startklar! Do$uma Hazrlk Hamilelik, do$um ve ebeveynlik ile ilgili bilgiler

startklar !

PID/Bohmann

Sadra Frauenberger Eyalet Sosyal, Sa$lk ve Kadn Bakan

reuaB enitsirh

C/Gi

W

Maga Kristina Hametner Kadn Sa$l$ ve Sa$lk Hedefleri Brosu Yneticisi

privat

Maga Hilde Wolf, MBA FEM Sd Sa$lk Merkezi Yneticisi

Vorwort

Sevgili Ebevenler Adaylar !

Bir bebek sahibi olmak ve zellikle ilk yllar tm evebeyn

adaylar iin byk bir admdr. Yeni deneyimler ve

grevlerle ba$lantl yeni bir ya#am dnemi ba#lyor artk.

Bunun iin gelecekte bu grevlere hazrlanmak gereklidir.

Bu srete sizin iin yeni olan, bugne dek bilinmeyen

k onularla ilgileneceksiniz: hamilelikle ilgili olarak sa$lk

k onular, do$um iznine ili#kin yasal dzenlemeler, parasal

konular ve de ocu$unuzun sa$l$ gibi.

Do$uma Hazrlk (startklar) bro#r sizi bu grevlere en iyi

#ekilde hazrlayacak bir hareket plandr.

Size ve ocu$unuza mutluluklar, gzel ve beraberce bir

kalk# diliyoruz!

indekiler

L AnneocukCzdan (MutterKindPass) nedir? 4

L Hamilelik esnasndaki zel muayeneler: Do$um ncesi (prenatal) tan nedir? 8

L Hamilelik esnasndaki hastalklar ve enfeksiyonlar 12

L Hamilelik esnasnda sa$lkl ya#am: Ne yapabilirim? 15

L Bir ebenin sa$lad$ dan#manlk ve destek 17

L Do$uma iyi hazrlanma: Ne yapabilirim? 20

L Do$um 22

L Emzirme 25

L Psikolojik sa$lk 26

L ocu$un geli#imi 27

L ouklar iin nleyici sa$lk 28

L Do$umdan sonraki resmi i#lemler 31

L Mali destek 33

L Hamilelik, ebevenlik ve al#ma 37

L ocu$unuz iin e$itim ve bakm kurumlar 41

L Nereden yardm alabilirsiniz? 44

5

AnneocukCzdan (MutterKindPass) nedir?

Avusturyada ya#ayan her hamile kadn bir AnneocukCzdan alma hakkna sahiptir. Burada kadnn Avusturya vatanda# olup olmad$ nemli de$ildir.

AnneocukCzdan ocu$un 5. ya#na kadar hamile kadn ve ocu$u iin gerekli tm tbbi muayeneleri ierir.

Annenin ve ocu$un dzenli aralklarda gerekle#tirilen muayeneleri sayesinde, ocu$un geli#mesi ve annenin sa$lk durumu izlenebilir. Bylece bir sorunla kar#la#lmas halinde zamannda mdahale etmek mmkn olur.

AnneocukCzdann nereden alabilirim?

AnneocukCzdann jinekolo$unuzdan alabilirsiniz.

Genellikle AnneocukCzdan hamileli$in 8. haftasndan itibaren, ocu$unuzun kalp at#lar duyulmaya ba#land$nda, ya da ultrasonda belli oldu$unda verilir.

AnneocukCzdan muayenelerinin creti ne kadardr?

ngrlen muayeneler cretsizdir. Bununla beraber bu ancak doktorunuzun bir hastalk sigortas mercii ile szle#mesi olmas halinde geerlidir. rne$in bir blgesel hastalk sand$ ya da bir sosyal sigorta kurumu ile.

Hastalk sigortanz olmasa bile AnneocukCzdannda ngrlen muayeneleri cretsiz olarak yaptrabilirsiniz. Bunun iin Wiener Gebietskrankenkasse hastalk sand$na ba#vurunuz.

Hamilelik esnasndaki AnneocukCzdan muayeneleri

Hamilelik esnasnda jinekolo$unuz tarafndan yaplmas gereken 5 muayene ngrlm#tr.

L 1. muayene 16. hamilelik haftasnn sonuna kadar yaplr.

L 2. muayene 17. ile 20. hamilelik haftas arasnda yaplr.

L 3. muayene 25. ile 28. hamilelik haftas arasnda yaplr.

L 4. muayene 30. ile 34. hamilelik haftas arasnda yaplr.

L 5. muayene 35. ile 38. hamilelik haftas arasnda yaplr.

Bu muayeneler a#a$daki kontrolleri ierirler:

L 2 kan tahlili

L 3 ultrason

L 1 dahili muayene Bu erevede rne$in akci$erleriniz muayene edilir ve tansiyonunuz llr.

Jinekolo$unuz muayeneleri yapar ve AnneocukCzdanna kaydeder.

4

7

ocu$unuz iin AnneocukCzdan muayeneleri

ocu$unuz iin, ya#amnn ilk 14 ay iinde a#a$daki 5 muayenenin yaplmas ngrlm#tr:

L ocu$unuzun 1. muayenesi ilk hafta (genellikle hastanede) yaplr.

L ocu$unuzun 2. muayenesi 4. ve 7. haftalar arasnda yaplr.

L ocu$unuzun 3. muayenesi ya#amnn 3. ve 5. ay arasnda yaplr. Kulakburunbo$az muayenesi dahildir.

L ocu$unuzun 4. muayenesi ya#amnn 7. ve 9. ay arasnda yaplr.

L ocu$unuzun 5. muayenesi ya#amnn 10. ve 14. ay arasnda yaplr. Gz muayenesi dahildir.

Ardndan ocu$unuz 5 ya#na gelene kadar 4 AnneocukCzdan muayenesinin daha yaplmas gereklidir. Bu muayeneleri yaptrnz, nk bunlar ocu$unuz iin ok nemlidir!

D I K K AT

ocuk bakm

! parasn (KinderbetreuungsGeld) tmyle alabilmeniz iin,

toplam 10 muayenenin hepsini yaptrd$nz belgelemeniz gereklidir:

L Hamilelik esnasnda bir jinekolog tarafndan yaplan 5 muayene

L ocu$un do$umundan sonraki 14 ay iinde yaplan 5 muayenesi

ocu$unuzun 5. muayenesinden sonra hastalk sand$ndan size bir mektup gelecektir. Bu mektupta ocu$unuz 18 aylk olana kadar 10 AnneocukCzdan muayenesinin yaplm# oldu$unu belgelemeniz gerekti$i size hatrlatlacaktr.

Bu, ocuk bakm parasn (KinderbetreuungsGeld) tmyle almaya devam edebilmeniz asndan nemlidir. Bu konu ile ilgili olarak AnneocukCzdannzdaki bilgileri okuyunuz.

!D I K K AT 1. 1. 2017 tarihinden itibaren olan do$umlar iin geerlidir:

ocuk bakm parasn almak iin ba#vururken, a#a$daki muayenelerin yaplm# oldu$unu belgelemeniz gereklidir:

L Hamilelik esnasndaki AnneocukCzdan muayeneleri

L ve ocu$unuzun 1. AnneocukCzdan muayenesi

2. 5. muayenelerin yaplm# oldu$unu en ge ocuk 15 ayn doldurana kadar belgelemeniz gereklidir. Belgeleri hastalk sand$na (Krankenkasse) vermeniz gereklidir.

Bu, ocuk bakm parasn (KinderbetreuungsGeld) tmyle almaya devam edebilmeniz asndan nemlidir. Bu konu ile ilgili olarak AnneocukCzdannzdaki bilgileri okuyunuz.

6

9

Hamilelik esnasndaki zel muayeneler: Do$um ncesi (prenatal) tan nedir?

ocu$unuzun geli#mesini kontrol edebilmek amacyla daha hamilelik a#amasnda zel muayeneler yaptrabilirsiniz. Bu muayenelere do$um ncesi tan (prenatal diyagnoz) ad verilir. Prenatal Latince bir szck olup, do$um ncesi anlamna gelir. Yunanca bir szck olan ve bulgu anlamna gelen diyagnozun Trkesi ise tandr. Do$um ncesi tanda doktor, ocu$unuzun geli#mesinde her hangi bir sorun olup olmad$n tam olarak kontrol eder. Bylece hastalklarn ya da anomalilerin tespit edilmesi mmkn olur.

Bu muayeneleri yaptrmaya mecbur de$ilsiniz. Hangi muayeneleri yaptraca$nza kendiniz karar verebilirsiniz. Do$um ncesi tan muayenelerinin cretlerini kendiniz demelisiniz. Doktorunuz size bu konuda bilgi verecektir.

Do$um ncesi tan erevesinde hangi muayeneler bulunmaktadr?

Trimester (ilk 3 ay) ultrason muayenesi.

Birinci trimester ultrason muayenesini hamileli$in 11. ile 14. haftas arasnda yaptrabilirsiniz. Burada ultrason muayenesi ile bebe$inizin ense pilisi llr ve damarlar kontrol edilir. Bu lmn yardmyla olas bir anomali ya da engellilik durumu ile ilgili belirtiler elde edilebilir. Ense pilisi kalnl$ ne kadar fazla ise, kaltmsal bir bozuklu$un sz konusu olmas ihtimali o kadar yksektir.

Kombine test.

Kombine testi hamileli$in 11. ile 14. haftas arasnda yaptrabilirsiniz. Bu testte ense pilisi lmne ek olarak, anneden kan alnr ve ayrca 2 hormon tespiti yaplr. Bu lmn yardmyla olas bir anomali ya da engellilik durumu ile ilgili daha fazla bilgi edinilir.

Bu testlerden birinin #pheli olmas halinde, duruma aklk kavu#turmak amacyla yaplabilecek ek muayeneler vardr.

rne$in:

NIPTesti.

NIP, invazif (giri#imsel) olmayan do$um ncesi test anlamna gelir. nvazif (giri#imsel) olmayan, size cerrahi bir mdahale yaplmamas anlamna gelir. Bu testi hamileli$in 10. haftasndan itibaren yaptrabilirsiniz. Bu test tam sonu verir.

Kannz alnr ve tahlil edilir. Kan tahlilinin de$erlendirilmesi yakla#k 2 hafta srer. Ardndan bebe$inizin ense pilisinin llmesini de ieren bir ultrason muayenesi yaplr. Hamileli$in 12. ile 13. haftas arasnda doktorunuz test sonularn size aklayacaktr.

8

11

Organ tarama testi.

Organ tarama testini hamileli$in 20. ile 22. haftalar arasnda yaptrabilirsiniz. Bu muayenede ok hassas bir ultrason cihaz ile ocu$un organlarnda dikkati eken bir durumun olup olmad$ kontrol edilir.

Bunlarn arasnda i organlar, rne$in:

L beyin

L kalp

L bbrekler

ve d# organlar, rne$in:

L kollar

L bacaklar ve

L ocu$unuzun vcut #ekli yer alr.

Yaptrabilece$iniz 2 muayene daha bulunmaktadr. Bu muayeneler de hassas ve tam kapsaml olup, bebe$inizdeki de$i#imler ile ilgili belirtilerin saptanmasna yardmc olurlar. Bununla beraber bu muayenelerin kk cerrahi mdahaleler olmalar nedeniyle d#k yapma riski de bulunmaktadr.

Koryon villus biyopsisi.

Biyopsi bir vcut dokusundan kk bir para alnarak incelenmesi i#lemidir. Burada dle#inden, yani plasentadan para alnr.

Koryon villus biyopsisini hamileli$in 10. ile 13. haftas arasnda yaptrabilirsiniz.

Amniyon svs ponksiyonu.

Bunun iin kullanlan yabanc szck amniyosentezdir. Amniyon svs ponksiyonunu hamileli$in 16. ile 20. haftas arasnda yaptrabilirsiniz.

Doktorunuz size bu mdahaleler ile ilgili gerekli bilgileri verecektir.

En ok yaplan muayeneler hangileridir?

Bunlar:

L 1. trimester (ilk 3 ay) ultrason muayenesi (o$u zaman kombine test kapsamnda kan tahlili ile birlikte yaplr) ve

L organ tarama testidir.

10

13

Hamilelik esnasndaki hastalklar ve enfeksiyonlar

Hamilelik esnasnda hafif rahatszlklar ile kar#la#lmas normaldir. Bununla beraber hamilelik esnasnda ba#gsterebilecek hastalklar da bulunmaktadr. rne$in:

Gebelik diyabeti

Gebelik diyabeti #eker hastal$nn bir #ekli olup, sadece hamilelik esnasnda ba#gsterir. Bu hastalkta kan #ekeri normalin zerine kar. Bu da hamilelik esnasnda ve do$umda sorunla kar#la#lmasna yol aabilir ve bebe$e zarar verebilir.

Bu nedenle AnneocukCzdan muayenelerinde hamileli$in 24. ile 28. haftas arasnda bir #eker ykleme testi yaplr. Bylece gebelik diyabetinin zamannda fark edilmesi mmkn olur. Ailede #eker hastas olan varsa, bu durumda test hamileli$in 20. haftasnda yaplr.

o$u kadnlarda yksek kan #ekeri beslenme de$i#ikli$i ile d#rlebilir. Baz durumlarda yksek kan #ekerinin nsulin ile tedavisi gerekir. Doktorunuz size bu konuda bilgi verecektir.

Hamilelik sonras yksek kan #ekeri sorunu o$unlukla ortadan kalkar. Buna ra$men beslenmenize ve yeterince hareket etmeye dikkat etmenizde yarar

vardr. Ayrca dzenli aralklarda muayene yaptrmaya da devam ediniz.

drar yollar iltihaplar ve vajinal blgedeki enfeksiyonlar

Hamileyseniz, idrar yollar iltihabna ya da vajinal enfeksiyonlara yakalanma riskiniz daha yksektir. A#a$daki durumlarda derhal doktorunuza ba#vurunuz: drar yaparken

L yanma olursa,

L idrarnzn rengi de$i#ikse,

L ate#iniz varsa,

L ka#ntl vajinal aknt varsa,

L mukoza zarnda kzarklk, yanma varsa.

Kzamkk

Kzamkk zararsz bir ocukluk a$ hastal$dr. Fakat hamileli$inizde kzamk$a yakalanrsanz, zellikle hamileli$in ilk 3 aynda, tehlikeli bir durum ortaya kabilir. D#k olabilir ya da ocu$unuz zrl olarak dnyaya gelebilir. rne$in sa$r ya da kr do$abilir. Ya da $renme engelli olabilir. Hamileyseniz, kzamk$ olan insanlardan uzak durmaya dikkat etmeniz gereklidir.

Kz ocuklarna 10 ila 12 ya# arasnda kzamkk a#s yaplmaldr. ocukluk a$nda kzamkk geirmemi# kadnlar da, hamilelikten nce ya da hamilelikten sonra kzamkk a#s yaptrmaldrlar.

12

15

Hepatit

Hepatit bir karaci$er iltihabdr. Hamilelik esnasnda hepatit ok ciddiye alnmaldr. Hepatit hastal$na yakalanma durumunda d#k yapma tehlikesi ortaya kabilir. o$u zaman hastalk do$umdan ksa bir zaman nce ya da do$um esnasnda anneden ocu$a bula#r. Hepatit hastal$nn farkl trleri vardr: Hepatit A ve Hepatit B.

En iyi nlem zamannda hepatit a#s yaptrmaktr. Ayrca hijyene ve temizli$e dikkat etmeniz de nemlidir. rne$in dzenli olarak ellerinizi ykamalsnz. Ayrca mutfakta da temizli$e dikkat etmelisiniz. Seyahat ederken de temizli$e dikkat edin.

Kan ile temas etmeyin Bu nlemler hepatit hastal$na kar# iyi koruma sa$larlar.

Toksoplazma enfeksiyonu

Toksoplazma bir parazitin yol at$ bir enfeksiyondur. Normalde zararsz olup, her hangi bir rahatszl$a yol amaz. Ancak hamilelik esnasnda toksoplazma enfeksiyonu bebe$iniz iin tehlike olu#turabilir. Bu nedenle i$ et ve i$ balk yememeniz gereklidir. Mutfakta temizli$e dikkat edin ve kedi d#ksndan uzak durun.

Hamilelik esnasnda sa$lkl ya#am: Ne yapabilirim?

Hamilelik esnasnda sa$lkl kalabilmek iin yapabilece$iniz bir ok #ey vardr.

rne$in:

Sa$lkl beslenin.

Sa$lkl beslenmek iin:

L Bol taze meyva,

L bol taze sebze,

L st ve st rnleri,

L balk yiyin.

L Balk pi#irilmelidir. i$ balk yemeyin.

i$ yiyecekler yemeyin.

i$ yiyeceklere rnekler:

L Kaynatlmam# stten yaplan peynir

L i$ yumurta

L i$ balk, rne$in su#i

L i$ et, rne$in salam

i$ yiyecekler toksoplazma enfeksiyonuna ya da bir salmonella zehirlenmesine yol aabilirler. 14

17

Diyet krlerinden ve oru tutmaktan kann.

Dindar bir insan olsanz bile hamilelik esnasnda diyet ve oru krlerinden kanmanz nerilir. Diyet ve oru hamile kadnlar iin tavsiye edilmez.

Bol su iin.

Hamilelik esnasnda gnde yakla#k 2,5 ile 3 litre arasnda imeniz gerekir. zellikle su iin.

Kafeinden kann.

Gnde 2 3 fincandan fazla kahve ya da siyah/ye#il ay imeyin.

Dzenli #ekilde hareket edin.

Hareket etmenin anne ve ocuk sa$l$ zerinde nemli olumlu etkisi vardr. Doktorunuz size bu konuda bilgi verecektir.

Alkol ve sigara kullanmayn.

Alkol ve sigara ocu$unuzun sa$l$n tehlikeye sokar. Alkol ve sigaray brakmak size zor geliyorsa, bir dan#ma merkezine ba#vurunuz. Dan#ma merkezlerinin adreslerini bu bro#rn sonunda bulacaksnz.

Uyu#turucu kullanmayn.

Hamilelik esnasnda kullanlan uyu#turucular ocuk iin byk bir tehlike olu#tururlar. Uyu#turucu ba$mlsysanz, durumu doktorunuzla gr#nz. Ya da bir dan#ma merkezine ba#vurunuz. Dan#ma merkezlerinin adreslerini bu bro#rn sonunda bulacaksnz.

Nikotin, alkol ve uyu#turucular hamilelik srasnda ok tehlikelidir. Hamilelik esnasnda baz ilalar da tehlikelidir. Bunlar nadir kullansanz bile, ocu$unuza byk zarar verebilirsiniz.

Bir ebenin sa$lad$ dan#manlk ve destek

Ebe, zel e$itimli bir do$um yardmcsdr. Ebelerin sa$lad$ destek ve yardm sadece do$umla snrl de$ildir. Hamilelik boyunca ve do$umdan sonra da yardm eder ve bilgi verirler.

Tm kadnlar bir ebenin yardmna ba#vurabilirler. Bununla beraber bu hizmetler her zaman bedava de$ildir.

Ebenin sa$lad$ dan#ma ve destek hizmetlerinin creti nedir?

cretini do$rudan do$ruya hastalk sand$ndan alan ebeler vardr. Di$er ebelerin cretini ise sizin demeniz gerekir. Fatura alrsanz, masraflarn bir ksmn hastalk sand$ndan geri alabilirsiniz.

