STAROSTLIVOSŤO ZUBYDECEMBER 2008

ČO ŠKODÍ NAŠIM ZUBOM?Spoznajte nepriateUov ústnej dutiny.Čoho sa vyvarovaX, aby náš chrup ostalzdravý a krásny?

Strana 5

ZUBNÉ IMPLANTÁTYMôže moderná technológia nahradiXpravé zuby? Zubné implantáty sújednou z možností.

Strana 7

ZUBNÉ KEFKYAké vlastnosti má ideálna zubnákefka? PodUa čoho sa rozhodnúX pretú pravú?

Strana 8-9

DOKONALÉ ČISTENIE ZUBOVZubná kefka sa nedostane všade.Možností na dokonalé vyčisteniezubov je však mnoho.

Strana 12-13

Najčastejšími ochoreniami ústnej du-tiny sú zubný kaz a zápalové ochore-nia parodontu a tieto predstavujú chro-nické, infekčne neprenosné ochorenia.Postihujú 70–90 % populácie s výsky-tom od útleho detstva po celý život.Ich príčinou sú baktérie, prirodzene sanachádzajúce v ústnej dutine, ale aknie sú pravidelne odstraňované ústnouhygienou, spôsobujú ich vznik. Ústnahygiena je základný a najjednoduchšíspôsob, ako im predchádzať, zároveňje ekonomicky najefektívnejšia.Jediný spôsob, ako je možné bakte-riálny povlak odstrániť z povrchuzubov a okolitého ďasna, je jeho me-chanické odstránenie zubnou kefkou azubnou pastou s obsahom fluoridovdvakrát denne. Už 6-mesačnému die-ťaťu musí matka očistiť prerezané prvé

dolné rezáky gázou namotanou na prst.V poslednom období v dôsledku vyso-kej konzumácie sladených nápojovstúpa výskyt zubného kazu mliečnychzubov, tzv. fľašový zubný kaz. Neoše-trený zubný kaz mliečnych zubov jezdrojom infekcie pre trvalé zuby. Ná-sledky neošetreného zubného kazupredstavujú riziko šírenia baktérií dokrvného obehu k vzdialeným orgánom,kde spolupôsobia pri vzniku zápalovnapr. obličiek, srdca, akné a i. Nelie-čená parodontitída je okrem toho prí-činou rizikového tehotenstva s pred-časným pôrodom a s nízkou pôrodnouhmotnosťou dieťaťa.Každý si musí uvedomiť, že ústnu hy-gienu vykonáva nielen pre zdravieústnej dutiny, ale aj pre zdravie celéhotela – pre seba samého.

2 STAROSTLIVOSŤ O ZUBY

STAROSTLIVOSŤO ZUBYDECEMBER 2008

ČO ŠKODÍ NAŠIM ZUBOM?Spoznajte nepriateHov ústnej dutiny.Čoho sa vyvarovaI, aby náš chrup ostalzdravý a krásny?

Strana 5

ZUBNÉ IMPLANTÁTYMôže moderná technológia nahradiIpravé zuby? Zubné implantáty sújednou z možností.

Strana 7

ZUBNÉ KEFKYAké vlastnosti má ideálna zubnákefka? PodHa čoho sa rozhodnúI pretú pravú?

Strana 8-9

DOKONALÉ ČISTENIE ZUBOVZubná kefka sa nedostane všade.Možností na dokonalé vyčisteniezubov je však mnoho.

Strana 12-13

STAROSTLIVOSŤ O ZUBY – PRODUKUJE SPOLOČNOSŤ MEDIAPLANET SLOVAKIA

Projektovýmanažér:Mgr. Michal Horniš,Mediaplanet Slovakia, +421 2 5930 8236Grafické spracovanie:Corinne Meier,Natascha Künzi,Mediaplanet, +41 43 888 73 12Redaktori: Jana Fedáková,Tubica Morvayová Editor:Darina DubovskáOdborné konzultácie:Prof.MUDr.Neda Markovská, CSc.Foto: istockphoto.comZodpovedný za tlač:Versus, a.s. Zdroj: Nový Čas

www.mediaplanet.com

Stockholm - Malmö - Oslo - Copenhagen - Helsinki - London - Zurich – Madrid - Geneva - Riga - Amsterdam - Berlin - Milan - Dublin - Tallinn- Brussels - New York - Warsaw - Hong Kong - Bratislava

Ústna hygiena chráni vašezdravie !

SpoločnosXMediaplanet sa zameriava

na tvorbu špeciálnych príloh, ktoré sú

distribuované v najvýznamnejších den-

níkoch a na internete po celom svete.

OBSAH:

• Biely úsmev naperách 4

• Nepriatelia ústnejdutiny 5

• Laser – bezbolestnévŕtanie 6

• Zubné implantáty 7• Ako si vybraX

správnu zubnúkefku 8 - 9

• Zúbky našich detí avnúčat 10

• Osvetový projektDental Alarm 10

• Len zubná kefkanestačí 12 – 13

• Zelený čaj – ochranaústnej dutiny 14

• MUDr. Šesták –rozhovor 15

Prof. MUDr. Neda MARKOVSKÁ, CSc.

hlavná odborníčka MZ SR pre zubné lekárstvočlenka Rady Slovenskej komory zubných lekárovpredsedníčka výboru pre prevenciu SKZL

Slovadent, s.r.o.Štefánikova 18, 066 01 HumennéSlovenská republikatel.: +421-57-788 44 00, 788 44 01mob.: +421-903-618 202fax: +421-57-788 44 02e-mail: slovadent@slovadent.skwww.slovadent.sk

Chiradenta 800 OPTIMAL

európska kvalitaod 280 000 Sk (9 294,30 eur)

Bielenie zubov prešlo urči-tým vývojom a aj na Slo-

vensku sa stáva jednou zčoraz častejšie žiadaných pro-cedúr ústnej hygieny. Už ani unás to nie je len otázkou pe-ňazí a nielen ľudia na televíz-nej obrazovke sa môžu pýšiťsvojím bezchybným bielymúsmevom. Každému predsazáleží na zdravom vzhľadesvojho úsmevu a zdravýúsmev sa rovná tomu bie-lemu.

