Suomen Vyöhyketerapeutit ry

SIGNAALI 01/2008

1/12

TÄSSÄ SIGNAALISSA… Sivu

1. Puheenjohtajan tervehdys ja Johtokunnan esittely ………… 1 2. Feng Shui –referaatti Hyvänolon päiviltä ……………………… 3 3. Kutsu Hyvänolon Päiville 19.-20.4 ………………………………… 5 4. Kutsu Hauhon kesäpäiville 23.-24.8 ……………………………… 6 5. Toimintasuunnitelma vuodelle 2008 …………………………….. 7 6. Ohjeita intranetin käyttöön ………………………………………. 7 7. Yhdistyksen tuote- ja ilmoitushinnasto ………………………….. 8 8. Täydennyskoulutuksia ……………………………………………… 9 9. Yhteystiedot …………………………………………………………. 9 10. Luontaisterveyslehtitilaukset ……………………………………... 9 11. Ruokaohjeita ………………………………………………………. . 10

1. AURINKOISTA JA MAHDOLLISUUKSIA TÄYNNÄ OLEVAA VUOTTA 2008 KAIKILLE JÄSENILLE ! Terveiset Lahdesta. Talvi alkaa kääntyä kevään puoleen vaikka kunnon "vanhan ajan" talvea ei ainakaan täällä suunnalla ole edes ennätetty saada. Onneksi muutama aivan ihana auringon ja pikkupakka-sen piristämäpäivä on tähänkin tal-veen mahtunut. Isot Kiitokset vuoden 2007 työpanok-sesta kuuluvat johtokunnassa paker-taneille Eevalle, Ninalle, Seijalle ja en-nen kaikkea yhdistyksen edelliselle puheenjohtajalle Päiville; teidän ansi-osta yhdistys on siirtynyt 2000-luvulle ja on vahvasti mukana tämän päivän kehityksessä! Hyvää jatkoa teille kaikil-le ja menestystä uusiin haasteisiin. Suomen vyöhyketerapeuttien in-tranetti-sivuston luominen on upea ja

hieno asia. Voimme olla ylpeitä yhdis-tyksestämme! Toivon meidän kaikkien jäsenien löy-tävän sivujen monipuoliset käyttö-mahdollisuudet. Niiden avulla voimme keskustella ja pitää yhteyttä toisiimme nopeasti ja helposti. Jos huomaat puutteita yhteystiedoissasi, niin ota yhteyttä www.suomenvyohyketerapeutit.fi /jäsenhakemus kautta. Yhteystiedot Diplomiterapeutteja-sivuilla on maksul-linen ja edellyttää diplomin lisäksi jä-senmaksun (30 euroa) ja nettimaksun (5 euroa) maksamista.

Suomen Vyöhyketerapeutit ry

SIGNAALI 01/2008

2/12

Uusi johtokunta on ennättänyt ko-koontua kaksi kertaa kuluvan kevään aikana (28.1.2008 ja 3.3.2008). Tervetu-loa toimintaan mukaan uudet johto-kunnan jäsenet Carita Koskenmäki Härmästä, Maria Leppänen Lahdesta ja Ritva Kalliomäki Seinäjoelta. Uusia ajatuksia ja näkemyksiä tarvitaan aina viemään toimintaa eteenpäin. "Vanhoina" jä-seninä johtokunnassa jatkavat Veikko Mäkinen Sysmästä, Jarmo Flinkman Hyvinkäältä, Oili Säilä Helsingistä, Pirjo Rautaoja Heinolasta. Kokemus on tär-keä osa toimintaa ja luo hyvän poh-jan toimia. Tarvitsemme Teitä Kaikkia yhdistyksen jäseniä, että pystymme luomaan ja viemään yhdistyksemme toimintaa eteenpäin sekä kehittämään sitä mahdollisimman paljon jäsenistöä palvelevaan suuntaan. Toivon, että