Bir ebenin dan#ma ve destek hizmetlerinden yararlanmak istiyorsam, ne yapmalym?

Bir ebenin dan#ma ve destek hizmetlerinden yararlanmak istiyorsanz, daha hamilelik esnasnda bir ebeye ba#vurunuz. Ebelerin bir listesini www.hebammen.at adresinde bulabilirsiniz.

Ayrca Viyana Belediyesinin aile ebeleri de bulunmaktadr. Bu ebeler kadnlara do$umdan nce ve sonra ok e#itli hizmetler sunmaktadr. Grup iinde ya da bireysel dan#ma seenekleri bulunmaktadr. Aile ebesinin hizmetleri sizin iin cretsizdir. Daha fazla bilgiyi bu bro#rn sonunda bulabilirsiniz. 16

http:www.hebammen.at

19

! D I K K AT 1. 1. 2017 itibari ile yenilikler

Do$umdan ka gn sonra hastaneden taburcu edilirseniz edilin. Artk erken taburcu olmak mmkn de$ildir. Ilk 5 gn bir ebenin ev ziyaretinden yararlanma hakknz vardr.

Hamilelik esnasnda cretsiz ebe dan#manl$

Hamileli$in 18. ile 22. haftas arasnda AnneocukCzdannz kullanarak, bir ebenin dan#ma hizmetlerinden yararlanabilirsiniz. Ebe ile gr#me 1 saat srer. Bu hizmet cretsizdir.

Ebe dan#manl$ erevesinde a#a$daki konular ile ilgili bilgi alrsnz:

L Hamileli$in seyri

L Do$um

L Lohusalk. Bu, do$umdan sonraki 6. ile 8. haftalar arasndaki zaman aral$dr.

L Emzirme

L Hamilelik esnasnda ve do$umdan sonra sa$lkl ya#am destekleyen davran#lar

L Di$er destek olanaklar

AnneocukCzdannzn sa$lad$ cretsiz ebelik dan#mas hizmetinden yararlannz!

Do$umdan sonraki ebe dan#manl$

Lohusalk dan#manl$ erevesinde ebe do$umdan sonraki ilk haftalarda evinize gelir. Bu ebeyi kendiniz organize etmelisiniz.

Bu sre iinde ebe ka kez size gelir? Bu, sizin ve bebe$inizin sa$lk durumuna ba$ldr.

Genellikle 5 ev ziyareti sosyal sigortanz tarafndan kar#lanr.

Bu ziyaretler ancak tbbi nedenlerden dolay artrlr.

Ebe ziyaretleri do$umdan sonraki ilk 8 hafta tbbi gereklilik var ise 12 seansa kadar artrlabilir.

Sezaryen ile do$um ya da erken do$um durumlarnda 37. haftann sona ermesinden nce yaplan do$um ev ziyaretlerinin says iki#er gn artrlr. kiz ya da daha fazla sayda ocuk do$urmanz durumunda da, ev ziyaretlerinin says iki#er gn artrlr.

18

21

Do$uma iyi hazrlanma: Ne yapabilirim?

Do$uma mmkn olan en iyi #ekilde hazrlanmak iin yapabilece$iniz birok #ey vardr.

Hastaneye ba#vurarak, kayt yaptrn

Hamileli$in 6. ile 12. haftalar arasnda do$um yapmak istedi$iniz hastaneye ba#vurarak, kayt yaptrn.

Hemen hemen her hastane do$um salonu gezileri dzenlemektedir. Do$um salonu do$umun yapld$ odadr. Do$um blmnn sundu$u olanaklar ve donanm ile ilgili bilgi edinin. e#itli do$um kurumlarn gezebilir ve sunulan olanaklar kar#la#trabilirsiniz.

Bir do$um hazrlk kursuna kaydolun

Bir do$um hazrlk kursuna gitmeniz tavsiye edilir. Bu kursu hamileli$in 17. ile 20. haftas arasnda yapmalsnz. Bu kursta size do$umun seyri ile ve emzirme ile ilgili nemli bilgiler verilir. Nefes alma tekniklerini ve daha bir ok #eyi $renirsiniz. Kurslarn o$u cretlidir.

Bununla beraber do$umla ilgili cretsiz bilgilendirme toplantlar da vardr. Bir cok Hastanede emzirme ile ilgili cretsiz bilgi almanz mmkn.

Viyana Belediyesinin aile ebeleri cretsiz do$um hazrlklar sunmaktadr. Sunulan di$er olanaklarla ilgili bilgileri bu bro#rn sonunda bulabilirsiniz.

Hastaneye iyi hazrlann

L Sizinle birlikte ancak 1 ki#i do$um salonuna gelebilir ve do$umda hazr bulunabilir. Bu ki#i rne$in partneriniz olabilir. Veya anneniz ya da kz karde#iniz. Ya da bir kz arkada#nz.

L Hastane iin bir bavul hazrlayn. Hastanelerin o$unda hastanede kald$nz sre iin ihtiyacnz olarak #eylerin bir listesi bulunur. Hastanenizden bilgi alnz. Ayrca bebe$i eve gtrmek iin bebek giysisine ihtiyacnz olaca$n da unutmayn. Otomobil iin bir portatif bebek koltu$u aln. Portatif bebek koltu$unu bir otomobil kurumundan bor olarak da alabilirsiniz. rne$in ARB ya da AMTCden.

L Do$um birka saat srebilir. Bu nedenle refakatinizin kendi ihtiyacn kar#lamak iin yanna biraz yemek ve iecek almasnda yarar vardr. Hastanede sadece anneye ve bebe$e yemek verilir.

L Birok hastanede aile odalar bulunur. Burada partnerinize de kalacak yer verilir. Bebe$e beraberce bakabilirsiniz. Bu amala partneriniz i#inden izin almal ve hastanede sizin yannzda olmaldr. E$er bir aile odas almak istiyorsanz, hastaneye zamannda haber verip cretler hakknda da bilgi alnz.

Bilginize: Viyana Belediyesi size yararl bilgiler ieren bir alt de$i#tirme srt antas verecektir.

Bu srt antasn daha hamilelik esnasnda Viyana Belediyesinin 9 EbeveynocukMerkezinden birinden alabilirsiniz. Bunun iin AnneocukCzdannza ihtiyacnz olacaktr. AnneocukMerkezlerinin adresleri bu bro#rn sonunda bulunmaktadr. 20

23

Do$um

Do$um 2 farkl #ekilde ba#layabilir:

Do$um sanclar ba#layabilir.

Do$um sanclar,

L uzun sre boyunca, yani 1 ila 2 saat arasnda devam eden,

L 5 ila 10 dakika arasndaki dzenli aralklarla gelen,

L ve 1 dakika gibi devam eden sanclardr.

Ayrca amniyon kesesi de yrtlabilir. Buna amniyon kesesinin patlamas da denir. Byle bir durumda cankurtaran araynz. nk yatar pozisyonda hastaneye gtrlmeniz gereklidir.

Kadnlarn o$u ocuklarn do$um salonunda ve kadn iin rahat olan bir pozisyonda dnyaya getirir. Ayrca ek bir destek olarak do$um taburesi ya da do$um halat da kullanlabilir. Baz hastanelerde suda do$um yapmak da mmkndr.

Bununla beraber do$um iin mutlaka bir hastaneye gitmeniz gerekli de$ildir. Evde de do$um yapabilirsiniz. Bunun iin bir ebenin yardmna ihtiyacnz olacaktr, ayrca tm AnneocukCzdan muayenelerini de yapm# olmanz gereklidir. Evde do$um masraflarn sizin kar#lamanz gereklidir.

Hastalk sand$ masraflarn bir ksmn size iade edebilir. Ebenizden bilgi alnz.

A$rlara kar# ne yapabilirim?

A$rsz do$um olmaz. A$rlara dayanamyorsanz a$r azaltc nlemler alnabilir.

o$u zaman belden i$ne yaplr. Yani anestezi yaplr. Bu anestezi #ekline peridural anestezi, ya da ksaca PDA denir. PDA omurilik sinirlerinin civarnda enjekte edilir ve vcudunuzun sadece bir blmn uyu#turur. Do$um srasnda tamamen kendinizde olursunuz.

Bazen tbbi nedenlerden dolay sezaryen yaplmas gerekli olur. Burada ameliyat salonunda karnnza bir kesi yaplarak, bebek rahimin iinden alnr. Bu durumda da o$u zaman belden i$ne yaplr.

Ambulant do$um nedir?

Do$um yapmanzdan itibaren geen 24 saat iinde hastaneden taburcu edilirseniz, ambulant do$um yapm# saylrsnz.

Erken taburcu olma ne anlama gelir?

Normal do$um yapmanzdan itibaren geen 3 gn iinde hastaneden karsanz, erken taburcu edilmi# saylrsnz.

Sezaryen ile do$um, erken do$um ya da oklu do$um yaptysanz, hastaneden 5 gn iinde kmanz halinde erken taburcu edilmi# saylrsnz.

Do$um yaplan gn hesaplamada gz nnde bulundurulmaz. Do$um yaplan gn 0. gn olarak kabul edilir.

22

25

D I K K AT

1. 1. 2017 iti

!bari ile erken taburcu olmak mmkn de$ildir.

Lo$usalk dneminde bir ebe tarafndan yaplan ziyaretler iin geerli olan #udur: Hastalk kasas tarafndan masraflarn kar#lanmas iin taburcu olunan gnn nemi yoktur.

Daha fazla bilgiyi do$umdan sonraki ebe dan#manlg ksmnda bulabilirsiniz.

Ba#ka neleri d#nmek gerekir?

Evde ebe yardm ve deste$i almak iin gerekenleri zamannda yapn. Bu konu ile ilgili bilgileri bu bro#rn a#a$daki blmnde bulacaksnz: Bir ebenin sa$lad$ dan#manlk ve destek.

AnneocukCzdan muayeneleri iin zamannda bir ocuk doktoru arayn.