Skôr, ako vôbec začneme sbielením, mali by sme navští-viť nášho zubného lekára adať si dôkladne vyšetriťchrup. Podmienkou na začatiebielenia zubov je práve jehodobrý zdravotný stav.

Zmeniť svoje návyky jeďalší krok, ktorý by sme maliabsolvovať, ak chceme, abybieliaci účinok bol čo naj-

efektívnejší a trval čo naj-dlhšie. Hovoríme hlavne otých, ktoré škodia zubom apredovšetkým ich sfarbeniu.Znamená to vzdať sa aleboaspoň obmedziť pitie kávy,červeného vína, čierneho čajuči cigariet. Výsledky bieleniasa dostavia, avšak nie u kaž-dého rovnako. Treba rátať aj stým, že keď má niekto sivé ažsivohnedé zuby, výsledky bie-lenia nebudú také viditeľnéako pri bielení žltých zubov.

Bielenie zubov domapomáha, ale pomalyNajjednoduchším spôsobom,ako si pomôcť k bielemuúsmevu, je s pomocou zub-ných pást s bieliacim účinkoms obsahom peroxidu. Existujúvšak aj pasty bez peroxidu,ktoré obsahujú hrubšie čias-točky pôsobiace ako šetrnáleštiaca pasta. Ďalej sú tupasty obsahujúce špeciálne

obrusujúce mikročastice,ktoré vybielia zuby obrusova-ním. Odstránia povrchovýnános, zub vyleštia a vrátiamu zdravý vzhľad. Zubnépasty sklovinu neohrozujú apôsobia bezbolestne aj na cit-livé zuby. Môžeme taktiež vy-skúšať bieliaci zubný prášok,zvaný zubný púder, ktorý samôže použiť ako náhrada zub-nej pasty alebo bieliaci do-plnok, pričom neobsahuje ag-resívne chemické látky anepoškodzuje tak veľmi sklo-vinu ani ďasná.

Domáce bielenie zubov jemetóda, pri ktorej nám lekárna základe našich odtlačkovzo zubov zhotoví násadu zpružného materiálu. Stomato-lóg nám poradí, ako si naniesťbieliaci gél a násadu na zuby.Gél necháme pôsobiť nie-koľko hodín, zvyčajne počasspánku, podľa pokynov le-kára. Viditeľné výsledky by sa

mali dostaviť zhruba po pia-tich až desiatich dňoch.

Želáte si okamžitývýsledok? Zverte sado rúk odborníkoviVeľkou výhodou odbornéhobielenia pod dohľadom sto-matológa sú koncentrovanej-šie bieliace gély s nižším ob-sahom peroxidu, keď jevýsledok výraznejší okamžitepo zákroku. Zubný lekár predbielením vykoná prehliadkuústnej dutiny, ošetrí kazy, od-stráni nevyhovujúce výplne azubný kameň. Nasleduje am-bulantné bielenie zubov, priktorom sa používa UV lampa,prípadne laser a bieliaci gél. Vprvom rade sa pred procedú-rou nanesie na ďasná a peryochranná maska, ktorá ichchráni pred účinkami bielia-ceho gélu a lampy. Potom sana zuby nanesie bieliaci gél anasleduje osvietenie ultrafia-

lovým svetlom špeciálnejlampy. Celý postup sa opa-kuje trikrát a procedúra netrvádlhšie ako hodinu. Nakoniecvám zubár nanesie fluórovúpastu. Taktiež vám odporučí,aby ste po bielení najmenej 48hodín nejedli farbiace potra-viny a nefajčili. Bielenie jebezbolestné, môže sa po ňomobjaviť len mierna citlivosťzubov, ktorá však po krátkomčase pominie.

Bieliacich metód je sku-točne veľa, stačí si len vybrať.V každom prípade je predakýmkoľvek bielením zubovpotrebná odborná konzultácia,hoci aj samotní lekári majú nabielenie rozdielne názory. Akvšak budete dodržiavať pravi-delnú starostlivosť o ústnu hy-gienu, pravidelné prehliadkyu stomatológa a držať sa zdra-vej životosprávy, aj vaše zubybudú vyzerať zdravo, sviežo abielo.

4 STAROSTLIVOSŤ O ZUBY

Text:Tubica Morvayová

Bielenie zubov v súčasnosti nie je žiadnou novinkou. Veď už starí Egypťania si bielili zuby spomocou sódy a popola. V súčasnosti existujú aj iné, modernejšie metódy, a preto si od nich už príkladbrať nemusíme.

Biely úsmev na perách

Whiter. Brighter. You.

poladaypolanightpolapaint

• uvo uje fluorid• neutrálne pH• vysoko viskózny géls príjemnou príchu ou

domáce bieleniezubov

Žiarivejší úsmev pre Vás!

W-Star Zdravotnícke zásobovanie, s.r.o.Kapisztóryho 5, 940 58 Nové Zámkytel: 035/6400 316, tel./fax.035/6420 467, mobil: 0905 715 483www.w-star.sk

Vademecum SOS White, vyvinuté v spolupráci so stomatológmi, jemným a šetrným spôsobom obnovuje prirodzenú belosť zubov už za 7 dní.

Odstraňuje ťažko odstrániteľné škvrny a zabraňuje ich opätovnému vzniku vďaka profesionálnym čistiacim zložkám. Zároveň zuby chráni pred zubným kazom, odstraňuje zubný povlak a dodá Vám svieži dych.

Liečivé byliny a vyspelé technológie pre Vaše zuby

R E C E P T Ú R A

KLINICKY

TESTOVANÁ

KY

NÁ

Vademecum SOS White– pre žiarivo biele zuby –

Čo sa v ústach dejepri jedení?V ústnej dutine sú neustále prí-tomné mikroorganizmy, ktoré,žijúc v rovnováhe, pre nás ne-predstavujú veľké nebezpečen-stvo. To sa im však darí iba dočasu, kým nezačneme jesť.Proces rozkladania cukrov aškrobov na kyseliny následneničí zubnú sklovinu a napriektomu, že je dostatočne tvrdá,dlhoročným pôsobením ta-kýchto kyselín mäkne, začnesa demineralizovať a na urči-tých miestach dokonca rozlep-távať. Vzniká nelichotivýzubný kaz. Veď predsa u väč-šiny z nás vyhráva v olym-piáde tiesní a úzkostí práve zu-bárske kreslo.