otatte meihin rohkeasti yhteyttä ja kerrotte mielipiteistänne, toiveistanne, siitä mitä odotatte yhdistykseltä. Johtokunnan jäsenten yhteystiedot löytyvät nettisivuiltamme osoitteesta http://www.suomenvyohyketerapeutit.fi/yhdistys.php Muistathan huomioida, että tämän Signaalin mukana on viitenumeron sisältävä jäsenmaksulasku vuodelle 2008. Viitenumero on tärkeä, samoin laitathan oman nimesi näkyviin vaikka maksaisit hoitolan nimellä. Näin mak-susi tulee varmasti kirjatuksi juuri sinulle. Iloista kevättä ja Auringon lämmittä-mää kesän odotusta Teille kaikille! Ystävällisin terveisin, Maaru

Onnitteluja valmistuneille Diplomivyöhyketerapeuteiksi ovat vuonna 2007 valmistuneet; Sami Savi-ainen Tampere, Paula Lindfors Köyliö ja Marja Peltoniemi Espoo. Lisäksi kirjal-lisen ja näyttökokeen hyväksytysti on suorittanut kolme opiskelijaa, mutta heillä peruslääketieteen opinnot ovat vielä kesken.

Tiedotus jäsenistöltä tulleisiin kysy-myksiin On tullut tiedusteluja josko entiseen malliin yhdistys olisi postittanut jäsenille jäsenluettelot. Päätimme kokouksessa että emme enää sellaisia tee, koska yhdistyksen jäsenluettelona voi käyt-tää internet-sivujen jäsenistön haku-konetta. Eli se on käytettävissä net-tisivujen www.suomenvyohyketerapeutit.fi aloi-tussivulta näkyvää Diplomiterapeutte-ja –painikkeesta näpsäyttämällä ja sitten avautuvalle sivulle haluttu paik-kakunta antamalla tai valitsemalla HAE-komento saat terapeutit koko maan alueelta.

Suomen Vyöhyketerapeutit ry

SIGNAALI 01/2008

3/12

2. TIIVISTELMÄ FENGSHUI-ESITYKSESTÄ SYKSYN HYVÄN OLONPÄIVILTÄ Feng Shuilla tasapainoa ja hyvinvoin-tia elämään Olin pikkutyttö kun tutustuin ensim-mäistä kertaa fengshuihin, tosin silloin en tiennyt että kyseessä on fengshui. Olin vierailemassa kylässä, jossa jou-duin istumaan omasta mielestäni hankalassa paikassa, selkä ovelle päin ja en millään jaksanut olla paikallani. Siirsin jatkuvasti tuolia niin että äitinikin jo tuskastui kiemurteluuni. Toteutin vaistomaista, luonnollista fengshuita joka meillä kaikilla on sisäsyntyisesti. Vähän vanhempana opiskeltuani fengshuita ja Kiinalaista astrologiaa ymmärsin omaa käyttäytymistäni pal-jon paremmin. Ai tästähän on kyse naureskelin itsekseni, niin luonnollinen ja tuttu asia, joka on kulkenut matkas-sani pienestä saakka. Harmonian luominen on synnynnäinen ja luonnol-linen kyky kaikilla ihmisillä ja fengshui rohkaisee tämän kyvyn käyttöönot-toon. Yleisesti fengshuita on vaikea määri-tellä suppeasti ja täällä Suomessa sen tunnettavuus on vielä heikohkoa. Mo-net sisustuslehdet yhteen aikaan toi-vat sitä esille aasialaishenkisenä sisus-tamisena ja onpa siitä väännetty suomalaista energiasisustustakin, joka on kuitenkin melko kaukana klassises-ta fengshuista. Fengshui ei ole kulttuu-risidonnainen eli sitä pystyy toteutta-maan missä maassa tai paikassa ta-hansa ja sillä voi auttaa omaa hyvin-vointiaan, työyhteisöä, omaa itsetun-temustaan sekä olotilaa kotona ja työpaikalla.