Emzirme

Emzirme bebe$inizi beslemenin en do$al ve uygun yoludur. Anne st:

L gnn her saatinde mevcuttur

L bedavadr ve daima do$ru scaklktadr

L ba$#klk sistemini glendirir, sizi ve bebe$inizi hastalklara kar# ve daha sonra ortaya kabilecek alerjilere kar# korur.

L Emzirme bebe$inize scaklk, gven ve rahatlk hissi verir.

Do$umdan hemen sonra bebe$inize memenizi verin. St genellikle do$umdan sonraki 2. ya da 3. gnde gelir. Daha nceki ste a$z st denir. Di$er bir ad da kolostrumdur. Daha pht ve sar renkte olup, bebe$inizi hastalklara kar# korur. Yakla#k 2 hafta sonra olgun anne st olu#mu#tur. Anne st ilk 6 ay iin yeterli olup, bebe$inizi ayrca ba#ka bir #eyle beslemenize gerek yoktur.

D I K K AT! Emzirme yeniden hamile kalmaya kar# koruma sa$lamaz. Gebelikten korunma yntemleri hakknda doktorunuzdan bilgi aln.

Baz kadnlar emziremez ya da emzirmek istemezler. Bu durumda endi#elenmenize gerek yoktur. Hazr st mamlleri bebe$inizin ihtiyalarna uygundur. Mutfakta temizli$e dikkat edin. Mamay kar#trmak iin sadece kaynatlm# su kullann.

Sorularnz varsa ba#vurabilece$iniz yerler:

L Ebeniz

L Emzirme dan#manlar

L Hastanedeki ocuk hastabakclar

24

27

Psikolojik sa$lk

Hamilelik ve do$um hayatnz de$i#tirecektir. Do$umdan sonra zgnseniz ya da moraliniz bozuksa ya da bu yeni durum size fazla geliyorsa, tm bu hisler tamamen normaldir.

Fakat bu hislerin uzun devam etmesi halinde, do$um sonras depresyonu sz konusu olabilir. Buna postpartum depresyon ad da verilir. Uzun tanm, do$umdan 2 ila 6 ay arasnda bir sre devam etmesine kar#lk d#er.

Depresyonun belirtileri nelerdir?

L Devaml zgn msnz?

L Anne olmak size sevin vermiyor mu?

L Sinirli, tedirgin ve endi#eli misiniz?

L Uyuyamyor musunuz?

L Bir #eye odaklanmakta zorluk mu ekiyorsunuz?

E$er bu sorulara Evet ile cevap verdiyseniz, her durumda psikolojik yardma ba#vurmanz nerilir. Jinekolo$unuz ile konu#unuz. Ya da ebeniz ile. Ya da ocuk doktoru ile.

Yanlz de$ilsiniz!

Size yardm edebilecek dan#ma merkezleri de vardr. Dan#ma merkezlerinin adreslerini bu bro#rn sonunda bulacaksnz.

ocu$un geli#imi

ocu$um iyi geli#iyor mu?

lk yl ocu$unuzun geli#mesinde nemli #eyler olur.

ocuklar mrldanmaya ba#larlar, ilk kelimelerini sylerler ve ksa bir sre sonra oturmaya ba#larlar. Sonunda da aya$a kalkmaya ve yrmeye ba#larlar.

Bu admlar tm ya#am iin olduka nemlidir. Baz ocuklar olduka erken ayaklar stne dikilirler bazlar ise hi konu#amaz.

ocu$unuzun iyi bir geli#me iinde olup olmad$ndan eminsiniz size bu konuda de$i#ik kurumlar yardm olabilir.

mdat Bebe$imi sakinle#tiremiyorum.

Do$umdan sonra baz ocuklarda karn #i#likleri olu#ur.

ok duyarl olan ve sakinle#tirilemeyen ocuklar olur.

Bunun iin yardma ba#vurun.

Bu konuda size yardm edecek dan#ma brolar vardr.

Yeti#tirme konularnda yardm

Bebekler geli#ir ve byrlerken ve de serbeste hareket ederken nemli bir konu yani yeti#tirme gndeme gelir.

zel dan#ma brolarnda ocuklarn yeti#tirilmesi ile ilgili her trl konuyu sorabilirsiniz.

Ba$lant kurulabilinecek adresler bu bro#rn sonunda yer almaktadr.

26

29

ouklar iin nleyici sa$lk

Anneocuk czdannda ngrlen tm muayeneleri yaptrn!

Bylelikle ocu$unuzun olas sa$lk problemleri zamannda tespit edilip tedavi edilebilir.

Bu muayenelere rnek:

L ocu$u tartmak ve boyunu lmek

L Beslenme konusunun konu#ulmas, vitamin verilmesi ve a#lar

L ocu$un doktor tarafndan muayen edilerek geli#imin duyma, konu#ma ve hareket asndan de$erlendirilmesi

L Ebeveynlerin ocuklarnn geli#imine ve geirdi$i hastalklar hakknda bilgi vermesi

L 2 ya#nda gz ve optometri uzman bir doktor tarafndan gz muayenesi

L Ba#ka muayenelerin nerilmesi

ocuk a#lar

A#lar ocu$unuzu sk grlen bula#c hastalklardan korur. Enfeksiyon hastalklar iin en uygun nlemdirler. Enfeksiyon hastalklar farkl uyarclar tarafndan olu#an bula#c hastalklardr. Uyarclar bakteri ve virslerdir. Koruyucu a#lar bu hastalklara kar# ba$#klk sistemini glendirir.

ocuk a#lar hakknda nemli bilgileri Sa$lk ve Kadn Bakanl$nn a# bro#rnde bulabilirsiniz.

A#lar belirli zaman dilimleri iin nerilir. A# korumasnn o$unlukla mmkn oldu$unca erken gereklemesi gerekir.

ocu$unuz ne zaman, neye kar# a# yaplaca$na siz karar verirsiniz. ocuk doktorunuzundan bu konuda bilgi alnz.

Birok a# ocuklarnza cretsiz yaplmaktadr. Baz a#lar nerilir ancak masraflarn kendiniz kar#lamanz gerekir.

Hangi cretsiz a#lar vardr?

6. ya#na kadar olan ocuklar iin ulusal ocuk a#s konsepti uyarnca #u a#lar nerilir:

L Rotavirsler (kusmal ishal): ilen a#

L Difteri, bo$maca (bo$maca ksr$), tetanoz, Haemophilus influenzae b tipi, ocuk felci, hepatit B

L Bakterili akci$er iltihab

L Kzamk, kabakulak, kzamkk

28

31

Hangi a#lar cretli olarak nerilir?

L Menengogok B ve C tipi

L FSME

L Hepatit A

L Grip

ocuk a#lar nerede bulunur?

ocuk a#larn a#a$da belirtilen yerlerde bulabilirsiniz.

L ocuk a# konseptine katlan doktorlarda

L Viyana #ehri blge sa$lk mdrlklerinde ve MA 15e ait a# servisi ve seyehat sa$l$ dan#ma kurumunda.

Bu Viyana #ehrinin sa$lk hizmetidir.

Burada cretli a#lar da uygun fiyatlarla sunulmaktadr.

L MA 11e ait ebeveyn dan#ma merkezlerinde. Bu genlik ve aile mdrl$dr.

L Viyana Kuzey (Wien Nord) blge hastalk kasasnn ocuk klini$inde.

Bu kurumlarn adresleri bu bro#rn sonundadr.

Do$umdan sonraki resmi i#lemler

ocu$unuzun do$umunu 1 hafta iinde ocu$un do$um yerinden sorumlu nfus dairesine bildirmeniz gereklidir.

Orada size ocu$unuz iin en nemli belgeler de verilecektir.

Bunlar:

L Do$um belgesi

L kametgah belgesi ( Viyanada oturum ve do$um)

L Vatanda#lk belgesi

L Do$um ka$d

ocu$un babas ile evli olmamanz durumunda, ayrca babann babal$ tand$na dair bir belge de vardr.

Do$umdan itibaren 2 yl iinde ocu$unuz iin a#a$da belirtilen belgeler cretsiz olarak size verilir:

L Do$um belgesi

L Vatanda#lk belgesi

L Pasaport

L Kimlik

Ayrca ocu$unuzun nerede oturdu$unu kaymakaml$a da belirtmeniz gereklidir. Buna ikamet bildirimi denir. Bu bildirimi, ocu$unuzun do$umunu nfus dairesine (Standesamt) bildirirken de yapabilirsiniz.

ocu$unuzun en nemli belgelerini hemen alabilece$iniz hastaneler de vardr. Bylece nfus dairesine gitmenize gerek kalmaz. Bunlara BabyPoint ad verilir.

30

33

Viyanada rne$in #u hastanelerde BabyPoints bulunmaktadr:

L Allgemeines Krankenhaus ksaca AKH

L DonauSpital, ksaca SMZ Ost

Hastanede sosyal al#maclar da bulunur. Bunlar da sorularnz cevaplandrmakta yardmc olabilirler.

rne$in a#a$daki konularda:

L Aileler iin servisler (ocukebeyn merkezleri)

L Mali konularda dan#manlk

L Bakm

L Engellilik

Sorup, bilgi aln!

Mali destek

ocu$unuz olduysa, Avusturyada yararlanabilece$iniz e#itli mali destek olanaklar bulunmaktadr. rne$in:

Aile yardm (FamilienBeihilfe)

Her ocuk iin aile yardm alrsnz. al#p al#mad$nz ya da ne kadar para kazand$nz nemli de$ildir.

Aile yardmn alabilmeniz iin hi olmazsa 1 ebeveyn ocukla birlikte oturmaldr.

Ve ayrca o$unlukla Avusturyada ya#yor olmanz da gereklidir. Buna ya#amn odak noktas denir. Ya#amnzn odak noktas Avusturyada olmaldr.