Najväčší nepriateliaSacharidy v akejkoľvek po-dobe, cukor, cukrovinky, med,tepelne spracované škroby akocelozrnné pečivo, zemiaky,ovocie – najmä sušené čimlieko. Človek spotrebuje asi45 kg cukru ročne! Najviacvšak škodia sladké ovocnéšťavy, mušty, kolové a podobnénealkoholické nápoje, ktoré prenás dokonca predstavujú väčšieriziko ako čokoláda. Môžemeteda vôbec niečo zjesť? Dobráspráva. Podľa slov odborníkovproblémom nemusí byť ani takprílišná konzumácia cukru, akojeho zbytočne predlžovanýkontakt so zubami. Byť zdra-

votne vychovaný teda znamenáposkytnúť zubnej dutineprvú pomoc a urýchlene zne-utralizovať prostredie. Nemu-síte ale permanentne nosiť v za-dnom vrecku nohavíc zubnúkefku, hriechom je nedopriať sipo každom jedle žuvačku bezcukru. Svoj účinok má aj kla-

sické vypláchnutie úst čistouvodou. Správny neutralizačnýefekt ste dosiahli v okamihu,keď už na jazyku necítite svojobed.

Nepestujte zlozvykyZlý vzhľad zubov je výraznýnajmä u fajčiarov a kávičkárov.

Pigment preniká až dovnútrazuba a mení jeho sfarbenie.Navyše, fajčiarov neobchádzaparadontóza. Paradoxne aj ka-rotén prítomný v mrkvovomdžúse farbí zuby na oranžovo ačučoriedková šťava dokáže be-lostný odtieň chrupu v oka-mihu úplne zlikvidovať. Farbia

aj čaje alebo červené víno. Azubnú pastu nikdy nenahrá-dzajte jabĺčkom pred spaním.Sme jediná záchrana, ktorúnaše zuby majú. Čo i len maléobmedzenie príjmu cukru čizníženie počtu šálok kávy zadeň sa odrazí v kvalite nášhoúsmevu aj v reakciách okolia.

Text: Jana Fedáková

Domorodci z afrického Pobrežia otrokov preferovali tiché stolovanie zo strachu, že im pri rozhovorez úst vyletí duša a už ju nikdy neuvidia. Na rozdiel od nich sa pokojné posedenie pri chutnom obedeneberie v súčasnosti príliš vážne. Ráno káva z automatu, hamburger ako obed, večer keksy a pizza sdonáškou. Zubný kaz, ktorý pri zlom výbere jedál vzniká, je podľa Svetovej zdravotníckej organizácienajrozšírenejšou chorobou vôbec! Ako dôsledok nedostatočnej ústnej hygieny a nevhodnýchstravovacích návykov je vizitkou len našej flegmatickosti a záhaľčivosti.

Ako spoznaX nepriateUaústnej dutiny?

Správny výber pre

zdravý chrup

Pasta Santoin obsahuje výťažok z čínskej liečivej rastliny Macleya cordata.

Santoin Excelent naviac obsahuje výťažok z liečivej

rastliny Prunella vulgarit.

Ústna voda a pasty Santoin

priaznivo pôsobia na stav ďasien

pomáhajú znižovať odhaľovanie krčkov

prispievajú k ochrane pred tvorbou zubného plaku

pomáhajú znižovať riziko vzniku parodontózy

www.walmark.sk • www.klubzdravia.sk • Infolinka 0800 191 191

Dostanete vo svojej lek árni .

Ústna voda a pasty Santoin

Správny výber pre

zdravý chrup

5STAROSTLIVOSŤ O ZUBY

Možnosti využitiaSvetelný lúč lasera s vysokouenergiou ničí cieľové tkanivov presne definovanom roz-sahu, pričom množstvo tejtoenergie možno primerane re-gulovať. Vŕtanie zubov, chi-rurgické zákroky na ďasnácha čeľustných kostiach, lase-rom podporované bielenie,liečba zubných kŕčkov či dez-infekcia koreňového kanálikado desaťkrát väčšej hĺbkypatria k radu zákrokov, ktorélaser dokáže uskutočniť.Všetko s minimálnym krvá-caním a oveľa vyššou rých-losťou. Dokonca existujú ajzákroky, ktoré nemožno kva-litne urobiť či dokončiť štan-

dardným vrtáčikom. Práve tudokonale zasahuje laser a ne-vyliečiteľné sa stáva vylieči-teľným.

Prečo si zvoliť práve laser?Už nebudete počuť typickézvuky klasickej zubnejvŕtačky, činnosť lasera spre-vádza len nezvyčajný klo-pavý zvuk vyplývajúci ztoho, že pracuje v pulznomrežime. Nebudete potrebovaťžiadne anestetikum, pretožejediné, čo pocítite, je mierneštipkanie. Teplo a vibrácie súhlavnou príčinou bolesti privŕtaní zubov. Stomatologickýlaser odbúrava naše stiesnenépocity zo zubárskeho kreslahlavne tým, že veľká časť zá-krokov sa vykonáva bezkon-

taktne vo vzdialenosti 1–12mm od tkaniva!

Laserový lúč navyše elimi-nuje mnoho bežných nedo-statkov, ako sú mikrotrhliny vzube spôsobené rotáciou vrtá-čika. Dezinfikuje tkaniváokolo kazu, bráni bakteriálnejinfekcii a zvyšuje priľnavosťnovej výplne k povrchu zuba.

