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SwissIrontrailinDavosvom5.-7.8.2016Meinerster200km-LaufundmeinersterLaufberichtVorgeschichteEigentlichbeginntdieGeschichtezumIrontrailvordreiJahren:Nochvormeinemersten100km-Lauf2013sagteineFreundinzumir,esgebedanochdiesenIrontrail.BeimerstenBlickaufdieWebseitelacheichnurlautunddenke,dasssiewohlnichtganzbeiTrostsei...Nachundnacherhoffeichmir,einmaldortmitlaufenzukönnenundalsdieVeranstalterdasDatumvorverschiebenunddenStartvonDonnerstagaufFreitagverlegen,nehmeichessofortalsmeinevielleichteinzigeChanceaufdiesenLaufwahr!DennwährendderSchulzeitistesmirunmöglich,sovieleStundenzurennen...Undsoschneideich,besondersnachderAnmeldung,diediesjährigeRennplanungaufdenIrontrailzu.GelassennehmeichesinKauf,dassichbeiallenWettkämpfendiesesJahrdeutlichlangsamerbinalsletztesJahr,dennichweiss,esistmeineeinzigeMöglichkeit,währendderArbeitszeitamWochenendenochaufgenügendLaufstundenundvorallemauchHöhenmeterzukommen(ScenicTrailmit54km/3900hm,EngadinUltraksmit46km/3000hm,TrailVerbierSt.Bernardmitgelaufenen100km/7200hm,EigerUltraTrailmit100km/6700hm),lassemichvondenResultatennichtentmutigenundmeinPlangehtauf:IchbeendedenIrontrailerfolgreichundmitgutemGefühl.IchreisedirektausdemTessinmitPostautoundZugan,meineTaschenmitallemLaufgepäckfürdiePostenhabeichknappdreiWochenzuvorgepacktundhoffe,nunallesdabeizuhaben.DerWetterberichtklingtnichtallzuverlockendnachdenheissenSommertagen:Gewitter,RegenundSchneefällebisauf2200msindgemeldet.MeinkleinesHotelimJugenstilisthübschundichinformiereschonmal,dassichwohlsehrwenigederFrühstückeanwesendseinwerde,dassabervielleichtmeinMannnochnachkomme.Ichbinnämlichnichtsicher,obMartinnochhochfahrenkann,undstellemichdaraufein,denLaufalleineundohneBetreuungzumeistern.EineknappeStundemussichfürdasEntgegennehmenderStartnummer,desTrackersunddesChipsanstehen;einzigbeimT201gibteseineSchlange,alleandernTischederweiterenLäufe(T121,T91,T41,D21,A21)sindleer.DortstehendieHelfertatenlosherumundschauenunsbeimAnstehenzu.Irgendwann,wohlweilsieeigentlichalleum19.00Uhrauchwiederhättengehenwollen,kommtjemandaufdieglorreicheIdee,dievondenandernLäufenkönntenjabeimT201mithelfenundsogehteskurzvor19.00Uhreinwenigzügigervoran.WobeiesmirbisjetzteinRätselist,warumesbeinur189Gemeldetensolangedauernkann,dennichmusswederdasPflichtgepäcknochmeineIDvorweisenundbekommeauchkeinelangenInstruktionenzumTracker,sondernlediglicheineAnleitungvoneinerhalbenMinuteundeinenkleinenZettel...EndlichdarfichmeineGepäcksäckeaufeinemanderenTischanschreibenundkanndannwiederRichtungHotelzurück.UnterwegsesseicheinePortionTeigwarenundgehedannschnellinmeinZimmer.DortfindetdieletzteAuslegeordnungstatt:HabeichdasrichtigeundgenügendwarmeSacheninjedemderWechselgepäckstücke?EinSackgehtaufSamedan,derzweiteaufSavogninundderdrittebleibtinDavos,indiesemlasseichnurdieHotelschlüssel,fallsMartindochnochauftauchensollte.LetzteKontrolle,oballeStirnlampenbatterienwirklichgeladensind.DieUhrunddasHandynocheinsteckenundaufladenbiszumMorgen.DerWeckerstehtauf02:30Uhr,ichschlafeziemlichsofortein,obwohleserstkurznach21Uhrist.BeimWeckerklingelnbinichbaldhellwach,trinkedenKaffeeundesseeinStückRoggenbrotmitHonig,dasichallesimMigrostagszuvorgekaufthabe.Dannzieheichmichan.DraussengiesstesinStrömenundgewittertununterbrochen.Ichhabenoch

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eine2-Franken-PellerineausHolland,dieichamSchlussüberalleszieheunddieichdannamStartwegwerfenkann.DieStrasseninDavossindBäche,dasGewitteristetwadreiKilometerentfernt,einigeLäuferseheichwiemichdurchdiedunklenStrassenhuschen.NachgutzehnMinutenbinichbeimStartgebäudeundkanndiedreiGepäckefürdenTransportentsprechenddeponieren.NunhabeichnocheineknappehalbeStundebiszumStart.ImmermehrLäuferkommen,wartenaberallemöglichstimGang,geschütztvordemRegen.AndreaHuserzeigtmirnochihrewinddichtenHandschuhüberzüge,diesieimmerinderJackemitnimmtunddieichspäterselbergernedabeigehabthätte(ichhabewelchezuHause!).KurzvordemStartbewegensichdieLäuferandieNässenachdraussen,ichlassenurungernmeinePellerinezurück,dennnochimmergiesstesinStrömen.UndnunfolgtdermerkwürdigsteStart,denichjeerlebthabe.NiemandmachteineAnsage,alleLäuferstehenimmernochmöglichstuntereinemVordachoderunterdenSchirmenihrerBegleiter.Umziemlichgenau4:00-vielleichtaucheineMinutefrüher-fängteineran,mittenimRegenAlphornzublasen.DieStartlinieistimmernochleer.UnddannbeginneneinzelneLäuferüberdieStartliniezurennen.ZögerlichfolgendieunterdemVordach...Offenbargehteslos,niemandweisssorichtigBescheid,aberesistja4:00Uhrgewesen...DerLaufStartbisKeschhütteUndsobeginntderLaufmitlustigverteiltenEinzelgrüppchen.AberderChipmisstjadiegenaueZeit,darummacheichmirkeineweiterenGedankenmehrundlaufedurchdieDunkelheitunddenRegen.DasGewitteristeherwiederweiterweg,dasfreutmich,undichhoffenur,dassesnichtaufdemScalettapassoderderKeschhüttetobenwird.AmAnfangdemDischmabachentlang,derteilweiseeinrechtbeeindruckender,tobenderFlussgewordenist,weicheichdenPfützenoderBächenaufdemWanderwegnochaus,mitderZeitgebeichesauf,sovielherumhüpfengehtgarnicht.Ichhabemeinewasserdichten,hohenSockenan,auchdiekleinenGamaschenundsobleibenmeineFüsseziemlichlangetrockenundwarm,obwohlichanderKältederSchuhemerke,dassdiesekomplettdurchnässtsind.

Dürrboden,noch188kmNachdemDürrbodengehtesendlichmehrindieBergeundFelsen,wasmirgutgefällt,undtrotzDauerregenmerkeich,wieeslangsametwashellerwird.ZumScalettapass(2606)hochkannichmeineStirnlampeausschaltenundsehezwischenNebelschwadendiefrischverschneitenBerge.Essiehtwunderschönaus,dieseszarteWeissüberdemkräftigenGrün.DenAusblickaufdemPassselbermagichnichtwirklichgeniessen,dennichbinunterdessenbisaufdieUnterhosendurchnässtundesblästeinfieser,kalterWind.DieHändetunmirsogarindendickenHandschuhen,dieichtrage,wehvorKälte.HätteichdochdiewinddichtenÜberzügedabei!IchversuchedieFingerbeijedem

