SUUNTO AMBIT GebruikershandleidinG

nl

1 VEILIGHEID . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 52 Welkom . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 73 Pictogrammen en segmenten op het display . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 84 Knoppen gebruiken . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10

4.1 Achtergrondverlichting en knopvergrendeling gebruiken . . . . 115 Aan de slag . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 136 Uw Suunto Ambit aanpassen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14

6.1 Verbinding maken met Movescount . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 146.2 Uw Suunto Ambit bijwerken . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 156.3 Aangepaste modi . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 166.4 Weergave omkeren . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17

7 Modus Time gebruiken . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 197.1 Tijdinstellingen wijzigen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19

8 Navigatie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 248.1 GPS gebruiken . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24

8.1.1 GPS-signaal verkrijgen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 248.1.2 GPS-rasters en positie-indelingen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26

8.2 Uw locatie bepalen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 278.3 Markeringspunten toevoegen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 288.4 Navigeren naar een markeringspunt . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 308.5 Een markeringspunt verwijderen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 33

9 Modus Alti & Baro gebruiken . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 369.1 De werking van Alti & Baro . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 36

9.1.1 Correcte uitlezingen krijgen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 379.1.2 Onjuiste uitlezingen krijgen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 38

2

9.2 Profiel op activiteit afstemmen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 399.2.1 Profielen instellen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 399.2.2 Referentiewaarden instellen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 40

9.3 Profiel Altimeter gebruiken . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 419.4 Profiel Barometer gebruiken . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 419.5 Profiel Automatic gebruiken . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 43

10 3D-kompas gebruiken . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4510.1 Kompas kalibreren . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4510.2 Waarde van declinatie instellen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 47

11 Trainingsmodi gebruiken . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5011.1 Trainingsmodi . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5011.2 Aanvullende opties in trainingsmodi . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5111.3 Hartslagband gebruiken . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5211.4 Hartslagband omdoen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5311.5 Starten met de training . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5511.6 Tijdens de training . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 57

11.6.1 Routes opnemen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5811.6.2 Rondes vastleggen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5811.6.3 Hoogte opnemen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 59

11.7 Na de training . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6111.7.1 Na training met hartslagband . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6211.7.2 Na training zonder hartslagband . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 63

12 FusedSpeed . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 64Gebruiksvoorbeeld: hardlopen en fietsen met FusedSpeedTM . . . . 66

13 Instellingen aanpassen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 67

3

nl

13.1 Servicemenu . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7013.2 Taal wijzigen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 73

14 POD of hartslagband koppelen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7414.1 Een POD kalibreren . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 77

15 Pictogrammen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7816 Terminologie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8217 Zorg en onderhoud . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 85

17.1 Waterbestendigheid . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8617.2 De batterij opladen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8717.3 Batterij van de hartslagband vervangen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 88

18 Technische specificaties . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9018.1 Handelsmerk . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9118.2 FCC-naleving . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9118.3 CE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9218.4 RSS en ICES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9218.5 Copyright . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9218.6 Patentnotificatie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9318.7 Garantie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 93

Index . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 97

4

1 VEILIGHEIDSoorten veiligheidsopmerkingen

WAARSCHUWING: - wordt gebruikt bij een procedure of situatie die kan leidentot ernstig letsel of overlijden.

LET OP: - wordt gebruikt bij een procedure of situatie die kan leiden tot schadeaan het product.

OPMERKING: - wordt gebruikt om belangrijke informatie te benadrukken.

TIP: - wordt gebruikt voor extra tips voor het gebruik van de mogelijkhedenen functies van het apparaat.

Veiligheidsmaatregelen

WAARSCHUWING: ALLERGISCHE REACTIES OF HUIDIRRITATIES KUNNENOPTREDEN WANNEER HET PRODUCT IN CONTACT KOMT MET DE HUID, OOK ALVOLDOEN ONZE PRODUCTEN AAN DE NORMEN VAN DE BEDRIJFSTAK. IN EENDERGELIJK GEVAL DIENT U HET GEBRUIK ONMIDDELLIJK TE STOPPEN EN EENDOKTER TE RAADPLEGEN.

WAARSCHUWING: RAADPLEEG ALTIJD UW DOKTER VOORDAT U BEGINT METEEN TRAININGSPROGRAMMA. OVERBELASTING KAN LEIDEN TOT ERNSTIG LETSEL.

5

nl

WAARSCHUWING: ALLEEN BESTEMD VOOR RECREATIEF GEBRUIK.

WAARSCHUWING: VERTROUW NOOIT ALLEEN OP DE GPS OF OP DEGEBRUIKSDUUR VAN DE BATTERIJ, GEBRUIK ALTIJD KAARTEN OF ANDERBACK-UPMATERIAAL OM UW VEILIGHEID TE WAARBORGEN.

LET OP: STEL HET PRODUCT NOOIT BLOOT AAN ENIG OPLOSMIDDEL. DIT KANHET OPPERVLAK BESCHADIGEN.

LET OP: STEL HET PRODUCT NOOIT BLOOT AAN ENIGE ANTI-INSECTENSPRAY.DIT KAN HET OPPERVLAK BESCHADIGEN.

LET OP: GOOI HET PRODUCT NIET ZOMAAR WEG MAAR BEHANDEL HET TERBESCHERMING VAN HET MILIEU ALS ELEKTRISCH AFVAL.

LET OP: STOTEN OF LATEN VALLEN VAN HET APPARAAT KAN TOT SCHADELEIDEN.

6

2 WELKOMWe zouden het een horloge kunnen noemen, maar dat doet geen recht aande mogelijkheden van dit apparaat. Hoogte, navigatie, snelheid, hartslag,weersomstandigheden: u hebt het allemaal onmiddellijk ter beschikking.Pas uw apparaat aan uw eigen wensen aan en selecteer alleen datgene wat unodig hebt om uw volgende avontuur maximaal te beleven.De nieuwe Suunto Ambit – nieuw terrein veroveren met 's werelds eerste GPSvoor ontdekkingsreizigers.

7

nl

3 PICTOGRAMMEN EN SEGMENTEN OP HETDISPLAY

barometer alarm

altimeter knopvergrendeling

stopwatch batterij

instellingen huidig scherm

signaalsterkte knopindicatoren

koppelen omhoog/verhogen

hartslag volgende/bevestigen

trainingsmodus omlaag/verlagen

8

Zie hoofdstuk 15 Pictogrammen op pagina 78 voor een volledige lijst van depictogrammen in Suunto Ambit.

9

nl

4 KNOPPEN GEBRUIKENSuunto Ambit beschikt over vijf knoppen waarmee u alle functies kunt openen.

[Start Stop]:● het trainingsmenu openen● een training onderbreken of hervatten● ingedrukt houden om een training te stoppen en op te slaan● een waarde verhogen of omhoog gaan in de instellingen[Next]:● schakelen tussen displays● ingedrukt houden om instellingen te openen of te sluiten● ingedrukt houden om aanvullende trainingsopties te openen of te sluiten

in de trainingsmodi● een instelling accepteren[Light Lock]:● de achtergrondverlichting inschakelen● ingedrukt houden om de knoppen te vergrendelen of ontgrendelen● een waarde verlagen of omlaag gaan in de instellingen

10

[View]:● schakelen tussen weergaven in de modus TIME en tijdens de training● ingedrukt houden om de weergave om te keren van licht naar donker

(negatief) en omgekeerd[Back Lap]:● terugkeren naar de vorige stap● een ronde toevoegen tijdens de training

TIP: U kunt waarden sneller wijzigen door [Start Stop] of [Light Lock] ingedruktte houden totdat de waarden sneller gaan scrollen.

4.1 Achtergrondverlichting en knopvergrendelinggebruikenDruk op [Light Lock] om de achtergrondverlichting in te schakelen. Deachtergrondverlichting gaat vijf seconden aan. Zie hoofdstuk 13 Instellingenaanpassen op pagina 67 voor informatie over de instellingen voor deachtergrondverlichting.Houd [Light Lock] ingedrukt om de knoppen te vergrendelen of teontgrendelen. Als de knoppen zijn vergrendeld, wordt weergegeven op hetdisplay.

TIP: Vergrendel de knoppen om te voorkomen dat u uw logboek ongewildstart of stopt. Als de knoppen zijn vergrendeld, kunt u wel het volgende doen: deachtergrondverlichting inschakelen door op [Light Lock] te drukken, schakelentussen displays door op [Next] te drukken en schakelen tussen weergaven door op[View] te drukken.

11

nl

12

5 AAN DE SLAGAls eerste stap laadt u de batterij op. Uw Suunto Ambit wordt automatischgestart als u het apparaat op uw computer aansluit met de meegeleverdeUSB-kabel. U kunt het apparaat ook starten door het op een stopcontact aante sluiten met de optionele wandoplader van Suunto.Het duurt ongeveer 2-3 uur om een lege batterij volledig op te laden. Het kanlanger duren om de batterij de eerste keer op te laden. Tijdens het opladenvia de USB-kabel zijn de knoppen vergrendeld.

OPMERKING: Koppel de kabel niet los totdat de batterij volledig is opgeladen.De batterij gaat zo langer mee. De melding Battery full (Batterij opgeladen)verschijnt als het opladen is voltooid.

13

nl

6 UW SUUNTO AMBIT AANPASSEN

6.1 Verbinding maken met MovescountMovescount.com is uw gratis persoonlijke dagboek en een onlinesportcommunity die u een uitgebreide reeks hulpmiddelen biedt voor hetbeheer van uw dagelijkse activiteiten en voor het maken van aantrekkelijkeverhalen over uw ervaringen. Met Movescount kunt u uw opgenomentrainingslogboeken van uw Suunto Ambit naar Movescount overbrengen enhet apparaat optimaal aan uw behoeften aanpassen.

TIP: Maak verbinding met Movescount om de nieuwste software op uw SuuntoAmbit te installeren, als een update beschikbaar is.

Als eerste stap installeert u Moveslink:1. Ga naar www.movescount.com/moveslink.2. Download, installeer en activeer Moveslink.

OPMERKING: Op het bureaublad van uw computer is een Moveslink-pictogramzichtbaar wanneer Moveslink actief is.

14

OPMERKING: Moveslink is compatibel met de pc (Windows XP, Windows Vista,Windows 7) en met de Mac (Intel-CPU met OS X versie 10.6 of hoger).

Om u bij Movescount te registreren, gaat u als volgt te werk:1. Ga naar www.movescount.com.2. Maak uw account aan.

OPMERKING: De eerste keer dat uw Suunto Ambit verbinding maakt metMovescount.com, worden alle gegevens (inclusief de apparaatinstellingen)overgezet van het apparaat naar uw Movescount-account. Als u met uw SuuntoAmbit de volgende keer verbinding maakt met uw Movescount-account, wordende wijzigingen gesynchroniseerd die u in instellingen en oefenmodi in Movescounten op het apparaat hebt gemaakt.

