Stage - acsec-france.org · De là, chaque méthode (plus de 1000) va agir sélectivement sur certains systèmes particuliers en fonction de la finalité recherchée, par exemple

11er Stage National de Qi Gong Santé

18 – 24 octobre 2014

Table des matières Table des matières .......................................................... 1

Résumé ........................................................................... 2

Président de l’Association Chinoise de QiGong Santé .... 3

Message de l’organisateur ............................................. 4

Qu’est‐ce que le Qi Gong ? ............................................. 5

Programme de la formation ........................................... 6

Hébergement .................................................................. 8

Comment venir ? ............................................................. 9

Lieu de pratique ............................................................ 10

Contacts ........................................................................ 11

Annexe 1 – Bulletin d’inscription .................................. 12

Annexe 2 – Formulaire passage de grade ..................... 13

Annexe 3 – Décharge de responsabilité ........................ 14

Annexe 4 – Certificat Médical ....................................... 15


18 – 24 octobre 2014

Résumé

Pour la 1ère fois en France, venez suivre une

formation unique dirigée par les experts de

l’Association Chinoise de Qi Gong Santé.

Ce stage national a pour objectif principal le développement du Qi Gong en France.

Que vous soyez pratiquant ou non, cette formation vous apportera un perfectionnement ainsi qu’une expérience unique grâce aux experts de l’Association Chinoise de Qi Gong Santé.

Au terme de la formation, vous aurez la possibilité de valider votre certificat d’enseignant reconnu par l’Association Chinoise de Qi Gong Santé.

Bien‐être, Stress, fatigue, envie de se détendre, Faites du Qi Gong !

Contenu de la formation :

Pédagogie du Qi Gong Qi Gong Santé : Taiji Yang Sheng Zhang (Bâton de Tai Ji Yang Sheng) Qi Gong Santé : Ma Wang Dui (Tombe de Ma Wang) Qi Gong Santé: Wu Qin Xi (5 animaux) Passage de grades (de 1ère à 3ème DUAN).

Modalités d’inscriptions :

Stage national ouvert à tous et à toutes Remplir et envoyer le formulaire d’inscription à l’ACSEC + à l’Association Chinoise de Qi

Gong Santé par e‐mail ou par fax. (contacts détaillés en dernière page) Les formulaires d’inscription doivent être renvoyés avant le 30 septembre 2014. Pour le premier jour de stage, rendez‐vous à l’hôtel IBIS Rouen Zénith. Pour toutes questions vous pouvez nous contacter au : 06.62.03.15.10, ou au

09.54.53.40.09 et par email : [email protected] Le stage s’effectuera en VO (chinois) avec traduction en français. Fournir un Certificat médical « autorisation à la pratique du Qi Gong/ sport » Pour les stagiaires souhaitant passer l’examen de NIVEAU, il faut rapporter : les copies

des diplômes déjà obtenus ainsi que 2 photos récentes (type photo identité)

Soyez nombreux pour profiter de cet échange. Réservez vite votre place avant le 30 septembre 2014


18 – 24 octobre 2014

Message du Président de l’Association Chinoise de Qi Gong

Santé.

CHANG JIANPING

Le premier Stage National de Qi Gong Santé pour les professeurs français est prévu à Rouen en Normandie du 18 au 24 octobre 2014. Au nom de l’Association Chinoise de Qigong Santé, je voudrais exprimer mes sincères remerciements à toutes les associations et à toutes les organisations participantes en France, et adresser la bienvenue à tous les professeurs français engagés dans ce stage.

Depuis 2004, où l’Association Chinoise de Qigong Santé a envoyé pour la première fois une délégation en France, le Qigong Santé a été accepté avec enthousiasme en France. Selon les statistiques, environ 100 000 français pratiquent le Qigong Santé. Les caractéristiques de ce sport, y compris son accès facile, ses effets sains et ses connotations profondes font du Qigong Santé un exercice adaptable à la vie d’aujourd’hui. Dans le cadre de la culture sportive traditionnelle chinoise, le Qigong Santé prend racine dans la philosophie chinoise en étroite collaboration avec les théories du Confucianisme, du Bouddhisme, du Taoïsme et de la médecine traditionnelle chinoise. Il est facile à apprendre mais difficile à maîtriser. Une étude plus approfondie est nécessaire pour une bonne pratique, en particulier pour les professeurs qualifiés. Le premier Stage National de Qi Gong Santé pour les professeurs français est ainsi lancé avec nos partenaires français pour construire une base d’étude et de communication pour ceux qui se sont engagés dans la transmission du Qigong Santé. J’espère que chacun de nous pourra apprendre et tirer profit de ce séminaire.

