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Séquence vélo « SAVOIR PEDALER » Cycle 2 Le protocole sanitaire : Les compétences du socle commun de connaissances et de culture « L’éducation physique et sportive répond aux enjeux de formation du socle commun en permettant à tous les élèves, filles et garçons ensemble et à égalité, a fortiori les plus éloignés de la pratique physique et sportive, de construire cinq compétences travaillées en continuité durant les différents cycles : - Développer sa motricité et apprendre à s’exprimer en utilisant son corps - S’approprier, par la pratique physique et sportive, des méthodes et des outils - Partager des règles, assumer des rôles et des responsabilités - Apprendre à entretenir sa santé par une activité physique régulière - S’approprier une culture physique sportive et artistique. » Les contenus du savoir Pédaler du socle commun « savoir rouler » http://www.sports.gouv.fr/IMG/pdf/srav_soclecommun_v5-2.pdf Le volume global minimum nécessaire à l’acquisition des compétences du Savoir Rouler à Vélo est de 10 heures. La répartition du temps entre les 3 blocs est à l’appréciation des différents intervenants en fonction des groupes et de la progression des enfants. Les volumes horaires associés à chaque bloc sont donnés à titre indicatif.

Séquence vélo « SAVOIR PEDALER Cycle 2

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Page 1: Séquence vélo « SAVOIR PEDALER Cycle 2

Séquence vélo « SAVOIR PEDALER » Cycle 2

Le protocole sanitaire :

Les compétences du socle commun de connaissances et de culture

« L’éducation physique et sportive répond aux enjeux de formation du socle commun en permettant à tous les élèves, filles et garçons ensemble et à égalité, a fortiori les plus éloignés de la pratique physique et sportive, de construire cinq compétences travaillées en continuité durant les différents cycles :

- Développer sa motricité et apprendre à s’exprimer en utilisant son corps - S’approprier, par la pratique physique et sportive, des méthodes et des outils - Partager des règles, assumer des rôles et des responsabilités - Apprendre à entretenir sa santé par une activité physique régulière - S’approprier une culture physique sportive et artistique. »

Les contenus du savoir Pédaler du socle commun « savoir rouler »

http://www.sports.gouv.fr/IMG/pdf/srav_soclecommun_v5-2.pdf

Le volume global minimum nécessaire à l’acquisition des compétences du Savoir Rouler à Vélo est de 10 heures. La répartition du temps entre les 3 blocs est à l’appréciation des différents intervenants en fonction des groupes et de la progression des enfants. Les volumes horaires associés à chaque bloc sont donnés à titre indicatif.

Page 2: Séquence vélo « SAVOIR PEDALER Cycle 2

Bloc 1 : Savoir pédaler : entre 2 et 5h, dans un milieu sécurisé

Bloc 2 : Savoir circuler : 3h en milieu sécurisé.

Bloc 3 : Savoir rouler : entre 2 et 5h, se déplacer en situation réelle

Page 3: Séquence vélo « SAVOIR PEDALER Cycle 2

La réglementation

http://www.ac-grenoble.fr/sortiesco/spip/spip.php?article54

En terrain fermé adapté et protégé, hors des voies publiques (ce peut être même la cour de l’école), l'enseignant peut encadrer seul l'activité.

Conseil : commencer dans la cour afin que les élèves apprennent à respecter les distances physiques sanitaires avant de se rendre à l'extérieur. Dans ce dernier cas penser à remplir un dossier Sortiesco.

Pour rappel, en cette période de déconfinement les parents et intervenants ne sont pas autorisés. Ressources

Les situations présentées ont été empruntées pour beaucoup à la circonscription de Bordeaux.

http://webetab.ac-bordeaux.fr/Primaire/64/bayonne/eps/MODULE%20Velo%20C2%202018.pdf

Livret pédagogique : https://eduscol.education.fr/education-securite-routiere/IMG/pdf/livret_pedagogique_srav.pdf USEP : dossier d’accompagnement cycle 2 : https://usep.org/wp-content/uploads/2020/05/ptittour20_c2_dossier-accompagnement.pdf

http://sports.gouv.fr/savoir-rouler-a-velo/article/kit-pedagogique#FichesPratiques

https://eduscol.education.fr/semaine-du-velo/IMG/pdf/guide_aper_ceff8.pdf

Les questions à se poser avant de commencer la séquence :

Est-ce que chaque élève a un vélo ou une draisienne ? (séquence en grande partie adaptable aux draisiennes)

Est-ce que chaque élève a un casque ?