Kun rakennamme kotimme me toi-vomme että meillä on siellä hyvä olla. Fengshuissa mm. talolle katsotaan suotuisin paikka missä koti ja siellä asuvat asukkaat saavat parhaan mahdollisen hyvinvoinnin itsellensä. Myös sängyn, työpöydän ja muiden tärkeiden pisteiden sijoittelu kotona on tärkeää. Fengshuissa katsotaan kodin tasapainoa (yin ja yang), ele-menttien harmoniaa (viisi elementtiä) sekä millä tavalla koti symboli esim. parisuhdetta tai työasioita (bagua) ja tietysti antaa vinkkejä mitä voi tehdä jos tahtoo muuttaa jotakin elämän-aluetta. Kun perustamme oman yrityksen meil-lä jokaisella on erilaisia toiveita ja ta-voitteita. Fengshuin avulla voimme auttaa myös työpaikalla viihtymistä ja liiketoiminnassa menestymistä. Voim-me luoda harmonisen ja terveen työ-ympäristön itsellemme ja asiakkail-lemme. Kävin pitämässä päivän pitui-sen Tyky-kurssin vyöhyketerapeuteille marraskuussa jossa menimme läpi fengshuin perusteita ja kukin sai käy-tännössä katsoa mitä sieltä omasta työpisteestä oikein löytyy. Toivon mu-kaan moni sai oivalluksia ja uutta pot-kua katsoa omaa työpaikkaansa tai kotiansa fengshuin silmin. Me ihmiset olemme myös kaikki erilai-sia persoonia ja kiinalaisessa astrolo-giassa meiltä löytyykin erilaisia ele-menttejä, jotka kertovat meidän vah-vuuksista ja heikkouksista. Kiinalainen astrologia ja fengshui menevät käsi-

Suomen Vyöhyketerapeutit ry

SIGNAALI 01/2008

4/12

kädessä, koska kumpaakin tarvitaan kun kartoitetaan asukkaiden elintilaa ja vointia. Jos oma olotila on heikko ja ympäristössä jotakin häiriöitä niin se vaikuttaa paljon vahvemmin tervey-teen. Vastaavasti taas jos olemme vahvoja ja saaneet tukea itsellemme sekä ympäristömme on mahdollisim-man tasapainoinen, kykenemme elämään terveempinä ja ottamaan elämän tarjoamat haasteet vastaan paremmin. Oma itsetuntemuksemme auttaa meitä myös luomaan harmo-niaa lähellemme ja tätä kautta olemme itse osallisina hyvän ympäris-tön olemassaololle. Fengshuista on olemassa paljon kirjalli-suutta ja tietoa jo saatavana. Ristirii-taa voi asiaa tuntemattomalle aiheut-taa se, että toisissa kirjoissa tai lähteis-

sä on voitu käyttää eri koulukuntien lähestymistapaa. Edustan itse kom-passikoulukuntaa eli klassista fengshui-ta. Tässä suuntauksessa, joka on yksi vanhimpia, käytetään oman intuitiivi-suuden lisäksi kompassia, jolla mittail-laan talon ja ympäristön energioita. Eräs Australialainen fengshui-mestari on todennut että fengshui-konsulttia tarvitaan silloin kun ihmisen oman herkkyys tunnistaa ympäristön energi-at on kadonnut. Monesti me olemme myös sokeita itsellemme eli emme ai-na kykene katsomaan mitä kotimme meille heijastaa. Suotuisia tuulia ja vir-taavia vesiä vuodelle 2008! Toivottaa Fengshui-konsultti Kati Torkko

Kati Torkko Hyvän Olon Sisustus 050-535 7971 kati.torkko@netikka.fi Lisää tietoa Fengshuista, Kiinalaisesta astrologiasta, fengshui-tuotteita sekä muita hyvän olon tuotteita löydät osoitteesta: www.hyvanolonsisustus.fi Tässä vielä kuvia Hyvän olon päiviltä …