6.2 Uw Suunto Ambit bijwerkenU kunt de software van uw Suunto Ambit automatisch bijwerken in Movescount.

15

nl

OPMERKING: Als u de software van uw Suunto Ambit bijwerkt, worden alleaanwezige logboeken automatisch naar Movescount verplaatst en van hetapparaat verwijderd.

Om de software van uw Suunto Ambit bij te werken, gaat u als volgt te werk:1. Ga naar www.movescount.com/moveslink en installeer de toepassing

Moveslink.2. Sluit uw Suunto Ambit aan op uw computer met de USB-kabel van Suunto.

Moveslink controleert automatisch of software-updates beschikbaar zijn.Als een update beschikbaar is, wordt het apparaat bijgewerkt.

OPMERKING: U hoeft u niet bij Movescount te registreren om de toepassingMoveslink te kunnen gebruiken. Met Movescount worden de mogelijkheden die uhebt om uw Suunto Ambit te gebruiken, aan te passen en in te stellen, echteraanzienlijk uitgebreid. Met Movescount kunt u daarnaast opgenomen routes enandere gegevens van uw activiteiten visualiseren. We raden u daarom aan eenMovescount-account te maken om alles uit uw apparaat te halen.

6.3 Aangepaste modiAls aanvulling op de standaardtrainingsmodi die op het apparaat zijnopgeslagen (zie sectie 11.1 Trainingsmodi op pagina 50), kunt u in Movescountaangepaste trainingsmodi maken en bewerken.Een aangepaste modus kan 1 tot 8 verschillende displays voor detrainingsmodus bevatten. Voor elk display kunt u uit een uitgebreide lijst degegevens kiezen die in het display worden opgenomen. U kunt bijvoorbeeldhartslaglimieten voor specifieke sporten, de autolap-afstand of de

16

opnamesnelheid aanpassen om de gebruiksduur van de batterij of denauwkeurigheid te optimaliseren.U kunt maximaal 10 verschillende aangepaste modi die u in Movescount hebtgemaakt, overbrengen naar uw Suunto Ambit. Tijdens de training kan slechtséén aangepaste modus actief zijn.

TIP: Daarnaast kunt u in Movescount de standaardtrainingsmodi bewerken.

6.4 Weergave omkerenU kunt de weergave van uw Suunto Ambit omkeren van licht naar donker(negatief) of omgekeerd.De weergave omkeren in de instellingen:1. Houd [Next] ingedrukt om de instellingen te openen.2. Druk op [Next] om de instellingen onder GENERAL (ALGEMEEN) te openen.3. Druk op [Next] om de instellingen onder Tones/display (Tonen/weergave)

te openen.4. Scroll met [Start Stop] naar Invert display (Weergave omkeren) en

bevestig met [Next].

TIP: U kunt de weergave van uw Suunto Ambit ook omkeren door [View]ingedrukt te houden.

17

nl

18

7 MODUS TIME GEBRUIKENDe modus TIME (TIME) bevat functies om de tijd te meten.In de modus TIME ziet u de volgende informatie:● bovenste rij: datum● middelste rij: tijd● onderste rij: tussen seconden, dubbele tijd en dag van de week schakelen

met [View].

7.1 Tijdinstellingen wijzigenOm de tijdinstellingen te openen, gaat u als volgt te werk:1. Houd [Next] ingedrukt om de instellingen te openen.2. Druk in de instellingen op [Next] om GENERAL (ALGEMEEN) te openen.3. Scroll met [Start Stop] naar Time/date (Tijd/datum) en bevestig met [Next].

19

nl

Tijd instellenIn het display van de modus TIME wordt de huidige tijd op de middelste rijweergegeven.Om de tijd in te stellen, gaat u als volgt te werk:1. Ga in de instellingen naar GENERAL (ALGEMEEN) en vervolgens naar

Time/date (Tijd/datum) en Time (Tijd).2. Wijzig de waarden voor uren en minuten met [Start Stop] en [Light Lock].

Accepteer met [Next].3. Keer terug naar de instellingen met [Back Lap] of houd [Next] ingedrukt

om de instellingen te sluiten.

20

Datum instellenIn het display van de modus TIME wordt de huidige datum op de bovenste rijweergegeven.Om de datum in te stellen, gaat u als volgt te werk:1. Ga in de instellingen naar GENERAL (ALGEMEEN) en vervolgens naar

Time/date (Tijd/datum) en Date (Datum).2. Wijzig de waarden voor jaar, maand en dag met [Start Stop] en [Light Lock].

Accepteer met [Next].3. Keer terug naar de instellingen met [Back Lap] of houd [Next] ingedrukt

om de instellingen te sluiten.

Dubbele tijd instellenMet dubbele tijd kunt u de huidige tijd in een andere tijdzone bijhouden,bijvoorbeeld als u op reis bent. In de modus TIME wordt de dubbele tijdweergegeven op de onderste rij. U opent de dubbele tijd door op [View] tedrukken.Om dubbele tijd in te stellen, gaat u als volgt te werk:1. Ga in de instellingen naar GENERAL (ALGEMEEN) en vervolgens naar

Time/date (Tijd/datum) en Dual time (Dubbele tijd).

21

nl

2. Wijzig de waarden voor uren en minuten met [Start Stop] en [Light Lock].Accepteer met [Next].

3. Keer terug naar de instellingen met [Back Lap] of houd [Next] ingedruktom de instellingen te sluiten.

Alarm instellenU kunt uw Suunto Ambit als wekker gebruiken.Om toegang tot de wekker te krijgen en het alarm in te stellen, gaat u als volgtte werk:1. Ga in de instellingen naar GENERAL (ALGEMEEN) en vervolgens naar

Time/date (Tijd/datum) en Alarm.2. Schakel de wekker in of uit met [Start stop] [Light Lock]. Accepteer met

[Next].3. Stel de waarden voor uren en minuten in met [Start Stop]. Accepteer met

[Next].4. Keer terug naar de instellingen met [Back Lap] of houd [Next] ingedrukt

om de instellingen te sluiten.

22

Als de wekker is ingeschakeld, verschijnt het alarmsymbool op de meestedisplays.Als het alarm afgaat, kunt u:● Snooze (Sluimeren) selecteren door op [Light Lock] te drukken. Het alarm

stopt en gaat na elke 5 minuten opnieuw af totdat u het stopt. U kuntgedurende 1 uur maximaal 12 keer op sluimeren drukken.

● Stop selecteren door op [Start Stop] te drukken. Het alarm stopt en gaatde volgende dag op dezelfde tijd opnieuw af, tenzij u het uitschakelt in deinstellingen.

23

nl

8 NAVIGATIE

8.1 GPS gebruikenOp uw Suunto Ambit kunt u met GPS (Global Positioning System) uw huidigepositie bepalen. GPS bestaat uit een verzameling satellieten die op 20.000 kmhoogte een baan om de aarde afleggen met een snelheid 4 km per seconde.De ingebouwde GPS-ontvanger in Suunto Ambit is geoptimaliseerd voorgebruik vanaf de pols en ontvangt gegevens onder een zeer grote hoek.

8.1.1 GPS-signaal verkrijgenSuunto Ambit schakelt GPS automatisch in als u een trainingsmodus selecteertmet de GPS-functies, uw locatie bepaalt of naar een markeringspunt begintte navigeren.

24

OPMERKING: Als u GPS de eerste keer inschakelt of GPS lange tijd niet hebtgebruikt, kan het langer dan normaal duren om een GPS-peiling te verkrijgen. Devolgende keren dat u GPS inschakelt, verkrijgt u sneller een peiling.

TIP: U kunt de starttijd van de GPS minimaliseren door het apparaat stabielen met de GPS omhoog vast te houden in open terrein, waar niets het uitzicht naarboven blokkeert.

Foutoplossing: geen GPS-signaal● U verkrijgt een optimaal signaal door het GPS-gedeelte van het apparaat

naar boven te richten. U ontvangt het beste signaal in open terrein, waarniets het uitzicht naar boven blokkeert.

● De GPS-ontvanger werkt meestal goed binnen tenten of andere dunneafdekkingen. Objecten, gebouwen, dichte begroeiing en bewolking kunnende ontvangstkwaliteit van het GPS-signaal echter nadelig beïnvloeden.

● Het GPS-signaal dringt niet door massieve constructies of water heen.Bijvoorbeeld in gebouwen of grotten of onder water heeft het dan ookgeen zin om GPS in te schakelen.

● Om GPS-storingen op te lossen, reset u de GPS (zie sectie 13.1Servicemenu op pagina 70).

25

nl

8.1.2 GPS-rasters en positie-indelingenRasters zijn lijnen op een kaart die het coördinatensysteem bepalen dat op dekaart wordt gebruikt.De positie-indeling is de manier waarop de positie van de GPS-ontvanger ophet apparaat wordt aangegeven. Alle indelingen geven dezelfde locatie aan.Ze doen dat echter op verschillende manieren. Zie hoofdstuk 13 Instellingenaanpassen op pagina 67 voor informatie over het wijzigen van depositie-indeling.U kunt de indeling selecteren uit de volgende rasters:● breedte/lengte is het meest gangbare raster en kent drie indelingen:

○ Hdd.ddddd°: graden en decimale graden○ Hdd°mm.mmm’: graden, minuten en decimale minuten○ Hdd°mm’ss.s”: graden, minuten, seconden en decimale seconden

26

● UTM (Universal Transverse Mercator) biedt een tweedimensionale weergavevan de horizontale positie.

● MGRS (Military Grid Reference System) is een uitbreiding van UTM en bestaatuit een aanduiding van de rasterzone, een aanduiding van een gebied van100.000 vierkante meter en een numerieke locatie.

OPMERKING: Het MGRS-raster wordt alleen ten zuiden van 84° noorderbreedteen ten noorden van 80° zuiderbreedte geïmplementeerd.

8.2 Uw locatie bepalenOp uw Suunto Ambit kunt u met GPS uw huidige locatie bepalen.Om uw locatie te bepalen, gaat u als volgt te werk:1. Druk op [Start Stop] om het trainingsmenu te openen.2. Scroll met [Start Stop] naar NAVIGATION (NAVIGATIE) en bevestig met [Next].3. Open Location (Locatie) met [Next].4. Het apparaat begint naar een GPS-signaal te zoeken. Als een signaal is

verkregen, verschijnt de melding GPS found (GPS gevonden). Uw huidigecoördinaten verschijnen vervolgens op het display.

27

nl

TIP: U kunt uw locatie ook bepalen terwijl u een training opneemt door [Next]ingedrukt te houden om toegang te krijgen tot de trainingsopties.

