolgerin für die satzungsgemäß aus-scheidende Finanzprüferin Bärbel Auer wur-de einstimmig Eberhard Engel gewählt.

In der Jugendversammlung am 15. April 2014 wurde Felix Jünemann als neuer Ju-gendwart gewählt. Er löst Isabelle Inselmann ab, die das Amt viele Jahre ausgeübt hat. Der Vorstand hat Isabelle für ihre gute Arbeit ei-nen besonderen Dank ausgesprochen. Der Werdegang von Felix wird an anderer Stelle dieser Ausgabe (Seite 7) beschrieben und gewürdigt.

Der Vorstand setzt sich nunmehr wie folgt zusammen: 1. Vorsitzender Josef Bur-bach, 2. Vorsitzender Klaus-Jürgen Schnei-der, Finanzwart Stephan Look, Schriftwartin Helga Burbach, Frauenturnwartin Beate Look, Sportwart Andreas Lütgens, Jugendwart Felix Jünemann, Pressewart Manfred Burbach und Festwartin Elisabeth Wolff.

Das Protokoll mit sämtlichen Berichten der Vorstandsmitglieder und Abteilungsleiter wird in jedem Jahr dem Registergericht zur Prüfung übersandt. Mitglieder, die sich für das Protokoll interessieren, können es zu den offiziellen Zeiten in der Geschäftsstelle des Vereins einsehen.

J.B.

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2.2014 | SPORT RUNDSCHAU | TURN-CLUB WILHELMSBURG 3

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| VEREINSKOOPERATION

Fortbildung im Haus der JugendGroßes Interesse an den Grundlagen zum Trampolinturnen

Die erfolgreiche Kinder- und Jugendar-beit des Vereins wird seit einigen Jah-

ren mit Interesse von einigen Institutionen der Kinder- und Jugendarbeit im Stadtteil Wilhelmsburg verfolgt und geschätzt. So er-reichte uns Anfang dieses Jahres ein weiteres Fortbildungs-Ersuchen des Haus der Jugend Wilhelmsburg, das im Rahmen seines Frei-zeitangebotes u.a. auch Trampolinspringen für Kinder anbietet. Im Juni 2014 führte der TCW dort – bereits zum vierten Mal nach 2008, 2011 und 2013 - eine Fortbildung zum Thema Trampolin-Turnen für Pädagogen und Praktikanten durch, die die Kinder und Jugendlichen beim Trampolinspringen be-aufsichtigen. Insgesamt 16 Personen interes-

| AUS- UND FORTBILDUNG

Netzwerktreffen der "Kontakt-Teamer" im Juni 2014Vertiefende Schulung zum Thema Konfliktvermeidung

Thema des Tages: Vorurteile und ihre Ursachen

sierten sich diesmal für die grundlegenden theoretischen Ausführungen sowie die prak-tischen Übungen am Gerät.

Der Turn-Club Wilhelmsburg unterstützt mit dieser Aktion das Haus der Jugend dabei, dass mit seinem neuen Freizeitkurs junge Menschen zum sogenannten "Sportjobber" ausgebildet werden. Ziel ist es, sie dort inner-halb der psychomotorischen Angebote mit Grundschulkindern oder als bezahlte Hono-rarkräfte in Schulen bzw. Kinder- und Jugend-einrichtungen einzusetzen. Wir begrüßen ganz ausdrücklich diese Möglichkeit, Jugend-lichen aus unserem Stadtteil eine sinnvolle Freizeitgestaltung mit Perspektive zu bieten. Neben formalen Qualifikationen (Jugend-

gruppenleiter-Basis-Wissen) werden auch interkulturelle Toleranz und soziale Schlüs-selkompetenzen vermittelt, die für eine spä-tere Berufsausbildung hilfreich sein können.

M.B.

Im September 2011 führte der TCW unter der Regie des Hamburger Sportbundes

erstmals die zertifizierte Ausbildung zum "Kontakt-Teamer/in" durch. Kontakt-Teamer kommen präventiv zur Konfliktvermeidung zum Einsatz. Mit der Ausbildung wurden auch 17 TCWer zum Bestandteil des Netzwerkes

"Kontakt Team Hamburg" im Hamburger Sportbund (HSB). Sie wurden in die Lage ver-setzt, bei Konfliktsituationen auf dem Sport-gelände oder im Verein einzugreifen.