Napriek vysokej energii, sktorou laser pracuje, v rukáchskúseného zubára je rovnakobezpečný ako ktorýkoľvekbežný stomatologický prí-stroj. Jediné bezpečnostnéopatrenie, ktoré postrehnete,je ochrana zraku pacienta ajošetrujúceho personálu špe-ciálnymi okuliarmi. Určitounevýhodou laseru je skutoč-nosť, že jeho používanie sa

ešte stále považuje za nad-štandardný výkon a napriekjeho mnohým kladom hovyužíva len malé percentodentistov. Cena je vysoká anávratnosť investície dlho-

ročná. Práve preto si za vaše„bezbolestné požiadavky“musíte, bohužiaľ, zatiaľzaplatiť o 10–30 percentviac ako pri klasickom ošet-rení.

6 STAROSTLIVOSŤ O ZUBY

Text: Jana Fedáková

Slovo laser znamená anglickú skratku pre „Light Amplification by Stimulated Emission of Radiation“.Ako ideálny inštrument, ktorý je v rukách lekára úplne sterilným a bezbolestným skalpelom, začínaprogresívne dominovať medzi ostatnými medicínskymi technológiami. Pre kvalitnú stomatológiu sastáva čoraz väčšou nevyhnutnosťou.

Laser ako bezbolestné východiskoklasickej vŕtačky

Čo znamená zubnýimplantát?Zubný implantát, čilaicky povedané„nastreľova-cie zuby“,si mô-žemepredsta-viť akonáhraduzubnéhokoreňapripomína-júcu skrutkuso závitom, zho-tovenú z biologickyneutrálneho titánu. Takýtoimplantát sa už vsádza

priamo do čeľustnej kosti.Jeho zavedenie sa uskutoč-ňuje v lokálnej anestéze, ne-predstavuje žiadnu veľkú

operáciu a ťaž-kosti sú po-

rovna-teľné s

extrak-cioujed-néhozuba.Na-

sledujeproces

hojenia,keď prirastá

kosť k implan-tátu. Doba je individuálna, vpriemere 3–6 mesiacov,

počas ktorých môžete nosiťprovizórnu zubnú náhradu.Po zahojení sa „našrobuje“nadstavbová časť, čiževlastný nový zub, korunka čimostík.

Prečo zvoliť túto metódu?Napriek mnohým odporcomje prínos implantátov ne-sporný. Je totiž jedinou ná-hradou, ktorú tvorí nielen ko-runková časť, ale aj koreňzuba. Pacient sa preto nemusíobávať, že mu protéza z ústvypadne. Zlepšujú sa kom-fort reči a prijímanie potravy.Na počudovanie, ľudia sosnímateľnými náhradamijedia len s 15–20 % efektivi-tou ľudí so zdravým chru-

pom. Implantáty ne-poškodzujú su-sedné zuby vporovnaní sklasickoumetódou,keď sazuby obru-sujú naúkor zdra-vého tkaniva.Spôsobujú spo-malenie stratykosti a čiastočne rie-šia aj medzery medzi zu-bami. A nakoniec, implantátani na druhý pohľad nero-zoznáte od skutočného zuba!

Zubné implantáty pre ichužívateľov nepredstavujúžiadne obmedzenie, treba si

všakuvedomiť,

že starostlivosť o nemusí byť rovnako kvalitnáako o skutočný chrup. Tentostomatologický zákrok dosa-huje až 99-percentnú úspeš-nosť.

Text: Jana Fedáková

Chýbajúce zuby v dôsledku zubného kazu či nehody, zlá artikulácia, nedostatočné žuvacie schopnosti,asymetrická tvár či prepadnutie čeľuste. Všetky tieto estetické elementy vnímané hlavne naším okolímspôsobujú množstvo frustrujúcich psychických faktorov a spoločenské znevýhodnenie. Pred tridsiatimipiatimi rokmi švédsky profesor Per-Ingvar Branemark vyvinul koncepciu líšiacu sa od klasickýchzubných mostíkov či protéz, ktoré otvárajú revolučnú cestu na vyhnutie sa bezzubosti.

Zubnými implantátmiza dokonalým úsmevom

Škrabka na jazykŠkrabku som našla náhodou, pribalenú

k asopisu Zdravie. Odvtedy má stabilné miesto v mojej kúpe ni. Z povrchu jazyka

odstra uje baktérie spôsobujúce zápach z úst, píše sa v príbalovom letáku k škrabke. Sama za

seba ale môžem poveda , že po použití mám lepší, istejší pocit v ústach.

Zubná kefka Curaprox CS 5460

Výborný základ pre istenie zubov. Predtým som si kupovala tie najtvrdšie kefky, aby som

si bola istá, že si zuby naozaj dokonale vy istím. Môj zubný lekár ma s preh adom zrušil. Vraj i by

som dokázala zmies z podlahy rozsypaný piesok riedkym drôteným kartá om alebo by som radšej

použila hustý zmeták s jemnými štetinami? To ma presved ilo. Odkedy som si domov

nas ahovala kefku Curaprox, nekrvácajú mi asná a zuby mám isté. Už by som ju nevymenila. Iba ak za novú.

Matilda (27)PROJEKT MANAŽÉRKAMám rada módu, dobré jedlo a milujem pohyb – to všetko mi dáva do života ve a energie a dobrej pohody. Sú as ou môjho životného štýlu je pre m a aj starostlivos o zdravie.

Na o si obzvláš potrpím, je ústna hygiena. Nie je lepší pocit, ako ráno vsta a poriadne si vy istizuby. A z domu potom vyrazi s pocitom, že pred meetingom sa nemusím stresova tým, i je môj dych OK. Mám dve hlavné zubné

vychytávky a odporú am ich každému, kto si potrpí na svoje zdravie.

PRVOTRIEDNA ŠVAJ IARSKA ZUBNÁ STAROSTLIVOS

Výrobky CURAPROX nájdete u zubných lekárov a v lekár ach.