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Stockabsetzenzubewegenundetwaszuschütteln,bisichamKuhnagelmerke,dassdasGefühlwiederkommt.DerHöhenwegüberdemValFuntaunaistwunderschönundoftkannmansehrgutrennen,mitSichtaufvieleBächlein,RinnsaleundKühe.UndsogelangeichziemlichzügigzurKeschhütte(2608).DorthalteichzumerstenMalineinemVerpflegungsposten,trinkeersteinmaleinewarmeBouillonundüberlege,obichdieSockenauswechselnsollgegentrockene,weilicheinwenigAngsthabe,mitdenetwasunförmigeren,wasserdichtenBlasenzubekommen.MeineÜberlegungenerübrigensichjedochsofort,alsichmitmeinenklammenFingernkaumdiedünneRegenjackeausziehenunddiedickereGoretex-JackemitderebenfallsdickerenKapuzeanziehenkann.Leiderkommeichmitmeinensteifen,nassenHändenauchnichtmehrindiedickerenHandschuhehinein,sodassichmeineErsatzhandschuheauspackenmuss(diesindetwasdünner,aberwenigstensnochtrocken)undesnachkrampfhaftemZerrenauchendlichhineinschaffe.KeschhüttebisSamedanDannrenneichfröhlich,abernochlangeZähneklappernddenBerghinunter.EsgehtflottvoranundichüberholeeinigeLäuferimAbstiegundimetwasflacherenValTuorsundhaberichtiggehenddasGefühl,nachBergünzufliegen.EinRätselistmirhierimAbstiegschoneinJapanerinkurzenHosen,denichauchspäternochbegegnenwerde.IchhabedanocheinenLaufrockundlange,rechtwärmendeBeinlingean,aberdiereichennurknapp,michwarmzuhalten.IchhabeimRucksackzwarnocheineGoretex-Regenhosedabei,aberweilesjaTagwird,möchteichmirdiesenochfürdieNachtoderNotfälletrockenbehalten.InBergünwerdenwirvonfreundlichenHelfernaufdemPostenempfangen,esistunterdessenViertelnachneun.IchesseBrotundtrinkeBouillonundKaffeeundmachemichdannmitPatriziaundChristophwiederaufdenWeg.Wirsprechendavon,dasswiressoinetwa50StundenschaffenkönntenbisinsZiel(ChristophhatdenLaufschonmehrfachgemachtundjeweilsetwadiese50Stundengebraucht,PatriziaistletztesJahrwegeneinerVerletzungnurbisPontresinagekommen),ichwerdedanndieeinzigesein,diemiteiner50er-ZeitinsZielgelangt,ChristopherreichtdasZieldanninknapp56Stunden,PatriziaistzwarbeiLantschnach47StundennochausdemPosten,abernieinArosaangekommen.

BergünmitPatriziaundChristoph,noch162kmIchschauekaumaufdieUhr,habekeinenPuls-,Kilometer-oderHöhenmesserdabeiundhabekeinenblassenSchimmer,woinetwaichmichimFeldderLäuferoderLäuferinnenbefinde,ichrenneeinfach,sogutichkann,unddasmachtSpass.ChristophziehtunsbalddavonundichbinmitPatrizianochbisAlpNazunterwegs.DasWetterist

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etwasfreundlicher,esregnetkaumundwirfreuenuns.DieFreudewährtjedochnurkurz,alsichmichvonNazalleineaufdenWegmache,regnetesschonbaldwiederziemlichstark.EsgehtaufdemWanderwegRichtungAlbulapasshoch,amschönenLaidaPalpuognovorbei,derinseinerNässefastersäuft.

LaidaPalpuogno,noch155kmNachderCrapAlvgehtesausdemschützendenWaldherausundwirdwiedergebirgig,derWindblästunangenehmundeisigkaltzudiesemRegen.NachdemKreuzenderPassstrasseundhochRichtungFuorclaCrapAlv(2466)heisstes,Zähnezusammenbeissen:DieFingerlassensichkaummehrbewegen,alleskaltundnassunddanndieserWind!UndnebenmirimmerwiederderJapanerinkurzenHosen...

RichtungFuorclaCrapAlv,noch150kmObenangekommenbinichnurfroh,endlichhinunterzudürfen,umdemWindundSchneeregenendlichzuentkommen.Esgehtaberetwasharzighinunter,dennesistziemlichsteilundallesnassundrutschig.UmmichaufzumunternunddemGrauundderKälteeinSchnippchenzuschlagen,beobachteichdiezahlreichen,farbigenBergblumen,unteranderemdunkelrotesSchwarzesMännertreu.Erstaufungefähr2000mimValBeveristmanwiederetwasflacherunterwegs.NurblästauchhierderWindkonstant.BeimVerpflegungsposteninSpinashabenwirschon55kmzurückgelegt.IchhabedortnurmiteinemWasserpostengerechnetundwerdeangenehmmitwarmerBouillon,feinenGetreideriegelnundSchokoladeempfangen.DerPostenistjedochnureinZeltundesblästwieverrückt.Uns,Patriziaistunterdessenwiederaufmichaufgelaufen,tundiebeidenfreundlichenHelferinnenleid,diedainderKälteausharrenmüssen.WirtunimGegenzugihnenleid,abermussichihnendochantworten,dasswirdasallesfreiwilligmachenwürden.WirsindetwasiebenLäufer,diesichsogutesgeht,andenZeltrandstellen,umeinwenigessenundtrinkenzukönnen.VorlauterKältekannichdenRiegelnichtindenHändenhaltenunderfälltmirzuBoden.DerJapanerinseinenkurzenHosenkommtangeranntundruftnur"Hot,hot,hot!"undjederversteht,dassergerneetwasHeissestrinkenoderessenmöchte.Ichwunderemich,dassdieVeranstalterdasPflichtgepäckbeidiesenWetterbedingungen(undauchnichtunbedingtalles

