Upload
beatrice22
View
263
Download
0
Embed Size (px)
DESCRIPTION
Material didactic
Citation preview
Investeșteînoameni!Proiectcofinanţat din Fondul Social European prinProgramulOperaţional Sectorial pentruDezvoltareaResurselorUmane 2007 – 2013 Axa prioritară :1: Educaţia şi formarea profesională în sprijinul creşterii economice şi dezvoltării societăţii bazate pe cunoaştereDomeniul major de intervenţie DMI 1.1- „Acces la educaţieşiformareprofesionalăiniţială de calitate” Titlul proiectului: „Dezvoltareacompetențelorcheiepentru un parcursșcolarperformant - Comperform” Cod Contract: POSDRU/153/1.1/S/137881Beneficiar: InspectoratulScolar Județean Timiș
ATELIER CU PĂRINȚIIMODUL: STRESUL ȘI STILUL DE VIAȚĂ
Luna: APRILIE 2015
Activitatea 4: Barometrul stresului
TEMA:
OBIECTIVE:
RESURSE
NECESARE:
materiale:
de timp:
DESFĂȘURAREA
ACTIVITĂȚII:
„Barometrul stresului”/sănătate mintală
Să recunoască diferite semne ale stresuluiSă identifice modalităţi de prevenire a acestuia.
Fișe de lucru, pixuri, chestionare, coli flipchart, marker1,30 h
Nume şi calitate: Fiecare participant își va spune numele şi un cuvânt/ animal/
culoare/ caracteristică etc. care îl descrie şi care are aceeaşi iniţială cu cea a numelui său.10 minute
Ce este stresul?- Brainstorming Toate ideile emise de participanți se notează pe o coală
flichart5 minute
Uitați-vă la asta! –fișă de lucru (Anexa 1) Se va distribui o fișă de lucru fiecărui participant la activitate Îi invităm să o citească și să noteze cele mai frecvente semne
ale stresului care se aplică în cazul lor. Împărțim participanții în diade și îi invităm să discute ce
anumeau aflat despre ei, rugându-i să noteze pe o coală asemănări/deosebiri
Data realizare Structura atelierului cu părinții, Modul: STRESUL ȘI STILUL DE VIAȚĂ-19.03.2015Franțescu BeatriceSemnătura:
EVALUARE,
ÎNCHEIERE:
TIPS&TRICKS
în percepția și semnele stresului Îi invităm să prezinte pe rând ceea ce au notat
20 minute
Sănătatea mintală și rolurile sociale Învităm participanţii să se regrupeze după criteriul 1-5,
formând astfel alte grupe de lucru Stabilim câte un rol social pentru fiecare grup în parte (ex:
părinte, soţ/soţie, profesionist într-un anumit domeniu, șomer, adolescent, etc.).
Fiecare grup va avea sarcina ca timp de 15 minute săstabilească modurile în care rolul social desemnat afectează sănătatea mintală şi invers.
Discutăm în grupul mare concluziile fiecărui grup în parte. Concluzionăm.
25 minute
Jurnalul stresului (Anexa 2) Invităm participanții să revină ficare la locul lui și le
împărțim fișa de lucru „Jurnalul stresului” Îi rugăm să completeze cerințele acestei fișe, gândindu-se și
la o modalitate de a face față unui nivel ridicat de stres Îi invităm să comunice în grupul mare: un eveniment, o
reacție posibilă și o soluție găsită Notăm ceea ce participanți dezvăluie pe o coală flipchart,
procesând astfel ideile personale în grupul mare.20 minute
Ce e de făcut?;Chestionar - Cum faceți față situaților tensionate? (Anexa 3) Distribuim chestionarul participanților, invitându-i să îl
completeze. Oferim grila de evaluare a răspunsurilor și îi rugăm să
cuantifice răspunsurile oferite Oferim interpretarea chestionarului și îi invităm să o citească
individual Reflecție personală: Martha și George Washington
10 minute
Încurajăm exprimarea opinilor personaleSuntem atenți la exprimarea sentimentelor și coeziunea grupului
Data realizare Structura atelierului cu părinții, Modul: STRESUL ȘI STILUL DE VIAȚĂ-19.03.2015Franțescu BeatriceSemnătura: