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Sábado 10 de marzo de 2012

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RUMBO NUEVO

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TANIA GUICHARD YJACQUELINE GUTIERREZSonrieron SR

MIREYA GONZÁLEZArmonía

Llámanos al:

315 47 27 sociales@rumbonuevo.com.mx

SALUDNo lo dejes pasar

NELLY CELORIOSiempre guapa

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BELLEZALuce fantástica 8´¿QUIÉRES SALIR EN SR?Invítanos

a tus eventos y nosotros lo cubrimos

o escríbenos a:4

La opi nión de los ar ti cu lis tas y co lum nis tas no re -pre sen ta de ma ne ra al gu na el cri te rio de la di rec -ción ge ne ral, to da la co rres pon den cia y va lo res de bendi ri gir se a la Di rec ción Ge ne ral. Ofi ci nas No ve ro la nú -me ro 107, Co lo nia Re for ma.. C.P. 86080.

ABIUD PÉREZ OLÁNDIRECTOR

CÉSAR A. JAVIER P.COORD. GENERAL

MARGARITA MARTÍNEZCOORD. DE SUPLEMENTOS

LIC. PAULINA JAVIER MARTÍNEZSUBDIRECTORA GENERAL NELLY EDITH SÁENZ MARTÍNEZ Y ALEJANDRO FIGUEROA

COORDINADORES DE SR -SPLENDOR & ROSTROS-

GLORIA K. LÓPEZ DE DIOSDIRECTORA EDITORIALJORGE ALBERTO JAVIER QUERO

DIRECTOR GENERAL

DDIIRREECCTTOORRIIOO

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SR

Hola queridos lectores, nosda gusto saludarlos y lle-varles hasta sus hogares lo

mejor de la nota rosa, así tam-bién les deseamos que tenganun excelente fin de semana encompañía de sus familiares yamigos, les enviamos un gratosaludo.

Una tarde de lo más amena serealizó en petit comité el BabyShower para nuestra amigaLupe Vázquez de Serrano, dichareunión fue organizada por sugrupo de amigos, la cita fue apartir de las ocho de la nochelas felicitaciones y los buenosdeseos no se hicieron esperar,ya que espera una linda niña lacual se llamara Elizabeth, solosnos resta desearle muchas felici-dades y lo mejor de lo mejor ledeseamos a esta bonita familia.

Bonito día lle deseamos aMireya González y PatriciaZurita, quienes alegres posaronpara nuestra lente de SR. Lescuento que estaban en unadivertida fiesta en donde se lapasaron de maravilla, espere-mos verla reunidas más seguido.

Quienes cumplieron un año másde vida fueron Edith Sánchez yVictoria Zarraval, por tal motivosus amigas le celebraron este díatan especial, la cita fue en puntode las diez de la mañana en surestaurante favorito La Ceibadel hotel Hyatt en donde todaslas invitadas llegaron puntuales,y claro degustaron de un ricodesayuno, sin duda alguna lasfelicitaciones buenos deseos ylindos regalos no se hicieronesperar para las festejadas,muchas felicidades a Edith yVictoria.

Esperamos y disfruten de estebonito fin de semana.

Los editores

en espera desu primogénita

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arzo de 2012

RUMBO NUEVOHaydee Rabelo y Luis Fernando DelgadoKarla Vila

Carolina del Campo y Erika Flores

Además* TODOS DEGUS-TARON DE UNARICA CENA* LOS REGALITOSPARA LA BEBÉ NOSE HICIERON ESPE-RAR* MUY GUAPA SEDEJÓ VER LA FUTU-RA MAMÁ* LOS JUEGOS NOSE HICIERON ESPE-RAR* LINDOS CONSE-JOS RECIBIÓ LAMAMÁ

Por Alejandro FigueroaRumbo Nuevo

Una tarde de lo más amena se realizó en petit comité el Baby Shower para nuestraamiga Lupe Vázquez de Serrano, dicha reunión fue organizada por su grupo de ami-gos, la cita fue a partir de las ocho de la noche y claro todos llegaron puntuales a la

cita, las felicitaciones y los buenos deseos no se hicieron esperar, el papá de la bebé sellama Bolivar Serrano y esperan una linda niña la cual se llamara Elizabeth, solos nos restadesearle muchas felicidades y lo mejor de lo mejor le deseamos a esta bonita familia.

Lisset Rojas Jessica Dagdug

LupeVázquez

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s Por Nelly Sáenz Rumbo Nuevo

Quienes cumplieron un año más devida fueron Edith Sánchez yVictoria Zarraval, por tal motivo

sus amigas le celebraron este día tanespecial, la cita fue en punto de las diez dela mañana en su restaurante favorito LaCeiba del hotel Hyatt en donde todas lasinvitadas llegaron puntuales, y clarodegustaron de un rico desayuno, sin dudaalguna las felicitaciones buenos deseos ylindos regalos no se hicieron esperar paralas festejadas quienes se la pasaron de lomejor ya que la charla y en ambiente fuede primera, lo más emotivo fue cuandotodas las ahí presentes le cantaron lasmañanitas y le desearon lo mejor, muchasfelicidades a Edith y Victoria.