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bergkundigenTeilnehmern)nichtüberprüfen,denndortstehtklippundklar:einelangewarmeHoseundzusätzlicheineRegenhose!DaswärenjazweiSchichtenfürdienacktenBeinedesJapaners...ImWaldhochvonSpinassindwiretwaswindgeschütztundderAufstiegwärmt,leideristimmernochallesgrau,auchwennesnichtinStrömengiesst,sonieseltesdochständigunddieWanderwegesindsowiesoeherBächealsWege.DorthochmussmanteilweiseaucheinfachindenBachsteigen,weildieSteine,diedarüberführensollten,selberüberschwemmtsind.KaumhatmandasGefühl,wiedereinigermassenwarme(nichttrockene,nurangewärmte!)Füssezuhaben,stapftmanindieKältedesnächstenBachs.DerMargunin(2426)istwiederbitterkalt,abermanhatnunSamedanvorAugen.DerAbstiegistjedochziemlichschlammigundrutschig.Aberichbinsehrgutgelaunt:Esgehtmiransonstenprima,ichscheinekeineBlasenzuhaben,nichtstutmirweh,eserwartetmicheingrosserVerpflegungspostenmitallmeinentrockenen,warmenKleidernundneueSchuheundzudemhabeichschon60kmundetwa100Leistungskilometergeschafft,d.h.vonderLeistungherliegtetwaeinDrittelhintermir!IchweissdiegenaueZeitnichtmehr,aberichbinetwaum15:30Uhr(Freitag)inSamedan.

Samedan,noch140kmSamedanbisMalojaVieleLäuferwerdenvonihrenFamilienoderFreundenbetreutundichrechnedamit,selberdenKleidersacksuchenzumüssen,alleshervorzuklaubenundmichumzuziehen.AberdastehtGabi,eineLäuferin,dieaufgegebenhat,undholtalles,zeigtmirdieGarderoben,hilftmirausdemnassenZeug.Ichtrocknemichzwarab,aberdennochkommeichfastnichtindieneuenKleiderhineinundbinfroh,hilftsiemir.MeineFüssesehensuperausfürdieVerhältnisse,ichreibesiewiederfrischmitHirschtalgeinundziehediewarmenSockenundSchuhean.DiesesMalaufdieHöheundgegenNachthinsogarüberdielangen(hässlichenroten)HosendieGoretex-Hosen.AuchobenzieheichtrockeneSchichtenanundnehmeeineneueTaschenlampefürdiekommende,kompletteNachtmit.MichfrösteltundGabiholtmirnocheineBouillon,ausserdemesseichTeigwarenundBrotundKäseundtrinkenocheinenKaffee.NachetwaeinerDreiviertelstundemacheichmichwiederaufdenWeg(GabigibtmeinenKleiderwiederab,dashilftmirenorm),amAusgangwerdendieStirnlampe,dasHandyunddie

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Rettungsdeckekontrolliert,mehrnicht.FürdiezweiteNachtwirdesgarkeineKontrollemehrgeben!IchfreuemichaufdieschöneStreckeüberdenMuottasMuraglunddieSegantinihütte,aberbeimAufstiegwirdmirbaldzuwarmundichmussnochmalsetwasumziehen,stattderGoretex-JackenehmeichnurdasleichteRegenjäckchenhervorundverstaueHandschuheundMützefürspäter,imNotfallkannichjadenBuffüberdenKopfziehen.PatriziaisterstnachmirinSamedanangekommenundsohabeichsieausdemBlickverloren,schade.AberimGrundebinichauchgernealleineunterwegsundeserfülltmichmitFreude,dassichnochvorNachteinbruchinPontresinaseinsollte.EsgehtimWaldsteilberganundendlichregneteswirklichnichtmehr,isteinfachimmernochverhangen.SchonbaldliegtSamedanuntermirundeswirdwaldloserundgebirgig,sowieichesliebe.