8.3 Markeringspunten toevoegenOp uw Suunto Ambit kunt u uw huidige locatie opslaan als markeringspunt.U kunt op het apparaat maximaal 100 markeringspunten opslaan.U kunt een type (pictogram) en een naam voor het markeringspunt selecterenuit een vooraf gedefinieerde lijst en in Movescount de naam later naar eigenwens wijzigen. De vooraf gedefinieerde pictogrammen worden vermeld inhoofdstuk 15 Pictogrammen op pagina 78.Om een locatie op te slaan als een markeringspunt, gaat u als volgt te werk:1. Druk op [Start Stop] om het trainingsmenu te openen.2. Scroll met [Start Stop] naar NAVIGATION (NAVIGATIE) en bevestig met [Next].3. Open Location (Locatie) met [Next].4. Het apparaat begint naar een GPS-signaal te zoeken. Als een signaal is

verkregen, verschijnt de melding GPS found (GPS gevonden). Uw huidigecoördinaten verschijnen vervolgens op het display.

5. Druk op [Start Stop] om uw locatie op te slaan als markeringspunt.6. Scroll door de verschillende typen markeringspunten met [Start stop] of

[Light Lock]. Selecteer een geschikt type markeringspunt met [Next].7. Scroll door de verschillende opties voor namen van markeringspunten met

[Start stop] of [Light Lock]. Selecteer een toepasselijke naam met [Next].8. Druk op [Start Stop] om het markeringspunt op te slaan.

28

29

nl

TIP: U kunt in Movescount markeringspunten maken door een locatie op eenkaart te selecteren of de juiste coördinaten in te voeren. Markeringspunten in uwSuunto Ambit en in Movescount worden altijd gesynchroniseerd als u het apparaataansluit op Movescount.

8.4 Navigeren naar een markeringspuntIn Suunto Ambit is GPS-navigatie ingebouwd. Hiermee kunt u naar een voorafgedefinieerde bestemming navigeren die u als markeringspunt hebtopgeslagen.Om naar een markeringspunt te navigeren, gaat u als volgt te werk:1. Druk op [Start Stop] om het trainingsmenu te openen.2. Scroll met [Start Stop] naar NAVIGATION (NAVIGATIE) en bevestig met [Next].3. Scroll naar Waypoints (Markeringspunten) met [Light Lock] en bevestig

met [Next]. Het aantal opgeslagen markeringspunten en de ruimte diebeschikbaar is om nieuwe markeringspunten op te slaan, wordenweergegeven.

4. De markeringspunten worden gesorteerd op datum weergegeven. Scrollnaar de datum van het gewenste markeringspunt met [Start stop] of [LightLock]. Selecteer de gewenste optie met [Next].

5. Scroll naar het gewenste markeringspunt met [Start Stop] of [Light Lock]en selecteer het met [Next].

6. Selecteer Navigate (Navigatie) met [Next]. Het apparaat begint naar eenGPS-signaal te zoeken. Als een signaal is verkregen, verschijnt de meldingGPS found (GPS gevonden).

7. Ga op weg naar het markeringspunt. Op Suunto Ambit verschijnt devolgende informatie:

30

● een pijl die in de richting van uw bestemming wijst (indicator om naarlinks/rechts te gaan)

● uw afstand van de bestemming● uw afwijking van de juiste koers in graden (0° is de juiste koers) of als

alternatief uw huidige koers in hoofdwindrichting (N, S (Z), W, E (O)), metverdere onderverdeling (NE (NO), NW, SE (ZO), SW (ZW)).

8. Ongeveer 50 meter vóór de locatie van het markeringspunt ontvangt ueen melding dat u bijna op uw bestemming bent.

31

nl

32

OPMERKING: Bij navigatie wordt de afwijking van de noordpijl op de ring vanhet horloge aangegeven bij lagere snelheden (<10 km/u) en de afwijking van dekoers bij hogere snelheden (>10 km/h). Als u stilstaat, kunt u het apparaat draaientotdat de 0 aangeeft dat het in de juiste richting wijst. Op de fiets draait u hetapparaat niet, maar ziet u 0 op het display als u recht op de bestemming afgaat.

OPMERKING: U kunt ook naar een markeringspunt navigeren terwijl u eentraining opneemt.

8.5 Een markeringspunt verwijderenOm een markeringspunt te verwijderen, gaat u als volgt te werk:1. Druk op [Start Stop] om het trainingsmenu te openen.2. Scroll met [Start Stop] naar NAVIGATION (NAVIGATIE) en bevestig met [Next].3. Scroll naar Waypoints (Markeringspunten) met [Light Lock] en bevestig

met [Next].4. De markeringspunten worden gesorteerd op datum weergegeven. Scroll

naar de datum van het gewenste markeringspunt met [Start stop] of [LightLock]. Selecteer de gewenste optie met [Next].

5. Scroll naar het markeringspunt dat u wilt verwijderen met [Start stop] of[Light Lock]. Selecteer de gewenste optie met [Next].

6. Scroll naar Delete (Verwijderen) met [Light Lock]. Selecteer de gewensteoptie met [Next].

7. Druk op [Start Stop] om te bevestigen.

33

nl

34

OPMERKING: Als u een markeringspunt verwijdert in Movescount en daarnauw Suunto Ambit synchroniseert, wordt het markeringspunt verwijderd van hetapparaat, maar wordt het in Movescount alleen uitgeschakeld.

35

nl

9 MODUS ALTI & BARO GEBRUIKENIn de modus ALTI & BARO kunt u de huidige hoogte of luchtdruk bekijken. Demodus biedt drie profielen: Automatic, Barometer en Altimeter. Zie sectie9.2.1 Profielen instellen op pagina 39 voor informatie over het instellen van deprofielen.Afhankelijk van het profiel dat actief is in de modus ALTI & BARO, kunt u toegangkrijgen tot verschillende weergaven.

9.1 De werking van Alti & BaroOm de juiste uitlezingen te krijgen in de modus ALTI & BARO, is het belangrijkdat u begrijpt hoe Suunto Ambit hoogte en luchtdruk op zeeniveau berekent.Suunto Ambit meet continu de absolute luchtdruk. Op basis van deze metingen van referentiewaarden berekent het instrument de hoogte of de luchtdrukop zeeniveau.

LET OP: Houd het gebied rond de sensor stof- en zandvrij. Steek nooit iets inde opening van de sensor.

36

9.1.1 Correcte uitlezingen krijgenAls u bezig bent met een buitenactiviteit waarvoor u de hoogte of de luchtdrukop zeeniveau nodig hebt, moet u eerst uw Suunto Ambit ijken door de huidigehoogte of de huidige luchtdruk op zeeniveau in te voeren.U kunt de hoogte van uw locatie vinden op topografische kaarten enbijvoorbeeld op Google Earth. Een referentie voor de luchtdruk op zeeniveaukunt u vinden op de websites van nationale meteorologische diensten.

Absolute luchtdruk wordt continu gemetenAbsolute luchtdruk + bekende hoogtereferentie = luchtdruk op zeeniveauAbsolute luchtdruk + bekende referentie van luchtdruk op zeeniveau = hoogteWijzigingen in plaatselijke weersomstandigheden beïnvloeden dehoogte-uitlezingen. Als het plaatselijke weer vaak verandert, is het aan te radenom de huidige hoogtereferentiewaarde regelmatig opnieuw in te stellen. Ukunt dit het beste doen voordat u uw reis begint, als de referentiewaarden

37

nl

beschikbaar zijn. Als het plaatselijke weer stabiel blijft, hoeft u dereferentiewaarden niet te wijzigen.

9.1.2 Onjuiste uitlezingen krijgen

ALTIMETER-profiel + stilstaan + weersveranderingAls uw profiel Altimeter langere tijd actief is terwijl het apparaat op een vastelocatie is en het plaatselijke weer verandert, zal het apparaat onjuistehoogte-uitlezingen geven.

ALTIMETER-profiel + hoogte verandert + weersveranderingAls uw profiel Altimeter actief is en het weer verandert regelmatig terwijl uklimt of daalt, levert het apparaat onjuiste uitlezingen.

BAROMETER-profiel + hoogte verandertAls het profiel Barometer langere tijd actief is terwijl u klimt of daalt, neemthet apparaat aan dat u niet beweegt en worden uw verplaatsingen alswijzigingen in de luchtdruk op zeeniveau geïnterpreteerd. U krijgt daaromonjuiste lezingen over de luchtdruk op zeeniveau.

Gebruiksvoorbeeld: De referentiewaarde voor de hoogte instellenHet is de tweede dag van uw tweedaagse wandeling. U realiseert zich dat u,toen u in de ochtend vertrok, bent vergeten over te schakelen van het profielBarometer naar het profiel Altimeter. U weet dat uw Suunto Ambit u deverkeerde uitlezingen van de huidige hoogte geeft. U wandelt dus naar dedichtstbijzijnde locatie die op uw topografische kaart met een hoogtemetingwordt aangegeven. U corrigeert de referentiewaarde voor hoogte van uw

38

Suunto Ambit overeenkomstig en schakelt over van het profiel Barometernaar het profiel Altimeter. Uw hoogte-uitlezingen zijn weer correct.

9.2 Profiel op activiteit afstemmenAls in uw buitenactiviteit wijzigingen in hoogte voorkomen (bijvoorbeeld bijwandelen in heuvelachtig gebied), selecteert u het profiel Altimeter.Als in uw buitenactiviteit geen wijzigingen in hoogte voorkomen (bijvoorbeeldbij voetballen, zeilen of roeien), selecteert u het profiel Barometer.Voor de juiste uitlezingen moet u het profiel op de activiteit afstemmen. Ukunt Suunto Ambit een geschikt profiel voor de activiteit laten bepalen of zelfeen profiel kiezen.

OPMERKING: U kunt in Movescount of op uw Suunto Ambit een profieldefiniëren als onderdeel van de instellingen voor een aangepaste modus.

9.2.1 Profielen instellenOm het profiel voor ALTI & BARO in te stellen, gaat u als volgt te werk:1. Houd [Next] ingedrukt om de instellingen te openen.2. Scroll in de instellingen naar ALTI-BARO met [Light Lock] en open dit met

[Next].3. Selecteer Profile (Profiel) met [Next].4. Scroll door de profielopties (Automatic, Altimeter, Barometer) met [Start

Stop] of [Light Lock]. Selecteer een profiel met [Next].

39

nl

9.2.2 Referentiewaarden instellenOm referentiewaarden voor de luchtdruk op zeeniveau of de hoogte in testellen, gaat u als volgt te werk:1. Houd [Next] ingedrukt om de instellingen te openen.2. Scroll in de instellingen naar ALTI-BARO met [Light Lock] en open dit met

[Next].3. Scroll naar Reference (Referentie) met [Light Lock] en open dit met [Next].4. Scroll naar Altitude (Hoogte) of Sea level (Zeeniveau) met [Light Lock]

en open de instelling met [Next].5. Stel de bekende referentiewaarde in met [Start Stop] en [Light Lock].