Všetko o starostlivosti o zuby, spolu s inštruktážnymi videami, h adajte na: www.zdravedasna.sk

7STAROSTLIVOSŤ O ZUBY

YOTUEL

KERNOSAN

Vlastnosti dokonalejzubnej kefkyOdborníci radia nakupovaťzubné kefky v lekárňach ašpecializovaných predajniach,kde viete, čo nakupujete a kdevám navyše lekárnik poradí.Správna kefka má mať malúčistiacu hlavu s takým dizaj-nom, aby vám umožnila vy-čistiť aj ťažko dostupnémiesta. Najvhodnejšie súmäkké nylonové vlákna sú-stredené v jednej rovine,keďže aj všetko v našichústach je jemné. Takáto hla-vica by mala mať husto osa-dené štetinky z umelých vlá-

kien so zaoblenými koncami.Ak sa predsa len po pár po-užitiach strapkajú, uvedomtesi, že problém nie je v kefke,ale v tlaku, akým na ňu pôso-bíte. A nezabúdajme na po-hodlnú, ortopedicky tvaro-vanú rúčka s protišmykovýmpovrchom. Aj tá ovplyvňujenáš celkový postoj k tejto čin-nosti.

Vedeli ste?Paradoxne ani tá najdokona-lejšia kefka vám ešte nezaru-čuje, že sa vám podarí zubyvyčistiť. Každú treba vymeniťraz za 6–8 týždňov, eventu-

álne po chorobe, najmä pochrípke, alebo keď už „bojujeo život“. Výskumy dokázali,že nová zubná

8 STAROSTLIVOSŤ O ZUBY

Text: Jana Fedáková

Od amerického patentovania zubnej kefky v roku 1857 je pre človeka stálenáročnejšie odolávať prezentovanej reklame a vybrať si skutočnú kvalitu. Pritestovaní dvadsiatich najpredávanejších zubných kefiek sa ako prvá umiestnilakefka štvortisícovej cenovej relácie, pričom omnoho lacnejšie kefky dosahovaliporovnateľnú kvalitu. Nie vždy predsa platí rovnica „čím drahší produkt, týmkvalitnejšie odstraňovanie zubného povlaku“. Obchodné reťazce ponúkajúdoslova všetko... tvary, farby, veľkosti, značky. Ako si teda správne vybrať?

Ako si vybraX správnuzubnú kefku?

���

KERNOSAN -bylinná ústna voda.

Stop krvácaniu ďasien a paradentóze.Stačí pár kvapiek a Vaše ďasná pookrejú.Rovnako účinný pri bolestiach hrdla.

Zdravie zo Švajčiarskych hôr.Žiadajte vo Vašej lekárni. Dodáva ProfiDENT s.r.o.Objednávky na: profident@orangemail.sk

YOTUEL -pasta, ktorú dávnohľadáte

biocosmetics laboratories

kefka odstráni až o30 % viac zubného povlakuako kefka používaná tri me-siace.

Neuvedomujúc si, na akommiestne svoju kefku skladu-jete, nemá často možnosťsprávne uschnúť. Vlhké pro-stredie je ideálnou hnacousilou pre plodiace sa baktérie.

Nové trendy v čistení zubovPovedzme si to otvorene. Čis-tenie zubov je síce potrebná,ale jednotvárna činnosť. Čotak siahnuť po zmene? Trh sašpecializuje a okrem klasickejdentálnej nite, ktorá vynika-júco čistí medzizubné prie-story, prináša aj jej podobnúmedzizubnú kefku, či jedno-zväzkovú „single“ kefku.

Elektrické zubné kefky zo-

žali svojich päť minút slávyvo chvíli, keď sa pacienti za-čali sťažovať na problém citli-vých zubných kŕčkov. Ich ro-tačný pohyb nielenže škodíďasnám, ale doslova vydrietkanivo pri kŕčku zuba. Aj keďsú istým spôsobom pre detizaujímavé, do 18 rokov ichstomatológovia radia vôbecnepoužívať pre nedozretúdetskú zubnú sklovinu. Mo-mentálne sa odporúčajú len te-lesne hendikepovaným s po-ruchou motoriky. Ak sa s touvašou predsa len nechcete roz-lúčiť, poraďte sa o jej vhod-nosti so svojím zubným leká-rom.

Najnovšie progresívnemetódyĎalšou alternatívou je stoma-

tologicky uznávaná sonickázubná kefka. Svojou vibrač-nou schopnosťou nahrádza3 000 - 4 000 pohybov našejruky za minútu. Konce jej vlá-kien rozkmitajú nielen vodu asliny v jej okolí, ale aj časticepovlaku a tak ich odstránia zpovrchu zuba bez jedinéhokontaktu!

Skutočnou revolúciou vošetrovaní zubov je ionizačnázubná kefka. Od tej klasickejsa odlišuje len kovovým plát-kom umiestneným na jejdržiaku. Keďže ľudský zub jenabitý negatívne a zvyšky po-travy pozitívne, povlak sazuba zaťato drží. Pri dotykukefky s pokožkou ruky a do-tyku štetiniek so zubomvznikne v zabudovanom lítio-

vom článku elektrický prúd,ktorý zmení polaritu v našichústach! Povlak teda sám ustu-puje zo zubov a lepí sa nakefku. Doba trvanlivostitakéhoto produktu je1–1,5 roka.

Správny výberzubnej kefky zna-mená predĺženieživotnosti vašichzubov. Neriaďtesa dizajnom, alekvalitou a po kaž-dom trojmesačnomobdobí si kúpte no-vého pomocníka. Akozodpovedne budete vypristupovať k vašimzubom, tak sa vám ony od-vďačia v podobe nádhernéhoúsmevu.

Vnímanie bielych zubov ľudským okom

Vnímanie žltých zubov ľudským okom

Čo sa stane, keď pou-žijete WHITE NOW?

Čistenie zubov pomocou WHITE NOW

Zuby sú okamžite belšie!*

9STAROSTLIVOSŤ O ZUBY

���

Tritisíc dolárov. Čo všetko si bežný človek predstaví pod takouto položkou? Nákuppotravín na mesiac, kvalitné oblečenie, elektroniku. A čo tak 800 zubných pást? Preamerického dentistu Vala Kolpakova z Michiganu nič nereálne. Tento 37-ročný vášnivýzberateU sa začal svojmu koníčku venovaX asi pred rokom, no v jeho zbierke sa užnachádzajú aj pasty z Indie, Japonska, Číny, Ruska a Ukrajiny. Zámer dostaX sa do Gu-innessovej knihy rekordov spôsobil, že kolekcia Kolpakových pást zaberá už polovicujednej z jeho spální. V jeho famóznej zbierke nájdete nielen obyčajné zubné pasty, aleaj unikát s príchuXou škótskej whisky zo 60-tych rokov, ktorá obsahuje skoro tripercentá alkoholu. Najstarším kúskom zbierky je zubná pasta Colgate z roku 1908 ahneS po nej dominuje tuba objavená v Nemecku počas druhej svetovej vojny. Nie je tovšak prvý prípad takéhoto typu zberateUa. V Guinnessovej knihe zatiaU kraUuje NemecGutzeit s 898 tubami.