Suomen Vyöhyketerapeutit ry

SIGNAALI 01/2008

5/12

3. KUTSU HYVÄNOLON PÄIVILLE 19.-20.04.2008 TAMPEREELLA Tervetuloa Tampereelle tapaamaan uusia ja jo tutuiksi tulleita terapeutteja. Lauantaina luennoi Tuija Jäkälä "Rangan kunto, huolto ja hoito" sekä Kari Purhonen "Ravintohoidosta" kiinalaisen lääketieteen keinoin. Sunnuntaina on yhdistyksen ke-vätkokous ja vyöhyketerapiakoulutusta. Veikko Mäkinen luennoi: "Lapsettomuuden syyt ja hoito sekä lapsen käsittely". Paikka: Tampereen naisyrittäjien tila

Pellavatehtaankatu 12 c 14, 33100 Tampere Hinta Jäsenet: Oviraha 10 /viikonloppu sisältäen kahvit.

Ei jäsenet: Oviraha 20 /la luennot sisältäen kahvin. Ilmoittautuminen:

Ilmoittaudu pikaisesti Maarulle. Sähköisesti: maaru.laiho@phnet.fi tai soita/tekstaa p. 050 5523724. Myös postitse voit ilmoittautua Asemakatu 2 b 19,15100 Lahti. Muista ilmoittautua VIIMEISTÄÄN 13.4.2008!

TERVETULOA JOUKOLLA MUKAAN! TAMPEREELLA NÄHDÄÄN!

HUOM! Oviraha maksetaan KÄTEISENÄ. Paikanpäällä EI pankkikorttimahdollisuutta.

OHJELMA: Lauantai 19.04.2008 Klo 12.00 Tervetuloa Koulutusluentoja:

- Tuija Jäkälä "Rangan kunto, huolto ja hoito" sekä - Kari Purhonen "Ravintohoidosta" kiinalaisen lääketieteen keinoin

Klo 18.00 Päivä päättyy

Sunnuntai 20.04.2008 Klo 10 Suomen Vyöhyketerapeutit ry:n vuosikokous

Lounastauko Koulutusluennot jatkuvat …

- Veikko Mäkinen luennoi: "Lapsettomuuden syyt ja hoito sekä lapsen käsittely"

Klo 15 Päivä päättyy Ohjelman muutokset ovat mahdollisia

Pellavatehtaankatu

Suomen Vyöhyketerapeutit ry

SIGNAALI 01/2008

6/12

Suomen Vyöhyketerapeutit ry

SIGNAALI 01/2008

7/12

Suomen Vyöhyketerapeutit ry:n vuosikokouksen esityslista: - 1. Kokouksen avaus - 2. Valitaan kokoukselle puheenjohtaja ja sihteeri sekä kaksi(2)pöytäkirjan tarkas-

tajaa jotka toimivat tarvittaessa ääntenlaskijoina. - 3. Todetaan kokouksen ja koollekutsun laillisuus. - 4. Esitetään kokoukselle yhdistyksen vuosikertomus. - 5. Esitetään yhdistyksen tilit ja tilintarkastajien lausunto. - 6. Vahvistetaan tilinpäätös ja päätetään tili- ja vastuuvapauden myöntämisestä

tilivelvollisille. - 7. Käsitellään johtokunnan toimintasuunnitelma vuodelle 2008. - 8. Päätetään muista johtokunnan tai jäsenten esittämistä asioista ottaen huo-

mioon yhdistyksen sääntöjen 15§: Jäsenten kokouksissa esittämät asiat voidaan ottaa niissä käsiteltäviksi, ei kuitenkaan päätettäviksi. Jäsenten halutessa jonkin asian yhdistyksen kokouksen päätettäväksi, tehkööt siitä kirjallisenesityksen niin hyvissä ajoin ennen kokousta, että johtokunta ehtii asiaan perehtyä ja antaa sii-tä lausuntonsa kokousta varten.