AlpMuragl,noch133kmNachdemMuottasMuragl(2454)windeteswiederstärkerundnieseltauchwiederundnachderAlpbishochzurChamannaSegantini(2731)wirdesnocheinmaleisigkalt.SchnellgeheichandergeschlossenenHüttevorbeiundwilleinfachohneweiterenKleiderwechselschnellinsuntermirliegendePontresinagelangen.AlsobeisseichaufdieZähne,ziehedenBuffüberdenKopfundrenneschnellweiter.DerAbstiegnachPontresinaistziemlichsteil,aberichhabenochKraftundmagviellaufen,daswärmt.Undsokommeichnachetwa2,5Stundenum18:46UhrinPontresinaan.DortesseichwiederPasta,trinkeBouillonundKaffee,ziehenundiewarmeGoretex-Jackean,Handschuhe,Mütze,Stirnlampe,schmierenocheinmalmeineFüsse,tapeeineetwaswundeStellevoneineraltenBlase,stülpetrockeneSockenausdemRucksacküberundzieheeinehalbeStundespäterwiederlos.

ValRoseg,noch120kmAuchhierfreueichmichwiederaufdieStrecke,dieichjavomEngadinUltrakskenne:DasValRoseghochmerkeichzwar,dassmeineKräftenichtimmerfürsRennenreichenundichdeshalbziemlichvielgehenmuss.DarumgefälltesmirdannabRosegwiederso

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richtig,weilesdannwirklichwiederdenBerghochRichtungFuorclaSurlejgeht.Ichbinfastimmeralleineunterwegs,überholenuretwazweiLäufer,sonstseheichniemanden.DieAlpSurovelhochwirdesimmerdunkler,ichgehemöglichstlangeohneLampeundseheendlicheinigewenigeSterne,aberesistimmernochziemlichbedeckt.ManchmalerkenneichvonweitemdieUmrisseeinesRinds.GegendieFuorclaSurlej(2755)zu,esistunterdessenstockdunkelgeworden,beginntesschonwiederzuwindenundNebelschwadenziehenvorbei.ObwohlichdieStreckekenne,mussichmichziemlichkonzentrierenundobenblendetmeineStirnlampeimNebelso,dassichnichterkennenkann,woesweitergeht.DarumschaueichaufmeinemNavigationsgerätnachundsehesofort,woichweitermuss.Ichbinheilfroh,diesesGerätdabeizuhaben,sofühleichmichnachtsalleinesicher!VonderFuorclaSurlejtraversiertderWegmehroderwenigerhinüberzurStationMurtèl(2702),esblästwahnsinnigkaltundichfluchezumerstenundeinzigenMalinnerlich.DortgibteseinenVerpflegungspostenunddankbartrinkeichTeeundBouillon,ichesseaucheinwenigBrotmitKäse,abermeinMagenistmirnichtganzgeheuer,ichmussunendlichlangeandenBissenkauen.HiertreffeichChristophwieder,derabervormirlosgeht.BeimAbstiegkämpfeichmitderOrientierung,seheoftdenWegsehrschlechtindiesenSkipistenundweilmeinMagenwehtut,magichhäufignichtwirklichrennen.DarumnehmeicheshaltgemütlicherundeinigeMännerziehenanmirvorbei.RichtungSilsistderWegzwarwiedereindeutig,abernochimmerschmerztmeinMagen,sobaldichrenne.UndmentalwirddieStreckebisMalojademSeeentlang,dermirimmerlängervorkommt,fastdasschwierigsteStückfürmich.InIsolaerhoffeichmirMalojaunddannistesebenIsolaundderWeggehtauchnichtebendemSeeufernach,sondernständigaufundab.AberirgendwannkommeichannachtsbetendenundsingendenorthodoxenJudenvorbeibiszumPosten,beidemichetwaum01:45UhrvomSamstageintreffe.IchbegegneChristoph,derdortetwaeineStundegeschlafenhat.Erfühltsichnichtsowohlundzwingtsich,Pastazuessen,währendichebenfallsziemlichlustlosanmeinenzweigedämpftenKartoffelnmitSalzkaue.MalojabisBivioDannmacheichmichwiederwohlgemutaufdenWeg,dennichfreuemichaufdieBergstrecke,dieichvonSkitourenkenne:RichtungLunghin.ChristophwarntmichnochvordemrutschigenAbstiegumdenSeptimerpass,womiterleidermehralsrechtbekommensollte.Hochgehtesgleichziemlichsteil,aberendlichleuchtendieSterneübermirundichkommegutvoran.EinmallöscheichmeineStirnlampeundessenocheineSchokolade,umdieSternezugeniessenundnochmalsetwasEnergiezutanken.LeidersinddieWegewiedermehrBächealsWegundjeweiterichnachobengelange,destokälterziehtderWind.Durchfelsig-gebirgigesGeländegehtesüberdenPassLunghin(2645)undabdakonstantinaltemundneuemSchneeRichtungSeptimer.DieMarkierungensindoftschwerzuerkennen,zumGlückkannichdenSpurenderLäufervormirnachfolgen.EshängtauchwiedereindickerNebelundsoverliereichdenLäufer,dermichüberholt,sofortwiederausdenAugen.IchhabedieOrientierungverloren,obichnunehergegenWestenoderNordengehe,habedasGefühl,michimKreisindiesemewigenSchneeundFelszudrehen,kommemirvölligalleinundindenLichtkegelmeinerLampeeingelulltvor,alsgäbeesnurnochmich.IchhabekeineAhnung,obichrichtigbin,aberderWegführtdochimmerweiter,sodassicheinfachinderKältevorwärtsstapfeundversuche,nichtschonwiederallzunasseFüssezubekommenindiesemSchneematsch.EssindimmermalwiederLichtermontiert,diebeiderOrientierunghelfen,aberausderNäheaucheinwenigblenden.DerAbstiegkommtmirewigvorunderistinderTatsehrrutschig.Undichbinaufeinmalauchsehr