Je souhaite à ce séminaire tout le succès possible.


18 – 24 octobre 2014

Message de l’organisateur

LIQIN YANG

Se faire des amis à travers l’art du Qi Gong, en gardant un

bon esprit et une bonne santé avant tout Nous organisons pour la première fois un stage de Qi Gong de cette ampleur sur le territoire Normand. Nous sommes heureux d’accueillir les experts de l’Association Chinoise de Qi Gong Santé qui vont diriger cette formation. Nous remercions ZHANG Zheng, ZHANG Caiqin, WANG Yulin et ZONG Weijie.

Ce stage unique en France a pour but le développement du Qi Gong. Je souhaite à tous les stagiaires la bienvenue et que cette formation leur apporte un bien‐être et une maîtrise de leur énergie.

Le Qi Gong constitue un véritable trésor. Venu de Chine il permet de prévenir les maladies, il est source de sérénité et de longévité, ses bienfaits sont multiples… Le gros avantage du Qi Gong est que tout le monde peut y participer.

Nous tenons à remercier chaleureusement Maitre YUAN Honghai, M. JIAN Liujun, Mme KE Wen, et Mme SU Renping pour leur soutien. Un grand merci à toutes les personnes qui ont participé de près ou de loin à l’organisation de cette manifestation : Mme HOUSSIN Michele, BELHAJD Abdel et PAILLARD Freddy.

气功

以礼相待，遵纪守法。

团结一致，共建大业。

取长补短，精益求精。

持之以恒，健康长寿。

Qi Gong

Courtoisie, respectueux de la loi.

S'unir et construire une grande cause.

Apprendre les uns des autres, mieux c'est.

La persévérance, la santé et la longévité.


18 – 24 octobre 2014

Qu’est‐ce que le Qi Gong ? Le mot Qi Gong est composé de deux idéogrammes chinois : Qi, qui se traduit par souffle,

énergie et Gong, qui désigne tant le travail, le moyen utilisé, que la maîtrise, le but recherché.

Accessible à tous et à toutes, quel que soit son âge et sa condition physique, le Qi Gong,

littéralement "travail de l'énergie", gymnastique traditionnelle de santé chinoise dont les

origines remontent à plus de 5000 ans, allie le travail du corps, la respiration et la

concentration de l'esprit.

Qu'est‐ce que le Qi Gong de santé?

Cette appellation générale correspond à la plupart des Qi Gong et montre leur effet

bénéfique sur la santé tant en prévention qu'en entretien.

Ces méthodes permettent de nourrir et de renforcer l'énergie vitale, le Qi, d'assouplir les

articulations, d'améliorer tous les systèmes fonctionnels du corps, d'entretenir l'équilibre

harmonieux corps‐esprit et de retrouver un bien‐être profond. Les méthodes du Qi Gong, bien

que très nombreuses, plus de 1000 formes, sont basées sur les principes de la médecine

chinoise : trajet des méridiens, points d'acupuncture, physiologie énergétique du corps et des

organes. Elles utilisent des principes communs : travail du corps par les postures et les

mouvements, travail du souffle par les exercices respiratoires, travail de la conscience par la

perception de son corps et l'intention donnée aux exercices.

Chaque Qi Gong est différent

De là, chaque méthode (plus de 1000) va agir sélectivement sur certains systèmes particuliers

en fonction de la finalité recherchée, par exemple les organes, les méridiens d'énergie,

certaines parties du corps ou encore pour mieux gérer le stress, favoriser le sommeil ou aider

à réguler le poids.


18 – 24 octobre 2014

Programme de la formation

第一期法国健身气功教练员培训班日程安排 Jour

1 Samedi 18 octobre 全天 Toute la journée

学员报到；布置场地；教学准备 Enregistrement à l’Hôtel IBIS et préparation du stage

14:00 授课教师教学准备会 Préparation des enseignants instructeurs

Jour

2 Dimanche 19 octobre

8:30 – 11:00 理论讲座 Séminaire théorique sur le Qi Gong Santé

11:00 – 12:00 开班仪式 Cérémonie d’ouverture du stage

12:00 – 12:15 合影留念 Photos souvenir

14:00 – 18:00

健身气功太极养生杖培训 1. Formation au bâton Tai Ji Yang Sheng Zhang 1.功法介绍(特点、编创、礼仪)；2.教授功法套路，规范技术

动作（以教材为准）；3.解析技术动作，讲授呼吸、意念、经

络、穴位与动作的关系 4.功法辅导，答疑解惑。 1. Introduction et caractéristique de la forme ; 2. Travail desmouvements de base ; 3. Travail sur la respiration, lesméridiens, et la relation avec l’action du bâton ; 4. Conseils,Questions/Réponses.