Afin de limiter les allers-retours entre le lieu d’habitation et l’école, préférer un stockage à l’école.

Où seront stockés les vélos hors temps de pratique ?

Par où seront-ils rentrés ? sortis ?

Page 4: Séquence vélo « SAVOIR PEDALER Cycle 2

En amont de la séance :

La vérification des vélos doit être effectuée. Une première vérification (réglage de la hauteur de la selle et du guidon, freins, pneus, chaîne, passage des vitesses effectif) peut être demandé aux parents durant cette période de déconfinement. Ceci ne déresponsabilise pas l’enseignant de cette phase.

Vidéo à destination des parents : http://www.mobilipass.fr/le-cycliste-et-son-velo.htm

Webdoc sur le contrôle et les réparations des vélos :

http://www.ac-grenoble.fr/sortiesco/spip/VTT/#0.mp4

Une fois la vidéo regardée, cliquer ici

Lien pour télécharger le Webdoc afin de l’utiliser sans connexion (Une fois téléchargé et dé-Zippé, il faut cliquer sur le fichier index.html afin de lancer le webdoc) www.ac-grenoble.fr/sortiesco...

Vidéo « Je vérifie mon vélo » : https://vimeo.com/329798244

La vérification du réglage des casques peut également être demandée aux familles (fiche ci-dessous pouvant être transmise aux familles). La vérification se fera également à chaque séance.

Fiche d’exercice concernant le casque : https://usep.org/wp-content/uploads/2020/05/ptittour20_c2_casque.pdf

Pour des raisons de sécurité, le port de vêtements adaptés est demandé aux élèves : chaussures

fermées, pas de lacets défaits, pas de sangles et tout matériel qui est risque de chute.

Page 5: Séquence vélo « SAVOIR PEDALER Cycle 2

Ajuster son casque

Un casque bien réglé doit s’ajuster parfaitement à la tête de l’enfant. Il ne doit pas bouger quand l’enfant fait « oui » et « non » de la tête. Un casque bien mis doit protéger le front. Il doit retomber au-dessus des sourcils. S’il est au-dessus du front, le casque sera inutile en cas de choc frontal. La jugulaire Au niveau de la jugulaire, la petite sangle qui permet d’attacher le casque, doit être serrée de façon à ce que l’enfant ne puisse pas la faire passer par-dessus le menton. Comme sur le schéma gauche ci-dessous, l’enfant doit pouvoir passer 2 doigts entre son menton et la sangle. Le système d’ajustement des sangles Il permet d’ajuster les sangles correctement autour de vos oreilles. Les deux sangles doivent former un Y et le système qui coulisse doit être sous les oreilles de votre enfant.

2 doigts doivent passer Sous les oreilles Choisir son casque et le régler : https ://vimeo.com/328376067 Lien : http ://sports.gouv.fr/IMG/pdf/srav_fiche_01_07.pdf

Page 6: Séquence vélo « SAVOIR PEDALER Cycle 2

Déroulement d’une séance Vérification du matériel : casque, pneus, freins, hauteur du guidon et de la selle. (Connaître les éléments de base et le fonctionnement : http ://sports.gouv.fr/IMG/pdf/srav_fiche_01_11.pdf) Mise en train : Objectif : Entrer dans l’activité et travailler les habilités motrices Reprise de la situation d’apprentissage de la séance précédente. Situation d’apprentissage : Objectif : Améliorer les habiletés techniques et la prise d’information des élèves pour répondre au problème posé précédemment. Situation de référence : Réinvestir les apprentissages, évaluer les progrès des élèves. Au minimum en séance 1, en milieu de la séquence et en fin de séquence.