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müdeundweissmanchmalnichtsicher,obicheinwenigeinnickeimGehen.Ichschimpfemitmirundversuchemichwachzuhaltenundzukonzentrieren,wasmiraberindiesemweissenNebeldunstundnurmitmeinerLampeschwerfällt.IchmussmichauchmehrereMaleübergeben,obwohlicheigentlichnichtszuerbrechenhabe.WohlkurznachdemSeptimerpass(2310)blendenmichzweiScheinwerferundeineFrausteigtauseinemgrossenGeländewagen,dasGanzehatetwasSurreales.Siefragtmich,wieesmirgehe,undichantworte,gut,nurdassichmüdesei.Dasagtsie,ichsollederStrassefolgen,anstattdenWanderwegzusuchen,undschärftmirein,dassichaberunbedingtaufderStrassebleibensolle,bisichdieMarkierungenwiederfinde,diezurStreckegehören.IchbinewigaufdieserStrasseunterwegs(sokommtesmirvor),aberdasLaufengehtdawiederetwasbesser,obwohlmeinMagenimmernochetwasschmerzt,immerhinkannichwiederrennen.UndsokommeichimmerweiterausdemValTgavretgahinausundendlichlichtetsichderHimmeleinwenig,esgehtdemMorgenzu.EshängenzwarnochimmervieleNebel,abereswirktnundochallesfreundlicherundamMorgenum6:30UhrerreicheichBivio.Ichbinnun26,5StundenohneSchlafunterwegs.DarumlegeichmicheineStundehin,stellemeinHandy.Alsichum7:30aufstehe,gehtesmirwiederausgezeichnet,ichesseundtrinkeundauchmeineBeinefühlensichwieneuan.BiviobisArosaDarumzieheichnachetwaanderthalbStundeninBivioheiterlosundkraxlefreudigandenKühenvorbeidieWeidenhoch.EndlichSonnenlichtundzwischenletztenNebelschwadensiehtmandiewunderschönenBergeundschonbaldliegtunterunsderLaidaMarmorera.UndnungehtesflottinständigemAufundAbaufderHöhedasTalhinaus,überdieAlpFlix,OberhalbsteinentlangunddannendlichnachTinizongundSavogninhinunter.Wandererklatschenundfragenimmerwieder,waswirgenaumachenwürdenundmachendannselberdiegrösstenAugen.AufeinmalhöreichuntenimTalMartinrufenunderkennedannauchdenblaugekleidetenVelofahrer.Eristalsodochnochgekommen!Um12:42Uhr(Samstag)kommeichimPosteninSavogninan,ichhabenun137kmundetwa200dergut300Leistungskilometergeschafft!IchmaggarnichtKleiderwechseln,esistmirwohlso,ichwechsleeinfachdieBatteriederStirnlampefürdiezweiteNacht,schmieremeineFüssenochmalsein,essePastaundtrinkeKaffeeundBouillonundgehenacheinerhalbenStundegestärktundvergnügtwiederlos.RichtungSaloufundMonhochwirdesziemlichwarmundnunüberholenmichimmerwiederLäufer,abersiesindallevondenkürzerenStrecken,sielobenundbeglückwünschenmich.Ichmerke,wierelativalleswird,weilichmichdabeiertappe,beidenKilometerschildern,dieallefünfKilometerauftauchen,schonseitetwakm70jeweils"nurnoch70km","ach,nurnoch60km"usw.zudenken.Dashätteichvorherselbernichtgeglaubt...IchkennedieseGegendundesmachtSpass,michumzusehen,wiesichallesveränderthatodergleichgebliebenist.WirmachenauchsorichtiggehendeineBildungsreise,indemwirinRiom-ParsonzgleichandereindrücklichenmittelalterlichenBurgRiom(dasCastidaRiomisteinederwichtigstenBurgenGraubündens)vorbeikommen,kurzspäterunterhalbvonMonanderschlichtenkleinenKircheSt.CosmasundDamianvorbeilaufen,derenUrsprüngeeventuellnochins1.JahrtausendzurückgehenunddieimInnernwunderschöneFreskenausdem15.Jahrhundertbeherbergt,undzuletztnochkurznachTiefencasteldenAbstecheraufdasFelsplateauüberderSchinschluchtmachenundbuchstäblichumdiekarolingischeundeinziginderSchweizerhalteneDreiapsidenkapelleSt.PeterMistailrennen(vermutlichetwaausdem9.JahrhundertundmitwenigenerhaltenenkarolingischenBilderresten).OballerdingsalleLäufer