Eine potentielle Konfliktgefahr besteht grundsätzlich auch in Sportvereinen, in man-chen Sportarten ist sie sogar zunehmend und allgegenwärtig. Sie sollte möglichst frühzeitig nach der Methode "Kontakt statt Konflikt" an-gegangen werden. Wir halten vorstandssei-tig eine Ausbildung unserer Übungsleiter zu diesem Thema für sinnvoll, um die erforder-lichen Handlungsstrategien und Techniken für vermittelnde Gespräche zu erlernen und zu vertiefen, auch wenn es glücklicherweise derzeit keine akuten Konflikte in unserem Sportbetrieb gibt.

Das "Kontakt-Team Hamburg" trifft sich auch nach der Ausbildung regelmäßig, in be-sonderen Fällen auch mal zwischendurch, zum Erfahrungs- und Informations-Aus-tausch. Im Juni dieses Jahres stand wieder

eine Kurzschulung zur Wissenserweiterung an. Daneben ging es darum, in praktischen Übungen das bisher Gelernte zu vertiefen, um dessen Nachhaltigkeit zu sichern. Die Netzwerktreffen werden mit weiteren inte-ressanten Schulungen auch im nächsten Jahr fortgesetzt. M.B.

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4 TURN-CLUB WILHELMSBURG | SPORT RUNDSCHAU | 2.2014

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| TURNBEREICH

Erfolgreicher SportnachwuchsTolle Leistungen bei den Lauf-Events im Frühjahr

Mit Kimberly "Kimi" Vesting ging am 3. Mai diesen Jahres wieder auch ein

TCW-Mitglied bei Norddeutschlands größtem Kinder- und Jugendlauf über ein Zehntel der Marathondistanz an den Start. Kimi bewälti-ge die 4,2195 km lange Strecken durch das Karolinenviertel, Planten und Blomen so-wie über das Gelände der Hamburg Messe in einer Klassezeit von 17:29 min. und war Schnellste in ihrer Altersklasse (AK17) bei den "weiterführenden Schulen". Wir freuen uns sehr darüber, dass sie auch im Trampo-linbereich des TCW sportlich aktiv ist.

Die 9-jährige Nike Burger (Foto links) startete am 10. April beim 35. Harburger Au-ßenmühlenlauf. 25 Schulen mit fast 3.200 Schülerinnen und Schülern aus dem Bezirk Harburg beteiligten sich an diesem Event. In 18 Läufen, eingeteilt nach Altersklassen, be-wältigten die Nachwuchs-Sportler die 3.200 Meter lange Strecke rund um das Harburger Gewässer. Nike wurde Erste in 12:48 min. ih-rer Altersklasse W10.

Hannah Steenbock (Foto oben) ging am 13. April erstmals über die Distanz von 5 km beim HASPA-Mühlenlauf, einer Teilstrecke des 34. Wilhelmsburger Insellaufs, einer der ältesten Volksläufe in Hamburg, an den Start. Sie wurde mit einer Zeit von 30:13 min. Erste in Ihrer Altersklasse (WK U10) und erhielt für ihre tolle Leistung im Ziel die Eisenbahnme-daille der Laufszene.

M.B.

| INFORMATIONSVERANSTALTUNG

Workshop zum Thema GewichtsmanagementHintergrundwissen und Erfahrungen aus erster Hand für unsere Vereins-Mitglieder

Abnehmen, schlank werden, sich gesund ernähren, sich wohlfühlen und Gewicht

reduzieren sind Themen, mit denen sich mit

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Name: Bestattungen Schulenburg GmbH A−Nr.: 23974564_1Stichwort: Bestattungen SchulenbuHoehe: 60.0 Breite: 92.4 1. E−Tag: 11.09.2013Elbe Süd, wulf Rubrik: 518 1. korr, imKorrektur OK [ ] nach Korrektur OK [ ] erneute Korrektur [ ]

Sicherheit viele Menschen schon einmal be-schäftigt haben. Das hört sich noch immer nach freudlosem Verzicht an. Kalorienzählen allein führt - besonders auf Dauer - nur selten zum Erfolg. Für eine dauerhafte Gewichts-reduktion bedarf es einer Strategie auf der Basis veränderter Essgewohnheiten, die am besten mit einem umfassenden Bewegungs-programm ergänzt wird.