40

9.3 Profiel Altimeter gebruikenMet het profiel Altimeter wordt de hoogte berekend op basis vanreferentiewaarden. De referentiewaarde kan betrekking hebben op de luchtdrukop zeeniveau of op een bekende hoogtemeting. Als het profiel Altimeter actiefis, verschijnt het altimeterpictogram op het display. Zie sectie 9.2.1 Profieleninstellen op pagina 39 voor informatie over het instellen van het profiel.Als het profiel Altimeter actief is, kunt u toegang krijgen tot de volgendeweergaven:● bovenste rij: uw huidige hoogte● middelste rij: hoogte-informatie in grafische vorm (tijdlijn van 12 uur)● onderste rij: tussen tijd en temperatuur schakelen met [View]

OPMERKING: Als u uw Suunto Ambit om uw pols draagt, moet u het apparaatafnemen om een nauwkeurige temperatuuruitlezing te krijgen. Uwlichaamstemperatuur beïnvloedt de aanvankelijke uitlezing.

9.4 Profiel Barometer gebruikenHet profiel Barometer toont de huidige luchtdruk op zeeniveau. Deze wordtgebaseerd op de referentiewaarden die u in de instellingen hebt opgegeven

41

nl

en op de continu gemeten absolute luchtdruk. Zie sectie 9.2.2 Referentiewaardeninstellen op pagina 40 voor informatie over het instellen van dereferentiewaarden.Wijzigingen in de luchtdruk op zeeniveau worden grafisch op de middelste rijvan het display weergegeven. Het display toont de opnames van de afgelopen27 uur met een opname-interval van 1 uur.Als het profiel Barometer actief is, verschijnt het barometerpictogram op hetdisplay. Voor informatie over het instellen van het profiel ALTI & BARO raadpleegtu sectie 9.2.1 Profielen instellen op pagina 39.Als het profiel Barometer actief is, geeft Suunto Ambit u de volgende informatieover de luchtdruk:● bovenste rij: de huidige luchtdruk op zeeniveau● middelste rij: een grafiek met gegevens van de luchtdruk op zeeniveau

voor de laatste 27 uur (met een opname-interval van 1 uur)● onderste rij: tussen temperatuur, tijd en referentiewaarde voor de hoogte

schakelen met [View]

42

Als referentiewaarde voor de hoogte wordt de laatste hoogte genomen die inde modus ALTI & BARO is ingevoerd. Dit is een van de volgende waarden:● de hoogte die u als referentiewaarde hebt ingesteld in het profiel

Barometer, of● de laatste hoogte die is opgeslagen in het profiel Automatic voordat werd

omgeschakeld naar het profiel Barometer.

OPMERKING: Als u uw Suunto Ambit om uw pols draagt, moet u het apparaatafnemen om een nauwkeurige temperatuuruitlezing te krijgen. Uwlichaamstemperatuur beïnvloedt de aanvankelijke uitlezing.

9.5 Profiel Automatic gebruikenHet profiel Automatic schakelt op grond van uw bewegingen tussen deprofielen Altimeter en Barometer. Als het profiel Automatic actief is, schakelthet apparaat automatisch over doordat het wijzigingen in de luchtdruk alswijzigingen in hoogte of wijzigingen in het weer interpreteert.

Wijzigingen in hoogte en in het weer kunnen niet tegelijkertijd wordengemeten, omdat beide soorten wijzigingen leiden tot verandering van deomgevingsluchtdruk. Suunto Ambit registreert verticale bewegingen en

43

nl

schakelt, indien nodig, over op hoogtemeting. Als de hoogte wordtweergegeven, wordt deze met een maximale vertraging van 10 secondenbijgewerkt.Als u op een constante hoogte bent (minder dan 5 meter verticale bewegingbinnen 12 minuten), gaat Suunto Ambit ervan uit dat alle drukveranderingenwijzigingen in het weer zijn. Het meetinterval is 10 seconden. Dehoogte-uitlezing blijft gelijk en als het weer verandert, wordt dat aangegevenals wijziging in de luchtdruk op zeeniveau.Indien u hoogte wint of verliest (meer dan 5 meter verticale beweging binnen3 minuten), gaat Suunto Ambit ervan uit dat alle drukveranderingen wijzigingenin hoogte zijn.Afhankelijk van het profiel dat actief is, kunt u met de knop [View]profielweergave Altimeter of Barometer openen.

OPMERKING: Als u het profiel Automatic gebruikt, verschijnt geen barometer-of altimeterpictogram op het display.

44

10 3D-KOMPAS GEBRUIKENSuunto Ambit beschikt over een 3D-kompas waarmee u zich ten opzichte vanhet magnetische noorden kunt oriënteren. Het kompas met kantelcompensatiegeeft u nauwkeurige uitlezingen, ook als het niet horizontaal vlak wordtgehouden.In de modus COMPASS (COMPASS) ziet u de volgende informatie:● middelste rij: kompasrichting in graden● onderste rij: tussen de huidige richting aangeduid in windrichting (N, S (Z),

W, E (O)) en onderverdeling (NE (NO), NW, SE (ZO), SW (ZW)), tijd en een legeweergave schakelen met [Weergave]

Het kompas gaat na één minuut automatisch over op de energiebesparendemodus. U activeert het opnieuw met de knop [Start Stop].

10.1 Kompas kalibrerenIn de modus COMPASS wordt u gevraagd het kompas te kalibreren voordat uhet gaat gebruiken. Als u het kompas al hebt gekalibreerd en het opnieuw wiltkalibreren, kunt u de kalibratieoptie in het instellingenmenu openen.

45

nl

OPMERKING: U voert twee handelingen uit om het 3D-kompas te kalibreren,te weten horizontaal draaien en verticaal kantelen. Lees de instructies volledigdoor voordat u het kompas kalibreert.

Om de kalibratieoptie voor het kompas te openen, gaat u als volgt te werk:1. Houd [Next] ingedrukt om de instellingen te openen.2. Scroll in de instellingen naar GENERAL (ALGEMEEN) met [Light Lock] en open

dit met [Next].3. Scroll met [Start Stop] of [Light Lock] naar Compass (Kompas) en open dit

met [Next].4. Druk op [Next] om Calibration (Kalibratie) te selecteren.

Om het kompas te kalibreren, gaat u als volgt te werk:1. Houd het apparaat zo waterpas mogelijk en draai het kompas totdat de

segmenten langs de buitenkant van het display gevuld zijn en er eenbevestigingsgeluid klinkt. De tekst Level (Waterpas) knippert op het displayals het apparaat niet vlak ligt.

2. De kantelkalibratie start automatisch als de horizontale kalibratie is geslaagd.Houd het apparaat 90º gekanteld totdat er een bevestigingsgeluid klinkten de tekst Calibration successful (Kalibratie geslaagd) verschijnt.

46

Als de kalibratie mislukt, verschijnt de tekst Calibration failed (Kalibratiemislukt). Om opnieuw te kalibreren, drukt u op [Start Stop].

10.2 Waarde van declinatie instellenOm te zorgen dat u juiste kompasuitlezingen krijgt, moet u de juistedeclinatiewaarde instellen.Papieren kaarten wijzen naar het geografische noorden. Kompassen wijzenechter naar het magnetische noorden, een gebied boven de aarde waarheende magnetische velden van de aardbol trekken. Omdat het magnetischenoorden en het geografische noorden zich niet op dezelfde locatie bevinden,moet u op uw kompas de declinatie instellen. De hoek tussen het magnetischeen het geografische noorden is uw declinatie.De declinatiewaarde wordt op de meeste kaarten aangegeven. De locatie vanhet magnetische noorden verandert jaarlijks. De nauwkeurigste en meestrecente declinatiewaarde kunt u op internet vinden (bijvoorbeeld opwww.magnetic-declination.com).Oriëntatiekaarten worden echter ten opzichte van het magnetische noordengetekend. Als u oriëntatiekaarten gebruikt, houdt dit in dat u de

47

nl

declinatiecorrectie moet uitschakelen door de declinatiewaarde op 0 gradenin te stellen.Om de declinatiewaarde in te stellen, gaat u als volgt te werk:1. Houd [Next] ingedrukt om de instellingen te openen.2. Scroll in de instellingen naar GENERAL (ALGEMEEN) met [Light Lock] en

selecteer dit met [Next].3. Scroll met [Start Stop] of [Light Lock] naar Compass (Kompas) en selecteer

dit met [Next].4. Druk op [Next] om Declination (Declinatie) te selecteren.5. Schakel declinatie uit met door -- te selecteren of selecteer W (west) of E (O)

(oost).6. Stel de declinatiewaarde in met [Start Stop] of [Light Lock].7. Druk op [Volgende] om de instelling te accepteren.

48

49

nl

11 TRAININGSMODI GEBRUIKENMet de trainingsmodi kunt u trainingslogboeken opslaan en tijdens de trainingallerlei informatie bekijken.U opent de trainingsmodi door op [Start Stop] te drukken in de modus TIMEof ALTI & BARO, of in de modus COMPASS als u het kompas hebt gekalibreerd.

11.1 TrainingsmodiU kunt een geschikte trainingsmodus selecteren uit de vooraf gedefinieerdeaangepaste modi. Afhankelijk van de sport worden tijdens de trainingverschillende gegevens weergegeven. Afhankelijk van de aangepaste moduswordt bijvoorbeeld FusedSpeedTM of normale GPS-snelheidsmeting gebruikt.(Zie hoofdstuk 12 FusedSpeed op pagina 64 voor meer informatie.) Degeselecteerde trainingsmodus heeft ook invloed op de trainingsinstellingen,zoals hartslaglimieten, autolap-afstand, de modus ALTI & BARO en deopnamesnelheid.In Movescount kunt u meer aangepaste modi maken, de vooraf gedefinieerdeaangepaste modi bewerken en ze naar uw apparaat downloaden.

50

Tijdens de training geven de vooraf gedefinieerde trainingsmodi u informatiedie nuttig is voor de specifieke sport:● Cycling (Fietsen): informatie met betrekking tot snelheid, afstand, cadans

(trapsnelheid) en hartslag● Mountaineering (Bergbeklimmen): informatie met betrekking tot hoogte,

afstand en snelheid (met elke 60 seconden een GPS-peiling)● Trail running ( Trailrunning): informatie met betrekking tot hoogte,

hartslag, tempo en afstand● Running (Hardlopen): informatie met betrekking tot tempo, hartslag en

stopwatch● (Alpine) Skiing (Alpineskiën): informatie met betrekking tot hoogte,

afdaling en tijd● Other sports ( Andere sporten): informatie met betrekking tot snelheid,

hartslag en hoogte● Indoor training ( Indoortraining): informatie met betrekking tot hartslag

(zonder GPS)● Trekking: informatie met betrekking tot afstand, hoogte, hartslag en

stopwatch (met elke 60 seconden een GPS-peiling)

11.2 Aanvullende opties in trainingsmodiIn de trainingsmodi kunt u op [Next] drukken om aanvullende opties te openendie u tijdens de training kunt gebruiken.● Selecteer HR LIMITS (HARTSLAGLIMIETEN) om de hartslaglimieten in en uit te

schakelen. U geeft de waarden voor de hartslaglimieten op in Movescount.