Aile yardmnn miktar ocu$unuzun ka ya#nda oldu$una ve ka ocu$unuz oldu$una ba$ldr. Aile yardm ayda bir denir. Aile yardm genelde anneye denir.

Aile yardmn almak iin dileke vermeniz gerekli de$ildir. Bu ocu$unuzun do$umunu bildirmenizle otomatik olarak yaplm# olur. Daha sonra size vergi dairesinden bir mektup gelecektir. Bu mektupta aile yardm alma hakkna sahip oldu$unuz belirtilir. Vergi dairesinin ek bilgilere ihtiyac olmas halinde bu husus mektupta size bildirilir. Size sorulan sorular cevaplandrnz ve eksik verileri belirtiniz.

32

35

! B I L G I N I Z E 2017 ylndan itibaren gtr mebla$ #eklindeki ocuk bakm parasnda baz de$i#iklikler olacaktr. ocu$unuz 1 Mart 2017 tarihinden sonra do$duysa, gtr mebla$da artk 4 farkl seenek olmayacaktr.

Bunlarn yerine bir ocuk bakm paras hesab geecektir. Bylece ocuk bakm parasn ne kadar sre ile almak istedi$inize daha iyi karar verebileceksiniz. Ayrca bir partner bonus uygulamas da olacaktr. Ya da bir aile zaman bonusu.

Gelirinize ba$l olan ocuk bakm parasnda her hangi bir de$i#iklik olmayacaktr.

ocuk bakm paras (KinderbetreuungsGeld)

ocuk bakm paras da vardr. Bunu almak iin dileke vermeniz gereklidir. Bunu do$umdan hemen sonra yapabilirsiniz. Bunun iin hastalk sand$nza gitmeniz gereklidir. ocuk bakm paras lohusalk parasndan sonra denir.

ocuk bakm parasnn e#itli #ekilleri vardr:

L Gtr mebla$ olarak denen ocuk bakm paras. Bu erevede #u anda 4 farkl olanak bulunmaktadr.

L Ya da ocuk bakm paras gelirinize ba$l olarak denir.

Gtr mebla$ #eklindeki ocuk bakm parasndan daha nce al#mam# ya da sigortal olmayan ki#iler de yararlanabilirler.

Gelirinize ba$l olan ocuk bakm parasn ancak do$umdan nceki son 6 ay boyunca ya da koruma sresi iinde kesintisiz al#m# olmanz durumunda alabilirsiniz.

ocuk bakm paras ile ilgili daha fazla bilgiyi nereden alabilirim?

ocuk bakm paras ile ilgili daha ayrntl bilgiler ayr bir bro#rde bulunmaktadr. Bu bro#rn ad: ocuk Bakm Paras. Bu bro#r #i Odalarndan (Arbeiterkammer) temin edebilirsiniz. Federal Aile ve Genlik Bakanl$ bu konuda bilgi vermektedir.

rne$in ocuk bakm paras hesaplayc sunmaktadr. Bununla ilgili bilgiler bu bro#rn sonundadr.

Ba#ka hangi mali destekler bulunmaktadr?

Az paras olan aileler iin ek mali destek olanaklar bulunmaktadr. Ya da ocuklarn tek ba#na byten ki#iler iin. Bu ek yardmlardan yararlanabilmek iin belirli ko#ullar yerine getirmeniz gereklidir.

Olanaklar:

Ailelere ek deme (Familienzuschuss)

Viyana Belediyesi dar gelirli ailelere ek destek sa$lamaktadr. ocuklarn tek ba#na yeti#tiren ki#iler iin de ek yardmlar bulunmaktadr. Bu destek ailelere ek deme olarak adlandrlr.

Ailelere ek deme yardmn 2 ya da 3 ya#ndaki ocuklar iin MA 11 Genlik ve Aile Dairesinden alrsnz. Ailelere ek deme ile ilgili daha fazla bilgiyi bu bro#rn sonunda bulabilirsiniz.

34

37

! D I K K AT #yeriniz deneme sresi iinde i# szle#menizi hamilelikten dolay feshederse, bu yasak bir ayrmcl$a kar#lk d#er. Buna kar# mahkemeye ba#vurabilirsiniz.

Ailelere yardm (FamilienHilfe)

Sizi hastanede veya ilk haftalarda evinizde, ev i#lerinde ya da ocuk bakmnda destekleyen yardm kurulu#lar da vardr.

rne$in:

L Caritas

L Die Volkshilfe ya da

L Hilfswerk sterreich

Ailelere Yardm erevesinde masraflar tamamen ya da ksmen kar#lanabilir. Yararlanabilmek iin belirli ko#ullar yerine getirmeniz gereklidir.

Ek Yardm

ocu$unu tek ba#na yeti#tiren ki#iler ya da dar gelirli aileler, ocuk bakm parasnn haricinde ek bir yardmdan daha yararlanabilirler. Yararlanabilmek iin belirli ko#ullar yerine getirmeniz gereklidir.

Zor durumdaki aileler iin acil maddi yardm fonu

Zor bir durumda olan ailelere, Zor durumdaki aileler iin acil maddi yardm fonundan (FamilienhrteAusgleichsfonds) yardm yaplabilir. Bu, acil zor bir durumun stesinden gelebilmek iin yaplan, bir defaya mahsus bir para yardmdr.

Ek yardm ve zor durumdaki aileler iin acil maddi yardm fonu (Familienhrte

Ausgleichsfonds) ile ilgili ayrntl bilgileri Federal Aile ve Genlik Bakanl$nn aileler servisinden alabilirsiniz.

Hamilelik, ebevenlik ve al#ma

Hamileyseniz, i#veren artk sizi i#ten karamaz.

Buna: #ten karlma korumas denir. Hamile oldu$unuza dair doktordan alaca$nz belgeyi i#yerine veriniz.

#ten karlma korumas gebelik izninin bitiminden 4 hafta sonrasna kadar geerlidir. Bununla beraber i#ten karlma korumas deneme sresi iinde geerli de$ildir.

#sizseniz ve # ve #i Bulma Servisine (AMS) kayt yaptrdysanz, # ve #i Bulma Servisine hamile oldu$unuzu bildirmeniz gereklidir. #sizlik parasn ya da ma$duriyet yardmn (Notstandshilfe) almaya devam edebilirsiniz.

36

39

! D I K K AT ocu$un babas, annelik korumanzn bitiminden hemen sonra ebeveynlik izni almak istiyorsa, bunu do$umdan itibaren geen 8 hafta iinde bildirmesi gereklidir.

Annelik korumas nedir?

Esas itibariyle do$umdan 8 hafta nce annelik korumas ba#lar. Bundan sonra al#manza izin verilmez. Annelik korumas normalde do$umdan 8 hafta sonrasna kadar geerlidir.

Annelik korumas esnasnda lohusalk parasn hastalk sand$ndan alrsnz. Lohusalk parasn almak iin hastalk sand$na (Krankenkasse) dileke vermeniz gereklidir.

Bunun iin a#a$daki belgeler gereklidir:

L #yerinden alaca$nz bir form. Bu formun ad i# ve cret belgesidir (Arbeits und EntgeltBesttigung)

L Doktorunuzdan alaca$nz muhtemel do$um tarihi belgesi

L AnneocukCzdan

Annelik korumas i#siz olsanz bile geerlidir. Bylece lohusalk parasn hastalk sand$ndan alrsnz. Bu sre iinde i#sizlik parasn ya da ma$duriyet yardmn alamazsnz.

Ebeveynlik izni (ElternKarenz) nedir?

Normalde ocu$unuzun do$umundan 8 hafta sonra annelik korumas sona erer. Bir sezaryen ya da erken do$um sonras ya da oklu do$umdan sonra annelik korumas daha uzun devam eder. Bu durumda bu koruma do$umdan 12 hafta sonra sona erer.

Bunun ardndan ebeveynlik izni alabilirsiniz. Ebeveynlik izni al#mayaca$nz anlamna gelir.

Annelik korumasndan hemen sonra ebeveynlik izni almak istiyorsanz, bunu i#yerine daha annelik korumas esnasnda bildirmeniz gereklidir. En iyisi bunu yazl olarak yapmanzdr. Ayrca ne kadar sre ebeveynlik izni almak istedi$inizi de sylemelisiniz.

Partneriniz de ebeveynlik izni alabilir. Anne ve baba ebeveynlik izni alma hakkna sahiptir.

Ebevenlik izni almak isteyen ki#inin ocukla ayn evde ya#amas #arttr.

38

41

Yar zamanl ebeveynlik izni (ElternTeilzeit) nedir?

20den fazla al#an olan bir i#letmede al#yorsanz, yar zamanl ebeveynlik izni de alabilirsiniz. Yar zamanl ebeveynlik izni ocu$unuzun 7. do$um gnne kadar alnabilir. Ya da ocuk 7. do$um gnnden sonra okula ba#lyorsa, okula ba#layana kadar.

Bunun iin ayn i#letmede en az 3 yl al#m# olmanz gereklidir.

Hem anne hem baba yar zamanl ebeveynlik izni alma hakkna sahiptir.

Yar zamanl ebeveynlik iznine ba#lamay istedi$iniz tarihten en ge 3 ay nce, durumu yazl olarak i#yerinize bildirmeniz gereklidir.

#yerinize yazl olarak bildirmeniz gerekenler:

L Ne zamandan itibaren yar zamanl ebeveynlik iznine ba#lamak istedi$iniz,

L ne kadar sre iin yar zamanl ebeveynlik izni almak istedi$iniz

L ve yar zamanl ebeveynlik izni sresince ka saat al#mak istedi$iniz.

D I K K AT !Baba anne koruma sresinden hemen sonra yar zamanl ebevenlik iznine ayrlmak isterse bunu do$umdan sonraki 8 hafta ierisinde bildirmek zorundadr.