Edith y Victoria Edith y Victoria

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arzo de 2012

RUMBO NUEVO

Tania Guichard y Jacqueline Gutiérrez

Gladys Romero, Claudia Castro y Elva Montemayor

Nelly Celorio

Las festejadas en compañía de sus amigas

Pili Salcido y Ángeles Rivera

Fanny Cámara Karla Romero Irma Tapia

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SaludPor Alejandro Figueroa

Rumbo Nuevo No dejes que la ansiedad, te domine

Dice el dicho “no comas ansias” y le añadimos porque engor-dan. La ansiedad es la culpable del sobrepeso en algunas per-sonas

Porque engorda la ansiedad y el estrés La razón principal es que algunas personas reaccionan comiendo máscuando sienten ansiedad. Pero también se debe a que estas emocionesproducen desbalances en la hormona cortisol que es la culpable de laacumulación de la grasa abdominal.

Qué hacer si comes por ansiedad o estrés Lo más importante es identificar cuando comes. Para esto puedes obser-varte y hacer anotaciones si lo deseas. Esta información te ayudará a con-trolar la ansiedad y tu reacción a esta.

Tácticas para las personas que comen por ansiedad 1- Crea hábitosSiéntate a comer siempre Come despacioMientras estas comiendo no estés pensando en cosas que te produzcanansiedad o estrés

No comas frentea la televisión

2- FrutasSi tienes la necesidadde comer algo prefie-re algo saludable

como las frutas.

3- EsperaSi sientes ansiedad y deseas

comer, toma agua, distráeteen otra cosa y espera 20minutos para ver si el antojodesaparece. Si no desapare-ce come algo.

4- Evita Evita tener en casa alimentosfáciles de comer o que teproduzcan ataques de ham-bre.

5- DuermeDuerme las horas recomen-dadas

6- Controla la ansiedadPor supuesto es importante aprender a controlar la ansiedad y el estrés por-

que esto tendrá reacciones positivas en todos los aspectos de tu vida.

Katerin Madrazo, alcuidado de su alimentación

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oossaa,, TTaabbaassccoo,, MMééxxiiccoo.. Sábado 10 de m

arzo de 2012

RUMBO NUEVO

En ArmoníaPor Alejandro Figueroa

Rumbo Nuevo

Adriana Herrera y Citlaly Ordoñez Tania Matus, Nadzira Otero y Marbella Millares

Bonito díaLe deseamos a MireyaGonzález y Patricia Zurita,quienes alegres posaron paranuestra lente de SR. Lescuento que estaban en unadivertida fiesta en donde se lapasaron de maravilla, espere-mos verla reunidas másseguido

Todo listoPara el próximo 14 de abril,se estarán presentando lasguapas embajadoras al tituloFlor de Oro, no dudemosque nuestra lente este pre-sente ese día para llevarles asus hogares los pormenoresde este gran evento endonde da inicio los eventosde preferia.

Lindas amigas de SR posaron para nuestra lente

Yara González y Nelly Morales

Mireya González y Patricia Zurita

Katalina Vidaurri

Thelma López Lupita de Jiménez y Lorien Jiménez

Adiós a su solteríaEl próximo miércoles 21 demarzo se realizara la primerdespedida de soltera de laguapa Tatiana Buendía, estase realizara en un conocidosalón de eventos, en dondese reunirá lo mejor de nues-tra sociedad, así que nodudes en asistir y sonreírpara la lente de SR

ContentaEs como se encuentra BetyYedra, ya que su hija será laguapa embajadora del bellomunicipio del Centro, nodudemos que sus amigas ydemás familiares la acompa-ñen en cada momento, esosí, los buenos deseos nopueden faltar en estosmomentos.

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Recetasde belleza con papas

BellezaPor Nelly Sáenz

Rumbo Nuevo

Lily Delgado, al cuidado de su belleza

Las papas o patatas tie-nen muchos usos enbelleza. Por haber sido

tan baratas y fácil de adqui-rir en Europa oriental se lesha usado en muchas recetasde belleza natural.

Porque se usan laspapas en tratamientosde belleza Las papas o patatas crudastienen propiedades antiin-flamatorias. Son ricas enalgunos nutrientes y contie-nen ácidos, enzimas, micro-elementos y compuestosminerales que benefician lasalud y la piel. Beneficios para la pielAyudan a desinflamar lasbolsas bajo los ojosAyudan a aclarar las ojerasAyudan a desinflamar lostejidos en el rostro lo cual

ayuda a prevenir envejeci-mientoAyuda a calmar la piel irritadaAyuda a aclarar la piel

Como se usa la papa opatata en el cuidadode la pielSiempre se usa cruda.Puede usarse en rodajas, eljuego de la papa o rallada.

Recetas de belleza con papas

o patatas

Mascarilla depapas Esta mascarilla sepuede usar cuando lapiel está irritada o que-mada por el sol, cuandohay muchas espinillas, opara refrescar y tonifi-car la piel del rostro.

Necesitas media papa opatata rayada Aplica la papa en el ros-tro limpio Déjala puesta de 10 a15 minutosLuego lávala con aguatemplada y aplícatehumectante como decostumbre

Si la papa se muevemucho puedes poneruna gasa o una toallasobre el rostro paraque se quede en sulugar. Algunas personasusan esta mascarilla dosveces por semana paraaclarar la piel.

Papas para las ojerasPonte rodajas de papasobre los ojos y déjalaspor 10 minutos.También puedes ponerjugo de papa.

Papas o patataspara las espinillasPonte juego de papadirectamente sobre losbarros para que sedesinflamen un poco ysanen más rápido.

Quemadas de solen la pielSe puede usar el jugode la papa o la paparallada sobre las áreasafectadas. Si se usa paparayada se puede asegu-rar con una gasa paraque no se mueva. NotaNo uses papas o pata-tas verdes porque con-tienen pequeñas canti-dades de tóxicos.