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dafürnochAugenhaben,binichmir,währendichvorbeirenne,nichtsosicher...NachMistailgehteshochnachLantsch,womicheinmalmehrum16:30Uhr(Samstag)freundlicheHelferaufdemPostenerwartenundichmichetwa20MinutenmitKartoffelnundRiegelnverpflege,weilichweiss,dassnuneinlangerAnstiegfolgenwird.Tiefencastel(863)istunsertiefstgelegenePunktgewesenunddereinzigeunter1000Metern,dorthabeichMartinnochmalskurzgetroffen,denichnunbiszumZielnichtmehrsehenwerde,dennerfährtmitdemFahrraddirektnachDavos.Wiedergehtesalsobergan,überdieLenzerheide,dannhochzurStationScharmoinundnunwiederherrlichgebirgigmiteinemschönenSonnenuntergangundeinigermassenguterSichthochbiszumUrdenfürggli(2546),imletztenAbendlichtreichtesmirgeradeohneStirnlampeoberhalbdesUrdenseeszutraversierenundzurHörnlihüttezugelangen(2511).IchbinbestensbeiLaune,denndieBergesindherrlichundesliegennurmehrwenigerals30kmvormir.InderHörnlihütteistessehrwarmundgemütlichundsomachtesFreude,sichzuverpflegen.IchbindortnurmitRenévomT201,alleanderenMännermachenkürzereStrecken.Ichweissinnerlichgut,dassesnunhinuntergeht,umdanngleichnocheinmalgiftigbiszumWeisshornhochzuklettern.WeilderNebelaberwiederdaist,seheichmanchmaldenWegkaumundmussmichextremkonzentrieren,dasraubtmirvieleKräfteundsobinichfroh,alseinigederMännerendlichanmirvorbeigehenundichihnenfolgenkann,anstattimmervorneanzuführen.VomWeisshorn,dessenGebäudegrellausgeleuchtet,abermenschenleeristundinderNachtgigantischundmerkwürdigwirkt,gehtesziemlichsteil,abereigentlichrechtangenehmdieSkipistenhinunter.DummerweisebeginntnunschonwiedermeinMagenzuschmerzen,sodassichstarkverlangsame,weilicheinfachunbedingtinsZielgelangenwill.Mirwirdaucheinwenigschwindligundichbindankbar,dassgegenArosahinzweiMännereinerkürzerenDistanzbeimirbleiben.InArosaüberraschtmichFelix,derseinenT201leiderhataufgebenmüssen.ImPostenbringtermirzweiKaffeesundvondenzweiFrauen,dieeigentlichRenébetreuen,werdeichgleichfreundlichstmitbetreut.IchschlafeersteinmalzehnMinuten,ummichvomSchlechtseinzuerholen.AlsmichAnnetteweckt,sindfastallederMännerweg,mitdenenichunterwegsgewesenbin.IchfühlemichaberwiedergutundesseeinwenigPastaundtrinkeeinendrittenKaffee.AnnettefülltmirsogarKaffeeinmeinenBeutel,weilichdasGefühlhabe,dastätemirgut.Danngehtsie.Kaumistsieweg,packeauchichmeineSachenundstellefest,dassichnichtweiss,wosiemeineHandschuhehingelegthat,alssiemirbeiderAnkunftStöckeundHandschuheabgenommenhat.EineHelferinläuftAnnettehinterher,aberdieseistschonabgefahren.EinandererHelfersuchtbeimBett,indasichmichgelegthabe,undsagt,dortseiauchnichts.Ichweissnicht,wasichtunsoll,möchteindieserzweitenNachtnichtohneHandschuhelosundhabekeineweiterenErsatzhandschuhedabei.DakommteineLäuferinhereingeranntundsagt,ichkönneihrezweitenhaben.IchfragesieüberglücklichnachihremNamenundsieantwortetverdutzt,obichsiedennnichtkenne,sieseidochBrigitte,mitderichimWinterschonvieleMaletrainierthätte.Daersterkenneichsie.DankbarnehmeichihreHandschuheundverlassedenPostennachinsgesamteinerDreiviertelstundeum01:30Uhr(Sonntag).ArosabisDavosIchbinalleineunterwegs,aberwiederfrischundfühlemichfröhlichundwohl.EsgehtrelativgemächlichdurchdenTiejerWaldhoch.IchtrinkenochmalszweiSchluckeKaffeeunddenke,dassich,weilichnurdieHälftederTeigwarenhabeessenmögen,nocheinwenigRiegelzumirnehmensollte.AberkaumschluckeicheinenerstenkleinenBissen,würgtesmichschonwiederundichlassedenganzenKaffeewieder