1. 1. 2016 tarihinden itibaren olan do$umlar iin geerlidir:

Haftalk al#ma saati yar zamanl ebeveynlik izni esnasnda en az % 20 orannda azalmaldr. Fakat haftada en az 12 saat olmaldr.

ocu$unuz iin e$itim ve bakm kurumlar

Viyanadaki ebeveynler ocu$un temel e$itim ve bakm alannda hizmet veren belediye kurumlar ile zel kurulu#lar arasnda seim

yapabilirler.

Olanaklar:

L 0 ila 6 ya#ndaki ocuklar iin anaokullar

L ocuk bakm iin gnlk anne ve gnlk babalar

L ocuk gruplar

Civarnzdaki bakm olanaklar ile ilgili olarak zamannda bilgi edinin. ocu$unuzu zamannda kayt ettirmeyi unutmayn.

ocu$umun bir belediye anaokuluna gitmesi iin ne yapmalym?

ocu$unuzu belediyenin bir anaokuluna kaydettirmek istiyorsanz, bunu Viyana belediye anaokullarnn servis merkezlerinden birinde yapabilirsiniz. Servis merkezinin di$er bir ad: MA 10

ocu$unuz bir sonraki yln Eyll ayndan itibaren anaokuluna gidecekse, iinde bulundu$unuz yln Kasm ya da Aralk aynda kaydn yaptrmanz gereklidir.

En ok tercih etti$iniz 2 anaokulu konumunu belirtebilirsiniz.

ocu$unuz iin acilen anaokulunda bir yere ihtiyacnz varsa, yl iinde de MA 10a ba#vurabilirsiniz.

ocu$unuz iin anaokulu ba#vurusunu nternet yoluyla da yapabilirsiniz.

40

43

ocu$umun zel bir anaokuluna gitmesini istiyorsam ne yapmalym?

zel anaokullarnn kayt sreleri belediye anaokullarnnkinden farkl olabilir. Do$rudan do$ruya ocu$unuzun gidece$i anaokulundan bilgi almanz nerilir.

ocu$unuzu zel bir anaokuluna kaydettirmeden nce, ocuk iin Viyana Anaokullar listesinden bir m#teri numaras alnmaldr. Bu numaray MA 10dan alabilirsiniz.

Belediyenin bir anaokuluna kayt yaptrld$nda bu numara ocu$unuza otomatik olarak verilir.

Zorunlu anaokulu yl nedir?

Sz konusu yln 1 Eyll tarihinden nce 5 ya#n doldurmu# olan ve Viyanada oturan ocuklarn 1 yl sre ile anaokuluna gitmeleri zorunludur. Yani Eyll ayndan bir sonraki yln Haziran ayna kadar. ocu$unuz bu sre iinde en az yarm gn anaokuluna gitmelidir. Bu, haftada en az 16 saate kar#lk d#er. Okul tatillerinde ocu$unuzun anaokuluna gitmesi zorunlu de$ildir.

ocu$unuz zorunlu anaokulu yln bir anaokulunda ya da bir ocuk grubunda geirebilir.

ocu$unuz sz konusu yln 1 Eyll tarihinden nce 4 ya#n doldurmu#sa ve henz bir anaokuluna kaytl de$ilse, size bir mektup gelecektir. Bu durumda zorunlu bir ebeveyn gr#mesine gelmeniz gereklidir. Bu gr#mede ocu$unuz da hazr bulunmaldr.

Size #u tavsiyede bulunulacaktr: Sondan bir nceki anaokulu ylnda ocu$unuzu hi olmazsa yarm gn iin bir anaokuluna ya da bir ocuk grubuna vermeniz gereklidir. Bu, ocu$unuzun geli#imi iin ok iyi ve nemlidir.

Anaokulu creti ne kadardr?

Viyanada zorunlu e$itim a$na gelene kadar bir belediye anaokuluna ya da bir zel anaokula gitmek cretsiz ya da en azndan ok ucuzdur. Viyana Belediyesi ebeveyn katk payn destekler.

Anaokuluna cretsiz gidebilmek iin, ocu$unuzun ve en azndan bir ebeveynin ikametgah kayd Viyanada olmaldr. Ayrca ocu$unuzun Viyana Anaokullar listesinde bir numaraya da ihtiyac vardr.

ocu$unuzun anaokulundaki yeme$ini sizin demeniz gereklidir. Buna Yemek Katk Pay (Essensbeitrag) ad verilir. Anaokulunun di$er ek hizmetlerini de sizin demeniz gereklidir. Yemek katk payn deyemeyecek durumdaysanz, Genlik ve Aile Dairesinden yardm talep edebilirsiniz.

42

45

Nereden yardm alabilirsiniz?

Do$um klinikleri

Allgemeines Krankenhaus Hastanesi AKH 1090 Wien, Whringer Grtel 18 20, Tel.: 01/404 002821

Krankenanstalt Rudolfstiftung Hastanesi 1030 Wien, Juchgasse 25, Tel.: 01/711 654712

Krankenhaus Hietzing Hastanesi 1130 Wien, Wolkersbergenstae 1, Tel.: 01/801 102294

Semmelweis Frauenklinik (Kadn Klini$i) der Krankenanstalt Rudolfstiftung 1180 Wien, Bastiengasse 36 38, Tel.: 01/476 15300

Sozialmedizinisches Zentrum Ost Donauspital Hastanesi 1220 Wien, Langobardenstrae 122, Tel.: 01/288 023850

Sozialmedizinisches Zentrum Sd Kaiser Franz JosefSpital Hastanesi 1100 Wien, Kundratstrae 3, Tel.: 01/601 914736 oder 4750

Wilhelminenspital Hastanesi 1160 Wien, Montleartstrae 37, Tel.: 01/491 504701

Krankenhaus Gttlicher Heiland Hastanesi 1170 Wien, Dornbacher Strae 20 28, Tel.: 01/400 880

St. JosefsKrankenhaus Hastanesi 1130 Wien, Auhofstrae 189, Tel.: 01/878 440

Ebeler

sterreichisches Hebammengremium (Avusturya Ebeler Kurulu) Landesgeschftsstelle Wien 1220 Wien, Am Mhlwasser 95, Tel.: 01/2605251 www. hebammen.at

Hebammenzentrum Verein freier Hebammen (Ebelik Merkezi Serbest Ebeler Birli$i) 1090 Wien, Lazarettgasse 8/1B/1, Tel.: 01/408 80 22 www.hebammenzentrum.at

Familienhebammen der Stadt Wien MA 15 (Viyana Belediyesinin Aile Ebeleri) 1030 Wien, Schnirchgasse 12/2, Town Town, Zugang: ThomasKlestilPlatz, Tel.: 01/4000876 37

1150 Wien, Geyschlgergasse 2 12, Tel.: 01/982 25 00

1200 Wien, Dresdner Strae 73, Tel.: 01/331 34202 79

1220 Wien, Langobardenstrae 128/12, Tel.: 01/285 45 37 www.wien.gv.at/gesundheit/beratungvorsorge/elternkind/geburt/familienhebammen.html

ocuk doktorlar / Dzenli sa$lk kontrolleri

Tm ocuk doktorlarnn bir listesine a#a$daki link zerinden eri#ebilirsiniz:

www.praxisplan.at

MA 15 Viyana Belediyesi Sa$lk Hizmetleri Dairesinin

le Sa$lk Daireleri Burada adresleri bulacaksnz:

www.wien.gv.at/gesundheit/einrichtungen/gesundheitsaemter/

MA 15 Viyana Belediyesi Sa$lk Hizmetleri Dairesinin A# Servisi ve Seyahat iin Tbbi Hizmetler Blm 1030 Wien, ThomasKlestilPlatz 8/2, Tel.: 01/4000876 21

Federal Sa$lk ve Kadn Bakanl$nn A# Bro#r: www.bmgf.gv.at

http:www.bmgf.gv.atwww.wien.gv.at/gesundheit/einrichtungen/gesundheitsaemterhttp:www.praxisplan.atwww.wien.gv.at/gesundheit/beratungvorsorge/elternkind/geburt/familienhttp:www.hebammenzentrum.athttp:hebammen.at

47

Hamile kadnlar, anneler ve ebeveynler iin dan#ma ve hizmetler

Viyana Belediyesi Ebeveyn Dan#ma ve Ebeveynocuk Merkezleri Ebeveynler okulu, ebeveynler iin dan#ma, bireysel dan#ma, bebekli anne bulu#malar, vb... Ayrca: Tbbi dan#ma, a#lar ve MA 15in doktorlar tarafndan yaplan a#lar ve muayeneler

MAG ELF Hizmet Merkezi Servis telefonu: 01/40008011

Ebevenouk Merkezi Mollardgasse 1060 Wien, Mollardgasse 8, Eingang RichardWaldemarPark, Tel.: 01/4000068 94

Ebevenouk Merkezi Katharinengasse 1100 Wien, Katharinengasse 16, Tel.: 01/4000108 94

Ebevenouk Merkezi WilhelmWeberWeg 1110 Wien, WilhelmWeberWeg 4/3 (Zugang ber Dittmanngasse), Tel.: 014000118 94

Ebevenouk Merkezi Lngenfeldgasse 1120 Wien, Lngenfeldgasse 28/8, Eingang neben der Stiege 8, Tel.: 01/4000129 00

Ebevenouk Merkezi Huttengasse 1160 Wien, Huttengasse 19 21, Tel.: 01/4000168 94

Ebevenouk Merkezi Dresdner Strae 1200 Wien, Dresdner Strae 43/EG, Tel.: 01/4000208 94

Ebevenouk Merkezi AntonBoschGasse 1210 Wien, AntonBoschGasse 29, Tel.: 01/290 60 62

Ebevenouk Merkezi Langobardenstrae 1220 Wien, Langobardenstrae 128/Stiege 10, Tel.: 01/4000228 94