51

nl

● Selecteer NAVIGATION (NAVIGATIE) als u uw locatie wilt bepalen, eenmarkeringspunt wilt toevoegen of naar een markeringspunt wilt navigeren.Zie voor meer informatie over navigatie hoofdstuk 8 Navigatie op pagina 24.

● Selecteer ALTI-BARO om de waarde voor de hoogte of de luchtdruk opzeeniveau of het profiel voor ALTI-BARO in te stellen. Zie hoofdstuk 9 ModusAlti & Baro gebruiken op pagina 36 voor meer informatie.

11.3 Hartslagband gebruikenTijdens de training kunt u een hartslagband gebruiken. Als u dat doet, geeftSuunto Ambit u meer informatie over uw activiteiten.Met een hartslagband kunt u de volgende aanvullende informatie krijgentijdens de training:● hartslag in realtime● gemiddelde hartslag in realtime● hartslag in grafische vorm● tijdens training verbrande calorieën● begeleiding voor trainen binnen vastgelegde hartslaglimieten● Peak Training EffectMet een hartslagband kunt u de volgende aanvullende informatie krijgen nade training:● tijdens training verbrande calorieën● gemiddelde hartslag● piekhartslag● hersteltijd

52

Foutoplossing: geen hartslagsignaalAls het hartslagsignaal verloren gaat, probeert u het volgende:● Controleer of u de band juist draagt (zie sectie 11.4 Hartslagband

omdoen op pagina 53).● Controleer of de gebieden rond de elektroden van de hartslagband vochtig

zijn.● Vervang de batterij van de hartslagband als het probleem zich blijft

voordoen.● Koppel de hartslagband opnieuw aan het apparaat (zie hoofdstuk 14 POD

of hartslagband koppelen op pagina 74).● Was de band van textiel van de hartslagband regelmatig in de wasmachine.

11.4 Hartslagband omdoen

OPMERKING: Suunto Ambit is compatibel met de Suunto ANT Comfort Belt.

Pas de lengte van de band aan zodat de hartslagband strak maar comfortabelzit. Maak de contactgebieden vochtig met water of gel en doe de hartslagbandom. Zorg dat de hartslagband midden op uw borst is geplaatst en dat de rodepijl omhoog wijst.

53

nl

WAARSCHUWING: Als u een pacemaker, defibrillator of ander geïmplanteerdelektronisch apparaat hebt, gebruikt u de hartslagband op eigen risico. We radenu aan een inspanningstest uit te voeren onder toezicht van een arts voordat u dehartslagband gaat dragen. Zo kunt u de pacemaker en de hartslagband veilig enbetrouwbaar tegelijkertijd gebruiken. Aan inspanningen zijn risico's verbonden,in het bijzonder voor personen die een tijd niet actief geweest zijn. We raden u sterkaan uw arts te raadplegen voordat u begint met regelmatig sporten.

OPMERKING: Suunto Ambit kan het signaal van de hartslagband niet onderwater ontvangen.

54

TIP: Was de hartslagriem na gebruik regelmatig met de wasmachine omonaangename geuren te vermijden en te zorgen dat de gegevenskwaliteit enfunctionaliteit op peil blijven. Was alleen de band van textiel.

11.5 Starten met de trainingOm met met de training te starten, gaat u als volgt te werk:1. Bevochtig de contactgebieden en doe de optionele hartslagband om.2. Druk op [Start Stop] om het trainingsmenu te openen.3. Druk op [Next] om EXERCISE (TRAINING) te openen.4. Scroll met [Start Stop] of [Light Lock] naar de opties voor de trainingsmodus

en selecteer de gewenste modus met [Next]. (Zie sectie 11.1Trainingsmodi op pagina 50 voor meer informatie over de opties voor detrainingsmodus.)

5. Het apparaat begint automatisch naar het signaal van de hartslagband tezoeken. Wacht totdat het apparaat meldt dat het signaal is gevonden ofdruk op [Start Stop] om zonder hartslagband te trainen.Als het hartslagsignaal is gevonden, begint het apparaat automatisch tezoeken naar een GPS-signaal. Wacht totdat het apparaat meldt dat hetGPS-signaal is gevonden of druk op [Start Stop] om zonder GPS te trainen.

6. Druk op [Start stop] om te beginnen met het vastleggen van uwtrainingssessie. Om aanvullende trainingsopties te openen, houdt u [Next]ingedrukt (zie sectie 11.2 Aanvullende opties in trainingsmodi op pagina 51).

55

nl

56

OPMERKING: Als u het zoeken naar een GPS-signaal overslaat, kunt u tijdensde desbetreffende training niet opnieuw naar het GPS-signaal zoeken. U kunt indat geval bijvoorbeeld ook niet uw route opnemen. Als u in dat geval toch deGPS-functies wilt gebruiken, moet u een nieuwe training starten.

11.6 Tijdens de trainingSuunto Ambit geeft aanvullende informatie tijdens uw training. Welkeaanvullende informatie u ontvangt, is afhankelijk van de trainingsmodus dieu selecteert. Zie sectie 11.1 Trainingsmodi op pagina 50. U krijgt ook meerinformatie als u tijdens de training een hartslagband en GPS gebruikt.Met Suunto Ambit kunt u zelf bepalen welke informatie u op het display wiltzien. Zie hoofdstuk 6 Uw Suunto Ambit aanpassen op pagina 14 voor informatieover het aanpassen van de displays.Hier volgen een paar ideeën over het gebruik van het apparaat tijdens detraining:● Druk op [Next] om meer displays te openen.● Druk op [View] om verdere weergaven te openen.● Vergrendel de knoppen door [Light Lock] ingedrukt te houden om te

voorkomen dat u ongewild de opname stopt of meer rondes aflegt dan uhad gewild.

● Druk op [Start Stop] om de opname te onderbreken. In het logboek wordtde pauze aangegeven als een rondemarkering. Druk opnieuw op [StartStop] om de opname te hervatten.

57

nl

11.6.1 Routes opnemenAfhankelijk van de geselecteerde trainingsmodus kunt u met uw Suunto Ambitallerlei informatie opnemen tijdens de training.Als u GPS gebruikt terwijl u een logboek opneemt, neemt Suunto Ambit ookuw route op. U kunt deze later in Movescount bekijken. Als u uw route opneemt,verschijnen de pictogrammen voor opnemen en GPS in het bovenste deel vanhet display.

11.6.2 Rondes vastleggenTijdens de training kunt u rondes vastleggen. U kunt dit handmatig doen, ofautomatisch door het autolap-interval in te stellen in Movescount. Als uautomatisch rondes vastlegt, worden deze door Suunto Ambit opgenomenop basis van de afstand die u in Movescount hebt opgegeven.Om handmatig rondes vast te leggen, drukt u tijdens de training op [Back Lap].Suunto Ambit geeft de volgende informatie:● bovenste rij: tussentijd (tijd vanaf de start van het logboek)● middelste rij: rondenummer● onderste rij: rondetijd

58

OPMERKING: In de de samenvatting van de training wordt altijd minstenséén ronde vermeld, namelijk uw training van start tot finish. De rondes die u tijdensde training aflegt, worden als extra rondes vermeld.

11.6.3 Hoogte opnemenUw Suunto Ambit slaat al uw bewegingen in hoogte (de meters die u stijgt endaalt) tussen de start- en stoptijd van het logboek op. Als u een activiteituitvoert waarbij uw hoogte verandert, kunt u de hoogteveranderingenopnemen en de opgeslagen informatie later bekijken. Bij het opnemen kuntu ook rondes vastleggen. Uw rondes worden in het geheugen van het apparaatopgeslagen en u kunt ze later openen in Movescount. U kunt rondetype,rondenummer, tussentijd en afstand bekijken.Om hoogtemetingen op te nemen, gaat u als volgt te werk:1. Zorg dat het profiel Altimeter is geactiveerd.2. Druk op [Start Stop] om het trainingsmenu te openen.3. Scroll met [Start Stop] of [Light Lock] naar EXERCISE (TRAINING) en selecteer

dit met [Next].4. Scroll met [Start Stop] of [Light Lock] naar de trainingsmodi en selecteer

de gewenste modus met [Next].5. Wacht totdat het apparaat meldt dat het hartslag- en/of GPS-signaal is

gevonden en druk op [Start Stop] om de opname te starten.Om de opname te starten zonder hartslag- en/of GPS-signaal, selecteert uStart without HR (Starten zonder hartslag) met [Start Stop]. Druk opnieuwop [Start Stop] om te beginnen met de opname.

59

nl

60

11.7 Na de trainingOm de opname te stoppen en de samenvattingsinformatie te bekijken, gaatu als volgt te werk:1. Houd [Start Stop] ingedrukt om de training te stoppen en deze op te slaan.

U kunt ook op [Start Stop] drukken om de opname te onderbreken. Als ude opname hebt onderbroken, kunt u bevestigen dat u de opname wiltstoppen door [Back Lap] in te drukken of de opname hervatten door [LightLock] in te drukken. Nadat u de training hebt gestopt, slaat u het logboekop door op [Start Stop] te drukken. Als u het logboek niet wilt opslaan,drukt u op [Light Lock].

2. Druk op [Next] om de samenvatting van de training te bekijken.

Om later de samenvatting van uw vorige training te bekijken, gaat u als volgtte werk:1. Druk op [Start Stop] om het trainingsmenu te openen.2. Scroll naar PREVIOUS EXERCISE (VORIGE TRAINING) met [Light Lock] en open

dit met [Next].3. Scroll door de samenvattingsweergaven met [Next].

61

nl

11.7.1 Na training met hartslagbandAls u tijdens de training een hartslagband draagt, wordt de volgende informatiein de samenvatting opgenomen:● begintijd en datum van het logboek● duur● aantal rondes● afstand (training met GPS)● stijging● gemiddelde snelheid (training met GPS)● daling● piekhartslag● gemiddelde hartslag● verbrande calorieën● Peak Training Effect● hersteltijd

TIP: In Movescount zijn gedetailleerdere gegevens beschikbaar.

62

11.7.2 Na training zonder hartslagbandAls u tijdens de training geen hartslagband draagt, wordt de volgendeinformatie in de samenvatting opgenomen:● begintijd en datum van het logboek● duur● aantal rondes● afstand (training met GPS)● stijging● gemiddelde snelheid (training met GPS)● daling

63

nl

12 FUSEDSPEEDFusedSpeedTM is een unieke combinatie uitlezingen van de GPS en van depolsacceleratiesensor waarmee u uw loopsnelheid nauwkeuriger kunt meten.Het GPS-signaal wordt adaptief gefilterd op basis van de polsacceleratie,waardoor het apparaat nauwkeurigere uitlezingen bij stabiele loopsnelhedenlevert en sneller reageert op snelheidswijzigingen.