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heraus.ZumGlückbleibendiePastadrinnenundichfühlemichdanachaucheigentlichwiederganzundnormalgut.Darumbinichauchüberzeugt,dassichbiszumZielliebernichtsmehressenwerdeunddieseetwafünfbissechsStundennurmitWasserschaffenwerde.IchschüttedenKaffeegleichaus,weilichnichtnochmehrGewichtmittragenwill.UndsogeheichweiterundbeginnenacheinerWeile,ganzkleineSchluckeWasserzutrinkenunddasgeht.IchkommeinsZiel,istmeinfroherGedanke!Esgehtnochziemlichhochundrunter,immersoinetwaderHöhenlinienach,überTieja,Tschuggen,Medergen,dieChüpferAlp.Einwunderschöner,riesigerSternenhimmelleuchtetübermir,sodassichaufTschuggenkurzanhalten,meineStirnlampeausmachenundmichruhigumsehenmuss:Esistsounglaublichschönundruhigübermir!VordemStrelapassgehtesnocheinmalziemlichhinunter,aberichkann,soweitesdieschmalenWegleinerlauben,wiederrechtgutrennen.BeimkleinenVerpflegungspostenJatztreffeichwiederaufRené,derbeieinemSturzeinenStockverlorenhat.ZusammenstapfenwirdemStrelapassentgegen.IrgendwannbinicheinkleinwenigschnellerundverliereihnausdenAugen.IchbinimmerwährendglücklichundfreuemichaufdiesenletztenPass,danachkannesnurnochfünfKilometernachuntengehen...LangsamhelltsichderHimmelaufundaufdemStrelapass(2347)könnteichjubeln,dieseschöneAussichtunddasWissen,dassichüberdenStrelaberghinunterschonbaldDavoserreichenwerde.AufdemPassistes5:30Uhr(Sonntag)undnachzweiBechernheissemTeeamPostenundnachgefülltemWasserfliegeichrichtiggehenddenBerghinunter.Esläuftsichgut,istangenehmvomWegundichkommewirklichschnellvoran.ZufriedenundohneweitereProblemeerreicheichum06:17Uhrnach50Stundenund17MinutenalsfünfteFrauund21.overalldasZielinDavos.Ichhabeesgeschafft!MartinundAnnettesinddaundbeglückwünschenmich.Ichkanneseigentlichnochgarnichtglauben,dassichdie200Kilometerunddie11440Höhenmeterbewältigthabe.Vonden189Gemeldetensind133Männerund22Frauengestartet,vondenMännernsind53undvondenFrauen11bisinsZielgekommen.Fazit:KeinewirklicheKrisewährenddesLaufs,mirtutabsolutnichtsweh,ichbinniegestürzt,habekeineeinzigeBlase,bineinfachglücklichunderstaunt!

DavosimZielnach200km!IchdankeMartinundallenHelferInnenfürdenpersönlichenBeistandunddemVeloladeSchneider(www.velolade-schneider.ch)inWynigenfüralldasausgezeichneteMaterialunddieUnterstützungundBeratung!