- 9. Kokouksen päättäminen

4. HAUHON KESÄPÄIVÄT 23.-24.8.2008 ILORANNASSA Tule mukaan nauttimaan hyvästä seu-rasta ja upeista maisemista sekä lois-tavasta koulutusohjelmasta Hauhon kesäpäiville Ilorantaan. Luennoitsija vieraana on Terje Varpe Norjasta. Hä-nellä on vankka Charles Ersdalin vyö-hyketerapian tuntemus ja yli 20 vuo-den kouluttajakokemus. Lisäksi hän on piirtänyt mm. kaikki Ersdalin vyöhyke-terapiakartat. Tämä on ainutkertainen tilaisuus päästä osalliseksi hänen tieto-taidoistaan. Myös muita hyviä luen-noitsijoita on luvassa.

Ilmoittautumiset ja lisätietoja antaa: HEIKKI LEHTOLA P. 0400-105333. Ilorantaan Hauholle voit tulla jo per-jantaina 22.8. nauttimaan vapaamuo-toisesta seurustelusta. Lauantai ja sunnuntai on varattu te-hokkaalle ja paljon antavalle koulu-tukselle, jota on ilo muistella pitkään. TERVETULOA JOUKOLLA MUKAAN

TEKEMÄÄN IKIMUISTOISIA

KESÄPÄIVIÄ!

Suomen Vyöhyketerapeutit ry

SIGNAALI 01/2008

8/12

5. JOHTOKUNNAN TOIMINTASUUNNITELMA VUODELLE 2008 Syyskokouksessa marraskuussa Seinäjoella päätettiin kuluvan vuoden 2008 toimin-tasuunnitelmasta. Alla tiivistelmää:

- Kevätkokous pidetään 19.-20.4. Tampereella - Syyskokous pidetään 15.-16.11 Rovaniemellä - Johtokunnan pitää kokouksia Lahdessa seuraavasti:

- 28.1.08 klo 17.00 - 3.3.08 klo 16.00 - 26.5.08 klo 16.00 - 29.9.08 klo 16.00 - Lisäksi johtokunta voi kokoontua Hauhon kesäpäivien yhteydessä elo-

kuussa, mikäli kesän aikana on tullut kokouksen vaativia asioita. - Koulutus- ja esitelmätilaisuuksia pidetään kevätkokouksen ja syyskokouksen

yhteydessä. - Signaali ilmestyy vähintään kahdesti kuluvan vuoden aikana.

- Signaali myös sähköpostitse ja/tai www.suomenvyohyketerapeutit.fi- jä-sensivuilla

- Lisäksi tarvittaessa johtokunta tiedottaa jäsenkirjeillä - Luontaisterveys-lehden Terapiat-erikoisnumeroon päivitetty artikkeli sekä te-

rapeuttikunnan ilmoitukset.

6. SUOMEN VYÖHYKETERAPEUTIT RY, OHJEITA INTRANETIN KÄYTTÖÖN Signaalissa 2/2007 on tarkemmat ohjeet intranetin käyttöön ja mukana oli myös käyttäjätunnus ja salasana. 1. KIRJOITA SELAIMEN OSOITERIVILLE https://ssl.suomenvyohyketerapeutit.fi/intra 2. NÄKYVIIN TULEE RUUTU, JOSSA KYSYTÄÄN KÄYTTÄJÄTUNNUS JA SALASANA. Kirjoi-

ta käyttäjätunnuksesi ja salasanasi ja paina OK. • Ne ovat jokaiselle jäsenelle henkilökohtaiset ja voimassa niin kauan kuin

jäsenyyskin. Säilytä käyttäjätunnus ja salasana tallessa, äläkä anna niitä muille – niin meillä säilyy yhdistyksen omat sisäiset sivut.

3. PÄÄSET INTRANETIN PÄÄSIVULLE.

• Nämä sivut ovat ainoastaan Suomen Vyöhyketerapeutit ry:n jäsenten käy-tössä.

• Sivuista voi antaa palautetta johtokunnan jäsenille tai vaikkapa kirjoittaa keskustelu-sivulle, jotta muutkin voivat kommentoida aihetta.

• Vasemman reunan sivuvalikosta voit vaihtaa intranetin sivuja.