U hebt het meest aan FusedSpeedTM als u tijdens training snel reagerendesnelheidsuitlezingen nodig hebt, bijvoorbeeld als u hardloopt op ongelijkmatigterrein of tijdens intervaltraining. Als u het GPS-signaal tijdelijk kwijtraakt,bijvoorbeeld omdat het wordt geblokkeerd door bebouwing, kan SuuntoAmbit toch nauwkeurige snelheidsuitlezingen leveren dankzij de met GPSgeijkte acceleratiemeter.

64

OPMERKING: FusedSpeedTM is bedoeld voor hardlopen en vergelijkbareactiviteiten.

TIP: U krijgt de nauwkeurigste uitlezingen met FusedSpeedTM als u slechts kortnaar het apparaat kijkt. Als u het apparaat voor u houdt zonder uw arm te bewegen,wordt de nauwkeurigheid minder.

FusedSpeedTM wordt automatisch ingeschakeld in de volgende trainingsmodi:● trailrunnen● triathlon● hardlopen● voetbal● navigatie

65

nl

● multisport● floorball● American footballIn de andere trainingsmodi worden de normale GPS-snelheidsgegevensgebruikt.

Gebruiksvoorbeeld: hardlopen en fietsen met FusedSpeedTM

Als u van hardlopen overgaat op fietsen, detecteert FusedSpeedTM dat depolsacceleratie geen geldige snelheidsuitlezingen oplevert. Het apparaatschakelt FusedSpeedTM automatisch uit en levert uitsluitend op GPS gebaseerdesnelheidsgegevens voor het fietsen. Als u van fietsen overgaat op hardlopen,wordt FusedSpeedTM automatisch ingeschakeld.

OPMERKING: FusedSpeedTM werkt alleen op de juiste manier als u binnendezelfde trainingsmodus overschakelt tussen activiteiten.

66

13 INSTELLINGEN AANPASSENOm de instellingen aan te passen, gaat u als volgt te werk:1. Houd [Next] ingedrukt om het instellingenmenu te openen.2. Scroll door het instellingenmenu met [Start Stop] en [Light Lock].3. Druk op [Next] om een instelling in te voeren.4. Druk op [Start Stop] of op [Light Lock] om de instellingswaarden aan te

passen.5. Druk op [Back Lap] om terug te keren naar de vorige weergave in de

instellingen of houd [Next] ingedrukt om de instellingen af te sluiten.

U kunt de volgende instellingen aanpassen:

67

nl

PERSONAL (PERSOONLIJK)

● Weight (Gewicht)● Max HR (Max. hartslag)GENERAL (ALGEMEEN)

Formats (Indelingen)● Unit system (Eenheden):

○ Metric (Metrisch)○ Imperial○ Advanced (Geavanceerd): Hiermee kunt u in Movescount een

combinatie van Imperial- en metrische instellingen samenstellen die isaangepast aan uw wensen.

● Time format (Tijdsindeling): 12 u of 24 u● Date format (Datumindeling): dd.mm.jj, mm/dd/jjTime/date (Tijd/datum)● Dual time (Dubbele tijd): uren en minuten● Alarm: aan/uit, uren en minuten● Time (Tijd): uren en minuten● Date (Datum): jaar, maand, dagTones/display (Tinten/weergave)● Invert display (Weergave omkeren): licht en donker van de weergave

omkeren (negatief)● Tones (Tinten)

○ All on (Alle aan): knoptonen en systeemtonen zijn actief○ Buttons Off (Toetstonen uit): alleen systeemtonen zijn actief○ All off (Alle uit): alle tonen zijn uitgeschakeld

68

OPMERKING: Het alarm gaat altijd af, ook als alle tonen zijn uitgeschakeld.

● Backlight (Achtergrondverlichting)Mode (Modus):○ Normal (Normaal): De achtergrondverlichting wordt vijf seconden

ingeschakeld als u op [Light Lock] drukt en als het alarm afgaat.○ Night (Nacht): De achtergrondverlichting wordt vijf seconden

ingeschakeld als u op een van de knoppen drukt en als het alarm afgaat.Als u de modus Night (Nacht) gebruikt, wordt de gebruiksduur van debatterij aanzienlijk bekort.

○ Off (Uit): De achtergrondverlichting wordt niet ingeschakeld als u opeen van de knoppen drukt of als het alarm afgaat.

Brightness (Helderheid): De helderheid van de achtergrondverlichtingaanpassen (als percentage).

Compass (Kompas)● Calibration (Kalibratie): kompaskalibratie starten● Declination (Declinatie): de declinatiewaarde voor het kompas instellenGPS● Hdd.ddddd° (breedte-lengte)● Hdd°mm.mmmm’ (breedte-lengte)● Hdd°mm’ss.s” (breedte-lengte)● UTM● MGRSALTI-BARO

● Profile (Profiel): altimeter, barometer, automatic● Reference (Referentie): hoogte, zeeniveauPAIR (KOPPELEN)

69

nl

● Bike POD: een Bike POD koppelen● HR belt (Hartslagband): een hartslagband koppelen● Cadence POD: een Cadence POD koppelen

13.1 ServicemenuOm het servicemenu te openen, houd u [Back Lap] en [Start Stop] tegelijkertijdingedrukt totdat het menu wordt geopend.

Het servicemenu bevat de volgende items:● ADJUST (AANPASSEN):

○ Contrast: hiermee kunt u het contrastniveau instellen van 0 tot 100%.Het standaardniveau is 50%.

● TEST:○ LCD test (LCD-test): hiermee kunt u testen of het LCD-scherm juist

werkt.● ACTION (ACTIE):

○ Sleep mode (Slaapmodus): hiermee kunt u het apparaat in deslaapstand zetten.

○ GPS reset (GPS resetten): hiermee reset u de GPS.● INFO:

70

○ Air pressure (Luchtdruk): toont de huidige absolute luchtdruk entemperatuur.

○ Versions (Versies): toont de huidige softwareversie van uw SuuntoAmbit.

OPMERKING: Als u GPS reset, worden de GPS-gegevens, de waarden voor dekompaskalibratie, de grafieken voor alti-baro en de hersteltijd gereset. Uwopgenomen logboeken worden echter niet verwijderd.

OPMERKING: De inhoud van het servicemenu kan tijdens updates zonderaankondiging worden gewijzigd.

SlaapmodusOm de gebruiksduur van de batterij te verlengen, kunt u uw Suunto Ambit inde slaapmodus brengen als u het apparaat enige tijd niet wilt gebruiken.Om het apparaat in slaapmodus te zetten, gaat u als volgt te werk:1. Scroll in het servicemenu naar ACTION (ACTIE) met [Light Lock] en open dit

met [Next].2. Druk op [Next] om Sleep mode (Slaapmodus) te selecteren.3. Druk op [Start Stop] om de selectie te bevestigen of druk op [Light Lock]

om deze te annuleren.Druk op een willekeurige knop om het apparaat uit de slaapmodus te halen(te activeren).

71

nl

OPMERKING: Het apparaat schakelt over op de energiebesparende modusals het gedurende 30 minuten niet wordt bewogen. Het wordt opnieuw actief alshet wordt bewogen.

GPS resettenAls de GPS niet naar behoren werkt, kunt u de GPS-gegevens resetten in hetservicemenu.Om de GPS te resetten, gaat u als volgt te werk:1. Scroll in het servicemenu naar ACTION (ACTIE) met [Light Lock] en open dit

met [Next].2. Scroll met [Light Lock] naar GPS reset (GPS resetten) en open dit met

[Next].3. Druk op [Start Stop] om het resetten van de GPS te bevestigen of druk op

[Light Lock] om het resetten te annuleren.

Displaycontrast aanpassenU kunt het contrast van het display vergroten of verkleinen in het servicemenu.Om het displaycontrast aan te passen, gaat u als volgt te werk:1. Druk in het servicemenu op [Next] om ADJUST (AANPASSEN) te openen.2. Druk op [Next] om de instelling Display contrast (Displaycontrast) te

openen.3. Vergroot het contrast met [Start Stop] of verklein het met [Light Lock].4. Druk op [Back Lap] om terug te keren naar de vorige instelling of houd

[Next] ingedrukt om het servicemenu af te sluiten.

72

13.2 Taal wijzigenDe standaardtaal op uw Suunto Ambit is Engels. Om de taal te wijzigen, sluitu het apparaat aan op uw computer en downloadt u verdere taalpakkettenvanaf Movescount. De op dit moment (voorjaar 2012) beschikbare talen zijnDuits, Frans en Spaans.

73

nl

14 POD OF HARTSLAGBAND KOPPELENKoppel uw Suunto Ambit met optionele Suunto POD's (Suunto Bike POD,hartslagband of Cadence POD) om tijdens de training aanvullende informatiete ontvangen over snelheid, afstand en cadans (trapsnelheid). Suunto Ambitis compatibel met de Suunto ANT Comfort Belt.De in de Suunto Ambit-bundel meegeleverde hartslagband en/of POD is/zijnreeds gekoppeld. Koppelen is alleen nodig als u een nieuwe hartslagband ofPOD wilt gebruiken met het apparaat.U kunt maximaal drie Suunto snelheids- en afstands-POD's aan uw SuuntoAmbit koppelen (één Bike POD, één Cadence POD en één hartslagband). Alsu meer dan drie POD's koppelt, worden alleen de laatste drie gekoppeld.Om een POD of hartslagband te koppelen, gaat u als volgt te werk:1. Activeer de POD of hartslagband:

● Hartslagband: bevochtig de contactgebieden en doe de band om.● Bike POD: draai het wiel waarop de Bike POD is gemonteerd.● Cadence POD: draai het pedaal waarop de Cadence POD is gemonteerd.

2. Houd [Next] ingedrukt om de instellingen te openen.3. Scroll naar PAIR (KOPPELEN) met [Light Lock] en open dit met [Next].4. Scroll door de accessoireopties Bike POD, HR belt (hartslagband) en

Cadence POD met [Start Stop] en [Light Lock].5. Druk op [Next] om een POD of hartslagband te selecteren en het koppelen

te starten.6. Houd uw Suunto Ambit in de buurt van de POD/band (<30 cm) en wacht

totdat het apparaat aangeeft dat de POD/band is gekoppeld.

74

Als het koppelen mislukt, drukt u op [Start Stop] om het opnieuw teproberen of op [Light Lock] om terug te keren naar de instellingen voorkoppelen.

75

nl

76

TIP: U kunt de hartslagband ook activeren door beideelektrodecontactgebieden te bevochtigen en erop te drukken.