Organisation Conseil : Sachant que seul l’enseignant pourra manipuler le matériel, ne pas hésiter à engager ce cycle vélo à plusieurs classes afin que le premier le sorte et l’installe et le second le rentre par exemple. Organisation :

- Installation les situations, expliquer les consignes pour les trois ateliers/parcours. - Rotation des élèves sur les trois ateliers pour faciliter la distanciation physique. - La situation d’apprentissage sera encadrée par l’enseignant.

Protocole sanitaire :

- Espacer d’un mètre les élèves les uns derrière les autres sur la ligne de départ.

- Faire le choix de deux couloirs de course permet de respecter la distanciation physique. Ceci est en fonction de la taille de la cour.

- Entre chaque couloir de course, prévoir un couloir de 2 mètres de largeur non utilisé permettant la distanciation physique.

Dans les schémas, il est symbolisé par ce rectangle :

- Lors des activités de mise en route, veillez à l’espacement entre les élèves. Une signalétique peut être proposée.

- Le matériel est installé et désinstallé par l’enseignant.

- Les élèves ne touchent pas le matériel, même en cas de chute d’un cône. C’est l’enseignant qui le relève.

- Veiller au départ des élèves lors des activités. Indiquer par exemple : « Quand l’élève sera au niveau du cône 3, tu pourras démarrer ».

C

Page 7: Séquence vélo « SAVOIR PEDALER Cycle 2

Proposition de progressivité des séances

Il y a toujours plusieurs propositions de situation d’apprentissage pour chaque objectif. La première est toujours plus simple en termes de recherche

de maîtrise de l’objectif visé que la seconde. Si vous disposez d’un temps suffisant, il semble intéressant de proposer l’ensemble des situations.

Suite à la situation d’apprentissage, ou en parallèle en fonction de votre effectif de classe, il est conseillé de proposer la situation de référence

intermédiaire ou finale. Cela est essentiel afin de suivre les progrès des élèves et d’ajuster la séance suivante.

1. Entrée dans l’activité

a) Savoir Manipuler son engin Engin couché engin debout, se positionner par rapport à l’engin, le parcours

Monter et descendre du vélo

b) Prendre de l’élan, aller le plus loin possible en draisienne Les bolides

c) Patiner en draisienne Deux situations

d) Rappel Reprendre une des situations d’apprentissage vues la ou les séances précédentes

2. Situations d’apprentissage

a) Apprendre à pédaler

Proposition 1 : « je retrouve les pédales » Proposition 2 : « les pieds sur les pédales » Proposition 3 : « pédaler et se laisser rouler »

b) Apprendre à freiner Proposition 4 : « les pieds en l’air » Proposition 5 : « la zone d’arrêt »

c) Maitriser sa conduite Proposition 6 : « éviter et contourner » 1 et 2 Proposition 7 : « La pente » (si possible)

d) Garder son équilibre Proposition 8 : « Jacques a dit » Proposition 9 : « franchir des obstacles » Proposition 10 : « La course de lenteur »

Situation de référence

Page 8: Séquence vélo « SAVOIR PEDALER Cycle 2

3. Pour aller plus loin

L’ensemble des objectifs

a) Un, deux, trois soleil (rouler-s’arrêter)

b) Parcours final

c) Education à la sécurité routière d) Cyclisme et VTT sur route e) Projet transdisciplinaire

Page 9: Séquence vélo « SAVOIR PEDALER Cycle 2

1. Entrée dans l’activité

a) Savoir manipuler son engin

CONSIGNES BUT DISPOSITIF CRITERES DE REUSSITE

Engin couché, Engin debout

Relever le vélo ou la draisienne vers soi par le guidon et la selle, soit par le guidon seul et le mettre debout.

Redresser son engin

Tous les engins sont couchés en dispersion dans la cour, 1

enfant par engin.

L’engin est levé en une seule manipulation par l’enfant.

Je me positionne par rapport à l’engin

A mon signal, se déplacer pour se retrouver de l’autre côté de l’engin.