ZberateU zubných pást

Prvá línia – rodinaRodičia by mali byť obozná-mení so správnou technikoučistenia zúbkov svojich detí amali by im byť, prirodzene, vtomto smere príkladom. Pred-školákom čistia zúbky rodičiaaspoň dvakrát denne po dveminúty. Používajú pri tomšpeciálne pasty pre deti avhodné kefky. Priam ideálnuúlohu v prevencii zubnéhokazu môžu zohrať starí rodi-čia. „Nekaziť” vnúčatá slad-kosťami, naopak, viesť ich ksprávnym návykom – od-menu v podobe čokolády čicukríka nahradiť hoci najo-bľúbenejším ovocím detí... Ajto je ich výchovným poslanímv záujme zdravého chrupu

potomstva. Hravou formoutak vnúčatám vštepia zásadystarostlivosti o zúbky. Aj keďdieťa nemá na prvý pohľad schrupom problémy, je dobré,

ak ho pravidelne vyšetrízubný lekár. Ak nijaký kaznenájde, bude to pre všetkýchlen priaznivá informácia. Adeti si zvyknú, že návšteva

stomatológa nemusí byť prene ani v budúcnosti strašia-kom.

Zvyk – železná košeľaSprávne návyky z raného det-stva sú dobrým tréningom azvyšujú šance „vo vojne“ sochoreniami zubov a ďasien.Väčšie deti by už mali ovládaťsprávnu techniku čistenia.Najlepšie im to praktickypredvedie zubný lekár alebozubná hygienička. Vysvetliaim aj to, ako zabrániť vznikukazov v medzizubných prie-storoch a prečo sú okremsprávne zvolenej zubnej kefkya zubnej pasty aj ústna voda,dentálna niť a kefôčka na me-dzizubné priestory v boji skazmi veľmi účinnými zbra-ňami.

10 STAROSTLIVOSŤ O ZUBY

Text: RNDr.Miroslava Ungerová

Zubný kaz postihuje až 90 % obyvateľov Slovenska. Číslo naozaj alarmujúce a vnašich podmienkach môžeme hovoriť priam o epidémii. Žiaľ, neobchádza ani detiuž od prvých zúbkov... Boj proti nemu musí byť neúprosný a odohrávať sa musína viacerých frontoch.

Starajme sa o zúbky svojichdetí a vnúčat!

Osvetový projekt Dental Alarm

Mottom Dental Alarm jecitácia Poula Erika Pe-

tersena, vedúceho Programuústnej hygieny Svetovejzdravotníckej organizácie:„Vo vyspelých krajinách až

60–90 % školopovinnýchdetí a väčšina dospelých trpínásledkami zlej ústnej hy-gieny.“

Hlavnú časť projektu tvoríosveta priamo v školách. Odštartu prvého ročníka DentalAlarm v októbri 2006 do

dnešného dňa sa občian-skemu združeniu Zdravéďasná v spolupráci s viac ako20 dentálnymi hygieničkamia 100 študentmi lekárskej fa-kulty podarilo vyškoliť ročnetisícky detí z 900 škôl nacelom Slovensku. Týmto

tempom program pokračujeďalej. Dôležitým komuni-kačným kanálom je osvetovýportál www.dentalalarm.sk,cez ktorý si rodičia, žiaci,učitelia alebo riaditelia škôlmôžu objednať program pretriedu či celú školu.

Vzdelávanie detí a mládeže prostredníctvom kontinuálneho osvetového programuDental Alarm je už tretí rok ťažiskovým projektom občianskeho združenia Zdravéďasná. Alarmujúce čísla i fakt, že zlá ústna hygiena je celospoločenským problé-mom s vážnymi následkami, ako sú vznik kardiovaskulárnych ochorení, diabetesči chronické zápaly dýchacích ciest, motivovali k príprave tohto programu.

Text:OZ ZdravéSasná

12 STAROSTLIVOSŤ O ZUBY

Doplnky zubnej výbavy -Omyl, žiadny luxusSú miesta, kam sa klasickékefky nedostanú. Vtedy pri-chádzajú na rad špeciálne po-môcky vyvinuté aj na čistenienedostupných miest v našichústach. Prečo ich teda nezara-diť do našich kúpeľní pravi-

delne? Medzi základné do-plnky zubnej výbavy patriadentálne nite, medzizubné čisingle kefky.

S pomocou dentálnej nite sadostanete aj do tých najmen-ších medzier, sú nenahradi-teľné na čistenie bočnýchplôch zubov a pri tesne rastú-cich zuboch. Predávajú sa vrôznych dĺžkach, s rôznymi

príchuťami, obohatené o fluo-ridy, voskované a nevosko-vané. Medzizubné kefky súpotrebné najmä na vyčisteniepriestoru medzi zubami, keďsa s pomocou tenkého drôtikas jemnými štetinkami viemeľahko dostať aj na ťažšie do-stupné miesta. Existuje nie-koľko veľkostí medzizubnýchkefiek, nie všetky medzizubné

plochy v ústach sú totiž rov-naké. S výberom by nám pretomal pomôcť skúsený odbor-ník. Single kefky alebo tzv.jednozväzkové kefky sú vy-tvorené na dôkladnejšie čiste-nie každého zuba jednotlivo,pretože majú len jeden zväzokvlákien. Jednoduchšie si nimivyčistíme chrup s fixným apa-rátom a dôkladnejšie aj oblasť

medzi zubom a ďasnom. Ajkeď si vyžadujú veľkú dávkuzručnosti, netreba to hneďvzdávať po prvom použití.Rozhodne sa oplatí naučiť sas nimi správne narábať.

