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Taller de higiene postural
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“Taller teórico-práctico”Juanjo Reverte
HIGIENE POSTURAL
Adaptado para uso didáctico en entornos educativos (sin ánimo de lucro).
Imágenes extraídas del trabajo sobre “Higiene postural del escolar” realizadas por Simón Pedro Simón Ruano (Ilustre Colegio Profesional de Fisioterapeutas de Andalucía.
En lo relativo a las fotografías, destacar que pertenecen a alumnos y alumnas del CEIP Jacinto Benavente de Alcantarilla y están debidamente autorizadas.
“Taller teórico – práctico”
¿Qué es y cómo es la CV?
HIGIENE POSTURAL
“Taller teórico – práctico”
Patologías de CV
HIGIENE POSTURAL
Normal
HipercifosisHiperlordosis
Rectificación
Inversión Escoliosis
Normal
“Taller teórico – práctico”
Musculatura
isquiosur
al
Glúteo mayor
Bíceps femoralSemitendinosoSemimembran
oso
Estrechamente relacionada con la salud del raquis.
HIGIENE POSTURAL
“Taller teórico – práctico”
Pelvis
Retroversión
Anteversión
HIGIENE POSTURAL
“Taller teórico – práctico”
¿Qué es eso de laHIGIENE
POSTURAL?
HIGIENE POSTURAL
“Taller teórico – práctico”
¡Comenzamos la secuencia!¡Preparamos la mochila antes de
acostarnos!
HIGIENE POSTURAL
5 6 7
4
1
2 3
“Taller teórico – práctico”
¡Empezamos el día!
HIGIENE POSTURAL
223
21
431 2
“Taller teórico – práctico”HIGIENE
POSTURAL¡El aseo,
importantísimo!
1
2
“Taller teórico – práctico”
¡Camino del colegio!
HIGIENE POSTURAL
431 2
“Taller teórico – práctico”
¡Camino del colegio!
HIGIENE POSTURAL
4
31
2
“Taller teórico – práctico”HIGIENE
POSTURAL¡Adaptació
n del mobiliario!
3
1
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“Taller teórico – práctico”HIGIENE
POSTURAL¡En
clase!
5
4
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2
1
“Taller teórico – práctico”HIGIENE
POSTURAL¡En
clase!
4
3
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“Taller teórico – práctico”HIGIENE
POSTURAL¡En sala PLUMIE
R!
321
¡Correcta sedestación!
“Taller teórico – práctico”HIGIENE
POSTURAL¡En la fila!
3
1
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“Taller teórico – práctico”HIGIENE
POSTURAL¡En el patio!
4
5
12
3
“Taller teórico – práctico”HIGIENE
POSTURAL¡Frente al televisor!
1 2
“Taller teórico – práctico”HIGIENE
POSTURAL¡Uy! ¡No
llego!
21
“Taller teórico – práctico”HIGIENE
POSTURAL¡Colaborando en las tareas del hogar!
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“Taller teórico – práctico”
¡Acabamos el día y a la cama!
HIGIENE POSTURAL
1
2
“Taller teórico – práctico”HIGIENE
POSTURAL¡Y ésta es la realidad
escolar!
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“Taller teórico – práctico”HIGIENE
POSTURAL¡Y ésta es la realidad
escolar!
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“Taller teórico – práctico”HIGIENE
POSTURAL¡Y ésta es la realidad
escolar!31 2
“Taller teórico – práctico”HIGIENE
POSTURAL¡Y ésta es la realidad
escolar!
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“Taller teórico – práctico”HIGIENE
POSTURAL¡Y ésta es la realidad
escolar!
1 2
“Taller teórico – práctico”HIGIENE
POSTURAL¡De vez en cuando también nos dan
alguna alegría!
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“Taller teórico – práctico”HIGIENE
POSTURALLos patrones posturales y
de movimiento se aprenden desde la infancia
y son fruto de las experiencias motrices.
¡Enseñémosles los correctos y estaremos invirtiendo en salud!
“Taller teórico – práctico”HIGIENE
POSTURAL
¡Muchas gracias por su atención!
Juanjo Reverte