Ebevenouk Merkezi Rlergasse 1230 Wien, Rlergasse 15, Tel.: 01/4000238 94

Ek olarak MA 15 doktorlarnn sizler iin zaman ayrabilece$i bir ok ebeveyn dan#ma kurumlar vardr. https://www.wien.gv.at/menschen/magelf/service/elternberatungen.html

Auch mit bersetzerInnen und bersetzern: https://www.wien.gv.at/menschen/magelf/service/uebersetzer.html

Ebeveynler iin Video Dan#manlk Servisi https://www.wien.gv.at/video/elternratgeber/

Semmelweis Kadn Hastanesindeki Kadn Sa$l$ Merkezi FEM 1180 Wien, Bastiengasse 36 38, Tel.: 01/476 155771 www.fem.at

Wilhelminenspital hastanesindeki Ebeveyn Klini$i FEM 1160 Montleartstrae 37, Tel.: 0650/546 30 66 Hizmetler: Trke, Farsa, Lehe, ngilizce

Sozialmedizinisches Zentrum Sddeki Kadn Sa$l$ Merkezi FEM Sd 1100 Wien, Kundratstrae 3, Tel.: 01/601 915201 Hizmetler: Arapa, Bo#naka / Srpa / Hrvata, ngilizce, Franszca, Trke www.fem.at

NANAYA Zentrum fr Schwangerschaft, Geburt und Leben mit Kindern (Hamilelik, Do$um ve ocuklarla Ya#am Merkezi) 1070 Wien, Zollergasse 37, Tel.: 01/523 17 11 www.nanaya.at

Gut begleitet Frhe Hilfen Wien (Erken Yardm Kurulu#u) 1010 Wien, Brsegasse 9, Tel.: 01/532 15 15153

SMZ Baumgartner Hhe hastanesindeki zel Perinatal Psikiyatri Poliklini$i Ruhsal hastal$ olan kadnlarn hamilelik esnasnda ve do$umdan sonra, ocuk bir ya#n doldurana kadar ba#vurabilecekleri dispanser 1140 Wien, Baumgartner Hhe 1, Pav. 18/2, Tel.: 01/910 60218 20

Gen anneler

Young Mum Hamile gen kadnlara e#lik etme Haus Lena: 1170 Wien, Alsgasse 6, Tel.: 01/400 884406 www.youngmum.at

http:www.youngmum.athttp:www.nanaya.athttp:www.fem.athttp:www.fem.athttps://www.wien.gv.at/video/elternratgeberhttps://www.wien.gv.at/menschen/magelf/service/uebersetzer.htmlhttps://www.wien.gv.at/menschen/magelf/service/elternberatungen.html

49

Kinderspitler und Kinderambulanzen

Gottfried von Preyerschem Kinderspital im Sozialmedizinisches Zentrum Sd Kaiser Franz JosefSpital 1100 Wien, Kundratstrae 3, Tel.: 01/601 9101

St. Anna Kinderspital 1090 Wien, Kinderspitalgasse 6, Tel.: 01/401 700

Allgemeines Krankenhaus AKH Univ.Klinik fr Kinder und Jugendheilkunde Wien 1090 Wien, Whringer Grtel 18 20, Tel.: 01/404 002821

Krankenanstalt Rudolfstiftung Abteilung fr Kinder und Jugendheilkunde und Department fr Neonatologie 1030 Wien, Juchgasse 25, Tel.: 01/711 654712

Sozialmedizinisches Zentrum Ost Donauspital Abteilung fr Kinder und Jugendheilkunde 1220 Wien, Langobardenstrae 122, Tel.: 01/288 023850

Wilhelminenspital Abteilung fr Kinder und Jugendheilkunde mit Ambulanz 1160 Wien, Montleartstrae 37, Tel.: 01/491 504701

Kinderambulanz des Gesundheitszentrums WienNord 1210 Wien, KarlAschenbrennerGasse 3, Tel.: 01/601 22402 24

Rettungs und Krankentransporte

Rettung Notrufnummer, Tel.: 144

Die Johanniter Wien, Tel.: 01/476 00 Wiener ArbeiterSamariterBund, Tel.: 01/891 44 Wiener Rotes Kreuz, Tel.: 01/521 44

Bebek / ocuk ile ilgili sorunlarda yardm

Preyersches Kinderspital ocuk Hastanesindeki Bebek Bakm klini$i Ya#amn ilk yllarndaki beslenme, emzirme, a$lama ve uyku sorunlar iin poliklinik 1100 Wien, Kundratstrae 3, Tel.: 01/601 912680

Psychosomatische Ambulanz fr Suglinge, Kinder und Jugendliche mit Schreiambulanz im Wilhelminenspital (Bebek, ocuk ve ergenler iin psikosomatik hastalklar ve a$lama poliklini$i) 1160 Wien, Montleartstrae 37, Tel.: 01/491 502912

Geli#imi destekleme merkezleri (ZEF) ocu$un her trl geli#imindeki gecikmeler ve dikkati eken durumlar konusunda dan#ma ve muayene hizmetleri 10 ya#na kadar ocuklar ve aileleri iin poliklinikler

1110 Wien, Modecenterstrae 17, Objekt 2, Tel.: 01/981 213620

1200 Wien, Dresdner Strae 43 47, Tel.: 01/981 213820

1220 Wien, Langobardenstrae 189, Tel.: 01/981 213220

1220 Wien, Lieblgasse 1A, Tel.: 01/981 213920

Geli#im Nroloisi Merkezleri ve Sosyal Pediatri Merkezleri VKKJ Viyana Ayakta Tedavi Merkezleri zel ocuklar ve genler iin sorumluluk ve beceri

1160 Wien, Fernkorngasse 91, Tel.: 01/607 29 87

1150 Wien, Graumanngasse 7, Tel.: 01/982 61 54

1210 Wien, JaraBenesGasse 16, Tel.: 01/292 14 77

VKKJnin Viyana Poliklinikleri zel ocuklar ve Ergenler iin Sorumluluk ve Beceri Bu merkezlerin adresleri iin: www.vkkj.at

48

http:www.vkkj.at

51

Kriz durumlarnda yardm

Viyana Belediyesinin 24saat Kadn mdat Telefonu #iddet durumunda yardm Tel.: 01/717 19 www.frauennotruf.wien.at

Kadn S$nma Evleri Viyana Acil Durum Telefonu Tel.: 01/05 77 22

Kriz durumlarnda Mdahale Merkezi Tel.: 01/406 95 95

Sosyal Psikiyatri Acil Servisi Tel.: 01/313 30

Madde ba$mll$ alannda yardm

AKHDrogenambulanz (Uyu#turucu Poliklini$i) 1090 Wien, Whringer Grtel 18 20, Tel.: 01/404 003547

Anton Proksch Institut Ba$mllk Tedavi Merkezi 1050 Wien, Ambulatorium Wiedner Hauptstrae 105, Tel.: 01/880 101480

Rauchfrei Telefon (Sigaray Brakma Telefonu) Tel.: 0800/81 00 13 cretsizdir www.rauchfrei.at

Kalacak yeri olmayan anne ve ocuklara yardm

bzWO Fonds Soziales Wienin Evsizler iin Dan#ma Merkezi 1080 Wien, Lederergasse 25, Tel.: 05 05 379664 30 EMail: bzwo@fsw.at

Gmen kadnlar iin dan#ma merkezleri

AMBER MED Hastalk sigortas olmayan insanlar iin ayakta tbbi bakm, sosyal dan#manlk ve ila yardm Diakonie ve Kzl Ha 1230 Wien, Oberlaaer Strae 300 306, Tel.: 01/589 00847 www.ambermed.at

LEF Gmen kadnlar iin Dan#manlk, E$itim ve E#lik etme 1050 Wien, Kettenbrckengasse 15/4, Tel.: 01/581 18 81 Hizmetler: ngilizce, Portekizce, spanyolca www.lefoe.at

Miteinander lernen Kadnlar iin Dan#manlk, E$itim ve Psikoterapi 1160 Wien, Koppstrae 38/8, Tel.: 01/493 16 08 Hizmetler: ngilizce, Trke www.miteinlernen.at

Orient Express Kadnlar iin Dan#manlk, E$itim ve Kltr Giri#imi Kadnlara Hizmet Merkezi 1020 Wien, Schnngasse 15 17/Top 2, Tel.: 01/728 97 25 Hizmetler: Arapa, ngilizce, Trke www.orientexpresswien.at

Peregrina Bildungs, Beratungs und Therapiezentrum fr Immigrantinnen (Gmen Kadnlar iin E$itim, Dan#ma ve Terapi Merkezi) 1110 Wien, WilhelmWeberWeg 1/2/1+2, Tel.: 01/408 33 52 oder 01/408 61 19 Hizmetler: Bo#naka / Srpa / Hrvata, ngilizce www.peregrina.at

50

http:www.peregrina.athttp:www.orientexpresswien.athttp:www.miteinlernen.athttp:www.lefoe.athttp:www.ambermed.atmailto:bzwo@fsw.athttp:www.rauchfrei.athttp:www.frauennotruf.wien.at

53

Hukuki ve Sosyal Konular

Arbeiterkammer (AK) Wien Viyana #i Odalar Acil Destek Hatt Tel.: 01/501 650 www.arbeiterkammer.at

Federal Aile ve Genlik Bakanl$ Tel.: 0800/24 02 62 www.bmfj.gv.at

Federal Maliye Bakanl$ www.bmf.gv.at

Viyana Belediyesinin Kadn Telefonu (Evlilik ve aile hukuku odakl hukuki ve sosyal dan#manlk) Tel.: 0/408 70 66

Genea, Caritas der Erzdizese Wien Sosyal dan#manlk, Hukuki dan#manlk 1040 Wien, Mommsengasse 35, 2. Stock, Tel.: 01/545 45 02 Hizmetler: Bo#naka / Srpa / Hrvata, ngilizce www.caritaswien.at

MAG ELF Genlik ve Aile Dairesi MA 11in hizmet telefonu Tel.: 01/40008011

SozialRuf Wien (Viyana Sosyal Destek Hatt) Tel.: 01/533 77 77 www.sozialinfo.wien.gv.at

Avusturyadaki resmi daire ve makamlar rehberi www.help.gv.at

Sosyal #ler Bakanl$ndaki Merkezi # Tefti# Kurulu Tel.: 01/711 006414

E$itim ve bakm kurulu#lar

Wiener Kindergrten (Viyana Anaokullarnn) servis merkezleri MA 10un bilgi telefonu: 01/277 55 55 Pazartesiden Cumaya kadar, saat 07:30 ila 18:00 arasnda eri#ilebilir.