Jour

3 Lundi 20 octobre

8:30 – 12:00 健身气功太极养生杖培训 Partie #2 : Formation au bâton Tai Ji Yang Sheng Zhang

14:00 – 18:00 健身气功太极养生杖培训 Partie #3 : Formation au bâton Tai Ji Yang Sheng Zhang

Jour

4

Mardi 21 octobre

8:30 – 12:00

健身气功马王堆导引术培训 2. Formation au Qi Gong Daoyin Mawangdui 1.功法介绍(特点、编创、礼仪)；2.教授功法套路，规范技术

动作（以教材为准） 1. Introduction et caractéristique de la forme ; 2. Travail desmouvements de base.

14:00 – 18:00 健身气功马王堆导引术培训 Partie #2 : Formation au Qi Gong Daoyin Mawangdui

19:30 – 21:30

健身气功马王堆导引术培训 Partie #3 : Formation au Qi Gong Daoyin Mawangdui 1.解析技术动作，讲授呼吸、意念、经络、穴位与动作的关

系；2.功法辅导，答疑解惑 1. Travail sur la respiration, les méridiens, et la relation avecl’action du bâton ; 2. Conseils, Questions/Réponses.


18 – 24 octobre 2014

Jour

5 Mercredi 22 octobre

8:30 – 12:00

健身气功五禽戏培训 3. Formation au Qi Gong Wuqinxi (les 5 animaux) 1.功法介绍(特点、编创、礼仪)；2.教授功法套路，规范技术

动作（以教材为准） 1. Introduction et caractéristique de la forme ; 2. Travail desmouvements de base.

14:00 – 18:00

健身气功五禽戏培训 Partie #2 : Formation au Qi Gong Wuqinxi (les 5 animaux) 1.解析技术动作，讲授呼吸、意念、经络、穴位与动作的关

系；2.功法辅导，答疑解惑 1. Travail sur la respiration, les méridiens, et la relation avecl’action du bâton ; 2. Conseils, Questions/Réponses.

19:30 – 21:30 自由活动 Travail en autonomie.

Jour

6 Jeudi 23 octobre

8:30 – 12:00 全面复习 3 种功法，辅导，答疑解惑 Étude d'ensemble des trois types d'exercices de Qi Gong, Conseils, Questions/Réponses.

14:00 – 18:00 功法考核／段位考试 Evaluations / Certification de niveau

19:30 – 21:30 颁发证书和欢送晚会 Remise des certificats et soirée de clôture

+ deux conférénces dont les dates et le lieu sont à préciser

Jour

7 Vendredi 24 octobre

离会 Départ / fin du stage.


18 – 24 octobre 2014

Hébergement

LIEU :

Hôtel ibis Rouen 29 avenue Maryse Bastié 76800 St Etienne du Rouvray Haute‐Normandie ‐ France

Temps de trajet : 1h40 de Paris 1h du Havre 1h10 de caen

TARIFS : Pension complète = 390€ (comprend 3 repas par jour(*) et une chambre double) Chambre seule = 190€ Chambre individuelle = +120€

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche

6 7 8 9 10 11 1213 14 15 16 17 18 19

Arrivée

Dîner 3 repas

20 21 22 23 24 25 26

3 repas 3 repas 3 repas 3 repas 2 repas

27 28 29 30 31 Réservation obligatoire auprès de l’hôtel et payer avant ou le jour d’arrivée.

(*) Petit déjeuner à l’hôtel et déjeuner et diner au restaurant.

PLAN :

Zénith et Parc

des Expositions

de Rouen

Vers

Rouen

Vers

A13


18 – 24 octobre 2014

Comment venir ?