Se placer par rapport à son engin.

En dispersion tous les enfants sont face à

l’enseignant, chacun tient son engin en main.

L’engin ne tombe pas. Les enfants ont changé de côté.

Le chemin

Tenir son engin et se promener dans toutes les directions.

Veiller à la distanciation physique.

Manier son engin de manière aisée.

Tous les enfants munis de leur engin se déplacent dans

l’espace cour, en dispersion.

L’engin ne tombe pas, les élèves restent éloignés les uns des autres.

Monter et descendre de son engin

Monter en enfourchant à gauche, à droite, son

engin, puis descendre de son engin. Avec le vélo, monter en ayant un pied sur une

pédale.

Monter et descendre de toutes les façons

possibles.

En dispersion sur terrain plat. Monter et descendre de son engin avec

aisance.

Protocole sanitaire : En dispersion, veiller à la distanciation physique.

Page 10: Séquence vélo « SAVOIR PEDALER Cycle 2

1. Entrée dans l’activité

b) Prendre de l’élan, aller le plus loin possible

CONSIGNES BUT DISPOSITIF CRITERES DE REUSSITE

Se déplacer en poussant au sol avec les pieds.

Propulser son engin comme en draisienne.

Les enfants sont assis sur la selle, les 2 pieds de part et d’autre du cadre, à plat sur le sol.

L’enfant ne tombe pas

et se déplace

aisément.

Les bolides

Pousser fort sur ses pieds dans la zone d’élan et essayer d’atteindre le plot 4 sans mettre les

pieds au sol.

Aller le plus loin possible

sans reprendre

appui.

En vagues de 2 élèves, espace partagé en zones successives (zone d’élan + zones de longueurs différentes).

Départ

10 m 12 m 15 m 20 m

Atteindre au moins 3 fois de suite le plot 4.

Variables : longueur de la zone d’élan à faire varier.

Complexification : Ajouter un obstacle à éviter.

Simplification : Autoriser une pause du pied.

Protocole sanitaire : Espacer d’un mètre les élèves les uns derrière les autres sur la ligne de départ.

Entre chaque couloir de course, prévoir un couloir permettant la distanciation physique de 5 m.

Page 11: Séquence vélo « SAVOIR PEDALER Cycle 2

1. Entrée dans l’activité

c) Patiner en draisienne

CONSIGNES BUT DISPOSITIF CRITERES DE REUSSITE VARIABLES

Situation A : avec les deux pieds

Se déplacer en poussant au sol avec

les pieds. Propulser son engin en draisienne.

Se propulser à l’aide des pieds

1) Enfants dispersés dans la cour, assis sur la selle, les deux pieds de part et d’autre du cadre, à plat au sol (appuis libres).

2) 3 couloirs parallèles ; je pose mes pieds entre chaque coupelle (appuis imposés).

1) L’enfant se déplace et ne tombe pas.

2) Les appuis imposés sont respectés.

Simplification : Laisser le choix : pieds en

simultané ou en alternance. Complexification :

Espaces entre les coupelles.

Situation B : avec un pied Se déplacer en poussant au sol avec le même pied. Propulser

son engin en draisienne.

Se propulser à

l’aide du même pied et

enchainer.

1) Enfants dispersés dans la cour, assis sur la selle, les deux pieds de part et d’autre du cadre, un pied à plat au sol (appuis libres).

2) 2 couloirs parallèles ; je pose mon pied entre chaque coupelle (appuis imposés).

L’enfant se déplace et ne

tombe pas.

Simplification : Laisser le choix du pied.

Complexification : Espaces entre les coupelles.

Imposer le pied qui propulse.

Protocole sanitaire : Espacer les élèves dans la cour.

Entre chaque couloir de course, prévoir un couloir permettant la distanciation physique de 5 m.

Page 12: Séquence vélo « SAVOIR PEDALER Cycle 2

2. Situation d’apprentissage

a) Apprendre à pédaler

CONSIGNES BUT DISPOSITIF CRITERES DE REUSSITE VARIABLES

1. Je retrouve les pédales

Prendre de l’élan comme en draisienne, rattraper ses pédales

et pédaler.