Yerleri:

1., 2., 4., 5., 6., 7., 8., 9., 12., 13., 20. ve 23. blgeler iin hizmet noktas 1120 Wien, Niederhofstrae 21/Giri# Ignazgasse 2 EMail: sst12@ma10.wien.gv.at

3., 10. ve 11. blgeler iin hizmet noktas 1030 Wien, Schlachthausgasse 41a EMail: sst03@ma10.wien.gv.at

14. ve 16. Bezirk blgeler iin hizmet noktas 1160 Wien, Kreitnergasse 41 49 EMail: sst16@ma10.wien.gv.at

15., 17., 18. ve 19. blgeler iin hizmet noktas 1190 Wien, Muthgasse 62 EMail: sst19@ma10.wien.gv.at

21. blge ve 22. blgenin bir blm iin hizmet noktas 1210 Wien, Am Spitz 1 EMail: sst21@ma10.wien.gv.at

22. Blge iin hizmet noktas 1220 Wien, Bernoullistrae 7 EMail: sst22@ma10.wien.gv.at

Di$er ba#ka e$itim ve bakm kurulu#lar ve ayrca ocuk gruplar ve gnlk bakm hizmeti sunan zel aileler ile ilgili bilgileri www.wien.gv.at adresinde bulabilirsiniz.

52

http:www.wien.gv.atmailto:sst22@ma10.wien.gv.atmailto:sst21@ma10.wien.gv.atmailto:sst19@ma10.wien.gv.atmailto:sst16@ma10.wien.gv.atmailto:sst03@ma10.wien.gv.atmailto:sst12@ma10.wien.gv.athttp:www.help.gv.athttp:www.sozialinfo.wien.gv.athttp:www.caritaswien.athttp:www.bmf.gv.athttp:www.bmfj.gv.athttp:www.arbeiterkammer.at

Aa$da belirtilen uzmanlar bu bro#rn hazrlanmasnda almtr:

L Mag.a Dr.in Christina Bssler, MA 24 Kadn Sa$l$ ve Sa$lk Hedefleri Brosu

L Prim. Univ.Doz. Dr. Gnter Bernert, Preyer ocuk Hastanesi

L Fidan Gltekin, MA 15 Aile Ebesi

L Helga HessKnapp, Viyana i Odas

L Mag.a (FH) Figen brahimoglu, FEM Sd Kadn Sa$l$ Merkezi

L Dr.in Margarete Lssig, MA 15 Viyana Sa$lk Hizmeti

L Mag.a Kathleen LschkeYaldiz, MBA, FEM Sd Kadn Sa$l$ Merkezi

L Marianne Mayer, MLS, Avusturya Ebelik Kurulu, Viyana Eyalet Bakan Yardmcs

L Dr.in Neslihan OrtatasCakmak, Kaiser Franz JosefHastanesi

L Dr.in Beate Pietschnig, MA 15 Viyana Sa$lk Hizmeti

L Anita Schoberlechner, MA 11 Genlik ve Aile Dairesi

L Mag.a Bianca Schrittwieser, Viyana i Odas

L DSAin Herta Staffa, MA 11 Genlik ve Aile Dairesi

L Mag.a EvaMaria Strobl, FEMEbeveyn Ambulans

L MA 10 Viyana Ana Okullar

L Mag.a Hilde Wolf, MBA, FEM Sd Kadn Sa$l$ Merkezi

Bask bilgileri:

Bu bro#r Favoritende STARTKLAR Hamilelikten Gen Ebeveynlere Kadar Frsat Eitli$i projesi kapsamnda hazrlanmtr.

#birli$i Partnerleri/Finansman: FEM Sd Kadn Sa$l$ Merkezi/Kadn Sa$l$ ve Sa$lk Hedefleri Brosu/Viyana Sa$lk Destekleri/Viyana Hastaneler Birli$i/ MA 57 Kadn Dairesi/Aktif Trk Kadnlar Derne$i/Sa$lkl Kom#ulu$a inisiyatifi kapsamnda Avusturya Sa$lk Fonu

Medya sahibi ve ierikten sorumlu: MA 24 Kadn Sa$l$ ve Sa$lk Hedefleri Brosu Viyana Sa$lk ve Sosyal Planlamas. Brigittenauer Lnde 50 54/2, 1200 Wien, Tel.: 01/4000842 00

Proje ynetimi & Redaksiyon: Mag.a Dr.in Christina Bssler, Kadn Sa$l$ ve Sa$lk Hedefleri Brosu

Bask inceleme: Mag.a Monika Frank

Hafif okuma redaksiyonu: Capito Wien

Grafik uygulama: Mag.a Gisela Scheubmayr/subgrafik

Kapak tasarm: Mag.a Margit Krammer

Fotos: shutterstock

Bask: agensketterl Druckerei GmbH

Aralk 2016

54

s

@

i

Programmza ilikin ayrntl bilgileri, saysz kadn sal konularna ve

etkinliklerimize ilikin bilgileri internet ayfamzda bulabilirsiniz.

Essstrungen wir sprechen darber

Essstrungshotline der Wiener Gesundheitsfrderung

0800-20 11 20

Telefonberatung Mo Do von 12 17 Uhr

E-Mail-Beratung

Internet

@

i

hilfe@essstoerungshotline.at

www.essstoerungshotline.at www.s-o-ess.at

01/4000-842 00

frauengesundheit@ma24.wien.gv.at

www.frauengesundheit-wien.at

Salnz. Programmz.

Sizler iin bu telefonda ulalabilir durumdayz:

Viyana Kadn Sal Programnn tm brorlerini internet sayfasndan indirebilir veya aada belirtilen adreslerden cretsiz olarak sipari edebilirsiniz.

startklar! Doguma Hazrlk VorwortIcindekilerAnneocukCzdan (MutterKindPass) nedir? AnneocukCzdann nereden alabilirim? AnneocukCzdan muayenelerinin creti ne kadardr? Hamilelik esnasndaki AnneocukCzdan muayeneleri ocugunuz iin AnneocukCzdan muayeneleri

Hamilelik esnasndaki zel muayeneler: Dogum ncesi (prenatal) tan nedir? Dogum ncesi tan erevesinde hangi muayeneler bulunmaktadr? En ok yaplan muayeneler hangileridir?

Hamilelik esnasndaki hastalklar ve enfeksiyonlar Gebelik diyabeti drar yollar iltihaplar ve vajinal blgedeki enfeksiyonlar Kzamkk Hepatit Toksoplazma enfeksiyonu

Hamilelik esnasnda sa$lkl ya#am: Ne yapabilirim? Bir ebenin sagladg dansmanlk ve destek Ebenin sagladg dansma ve destek hizmetlerinin creti nedir? Bir ebenin dansma ve destek hizmetlerinden yararlanmak istiyorsam, ne yapmalym? Hamilelik esnasnda cretsiz ebe dansmanlg Dogumdan sonraki ebe dansmanlg

Doguma iyi hazrlanma: Ne yapabilirim?Hastaneye iyi hazrlann Hastaneye basvurarak, kayt yaptrn Bir dogum hazrlk kursuna kaydolun

Dogum Agrlara kars ne yapabilirim? Ambulant dogum nedir? Erken taburcu olma ne anlama gelir? Baska neleri dsnmek gerekir?

Emzirme Psikolojik saglk Depresyonun belirtileri nelerdir? Yanlz degilsiniz!

ocugun gelisimi ocugum iyi gelisiyor mu? mdat Bebegimi sakinlestiremiyorumYetistirme konularnda yardm

ouklar iin nleyici saglk ocuk aslar Hangi cretsiz aslar vardr? Hangi aslar cretli olarak nerilir? ocuk aslar nerede bulunur?

Dogumdan sonraki resmi islemler Mali destek Aile yardm (FamilienBeihilfe) ocuk bakm paras (KinderbetreuungsGeld) ocuk bakm paras ile ilgili daha fazla bilgiyi nereden alabilirim? Baska hangi mali destekler bulunmaktadr?

Hamilelik, ebevenlik ve alsma Annelik korumas nedir? Ebeveynlik izni (ElternKarenz) nedir? Yar zamanl ebeveynlik izni (ElternTeilzeit) nedir?

ocugunuz iin egitim ve bakm kurumlar ocugumun bir belediye anaokuluna gitmesi iin ne yapmalym? ocu$umun zel bir anaokuluna gitmesini istiyorsam ne yapmalym? Zorunlu anaokulu yl nedir? Anaokulu creti ne kadardr?

Nereden yardm alabilirsiniz? Dogum klinikleri Ebeler ocuk doktorlar / Dzenli saglk kontrolleri Hamile kadnlar, anneler ve ebeveynler iin dansma ve hizmetler Gen anneler Kinderspitler und Kinderambulanzen Rettungsund Krankentransporte Bebek / ocuk ile ilgili sorunlarda yardm Kriz durumlarnda yardm Madde bagmllg alannda yardm Kalacak yeri olmayan anne ve ocuklara yardm Gmen kadnlar iin dansma merkezleri Hukuki ve Sosyal Konular Egitim ve bakm kuruluslar