En voiture :

Depuis l’A13, prendre direction Rouen Puis prendre à droite la N138 Direction :

Saint‐Etienne‐du‐Rouvray Sotteville Rouen‐Sud Zénith Parc‐Exposition Technopôle du Madrillet

Temps de trajet : à 1 h 15 de Paris (A13) à 1h du Havre ou de Caen

(A13) à 20 minutes de la Gare SNCF

de Rouen à 30 minutes de l’aéroport

Rouen‐Boos à 10 minutes de l’A15

(Barentin, le Havre, Fécamp) à 10 minutes de l’A28

(Neufchâtel, Abbeville, Amiens)

En train :

La gare de Rouen Rive‐Droite est située à 20 minutes de l’hôtel Une station de taxi est située à côté de l’arrêt de bus Zénith / Parc Expo

En bus / Métro :

Les lignes de transport en commun de la TCAR assurent des navettes régulières

Pour venir à l’hôtel IBIS, prenez la ligne 7, terminus Zénith / Parc Expo. Plus d'info sur www.tcar.fr ou Tcar en ligne au 02.35.52.52.52

En avion :

L'aéroport de Rouen ‐ Boos ‐ est situé à 30 minutes de l’hôtel Une station de taxi est située à côté de l’arrêt de bus Zénith / Parc Expo.


18 – 24 octobre 2014

Lieu de pratique

LIEU :

Gymnase Jean Macé Périphérique Jean Macé 76800 St Etienne du Rouvray Haute‐Normandie ‐ France

PLAN :

À 5 minutes de l’hôtel IBIS


18 – 24 octobre 2014

Contacts

ACSEC :

M. YANG Liqin 64 Avenue Olivier Goubert 76800 St Etienne du Rouvray 06.62.03.15.10 09.54.53.40.09 email : [email protected] Site web : www.acsec‐france.org

ASSOCIATION CHINOISE DE QI GONG

SANTÉ :

Mme HE Xin Tel: 0086 ‐10 ‐67052078 Fax: 0086 ‐10 ‐67052078 email: [email protected]

Chinese Health

QiGong Association

中国健身气功协会

- ACSEC -

Association Culturelle

et Sportive Euro-Chinoise

欧中文体友协

STAGE NATIONAL QI GONG SANTÉ Pour la 1ère fois en France, par les experts de

la Fédération Chinoise de Qi Gong Santé

*Chèque à établir à l’ordre de : ACSEC Annexes #1

Soyez nombreux pour profiter de cet échange. Réservez vite votre place avant le 30/09/14

Nom du Club ou de l’Associa on : ……………………………………………………………………………………….................

…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

NOM : ……………………………………………………………….

PRÉNOM : …………………………………………………………

Tél. : ……………………………………………………………………

email : …………………………………………………………..……

ADRESSE : …………………………………………………………………………………………………………………………….................

…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

CODE POSTAL : …………………………………………………. VILLE : …………………………………………………………………

TARIFS (*), veuillez cocher les cases :FORMATION du 18 au 24 octobre = 200€

CERTIFICATION DE NIVEAUX = 40 € oui / non Si oui, quel niveau ? 1er NIV. / 2ème NIV. / 3ème NIV.

Hébergement à l’hôtel IBIS : oui / non

Si oui :

Hébergement en Pension Complète = 390€ Hébergement seul = 190€

o Si chambre individuelle = +120€

Commande de matériel (Livre, CD, DVD, bâton) :

(En français) Livre CD (musique)

DVD (vidéo) TOTAL Quantité

太极养生杖 Yang Sheng Zhang 5€ 10€ 10€ 马王堆Mawangdui 5€ 10€ 10€ 五禽戏 Wuqinxi 5€ 5€ 10€

杖 Bâton / / / 25€

Expérience personnelle en Qi Gong (faculta f) :

Pour garan r votre réserva on, un premier versement de 100€ (*) pour les arrhes est obligatoire. Adresse : 64 Avenue Olivier Goubert ‐ 76800 St E enne du Rouvray. Vous pouvez également payer l’intégralité du stage si vous le souhaitez.

Signature : __________________________ Date :_______________________

BULLETIN D’INSCRIPTION



Annexes #2

健身气功对外技术等级申报表（1-3段）

编号（Numéro）：

姓名 Nom et prénom 性别 Sexe

照片 Photo 出生年月

Date de naissance (yyyy/mm/dd) 国籍

Nationalité

文化程度 Formation

职业 Profession

练习年限 Temps de pratique

所属社团

Association / Club

电话/传真 Tel/Fax

电子邮箱 E-mail

联系地址 Adresse

个人简历（经历、业绩、著作等）

CV Résumé

(Expérience, réalisation exceptionnelle, Littérature. etc.)