Enchaîner l’exercice plusieurs fois de suite en reprenant de l’élan.

Prendre de l’élan façon

« draisienne », mettre ses pieds sur les pédales et

pédaler

Sur un espace orienté et délimité, en vagues pour éviter les collisions, avec

de l’espace entre chaque vélo. Revenir sur le côté en draisienne ou en marchant à droite de

son vélo.

L’élève reste équilibré sur son engin, il maintient la rotation des

pédales.

Simplification : L’élève place un pied sur une des

pédales et continue à pousser avec l’autre pied au sol.

2. Les pieds sur les

pédales Au signal, démarrer un pied sur la pédale, rouler. Au 2°

signal, s’arrêter 1 pied au sol, puis reprendre la consigne.

Démarrer avec un

appui pédale en haut

En dispersion dans la cour

L’élève reste équilibré sur son engin, et met son 2° pied sur la pédale.

Simplification : Chaque élève est libre de s’arrêter et

redémarrer quand il le peut.

Complexification : Changer de pied d’appui

Fiche pédagogique du savoir pédaler en complément : http ://sports.gouv.fr/IMG/pdf/srav_fiche_01_05.pdf

Vidéo pour apprendre à démarrer : https://vimeo.com/329349353

Protocole sanitaire : Espacer les élèves dans la cour. Leur donner « leur espace ». Penser à la signalisation.

Entre chaque couloir de course, prévoir un couloir permettant la distanciation physique de 5 m.

Page 13: Séquence vélo « SAVOIR PEDALER Cycle 2

2. Situation d’apprentissage

a) Apprendre à pédaler

CONSIGNES BUT DISPOSITIF CRITERES DE REUSSITE

3. Pédaler et se laisser rouler Démarrer et pédaler dans la zone 1, se laisser rouler dans la zone 2, pédaler à

nouveau dans la zone 3, se laisser rouler dans la zone 4 et s’arrêter.

En vagues d’élèves

Rouler, pieds au sol, en alternant pédalage et

roue libre.

Garder son équilibre dans toutes les zones en réussissant le

parcours 3 fois sur 5.

Simplification : Laisser l’élève choisir ses zones de pédalage et de roulage. Complexification/simplification : Agir sur la longueur des zones.

Protocole sanitaire : Les élèves attendent derrière la ligne de départ espacés d’un mètre. Prévoir une signalétique type « plots ».

Entre chaque couloir de course, prévoir un couloir permettant la distanciation physique.

Z1 Z 2 Z 3 Z 4

Page 14: Séquence vélo « SAVOIR PEDALER Cycle 2

2. Situation d’apprentissage

b) Apprendre à freiner

CONSIGNES BUT DISPOSITIF CRITERES DE REUSSITE

VARIABLES

4. Les pieds en l’air

Avancer en pédalant dans la zone 1, laisser rouler son engin, les pieds hors des pédales dans

la zone 2, freiner et s’arrêter dans la zone 3 puis reposer ses

pieds au sol.

En vagues de 3 enfants, espace partagé en 3 zones successives.

Se servir des freins dans une zone précise.

L’engin est

arrêté

dans la

zone 3,

l’enfant ne

tombe pas.

Simplification : Allonger les zones 2 et 3.

Laisser l’élève préparer son freinage dans la zone 2, pieds

sur les pédales.

Complexification : Réduire la largeur des couloirs.

5. La zone d’arrêt

Départs par vagues.

Démarrer et pédaler dans la zone 1, freiner dans la zone 2, pédale dans la zone 3 et ainsi de suite. S’arrêter dans la dernière zone.

Possible de rajouter un obstacle en fin de zone 5. S’arrêter au plus

près.

Rouler sans poser les

pieds au sol, gérer les freins et l’arrêt.

Ne pas poser les pieds au sol durant toute la traversée des

zones.

Respecter les couloirs.

Simplification : Allonger la zone d’arrêt.

Garder la situation 4.