Es haben in diesem Frühjahr wieder ei-nige Mitglieder den Wunsch geäußert, noch mehr Hintergrundwissen zu dem Thema zu bekommen. Aus diesem Grund hat Übungs-leiterin Isabelle Inselmann ihren schon vor einiger Zeit ausgearbeiteten Vortrag um wei-

tere Aspekte und Erfahrungen ergänzt und ihn am 21. Juni einer Gruppe von 14 Interes-sierten in der Sporthalle Georg-Wilhelm-Stra-ße präsentiert. Es wurden die Auswirkungen sportlichen Trainings sowie die Zusammen-hänge zwischen Ernährung und Bewegung erläutert. Dabei wurde besonderer Wert auf viele praktische Übungen und Tipps zur Um-setzung der Ernährungsumstellung im Alltag gelegt. Natürlich kann eine derartige Veran-staltung weder eine fundierte medizinische noch eine Ernährungs-Beratung ersetzen. Wir können aber als Sportverein unsere Mit-glieder in ihren Bemühungen zum Thema Ge-wichtsmanagement unterstützen. M.B.

Page 5: Sport Rundschau 2.2014

2.2014 | SPORT RUNDSCHAU | TURN-CLUB WILHELMSBURG 5

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| INFOS AUS DEM VORSTAND

Kids in die ClubsAktualisierung der Förderung

In den vergangenen Wochen ha-ben die Eltern, deren Kinder und

Jugendliche am Programm "Kids in die Clubs" teilnehmen, Post vom TCW erhalten. Die für die Unter-stützung bei der Finanzierung der Mitgliedsbeiträge erforderlichen Bescheinigungen müssen im Kür-ze aktualisiert werden. Nach Ablauf einer Bescheinigung erlischt sonst die Zuschuss-berechtigung.

Wir bitten daher darum, uns umgehend den aktuellen Leistungsbescheid (für Lebensunterhalt oder Wohngeld) einzu-reichen und den unseren Schreiben beige-fügten Einzelnachweis unterschrieben an uns zurückzusenden. Wir weisen daraufhin, dass wir bei nicht rechtzeitiger Rückmeldung den regulären Vereinsbeitrag in Rechnung stellen müssen. Nähere Informationen erteilt Ihnen auch gern die Geschäftsstelle unseres Ver-eins zu den bekannten Öffnungszeiten. M.B.

| FRAUEN-FITNESS

Sport in der SchwangerschaftRegelmäßiges Training schadet werdenden Müttern nicht!

| TURNBEREICH

VerstärkungNeue Übungsleiterin

| KOOPERATION

"Sommerspiele"Spiel und Spaß

Am Freitag, dem 04.07.2014, findet in der Zeit von 10.00 - 15.00 Uhr, rund

um das Rotenhäuser Feld ein großes Som-merfest des Sprach- und Bewegungszen-trums Wilhelmsburg in Zusammenarbeit mit dem Haus der Jugend Wilhelmsburg und der Schule Rotenhäuser Damm, statt.

Neben einem Fußballtur-nier der Schulen und einem Go-Car t -Rennen, gibt es viele weitere tolle At-traktionen, wie eine Hüpfburg, Kistenklettern, Luft-ballonfliegen sowie natürlich auch sportiche Vorführungen des TCW (Hip-Hop, Turnen, Trampolin-Nachwuchs-Showteam). Für das leibliche Wohl ist ebenfalls gesorgt.

M.B.

Was lange Zeit als zu gefährlich für das ungeborene Leben galt, wird von Medi-

zinern und Sportwissenschaftlern inzwischen eindeutig empfohlen.

Regelmäßiges Training, selbst im fortge-schrittenen Stadium der Schwangerschaft, hält die werdende Mutter fit, vermindert unter anderem typische Rückenprobleme, Wassereinlagerungen sowie eine zu starke Gewichtszunahme.

Das bestätigen auch zwei werdende Mütter der Frauen-Fitness-Gruppe des Ver-eins. "Schwangere sind oft unsicher, auch was Sport betrifft", so Übungsleiterin Isabelle Inselmann. Dabei ist Sport in der Schwanger-

schaft die beste Vorbereitung auf die Geburt und unterstützt sogar die Entwicklung des Kindes!