Dentálne nite, medzizubnéči single kefky mnohí ne-správne používajú a poško-dzujú si tak ďasná. Pred ichkúpou či používa-

Text:Tubica Morvayová

Naše problémy s chrupom úzko súvisia s nedostatočnou a nesprávnou ústnou hygienou. Je chybné simyslieť, že iba zubná kefka a pasta nám ku každodennej starostlivosti o chrup stačia. Investovaniedo ďalších pomôcok sa nám stokrát viac vráti v neskoršom veku, preto sa v tomto prípade oplatíinvestovať! Nebojte sa vyskúšať čo najviac z ponúknutých možností a váš úsmev bude nielen zdravý,ale aj krásny.

Len zubná kefka nestačí

���

13STAROSTLIVOSŤ O ZUBY

ním by sme malinavštíviť zubného lekára alebodentálnu hygieničku, ktorínám odporučia vhodný typ ajsprávnu techniku pri čistení.

Ústne vody, spreje a zubnégély – nielen pre svieži dych

O ústnej vode si mnohí môžumyslieť, že je to len akýsi roz-tok na vypláchnutie úst, ktorýmá za úlohu osviežiť ústnudutinu po vyčistení zubnoukefkou a nezahŕňa žiaden lie-čivý účinok. Opak je pravdou.Ústne vody ničia baktérie v

ústnej dutine a odstraňujúzubný povlak, dostanú sa ajdo medzizubných priestorov ak okrajom ďasien, pomáhajúnám udržať svieži dych. Mô-žeme si vybrať z veľkéhomnožstva druhov, s obsahomfluoridu, mentolu, koncentro-vané či antiseptické. Ich pra-videlné používanie dezinfi-kuje sliznice, predchádzazápalom ďasien, upokojuje alieči, pomáha proti nepríjem-nému zápachu z úst. Privýbere ústnej vody je dôležitédbať na kvalitu a značku.Zájdite si do lekárne po tie sobsahom fluoridu, bylinnýchvýťažkov či špeciálne ústnevody na citlivé zuby, ochranuzubných kŕčkov či proti zá-palu ďasien. Ústne vody by samali používať každý deň počistení zubnou kefkou, ráno ivečer.

Ako ďalší doplnok zubnejhygieny môžeme použiť ústnysprej alebo zubné gély. Fluo-ridové zubné gély sa odporú-čajú hlavne deťom od 6 rokova mali by sa používať raz zatýždeň. Šetrne čistia detskúzubnú sklovinu a pri ich prí-padnom prehltnutí nezaťažiadetský organizmus. Pri ichpravidelnom používaní sa od-straňuje zubný povlak a chrá-nia mliečny chrup pred vzni-kom zubného kazu. Podporujútiež hojenie pri problémoch sďasnami (s obsahom extraktuz echinacey, zeleného čaju arumančeka). Ústne spreje ob-sahujú antibakteriálne látky,ktoré nám navyše zabezpečiapríjemný a extra svieži dych.

Extra pomôcky pri čisteníZubné špáradlá sú efektívnoupomôckou pri rýchlom čis-

tení, netreba si ich však mýliťs klasickými „kuchynskými“,stavte radšej na lekárske, ktorésú navyše obohatené o fluo-ridy. Existujú však aj minipás-ky, ktorými sa lepšie zbavímenečistôt z väčších priestorovmedzi zubami. Ústne sprchysú zas vhodné pri čisteníchrupu so zubným strojče-kom, mali by sme ich však po-užívať len ako doplnok, čiženie ako náhradu za bežné čis-tenie zubnou kefkou. Čistiaciúčinok sa dostaví prúdomvody poháňanej tlakom.

S rôznymi doplnkami zub-nej hygieny by sme s asisten-cie odporúčaní a rád našichzubných lekárov mali docieliťdokonalú starostlivosť o našezuby. Výsledok v podobezdravého úsmevu bude stáť zanámahu vynaloženú pričistení.

Nové Vademecum 2v1 tvorí jedinečnú kombináciu zubnej pasty a ústnej vody. Vďaka tekutej receptúre dokonale vyčistí

ústnu dutinu. Nielen že posilňuje zubnú sklovinu,ale klinicky testovaný systém medzizubného čistenia

perfektne vyčistí aj priestor medzi zubami.Zároveň Vám poskytne svieži dych až do 12 hodín.

Liečivé byliny a vyspelé technológie pre Vaše zuby

PRE ZDRAVÉ ZUBYPRE ZD

Novinka

Vademecum 2v1 – pre zdravé zuby a 100% sviežosť

Sowash je ústnasprcha prezubnú hygienu.

Pozostáva zo špeciálneho adaptéru,ktorý sa priamo a jednoducho napojína koniec vodovodnej batérie.V�aka regulovanej sile a teplote vody,dôkladne čistí medzizubné priestory.Je to ideálne riešenie pre Váš chrup.

KKoonnttaakktt :: ORTODENTAL, spol. s r.o.Tel: +421 2 44637825 - 26e-mail: ortodental@ortodental.sk

���

14 STAROSTLIVOSŤ O ZUBY

Zelený čaj a jeho liečivéúčinky na zubyZelený čaj posilňuje zdravýchrup, je cenným pomocní-kom pri starostlivosti o ústnudutinu, pri prevencii zubnéhokazu a je tiež prospešný prizápale ďasien a zápachu z úst.

Čím je taký výnimočný?Zelený čaj obsahuje v sebemnožstvo antioxidantov,ktoré chránia naše bunky vtele pred chorobami. Látky včaji fungujú antibakteriálne,zastavujú rast a množeniebaktérií v ústach. Bohatýobsah fluoridu chráni zubnú

sklovinu a znižuje riziko vý-skytu zubného kazu. Navyšepomáha telu udržovať zubytvrdšie a odolnejšie protikazom. Znižovaním množ-stva baktérií v ústach pomáha

v boji proti vzniku zubnéhokameňa a paradentózy.