Complexification : Enchainer les actions.

S’arrêter le plus près d’un objet.

Poser le pied sur une caisse à l’arrêt.

Réduire la zone d’arrêt.

Atelier : démarrer, accélérer et s’arrêter le plus proche d’un objet Vidéo : https://vimeo.com/329350996 Fiche pédagogique du savoir pédaler : http://sports.gouv.fr/IMG/pdf/srav_fiche_01_01b.pdf

Page 15: Séquence vélo « SAVOIR PEDALER Cycle 2

2. Situation d’apprentissage

c) Maitriser sa conduite

CONSIGNES BUT DISPOSITIF CRITERES DE REUSSITE

VARIABLES

6. Eviter et contourner

Contourner des obstacles différents sur un parcours.

Contourner / Faire le

tour complet d’un obstacle, enchainer

en choisissant la vitesse appropriée

1 : En vagues, 2 ou 3 couloirs tracés, des obstacles sont disposés

sur le chemin.

2 : Sur un parcours suffisamment long et varié, je démarre au

signal ou quand mon camarade atteint un plot défini.

Ne pas s’arrêter, ne pas mettre

le pied au sol, ne pas mettre beaucoup de temps.

Nombre d’obstacles Type d’obstacles (cerceaux,

plots, arbres) Espacement entre obstacles

Angle ouvert ou fermé entre 2 obstacles

Simplification :

Permettre à l’élève de contourner ou non l’obstacle.

Etape 1 : Pédaler jusqu’à un obstacle, le contourner et continuer son chemin

dans le même sens.

Etape 2 : Pédaler jusqu’à un obstacle, tourner autour et continuer son

chemin dans le même sens.

Contourner / Faire le tour complet

d’un obstacle sans poser les pieds au

sol.

En vagues, 2 ou 3 couloirs tracés, des obstacles sont disposés sur le

chemin.

Ne pas poser le pied au sol pendant tout le parcours.

7. La pente

Lever les pieds et rattraper les pédales pour pédaler et maîtriser

sa vitesse.

Rattraper rapidement les

pédales et pédaler.

L’élève assis sur l’engin est placé en haut de la pente (du plan incliné), les

pieds de part et d’autre de l’engin puis prise de vitesse en se propulsant

avec les pieds et rattrapage des pédales.

Replacer ses pieds sur les

pédales pour gérer sa descente.

Pente plus ou moins douce.

Protocole sanitaire : Les élèves attendent derrière la ligne de départ espacés d’un mètre. Prévoir une signalétique type « plots ».

Entre chaque couloir, prévoir un couloir permettant la distanciation physique de 5 mètres.

Vidéo « Savoir tourner » : https://vimeo.com/329351811

Page 16: Séquence vélo « SAVOIR PEDALER Cycle 2

2.Situation d’apprentissage

d) Garder son équilibre

CONSIGNES BUT DISPOSITIF CRITERES DE REUSSITE

VARIABLES

8. Jacques a dit

Sur le principe du jeu « Jacques a dit : Lâcher la main gauche. Lâcher la main droite.

Lever le pied droit de la pédale, lever le pied gauche. Lever les fesses. Lever les deux

pieds… »

Reproduire la consigne de

« Jacques a dit» sans se

tromper ni tomber.

En dispersion, en roulant sous une forme de ronde autour de la cour, en fonction de

l’espace disponible.

Préférer si possible le roulage dans un couloir de type piste

routière.

L’élève

effectue immédiateme

nt la consigne

sans poser le pied au sol.

Simplification : Laisser un temps assez long

pour réagir à la consigne

(plusieurs secondes) Complexification :

Enchainer les consignes,

réaliser les actions en pédalant en continu.

9. Franchir des obstacles Rouler sur des objets (cordes, planches, lattes en bois) sans perdre l’équilibre.

Franchir en se baissant un portique bas puis toucher l’objet suspendu au portique haut.

Franchir un parcours

d’obstacles.

Par vague de 3 ou 4, sur un parcours rectiligne, avec des

obstacles en hauteur (portique par ex), et au sol (cordes, lattes en bois

etc )

J’effectue le parcours sans

poser le pied au sol.