In Abstimmung mit den beiden Betrof-fenen werden während der Trainingszeit moderate Ausdauerübungen, aber auch ein leichtes Krafttraining durchgeführt. Auch die sozialen Aspekte sind nicht zu unterschätzen, denn die Frauen bleiben - trotz Schwanger-schaft - der Gemeinschaft der Sportgruppe erhalten.

Den Frauen macht es jedenfalls großen Spaß. Risikoschwangere sollten dennoch ihr Training vorab mit dem Arzt besprechen.

M.B.

Wir freuen uns sehr, dass mit der 52-jäh-rigen Ewa Bendix, eine weitere, qua-

lifizierte Übungsleiterin für den Turn- und Trampolinbereich des TCW gewonnen wer-den konnte. Die gebürtige Polin ist diplo-mierte Sportlehrerin für Körpererziehung. Sie unterstützt mit ihren fundierten Sport-kenntnissen zunächst montags den Kinder-turn- und freitags den Trampolinbereich des Vereins um Übungsleiterin Isabelle Insel-mann. Sie selbst ist seit einiger Zeit aktives Mitglied der Badmintongruppe des TCW. M.B

DIna O. ( 3. Trimester) und Katrin S. (1. Trimester)

Page 6: Sport Rundschau 2.2014

6 TURN-CLUB WILHELMSBURG | SPORT RUNDSCHAU | 2.2014

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Sport im Freien mit KindernZu Besuch im Wilhelmsburger Inselpark »Geheimnisvolle Insel«

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Snowboard-Kurs für AnfängerAcht TCWer stellten sich der Herausforderung

Im TCW gibt es inzwischen einige Freunde des "gepflegten Brettlspaßes", die vom Win-

ter nicht genug kriegen können und die auch die Herausforderung neuer Sportaktivitäten nicht scheuen.

Anfang Mai dieses Jahres trafen sich acht Ski-Aktivisten in der Skihalle von Witten-burg zum Snowboard-Kurs für Anfänger. Da bis dato keiner der TCWer je auf einem Snow-Board gestanden hat, waren alle neugierig und gespannt auf die ersten Erfahrungen in dieser für sie neuen Sportart. Bereits nach den ersten Rutsch- und Gleichgewichtsü-bungen, bei denen man das Board immer wieder abschnallen und den Hang zu Fuß hi-nauflaufen musste, kam man ins Schwitzen.

Nachdem erste Bremstests und das Kur-venfahren erfolgreich absolviert wurden, ging

es mit dem Sessellift die Piste hinauf. Zum Schluss wurden alle Snowboarder immer mutiger und wagten sich schließlich allein die Piste runter. Der erlebnisreiche Kurs hat großen Spaß gemacht. Wir freuen uns schon auf das nächste Mal! M.B.

Bewegung und Spiel sind natürliche Grundbedürfnisse der Kinder. Sie brau-

chen eine Umwelt, in der man sich bewegen

kann. Wir kommen mit unserer Eltern-Kind- und Mini-Minis-Trampolingruppe den Bedürf-nissen der Kleinsten entgegen. Da es Anfang Juni über 30° C warm war - in den Sporthal-len lag die Temperatur noch deutlich höher - haben die verantwortlichen Übungsleiter die Übungsstunde kurzerhand nach draußen auf den Spielplatz "Geheimnisvolle Insel" in den Wilhelmsburger Inselpark verlegt. Die Gestaltung dieses tollen IGS-Spielplatzes ist inspiriert durch Jules Vernes gleichnamigen Roman "Die geheimnisvolle Insel".

Die TCW-Kinder nutzten die Gelegenheit, den Ballonlandeplatz und die Sumpfland-schaft zu entdecken. Durch das Innere des Vulkans mit "glühender Lava" und Rauchfah-ne zu klettern und dann vom erloschenen Vulkan zu rutschen, war nicht nur für die Kin-der, sondern auch die Übungsleiter ein ganz besonderer Spaß. M.B.

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2.2014 | SPORT RUNDSCHAU | TURN-CLUB WILHELMSBURG 7

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Herzlichen GlückwunschBesondere Geburtstage

Folgende Mitglieder feiern in den Monaten Juli bis September 2014 einen besonderen Geburtstag.