Suomen Vyöhyketerapeutit ry

SIGNAALI 01/2008

9/12

7. YHDISTYKSEN TUOTE- JA ILMOITUSHINNASTO Yhdistykseltä tilattavissa Muistathan, että voit parantaa Ersdalin vyöhyketerapian näkyvyyttä helposti ja hy-vin yhdistykseltä ostettavilla tuotteilla. Brodeerattu logo on helppo ommella työpai-taan, laukkuun, ihan mihin itse keksit sen laittaa esille... Lisäksi löytyy silitettävä logo, joka on silittäen käyttövalmis. Ja tietysti esite Ersdalin vyöhyketerapiasta, joka on oiva tietopaketti jaettavaksi esim. asiakkaalle, joka tulee ensimmäistä kertaa tera-piaan. Tuotteita voit tilata Pirjolta p.0400 166732 tai 03 7158553 sekä pir-jo.rautaoja@hotmail.com. Lisäksi tuotteita on aina saatavissa yhdistyksen yhteisissä tilaisuuksissa. Signaalissa ilmoittelu maksaa sekä yhdistyksen jäsenille että ulkopuolisille henkilöille seuraavasti:

- Koko sivun mainos A4 120 - Puoli sivua 60 - sivua 30 - hinnat ovat mustavalkoisille il-

moituksille.

Ilmoitusmateriaalin voi ottaa vas-taan kaikki johtokunnan jäsenet, jotka toimittavat aineiston signaa-lin koostajalle. Ilmoituksen vas-taanottaja huolehtii asiakkaan las-kuttamisesta hinnastomme mukai-sesti yhdistyksen laskulomakkeella.

Yhdistyksen logo -merkki brodeerat-tuna ja silitettävänä tarrana:

• Tarra 0,50 / kpl

Tarrat voi kiinnittää silittämällä, käytännössä valkoiselle tai vaa-leanharmaalle paidalle (kankaal-le) erottuvuuden vuoksi.

• Brodeerattu logo 5 / kpl Brodeeratun logon voit myös saa-da valmiina omaan paitaasi tai vaikkapa lippikseen. Tämä edellyt-tää näiden asujen toimittamista brodeerauksen tekijälle Hyvinkääl-le. Toimittajalta saa myös paitoja, paljon eri vaihtoehtoja.

Yhdistyksen esite vyöhyketerapiasta: • esite 0,80 / kpl

Esite on kooltaan vähän epäsym-metrisesti taitettu A4, jonka kan-nessa on kesäisiä kukkia sekä kä-den ote jalasta kuvaamassa vyö-hyketerapiahoitoa. Teksti on tiivis-tynyt verrattuna edelliseen esittee-seen. Tavoitteena oli antaa uudel-le tai tulevalle asiakkaalle sopiva tietopaketti, jota voi sitten halutes-saan myöhemmin syventää inter-net-sivuiltamme – asiantuntevan terapeutin kertoman lisäksi.

Suomen Vyöhyketerapeutit ry

SIGNAALI 01/2008

10/12

8. TÄYDENNYSKOULUTUKSIA Käytännönpäivityksissä on käynyt te-rapeutteja ihan mukavasti. Sovittuja tapaamisia on lyöty lukkoon ja uusia yhteydenottoja kaivataan. On myös joitakin opiskelijoita, joilta opinnot syystä tai toisesta jäi kesken. Nyt olisi oivallinen aika suorittaa opin-not "päätökseen". Jos jatkaa vielä tämän vuoden aikana opintoja pää-see vielä vanhoilla vaatimuksilla. Katsokaa LKL:n sivuilta mitä on uudet vaatimukset, ks. www.lkl.fi. Nyt on menossa 3 alkanutta terapeut-tikoulutuskurssia, Lappeenrannassa, Helsingissä ja Tampereella. Lappeen-

rannassa ja Helsingissä on kolme vii-konloppua jo takana/käytynä. Tam-pereen koulutuksessa on jäljellä 5 kurs-sia. Kaikki kiinnostuneet ovat tervetuloa mukaan jo meneillään olevien kurssien tunneille. Myöskin olen kiinnostunut kaikista vyö-hyketerapiaan liittyvistä havainnoista vyöhyketerapian eteenpäin viemisek-si. En koe olevani vielä valmis tällä alalla. Uutta löytyy ja vanhoja asioita alkaa ymmärtää aina paremmin. CHARLES ERSDALIN perintö elää yhä. Veikko Mäkinen