Trois parcours à définir en

fonction de la hauteur du portique, le nombre et la

variété d’objets au sol. Laisser le choix à l’élève du

parcours.

Conseils :

- Exercer une traction verticale sur le guidon. - Coordonner poussée sur les pédales et traction des bras - Se lever de la selle lorsque l’obstacle est à l’aplomb du pédalier - Retrouver un équilibre derrière l’obstacle

- Alterner les positions assis/debout sur les pédales - Après l’accident de relief, avoir une trajectoire rectiligne - Rester dans le couloir matérialisé

Protocole sanitaire : Les élèves attendent derrière la ligne de départ espacés d’un mètre. Prévoir une signalétique type « plots ». L’objet en hauteur : soit chaque enfant a un objet personnel à toucher, soit uniquement demander à l’élève de lever son bras le plus haut possible. Fiche pédagogique complémentaire du savoir pédaler : http://sports.gouv.fr/IMG/pdf/srav_fiche_01_06.pdf (Attention à la distanciation physique de 5mètres !)

Page 17: Séquence vélo « SAVOIR PEDALER Cycle 2

2.Situation d’apprentissage

d) Garder son équilibre

Protocole sanitaire : Les élèves attendent derrière la ligne de départ espacés d’un mètre. Prévoir une signalétique type « plots ».

Entre chaque couloir, prévoir un couloir permettant la distanciation physique de 5m.

CONSIGNES BUT DISPOSITIF CRITERES DE REUSSITE

VARIABLES

10. Course de lenteur ou « course à l’escargot »

Au signal, démarrer en même temps

que mes camarades.

Rester dans mon couloir, ne pas poser de pied au sol et se déplacer

le plus lentement possible.

Arriver le dernier.

Par vagues, sur 2 couloirs rectilignes, 1 ligne de départ et 1

ligne d’arrivée.

J’arrive dernier ou avant- dernier 3 fois sur

5.

Simplification : Largeur des couloirs plus

importante. 1 appui au sol toléré.

Complexification :

Rétrécir les couloirs. Des coupelles au sol à éviter.

Page 18: Séquence vélo « SAVOIR PEDALER Cycle 2

Parcours de référence extrait de la revue Essai de réponse – le vélo à l’école

Page 19: Séquence vélo « SAVOIR PEDALER Cycle 2

Complexification : Se suivre en gardant l’écart de 5 mètres. Ajouter un slalom. Ajouter une action : lever un bras, lever les pieds…

Page 20: Séquence vélo « SAVOIR PEDALER Cycle 2

3. Pour aller plus loin

a) 1, 2, 3 soleil !

CONSIGNES BUT DISPOSITIF CRITERES DE REUSSITE

1, 2, 3 soleil Sur « 1, 2, 3 soleil » je roule. Quand le

meneur se retourne, je m’arrête immédiatement. Pris en mouvement,

je retourne au départ.

Atteindre le premier la ligne

d’arrivée.

Le groupe doit être peu important pouvant être sur une même ligne de départ tout en respectant la distanciation physique. Le meneur

annonce lentement « 1-2-3-soleil attention je me retourne » puis se retourne.

Agir sur le temps de l’annonce sans se faire

prendre. S’approcher le plus possible de la ligne.

Variables : Ajouter des obstacles au sol. Varier les distances.

Conseils :

- Coordonner poussée sur les pédales et traction des bras. - Avoir la pédale gauche en l’air pour pouvoir démarrer vite. - Utiliser les deux freins en dosant pour s’arrêter. - Prendre des informations sur l’espace et le temps.

Protocole sanitaire : Espacer d’un mètre les élèves les uns derrière les autres sur la ligne de départ.

Fiche pédagogique du savoir pédaler en complément : http://sports.gouv.fr/IMG/pdf/srav_fiche_01_10.pdf Attention ! La première page ne suit pas le protocole sanitaire.