01. Juli – Frau Christa Parian

Frau Parian begeht an diesem Tag ihren 75. Geburtstag. Sie ist seit zwei Jahren gemein-sam mit ihrem Mann Manfred Mitglied des TCW und treibt Sport bei den "Jedermännern" am Donnerstag.

24. Juli – Frau Margot Schultz

Auf 80 Jahre kann Frau Schultz zurückbli-cken. Sie ist seit 17 Jahren ununterbrochen in der Damengymnastikgruppe D am Don-nerstag aktiv.

05. August – Frau Inge Dolle

Frau Dolle feiert an diesem Tag ihren 75. Ge-burtstag. Sie ist seit 50 Jahren TCW-Mitglied und fühlt sich besonders der Damengymna-stikgruppe A am Montag von Erdmute Wag-ner verbunden.

12. August – Frau Marlies Jönsson

Frau Jönsson feiert ebenfalls ihren 75. Ge-burtstag. Bereits im Jahre 1950 wurde sie Mitglied unseres Vereins. Gemeinsam mit ih-rem Mann Jürgen hält sie dem TCW die Treue.

25. August – Herr Peter Brückner

75 Jahre wird an diesem Tag Herr Brückner. Er ist seit 44 Jahren TCW-Mitglied.

10. September – Frau Karin Wullenweber

Auch Frau Wullenweber kann auf 75 Lebens-jahre zurückblicken. Sie ist seit 15 Jahren Mitglied des Vereins und noch aktiv in der Damengymnastikgruppe C am Mittwoch bei Erdmute Wagner.

Allen Geburtstagskindern des Vereins wünscht die Redaktion Gesundheit und alles Gute für das neue Lebensjahr.

Am 25. März 2014 ist unser Sportfreund

Herr Hinrich Maaßen* 08.02.1930 = 25.03.2014

im Alter von 84 Jahren ver-storben. Er war seit 30 Jahren förderndes Mitglied des TCW.

Am 28. Mai 2014 verstarb im 92. Le-bensjahr

Frau Christa Blechner* 29.09.1922 = 28.05.2014

Sie war das älteste weibliche Mitglied unseres Vereins und gehörte ihm über 50 Jahre an.

Der Verein wird den Verstorbenen ein ehrendes Andenken bewahren.

| INFOS AUS DEM VORSTAND

JugendwartAus den eigenen Reihen

Wir freuen uns sehr, dass wir mit Fe-lix Jünemann einen weiteren jungen

Menschen in verantwortlicher Position im Vorstand des Vereins begrüßen dürfen. Das ehrenamtliche Engagement ist dem 20-jäh-rigen angehenden Automobilkaufmann (VW-Hamburg) nicht fremd. Bereits seit vie-len Jahren wirkt er bei der Organisation von Veranstaltungen des Vereins mit. Felix be-gann seinen sportlichen Werdegang bereits im Alter von 8 Jahren im Trampolinbereich des TCW, weil ihn der Trampolinsport faszi-niert hat. Aufgrund seiner Leistungen stieg er schnell bis in das Trampolin-Showteam auf, dem er als Leistungsträger heute noch angehört. Daneben fand er großen Spaß da-ran, mit Kindern und Jugendlichen zu arbeiten und absolvierte Ausbildungen zum Sportassi-stenten, Jugendgruppenleiter und schließlich zum Übungsleiter mit C-Lizenz.

Einen großen Teil seiner Freizeit ver-bringt Felix heute als verantwortlicher Übungsleiter in der Sporthalle für den Verein. Trotzdem findet er noch Zeit für seine Hob-bies Fitness-Training, Auto, Urlaub und Es-sen. M.B.