9. YHTEYSTIEDOT Onko yhteystietosi oikein? Oletko kenties muuttanut, avioitunut, vaihtanut puhelinnumeroa, avannut uuden sähköposti-osoitteen. Ole ystä-vällinen ja tarkista oletko ilmoittanut siitä yhdistykselle. Kaipaamme erityisesti sähköposti-osoitteitanne; vain pieni osa jäsenistä on omansa ilmoittanut. Sähköpostin

avulla voimme tavoittaa toisemme nopeammin ja paremmin. Oikeat osoitetiedot auttavat yhdistyksen pos-tin varmemmin perille. Yhteilyterveisin! Sähköisesti maaru.laiho@phnet.fi tai soittamalla Maaru 050 5523724

10. LUONTAISTERVEYSLEHTI Lehtitilaus Suomen vyöhyketerapeuttiyhdistyksen jäsenillä on mahdollisuus tilata Luon-taisterveyslehteä edulliseen jäsenhin-taan. Yhdistyksen jäsenet saavat sen hintaan 26 euroa/vuosi. Normaali ti-laajahinta on 42 euroa/vuosi ja kesto-

tilaajan hinta 38 euroa/vuosi. Etumme on siis tuntuva. Muista mainita tilausta tehdessäsi, että olet Suomen vyöhyketerapeuttiyhdis-tyksen jäsen, näin saat jäsenedun it-sellesi. Jos olet jo saanut lehdestä las-kun jossa "väärä" summa, voit muut-

Suomen Vyöhyketerapeutit ry

SIGNAALI 01/2008

11/12

taa sen tilalle oikean summan (26 eu-roa) ja maksaa laskun normaalisti vii-tenumerolla. Luontaisterveyslehden tilauksen voit tehdä sähköisesti osoitteessa: www.karprint.fi/tilaajapalvelu tai soit-

tamalla suoraan tilaajapalveluun p.(09) 413 97 300. Aurinkoisin kevät terveisin, Maaru

11. SPELT-RUOKAOHJEITA KESÄKURPITSAKAKKU 4 dl puolikarkeita spelttijauhoja 1 tl soodaa

tl leivinjauhetta 1 tl kanelia 1 tl neilikkaa 1 tl kristallisuolaa 3 dl täysruokosokeria 1 dl pähkinä/mantelirouhetta

1 tl vaniljasokeria 3 munaa ( dl ruokaöljyä) 4 dl kesäkurpitsaa raasteena Sekoita kaikki aineet. Paista 175 as-teessa 60 min.

SPELTTI-KOOKOSRÄISKÄLEET 1 l kookosmaitoa 2 munaa 3-4 dl spelttijauhoja 2 rkl täysruokosokeria ripaus kristallisuolaa tilkka vaniljaa paistamiseen voita

Vispaa munat, sekoita joukkoon koo-kosmaito, vispaa, sekoita speltti, suola, sokeri ja vanilja, vispaa, anna seisoa. Ala paistaa.

LOHIPIIRAKKA Pohja: 100 g voita 1 dl spelttihiutaleita 2 dl puolikarkeita spelttijauhoja Täyte: savulohta 2 keitettyä munaa tilliä purjoa

2 dl juustoraastetta 2 dl kermaa 2 munaa Voitele uunivuoka. Taputtele taikina vuokaan. Sekoita täyteainekset kes-kenään ja lisää vuokaan . Paista 200 asteessa kunnes pinta on kauniin rus-kea.

Spelt-ohjeet ovat Kari Kaipaisen uudesta kirjasta Luovaa spelt-leivontaa eri aikojen hengessä.

Suomen Vyöhyketerapeutit ry

SIGNAALI 01/2008

12/12