Foutoplossing: Koppelen van de hartslagband misluktAls het koppelen van de hartslagband mislukt, probeert u het volgende:● Controleer of de band is aangesloten op de module.● Controleer of u de hartslagband juist draagt (zie sectie 11.4 Hartslagband

omdoen op pagina 53).● Controleer of de contactgebieden rond de elektroden van de hartslagband

vochtig zijn.

14.1 Een POD kalibrerenU kunt een Suunto Bike POD kalibreren met uw Suunto Ambit om altijd eenzo accuraat mogelijke meting van snelheid en afstand te verkrijgen. Voer dekalibratie uit op een parcours dat is geijkt, bijvoorbeeld een hardloopbaan van400 meter.Om een Suunto Bike POD in Movescount te kalibreren, moet u de omtrek vande fietsband instellen in Movescount. Movescount berekent vervolgenskalibratiefactor. De standaardkalibratiefactor is 1,0 en is gebaseerd op eenbandomtrek van 26 inch (ongeveer 66 cm) voor een mountainbike.

77

nl

15 PICTOGRAMMENIn Suunto Ambit worden onder meer de volgende pictogrammen gebruikt:

barometer

altimeter

stopwatch

instellingen

GPS-signaalsterkte

koppelen

hartslag

trainingsmodus

alarm

knopvergrendeling

78

batterij

huidig scherm

knopindicatoren

omhoog/verhogen

volgende/bevestigen

omlaag/verlagen

Pictogrammen voor markeringspuntenIn Suunto Ambit zijn de volgende pictogrammen voor markeringspuntenbeschikbaar:

gebouw/home

auto/parking

kamperen/camping

voedsel/restaurant/café

79

nl

hut/pension/hotel

water/rivier/meer/kust

berg/heuvel/vallei/klif

bos

kruispunt

uitzicht

begin

einde

geocache

markeringspunt

weg/pad

80

rots

weide

grot

81

nl

16 TERMINOLOGIE

Met de functie AUTOLAP (autoronde) kunt u rondes instellenin afstand in plaats van in tijd.

Autolap

De manier waarop de positie van de GPS-ontvanger wordtaangegeven op de polseenheid. De positie wordt meestalaangegeven als breedte/lengte in graden en minuten, metopties voor graden, minuten en seconden of alleen gradenof in een van een aantal rasterindelingen.

Indeling

FusedSpeedTM is een unieke combinatie van uitlezingenvan de GPS en de polsacceleratiesensor waarmee u uwloopsnelheid nauwkeuriger kunt meten. Het GPS-signaalwordt adaptief gefilterd op basis van de acceleratie,waardoor het apparaat nauwkeurigere uitlezingen bijstabiele loopsnelheden levert en sneller reageert opsnelheidswijzigingen. FusedSpeedTM is bedoeld voorhardlopen en vergelijkbare activiteiten.

FusedSpeedTM

Een rastersysteem bestaat uit een verzameling lijnen dieelkaar in een rechte hoek snijden op een kaart. Metrastersystemen kunt u de plaats van een specifiek punt opde kaart bepalen en erover rapporteren.

Raster

Ga naar Movescount om uw bovenste en onderstehartslaglimiet op te geven. Breng de instellingen over naaruw apparaat.

Hartslaglimieten

82

De duur van de huidige ronde. Als u aan een nieuwe rondebegint, begint deze duur opnieuw en gaat het apparaateen nieuwe rondetijd meten. Als u tijdens de training eenronde aflegt, verschijnt op het display een rondevensterwaarop het rondenummer (1, 2, enzovoort) wordtaangegeven.

Rondetijd

Naar een bepaald markeringspunt gaan als de huidigepositie ten opzichte van het markeringspunt bekend is.

Navigatie

Peak Training Effect is een parameter die het effect vaneen trainingssessie op uw maximale aerobische prestaties(VO2max) aangeeft.Ga naar Movescount als u het Peak Training Effect tijdensde training wilt weergeven. Als u hebt ingesteld dat hetPeak Training Effect wordt weergegeven, ziet u tijdens detraining het geschatte effect van de sessie op uwpiekprestaties op een schaal van 1 tot 5, van gematigd totte zware inspanning.Peak Training Effect werkt het beste voor trainingen meteen gemiddelde tot hoge intensiteit op een constantniveau van intensiteit. Het is niet erg geschikt voor hetkwantificeren van workouts met lage intensiteit.Elementaire duurtraining heeft een laag Peak TrainingEffect, ook bij lange en uitputtende sessies.

Peak TrainingEffect

De exacte coördinaten op de kaart van een bepaaldepositie.

Positie

De tijd vanaf het begin van het logboek tot het huidigepunt tijdens een training.

Tussentijd

83

nl

De weg die de gebruiker aflegt.RouteDe positiecoördinaten die voor een bepaald punt in hetgeheugen van uw Suunto Ambit zijn opgeslagen.

Markeringspunt

84

17 ZORG EN ONDERHOUDBehandel het apparaat met zorg. Stoot het nergens tegen en laat het nietvallen.Onder normale omstandigheden is onderhoud aan het apparaat niet nodig.Spoel het na gebruik met zoet water en milde zeep. Reinig de behuizingzorgvuldig met een vochtige zachte doek of zeem.Meer informatie over zorg en onderhoud vind u in de uitgebreide reeksondersteuningsbronnen, waaronder veelgestelde vragen en instructievideo's,die beschikbaar zijn op www.suunto.com. U kunt daar ook direct vragen stellenaan de helpdesk van Suunto of instructies opvragen hoe u uw product dooreen erkend Suunto servicecentrum kunt laten repareren, indien nodig. Repareerhet apparaat niet zelf.U kunt ook contact met de helpdesk van Suunto opnemen op hettelefoonnummer dat op de laatste pagina van dit document wordt vermeld.De deskundige medewerkers van de klantenondersteuning van Suunto helpenu en lossen het probleem met uw product tijdens het telefoongesprek op,indien nodig.Gebruik alleen originele accessoires van Suunto. Schade die veroorzaakt wordtdoor het gebruik van niet-originele accessoires, wordt niet gedekt door degarantie.

TIP: Vergeet niet uw Suunto Ambit in MySuunto op www.suunto.com/registerte registreren om persoonlijke ondersteuning te krijgen.

85

nl

17.1 WaterbestendigheidSuunto Ambit is waterbestendig. De waterbestendigheid ervan is getest toteen diepte van 100 meter (330 voet) volgens de norm ISO 2281 (www.iso.ch).Dit houdt in dat u uw Suunto Ambit kunt gebruiken tijdens zwemmen. Hetapparaat mag echter niet worden gebruikt voor duiken in welke vorm danook.

OPMERKING: Waterbestendigheid is niet hetzelfde als functionelewerkingsdiepte. De classificatie voor waterbestendigheid heeft betrekking op destatische lucht- en waterdichtheid en de bestendigheid bij douchen, in bad gaan,zwemmen, duiken in het zwembad en snorkelen.

Om de waterbestendigheid te handhaven, raden we u het volgende aan:● druk de knoppen nooit onder water in.● gebruik het apparaat uitsluitend voor de doelen waarvoor het is bestemd.● neem voor reparaties altijd contact op met een erkende Suunto-service,

-distributeur of -dealer.● houd het apparaat stof- en zandvrij.● probeer nooit zelf de behuizing te openen.● voorkom dat het kompas bloot komt te staan aan plotselinge veranderingen

in lucht- of watertemperatuur● reinig het apparaat altijd met zoet water als het ondergedompeld is geweest

in zout water.● richt waterstralen nooit op de knoppen.● stoot het apparaat nergens tegen en laat het niet vallen.

86

17.2 De batterij opladenDe gebruiksduur van de batterij met één keer opladen is afhankelijk van demanier waarop u uw Suunto Ambit gebruikt. De gebruiksduur loopt uiteenvan 15 tot meer dan 50 uur. Als u alleen de elementaire functies van hetapparaat gebruikt, kunt u het wel 30 dagen gebruiken zonder opladen. Zievoor meer informatie over de gebruiksduur van de batterij hoofdstuk 18Technische specificaties op pagina 90.

OPMERKING: Bij lage temperaturen raakt de batterij sneller leeg.

OPMERKING: De capaciteit van oplaadbare batterijen loopt in de loop vande tijd terug.

OPMERKING: Als de capaciteit abnormaal snel terugloopt omdat de batterijdefect is, dekt de garantie van Suunto vervanging van de batterij gedurende 1 jaarof voor maximaal 300 keer opladen (wat het eerste aan de orde is).

TIP: Als met het apparaat elke seconde een GPS-peiling wordt gedaan, is deminimale gebruiksduur ongeveer 15 uur. Als elke 60 seconden een GPS-peilingwordt gedaan, is de gebruiksduur ongeveer 50 uur.

Het batterijpictogram geeft het oplaadniveau van de batterij aan. Als hetoplaadniveau van de batterij onder 10% komt, knippert het batterijpictogramgedurende 30 seconden. Als het oplaadniveau van de batterij onder 2 % komt,knippert het batterijpictogram continu.

87

nl

U laadt de batterij op door deze op uw computer aan te sluiten met deUSB-kabel van Suunto of met de wandoplader van Suunto. Deze is compatibelmet USB. Het duurt ongeveer 2-3 uur om een lege batterij volledig op te laden.

OPMERKING: Batterijen gaan langer mee als u ze alleen oplaadt als ze leegzijn en dan volledig oplaadt. Vervanging van de batterij valt niet onder de garantie.

TIP: Ga naar Movescount als u de frequentie van GPS-peilingen en vanopnamen wilt verlagen om de gebruiksduur van de batterij te verlengen.

17.3 Batterij van de hartslagband vervangenVervang de batterij zoals hier is weergegeven:

88

89

nl

18 TECHNISCHE SPECIFICATIESAlgemeen● bedrijfstemperatuur: -20° C tot +60° C / -5° F tot +140° F● temperatuur opladen batterij: 0° C tot +35° C / +32° F tot +95° F● opslagtemperatuur: -30° C tot +60° C / -22° F tot +140° F● gewicht: ~78 g / ~2,75 oz● waterbestendigheid (apparaat): 100 m / 328 ft (ISO 2281)● waterbestendigheid (hartslagband): 20 m / 66 ft (ISO 2281)● lens: mineraalglas (kristal)● voeding: oplaadbare lithium-ion-batterij● gebruiksduur batterij (één keer opladen):

○ ongeveer 15 uur met elke 1 seconden GPS-peiling *○ ongeveer 50 uur met elke 60 seconden GPS-peiling *○ ongeveer 30 dagen in modi ALTI/BARO/COMPASS (zonder GPS)*GPS-volgmodus met nieuwe batterij, bij +20° C.