Page 8: Sport Rundschau 2.2014

8 TURN-CLUB WILHELMSBURG | SPORT RUNDSCHAU | 2.2014

Turn-Club Wilhelmsburg von 1909 e.V., Peter-Beenck-Str. 2, 21107 Hamburg

C1692 FPostvertriebsstück, Gebühr bezahlt

BadmintonKinder (8-15 Jahre) Rotenhäuser Damm 40 Mo. 17.30 - 19.00Jugendliche (ab 16 J.) Rotenhäuser Damm 40 Mo. 19.00 - 22.00und Erwachsene Rotenhäuser Damm 40 Do. 19.15 - 21.30DamengymnastikGruppe A Georg-Wilh.-Str. 112 Mo. 18.45 - 20.30Gruppe C Rotenhäuser Damm 40 Mi. 18.30 - 20.45Gruppe B Rotenhäuser Str. 67 Do. 16.00 - 17.30Gruppe D Rotenhäuser Str. 67 Do. 19.00 - 21.00FußballtennisMänner (ab 25 J.) Perlstieg Di. 19.30 - 21.30Frauen-FitnessFrauen (ab 18 J.) Georg-Wilh.-Str. 112 Mi. 18.15 - 19.45Handball (im SG Wilhelmsburg e.V.)Auskünfte erteilt die Geschäftsstelle des VereinsHip-Hop und Modern Dance für Kids & TeensKinder (8-12 Jahre) Georg-Wilh.-Str. 112 Mi. 16.00 - 17.00Jugendliche (ab 13 J.) in Planung!JedermannsportErwachsene Rotenhäuser Damm 40 Do. 17.00 - 19.15Männer (Fußball) Georg-Wilh.-Str. 112 Fr. 18.30 - 21.00Kindertanz (Warteliste!)Kinder (ab 4 J.) Georg-Wilh.-Str. 112 Mi. 17.00 - 18.00Molligen-Gymnastik (Kursangebot!)Frauen Rotenhäuser Damm 40 Mi. 17.00 - 18.15PrellballMänner (ab 25 J.) Perlstieg Fr. 16.30 - 19.00Stretch and MoveErwachsene Perlstieg Di. 17.45 - 19.30Taekwondo (ab 6 Jahre!)Alle Altersstufen Rotenhäuser Str. 67 Di. 17.00 - 20.30Alle Altersstufen Perlstieg Do. 17.00 - 20.30Nach Absprache! Rotenhäuser Str. 67 Fr. 16.30 - 19.00TurnenEltern-Kind (1-6 J.) Rotenhäuser Str. 67 Mo. 16.00 - 17.00Kinder-Turnen Rotenhäuser Str. 67 Mo. 17.15 - 18.15 Turnen Fortgeschr. Rotenhäuser Str. 67 Mo. 18.15 - 20.00Trampolin-TurnenMini-Mini‘s (1-6 J.) Georg-Wilh.-Str. 112 Fr. 17.00 - 18.00Anfänger (ab 8 Jahre) Georg-Wilh.-Str. 112 Di. 16.45 - 18.15Anfänger (6-7 Jahre) Georg-Wilh.-Str. 112 Do. 17.30 - 19.00Nachw.-Showteam Georg-Wilh.-Str. 112 Di. 18.15 - 19.45Nachw.-Showteam Dratelnstraße I Fr. 16.00 - 18.00Showteam Georg-Wilh.-Str. 112 Di. 19.45 - 21.15Showteam Georg-Wilh.-Str. 112 Do. 19.00 - 21.00Showteam Dratelnstraße I Fr. 16.00 - 18.00

| INFORMATIONEN

Wichtige Termine 2014Veranstaltungsübersicht

Herausgeber:TC Wilhelmsburg von 1909 e.V.Peter-Beenck-Str. 2, 21107 HHTelefon: 040/753 58 81Fax: 040/756 66 321Geschäftsstellenzeiten:Mo. 9-12 Uhr, Di. 17-18 Uhr

Impressum Sport-Rundschau

| »WILHELMSBURG BRAUCHT BEWEGUNG!«

Unser SportangebotFür jung und alt

An dieser Stelle finden Sie eine Übersicht zu Veranstaltungsterminen des TCW, denen mit TCW-Beteiligung in 2014 und Ferientermine.

10. Juli 2014Beginn der Hamburger Sommerferien

20. August 2014Ende der Hamburger Sommerferien

13. Oktober 2014Beginn der Hamburger Herbstferien

18. November 2014Ehrung langjähriger Mitglieder, 19.00 Uhr, Gasthaus Maaßen

13. Dezember 2014Großes Sportfest des Vereins, 15.00 Uhr, Sporthalle Dratelnstraße I

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Die Sport Rundschau erscheint vierteljährlich.Der Bezugspreis ist im Mitgliedsbeitrag enthalten.

Mail: [email protected]: M. BurbachRedaktionsteam: J. & H. Bur-bach, I. Inselmann, K. SchneiderFotos und Satz: M. BurbachDruck: Druckerei PeterAuflage: 800

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