申请段位 Niveau demandé

现有段位及获段时间

Niveau précédent Et date du diplôme

Duan: Date: (yyyy /mm/ dd)

申报功法及考试档次

Exercices demandés Et notes d'examen

功法Form 1：功法Form 2：功法Form 3：功法Form 4：

审批意见 Visa d'approbation

（盖章tampon）

审批日期：年月日 Date of Approval： Year Month Date

中国健身气功协会制 par l’Association Chinoise de Qi Gong Santé

Formulaire de demande de Certification de Niveau



Annexes #3

Je soussigné, ......................................................................................................................, dégage pour toujours de toutes responsabilités l'équipe organisatrice du « 1er Stage Na onal de Qi Gong Santé », incluant professeurs, administrateurs, invités et élèves, ci-après « Chinese Health Qigong Associa on » et « ACSEC », en cas d'accidents de quelque nature que ce soit ou de dommages sans aucunes excep ons ni réserves, liés à la forma on et à la pra que du Qi Gong et plus largement des arts mar aux chinois. Je reconnais avoir pris connaissance de tous les risques liés à la pra que du Qi Gong et des arts mar aux et plus généralement du sport. Je m'engage à m'informer et à respecter les règles de sécurité et les consignes des organisateurs et des propriétaires des locaux s'appliquant à ma par cipa on à la forma on. En conséquence, je renonce à tout recours légal à l'encontre de l’ACSEC, ses professeurs, administrateurs, invités et élèves, en cas d'accident de quelque nature que ce soit ou de dommages.

Je cer fie que je suis assuré au tre de ma responsabilité civile vis-à-vis des ers et des dommages corporels et incorporels que je pourrais causer au cours de la pra que du Qi Gong et plus largement des arts mar aux. De plus je reconnais que l’ACSEC n’assume aucune responsabilité ou obliga on de me fournir une aide financière ou autre, y compris, mais sans s’y limiter, services médicaux, de santé ou d’invalidité, ou d’assurance de toute nature dans le cas de blessure, maladie, décès ou dommage à ma personne. Je renonce à toute réclama on d’indemnité ou responsabilité de la part de l’ACSEC en cas de blessure ou de frais médicaux engagés par moi-même.

Je libère et décharge à jamais l’ACSEC de toute réclama on que ce soit qui pourraient se produire en raison d'un traitement de premiers secours ou d'autres services médicaux rendus dans le cadre d'une situa on d'urgence lors de ma par cipa on à un cours de Qi Gong.

Je comprends que l'appren ssage du Qi Gong peut inclure des ac vités qui peuvent être dangereuses pour moi y compris, mais sans s'y limiter, les ac vités engagées lors de l’appren ssage des arts mar aux, impliquant des ac vités intrinsèquement dangereuses.

Il est de ma seule responsabilité de veiller à mes biens et aux biens d'autrui. Je ne pourrais tenir l’ACSEC, ses professeurs, administrateurs, invités et élèves, responsables en cas de perte, vol ou bris de mes biens. Je m'engage à faire preuve de respect envers l'équipement des autres et le matériel présent dans la salle et à rendre tout objet ne m'appartenant pas à la fin du cours.

En tant qu’étudiant, je conviens que ce e décharge est des née à être aussi large et inclusive que possible dans la mesure permise par les lois du Code Civil et que ce e décharge doit être régie et interprétée conformément à celles-ci. Je suis d'accord que dans le cas où une clause ou une disposi on du présent document est jugée invalide, le caractère exécutoire des disposi ons restantes du présent document ne doit pas être affecté.

En signant ci-dessous, je ens à exprimer ma compréhension et l'inten on d'entrer dans ce e renoncia on et décharge de responsabilité de plein gré et volontairement.

Fait à ...................................., le ................................... (men on manuscrite "lu et approuvé", et signature)

DÉCHARGE DE RESPONSABILITÉ



Annexes #4

CERTIFICAT MEDICAL DE NON CONTRE INDICATION A LA PRATIQUE DES ARTS MARTIAUX CHINOIS.

Je soussigné, Docteur : ________________________________________________________ Cer fie que : Mr, Mme, Mlle : _____________________________________________________________ (nom et prénom) Né(e) le : _______ /________ /_____________ Demeurant à : _______________________________________________________________ ___________________________________________________________________________

Ne présente à ce jour, aucun signe cliniquement décelable de maladie ou d’infec on, contre-indiquant la pra que des arts mar aux chinois (en par culier du Qi Gong), dans un but de culture, loisirs et hors compé on. Fait à : ________________________________ Le : ________________

Signature et tampon (obligatoire) Le présent cer ficat est valable pour toute la durée de la forma on, sauf maladie intercurrente ou accident qui nécessiterait un nouvel examen médical.

CERTIFICAT MÉDICAL

Documents

Stage - acsec-france.org · De là, chaque méthode (plus de 1000) va agir sélectivement sur certains systèmes particuliers en fonction de la finalité recherchée, par exemple