Baktérie v ústach môžuspôsobovať množstvo neprí-jemných problémov, rôzne in-fekcie, zubné kazy, zápaly

ďasien a v konečnom dô-sledku aj nepríjemný zápachz úst. Pitie zeleného čaju jejednoduchým a efektívnymspôsobom, ako bojovať protibaktériám a infekciám v

ústach. Preto sú aj zubnépasty a ústne vody s obsahomvýťažkov zo zeleného čajunápomocné v boji proti bakté-riám.

Vyplachovanie ústnej du-tiny zeleným čajom námmôže pomôcť znížiť množ-stvo nahromadených baktériína povrchu našich zubov.

Zelený čaj a jeho blaho-darné účinky na náš chrup súviac než evidentné. Skúsmepreto zelený čaj zaradiť medzináš obľúbený či pravidelnýnápoj. Spravte si ľadový ze-lený čaj, ktorý môžete piť ke-dykoľvek počas dňa. Nezáležína tom, či pijeme ľadovýalebo horúci zelený čaj. Lie-čivý účinok má na naše zubya ústnu hygienu v akejkoľvekpodobe. Avšak aby bolo ajpitie zeleného čaju účinné,treba obmedziť ostatné prí-sady ako mlieko, citrón čicukor. So zeleným čajom siteda skutočne môžeme pripiťna zdravie !

Text:Tubica Morvayová

Zdravé zuby sú dôležité pre každého z nás. Kupujeme si špeciálne zubné pasty, ústnevody, dentálne nite a iné pomôcky, ktoré dodávajú zubom ten správny lesk, zdravie anašim ústam svieži dych. Vedeli ste však, že pitie zeleného čaju môže byť taktiežúčinným a veľmi jednoduchým spôsobom, ako chrániť naše zuby? Číňania poznajújeho liečivé účinky už tisícky rokov a právom ho označujú za „nápoj života“.

Zelený čaj – prírodná ochranaústnej dutiny

Aké najčastejšie chybyrobia ľudia pri starostli-vosti o svoje zuby?Používajú nevhodné zubnékefky, pasty a majú nesprávnutechniku čistenia zubov.

Nevyužívajú moderné po-môcky zubnej hygieny – me-

dzizubné a jednozväzkovékefky, dentálne nite, ústnevody. Nedoceňujú význampravidelných návštev u den-tálnej hygieničky a využívaniajej služieb.

Čo je dôležité mať vpamäti, z pohľadu vás akoodborníka, pri každoden-nej starostlivosti o zuby?...že je ich viac, ako je vidieťpri úsmeve, že zuby majú 5plôšok, ktoré treba čistiť, žejedno dôkladné očistenie jeprospešnejšie ako mnoho ne-dokonalých, že na zuby sa ne-umiera (väčšinou), ale s poka-zenými sa žije ťažko.

Čo by ste poradili ľuďom,ktorí majú strach z návštevyzubného lekára?Prekonať ho! Navštíviť hopráve preto, že sa boja. Začína-júce kazy možno dnes ošetriťlaserom úplne bezbolestne beztoho, aby sme sa dotkli zuba.Ajextrakcie zubov sa dajú vyko-nať šetrnejšie v pokojnom štá-diu, ako keď sa zub zapáli, prí-padne zhnisá. Klienta môžemepremedikovať psychofarma-kami a pre tých najbázlivejšíchmáme v zálohe celkovú anes-tézu – narkózu.

Niektorí ľudia majú obavy ozvyšovanie cien u zubných

lekárov po Novom roku. Čoby ste im odkázali?Aby sa neobávali. Bezdôvodnezvyšovanie cien nehrozí. V prí-pade, že nastane všeobecnézvýšenie cien, je logické, že aju nás stúpnu náklady a cenystúpnu tiež. Naše ceny sú kal-kulované na základe ekono-micky opodstatnených výdav-kov. Paniku robia pacienti,ktorí nás navštívia raz za 3 - 4roky a čudujú sa, že platia viac.Ale to po štyroch rokoch všade,nielen u nás.

Ako asi bude podľa vásvyzerať návšteva zubnéholekára v budúcnosti? Aké

nové technológie sa budúpoužívať?Už v súčasnosti u nás využí-vame technológie 3. tisícročia– laser, riadenú kostnú regene-ráciu, implantáty. Očakávamezvýšený dopyt po týchto dru-hoch ošetrenia. Vďaka uvedo-meniu si zodpovednosti za kva-litu orálneho zdravia apochopenie významu preven-cie očakávame zvýšené požia-davky na preventívne pre-hliadky a väčšiu návštevnosť udentálnych hygieničiek.

Napriek všetkým snahám le-károv a vymoženostiam súčas-nej vedy by si mali ľudia uve-domiť, že lepšie ako spoliehaťsa na vedu, je chrániť si a staraťsa o to, čo dostali zadarmo.Vlastný orgán je najlepší im-plantát. Zbavia sa bolesti, stra-chu a obáv zo zvyšovania cien.A my ich v tom budeme pod-porovať.

MUDr. Jozef Šesták

15STAROSTLIVOSŤ O ZUBY

„Na zuby sa neumiera, ales pokazenými sa žije Xažko.“

Až 85 % baktérií v ústnej dutine žije na jazyku. A práve ony sú hlavnou príčinou neprí-

jemného zápachu z úst. Nová zubná pasta Odol3dent Zuby a jazyk vďaka mikroaktív-

nej pene s antibakteriálnym účinkom preniká aj do tých najmenších pórov a perfektne

čistí jazyk, zuby a celú ústnu dutinu. Po vyčistení zubov si nezabudnite vyčistiť jazyk po-

mocou antibakteriálnej stierky na zadnej strane zubnej kefky Odol3dent Zuby a jazyk.

Odstránite tak 5x viac baktérií než pri samotnom čistení zubov.

To všetko pre čistý jazyk, zdravé zuby a svieži dych.

Nezabúdajtena

jazyk!

ČISTÝ JAZYK, ZDRAVÉ ZUBY A SVIEŽI DYCH

AN

TIBA

KTERIÁLNÍ STĚRKA

AN

TIBAKTERIÁLNÍSTĚRK

A