Geheugen● markeringspunten: maximaal 100Radio-ontvanger● Compatibel met Suunto ANT, communicatiefrequentie 2,465 Ghz, modulatie

GFSK● bereik: ongeveer 2 meter / 6 voetBarometer● displaybereik: 950...1060 hPa / 28,34...31,30 inHg● nauwkeurigheid: 1 hPa / 0,01 inHgHoogtemeter

90

● displaybereik: -500 meter...9000 meter / -1500 voet...29500 voet● nauwkeurigheid: 1 meter / 3 voetThermometer● displaybereik: -20° C tot +60° C / -4° F tot +140° F● nauwkeurigheid: 1° C / 1° FStopwatch● nauwkeurigheid: 1 seconde tot 9:59:59, vervolgens 1 minuutKompas● nauwkeurigheid: 1 graad / 18 strekenGPS● technologie: SiRF star IV● nauwkeurigheid: 1 meter / 3 voet

18.1 HandelsmerkSuunto Ambit, de bijbehorende logos en andere Suunto-merknamen zijngeregistreerde of niet-geregistreerde handelsmerken van Suunto Oy. Allerechten zijn voorbehouden.

18.2 FCC-nalevingDit apparaat voldoet aan deel 15 van de FCC-regels. De werking is onderhevigaan de volgende twee voorwaarden: (1) dit apparaat mag geen schadelijkeinterferentie veroorzaken en (2) dit apparaat moet alle ontvangen interferentieaccepteren, inclusief interferentie die een ongewenste werking kanveroorzaken.

91

nl

18.3 CESuunto Oy verklaart hierbij dat deze polscomputer voldoet aan de wezenlijkevereisten en overige relevante bepalingen van richtlijn 1999/5/EC.

18.4 RSS en ICESDit apparaat voldoet aan de RSS-norm(en) voor licenties van Industry Canada.De werking is onderhevig aan de volgende twee voorwaarden: (1) dit apparaatmag geen interferentie veroorzaken en (2) dit apparaat moet alle ontvangeninterferentie accepteren, inclusief interferentie die een ongewenste werkingvan het apparaat kan veroorzaken.

RSS-310Dit apparaat voldoet aan RSS-310 van Industry Canada. Werking is onderhevigaan de voorwaarde dat het apparaat geen schadelijke interferentie veroorzaakt.

ICESDit digitale apparaat (klasse B) voldoet aan de Canadese ICES-003-specificatie.

18.5 CopyrightCopyright © Suunto Oy 2012. Alle rechten voorbehouden. Suunto, deproductnamen van Suunto, de bijbehorende logos en andereSuunto-merknamen zijn geregistreerde of niet-geregistreerde handelsmerkenvan Suunto Oy. Dit document en inhoud zijn eigendom van Suunto Oy en zijnuitsluitend bedoeld voor gebruik door klanten om kennis en informatiebetreffende de werking van Suunto-producten te verkrijgen. De inhoud magvoor geen enkel ander doeleinde worden gebruikt of gedistribueerd en/of

92

anders worden gecommuniceerd, openbaar gemaakt of gereproduceerdzonder hiervoor vooraf verkregen schriftelijke toestemming van Suunto Oy.Hoewel wij met veel zorg hebben geprobeerd te verzekeren dat de informatiein deze documentatie duidelijk en nauwkeurig is, wordt er geen expliciete ofimpliciete garantie gegeven voor de nauwkeurigheid. De inhoud van ditdocument kan op elk moment en zonder enige melding worden gewijzigd.De nieuwste versie van deze informatie kan altijd van www.suunto.com wordengedownload.

18.6 PatentnotificatieDit product wordt beschermd door de volgende patenten, octrooiaanvragenen hun overeenkomstige nationale rechten: US 11/169,712, US 12/145,766, US7,526,840, US 11/808,391, US 13/071,624, US 61/443,731,USD 603,521, USD29/313,029, FI 20115910, EP 11008080, EU design 001296636-0001/0006.Aanvullende patenten zijn aangevraagd.

18.7 GarantieBEPERKTE GARANTIE VAN SUUNTOSuunto garandeert dat Suunto of een door Suunto geautoriseerdservicecentrum (hierna te noemen servicecentrum) gedurende degarantieperiode, ter eigen beoordeling, defecten in materialen of uitvoeringgratis zal herstellen door a) reparatie, b) vervanging of c) terugbetaling,onderhevig aan de voorwaarden en condities van deze beperkte garantie.Deze beperkte garantie is alleen geldig en uitvoerbaar in het land van aankoop,tenzij de lokale wet dit anders bepaalt.

93

nl

GarantieperiodeDe beperkte garantieperiode begint op de datum van de oorspronkelijkeaankoop in de winkel. De garantieperiode is twee (2) jaar voor apparaten metbeeldscherm. De garantieperiode is één (1) jaar voor accessoires, inclusief maarniet beperkt tot POD's en hartslagzenders alsook voor alle verbruiksonderdelen.De capaciteit van oplaadbare batterijen vermindert in de loop van tijd. Als decapaciteit abnormaal snel terugloopt omdat de batterij defect is, dekt degarantie van Suunto vervanging van de batterij gedurende 1 jaar of voormaximaal 300 keer opladen (wat het eerste aan de orde is).

Uitsluitingen en beperkingenDoor deze beperkte garantie wordt niet gedekt:1. a) normale slijtage, b) defecten die veroorzaakt zijn door ruwe behandeling

of c) defecten of schade die veroorzaakt zijn door verkeerd gebruik in strijdmet bedoeld of aanbevolen gebruik;

2. handleidingen of items van derden;3. defecten of beweerde defecten die veroorzaakt zijn door het gebruik met

enig product, accessoire, software en/of service dat of die niet gefabriceerdof geleverd is door Suunto;

Deze beperkte garantie is niet afdwingbaar als het item:1. meer geopend is dan vereist voor bedoeld gebruik;2. is gerepareerd met behulp van niet-geautoriseerde reserveonderdelen of

is aangepast of gerepareerd door een niet geautoriseerd servicecentrum;3. het serienummer is verwijderd, gewijzigd of op enige manier onleesbaar

gemaakt, zoals bepaald naar beoordeling van Suunto;4. is blootgesteld aan chemicaliën, inclusief maar niet beperkt tot

insectenafweermiddel.

94

Suunto garandeert niet dat het product ononderbroken of zonder fouten zalwerken, of dat het product zal werken in combinatie met enige hardware ofsoftware die door een derde partij wordt geleverd.

Toegang tot de Suunto-garantieserviceU kunt alleen aanspraak maken op de garantieservice van Suunto als u in hetbezit bent van een aankoopbewijs. Ga naar www.suunto.com/support voorinstructies voor het verkrijgen van service onder de garantie. Als u vragen oftwijfels hebt, is op de hierboven genoemde website een uitgebreide reeksondersteuningsmateriaal beschikbaar. U kunt op de website ook direct eenvraag stellen aan de helpdesk van Suunto. U kunt ook contact met de helpdeskvan Suunto opnemen op het telefoonnummer dat op de laatste pagina vandit document wordt vermeld. De deskundige medewerkers van deklantenondersteuning van Suunto helpen u en lossen het probleem met uwproduct tijdens het telefoongesprek op, indien nodig.

Beperking van aansprakelijkheidVoor zover maximaal is toegestaan op grond van toepasselijk recht, is dezegarantie uw enige en exclusieve rechtsmiddel en vervangt deze alle andereexpliciete of impliciete garanties. Suunto kan niet aansprakelijk wordengehouden voor bijzondere, incidentele of gevolgschade ofschadevergoedingen, inclusief maar niet beperkt tot verlies van verwachtevoordelen, verlies van gegevens, kapitaalkosten, kosten van vervangendeapparatuur of voorzieningen, claims van derden, schade aan eigendommenals gevolg van de aankoop of het gebruik van het item of als gevolg vangarantiebreuk, nalatigheid, benadeling of enige juridische of billijke grondslag,zelfs als Suunto op de hoogte was van de kans op dergelijke schade. Suunto

95

nl

kan niet aansprakelijk worden gehouden voor vertraging bij het verlenen vangarantieservice.

96

Index

Aaangepaste modi, 16aanpassen, 14aanpassen, displaycontrast, 72achtergrondverlichting, 11alarm, 22Alti & Baro, modus, 36

Automatic, profiel, 43correcte uitlezingen, 37hoogte opnemen, 59onjuiste uitlezingen, 38profiel Altimeter, 41profiel Barometer, 41profielen, 39referentiewaarde, 39referentiewaarden, 40

Bbatterij

opladen, 87bijwerken, 15

Ddisplaycontrast, 72dubbele tijd, 21

Ffoutoplossing

hartslagsignaal, 53FusedSpeed, 64

GGPS, 24

foutoplossing, 25resetten, 72

Hhartslagband, 52–53

koppelen, 74hoogte, referentiewaarde , 40hoogte opnemen, 59

Iinstellingen, 67

alarm, 22

97

datum, 21dubbele tijd, 21tijd, 19–20

Kkalibreren

kompas, 45POD's, 77

knoppen, 10knopvergrendeling, 11kompas, 45

declinatiewaarde, 47kalibreren, 45

koppelen, 74

Llocatie, 27luchtdruk op zeeniveau, waarde, 40

Mmarkeringspunt

toevoegen, 28verwijderen, 33

markeringspunten, pictogrammen,79Movescount, 14

Nna de training, 61–63

met hartslagband, 62zonder hartslagband, 63

navigeren, 30foutoplossing, 25

Oomkeren, weergave, 17onderhoud, 85opladen, batterij, 13opnemen, routes, 58

Ppictogrammen, 78

markeringspunt, 79POD

kalibreren, 77koppelen, 74

positie-indelingen, 26

Rrasters, 26resetten, GPS, 72rondes, 58

98

Sservicemenu, 70slaapmodus, 71starten met de training, 55

Ttaal, 73tijdens de training, 57tijdinstellingen, 19time-modus, 19trainingsmodi, 16, 50

aanvullende opties, 51trainingsmodus

na de training, 61–63starten met de training, 55tijdens de training, 57

Vverbinding maken, 14

99

© Suunto Oy 3/2012Suunto is a registered trademark of Suunto Oy. All Rights reserved.

SUUNTO CUSTOMER SUPPORT

Support material available at www.suunto.com/support

Questions & Answers and videos at www.suunto.com/ambit

INTERNATIONAL +358 2 284 1160AUSTRALIA 1-800-197570 (toll free)AUSTRIA 0800677410 (toll free)CANADA 1-800-267-7506 (toll free)FINLAND 02 284 1160FRANCE 0170729897GERMANY 06922222954ITALY 0236042802JAPAN 03 6831 2715NETHERLANDS 0107137269RUSSIA 8-10-8002-2375011 (toll free) SPAIN 911143175SWEDEN 0850685486SWITZERLAND 0445809988UNITED KINGDOM 02033645723USA 1-855-258-0900 (toll free)

www.suunto.com