Page 21: Séquence vélo « SAVOIR PEDALER Cycle 2

3. Pour aller plus loin b) Parcours final

Page 22: Séquence vélo « SAVOIR PEDALER Cycle 2

EPS DATE : Champ d’apprentissage Adapter ses déplacements à des environnements variés CYCLE 2 ATTENDUS DE FIN DE MODULE

- Réaliser un parcours en adaptant ses déplacements à un environnement inhabituel. L’espace est aménagé et sécurisé. - Respecter les règles de sécurité qui s’appliquent

Étape 1 : objectifs d’apprentissage non atteints

Étape 2 : objectifs d’apprentissage partiellement atteints

Étape 3 : objectifs d’apprentissage atteints

Étape 4 : objectifs d’apprentissage dépassés

PEDALER : Poussées fréquentes peu efficaces Regarde les pieds, zigzague

PEDALER : Poussées fréquentes Prend une direction rectiligne Prend un peu de vitesse

PEDALER : Utilise la propulsion pour rouler Sait virer Sait accélérer, ralentir

PEDALER : Adapte la propulsion à l’objectif de déplacement Sait enchaîner virages et trajectoires directes Régule la vitesse en fonction de l’intention, de la difficulté

ÉTAPES ET REPÈRES DE

PROGRESSION

FREINER : Tombe 2 pieds souvent au sol.

FREINER : s’arrête mais pas sur un endroit précis.

FREINER : sait s’arrêter à un endroit précis et souhaité.

FREINER : sait s’arrêter brusquement et en sécurité.

EQUILIBRE : Tient l’engin avec les 2 mains exclusivement

EQUILIBRE : Peut lâcher une main pour toucher ou attraper

EQUILIBRE : Peut prendre des positions variées sur l’engin

EQUILIBRE : Passe sous des obstacles, attrape des objets.

NOM PRENOM

Page 23: Séquence vélo « SAVOIR PEDALER Cycle 2

3.Pour aller plus loin c) L’éducation à la sécurité routière

Le fait d’avoir engagé un cycle vélo vous permet également de proposer un travail sur la sécurité routière. Lien pour l’éducation à la sécurité routière comprenant de nombreuses ressources : https://eduscol.education.fr/cid45635/l-education-a-la-securite-routiere-a-l-ecole.html#lien2

Voici quelques repères pour l’enseigner : https://cache.media.eduscol.education.fr/file/Securite_Routiere/14/7/Quelques_reperes_pour_enseigner_la_securite_routiere_du_cycle_1_au_cycle_3_662147.pdf Fiches pratiques dans le bloc 2 : http://sports.gouv.fr/savoir-rouler-a-velo/article/kit-pedagogique#FichesPratiques

L'APER est un enseignement obligatoire, inscrit dans les programmes du premier degré et qui vise à développer trois compétences :

l'enfant piéton, l'enfant rouleur (dont le vélo), et l'enfant passager.

Il fait l'objet d'une attestation délivrée en fin de cycle 3. Le savoir rouler à vélo peut ainsi contribuer à valider une partie des compétences développées dans le cadre de l'APER (enfant rouleur) mais ne se substitue pas intégralement à l'APER. Le savoir rouler à vélo : https://cache.media.eduscol.education.fr/file/Securite_Routiere/47/3/SRAV_SOCLE_COMMUN_1109473.pdf Pages ci-dessous, quelques parcours possibles. Protocole sanitaire : Sachant que les élèves peuvent se croiser, il sera recommandé que les élèves portent un masque.

Le parcours s’effectuera avec un nombre très peu important d’élèves afin de respecter la distanciation physique.

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3.Pour aller plus loin d) Cyclisme et VTT sur route

Règlementation, taux d’encadrement : http://www.ac-grenoble.fr/sortiesco/spip/spip.php?article54

Fiche pédagogique du Savoir circuler : http://sports.gouv.fr/IMG/pdf/sarv_b3_01.pdf Vidéos : https://vimeo.com/savoirrouleravelo

e) Le vélo objet technique – comment ça marche ? https://eduscol.education.fr/cid99810/mettre-oeuvre-son-enseignement.html